كانت المراجعات العديدة للكوكتيل ، الذي حصل على اسم Food of the Gods بين أولئك الذين يفقدون الوزن ، إيجابية للغاية. يترك مؤلفو التعليقات على المواقع المتخصصة أو المنتديات العادية ملاحظة ليس فقط فقدان الوزن بسبب استهلاك المادة المضافة المعنية ، ولكن أيضًا لتحسين الرفاهية العامة ، وكذلك حالة الجلد والأظافر والشعر.
القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي
طعام الآلهة - الكوكتيل ، الذي كتبه الرجال والنساء على حد سواء ، هو مكمل غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات. يتم استخدامه كغذاء رياضي وكعلاج وقائي.
يصبح هذا ممكنًا بسبب مراعاة توازن الألياف الطبيعية (ألياف الصويا الغذائية) في كوكتيل ، وبروتين الصويا (يمتص الجسم هذا النوع من البروتين ، بالمقارنة مع نظائرها ، أسرع بمعدل 2-3 مرات) ، وكذلك الفيتامينات والمغذيات الدقيقة والمغذيات الكبيرة الضرورية للحفاظ على الأداء الطبيعي لجميع أجهزة الجسم الحيوية.
يشمل كوكتيل Food of the Gods:
- بروتين الصويا الممتاز
- الألياف الغذائية الصويا.
- مكملات الفيتامينات (بعضها مستخلصات طبيعية) ؛
- عدد من العناصر الجزئية والكلي ؛
- مجمع الانزيم
- مالتوديكسترين.
- اللاكتوز (يمكن أن يثير رد فعل تحسسي حاد) ؛
- السكرالوز.
- عدد من الإضافات الصغيرة التي تؤثر على طعم المنتج (يتم اختيارها حسب الذوق المحدد ، على سبيل المثال ، الأناناس ، الشوكولاتة ، إلخ).
يحتوي 100 غرام من المشروب الجاهز على ما يصل إلى 353 سعرة حرارية (وهو ما لا يقل عن 22٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية ، مع مراعاة النشاط البدني المعتدل وعدم وجود أمراض خطيرة). البروتينات في جزء واحد من طعام الآلهة - أكثر من 30 جم ؛ دهون - 9 جم فقط ؛ الكربوهيدرات - أكثر من 45 جم (بينما يمتص الجسم بعضها بسرعة ، والبعض الآخر - ببطء).
يبدو التركيب الكيميائي لأغذية الآلهة على هذا النحو (التركيز التقريبي لكل 100 غرام من الخليط الجاف مبين بين قوسين):
- فيتامين ، المجموعة أ (حوالي 570 ميكروغرام) ؛
- فيتامينات المجموعة B (على سبيل المثال ، يحتوي فيتامين B1 في المشروب على 1.9 مجم ، وفيتامين B2 - 1.7 مجم على الأقل ؛ B6 - 1.5 مجم ، و B12 - 1.1 مجم) ؛
- فيتامين ج (حتى 200 ميكروغرام) ؛
- فيتامين د (حتى 155 ميكروغرام) ؛
- فيتامين هـ (أكثر من 18 مجم) ؛
- البيوتين (حتى 9 مجم) ؛
- البوتاسيوم (أكثر من 800 مجم) ؛
- الكالسيوم (أكثر من 1200 مجم) ؛
- الصوديوم (450 مجم على الأقل) ؛
- الفوسفور (أكثر من 750 مجم) ؛
- الحديد (حتى 7.5 مجم) ؛
- اليود (حوالي 40 مجم) ؛
- زنك (لا يقل عن 4 ملغ).
بيع الميزات
لفترة طويلة ، لا يمكن شراء كوكتيل Food of the Gods إلا في المتاجر عبر الإنترنت. على الموقع الرسمي للشركة المصنعة أو من الموزعين الرسميين في الدولة. مع تزايد الطلب على مكملات البروتين ، أصبح من الضروري توسيع نقاط بيع المنتجات.
بعد 2-3 سنوات من الظهور في السوق الاستهلاكية ، بدأ بيع طعام الآلهة:
- في مواقع البيع بالتجزئة والجملة... موزعو التجزئة هم متاجر التغذية الرياضية الحديثة ، والصيدليات ، وكذلك نقاط بيع المكملات الغذائية.يمكنك شراء مركب بروتين-فيتامين بكميات كبيرة في مستودعات المنظمات الكبيرة التي تبيع التغذية الرياضية ، أو عن طريق تقديم طلب على موقع الشركة المصنعة.
- في مراكز اللياقة البدنية... تم تجهيز مراكز اللياقة البدنية الحديثة بمقاهي صغيرة حيث يمكن للزوار تناول وجبة خفيفة صحية أو شرب مكمل فيتامين أو جزء من روتين ما بعد التمرين.
- للمتخصصين الضيقين، الذي يرتبط مهنته بتقديم الطعام لعملائه. يشمل هؤلاء الموزعون خبراء التغذية ومدربي اللياقة البدنية. يدرج المحترفون طعام الآلهة في النظام الغذائي لفقدان الوزن ، واستبدال المشروب المعني بوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. إذا كان الهدف من تعديل النظام الغذائي للشخص هو الحفاظ على الشكل أو زيادة الكتلة العضلية مع التخلص من الدهون في نفس الوقت ، فيمكن أن يحل "طعام الآلهة" محل إحدى الوجبات الرئيسية أو أن يصبح جزءًا إضافيًا من الطعام كجزء من الغداء أو الإفطار ، اعتمادًا على المعلمات الأولية لشخص معين.
على الرغم من توفر مكمل بروتيني ، إلا أنه يجب إدراجه في النظام الغذائي بشكل صارم بعد التشاور مع المتخصصين (خبراء التغذية والأطباء ومدربي اللياقة البدنية ، الذين تشمل كفاءتهم أيضًا ضبط تغذية العملاء) ، والذين ، بناءً على نتائج عدد من الدراسات ، سيكونون قادرين على استخلاص نتيجة موضوعية حول الحالة العامة لعضو معين. شخص.
شروط التخزين الخاصة
غذاء الآلهة عبارة عن كوكتيل (يجب تحليل مراجعات المنتج ، مع إيلاء اهتمام خاص للمعايير الأولية والحالة الصحية لمؤلف التعليق ، وكذلك التغييرات الموضوعية التي حدثت له بعد بدء إدراج المشروب في النظام الغذائي بشكل مستمر) ، والتي يتم توفيرها للسوق الاستهلاكية في الجافة شكل.
توصي الشركة المصنعة بتخزين المسحوق المدعم بالفيتامينات على النحو التالي:
- في مكان جاف. يجب أن تكون الرطوبة في حدها الأدنى - لا تزيد عن 15٪.
- تتراوح درجة حرارة التخزين المثلى للمنتج من 2 إلى 25 درجة مئوية.
- تجنب أشعة الشمس المباشرة في البرطمان. على الرغم من الضيق ، عند تسخين العبوة ، لا يمكن أن تحدث تغييرات في مظهر المسحوق نفسه فحسب ، بل تؤثر أيضًا على التغيير في تركيز العناصر الدقيقة والجزئية المحددة فيه.
- يجب ألا تتجاوز مدة صلاحية المسحوق بعد الفتح 30 يومًا. خلاف ذلك ، خاصةً إذا لم يتم اتباع التوصيات المتعلقة بظروف تخزين المنتج ، فقد تبدأ البكتيريا المسببة للأمراض في التطور في المنتج ، والتي ، عندما تدخل جسم الإنسان ، يمكن أن تثير اضطرابات في عمل بعض الأنظمة والأعضاء ، على سبيل المثال ، الجهاز الهضمي.
- تجنب دخول حتى كمية قليلة من الرطوبة في البرطمان. لهذا السبب ، ستصبح التركيبة متكتلة ، مما يجعل من الصعب حساب الكمية المطلوبة من المسحوق لكل حصة.
- إذا لم يعد غطاء علبة الكوكتيل محكمًا ، يوصى باستبداله لتجنب تلف المنتج.
- من المهم استخدام ملعقة قياس نظيفة وجافة عند تحضير الكوكتيل. لا يوصى بتحديد كمية المسحوق "بالعين" أو استخدام الجهاز مع سطح ملوث بسبب النمو في هذه الحالة لاحتمال تنشيط الفلورا الممرضة داخل البرطمان.
مثل المضافات الغذائية المدعمة الأخرى ، يحظر استخدام Food of the Gods بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المحدد من قبل الشركة المصنعة على عبوات سلعهم.
مؤشرات وموانع
مركب البروتين والفيتامينات يحتوي طعام الآلهة على مؤشرات وموانع ، من المهم أخذها في الاعتبار قبل البدء في تضمين المشروب المعني في نظامك الغذائي.
| دواعي الإستعمال | موانع |
| دعم المناعة خلال موسم نزلات البرد أو بعد العلاج بالمضادات الحيوية. | الميل لردود الفعل التحسسية.لتقليل احتمالية حدوث رد فعل غير متوقع للجسم على "طعام الآلهة" ، يجب إدخال المشروب في النظام الغذائي للإنسان تدريجيًا ، مع مراعاة الحالة الصحية. |
| نقص البروتين في الجسم. | عدم تحمل اللاكتوز. |
| ضعف الأمعاء ، على وجه الخصوص ، أمراض الأمعاء الدقيقة. | التعصب الفردي (أو فرط الحساسية) لواحد أو أكثر من مكونات التركيبة. |
| الحاجة إلى تجديد موارد الطاقة. | وجود فائض في الجسم من أحد الفيتامينات ، وهو عنصر أساسي في تكوين المشروب المعني. لتجنب الآثار السلبية على الصحة ، قبل البدء في تناول المركب ، من المهم اجتياز الاختبارات الأساسية التي توضح الحالة الفعلية لشخص معين (في أغلب الأحيان ، عند تناول "طعام الآلهة" ، يتشكل تركيز مفرط من الحديد في جسم الإنسان ، مما قد يؤثر سلبًا على نظام الهيكل العظمي ، وكذلك على عمل القلب والسفن). |
| زيادة الوزن ، مما يؤثر سلبًا على عمل الأعضاء الداخلية والأنظمة الحيوية لجسم الإنسان. | |
| التهاب القولون التقرحي غير النوعي. | |
| الأمراض الالتهابية في الجهاز الهضمي (بغض النظر عما إذا كان تفاقم أمراض مزمنة أو مرض مكتسب حديثًا). | |
| التهاب البنكرياس | |
| التهاب المرارة. | |
| استعادة الأداء الطبيعي للأعضاء والأنظمة الداخلية للشخص بعد التدخل الجراحي الأخير. | |
| دعم الجسم الضعيف للأشخاص الذين يحاربون السرطان. |
العمل العلاجي والوقائي
توضح المراجعات التي كتبها الأشخاص الذين يتناولون كوكتيل Food of the Gods بشكل مستمر التأثير العلاجي والوقائي الذي وصفته الشركة المصنعة.
عمل كوكتيل:
- تطبيع عمل الجهاز الهضمي يحدث بسبب حقيقة أن ألياف فول الصويا الغذائية الموجودة في الكوكتيل تنشط الوظيفة الحركية للأمعاء. اللاكتولوز ، الموجود أيضًا في المنتج المعني ، ينقسم إلى أحماض عضوية منخفضة الوزن الجزيئي ، وبالتالي تطبيع التمعج المعوي. يكون للفوسفوليبيد تأثير إيجابي على خلايا الجهاز الهضمي ، مما يزيد من معدل تجددها. يقلل المغنيسيوم من كمية المغص المعوي والكبدي ، وتحمي الأحماض الأمينية الأغشية المخاطية وترممها في أماكن الآفات الموضعية الموجودة.
- القضاء على الأعراض الحادة لمرض السكري يتم تحقيقه من خلال بيتا كاروتين وفيتامينات ب والمغنيسيوم والزنك وألياف الصويا الغذائية ، والتي يمكنها تنظيم تركيز السكر في جسم الإنسان.
- تطبيع الحالة العقلية للشخصإن تناول طعام الآلهة يرجع إلى عدد من المواد التي لها تأثير مضاد للاكتئاب ومسكن للدماغ. الأحماض الأمينية والزنك والمغنيسيوم والفوسفور التي يتكون منها المشروب هي أيضًا مهمة للغاية للتشغيل الطبيعي لجميع أجزاء الدماغ. يلعب التربتوفان والجليسين والتيروزين والبرولين دورًا مهمًا في تكوين الخلايا العصبية الجديدة ، وكذلك في تركيب النواقل العصبية.
- القضاء على الأمراض الجلدية يحدث بسبب العمل المضاد للالتهابات من المغنيسيوم والزنك وبيتا كاروتين والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، والتي تعد واحدة من المكونات الرئيسية في طعام الآلهة.
- خفض مستويات الكوليسترول. فوسفوليبيدات الصويا ، وعدد من الأحماض الأمينية ، بالإضافة إلى فيتامينات المجموعة C و E ، والتي تعد جزءًا من مشروب بروتيني وفيتامين ، يمكن أن تقلل بشكل كبير من مستويات الكوليسترول في الدم ، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
بسبب التغيرات التي تحدث في الجسم
غالبًا ما يتم تضمين طعام الآلهة (كوكتيل ، يمكن اعتبار مراجعاته موضوعية إذا مرت 45 يومًا على الأقل منذ إدراجه في النظام الغذائي للشخص) في قائمة الأشخاص الذين يسعون للتخلص من كتلة الدهون الزائدة.
المنتج المعني ، سهل الهضم وقليل السعرات الحرارية ، حتى مع الاستهلاك المنتظم ، لن يضر بشخصية الشخص ، بغض النظر عن عمره وحالته الصحية الأولية وجنسه. يحتوي الكوكتيل على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ، مما يسمح لك بشربه حتى في المساء ، وبالتالي استبدال وجبة خفيفة أو عشاء بعد الظهر.
ألياف الصويا الغذائية الموجودة في طعام الآلهة ، عندما تدخل المعدة ، يزداد حجمها على الفور... يثير هذا التورم شعورًا بالشبع لدى من يفقدون الوزن ، والذي يستمر لمدة 2-3 ساعات.
يقلل الشعور بامتلاء المعدة من خطر تناول الشخص لكميات زائدة من الطعام ، مما يؤدي بدوره إلى تمدد المعدة (الأشخاص الذين يعانون من حجم المعدة الكبير يشعرون بالجوع باستمرار ، وهذا هو السبب في أنهم يضطرون في كثير من الأحيان إلى تناول وجبات خفيفة تبطئ عملية فقدان الوزن).
كما أن الشعور بالجوع عند تناول طعام الآلهة يضعف أيضًا ، نظرًا لقدرة ألياف الصويا على تقليل تركيز الجلوكوز في الدم.
يساهم الليسيثين والأحماض المتعددة غير المشبعة في حرق الدهون ، والمشاركة بنشاط في عمليات التمثيل الغذائي ، مع تزويد الجسم بكمية هائلة من موارد الطاقة.
على الرغم من قدرة كوكتيل Food of the Gods على التأثير بشكل إيجابي على عملية إنقاص الوزن ، دون تعديل العادات الغذائية الأساسية ، وكذلك مراجعة النظام الغذائي اليومي ، فإن تقليل الدهون في الجسم سيكون مستحيلاً.
لا يمكن صياغة نظرة شاملة لنمط حياة شخص معين إلا من قبل أخصائي مؤهل (أخصائي تغذية ، أخصائي تغذية ، مدرب لياقة ، إلخ) لديه فكرة عن العمليات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم في كل مرحلة من مراحل نموه (أو الشيخوخة).
هل يمكن أن تكون الكوكتيلات بديلاً كاملاً للوجبات؟
يمكن أن تصبح كوكتيلات البروتين والفيتامينات بديلاً كاملاً للوجبات فقط إذا كان الشخص يعاني من مرض خطير وفي حالة حرجة.عدم القدرة على تناول الأطعمة الصلبة من تلقاء نفسها ، وفي بعض الحالات حتى الشرب.
تحدث مثل هذه الحالة عادة لدى مرضى السرطان الذين وصل مرضهم إلى مرحلته النهائية. للحفاظ على عمل الكائن الحي الأكثر ضعفًا ، يتم إدخال الخلائط المشبعة بالفيتامينات من خلال أنبوب.
إذا تم تضمين طعام الآلهة في النظام الغذائي لفقدان الوزن أو الشخص الذي يسعى إلى الحفاظ على لياقته أو بناء كتلة عضلية ، فلا ينصح بالتخلي عن الأطعمة الصلبة تمامًا.
تجنب الأطعمة الصلبة أمر غير مرغوب فيه لعدة أسباب:
- على الرغم من المجموعة الواسعة من المكونات التي تشكل المنتج المعني ، فإن تركيزها في جزء من الكوكتيل النهائي لا يتوافق حتى مع الحد الأدنى من البدل اليومي الموصى به. مع نقص المغذيات ، لن يكون فقدان الوزن غير فعال فحسب ، حيث سيتم تحويل 99٪ من الكربوهيدرات التي يتم الحصول عليها من المشروب إلى أنسجة دهنية ، ولكن الجسم نفسه سوف يستنفد ويضعف ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة أو اكتساب أمراض جديدة.
- يؤثر الاستهلاك طويل المدى للأطعمة السائلة بشكل سلبي على حالة الجهاز الهضمي. يتم فقدان نغمة العضلات الملساء ، ولهذا السبب ، في المستقبل ، إذا دخل الطعام الصلب إلى الجهاز الهضمي ، فقد يحدث عسر الهضم أو عسر الهضم ، مصحوبًا بنوبات من الألم الحاد.
- مع الاستهلاك اليومي للمشروبات ذات الأذواق والقوام المتشابه ، تصبح الحالة العقلية لفقدان الوزن شديدة قدر الإمكان. إن رفض الطعام اللذيذ أثناء فقدان الوزن هو أصعب لحظة من وجهة نظر علم النفس البشري. مع اكتئاب الجهاز العصبي ، يزداد خطر الانهيار بشكل كبير ، حيث يتم إرجاع الكيلوجرامات المفقودة في أسرع وقت ممكن.
قواعد التطبيق والجرعة
من الضروري تناول كوكتيل فيتامين-بروتين بما يتفق بدقة مع توصيات الشركة المصنعة (إذا كان قرار تضمين المكمل في النظام الغذائي قد تم اتخاذه عن طريق فقدان الوزن بشكل مستقل) أو عن طريق حساب خبير تغذية أو خبير تغذية مؤهل.
وفقًا للتعليمات ، يجب أن تكون خوارزمية صنع الكوكتيل كما يلي:
- أولاً ، استخدم ملعقة قياس لنقل 25 جم من التركيبة إلى كوب نظيف وجاف. في حالة عدم وجود ملعقة قياس ، يمكنك استخدام أدوات المائدة العادية - 2 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق بدون شريحة 25 جم.
- بعد ذلك ، تحتاج إلى صب 200 مل من أي سائل في كوب. يمكن ترشيحها من الماء أو العصير الطازج أو الحليب أو منتج الحليب المخمر ، بغض النظر عن قوامها الأصلي.
- في المرحلة النهائية ، يجب خلط المكونات الرئيسية ، وبعد ذلك ينصح بتناول المشروب النهائي في غضون 5-7 دقائق.
إذا لم يكن طعم الكوكتيل النهائي ممتعًا لأولئك الذين يفقدون الوزن ، فيسمح باستبدال الشكل السائل للمنتج بآخر جاف. بدلاً من ذلك ، يمكن خلط مسحوق البروتين والفيتامين في العصيدة أو أي طبق آخر. عدد حفلات الاستقبال خلال اليوم هو 2-3.
يتم احتساب الجرعة المشار إليها من قبل الشركة المصنعة للبالغين في منتصف العمر الذين يعيشون نمط حياة نشط ويراقبون توازن نظامهم الغذائي ، بينما لا يعانون من مشاكل صحية خطيرة. لا ينصح بتناول طعام الآلهة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا بسبب نقص البحث المستمر.
لا يمكن للكوكتيل الذي يتم إنتاجه تحت الاسم التجاري Food of the Gods ، وفقًا لتعليقات المستهلكين ، أن يقلل فقط من كمية الدهون تحت الجلد لدى البشر ، ولكن أيضًا يقوي جهاز المناعة ، وأيضًا يشبع الجسم بالمغذيات المغذية.
على الرغم من عدد من خصائصه الإيجابية ، فمن الضروري تضمين هذا المشروب في النظام الغذائي بدقة بعد استشارة أخصائي مؤهل.
فيديو حول الموضوع: كيفية صنع مخفوق البروتين بيديك
مخفوق البروتين محلي الصنع: