De bedste vitaminer til hår, hud og negle i ampuller: Solgar, Ladys formel, Multi Beauty, Merz, Doppelherz

Problemer med hår, hud og negle kan forekomme af flere årsager, hvoraf den ene er vitaminmangel. Om foråret er det til stede hos mere end 80% af befolkningen. For at vedligeholde kroppen i denne periode anbefales det at tage vitaminer eller fødevarer rig på dem.

Hvilke vitaminer er ansvarlige for sundheden for hud, hår og negle

Alle vitaminer og mineraler er vigtige for helbredet, men nogle af dem har en stærkere effekt på visse aspekter, for eksempel på hud eller hår. Derfor, når du vælger et værktøj, skal du kende dets egenskaber.

At tilhøre bestemte grupper af vitaminer har følgende funktioner:

1. A-vitamin... Hjælper med at regulere hudens sebaceous sekretion og forhindrer tørhed, afskalning og skadelige virkninger af luftforurening. Med sin mangel på acne vises der undertiden cirkler under øjnene, huden ser uprøvet ud.
2. B-vitaminer... De spiller en vigtig rolle i stofskiftet, herunder holder huden og slimhinderne hydreret. De bidrager også til regulering af tarmmikroflora (vitaminlignende stof B10), og god fordøjelse har igen en gavnlig virkning på det eksterne instrument. Kosttilskud til denne gruppe vil også være nyttige i nærvær af nedskæringer eller utilstrækkelig vækst af hår og negle: for eksempel B5 og B7 (biotin) fremskynder celleregenerering.
3. C-vitamin Fortjent en af ​​de mest berømte: understøtter ikke kun immunforsvaret, men fungerer også som en assistent i dannelsen af ​​kollagen og procollagen, og dette er nøglen til hudens elasticitet og hårvolumen.
4. D-vitamin Nyttigt for dem, der har problemer med negle. Hovedrolle: frigivelse fra mad og assimilering af calcium og fosforioner i kroppen. Dette "solskins" vitamin vil også bidrage til hudproblemer, herunder på hovedet.
5. E-vitamin Beskytter celler mod bivirkninger deltager i produktionen af ​​kollagen; understøtter immunfunktion.

Nogle gange er elementerne opnået fra mad ikke nok til at imødekomme de daglige behov, så læger anbefaler fra tid til anden at drikke et kursus med apoteksvitaminer for at opretholde sundheden for ikke kun hele kroppen, men også hår, negle og hud.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Plasmolifting af ansigtet - hvad det er, hvordan det udføres, resultater, fotos før og efter proceduren.

Doppelherz aktiv

Blandt de mange vitaminsæt fra medicinalfirmaet Doppelherz er komplekset "Til sundt hår og negle" meget populært og effektivt.

Sammensætningen inkluderer:

• B-vitaminer;
• zink;
• flerumættede fedtsyrer (omega-syrer, PUFA'er);
• hvedekimolie;
• sorghum ekstrakt.

  

Når det tages korrekt, reducerer komplekset hårtab og øger antallet af nye, udjævner neglepladen og løser problemet med stratificering. Nogle kunder bemærker stabiliseringen af ​​sebumsekretion.

Kontraindikationer:

• graviditet og amning
• børn op til 14 år
• allergi over for komponenter.

Brug med forsigtighed ved diabetes mellitus.Kurset er designet i 2 måneder, når det tages 1 gang om dagen med måltider, skylles ned med masser af væske. Et gentaget kursus først efter en pause på mindst 1 måned. 1 pakke - 30 tabletter.

Damer formel

Det fulde navn på vitaminkomplekset er "Lady's formula: vitaminer til hår, negle og hud, forbedret formel", men der er også mange lignende produkter af dette mærke.

Nyttige stoffer i sammensætningen:

• vitaminer A, C, E, D såvel som nogle fra gruppe B (B1-B7);
• folsyre;
• kalk;
• jod;
• fosfor;
• magnesium;
• jern;
• zink.

Det bruges når:

• avitaminose;
• skrælning eller pletter på huden
• skørt hår og negle;
• hårtab.

Mætter kroppen med vitaminer og mineraler, hvilket skal løse ovenstående problemer.

Kontraindikationer:

• graviditet og amning
• individuel intolerance over for komponenterne
• anbefales ikke til børn.

Lægemidlet har ingen bivirkninger. For at opnå det ønskede resultat skal kurset tages fra 3 måneder, 1 tablet med måltider 3 gange om dagen. 1 pakke indeholder 60 tabletter.

Vitrum skønhed

Nyttige stoffer i sammensætningen:

• beta-caroten;
• vitamin C, D, B1, B2, B6, B12;
• mineraler;
• aminosyrer;
• hestestertekstrakt.

Komplekset forbedrer stofskiftet ved at påvirke respirationen af ​​celler, hjælper produktionen af ​​kollagen, som påvirker hudens elasticitet. Calcium i sammensætningen styrker knoglevæv og negleplader.

Anbefales til vitaminmangel og hypovitaminose.

Kontraindikationer:

• intolerance over for komponenterne
• alder op til 14 år
• bærer et barn
• amning.

Bivirkninger: urinfarvning (har ikke en negativ effekt), i sjældne tilfælde er allergier mulige. Modtagelse af 2-3 tabletter om dagen efter eller under måltiderne. Kursets varighed varierer. Fås uden recept i forskellige typer pakker - 30, 60, 75 eller 100 tabletter.

Nature's Bounty

Det fulde navn på lægemidlet, som har en mangesidig effekt på menneskehår, hud og negle "Nature's Bounty Skin, Hair & Nails". Det er meget populært inden for æstetisk kosmetologi.

Nyttige stoffer i sammensætningen:

• vitaminer B6, B7;
• silicium;
• aminosyrer.

B-vitaminer fremskynder celledeling, hvilket har en positiv effekt på hår- og neglevækst. Produktet fremmer dannelsen af ​​proteiner, der er nødvendige for hudens elasticitet.

Kontraindikationer: allergi over for komponenter. Ingen bivirkninger er identificeret. Det påføres oralt, 3 kapsler om dagen med måltider. Minimumskurset er 3 måneder. Pakken indeholder 60 kapsler.

Solgar

Kosttilskud "Solgar Vitamin: par, hud og negle". Nyttige stoffer i sammensætningen: C-vitamin i form af ascorbinsyre, mineraler. Komplekset hjælper med at styrke immunforsvaret og det generelle helbred og nedsætter også faldet i mængden af ​​kollagen, som påvirker hudens og hårets elasticitet. Efter indtagelse bemærkes aktiv hårvækst, deres styrke og sund glans.

Kontraindikationer: individuel intolerance over for komponenterne, brugen af ​​andre tilsætningsstoffer til fødevarer. Ved graviditet, diabetes mellitus og kroniske sygdomme skal du tage forsigtighed, helst efter konsultation med en læge. Bivirkninger: hårvækst på arme og ben kan accelereres. Kursus op til 3 måneder. 2 tabletter dagligt med måltider. Pakken indeholder 60 tabletter.

Evalar

Producenten producerer flere typer produkter, men den mest komplekse handling besidder sættet "Til negle, hår og hud" - et kosttilskud fra skønhedslinjen fra Evalar.

Nyttige stoffer i sammensætningen:

• vitamin C (ascorbinsyre);
• mineraler (zink og kobber);
• aminosyrer.

Disse stoffer har en positiv effekt på håret og fremmer produktionen af ​​keratin. Zink lindrer acne fra huden, mens kobber og aminosyrer tjener som byggesten for celler, inklusive cellerne i ansigtsepitelet.

Kontraindikationer inkluderer allergi over for komponenter såvel som at bære og fodre et barn. Kurset varer mindst 2 måneder, 2 tabletter om dagen med måltider. Pakken indeholder 60 tabletter.

Merz

Kompleks "Merz Spezial" produceres som standard i flasker med 60 piller.

Nyttige stoffer i sammensætningen:

• vitamin A, B, C, E;
• beta-caroten;
• jern.

Komplekset forbedrer cellulær respiration, nedsætter aldring af huden og fremmer dens fornyelse. B-vitaminerne er ansvarlige for neglene og sammen med E-vitamin blodforsyningen og ernæringen til hovedbunden. Lægemidlet vil være nyttigt ved jernmangel. Kontraindikationer: allergi over for komponenter. Forsigtighed under graviditet. Tag 1 tablet to gange om dagen.

Complivit skinnende

Nyttige stoffer i sammensætningen: vitamin A, B (nogle), C, E, mineraler. Øger immunitet og stofskifte, fremmer kollagenproduktion, hår- og neglevækst. Anbefales til vitaminmangel.

Kontraindiceret hos gravide og ammende kvinder samt overfølsomhed over for nogen af ​​de bestanddele, der indgår. Kurset er 1 måned. 1 tablet dagligt med mad.

Pantovigar

Nyttige stoffer i sammensætningen: B-vitaminer, keratin. Komplekset er primært rettet mod hår og anbefales af producenten som forebyggelse af hårtab. Kan have en positiv effekt på neglens vækst på grund af dets vitamin B5-indhold.

Kontraindiceret:

• børn;
• gravide og ammende kvinder;
• mennesker med individuel intolerance over for komponenterne.

Der er en hel del bivirkninger: kløe, allergi, øget puls, opkastning og kvalme. De vises i sjældne tilfælde. Modtagelse 3-6 måneder, 1 kapsel 3 gange om dagen med mad. Drik med rigeligt væske. Pakke med 90 eller 300 kapsler.

Supradin

Det populære kompleks fra Bayer-firmaet. Næringsstoffer i sammensætningen: vitamin A, B, C, D, E, mineraler og aminosyrer. Supradin anbefales som behandling eller forebyggelse af vitaminmangel, men det kan også bruges som hjælpevitaminer til hår, negle og hud, da det indeholder de fleste af de nødvendige elementer. Dette supplement er dog mere rettet mod at styrke immunforsvaret.

Kontraindikationer:

• allergi over for komponenter;
• børn op til 12 år (for børn nedenunder produceres specielle Supradin Kids i form af gummier);
• hypervitaminose;
• Nyresvigt;
• samtidig brug af andre midler med vitamin A.

Mulig allergisk reaktion, åndenød, hovedpine og svimmelhed samt fordøjelsesproblemer (forstoppelse osv.). Nogle gange er der en gul farvning af urin, som er forårsaget af komponenterne i sammensætningen og ikke er sundhedsskadelig. Tag 1-2 måneder, 1 tablet / pille om dagen. Frigivelsesformer er forskellige: brusetabletter, overtrukne tabletter, piller.

Calcium-D3 Nycomed forte

Næringsstoffer i sammensætningen: calcium, vitamin D3. Det høje calciumindhold gør knogler, tænder og negle meget stærkere. Hårets sundhed forbedres også lidt, da D-vitamin forhindrer skylning af næringsstoffer fra kroppen. Komplekset er nyttigt ved høje muskelbelastninger.

Kontraindikationer:

• et overskud af calcium eller vitamin D3;
• intolerance over for komponenterne
• alvorlige stadier af kroniske sygdomme.

Gravide og ammende kvinder kan bruge stoffet, men med forsigtighed for ikke at overskride det daglige calciumindtag (1500 mg) for at undgå udviklingsdefekter hos barnet.

Bivirkninger: D-vitamin er involveret i tarmprocesser, så mindre fordøjelsesforstyrrelser kan forekomme. Antallet af tabletter om dagen ordineres af lægen afhængigt af formålet med indtagelsen. Børn fra 3 til 12 år - ikke mere end en. Voksne - op til 3 stykker. Frigivelsesformularerne er forskellige.

Aevit

Nyttige stoffer i sammensætningen: vitamin A og E. Påvirker næsten ikke neglenes tilstand, men forbedrer tilstanden af ​​hår og hovedbund betydeligt, derfor anbefales det til skæl. Det vil være en god forebyggelse af forringelse af visuelle funktioner, hjerte- og hjernefunktioner under øget belastning og stress.

Kontraindiceret under graviditet, alvorlige kroniske sygdomme og allergier over for komponenter. Modtagelse 1 stk. pr. dag op til 40 dage. Et andet kursus efter en periode på 3 måneder til seks måneder. Fås i kapsler på 20 eller 30 stykker.

Ølgær Nagipol

BAA Nagipol-1, fås i dåser med 100 tabletter. Nyttige stoffer i sammensætningen: B-vitaminer, aminosyrer og mineraler. Produktet er rettet mod at forhindre skøre negle og huddefekter (pletter, flager, acne), herunder næring af hovedbunden, og derfor ordineres det undertiden af ​​hudlæger for at reducere skæl.

Der er kun en kontraindikation - allergi over for komponenter. Bivirkning - kan fremme fedme, forårsage allergiske reaktioner og udslæt. Gær tages før måltider, 5 tabletter 2-3 gange om dagen.

Perfectil

Britisk medicin, som også har en række platin (til huden), Plus (tilgivende aldersrelaterede ændringer), Trichologic (hår). Det originale middel kombinerer funktionerne i alle komplekser. Nyttige stoffer i sammensætningen: vitaminer i gruppe B, E, D, mineraler.

Kontraindikationer: komponentintolerance. Styrker hår og negle. Det kæmper godt med tørre ansigts- og hovedbundsproblemer på grund af dets zinkindhold. Resultatet er ifølge undersøgelser allerede efter en måneds optagelse, selvom kurset kan vare mere end 3 måneder. Drik 1 kapsel dagligt efter måltiderne. Pakken indeholder 30 kapsler.

Vitasharm

Nyttige stoffer i sammensætningen: calcium, vinaminer A og B. Komplekset styrker knogler og ben, har en gavnlig effekt på fornyelsen af ​​ansigtsceller, hårvækst. Anbefales til tør hud og hudsygdomme, seborré og psoriasis. Det påføres en gang om dagen, 1 tablet i en måned.

Kontraindikationer:

• allergi over for komponenter;
• alvorlige former for kroniske sygdomme
• kolelithiasis;
• graviditet.

Kosmetikalfabet

Ingredienser: vitaminer i gruppe B, C, D og E, mineraler, planteekstrakter. Komplekset er formuleret til at forbedre den generelle tilstand af hud, negle og hår ved at levere vitaminer til hele kroppen. Takket være C-vitamin øges immuniteten, biotin i sammensætningen fremmer hårvækst.

Kontraindikationer: alder op til 14 år, allergi over for komponenter. Kontakt en specialist for problemer med skjoldbruskkirtlen og graviditet. Fås i pakker med 60 tabletter som standard.

Hovedfunktionen er, at pakken indeholder tabletter i 3 forskellige farver. Tag 1 af hver type om dagen, gør en pause mellem dem i mindst 4 timer. Du kan drikke 2 eller 3 på én gang, men assimilering vil være værre.

Bedømmelser af de bedste, billige vitaminpræparater og ampuller

Det er praktisk at tage vitaminer i kapsler eller tabletter, men ampuller har et plus: deres indhold kan ikke kun tages oralt, men også føjes til ansigts- og hårmasker, shampoo og lave hjemmelavet kutikolie med dem. Det er nok at købe de nødvendige flydende vitaminer og sprøjter på apoteket.

For at opnå den største effektivitet må man ikke glemme vitaminenes kompatibilitet. For eksempel blandes A, E og C godt i masker, men når de tages internt, undertrykker de hinanden. Ethvert vitamin i gruppe B (med undtagelse af B9 og B12) kombineres ikke med vitamin C. På apotekshylder kan du finde en række vitaminblandinger i ampuller.

Udenlandsk:

1. Milgamma. Den kombinerer B1, B6 og B12 og produceres i Tyskland, hvorfor den har en høj pris sammenlignet med konkurrenterne.
2. Neuroion og Neurorubin. Import også fra Tyskland, sammensætningen er helt identisk med Milgamme.
3. Retinol fra producenten Biomatrix (Frankrig) - vitamin A.
4. Tysk kosmetisk mærke Klapp, især populært med flydende vitamin A.
5. Laboratoires BOUCHARA-RECORDATI er et fransk firma, der producerer vitamin D3 "Bon".
6. Beviplex - et rigere vitaminkompleks. Udover B1 indeholder B6 og B12 B1 og B5.
7. Flydende vitaminer til hår, negle og hud Skønhed stil Amerikansk produktion.
8. Cocarnit fra det britiske firma World Medicine. Indeholder B-vitaminer.
9. Cernevite (USA) er et multivitaminkompleks i hætteglas indeholdende vitamin A, C, E og B.

Russisk:

1. Vitagamma og Trigamma - indenlandske analoger af det tyske lægemiddel Milgamma. Den samme opstilling til en mere diplomatisk pris.
2. Farmaceutisk standard. Her kan du bemærke Kombilipen (ampul-vitaminer i gruppe B, også i sammensætningen af ​​lidocain som lokalbedøvelse).
3. Komplimenter B (Sotex-firma). B-vitamin

Der er kontraindikationer for intramuskulær injektion af flydende vitaminer. Du bør være mere forsigtig med at vælge vitaminer og tage højde for individuelle egenskaber. Hvis deres tilstand ikke er blevet bedre efter at have taget kosttilskud til hår, hud og negle, blev stoffet valgt forkert, eller problemerne er ikke forårsaget af vitaminmangel, og du bør konsultere en specialist.

Video om vitaminer til hår, negle og hud

AEvitamin til hår- og neglevækst og ideel hud til ansigt og krop:

Hvordan vitaminer påvirker huden og særegenhederne ved kombinationen af ​​forskellige lægemidler: