Kefir er et overkommeligt og sundt produkt, elsket af mange som en forfriskende behagelig gæret mælkedrik. Men kefir bruges ikke kun til madlavning, men også i kosmetologi. Især er der lavet ansigtsmasker af det, som har opstrammende, lysende og antiinflammatoriske egenskaber.
Fordelene ved kefir i ansigtet
Kefir ansigtsmasker er nyttige. Både kosmetologer og kvinder, der har prøvet denne maske på sig selv, taler positivt om dem. Hvis du tilføjer forskellige ingredienser til kefir, vil masken have en gavnlig virkning på enhver hudtype. Kefir er rig på vitaminer, uden hvilken en sund hud ser umulig ud.
Det indeholder:
- vitamin A, hvilket får huden til at forny sig mere aktivt;
- B-vitaminer, de beskytter huden mod UV-stråler, bidrager til iltning, helbreder acne og betændelse;
- C-vitamin hjælper med at forbedre hudtonen, glatte rynker;
- tocopherol udfører opgaven med at afgifte huden og gendanne dens beskyttende egenskaber;
- biotin - dets mangel forårsager dermatoser.
Kefir indeholder også sporstoffer: svovl, klor, natrium, magnesium, fosfor. Derudover har kefir en optimal kombination af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, som det fugter og nærer huden godt.
Indikationer og kontraindikationer
Indikationer for brug af kefir-maske:
- fedtet, tør, følsom hud (vælg yderligere ingredienser)
- aldrende hud, rynker
- skrælning
- acne;
- betændelse.
Der er praktisk talt ingen kontraindikationer for en kefir-maske. Den eneste bivirkning kan være individuel intolerance, manifesteret i form af en allergisk reaktion i ansigtet, og allergien skyldes ofte ikke af kefir, men af nogen af de yderligere komponenter.
Madlavningsregler
- For at forberede en kefirmaske er det optimalt at bruge kefir, der har stået i køleskabet i nogen tid. Kefir 5-7 dage frisk er lige rigtigt.
- Maskenes egenskaber forbedres kraftigt, hvis du tilføjer de relevante ingredienser til den.
- Det anbefales at blande og påføre massen med en træspatel.
Kefir maske applikation
En kefirmaske, hvis den ikke indeholder aktive ingredienser som honning og citron, er velegnet til daglig brug.
- For at masken skal have den rette virkning på huden, er det nødvendigt at påføre den på en overflade, der er fri for forurening. Til dette formål skal du bruge en lotion eller tonic.
- Derefter skal du vaske med varmt vand for at dampe dit ansigt lidt, så maskeens komponenter absorberes dybere.
- Masken påføres ansigt og hals med en træspatel langs massagelinjerne uden at påvirke området omkring øjnene. Massen skal være ved stuetemperatur.
- Efterlad kefir i et stykke tid for at handle, og vask den derefter af med enten varmt vand eller varm mælk (effekten bliver mere udtalt).Hvis der blev brugt vand, udføres der kontrastvask efter skylning af sammensætningen.
Til huden omkring øjnene
Hvis du bruger kefir-masker til øjenlågene, kan du opfriske huden betydeligt, slippe af med fine rynker og gøre huden lysere. Således kan du tage vare på øjenlågets hud dagligt.
En drink påføres øjenlågets rensede hud med fingre eller en vatrondel og skylles af efter 3 minutter. Endnu bedre: Efter en sådan maske skal du tørre området omkring øjnene af med en isterning lavet af vand eller urteafkog, derefter lave en let massage af det nedre øjenlåg og anvende en creme for at fugte huden på øjenlågene og ansigtet.
Til acne
En maske indeholdende æggeblomme, citronsaft og vodka har en kompleks rensende effekt. Det fjerner bumser, acne, renser porer fra hudorme. Sammen skal du kombinere blommen, 1 tsk. saft, 1 tsk. vodka og 100 ml kefir, bland og fordel den over ansigtets hud.
Da vodka tørrer huden, er denne maske bedst egnet til at rense fedtet hud. Og det skal opbevares i ikke mere end 15 minutter.
Med ler og citron til hudorme
- Til 2 spsk. kefir tage den samme mængde havre, 1 tsk. sodavand og klem 1 tsk. citronsaft. Alle ingredienser kombineres og påføres ansigtet i 20 minutter. Derefter skal sammensætningen vaskes af med vand ved stuetemperatur.
- En anden maske, der effektivt håndterer hudorme, absorberer overskydende olie, lyser huden og har en fugtgivende virkning, indeholder citronsaft. Du skal kombinere 2 spsk. kefir, klem citronsaft - tag 2 spsk. og bland med 1 spsk. ler af enhver farve (sort, blå, grøn, hvid). Alle komponenter skal blandes, indtil de er glatte og påføres ansigtet i 20 minutter.
Med brød
Brød og kefir, hvis de blandes, vil være en glimrende mulighed for en maske, der fjerner fedtet glans og renser huden. Du skal skære to stykker rugbrød af og hælde det med kefir taget fra køleskabet... Brødet efterlades et stykke tid, så det er gennemblødt i kefir.
Når det bliver vådt, skal du dræne det overskydende kefir og ælte brødet med en gaffel og gøre det til grød. For at forbedre maskens egenskaber kan du tilføje 1 tsk til den. flydende honning. Efter grundig blanding af komponenterne skal du fordele sammensætningen over ansigtet, undgå området omkring øjnene, hold i 15 minutter og skyl med varmt vand.
Med gelatine og kefir
I et forhold på 3: 2 kombineres kefir og gelatine. Sæt blandingen i et dampbad og opvarm, indtil gelatinen opløses. Derefter tørres det tidligere forberedte ansigt med en vatrondelpude dyppet i citronsaft, og sammensætningen påføres ansigtet. Massen skal størkne fuldstændigt. Den resulterende film fjernes fra ansigtet.
Med aspirin
2 fane. Aspirin skal knuses til pulverform, for dette kan du lægge dem mellem ark papir og rulle med en kagerulle. Derefter skal pulveret fortyndes med 2 spsk. kefir og tilsæt 1 tsk til blandingen. mineralvand. Efter 15 minutter efter påføring vaskes sammensætningen af huden.
Da aspirin har antiseptiske egenskaber, er masken effektiv mod betændelse, acne.
Aspirin tørrer også huden ud, så den er bedst egnet til den fedtede type. Og da aspirin er en syre, fungerer forbindelsen, der indeholder det, som en kemisk afskalning. Denne maske kan ikke udføres mere end 4 gange om måneden. Desuden skal du efter en sådan kursus tage en pause af samme varighed.
Denne maske har kontraindikationer: perioden med graviditet og amning, individuel intolerance, traumer og hudskader.
Honning og kefir maske
Kefir-maske med honning er også velegnet til fedtet hudpleje, da det fjerner fedtet glans. Derudover har det en foryngende virkning, reducerer antallet af rynker og toner huden.
Du skal tage 4 tsk. fed kefir, protein og 1 tsk. kandiseret eller flydende honning. Kanderet honning opvarmes i et dampbad, så det bliver flydende, men ikke overophedes meget, ellers forsvinder nyttige stoffer. Pisk proteinet indtil et vedvarende skum, hæld kefir og honning i. Blande. Spred massen på huden. Hold i 20 minutter.
Med havregryn til blandet hud
Denne maske har unikke egenskaber: på den ene side fugter den tør hud, på den anden side fjerner overskydende olie.Derfor er det optimalt for hud med fedtede områder i T-zonen og tørre kinder. Havregrynpulver, fremstillet af flager, absorberer perfekt talg, mens det samtidig fylder huden med gavnlige stoffer, og kefir fugter tørre områder.
5 spsk kefir skal opvarmes til en varm tilstand og tilsættes havregrynpulver - sådan en mængde, at massen ligner flydende creme fraiche. Lad blandingen svulme op i 5-10 minutter. Påføres på renset hud i 15 minutter. Derefter fjernes det fra ansigtet med varmt vand. Denne maske opfrisker hudens hud og genopliver huden.
Med gær
Gærmasken er ideel til tør hudpleje, fordi den effektivt fjerner afskalning, nærer og fugter. Bland 100 ml kefir, 1 spsk. hindbærpuré lavet af friske eller frosne bær og 1 spsk. hurtigvirkende gær.
Bland ingredienserne, lad det stå i et par minutter, så gæren virker, og påfør derefter på dit ansigt i 30 minutter. Derefter vaskes sammensætningen af med varmt vand.
Med citron
Citronsaft lyser synligt alderspletter, og i kombination med kefir, som hjælper med at fugte huden, virker den mere blidt. Også citron strammer huden, renser, styrker små kapillærer, strammer porerne.
Du behøver ikke tage meget citron til 3 spsk. fedtfattig kefir tager kun 10 dråber. citronsaft, bland. For at give den ønskede konsistens til sammensætningen, tilsæt 1 spiseskefuld til den. kartoffelstivelse og bland igen. Masken fordeles over ansigtets hud, og efter 20 minutter vaskes den af med varmt vand, der skabes flere kontrasterende skylninger, der slutter med koldt vand.
Med persille
En flok persille skal vaskes godt, hakes meget fint, så der er mere juice. Kan hakkes med en blender. Tilsæt 2 spiseskefulde til den resulterende grønne masse. kefir og bland. I 15 minutter påføres sammensætningen på ansigtet. Og vask derefter masken af med vand.
Denne blanding lyser huden, aldrer pletter, opdaterer hudfarven. Specielt velegnet til fedtet hud. Hvis det anvendes på tør hud, skal du påføre en fugtighedscreme efter påføring. Ikke egnet til tynd hud og couperose-udsat hud. Lav en maske 1-2 gange om ugen.
Med agurksaft til fedtet og normal hud
Det er nødvendigt at tilberede ½ frisk agurk og kefir. Riv agurken på et fint rivejern. Bland derefter med 2 spsk. kefir og spredes over huden i et tyndt lag. Efter 15-20 minutter kan sammensætningen vaskes af med vand ved stuetemperatur.
Derefter påføres en fugtighedscreme på huden. Denne maske lyser alderspletter, udjævner hudfarve og hjælper med at fjerne fregner. Masken tørrer huden lidt, så den fungerer godt for fedtet og normal hud. Hvis huden er tør, er det bedre at anvende den punktvis, kun på problemområder.
Med hytteost og gulerødder til fedtet hud
Denne maske fjerner effektivt fedtet glans, forbedrer acne-udsat hud og forhindrer nye udbrud. Et råt kyllingæg skal opdeles i hvid og æggeblomme.
Blommen er afsat - det er ikke nødvendigt, og proteinet piskes med en piskerør eller mixer, indtil det er skummende. Tilsæt 3 spsk. Til det. kefir, 1 spsk. frisk gulerodssaft, 1 tsk. citronsaft og 1 spsk. fedtfattig hytteost. Omrør og påfør på ansigtet i 30 minutter. Vask derefter med varmt vand.
Kamille-kefir ansigtsmaske
Du skal tage 1 spsk. kamilleblomster og urter og blomster af salvie officinalis. Urter brygges med et glas kogende vand, infunderes i ca. 15 minutter.
3 spiseskefulde hældes i en separat beholder. bouillon, kombiner med 3 spsk. fedtfattig kefir og tilsæt stivelse til den ønskede konsistens. Efter blanding af ingredienserne skal du anvende sammensætningen i ansigtet i 20 minutter. Derefter vaskes masken af med varmt vand.
Med tilsat kakao
Masken med kakao og kefir fjerner den fedtede glans, hjælper med at rense og stramme porerne. Det skal gøres 1-2 gange om ugen i løbet af 10 procedurer. Tag 2 spsk. af hver ingrediens: kakao, havregryn, kefir. Havregryn skal knuses, du kan male det i en kaffekværn.
Først blandes tørre ingredienser og fortyndes derefter med kefir. Masken skal have lov til at stå i 10 minutter, så massen svulmer op. Derefter påføres det på det rensede ansigt i 20-30 minutter. Resultatet efter afslutningen af kurset vil være mat klar hud i ansigtet.
Med kefir og kanel
Kanel- og kefirmasken er velegnet til alle hudtyper. Du skal bare vælge det ønskede fedtindhold i kefir. Hvis huden er fedtet - tag fedtfri, hvis den er tør - fedtet. Kanelmasken forbedrer og udglatter hudens hud, toner og nærer huden. Bland 3 spsk. kefir og 0,5 tsk. kanel.
Du kan bruge blandingen i denne form, eller du kan tilføje 1 tsk. honning og 1 spsk mere. havregryn. Honning er rig på næringsstoffer, og havregryn er godt til at rense huden. Da kanel og honning er aktive ingredienser, bør du ikke overeksponere masken - det kan forårsage irritation. Nok 10 minutter. Fjern sammensætningen med massagebevægelser.
Fra sur kefir
Selv sur kefir bruges til at fremstille masker. Det er slet ikke skadeligt, selv godt for huden. Masker lavet af sur kefir er især velegnede, hvis huden er fedtet. Drikken blandes ikke med noget eller fortyndes med vand. De har brug for at fugte en vatrondel og sprede sig over ansigtet, du kan pege den. Efter 20-30 minutter fjernes kefiren med koldt vand.
Med grøn te
Den grønne te-maske hjælper med at normalisere hudens fedtbalance, toner og næring.
Grøn te (2 spsk) skal knuses, for eksempel ved at gnide bladene med håndfladerne. Vegetabilsk pulver kombineres med 1 tsk. olivenolie, 2 spsk kefir og 1 spsk. mel. Vask med vand ved en temperatur på 25-30 grader 15 minutter efter påføring. Masken udføres 2 gange om ugen.
Med aloe
Saft presses ud af aloe blade - 2 spsk er påkrævet, gnid et lille stykke kartofler - tag 1 spsk. masser. Kombiner saften med revne kartofler og tilsæt lidt kefir. Spred massen over huden i 20 minutter. Påføring af masken 2 gange om ugen kan du slippe af med alderspletter, rense dit ansigt fra hudorme og udjævne din hudtone.
En gæret mælkedrik som kefir har en fugtgivende og nærende virkning på ansigtets hud. Når du vælger en drink med forskellige fedtindhold, kan du forberede masker fra kefir til både fedtet og tør hud.
Video om kefir-masker
Kefir ansigtsmaske. Pleje, ernæring og foryngelse:
Maske med kefir til fedtet hud:
Til min fedtede hud bruger jeg skummetmælk, æggehvide, citrus i masker.
Hver anden dag påfører jeg en maske med kefir og aloe, - det hjælper meget mod tør seborré: mængden af flager er faldet markant
Jeg havde meget fedtet og problematisk hud, men takket være en ven og hendes masksammensætninger ser min hud godt ud)))
Den første er kefir. Kefir påføres ansigtet med en vatpind dagligt. Disse handlinger hjælper med at normalisere talgkirtlerne.
Den anden er en kosmetisk lermaske. Hvid, lyserød, blå eller sort ler blandes med vand og bringes til konsistensen af creme fraiche. Tørrer og renser perfekt dybe porer perfekt og fjerner hudorme.
Den tredje er gær. Gær fortyndes i mælk, og den resulterende masse påføres ansigtet. Denne maske forsyner huden med vitaminer og gør den elastisk.
Den fjerde er protein. Bland det piskede protein med en halv teskefuld citronsaft. Påfør et lag på ansigtet, og påfør endnu et lag efter 5-10 minutter.Masken strammer porerne og nærer huden med vitaminer.
Til kombinationshud laver jeg følgende masker:
1) 1 æggeblomme med moset havtorn. Påfør i et tyndt lag på ansigtet. Skyl efter 15 minutter. Huden bliver mættet med nyttige mikroelementer og ser udhvilet ud.
2) Bland eventuelle bær med creme fraiche og påfør på huden.
3) Olivenolie og ferskenmasse kan genskabe en strålende hudfarve på huden og forynge ansigtet.
Jeg tørrer også mit ansigt af courgettsaft, takket være hvilken jeg perfekt kan fodre og fugte min hud.
Ansigtshud er den mest tilbøjelige til ældning. Derfor bør pleje påbegyndes så tidligt som muligt fra omkring 20 år.Optimal pleje ville være at anvende en nærende ansigtsmaske, der er tilberedt derhjemme, af den grund, at med det rigtige maskevalg vil huden tage nøjagtigt de næringsstoffer, den har brug for.