إيلانا يوريفا. صور ساخنة في بلاي بوي ، مكسيم في ملابس السباحة ، سيرة ذاتية ، فقدان الوزن

ممثلة ، عارضة أزياء وظهرت الشخصية الشهيرة إيلانا إيساكشانوفا (يوريفا) لأول مرة على الشاشة كمشارك في عرض "الزلابية الأورال". جاذبيتها وفنها المتحمّس ، مدعومين بقدرتها على جذب الانتباه ، سمحت للفتاة ألا تمر مرور الكرام ، سواء على الشاشات أو في الصور.

سيرة ذاتية قصيرة

مرت طفولة نجم المستقبل في مدينة بيشكيك الإقليمية بجمهورية قيرغيزستان. كان للعائلة العديد من الأطفال ، والفتاة التي ظهرت في عام 1991 أصبحت الطفل الرابع في الأسرة. غادر الإخوة والأخوات المنزل في وقت مبكر ، لذلك تلقت إيلانا أقصى قدر من الاهتمام من والديها.

تجلى خط الفتاة الإبداعي في سن مبكرة. رقصت وغنت باستمرار. في رياض الأطفال ، لم يتم إجراء حفل موسيقي واحد أو أداء مسرحي بدون مشاركة الفتاة. تم إعطاء أدوار الشتاء والربيع والثعلب الماكر وشخصيات أخرى للممثلة الشابة دون صعوبة.

في سن السابعة ، لاحظ الخبراء الصفات الفنية للفتاة وعرضت عليها استضافة عرض الأطفال "Firefly". تم إطلاق المشروع من قبل التلفزيون المحلي.

في موازاة ذلك ، درس النجم الطموح في مدرسة الموسيقى في فصل البيانو وشارك في الرياضة والرقص. على الرغم من عدم وجود وقت فراغ للألعاب ، إلا أن الفتاة استمتعت بفعل ما تحب.

في عام 1998 ، اضطرت الأسرة إلى مغادرة منازلها والانتقال إلى سانت بطرسبرغ. تم دفع الكبار إلى هذه الخطوة بسبب الصعوبات المادية والمستقبل الغامض.

في المكان الجديد كان عليّ أن أتعلم كيف أعيش من جديد ، كان هناك ما يكفي من المال فقط للأشياء الضرورية. غالبًا ما كانت إيلونا تعاني من سخرية زملائها بسبب ملابسها. ومع ذلك ، حاولت الفتاة عدم الالتفات إلى هذا ، فقد ساعدها نشاطها الإبداعي في ذلك.

غيرتها حضورها دروسًا لدراسة اللغة الإنجليزية والرقص ونوادي الموسيقى. أصبحت الفتاة الصغيرة رشيقة بشكل غير عادي ، واكتسبت شخصية جميلة وموقفًا. كانت معتادة على أن تكون في دائرة الضوء ، صعدت على خشبة المسرح دون خوف وأحببت كثيرا عندما صفق لها كنجمة حقيقية.

أعطت البيانات الطبيعية الممتازة والاجتهاد العالي النتائج:

• في مسابقات الرقص الرياضي ، احتلت إيلانا مرارًا وتكرارًا أعلى المراكز. ونتيجة لذلك ، حصلت على مؤهل من الفئة "C" ، مما يدل على مستوى عالٍ من التدريب والاحتراف ؛
• في المدرسة ، قادت الفتاة العديد من الأحداث الاحتفالية ، والمشاركة في الحفلات الموسيقية ، كمغنية وراقصة ؛
• بعد التخرج ، اختارت إيلانا المسرح الموسيقي بجامعة سانت بطرسبرغ للثقافة ، حيث التحقت بكلية الموسيقى.

بدأت إيلانا يوريفا (أرسلت صورًا ساخنة إلى استوديوهات أفلام مختلفة) ، أثناء دراستها ، في بناء مهنة.

مراحل تكوينه هي كما يلي:

الآن تواصل الفتاة مسيرتها المهنية كممثلة سينمائية ، حيث لعبت دور البطولة في المسلسل التلفزيوني "Practice" و "Sweet Life" ، الكوميديا ​​"One Left".

خيارات الشكل

تاريخ ميلاد Isakzhanova هو 7 يوليو 1988. اليوم هي أقل من 32 عامًا. يبلغ طولها 1.64 مترًا ووزنها 52 كجم. يتسبب الشكل المصغر للفتاة في حسد الجنس اللطيف والرغبة في الاقتراب من الرجال.

إيلانا يورييفا (الصور الساخنة معها متوفرة في العديد من المنشورات) دائمًا ما ترتدي الذوق. تسعى الفتاة إلى الحفاظ على لياقتها بمساعدة دروس في صالة الألعاب الرياضية ، دون اللجوء إلى الوجبات الغذائية المرهقة.

اسلوب ومظهر الممثلة

تراقب إيلانا يوريفا مظهرها بعناية. عندما عرضت عليها قصة شعر من أجل حياتها المهنية ، لم تجرؤ على تغيير صورتها. كما عارض الزوج وعشاق الجمال هذه الفكرة.

الشعر الفاخر هو السمة المميزة لهذا الجمال الجنوبي. إنها تعتني بهم باستمرار ولا يمكنها استبدال جمالهم بالاقتراح الشبحي لمنتج هوليود.

تقول الفتاة نفسها إنها لم تصبغ شعرها قط. للحفاظ على لمعانها وخصوبتها ، تفضل عدم استخدام أدوات تصفيف الشعر الحديثة مثل مجفف الشعر أو المكواة. الاستثناء هو التصوير أو الحفلات الموسيقية حيث يكون من الضروري إنشاء صورة.

في المنزل ، تستخدم الممثلة فقط مستحضرات التجميل المحترفة للشعر أو الأقنعة الفعالة من الأدوات المتاحة. على سبيل المثال ، يحفز قناع الفلفل نمو الشعر وتنشيطه. ولكن عند استخدامه ، يجب التأكد من عدم وجود حروق على الجلد.

وصفتها كالتالي:

1. يُضاف الفلفل إلى الماء المغلي والمبرد ، مع أخذ جزء واحد إلى مقدارين من الماء
2. بعد علاج الجذور ، التزم بوقت التلامس من 30 إلى 40 دقيقة.
3. اغسل وجفف بشكل طبيعي بدون تنظيف بالفرشاة.
4. للحفاظ على الجلد ، اصنعي قناعًا من مزيج من البيض والكفير.

بصفتها امرأة شرقية حقيقية ، تفضل إيلانا أسلوبًا مشرقًا من الملابس ، وتختار الأشياء التي تؤكد حياتها الجنسية ولون بشرتها الجميلة المظهر الجذاب للسيدة السمراء ذات العيون الخضراء غزا التكوين الكامل لفريق "بيلميني".

جراحة تجميلية

ترفض إيلانا يورييفا (الصور الساخنة من الجلسات الأخيرة التي تشير إلى شكل دائري قليلاً ووجه الممثلة) أي شكوك حول الجراحة التجميلية. حيث إنها لا تستبعد أنها ، إذا لزم الأمر ، لن ترفض تصحيح مظهرها. بعد كل شيء ، العمر يغير الوجه والشكل ، ولا حرج في أن تظل جذابًا لأطول فترة ممكنة.

على العكس من ذلك ، كان المعجبون سعداء بالممثلة ، وقرروا أنها تبدو الآن أكثر جاذبية من ذي قبل. النحافة المفرطة تجعل المرأة تبدو مثل الفوبلا ، كما يعتقد الكثير منهم. الآن الممثلة ساحرة بكل بساطة. في الوقت نفسه ، غالبًا ما ينتقد المشجعون شخصية الفتاة ، خوفًا من أن ينتهي نظام غذائي آخر بفقدان الشهية.

إجراءات التجميل

في الآونة الأخيرة ، خضعت النجمة في صالون التجميل لعملية أفسدت مظهرها بشكل خطير. بعد التنظيف بمنتجات خاصة ، كانت بشرتها مغطاة ببقع حمراء قبيحة. أكد أخصائيو التجميل أن الإجراء لم يكن مؤلمًا.

كانت الأقنعة الإضافية بالأحماض الدهنية قادرة على تصحيح الوضع. حتى وقت قريب ، كانت إيلانا تصنع قشور الفاكهة واللوز فقط.

عندما يتعلق الأمر بمستحضرات التجميل ، تفضل إيلانا الخطوط الكورية الراقية.ومع ذلك ، فهو لا يرفض المنتجات الرخيصة إذا كانت تظهر بشكل مثالي. على سبيل المثال ، تستمتع باستخدام كريم غير مكلف من بيلاروسيا ، وتتخلى عن منتج فرنسي غير فعال. إنها تحاول باستمرار وتجد ما يصلح حقًا.

يساعدها في الحفاظ على لياقتها:

• حمية؛
• دروس الصالة الرياضية
• تدليك.

عند زيارة خبير التجميل تفضل الممثلة القيام بإجراءات غير الحقن. على سبيل المثال ، لقد أحببت حقًا التنشيط الحيوي ، حيث يتم حقن حمض الهيالورونيك تحت الجلد. تقشير حمضي وأقنعة للتغذية والترطيب حسب النجمة فهي لا تحتاج.

لترتيب وجهك في وقت قصير ، فإن الأقنعة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك مناسبة. يخفف من التعب ويغذي الجلد. يكفي تنظيف وجهك وشفطه بمنديل ، ضعي قناعًا على قاعدة من القماش. بعد 20 دقيقة ، يصبح الجلد منتعشًا ومرتاحًا.

التقطت الصور في ملابس السباحة

شاركت إيلانا يورييفا (الصور الساخنة لهذا الجمال بمظهر شرقي تجذب انتباه العديد من الرجال) في جلسة تصوير لمجلة مكسيم الشهيرة. بعدها ، تم إدراجها في قائمة المتنافسين على لقب الفتاة الأكثر جاذبية في البلاد. التصنيف يشمل 100 جميلة. في جلسات التصوير المثيرة لمنشورات الرجال الآخرين ، لم تتألق إيلانا أبدًا.

تثير صورها الرجال بطاقة أنثوية غير عادية. الجنسانية في جينات امرأة سمراء: إنها ممثلة حقيقية لنساء الشرق المثيرات. في نفس الوقت ، في الحياة العادية ، إيلانا متواضعة وتبقي الرجال على مسافة.

في ملابس السباحة ، يمكن رؤية امرأة سمراء في الصورة على موقع Instagram الخاص بها. تسافر إيلانا كثيرًا مع أسرتها ، وهي سعيدة بمشاركة انطباعاتها عن إجازتها على صفحتها. الطبيعة الجميلة ، على خلفية تصوير فتاة في ملابس السباحة المفتوحة أو المغلقة ، لا يمكن أن تلقي بظلالها على سحرها الهش.

الحياة الشخصية

لا يجذب مزاج Ilana Yuryeva الحار وجمالها فقط في الصور ، ولكن أيضًا في الحياة الواقعية. كانت الفتاة دائمًا مقروءة ولم تكن في عجلة من أمرها للرد بالمثل.

كان الزوج الأول لإيلانا هو المغني الرئيسي لمجموعة "An-2" Yuriev Anton. ثم غيرت لقبها إلى نطق أبسط لشخص روسي. لم تصبح الحياة الأسرية هي الشيء الرئيسي لكليهما ، وبعد 7 سنوات انفصلا.

بعد فترة ، التقت الممثلة في موسكو برجل الأعمال دميتري ديلدين. لقد أحب كل منهما الآخر وتزوجا بعد عام. تقول الفتاة أنه كان حبًا من النظرة الأولى.

في عائلة شابة ، ولدت ابنة ، ديانا ، في أبريل 2015. من أجل صحتها ، اشترى الزوجان منزلاً في منطقة موسكو. يعتقدون أن الطفل يجب أن يكبر في الهواء الطلق. لكن هذا لم يجبر الممثلة على ترك ما تحبه والبقاء في المنزل.

كما تقول هي نفسها ، بدون إبداع ، فإنها تصاب بالجنون وتبدأ في إثارة أعصاب المقربين منها. من الضروري أن تتخلص من الطاقة الإبداعية لتعيش في وئام مع نفسها ومع بقية العالم.

تتم عملية التنشئة من قبل الجدات والمربية التي تنحدر من الفلبين. نظرًا لأن لقب الزوج الثاني غير مناسب للمرحلة ، فقد تقرر أنها ستبقى Yuryeva.

لا تريد إيلانا البقاء في المنزل مع طفل صغير ، وبمجرد أن يبلغ الطفل 3 أشهر ، بدأ والدها ووالدتها في اصطحابها معهم في إجازة. لقد ذهبت بالفعل إلى ميامي ولوس أنجلوس ومدن أخرى في العالم.

الآن الممثلة مليئة بالخطط الجديدة. حلمها هو أن تحلم في مسلسل تاريخي كزوجة الملك هنري الثامن ملك إنجلترا تيودور ، آن بولين سيئة السمعة.

أيضًا ، تظل إيلانا مشاركًا نشطًا في عرض "فطائر الأورال"... يمكن مشاهدتها غالبًا في البرامج الشعبية للقنوات التلفزيونية المركزية ، مثل "صباح الخير" أو "الجملة العصرية".

تحظى صفحتها على وسائل التواصل الاجتماعي بشعبية لدى المعجبين. بالإضافة إلى صور الإجازات ، يمكنك العثور على نصائح للعناية بالبشرة والوجه ، وأسرار صغيرة حول كيفية الحفاظ على الجمال والصحة في وتيرة الحياة العصرية.

تعيش الممثلة خارج المدينة ، وترتب بكل سرور اجتماعات عائلية وودية في الطبيعة وتحب الحمام.كما يحب الزوج قضاء الوقت في الهواء الطلق ، وتناول الفاكهة والخضروات التي تزرعها زوجته الشابة. حتى في موسكو ، يحاول الزوجان السفر بالتناوب. إذا لم يكن ذلك من أجل عملها المفضل ، فلن يكون من السهل جذب الفتاة إلى الغابة الحجرية.

سر فقدان الوزن الشديد

عندما سئلت الممثلة عن سر الاحتفاظ بجسم رفيع ، تضحك. وكما تقول هي نفسها ، فإن النظام الغذائي ليس كلمتها المفضلة ، بل وأكثر من ذلك إذا كان منخفض الكربوهيدرات. يمكنك الحصول على تأثير سريع من هذه القيود الغذائية ، لكن الرضا يمر بسرعة ، لأن عواقب مثل هذه الإجراءات سلبية.

تقول الفتاة إنها كانت لديها خبرة في استخدام نظام غذائي مشابه. لم تكن تعاني من زيادة الوزن ، ولكن الرغبة في أن تصبح أقل نحافة تغلبت عليها. بعد أن فقدت إيلانا وزنًا يصل إلى 47 كجم ، بدأت في الحصول على الدهون أمام أعيننا. حتى الهواء المستنشق ، بدا لها ، ترسب على الجانبين بطبقة إضافية من الدهون. هذا يمكن أن يؤدي إلى الشره المرضي أو اضطراب نفسي آخر.

تعتقد الممثلة أنه من المستحيل التخلي تمامًا عن الحلويات: يجب استبدال الحلويات والكعك بالفواكه الطازجة والمجففة أو العسل أو المكسرات. الفتاة نفسها تأكلها بكميات غير محدودة. أما الملح فالممثلة تستخدمه خلافا لمحظورات خبراء التغذية. تحاول استخدام ملح البحر الغني باليود فقط.

النظام الغذائي اليومي لإيلانا متنوع. تستيقظ في الصباح ، تشرب 2 ملعقة كبيرة. الماء ، ولكن خلال النهار لا يعمل دائمًا. بعد نصف ساعة ، هناك فطور. كقاعدة عامة ، يحتوي فقط على عصيدة. إنه مصدر كبير للطاقة ، خاصةً إذا تم غلي دقيق الشوفان. الحنطة السوداء مع الحليب ليست أقل طعمًا ، والتي يمكن أن تكون أيضًا حافزًا جيدًا لبدء اليوم.

في بعض الأحيان يتم تقديم الجبن المصنوع منزليًا على الإفطار. يحتوي على نسبة دهون طبيعية ، وبالتالي يحتوي على جميع العناصر النزرة والفيتامينات اللازمة. يمكنك تقديم الزبادي الحلو أو الفواكه المجففة أو المكسرات معها. فهي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية من وجهة نظر الممثلة ، ولكن أمامها يوم كامل وهناك فرصة لقضاء المطبوع.

تعتبر الفتاة طبق الإفطار المفضل لديها هو شطيرة مصنوعة من الخبز الأسود العادي مع الأفوكادو المهروس جيدًا.مملح قليلاً ومسكب بزيت الزيتون العطري. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون هناك دائمًا فنجان من القهوة السوداء العطرية والمنشطة على الطاولة.

تم مساعدة إيلانا على ترتيب نفسها بعد ولادة تمارين على أجهزة محاكاة القوة. هذا اختبار صعب ، لكن خلال شهور الحمل ، تم اكتساب 20 رطلاً إضافيًا.

في البداية ، كان هناك جلسات تدليك فقط ، ثم تمارين مرهقة في صالة الألعاب الرياضية. نتيجة لذلك ، بعد شهرين ، تم إرجاع النموذج المثالي. الصورة مع بطن شبه مسطح وخصر رقيق أسعد عشاق موهبة الممثلة. في الواقع ، بالنسبة للعمل الإبداعي ، ليس فقط موهبة الممثل مهمة ، ولكن أيضًا مظهره.

تقول الفتاة إن عدد التدريبات قد انخفض الآن إلى 3 في الأسبوع. هذا للحفاظ على عضلات البطن والساقين والذراعين متناسقين. علاوة على ذلك ، من المهم العمل مع مدرب يخبرك بالأحمال التي يجب استخدامها اعتمادًا على حالة الجسم وعمر العميل.

التمرين المفضل لإيلانا يوريفا هو "الفراغ". تنصح أن تفعل ذلك في الصباح دون النهوض من السرير.

لهذا تحتاج:

1. استلقى على ظهرك.
2. إثن ركبتيك. في الوقت نفسه ، يجب أن تستلقي اليدين بهدوء على طول الجسم.
3. خذ نفس عميق.
4. أثناء الزفير ، اسحب معدتك ، محاولًا الضغط عليها في العمود الفقري. في هذه المرحلة ، يستمر التنفس لمدة 20 ثانية ، بينما يكون الضغط متوترًا.
5. بعد الزفير ، استرح لبضع ثوان وكرر ذلك مرتين أخريين.

بالتدريج ، يرتفع عدد مرات التكرار إلى 15. ثم يمكنك تعقيد المهمة عن طريق القيام بكل شيء واقفًا ، مع مباعدة القدمين والكتفين.

من تجربتها الخاصة ، أثبتت الفتاة أنه في غضون 3 أسابيع:

• سيتم تقوية مشد عضلات البطن الداخلي بشكل كبير ؛
• سيصبح الخصر رقيقًا.
• ستكون المعدة مسطحة.

الممثلة إيلانا إيزاكشانوفا (يوريفا) ليست فقط موهوبة ، ولكنها أيضًا امرأة شرقية ساخنة.

لديها إمكانات إبداعية ضخمة ، والتي ، مع إصرار الفتاة ، ستتحقق بالكامل في مهنة عارضة الأزياء والمغنية والممثلة.

فيديو حول الموضوع: إيلانا يوريفا في عرض "الزلابية الأورال"

مقابلة مع إيلانا يوريفا على القناة الرابعة: