يعتبر مقشر الجسم أحد أكثر منتجات العناية بالبشرة فعالية. من السهل جدًا تحضيره في المنزل ، لذلك لا داعي لزيارة خبير تجميل عدة مرات في الأسبوع. السمة الرئيسية لها هي استخدام جزيئات كاشطة تقشر الخلايا الميتة.
فوائد مقشر الجسم منزلي الصنع
يحتل المقشر مكان الصدارة بسبب مجموعة واسعة من الإجراءات:
- تجديد الجلد.
- تجديد الأنسجة الرخوة على المستوى الخلوي ؛
- تنغيم البشرة
- تحسين الدورة الدموية
- القضاء على التجاعيد.
- تجديد وتوحيد لون البشرة.
إجراء الفرك فعال للبشرة من جميع الجوانب. عند زيادة الدورة الدموية داخل الخلايا ، يتم إنتاج الكولاجين ، مما يجعل الجلد أكثر مرونة. نتيجة لهذا ، فإنه يتجدد ، ويصبح السطح أملسًا ومتساويًا. تساعد المكونات التي يتكون منها المنتج في تسريع عملية التمثيل الغذائي.
هذا يجعل من الممكن إذابة الدهون تحت الجلد وجعل الجلد أكثر نعومة ، بدون السيلوليت. فقط تذكر أنه يمكن تحقيق أقصى تأثير من خلال نهج متكامل ، حيث ، بالإضافة إلى المتعلقات ، سيكون هناك نمط حياة صحي وتغذية مناسبة.
كيفية استخدام مقشر الجسم
لكي يحقق مقشر الوجه والجسم أقصى تأثير ، عليك اتباع بعض القواعد لاستخدامه:
- قبل إجراء العملية ، يجب تنظيف الجلد ؛
- يوصى بتبخير الطبقة العليا من البشرة تحت دش ساخن أو في حمام (ساونا) لفتح المسام ؛
- يمكنك دهن المقشر بإسفنجة إذا كان يعتمد على سائل الاستحمام أو الصابون السائل. يتم تدليك تركيبات الكريم بالزيوت أو المستحضرات بأيدٍ نظيفة. استخدم ضغطًا خفيفًا لتقشير الطبقة العليا من الجلد ؛
- بغض النظر عن المنتجات التي سيتم تضمينها في المنتج ، من المهم التأكد من عدم وجود حساسية تجاهها. يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص مع المنتجات من أصل نحل ، لأنها من مسببات الحساسية القوية ؛
- تحتاج إلى غسل المقشر بالماء الساخن ، ومن ثم يوصى بتشغيل الماء البارد لعمل دش متباين.
في حالة حدوث احمرار أو حكة أو تهيج في الجلد بعد استخدام المقشر ، يوصى باستشارة طبيب الأمراض الجلدية.
زيوت أساسية منزلية
لا توجد قواعد محددة لاستخدام الزيوت.
الشيء الرئيسي هو أن تفهم أن لكل منها خصائصه الخاصة ، وتحتاج إلى اختيار زيت حسب النتيجة المرجوة:
- زيت شجرة الشاي - أحد المطهرات الطبيعية التي لها تأثير مضاد للجراثيم. يساعد على تقوية الجلد.
- زيت الليمون، يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين سي ، مما يزيد من التورم.
- زيت البابونج وآذريون تطهير وتسريع الشفاء.
- زيوت الزيتون وبذور الكتان تغذي البشرة بالفيتامينات وترطبها ؛
- زيت اللوز يجعل الجلد مخمليًا وينعم هيكله ؛
- زيت اللافندر يقلل من شدة علامات التمدد.
بالإضافة إلى ذلك ، للزيوت الأساسية رائحة طيبة تبقى على الجسم لفترة طويلة.
مقشر الملح
يمكن أن يعتمد مقشر الملح على الزيت أو الصابون السائل. يجب تخفيف كوب من الملح بأي زيت عطري أو سائل استحمام من اختيارك. حتى لا تؤذي الطبقة العلوية من البشرة ولا تتلفها ، يجب أن تقومي بالتدليك بلطف شديد وعدم الضغط بقوة حتى لا تسبب خدوشًا طفيفة. يتم تحديد كمية المكونات بالعين ، اعتمادًا على الكثافة المطلوبة.
للبشرة الحساسة ، 250 غرام. ملح 100 غرام. زيت (أو جل). ثم سيكون تركيز الكشط أقل. بالنسبة لمن يعانون من بشرة خشنة ، لا تضيف أكثر من 50 جرامًا من الزيت. وبعد ذلك سيصبح المقشر كثيفًا. لا داعي للفرك لفترة طويلة ، وبعد الاستحمام يوصى بوضع مرطب للجسم - كريم أو حليب.
لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: تمارين الصباح لمن هم فوق 40 ، 50. تمارين الجمباز لفقدان الوزن ، دروس الفيديو.مقشر العسل
العسل ، مثل المنتجات الأخرى من أصل النحل (غذاء ملكات النحل ، حبوب اللقاح ، الشمع ، خبز النحل ، البروبوليس) يحتوي على كمية قياسية من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة. إنها ضرورية لجميع العمليات داخل الخلايا. يمكن دمج العسل مع العديد من المنتجات - السكر والملح والزيوت والبيض ودقيق الشوفان والقهوة وما إلى ذلك.
وصفات:
- يستخدم الملح والعسل بنسبة 1: 1 كعامل مضاد للسيلوليت. تحتاج إلى تدليك مناطق المشكلة بالتركيبة لمدة 5 دقائق بحركات الفرك والتربيت. بعد ذلك ، استحم وضعي كريمًا مضادًا للسيلوليت أو لوشن مرطب على بشرتك ؛
- للبشرة الحساسة والحساسة ، يمكنك استخدام مقشر العسل ودقيق الشوفان. للحصول على 200 جرام من العسل ، تحتاج إلى ملعقة كبيرة من الحليب و 4 ملاعق كبيرة من الهرقل المفروم. تخلط جميع المكونات وتوضع على الجلد مرتين في الأسبوع ؛
- مقشر مصنوع من العسل وعصير الليمون يساعد على تكسير الدهون تحت الجلد. كما أنه يزيل العمليات الالتهابية سواء على سطح الجلد أو في الطبقات العميقة من البشرة. لتحضيره ، أضيفي عصير نصف ليمونة إلى كوب من العسل المسكر وقلبي حتى يصبح المزيج ناعمًا.
مقشر جوز الهند
مقشر المنزل بجوز الهند هو منتج عطري وصحي له خصائص ترطيب وتغذية. لعمل مقشر ، تحتاج إلى تناول كوب من السكر ، وبضع قطرات من زيت جوز الهند أو الحليب الطبيعي ، وزيت الليمون أو الليمون ، وبعض رقائق جوز الهند.
بسبب الزيوت ، يتغلغل جوز الهند بعمق في البشرة ويرطبها ، مما يجعلها أكثر مرونة ويقلل من عدد التجاعيد.
مقشر القهوة لعلامات التمدد بالزيوت
تحتوي القهوة على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والفلافونويد في تركيبتها الكيميائية. تعمل على تسريع عملية تجديد الجلد على المستوى الخلوي ، لذا فإن مقشر القهوة فعال ضد علامات التمدد وتراخي الجلد والسيلوليت.
فكر في الوصفات الأكثر شيوعًا:
- للاستحمام اليومي ، يمكنك استخدام سائل الاستحمام الممزوج بالقهوة المطحونة. سيساعد ذلك على تقشير الخلايا الميتة وتجديد بشرتك. مقابل 100 غرام. 2 ملاعق صغيرة من البن المطحون يكفي هلام.
- للترطيب ، يجب استخدام زيت (لوز ، زيتون ، بابونج) ، ملعقتان كبيرتان من القهوة والعسل. امزجي كل شيء وضعيه على الجلد ، ودلكي ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ؛
- يساعد الزيت والقهوة وملح البحر وزيت الزنجبيل على تكسير الدهون وشفاء الآفات الجلدية - السحجات والخدوش والجروح وحب الشباب. يتم خلط المكونات بنسب متساوية.
لا ينصح أصحاب البشرة الناعمة والحساسة "بالفرك" يوميًا ، حيث يمكن أن تحدث الجروح الدقيقة. بعد الاستحمام أو الاستحمام ، يجب وضع محلول مغذي أو مرطب (كريم ، حليب) على الجسم.
مقشر الشوكولاتة
غالبًا ما يستخدم المقشر المنزلي بالشوكولاتة في المنزل ، حيث له فوائد عديدة:
- يوحد لون البشرة
- يزيل السيلوليت.
- يزيل السموم من خلال مسام البشرة.
- يجدد البشرة من خلال ربط الآثار السلبية للجذور الحرة.
هناك العديد من الوصفات القائمة على الشوكولاتة:
- لتنظيف الوجه ورفع الشكل البيضاوي ، تحتاج إلى تناول 2 ملعقة صغيرة من الشوكولاتة السوداء الطبيعية. قهوة سميكة و 2 ملعقة صغيرة. الكريمة الحامضة. يجب تسخين جميع المكونات في حمام مائي وتقليبها حتى تصبح ناعمة. دلكيه على الوجه مع تجنب منطقة العين. يمكنك أيضًا تركه كقناع لمدة 15 دقيقة ؛
- يحسن زيت بذور العنب والشوكولاتة وملح البحر الدورة الدموية ويفتت الدهون تحت الجلد ، مما يوفر تأثيرًا مضادًا للسيلوليت. لإجراء واحد ، من الممل إذابة نصف لوح شوكولاتة في الميكروويف ، إضافة 5 مل. زيت و 3 ملاعق كبيرة من ملح البحر.
تحتاج إلى تحضير المنتج قبل الاستخدام ، ولكن يمكن تخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى 15 يومًا.
فرك اللوز
يمكن استخدام مقشر اللوز على الوجه والجسم. يجدد الجلد ويزيل علامات التعب ويعزز إنتاج الكولاجين الطبيعي والإيلاستين الضروريين للحفاظ على مرونة الجلد. في 1 ش. ل. كريم حامض الدهون تحتاج إلى تحريك 1 ملعقة صغيرة. اللوز المفروم. ضعيه على طول خطوط التدليك على الوجه والرقبة. كرر كل ثلاثة أيام.
لبشرة الجسم كله ، يمكنك استخدام اللوز والعسل وعصير الليمون والحليب.
مثل هذا العلاج سوف يزيل لون البشرة ويزيل السيلوليت ويجعل البشرة ناعمة. إذا قمت بإضافة قطرة أخرى من زيت نبق البحر ، يمكنك إبطاء نمو الشعر في المناطق غير المرغوب فيها.
مقشر القرفة لمكافحة السيلوليت
لا يسمح لك المقشر المنزلي بجعل الطبقة العليا من البشرة ناعمة وحريرية فحسب ، بل يتيح لك أيضًا تكسير الدهون تحت الجلد.
ضع في اعتبارك بعض الوصفات الفعالة:
- 2 ملعقة كبيرة. ل. قهوة مطحونة ، 5 قطرات من زيت القرفة و 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت بذر الكتان. يحتاج المنتج الناتج إلى التسخين قليلاً وفركه في مناطق المشاكل. بعد التدليك والفرك ، يتم غسله بالماء الساخن ثم البارد ؛
- 2 ملعقة صغيرة القرفة ، 1 ملعقة صغيرة. الأرز المطحون وجل الاستحمام. يستخدم المقشر أثناء إجراءات الاستحمام. سيكون التأثير أفضل إذا قمت بتبخير الجلد مسبقًا لفتح المسام ، فيمكن لمستخلص القرفة أن يتغلغل في الطبقة العميقة من البشرة ويذيب رواسب الدهون.
مقشر الأرز والقهوة
لا يمكن استخدام الأرز والقهوة في نفس الوقت إلا من قبل النساء ذوات البشرة المتماسكة والصحية. يجب طحن كلا المكونين في مطحنة قهوة وخلطهما في أجزاء متساوية. لإجراء واحد ، سيكون 20 جرامًا كافيًا. منتجات.
يوصى باستخدام المنتج الناتج أثناء إجراءات الاستحمام... للقيام بذلك ، تضاف المكونات المسحوقة إلى سائل الاستحمام أو الصابون السائل. يوضع المقشر بحركات تدليك.
مقشر حمض الفاكهة
تستخدم أحماض الفاكهة لشد البشرة وإشراقها. غالبًا ما يتم استخدامه للوجه ، ولكن إذا عالجت الجسم بالكامل ، يمكنك تجديد شباب الكود على الجانبين والوركين بشكل ملحوظ.
فكر في أكثر الوصفات فعالية:
- 150 غرام يجب خلط الأناناس المفروم بالعسل الطبيعي. إذا تبين أن المنتج رقيق جدًا ، أضف القليل من الأرز أو دقيق الشوفان. يستخدم هذا التقشير للوجه والرقبة - يطبق بحركات تدليك ، ثم يغسل ؛
- تحتاج إلى خلط القهوة المطحونة 30 غرام. ولب الحمضيات 100 غرام. - برتقال ، ليمون ، جريب فروت. المنتج الناتج يحتاج إلى فرك بشرة الجسم كله بجودة عالية. يوضع على الوجه لمدة 5 دقائق. كقناع
- تحتاج إلى طحن 150 غرام. العنب من أي نوع ، باستثناء كيش ميشا ، مع البذور ، يضاف بضع قطرات من أي زيت ويوضع على الوجه والرقبة والمنطقة العلوية مع حركات التدليك. ستعمل هذه الوصفة على إزالة الطبقة القرنية وتشبع البشرة وترطيبها.يساعد العنب في شد الجلد وتوحيد لونه وإزالة الأوردة والشبكيات العنكبوتية.
كن حذرًا جدًا عند استخدام أحماض الفاكهة لأنها قد تسبب الحكة أو الحساسية. إذا كانت هناك جروح أو خدوش على سطح الجلد ، فلا يمكن استخدام هذا المقشر. بالإضافة إلى الأحماض ، تحتوي الفواكه على فيتامينات ومعادن تسرع تجديد الجلد وتعزز عملية التمثيل الغذائي.
مقشر الذرة
مقشر للجسم يعتمد على الذرة يقوي البشرة ويزيل انسداد المسام وبالتالي يقلل من حب الشباب. يمكنك استخدامه في المنزل أثناء إجراءات المياه ، أو أفضل - في الحمام ، عندما يكون الجسم على البخار تمامًا.
للطبخ تحتاج إلى طحن 200 غرام. الذرة في مطحنة القهوة ويضاف 2 ملعقة كبيرة. الكريمة الحامضة. إذا كان الجلد جافًا جدًا ، فيجوز إضافة بضع قطرات من زيت بذور العنب (اذهب بشكل مختلف). تعمل القشدة الحامضة على تغذية البشرة وتنعيمها ، وتقوي الذرة طبقتها العلوية وتشديد التجاعيد ، ويوفر الزيت مستوى عاليًا من الترطيب
مقشر الشوفان للبشرة الجافة
يهدئ الشوفان البشرة ويغذيها بجميع المكونات الأساسية. يتم تحضير المقشر بعدة أشكال. يعتمد على الرقائق المطحونة والزيت كمرطب. يمكن أن يكون أي شيء - عنب ، زيتون ، لوز ، بذر الكتان. يجب أن تكون النسب كما يلي: لكل 100 غرام. رقائق 5 غرام. المرطب.
تخترق الزيوت الطبقات العميقة من الجلد وتغذيها بالدهون والأحماض.
بفضل هذا ، تصبح البشرة أكثر مرونة ، ويتم شد الجلد ويصبح أكثر مرونة. يمكن استخدام مقشر الشوفان في كثير من الأحيان لأنه له تأثير خفيف على الجلد. بعد الشطف ، يوصى بأخذ دش متباين لتنعيم الجسم بالكامل.
مقشر عطري "قهوة + كاكاو"
هذه الوصفة هي واحدة من أسهل. الشيء الرئيسي هو أن أصحاب أنواع البشرة المختلفة يمكنهم استخدامه. يمكن تناول القهوة المستخدمة بالفعل ، أي المطحون أو المنتج المطحون الطازج. للحصول على منتج للعناية بالبشرة ، تحتاج إلى إضافة بضع قطرات من زبدة الكاكاو لكل 100 جرام. منتج سميك أو مطحون.
يحتوي هذا المقشر على الخصائص التالية:
- يحسن الدورة الدموية
- يزيل احمرار الجلد.
- يعزز التمثيل الغذائي.
- يحسن الدورة الدموية
- يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين داخل الخلايا.
لمعرفة النتيجة ، يجب استخدام المقشر 1-2 مرات في الأسبوع. من استخدام واحد ، يمكنك ملاحظة نعومة البشرة ونعومتها.
فرك النعناع
النعناع له تأثير منشط ، وينعش البشرة ويفتحها. مقشر يقوم على أساسه يشرب الجلد بالفيتامينات ، ويزيد من التورم ، ويعطي المرونة.
هناك العديد من الوصفات ، ضع في اعتبارك القليل منها:
- 250 غرام ملح 5 مل. زيت ، 5 غرام. نعناع مفروم (يمكن أن يكون طازجًا أو مجففًا). امزج كل شيء للحصول على كتلة متجانسة. بدلاً من الملح ، يمكنك استخدام القهوة أو السكر ؛
- يؤخذ النعناع الجاف المفروم ودقيق الشوفان في أجزاء متساوية. يجب نقع الخليط الناتج في ماء دافئ قبل الاستخدام وانتظر بضع دقائق. يزيل هذا المقشر حب الشباب والرؤوس السوداء والتصبغات (إذا قمت بإضافة قطرة من الليمون). يمكن استخدامه للوجه والجسم كله.
- يعمل العسل والنعناع والليمون على تنعيم البشرة وإضفاء لون موحد ومخمل. تساعد مضادات الأكسدة في تقليل الترهل وتقليل عمق تجاعيد تقدم العمر بنسبة 20-50٪. للتكوين ، تحتاج إلى تحضير 200 غرام. 2 ملعقة كبيرة عسل. نعناع مفروم وعصير نصف ليمونة.
لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: إزالة الشعر بالليزر على الوجه والجسم - كيف يتم إجراؤه ، الفعالية ، الصور قبل وبعد ، موانع الاستعمال.مقشر ملح البحر بالبرتقال
يحتوي البرتقال نفسه على كمية كبيرة من الفيتامينات أ ، ب ، ج ، التي تقوي الجلد وتطهره وتزيل الحكة والاحمرار والتهيج. يعتبر ملح البحر مطهرًا قويًا ، ولكنه أيضًا مادة كاشطة ويقشر الجلد بشكل فعال.
لعمل مقشر ، تحتاج إلى ملح (كوب) وتقطيع لب البرتقال من ثمرة واحدة في الخلاط.لمن لديهم بشرة جافة ، يوصى بإضافة قطرة من الزيت النباتي. يمكن لمثل هذا فرك تطبق مرة واحدة في الأسبوع. في كثير من الأحيان لا ، حتى لا تهيج الجلد بحمض الفاكهة.
مقشر الجسم
مقشر الجسم في المنزل على أساس Bodyagi مناسب لأصحاب البشرة الرقيقة والأوعية الدموية الحساسة. هو منتج حيواني يخفف الانتفاخ ويقلل من الأورام الدموية عن طريق تقوية الأوردة والشعيرات الدموية تحت الجلد. كما يستخدم على الوجه لتنظيف حب الشباب والعيوب الأخرى.
يعتمد على الرغوة أو الجل أو الكريم أو غيرها من منتجات العناية بالبشرة. يمكن شراء Bodyagu من الصيدلية. يجب أن يتم هذا الإجراء كل يومين لتقوية التقوية وإعطاء لون صحي للبشرة. يتم خلط Bodyaga مع العامل الرئيسي بنسب متساوية.
مقشر التوت
منتج يعتمد على توت العليق الطبيعي يستخدم في شكله النقي ، دون استخدام منتجات كاشطة إضافية. تقوم عظام التوت بعمل ممتاز في تقشير الخلايا الميتة والكيراتينية. يحتوي توت العليق على نسبة عالية من الحديد والفيتامينات ، مما يؤدي إلى توحيد لون البشرة وتغذيتها ، مما يقلل من عدد التجاعيد ويزيل الترهل.
لهذا الإجراء ، يتم استخدام التوت الطازج في شكله النقي.
تحتاج إلى فرك التوت على الجلد وإجراء تدليك خفيف. بعد ذلك ، اشطفها جيدًا واستخدم دشًا متباينًا لتعزيز التأثير.
فرك بالشاي الأخضر
زيوت الشاي الأخضر ومغلي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومنشط. تستخدم على نطاق واسع في التجميل والطب. يمكنك عمل مقشر بنفسك للحفاظ على مرونة الجلد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول أي كريم أو غسول مغذي - 100 جرام ، إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي (يباع في كل صيدلية أو متجر مستحضرات التجميل) إليها.
للحصول على تأثير تقشير ، أضف القهوة أو الأرز المطحون - 50 جم. بالنسبة للوجه ، يمكنك أخذ أي تقشير أو فرك وإضافة الزيت للحصول على النتيجة المرجوة.
مقشر الفلفل لمكافحة السيلوليت
يظهر السيلوليت بشكل رئيسي بسبب انتهاك التمثيل الغذائي داخل الخلايا المرتبط بعدم كفاية الدورة الدموية. يحسن المنتج الذي يحتوي على الفلفل الدورة الدموية وينشط عملية التمثيل الغذائي ، وبالتالي يقلل من كثافة "قشر البرتقال".
مقشر المنزل للسيلوليت مصنوع من البن المطحون والفلفل الحار أو الفلفل الحار.
يمكن أن يكون المكون الرئيسي عبارة عن جل أو كريم للاستحمام ، تضاف إليه المكونات الرئيسية بنسب متساوية. تحتاج إلى استخدام المقشر حصريًا على المناطق التي تعاني من مشاكل وتجنب المناطق الحميمة والأغشية المخاطية. مقابل 100 غرام. هلام تحتاجه 50 غرام. قهوة و 6 غرام. مستخلص الفلفل.
في الخلاصة ، من المهم ملاحظة أنه يمكن تحضير مقشر من جميع المنتجات المتاحة تقريبًا ، الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن ممتلكاتهم يجب أن تتطابق مع الأهداف:
- تستخدم الزيوت للتغذية.
- للتنغيم - الفيتامينات والفواكه.
- ضد السيلوليت - القهوة والفلفل.
- للحفاظ على مرونة فيتامين ج وحمض.
من أجل عدم الإضرار بصحتك ، قبل استخدام عوامل التنظيف ، يوصى أولاً بالتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي فردي لمكونات التركيبة. لا يمكن إنكار الخصائص المفيدة للدعك لبشرة الجسم والوجه ، لذلك من الضروري ببساطة تحضيرها وتطبيقها من وقت لآخر في المنزل.
فيديو: طريقة عمل مقشر للجسم بالمنزل
للحصول على مقشر فعال للجسم يمكنك القيام به في المنزل ، شاهد الفيديو:
كيفية عمل مقشر للجسم بالقهوة ، اكتشف في مقطع الفيديو:
مقشرات القهوة تناسبني بشكل أفضل. ينظفون البشرة ويشدونها ويمنحونها المرونة.