نقاط الوخز بالإبر على قدم الإنسان. تخطيط الساق اليمنى واليسرى

العلاجات البديلة هي بدائل شائعة للعلاج بالعقاقير. وتشمل هذه نقاط الوخز بالإبر النشطة على القدم. إنها طريقة قديمة لاستعادة صحة الإنسان وتوازن الطاقة.

ما هي نقاط الوخز بالإبر؟

الوخز بالإبر ، أو علم المنعكسات ، هو أحد مجالات الطب الصيني القديم. يتم ثقب النقاط النشطة الموجودة على الجسم أو تسخينها أو تدليكها. يشمل الوخز بالإبر Zhen-chiu حوالي 800 نقطة نشطة ، 60 منها تقع على كل قدم.

القيمة العلاجية للنقاط النشطة على النعل عند البشر

يقارن المستشرقون القدم بجهاز التحكم عن بعد. يوجد 70 ألف نهاية عصبية على سطح نعل القدم. توجد عليه النقاط النشطة المسؤولة عن جميع الأعضاء البشرية في شكل إسقاط.

يتيح لك المنهج العلمي معرفة كيفية تشخيص الأمراض وعلاجها دون استخدام الأدوية والعمليات. يتيح لك التأثير على المناطق النشطة تحسين حالة الأعضاء الداخلية وتطبيع عملية التمثيل الغذائي وتخفيف متلازمات الألم والحفاظ على شباب الجسم.

تخطيط على القدم اليمنى واليسرى

يتم توزيع نقاط الوخز بالإبر على القدم في 5 مناطق ، مفصولة بأربعة خطوط عرضية. من المعتاد أن نتخيل توزع الأعضاء على القدم كما لو أن جنينًا بشريًا قد وُضع على سطحه مستلقيًا وظهره على القوس الداخلي للقدم.

يجب أن نتذكر أن النقاط الموجودة على كلا القدمين مسؤولة عن الأعضاء المقترنة. نقاط القدم اليسرى مسئولة عن النصف الأيسر من الجسم ، والقدم اليمنى مسئولة عن النصف الأيمن. بالنسبة لأعضاء البصر والسمع في الجانب الأيمن ، فإن المناطق النشطة في القدم اليسرى هي المسؤولة والعكس صحيح. للألم في الأذن اليسرى ، من الضروري العمل على النقطة المقابلة في القدم اليمنى. المنطقة الأولى مسؤولة عن منطقة الرأس.

يتضمن هذا النقاط النشطة للأعضاء التالية:

• الدماغ والقشرة الدماغية والمخيخ والغدة النخامية.
• الجيوب الأمامية
• عيون.
• آذان؛
• أنف؛
• رقبه؛
• العصب الثلاثي التوائم ، ويسكي.

تشمل المنطقة الثانية إسقاط الأعضاء الموجودة في منطقة الصدر. يختلف معنى النقاط الموجودة على الأقدام المختلفة في طبيعة التأثير على الأعضاء. لذلك ، يجب تدليك نقطة القلب مع الإثارة القوية وفي المواقف العصيبة على القدم اليسرى.

تشمل المنطقة الثانية النقاط النشطة للأجهزة التالية:

• قلب؛
• غدة درقية؛
• الغدة الدرقية؛
• الرئتين والشعب الهوائية.
• حلق.

منتصف القدم هي المنطقة 3 ، والتي تشمل نقاط أعضاء البطن العلوية.

الأعضاء ذات نقاط الوخز بالإبر في المنطقة الوسطى:

• معدة؛
• البنكرياس.
• الكلى.
• الغدد الكظرية؛
• الكبد (فقط في القدم اليمنى) ؛
• الطحال (فقط في القدم اليسرى) ؛
• المرارة (فقط في القدم اليمنى).

علاوة على ذلك ، أقرب إلى الكعب هو المنطقة الرابعة.

فيما يلي النقاط:

• الأمعاء الدقيقة والغليظة.
• المسالك البولية؛
• مثانة.
• مفصل الورك؛
• مفاصل الركبة والركبة.

يوجد في منطقة الكعب منطقة إسقاط دائرية لأعضاء الحوض ، والتي تشمل الأعضاء التناسلية. في وسط الحدبة العظمية هناك نقطة من الأرق. في الجزء الخارجي من الكعب ، هناك نقاط مسؤولة عن عمل الجهاز العصبي.

طبيعة نقاط الوخز بالإبر

وفقًا لتعاليم الطب الصيني التقليدي ، تقع النقاط على خطوط الطول التي تدور خلالها طاقة الحياة. هناك 3 أنواع من النقاط ، عند التعرض لها يمكنك تحقيق التأثير المطلوب.

المواءمة

توجد نقاط التنسيق في نهايات خطوط الطول. التأثير على هذه النقاط يؤدي إلى تطبيع عمل الكائن الحي بأكمله. يحدث الاسترخاء ، مما يؤدي إلى تخفيف التوتر والضغط ، مما يجعل الشخص في انسجام مع العالم الداخلي والخارجي.

الإثارة

في كل خط طول هناك نقطة واحدة فقط ، عند التأثير يتم تنشيط عضو أو آخر. يبدأ الجسم في العمل بشكل أكثر إنتاجية ، وأداء وظائفه بشكل كامل.

التخدير

توجد نقاط الاسترخاء أيضًا على كل خط طول وهي مسؤولة عن تهدئة الأعضاء. يساعد تنشيط هذه النقاط على الاسترخاء والراحة وتحرير التوتر العصبي.

تدليك القدم بالوخز بالإبر

يمكن أن يكون هذا ثقبًا بإبر رفيعة أو الكى أو التسخين باستخدام الشيح والتدليك. لا يمكن تنفيذ التأثير اليدوي على النقاط الموجودة على القدمين إلا من قبل أخصائي مختص تم تدريبه وحاصل على شهادة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن كثافة توزيع النقاط على القدم عالية جدًا مما يتطلب دقة التأثير.

أنواع

يعد التدليك من أكثر مناطق الوخز بالإبر شيوعًا. تخصيص تدليك منشط ومهدئ. يتم تحقيق التأثير باستخدام طرق مختلفة للتأثير على النقاط النشطة.

يتم عرض خصائص أنواع العلاج بالابر في الجدول التالي:

دواعي الإستعمال

التدليك بالضغط ليس نوعًا رسميًا من العلاج في بلدنا ، لذلك يُمارس بشكل أساسي في غرف التدليك وصالونات التجميل. غالبا ما تستخدم لاستعادة الجهاز العضلي الهيكلي. في التقاليد الآسيوية ، تظهر استعادة وظائف الأعضاء من خلال تثبيت استقلاب الطاقة في العديد من الأمراض.

ينصح بالوخز بالإبر في الحالات التالية:

• الصداع والصداع النصفي.
• اضطرابات في الخلفية الهرمونية والتمثيل الغذائي.
• الأرق والقلق.
• التعب المزمن وزيادة التعب.
• عصب مقروص
• الوزن الزائد.

بالإضافة إلى حل هذه المشاكل ، فإن العلاج بالابر له فوائد معقدة للجسم كله.

يتم التعبير عن فعالية الإجراء في ما يلي:

• يحسن الدورة الدموية الطبيعية والتصريف اللمفاوي.
• يتم التخلص من السموم.
• يقوي جهاز المناعة.
• يتم استعادة توازن الطاقة.
• تحسين أداء جميع أجهزة الأعضاء ؛
• يتجدد الجلد.
• يخفف من تشنج العضلات وتورم الأنسجة.
• يتم التخلص من الآلام في الساقين وتخفيف التعب.

موانع

لا يمكن للتأثيرات الجسدية والحيوية على الجسم أن تعطي دائمًا نتيجة إيجابية. لذلك ، قبل تطبيق طرق جديدة ، من الضروري استشارة أخصائي.

الأمراض الرئيسية التي تمنع تنشيط النقطة:

• التغيرات التشريحية والأمراض الخلقية في الساقين.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• داء السكري؛
• الوريد.
• أمراض الأورام.
• مرض أنسجة العظام - هشاشة العظام.

• أمراض الجهاز الهضمي والأمعاء.
• اختلالات عقلية؛
• مرض السل؛
• تفاقم الأمراض المزمنة.
• العمليات الالتهابية مع زيادة درجة الحرارة.

الحمل هو أيضا أحد موانع الاستعمال. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن تنشيط الأعضاء واستقلاب الطاقة يمكن أن يسبب فرط التوتر ، مما قد يؤثر سلبًا على رفاهية المرأة الحامل وحتى يؤدي إلى الولادة المبكرة.

يُمنع استخدام تدليك الطاقة لكبار السن والأطفال دون سن 1 سنة والأشخاص الذين يعانون من التسمم الكحولي والنساء خلال الدورة الشهرية.

التحضير للدورة

يتطلب تدليك الوخز بالإبر التحضير ، والذي يجب أن يبدأ في غضون أيام قليلة.

للتحضير السليم تحتاج:

• رفض شرب القهوة والشاي القوي والكحول.
• اشرب أكبر قدر ممكن من الماء في يوم التدليك.
• يوصى بشرب 1-4 أكواب من الماء قبل الجلسة مباشرة.
• من الضروري الحفاظ على الوقت من الوجبة الأخيرة إلى بدء الإجراء لمدة ساعة واحدة على الأقل.
• يوصى بالاستحمام بماء دافئ قبل التدليك.

قبل الجلسة مباشرة ، يجب أن يعالج المدلك يديه بمطهر ، ويقوم بتدليك يد دافئ. يجب أن يكون العميل في وضع مريح للجلوس أو الاستلقاء. من المهم أن يتمكن من الاسترخاء التام في هذا الموقف. يوصى بوضع أسطوانة تحت الركبتين.

تقنية التدليك الكلاسيكية

يتم تحديد نقاط الوخز بالإبر على القدم بتقنيات مختلفة للتأثير.

هناك 3 أنواع رئيسية من التنشيط:

• التمسيد بالضوء المستمر
• الضغط بإبهامك أو السبابة أو راحة يدك ؛
• تقنية الضغط العميق ، عندما يتشكل انبعاج صغير في الجلد تحت إصبع المعالج.

النقاط الأكثر شيوعًا المستخدمة في العلاج بالابر هي:

• تقع نقطة Yun Quan في وسط القدم. إنه مصدر للحيوية والصحة. يبدأ تحفيزها في عمليات تجديد شباب الجسم ، وتطبيع عملية التمثيل الغذائي.
• ينشط الوخز بالإبر في كتائب الظفر الحيوية ويحسن الدورة الدموية.
• تساعد النقاط الموجودة في منتصف القدم وعلى طول حواف الكعب على تطبيع عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والقضاء على عسر الهضم.
• مع ضيق في التنفس وألم في القلب ، يتم تحفيز نقطة على وسادة محدبة تحت الإبهام.

• يمكن أن تساعد المنطقة الموجودة في قاعدة السبابة والخاتم والأصابع الوسطى في تخفيف إجهاد العين وتحسين الرؤية.
• توجد نقطة أسفل المنطقة المسؤولة عن الرؤية بقليل ، مما يؤدي إلى تحسين أداء الجهاز التنفسي. تنشيط هذه المنطقة يساعد في علاج الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.

تقنية نتوء الكعب

النتوء على الكعب هو فرط نمو أنسجة العظام الذي يسبب عدم الراحة والألم عند المشي.

يمكن أن تكون أسباب حدوثه:

• زيادة الحمل على الكعب مع زيادة الوزن ؛
• صدمة في منطقة الكعب عند ممارسة الرياضة ؛
• مرض الروماتيزم.
• اضطرابات الدورة الدموية وتلف النهايات العصبية للقدم ؛
• التغييرات المرتبطة بالعمر.

يتم وضع نقاط الوخز بالإبر على القدم ، والتي تساعد على منع تطور نتوءات الكعب واستعادة صحة القدم ، من قبل خبير مساج شياتسو من خلال التطبيق المتسق لتقنيات خاصة.

بفضل التدليك ، يتم إزالة فرط التوتر العضلي ، وتحسين الدورة الدموية ، والتصريف الليمفاوي ، وإزالة الوذمة ، وتكسير رواسب الملح.

يتم إجراء مساج التهاب اللفافة الكعبية على النحو التالي:

1. تحتاج أولاً إلى تدفئة عضلات وأوتار أسفل الساق والقدم بحركات من أسفل إلى أعلى.
2. ثم بحركات قرصية صغيرة ، قم بتمرين السطح الداخلي لقوس القدم باتجاه الكعب.
3. ثم ابدأ بتدليك منطقة الكعب بحركة دائرية ، مع الاقتراب من موقع الحافز.
4. انتقل إلى التأثير على النمو عن طريق عجنه بقطع الإبهام.الضغط على الشوكة يمكن أن يسبب ألما شديدا. لذلك ، عليك أن تبدأ بحركات تسبب ألما يمكن تحمله.
5. من أجل التدمير التدريجي للنمو ، تحتاج إلى إجراء ضربات خفيفة عليه بحافة راحة اليد.
6. يجب أن يتم الانتهاء من التدليك بالاسترخاء وفرك وتمسيد سطح القدم وأسفل الساق.

تقنية إبهام القدم الأروح

يتطلب علاج تشوه القدم المسمى Halus valgu مقاربة فردية ، حيث يمكن أن يكون سبب المرض عوامل مختلفة (القدم المسطحة ، والسمنة ، والوراثة ، والتغيرات الهرمونية) ، وأحيانًا عدة أسباب في نفس الوقت.

يقوم المتخصصون ذوو الخبرة في مراكز الطب البديل بتطوير مجمع للعلاج في كل حالة خاصة. بالإضافة إلى التأثير على النقاط النشطة التي تساعد في تخفيف الالتهاب والألم وإرخاء الأوتار ، يتم استخدام الوخز بالإبر والعلاج الطبيعي وتدليك القدم العام.

تسلسل تدليك الاسترخاء لإبهام القدم الأروح:

1. تبدأ المرحلة الأولى من التدليك بتسخين عضلات أسفل الساق ووتر العرقوب. هذا ضروري لشد أوتار أصابع القدم الباسطة. أولاً ، يتم إجراء حركات تمسيد خفيفة ، ثم دراسة أكثر نشاطًا للعضلات ومناطق الأوتار.
2. ثم ، باستخدام حركات فرك دائرية ، يتم إجراء تدليك مريح في منطقة العقدة. في هذه الحالة ، يجب أن يستلقي المريض على جانبه ، ويجب أن يكون قوس القدم في الأعلى.
3. ابدأ بالتدريج في الانحناء الخفيف لأصابع القدم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إمساكهم باليد الأخرى وثنيهم ببطء إلى الداخل.
4. بالتزامن مع ثني الأصابع وتدليك منطقة الكعب ، يجب أن تبدأ بعمل حركات دائرية صغيرة بالقدم.
5. ثم تحتاج إلى الذهاب إلى الجزء الخلفي من القدم وتمديد الأوتار الباسطة للأصابع بحركات الاحترار.
6. الخطوة التالية هي شد الأوتار الباسطة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إصلاح الجزء السفلي من الساق بيد واحدة ، والسحب باليد الأخرى على الجزء العلوي من القدم.
7. بعد ذلك ، تحتاج إلى الذهاب إلى السطح الداخلي للقدم وتسخينه بحذر بحركات الإبهام النشطة ، مما يؤدي إلى استرخاء الأوتار المثنية.
8. تحتاج الأوتار الساخنة إلى الشد. للقيام بذلك ، قم بإصلاح الجزء الأوسط من القدم بيد واحدة وابدأ في سحب أصابع القدم برفق باليد الأخرى.
9. تتضمن الخطوة التالية تخفيف التشنج من العضلات التي تمسك قوس القدم. يتم عمل العجن من الكعب إلى إصبع القدم الكبير.
10. بعد ذلك ، يجب أن تمد العضلات والأوتار الدافئة ، مع القيام بحركات دائرية في الجزء العلوي من القدم.
11. والخطوة الأخيرة هي العمل بنشاط على الوتر المثني للإبهام ثم شد الوتر عن طريق شد الإبهام.

في المتوسط ​​، يستغرق علاج المرحلة الثانية من تشوه القدم بالتدليك المنتظم ما يصل إلى 1.5 شهر.

التدليك الذاتي

في المساء ، في موعد لا يتجاوز ساعة بعد العشاء ، يمكنك الحصول على تدليك مريح للقدمين.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى التحضير:

• زيت دافئ برائحة لطيفة (زيت الزيتون مع إضافة قطرتين من اللافندر وإبرة الراعي والبابونج) ؛
• مكان مريح مغطى ببطانية ؛

كإعداد قبل التدليك ، يمكنك شرب كوب أو كوبين من الماء ثم غسل قدميك وتدفئة يديك. بعد العملية ، يُنصح أيضًا بشرب الماء وارتداء الجوارب الناعمة.

يتم التدليك الذاتي بالطريقة التالية:

1. تحتاج إلى الجلوس بشكل مريح ، وتمديد ساق واحدة وتغطيتها ببطانية ، وثني الأخرى عند الركبة.
2. ابدأ بحركة فرك لطيفة من أعلى القدم إلى الكاحل. من الضروري فرك القدم وسطح القدم بحركات تمسيد 4-6 مرات.
3. ثم تحتاج إلى إمساك الكعب بيد واحدة ، وبطانات الأصابع باليد الأخرى وتبدأ تدريجيًا في قلب القدم في كلا الاتجاهين ، 5 مرات في كل اتجاه.
4. بعد ذلك ، تحتاج إلى مد جميع مفاصل الأصابع ، بدءًا من الفوط وتتحرك نحو القاعدة.
5. بعد تدفئة المفاصل ، يمكنك البدء في مد أصابعك.للقيام بذلك ، اسحب كل إصبع لأعلى وقم بتدويره حول محوره ، وامسكه بإبهامك والسبابة.
6. يجب تدليك النعل أولاً بضربات دائرية ثم فركه بحركات مستقيمة.

يمكن أيضًا وضع نقاط الوخز بالإبر الموجودة على القدم في المنزل. إذا كان هذا تدليكًا منشطًا ، فأنت بحاجة إلى اختيار النصف الأول من اليوم لذلك.

يتم تنفيذ تقنية تنشيط النقطة بالطريقة التالية:

1. الضغط على نقطة بإبهامك. تحتاج أولاً إلى الضغط بوتيرة متوسطة ، ثم زيادة السرعة.
2. حركات تدليك دائرية بإصبع السبابة في اتجاه عقارب الساعة. من الضروري تدوير الإصبع بالضغط دون إزاحة الجلد.
3. قم بتدفئة القدم وانثناء وتمديد أصابع القدم بمساعدة اليد. يجب القيام بهذه الخطوة لإرخاء القدم.
4. حركات تدليك دائرية بإصبع السبابة عكس اتجاه عقارب الساعة.
5. تدليك حركات فرك مع الإبهام. باستخدام إبهام اليد ، والضغط على الحركات المنزلقة لأعلى باتجاه الأصابع ، تحتاج إلى تمرين النقطة لمدة 30 ثانية.
6. قم بتدفئة القدم وانثناء وتمديد أصابع القدم بمساعدة اليد.
7. تدليك حركات التدليك مع الإبهام لأسفل. من الضروري تكرار الخطوة 5 ولكن في الاتجاه المعاكس.
8. تدليك خفيف بحركة دائرية. باستخدام السبابة ، تحتاج إلى إجراء عدة حركات دائرية خفيفة دون تحريك الجلد في اتجاه عقارب الساعة وفي الاتجاه المعاكس.

ما مدى سرعة ظهور تأثير الوخز بالإبر؟

يمكن الشعور بتأثير الوخز بالإبر مباشرة بعد التدليك ، خاصةً إذا تم تنشيط نقاط التنغيم أو الاسترخاء. لكن في علاج الأمراض ، في بعض الحالات ، يلزم عدة جلسات لتحقيق نتيجة.

لا تعتمد نتيجة العلاج فقط على احتراف السيد ، ولكن أيضًا على تأثير العوامل المصاحبة ، مثل الالتزام بالنوم واليقظة وأداء التمارين البدنية اللازمة والتغذية السليمة.

طرق العلاج غير التقليدية ، القائمة على التعاليم القديمة ، تحمل المعرفة المتراكمة عبر القرون. ثبت أن الوخز بالإبر في نقطة القدم فعال وقد استخدم بنجاح في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض.

فيديو عن نقاط الوخز بالإبر على قدم الإنسان

مراجعة بالفيديو لتدليك نقاط الوخز بالإبر على القدم: