كيفية إزالة الجلد الخشن من كعبيك بسرعة وفعالية في المنزل

ينتج الكعب الجاف والمتشقق عن زيادة الضغط على الساقين ، وقلة العناية بها ، وكذلك نتيجة الجفاف. إن القضاء على كل هذه العيوب ليس بالأمر الصعب كما يبدو. الشيء الرئيسي هو تنظيف جلد الكعب بانتظام من الجلد المتقشر القديم لأسرع تجديد للجلد.

باتباع التسلسل الصحيح للإجراءات يمكنك تحقيق نتائج مذهلة دون اللجوء إلى خدمات صالونات التجميل.

كيفية تنظيف كعبيك بشكل صحيح

من أين نبدأ في تنظيف الكعبين ، وما هي المكونات اللازمة لذلك ، يعتمد على حالة الجلد ، وحساسية الجسم لبعض المنتجات والمواد. تساعد المنتجات الطبيعية بشكل كبير في الكفاح من أجل نعومة القدمين في المنزل. من الأفضل القيام بالإجراءات في المساء ، لذلك سيتم تعظيم فوائد المواد الطبيعية التي تُترك لفترة طويلة.

أول شيء يجب فعله هو بخار القدمين ثم معالجتها بحجر الخفاف.

إذا كان هناك ذرة ، فيجب إزالتها بعناية ، ويجب أن يكون مطهرًا في متناول اليد ، في حالة حدوث قطع.

في المنزل ، من السهل تنظيف الكعب ، المكونات التالية سوف تتكيف تمامًا مع هذا:

• مشروب غازي؛
• ملح البحر
• أسبرين؛
• قهوة.

حمام تليين الكعب

حمامات القدم هي الخطوة الأولى التي تبدأ منها الرعاية. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام الحليب أو مغلي الأعشاب أو محاليل الصابون.

حمام الحليب

واحدة من أكثر الطرق شيوعًا وغير معقدة في الأداء. ينعم ويشفي الكعب. سيكون الجلد لطيفًا وناعمًا جدًا.

للحصول على الحل سوف تحتاج:

• ماء دافئ - 2 لتر.
• حليب - 2.5-3 ملاعق كبيرة. ل. (من الأفضل استخدام محلي الصنع ، لكن المتجر عالي الجودة مناسب أيضًا).

إجراء:

1. يغلي الماء ويضاف الحليب ويبرد إلى درجة حرارة مريحة.
2. اسكبي المحتويات في حوض ، وانزلي ساقيك هناك واستمتع بتأثير الاسترخاء لمدة نصف ساعة.
3. بعد ذلك ، تحتاج إلى إزالة القدمين من الماء وتجفيفها.

يمكنك القيام بهذا الإجراء مرتين في الأسبوع. لتعزيز التأثير وتوفير تأثير التدليك ، يمكنك صب كرات زجاجية في قاع وعاء بمحلول الحليب ولفها بقدميك.

حمام القدم العشبي

بالنسبة للإجراءات المائية بالأعشاب ، فإن أكثر فائدة للبشرة هي:

• نبات القراص؛
• الزيزفون.
• آذريون.
• ذيل الحصان؛
• الزعرور وغيرها الكثير.

الأكثر شعبية هو البابونج. تسمح الخصائص الفريدة التي يمتلكها بحل مجموعة كاملة من المشاكل: الشقوق والتعرق والتورم والتعب والثقل ورائحة كريهة من القدمين.

ستتطلب الوصفة:

• صيدلية البابونج - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• ماء - 200-250 مل.

تجهيز:

1. اغلي كوبًا من الماء واسكب فوقه البابونج.
2. يغطى ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى.
3. اسكب المرق المنقى في وعاء به لتر واحد من الماء واخفض قدميك لمدة 20 دقيقة.

يمكنك عمل هذا الحمام حتى 3 مرات في الأسبوع.يمكن تغيير النسب حسب الاحتياجات ، وهناك عشب مفيد آخر هو الزيزفون. طريقة التخمير بسيطة للغاية: مثل الشاي العادي ، يكون الاختلاف في النسب فقط.

وفقًا للمراجعات: يتم تحقيق أفضل تأثير بإضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى المحلول. في نهاية حمام الليمون ، يجب تجفيف الساقين بعناية ودهنها بكريم دهني.

ملح البحر للكعب

تغذي الحمامات بملح البحر ، وتحسن حالة الكعب ، وتشبع الجلد بالمعادن المفيدة ، وتلتئم الجروح وتساعد على التعامل مع الالتهابات ، وكذلك مكافحة الالتهابات الفطرية والروائح الكريهة.

للوصفة سوف تحتاج:

• ماء - 2 لتر.
• ملح - 200 غرام

طريقة طهو: قم بإذابة الملح في الماء الساخن واتركه يبرد قليلاً وأنزل ساقيك. وقت الاستحمام 15 دقيقة ، ثم يغسل الكعب ويمسح ويشحم بالكريم.

إذا كانت هذه هي بداية الرعاية ، يتم معالجة الساقين بمقشر ، ثم يتم استخدام كريم.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: إزالة الشعر بالليزر على الوجه والجسم - كيف يتم ذلك ، الفعالية ، الصور قبل وبعد ، موانع الاستعمال.

مقشرات DIY: وصفات فعالة

التقشير المنتظم لخلايا الجلد الميتة سيكون له تأثير إيجابي على صحة قدميك. هذا يعزز الشفاء ويخفف من الكالو والذرة ويعمل كعامل وقائي ضد التشققات ويقلل التعرق ويزيد من مقاومة الالتهابات الفطرية.

ليس من الصعب تحضير مقشر ، لأنه يحتوي على مكونات موجودة في كل منزل تقريبًا.

فيما يلي بعض الخيارات.

مقشر القهوة:

• البن المطحون حديثًا أو بقايا القهوة المطحونة بعد التخمير - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• زيت أساسي - 2 ملعقة كبيرة. ل.

يُمزج جميع المكونات ويُدلك على القدمين ثم يشطف.

ملح البحر:

• ملح البحر - 4-5 ملاعق كبيرة ل.
• جل الاستحمام - 4 ملاعق كبيرة. ل.

امزج المكونات ويمكنك وضع المقشر.

فرك السكر:

• سكر - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• كريم أو غسول للجسم - 1 ملعقة كبيرة. ل.

قم بتوصيل جميع المكونات واستخدامها على النحو المنشود. يمكنك إضافة بعض زيت اللوز لتعزيز التأثير.

فرك السميد:

• سميد - 50 جم
• قرفة - 20 جم.
• جل الاستحمام - 20 مل.

تخلط جميع المكونات ، وتطبق حسب التوجيهات.

تعليمات استخدام الدعك:

• يتم الغسل مرتين في الأسبوع ؛
• قبل تبخير الجلد
• يجب أن تكون الحركات لطيفة ودقيقة ؛
• المدة القصوى هي 10 دقائق.

وصفات لأقنعة الكعب الناعم

بعد تبخير الكعب ومعالجته بالفرك ، تبدأ المرحلة التالية - الأقنعة. فهي تساعد على تنعيم البشرة وتشبعها بالفيتامينات ، وتساعد على التخلص من الفطريات حسب المكونات.

قناع لب المشمش

المشمش طريقة رائعة لتنظيف كعبيك.

لتحضير قناع مفيد ، ستحتاج إلى:

• المشمش - 2 قطعة.
• زيت (زيتون ، بذر الكتان ، لوز) - 50 مل.

تُقطع الثمار في البطاطس المهروسة وتُسخن وتُسكب في مكون الزيت (أي من اختيارك). ضعي التركيبة الساخنة على القدمين ، ولفيها بفيلم التشبث وارتدي الجوارب. اتركيه لمدة ساعة تقريبًا ثم اشطفيه.

قناع الكوسة

الكوسة ، وهي خضروات مألوفة لدى شخص روسي ، هي علاج تجميلي ممتاز للتعامل مع جفاف القدمين ، والقشدة الحامضة تشبع الكعب بالكالسيوم.

لتحضير القناع ، ستحتاجين إلى:

• كوسة - 1 صغيرة ؛
• كريمة حامضة متوسطة الدسم - 30 جم

اهرس الكوسة واخلطها مع الكريمة الحامضة. اثنِ الشاش في عدة طبقات ، ضعي الخليط عليه وثبتيه بالكعب ، وثبتيه بضمادات. احتفظي بالقناع في أي وقت ، لكن من الأفضل القيام بذلك في الليل.

قناع خبز الجاودار

الخبز الأسود منتج تجميلي ممتاز. إنه يتواءم تمامًا مع الشعور بجفاف الجلد وضيقه ، ويخفف من الجسيمات الصلبة.

للقناع سوف تحتاج:

• الخبز - 0.5 رغيف
• الحليب - 500 مل.

تجهيز:

1. نسكب الخبز فوقها الحليب ونتركها لمدة نصف ساعة ، ثم نرفعها ونعصرها جيداً.
2. ضع الكتلة الناتجة على الكعب ، ولف الأرجل بورق احباط وعزل.
3. احتفظ بها لمدة ساعة.

بفضل هذا ، تصبح الأرجل ناعمة ومخملية بشكل لا يصدق.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: تمارين الصباح لمن هم فوق 40 ، 50. تمارين الجمباز لفقدان الوزن ، دروس الفيديو.

الطب التقليدي للبشرة المتصلبة

العلاجات التي يمكنك استخدامها لتنظيف كعبيك في المنزل متنوعة للغاية. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بانتظام. الأكثر شيوعًا وفعالية هي: بيروكسيد الهيدروجين والأسبرين والجلسرين.

بيروكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين دواء صيدلاني يستخدم لتطهير الجروح ، بالإضافة إلى أنه منتج تجميلي أثبت نفسه في العناية بالقدم. له تأثير سريع ويزيل الأوساخ المرئية.

هناك عدة طرق لاستخدامه:

1. طريقة 1. حمام... لتحضيره ، يجب أن تأخذ 100 مل. يعني ، صب في وعاء من الماء الدافئ وتغمس كعبيك هناك لمدة ربع ساعة. عند الانتهاء ، قم بإزالة الساقين وجففها وضعي الكريم.
2. الطريقة الثانية. حمام الملح... في وعاء به ماء دافئ ، قم بإذابة بضع ملاعق كبيرة من الملح الصخري العادي ، وامسك قدميك لمدة 10 دقائق ، ثم اسكب 4 ملاعق كبيرة من البيروكسيد واستمر لمدة خمس دقائق أخرى في نهاية الإجراء ، قم بإزالة الساقين وتجفيفها وتليينها بالكريم.
3. الطريقة الثالثة. دلك... عالجي الكعب ببيروكسيد الهيدروجين عن طريق فركه بقطعة قطن أو شاش. للحصول على نتيجة ملموسة أكثر ، يمكن معالجة القدمين بحجر الخفاف. سيعطي بيروكسيد الهيدروجين إحساسًا بالنعومة ويزيل الخلايا الميتة.

تحذير: قد يؤدي وجود الجروح المفتوحة إلى الشعور بالألم.

أسبرين

يعتبر حمض أسيتيل الساليسيليك والأسبرين الشائع علاجًا فعالًا في مكافحة الجلد الخشن ، وهو مقشر ممتاز. عند دمجه مع أحماض الفاكهة أو الزيوت الأساسية ، فإنه يعطي نتائج ممتازة.

يمكنك تنظيف كعبيك بالأسبرين في المنزل بطرق مثل:

1. المستحضرات... يتم وضع المنتج المحضر على ضمادة شاش ويتم تثبيته بضمادة على الكعب. اتركيه طوال الليل ، واشطفه جيدًا في الصباح ثم ضعي الكريم.
2. تنقيح... تُفرك الأقدام المطبوخة مسبقًا بمزيج الأسبرين. من الضروري القيام بحركات تدليك ، فبفضلها سيتخلص الجلد من جزيئات الكيراتين ويصبح ناعمًا.
3. قناع... امزج علبة من الأسبرين المسحوق مع زجاجة من اليود وزجاجة من الكحول الطبي. يوضع الخليط على الكعب النظيف والجاف ، ويوضع على الجوارب ويترك لفترة. نظرًا لخصائص المكونات المستخدمة ، سيكون للتركيبة خصائص تطهير وشفاء.
4. حمام... قم بإذابة عدة أقراص من الأسبرين في الماء الساخن ، ضع قدميك في حوض واستمر لمدة 15 دقيقة. علاج ممتاز لمسام الذرة والشقوق. يوصى بتنفيذ هذا الإجراء لمدة 10 أيام متتالية ، والاستراحة والتكرار. لأغراض الوقاية يمكن استخدامه 1-3 مرات في الأسبوع.

مهم! استخدم الأسبرين بحذر. لديه موانع.

الجلسرين

الجلسرين منتج يحتوي على عدد من الخصائص المفيدة: فهو يجعل البشرة ناعمة ، ويعزز التئام الجروح والشقوق الصغيرة في الكعب.

طريقة التطبيق:قم ببخار قدميك في الحمام ، وباستخدام أي وصفة ، وعالجها بحجر الخفاف ، ثم دهنها بالجلسرين وارتدي الجوارب للعزل. عند ممارسة هذا العلاج بانتظام ، سيصبح الكعب ناعمًا وناعمًا بشكل لا يصدق.

خل التفاح والجلسرين للكعوب

خذ كميات متساوية من الجلسرين وخل التفاح (9٪) ؛ في إجراء واحد ، يكفي ملعقتان كبيرتان.

لا يتم تخزين التكوين ، لذلك يتم عمل تكوين جديد في كل مرة.

في البداية ، يجب تبخير الأرجل في حمام بملح البحر وفركها بحجر الخفاف ، ثم استخدام المنتج المحضر. بعد تطبيقه ، يتم لف القدمين في غلاف بلاستيكي ، ويستمر التكوين لعدة ساعات. في النهاية ، قم بإزالة الفيلم ، واغسل كل شيء. حتى إجراء واحد سيعطي نتائج ملحوظة.

باستخدام صودا الخبز

الصودا تحظى بشعبية كبيرة. إنها تحارب الكعب البطيء بشكل خاص ، عندما تأخذ نظرة غير مريحة ، ولكنها تسبب أيضًا الألم وعدم الراحة.

يتم تحضير حمام الصودا بالطريقة التالية:

1. يُسكب الماء الساخن في حوض صغير وتُسكب عبوة من الصودا ؛ وهناك حاجة أيضًا إلى مكون صابون للتليين ، يمكن أن يكون شامبو أو جل أو محلول صابون.
2. اغمس قدميك في الماء واستمر حتى تبرد المحتويات.
3. ثم قم بإزالتها وعلاجها بعناية بالخفاف.
4. ثم ضعي مقشر ودلكي قليلا واشطفيه.
5. في النهاية ، امسحي قدميك جافة ، دهنها بعصير الليمون ، وارتدي الجوارب.

من الأفضل القيام بذلك في المساء ، ثم الذهاب إلى الفراش.

التطهير بعصير الليمون والبابونج والبصل

حليف فعال في مكافحة جلد الكعب الخشن هو حقن البابونج في الصيدلية ، نظرًا لخصائصه سيكون له تأثير تجميلي وتأثير علاجي.

وصفة لمنتج مفيد:

1. قم بغلي كيسين من الأعشاب في 2 لتر من الماء المغلي ، واتركه حتى ينقع ، ثم أضف المزيد من الماء الساخن إلى درجة حرارة مريحة.
2. بعد ذلك ، تحتاج إلى خفض ساقيك والبقاء في الماء لمدة ربع ساعة.
3. يمكن استخدام الليمون لتنعيم البشرة. للقيام بذلك ، يكفي ربط شرائح الليمون بالكعب ليلاً ، وفي الصباح قم بإزالتها وغسل قدميك وعلاجها بالكريم.

من الأفضل إجراء العملية كل يوم قبل النوم.

البصل ، أو بالأحرى قشور البصل ، علاج منزلي رائع لتنظيف كعبيك. يمكن تحضير التركيبة العلاجية وفقًا للوصفة التالية: ضع حفنة كاملة من قشور البصل في وعاء ، ثم صب المحتويات بالماء الساخن ، ولفها واتركها لعدة ساعات.

تُسكب التركيبة في حوض ، إذا كان مرق البصل باردًا ، فيجب تسخينه لأنه يجب أن يكون دافئًا. أضيفي صودا الخبز والملح فوق ملعقة كبيرة واغمسي قدميك في السائل. احتفظ به حتى يصبح الماء باردًا ، ثم انزع الساقين وجففهما واستخدمي كريمًا ، أو إذا كانت هذه مجرد بداية للعناية بالقدم ، ضعي قناعًا.

العلاجات المنزلية للكعوب الجميلة فعالة وبسيطة وفعالة. الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر والعناية المناسبة بهم بانتظام ، باتباع تسلسل الإجراءات.

فيديو عن كيفية تنظيف كعبيك في المنزل

كيفية تنظيف الكعب المتصلب شاهد مقطع الفيديو:

كيفية عمل حمام للقدم باستخدام بيروكسيد الهيدروجين ، شاهد الفيديو: