هناك العديد من نقاط الوخز بالإبر على نعل القدم ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير شفائي على جميع أجهزة الجسم. للقيام بذلك ، لا تحتاج إلى زيارة صالون أو أخصائي ؛ يمكن عمل تدليك القدم في المنزل. ما هي الأنواع والنماذج الموجودة ، وما هو مدلك القدم الذي يجب شراؤه ، وما هي الأجهزة المدرجة في التصنيف الأفضل - لاحقًا في المقالة.
الغرض من المدلك
مدلك القدم مخصص ليس فقط لإرخاء الساقين والقدمين ، ولكن أيضًا لعلاج الاسترخاء والشفاء للجسم كله.
يمكن أن يؤدي استخدام أجهزة التدليك إلى تحسين حالة الشخص بشكل ملحوظ:
- بعد الكسور
- مع الدوالي.
- ألم عضلي؛
- مع انخفاض في المناعة.
- مع اضطراب النوم.
التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا في القدمين له تأثير مفيد على الجسم كله.
مؤشرات وموانع
مثل جميع الإجراءات الطبية ، هناك مؤشرات وموانع لتدليك القدم.
يوصى باستخدام جهاز التدليك في الحالات التالية:
- تورم وألم وشعور بالثقل في الساقين.
- نمط الحياة المستقرة / العمل المستقر ؛
- العمل المستمر في وضع الوقوف ؛
- التعب المزمن في الساقين والجسم كله.
- الوريد.
- اضطرابات الجهاز العصبي (الأرق والاكتئاب والعصاب) ؛
- أقدام مسطحة؛
- بعد تعرضه للإصابات.
- الرياضات الثقيلة
- ارتداء أحذية عالية الكعب
- أمراض المفاصل
- زيادة الوزن.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- خلل التوتر العضلي الوعائي.
مدلك القدم قابل للتطبيق في كثير من الحالات ، ولكن لا تزال هناك موانع.
يحظر استخدام الجهاز في الحالات التالية:
- دوالي الأوردة في المراحل 4-6 ، عندما تظهر القرحة الغذائية على الساقين ؛
- ارتفاع في درجة الحرارة والحمى.
- تفاقم الحالات في الأمراض المزمنة.
- علم الأورام؛
- الصرع.
- تلف الجلد في الساقين والقدمين.
- وجود أجهزة تنظيم ضربات القلب والغرسات الإلكترونية الأخرى ؛
- ردود الفعل التحسسية والجلد الحساس.
بشكل منفصل عن بعض الشروط:
- في حالة ارتفاع ضغط الدم لا ينصح بتدليك القدمين. في حالات نادرة قد يصف الطبيب تدليكًا خفيفًا للقدم إذا أدى إلى نتيجة إيجابية.
- توسع الأوردة. في حالة المرض في المراحل 2-3 ، يمكن تطبيق وضع لطيف للتعرض للساقين والقدمين.
- أثناء الحمل ، لا ينصح الخبراء بأي نوع من تدليك الأجهزة... يتم عرض الأمهات الحوامل بالتدليك اليدوي. في حالات نادرة في الثلث الثاني من الحمل ، إذا لم تكن هناك موانع ، قد يسمح الطبيب المعالج بتدليك خفيف للساقين.
استفد من التطبيق
- تأثير الاسترخاء - استرخاء الساقين والجسم كله. يزيل التأثير على القدمين التشنجات العضلية ، مما يؤدي إلى تقليل الألم بشكل ملحوظ. يمكن لمثل هذا الإجراء القضاء على الصداع النصفي والأرق المستمر. إذا كنت تستخدم الجهاز في المساء ، فسيضمن لك نومًا هادئًا ومريحًا.
- يحسن التدليك الدورة الدموية في القدمين والساقين والساقين بشكل كبير. يؤدي تدفق الدم المتزايد إلى تشبع الأنسجة بالأكسجين ، والذي بدوره ينشط عمليات التمثيل الغذائي والتجدد.والنتيجة هي تقليل الانتفاخ وإزالة التعب وحالة ممتازة للساقين. بعض طرز أجهزة التدليك مجهزة بوظيفة الأشعة تحت الحمراء. مع هذا التدليك على الساقين ، هناك تأثير خفيف مضاد للبكتيريا ، دافئ ، مضاد للالتهابات ومسكن.
- بغض النظر عن نوع الجهاز ، فإن مدلك القدم له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي:
- يخفف من التوتر؛
- يقلل من القلق
- يحارب الإجهاد
- يحسن المزاج والشحن بإيجابية.
توجد نهايات عصبية على باطن قدم الشخص ، وتأثيرها يسمح بشكل عام بتحسين الجسم بشكل كبير وتقوية جهاز المناعة.
أنواع الأجهزة حسب نوع محرك الأقراص
1. مدلك للأرجل (الأفضل يشمل أجهزة من موديلات مختلفة) بتصميم ميكانيكي بسيطة وموثوقة للاستخدام.
- مصنوع من الخشب أو البلاستيك المضاد للحساسية.
- في شكل حسابات محاسبية بعجلات ناعمة أو مسامير معلقة على المحور.
- شبشب بنعل محزز بالداخل.
- على شكل كرات ذات مسامير محدبة.
- على شكل سجاد أو منصات بها نتوءات للتدليك.
- حصائر تنضيد ، تتكون من عناصر تدليك (قضيب Kuznetsov).
2. مدلك كهربائي. يمكن تشغيلها من شبكة كهربائية أو من بطارية. تختلف النماذج حسب طبيعة التأثير:
- كاميرا مع بكرات بالداخل ؛
- منصة مع الانتفاخات ، المسامير ، بكرات ؛
- مدلك على شكل أحذية ضخمة.
- تدليك مائي - حمامات مع منصة تدليك.
من طبيعة العمل على الجسم
يتم تقسيم المدلك الكهربائي حسب طبيعة التأثير.
1. الجهاز له تصميم على شكل منصة أو كاميرا مع مجموعة بكرات. تدور في اتجاه معين وبسرعة معينة ، تعمل البكرات على تمرين العضلات بعمق.
يساعد مدلك الأسطوانة الكهربائي على التخلص من:
- تورم؛
- تشنجات وآلام في الساقين.
- أقدام مسطحة.
إن تأثير البكرات على القدم يمكن مقارنته بتدليك الوخز بالإبر ، مما يحسن الحالة العامة للجسم.
2. جهاز على شكل منصة أو كاميرا ، الذي يعمل على القدمين والساقين من خلال الاهتزاز. هناك عدة أوضاع للتعرض ، ومستويات مختلفة من السرعة والاهتزاز.
سيسمح التدليك بالاهتزاز باستخدام مثل هذا الجهاز بما يلي:
- تخفيف تعب الساق.
- تحسين الدورة الدموية
- شد العضلات
- القضاء على الآلام في حالة أمراض المفاصل.
يعمل هذا الجهاز عن طريق الضغط. ينفخ الضاغط ثم يقلل الضغط في غرف التدليك. عن طريق ضغط الأنسجة ، يتم إجراء تدليك دقيق. تظهر هذه الأجهزة في المراحل الأولى من الدوالي.
يحسن التدليك الضاغط تدفق الدم والليمفاوية ، ويحدث الاسترخاء ، ويزول التعب وتورم الأطراف. وهي مصنوعة على شكل حجرة التمهيد التي تغطي الساق حتى الفخذ أحيانًا.
3. جهاز مساج على شكل حمام، في الجزء السفلي منها انتفاخات. بالإضافة إلى ذلك ، الجهاز مزود بتدفئة واهتزاز بالأشعة تحت الحمراء. بعض الطرز لها تأثير متباين في ترسانتها ، أي ليس فقط تسخين المياه ، ولكن أيضًا التبريد إلى درجة حرارة معينة.
4. مدلك الكهرومائية لها تأثير مريح. بمساعدتها ، يمكنك القضاء على إرهاق الساق وتحسين توتر الأوعية الدموية. هذا التدليك له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته ، ويحسن نوعية النوم.
يسمح لك استخدام المكونات الإضافية ، مثل الأملاح والزيوت الأساسية ، بالعناية ببشرة القدمين.
أجهزة التدليك التي تجمع بين طرق مختلفة للتأثير على الساقين. مجموعات من الاهتزاز ، الأسطوانة والتدليك بالضغط - هذه هي الأجهزة المدرجة في تصنيف الأفضل.
معايير اختيار مدلك
لاختيار الجهاز المناسب ، من الضروري تحديد اتجاهه الرئيسي - ما هو نوع التدليك المطلوب وأكثر ملاءمة لأعراض معينة.
- المدلك ، الذي لا يغطي القدم فقط ، ولكن أيضًا عضلات الساق والساق ، له تأثير إيجابي على تدفق الدم والليمفاوية ، ويخفف التوتر.
- يتيح لك الإجراء باستخدام مدلك الأسطوانة العمل على النقاط النشطة الموجودة على القدم بطريقة مستهدفة ، وبالتالي إحداث تأثير دموي على جميع أجهزة الجسم.
- تدليك بالاهتزاز يخفف تمامًا من التعب والتورم ويزيل الألم والشعور بالثقل في الساقين.
يتم الجمع بين الأجهزة الأكثر شيوعًا ، حيث تجمع بين 2-3 أنواع من التدليك.
ما يجب الانتباه إليه عند اختيار مدلك:
- أوضاع التدليك. تتمتع أجهزة التدليك التي تحتوي على 2-3 برامج بتأثير أكثر تنوعًا أثناء العمل ، وكلما كان تأثير التدليك أفضل. اختر تلك الأجهزة التي تحتوي على برنامجين عمل على الأقل.
- مجموعة من الإجراءات التي يتعين القيام بها. للراحة والاستجمام تناسب النماذج الأبسط. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تحسين صحتهم واستخدام الجهاز للوقاية من الأمراض ، من الضروري اختيار مدلك متعدد الوظائف.
- وزن الجهاز وأبعاده. بعض نماذج المدلك كبيرة. إذا كنت تخطط لاستخدام الجهاز خارج المنزل ، فيجب أن تفضل استخدام أجهزة مساج أكثر إحكاما.
- العلامة التجارية ، بلد المنشأ. يمكن لنظير الشركات المصنعة غير المعروفة أن يخيب آمال المستخدم بعمر الخدمة القصير. لذلك ، من الأفضل شراء نماذج عالية الجودة لتلك العلامات التجارية التي كانت موجودة في السوق لفترة طويلة.
- فئة السعر. تعتمد تكلفة جهاز التدليك إلى حد كبير على عدد الوظائف المجهزة به. كلما زادت أوضاع الاستخدام ، زادت البرامج ، زادت تكلفة الجهاز.
- مادة الجسم ، مستوى الضوضاء ، اللون. إذا لم يكن لون الجهاز معلمة مهمة بشكل خاص ، فإن مستوى ضوضاء مدلك العمل مهم. من الصعب الاسترخاء عندما يكون الجهاز صاخبًا.
المواد التي تصنع منها أغلفة الجهاز عبارة عن بلاستيك متين إلى حد ما ، ومع ذلك ، يجب حمايته من السقوط والصدمات القوية.
مدربين ميكانيكيين وخشبيين
نناقش أدناه مدلك القدم ، تصنيف أفضل النماذج وأكثرها شعبية. مدلك ميكانيكي أداة فعالة للجمال والصحة. بمساعدة الأدوات البسيطة المصنوعة من الخشب الطبيعي أو البلاستيك ، يمكنك تقوية وتحسين ساقيك وجسمك ككل.
عمل أي مدلك هو تقليد حركات أيدي المدلك. تصميم أجهزة تدليك القدم الميكانيكية بسيط للغاية. هذه بكرات دوارة مع نتوءات للتدليك ، مفردة - لقدم واحدة ، مزدوجة على شكل درجة - لتدليك قدمين في نفس الوقت. تتوفر نماذج مختلفة من البسط البلاستيكية أو الخشبية ، وهناك نماذج مشتركة
تصنيف أفضل مدلك القدم الميكانيكي - أشهر الموديلات:
اسم | التكلفة ، فرك. (تقريبي) | المادة (مما صنع الجهاز) | مبدأ التشغيل |
العداد بالأشواك | 600-650 | أشواك من الخشب والبلاستيك | تدليك الوخز بالإبر لكلا الساقين |
تدليك خطوة حصيرة | 200-2000 حسب تكوين النموذج نماذج معيارية 1500-5000 | بلاستيك | تدليك الوخز بالإبر |
بساط التدليك نوجا بست | 6000- 7000 | عناصر الخشب والتورمالين | تدليك العلاج بالابر مع العناصر الساخنة |
قضيب كوزنتسوف - حصيرة القدم | 100- 200 | البلاستيك ، في النماذج ذات التأثير الشديد - إدراج مغناطيسي | التأثير على نقاط التوقف النشطة |
الأسطوانة مع الأشعة تحت الحمراء
يأتي مدلك القدم الدوارة بأجزاء متحركة متعددة. العناصر لها أسطح مستديرة أو متعددة السطوح.
يقوم سطح الأسطوانة بتدليك القدمين والكاحلين بلطف. تتيح بعض الطرز معالجة سطح العجول. وظيفة إضافية هي الأشعة تحت الحمراء ، والتي تعمل على تدفئة العضلات.
مدلك القدم - تصنيف الأفضل مع الأشعة تحت الحمراء:
1. HoMedics مدلك القدم - التكلفة التقريبية 4500-5500 روبل. مدلك أسطواني مدمج بإشعاع الأشعة تحت الحمراء يوفر تدليكًا فعالًا للقدم ويزيل التورم ويخفف من التعب والثقل في الساقين.
للجهاز وضعان للتشغيل:
- تدليك شياتسو
- تدليك شياتسو مع الاحماء.
2. مدلك أسطواني بإشعاع الأشعة تحت الحمراء WH 6008 - التكلفة التقريبية 4900-5300 روبل.
الجهاز مصمم لتدليك شياتسو العميق. تم تجهيز منصة المدلك بـ 18 بكرة بمغناطيس ، والتي توفر تأثيرًا فعالًا على النقاط النشطة. يمكن أن يساعد ضوء الأشعة تحت الحمراء في تسخين القدم المتجمدة بسرعة.
3. بيورير FM 38 - مدلك قادر على تقليد تدليك شياتسو. مزودة بكرات بمقاسات مختلفة على شكل كرات. لديه مصدر IR. التكلفة التقريبية 4200-4500 روبل.
نوع الاهتزاز
1. مساج للقدمين Casada Infraped 2 جهاز تدليك الاهتزاز الدوراني. مجهزة بوظيفة التسخين بالأشعة تحت الحمراء. لديه 3 أنواع من البرامج الأوتوماتيكية ، 12 سرعة. يتم التحكم في جهاز التدليك عن بعد. التكلفة التقريبية هي 16800 روبل.
2. جهاز مساج للساقين Takasima RK-808 - جهاز به منطقة تعرض ممتدة. يتم استخدامه لتدليك القدمين والكاحلين والساقين والساقين.
الجهاز به:
- 3 برامج أوتوماتيكية
- وظيفة الاحماء
- وظيفة تدليك الاهتزاز في منطقة القدمين ؛
- مسند قدم مدمج لتغيير زاوية ميل الجهاز ؛
- كتلة متحركة علوية ، تسمح باستخدام متغير.
التكلفة التقريبية - 48500 روبل.
3. جهاز مساج للقدم من نوع الاهتزاز مع تسخين بالأشعة تحت الحمراء - Medisana IFM.
مصنوعة على شكل منصة ذات سطح بارز. يمكن استخدام التدليك بالاهتزاز والأشعة تحت الحمراء على حدة أو معًا. التكلفة التقريبية هي 1600-2000 ص.
ترطيب
1. التدليك المائي بيورير FM 50 - مساج حمام القدمين. يحتوي الجهاز على فوهات قابلة للتبديل ، ويحتوي على حجر خفاف وفرشاة. تم بناء المغناطيس في جوانب جهاز التدليك للعلاج المغناطيسي. لا ينصح باستخدام مكونات إضافية لإضافة الماء. من الممكن استخدام الحمام بدون ماء.
4 أنواع من التدليك:
- اهتزاز.
- مائي.
- أسطوانة؛
- العلاج المغناطيسي.
متوسط سعر هذا الجهاز هو 6800-7200 روبل.
2. مساج مائي Beurer FM 25 - نسخة مبسطة من النموذج السابق. حمام تدليك مائي بسطح إبرة ، يوفر تدليكًا بالفقاعات والدوامات. يحتوي على مغناطيس مدمج في العلبة ، وله تأثير علاجي من خلال العلاج المغناطيسي. التكلفة التقريبية للجهاز 2500-2700 روبل.
3. حمام التدليك المائي بوش PMF 2232.
الجهاز بثلاثة أوضاع تشغيل:
- توربو.
- اهتزاز.
- فقاعة.
يحتوي الحمام على 3 ملحقات قابلة للإزالة - بكرات التدليك وحجر الخفاف وفرشاة. التكلفة التقريبية للنموذج 4500-5500 روبل.
ضغط
1. مدلك القدم OTO Activ Foot AV-90 - يقوم الجهاز بعمل مساج ضغط وعجن.
في ترسانة الجهاز:
- 3 برامج أوتوماتيكية
- 3 درجات من كثافة التدليك ؛
- العلاج الحراري
- تنظيم شدة التعرض.
من الممكن تعديل حجم الكاميرا لتناسب القدم.
التكلفة التقريبية 44000 روبل.
2. جهاز مساج ضغط من Casada - Canoo 3. الجهاز مصنوع على شكل جزمة ، المنطقة المغطاة بالتدليك حتى منتصف العجول.
المدلك لديه:
- نوعان من البرامج ؛
- تعديل سرعة التدليك
- تعديل شدة التدليك
- الموقت.
- تعديل مستوى إمالة الجهاز.
التكلفة التقريبية - 34500 روبل.
3. تم تجهيز مدلك القدم (الهجين من Yamaguchi بتصنيف الأفضل بين أجهزة الضغط):
- 2 برامج تلقائية
- منظم ضغط الهواء
- تحكم سرعة الأسطوانة
- تدفئة الأشعة تحت الحمراء.
تم إجراء التدليك:
- ضغط؛
- أسطوانة؛
- شياتسو.
تكلفة الجهاز 19500 روبل.
مشترك
أكثر أجهزة التدليك شيوعًا هي تلك التي تجمع بين 2-3 أنواع من التأثيرات.
- جهاز مساج القدمين من كاسادا فوتلين - جهاز يجمع بين الضغط والتدليك الأسطواني والأشعة تحت الحمراء. التكلفة التقريبية هي 16000-17000 روبل.
- ماروتاكا أنيون آر تي -1887 - جهاز لتدليك الأسطوانة والوخز بالإبر. متوسط التكلفة - 19000 روبل. مزود بمصدر الأشعة تحت الحمراء ووظيفة التأين. لديها 3 أوضاع للتشغيل ، مؤقت. مدلك متعدد الوظائف له تأثير علاجي على القدمين والكاحلين.
- جهاز مساج جيزاتون ماجيك AMG711 - جهاز للتدليك بالاهتزاز والشياتسو. 4 برامج أوتوماتيكية ، سهلة الاستخدام للغاية. التكلفة التقريبية هي 9500-10000 روبل.
التصريف اللمفاوي
1. حذاء التصريف اللمفاوي Light Feet AMG709 من Gezatone - جهاز للتدليك مصنوع على شكل حذاء طويل. منطقة تأثير الجهاز - عضلات القدمين والساقين والساقين.يتم التدليك عن طريق الضغط على الأنسجة. لديها نوعان من البرامج. تكلفة المدلك 7000 روبل.
2. جهاز تدليك YAMAGUCHI Axiom Air Boots - يحاكي التصريف اللمفاوي اليدوي. مثل النموذج السابق ، فهي مصنوعة في شكل أحذية.
لديها:
- وظيفة تأثير منفصل على القدمين والعجول ؛
- 6 برامج تدليك تلقائية ؛
- تنظيم شدة التعرض ؛
- الموقت.
الشكل المضغوط لجهاز التدليك مناسب للاستخدام في الهواء الطلق.التكلفة 16000 روبل.
العلاج بالإبر
1. جهاز تدليك الوخز بالإبر FM-70 - جهاز للوخز بالإبر والتدليك بضغط الهواء.
المدلك مجهز بـ:
- 192 مسامير تدليك ؛
- 4 وسائد ضغط الهواء ؛
- 3 مستويات لسرعة التدليك ؛
- الموقت.
- الضبط اليدوي لضخ الهواء في وسائد التدليك.
التكلفة التقريبية 25000 روبل.
2. جهاز مساج للقدمين والكاحلين Bradex "Bliss" - جهاز لتدليك الوخز بالإبر. لوحة تحكم مريحة وبديهية. من الممكن أن تختار بشكل مستقل شدة التأثير والمنطقة المعالجة. 4 برامج أوتوماتيكية ووظيفة تسخين. تكلفة الجهاز 4500-7500 روبل.
جهاز ذو أسنان
المدلك الميكانيكي ذو الأسنان ميسور التكلفة ومضغوط. ومع ذلك ، هذا لا ينتقص من فوائد استخدامها. إنها مصممة لتدليك القدمين. يتم التأثير بواسطة بكرات ذات أسنان.
تصنع أجهزة التدليك من أنواع خاصة من الخشب ، ويتم دمج بعض الطرز مع طلاء بلاستيكي أو إدراج. يتم تثبيت بكرات التدليك على محاور معدنية. جميع الأجزاء الخشبية من جهاز التدليك مطلية بورنيش خاص ، مما يزيد من قوتها وعمرها التشغيلي.
1. جهاز مساج مسنن "العداد" Ergopower ER1003 مصنوعة على شكل فواتير ، مع سطحين للتدليك. تحتوي البكرات ، 5 لكل رجل ، على عجلات خشبية وبلاستيكية بمسامير.
يتم استخدامه عندما:
- الأرق؛
- الوذمة؛
- للعلاج التأهيلي بعد الكسور.
- مع قصور وريدي.
- مع إرهاق عام.
التكلفة التقريبية 900-1000 روبل.
2. مدلك مسنن "العداد" تيمبي - كبير الحجم. يحتوي على أسطح تدليك لكلا الساقين. البكرات مصنوعة من خشب البتولا ألتاي ، 6 على كل جانب. تكلفة المدلك 1200 روبل.
من أقدام مسطحة
قبل شراء جهاز مساج لعلاج القدم المسطحة يجب استشارة الطبيب.
للتدليك ، كلا النوعين الميكانيكي والآلي من الأجهزة مناسبان.
يتم تصنيع أجهزة التدليك الميكانيكية للأقدام المسطحة على شكل:
- بكرات.
- سجاد خاص
- كرات؛
- نصفي الكرة الأرضية مع إسقاطات التدليك.
- مدلك نصف الكرة - التكلفة التقريبية من 350 إلى 500 روبل.
- كرات تدليك الإبرة على حامل - سعر 750 روبل.
- يمكن شراء كرات أو بكرات تدليك الإبرة بشكل فردي أو كمجموعة. تكلفة الكرة الواحدة من 50 إلى 250 روبل ، حسب الحجم والتكوين.
- سجاد المساج "أحجار البحر" - تعتمد تكلفة البساط على الحجم ، من 550 إلى 2500 روبل.
من بين النماذج الأوتوماتيكية لمعالجة الأقدام المسطحة ، فإن نماذج الأسطوانة ذات وظيفة الاهتزاز هي الأنسب.
يجب إعطاء الأفضلية لمنصات التدليك التي تقوم بتدليك القدم فقط:
- مدلك القدم الدوارة اوميجا يو اس ميديكا - تكلفة الجهاز 8200 روبل. الجهاز المدمج المريح مزود بمنظم سرعة ، والعديد من أوضاع التدليك ، وجهاز توقيت.
- مدلك القدم الأسطواني Beurer FM16 - جهاز مدمج لقدم واحدة. تعمل بالبطاريات. التكلفة 680-750 روبل.
للأقدام والكاحلين
1. جهاز مساج بليس ماجيك AMG711 من Gezatone - الشراء لمن يرغبون في العناية بحالة أرجلهم.
يوفر الجهاز مساج عالي الجودة للقدم والكاحلين:
- مجهزة بـ 4 برامج أوتوماتيكية ؛
- لديه وظيفة تعديل السرعة ؛
- ذو تصميم حديث.
يساعد جهاز التدليك "بليس" على التخلص من:
- الصداع النصفي.
- التعب المزمن في الساقين والجسم كله.
- الوذمة،
- تشنجات عضلية وآلام في المفاصل.
سيؤدي الاستخدام المنتظم للجهاز إلى تطبيع ضغط الدم وتحسين المزاج النفسي وإعطاء مزاج جيد.
2. جهاز مساج هزاز للقدم والكاحل Takasima RK -868. يقوم الجهاز بإجراء تدليك العجن والاهتزاز ، وهناك وظيفة تسخين. البرامج التلقائية لها 3 مستويات من التأثير. التكلفة التقريبية - 20000 روبل.
لا تؤثر مدلك القدم بشكل فعال على منطقة التدليك فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الجسم بأكمله.
في نهاية يوم العمل ، سيساعدك هذا الجهاز على الاسترخاء وتخفيف التعب والتوتر ، بمساعدته يمكنك إجراء العلاج الصحي والوقاية من الأمراض.
لن يكون هذا الاستحواذ مضيعة للمال ، بل على العكس ، سيصبح استثمارًا في صحتك. بعد دراسة تصنيف أفضل الأجهزة ، يمكنك أن تقرر وتتخذ الخيار الصحيح الذي يلبي احتياجاتك.
تصميم المادة: ميلا فريدان
مقاطع فيديو عن مدلك القدم
كيفية اختيار مدلك القدم:
حاولت أن أسير بالنعال مع نعل للتدليك ، إنه مؤلم بشكل غير واقعي ولا أعرف كيف يمشي أحدهم فيها