Vitamin nhóm B - các chế phẩm phức tạp ở dạng viên nén, ống tiêm (dạng tiêm). Thành phần, lợi ích sức khỏe cho phụ nữ, nam giới, trẻ em

Các vitamin nhóm B được bác sĩ kê đơn để bình thường hóa các chức năng quan trọng của cơ thể. Phức hợp trong viên nén được coi là hình thức hiệu quả nhất.

Trong quá trình trao đổi chất trong các hệ thống bên trong cơ thể, các loại thuốc này hoạt động dựa trên sự tích tụ năng lượng trong quá trình phân hủy carbohydrate, protein và chất béo.

Các chuyên gia cho biết, phức hợp 13 thành phần bao gồm hầu hết các vitamin nhóm B, giúp sản sinh ra các tế bào hồng cầu (hồng cầu), cải thiện trạng thái của hệ thần kinh và tim mạch, kích thích não bộ.

Các phức hợp phổ biến của vitamin B bao gồm:

• thiamine - B1;
• riboflavin - B2;
• niacin - B3;
• axit pantothenic - B4;
• pyridoxine - B5;
• biotin - B6;
• axit folic - B9;
• cobalamin - B 2.

Những lợi ích sức khỏe của việc sử dụng phức hợp:

• tế bào thần kinh mới được tạo ra;
• sự hấp thụ sắt của cơ thể tăng lên;
• võng mạc được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời;
• hiệu quả tăng lên;
• huyết áp được bình thường hóa;
• năng lượng được giải phóng từ thức ăn;
• tái tạo da xảy ra;
• sự đồng hóa của protein, chất béo được cải thiện;
• có sự gia tăng khả năng miễn dịch;
• công việc của não được kích hoạt;
• tăng cường các tấm móng tay;
• lớp biểu bì và tóc được tái tạo;
• mức cholesterol được bình thường hóa;
• giảm nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch;
• cải thiện hiệu quả của gan và tuyến thượng thận.

Quyền lợi cho phụ nữ trước và sau 30, 40, 50 tuổi

Sự trao đổi chất và tăng trưởng tế bào của cơ thể phụ nữ được kích thích bởi vitamin B3 (axit orotic). Ngoài ra, với sự giúp đỡ của nó, hàm lượng cholesterol giảm, cơ tim và gan hoạt động tích cực hơn.

Pyridoxine - vitamin B6, giúp bạn gái giảm đau trước kỳ kinh nguyệt, thoát khỏi căng thẳng thần kinh, suy giảm hệ thống miễn dịch.

Sau 30 tuổi, phụ nữ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên, nhưng vitamin B sẽ giúp duy trì vẻ đẹp và sức khỏe. Chúng nuôi dưỡng với năng lượng, cải thiện độ đàn hồi và vẻ đẹp của da, tình trạng của móng tay và tóc.

Sau 40 tuổi ở phụ nữ, hoạt động nội tiết tố giảm dần, ảnh hưởng đến ngoại hình và tâm trạng của người phụ nữ.

Những người giúp ích cho cơ thể trong giai đoạn này:

• Vitamin A (retinol);
• Vitamin D;
• Vitamin B12 - cyanocobalamin, chịu trách nhiệm cho hoạt động bình thường của gan, tham gia vào quá trình hình thành mô xương, chống lại căng thẳng và trầm cảm.

Bước sang tuổi 50, phụ nữ tiếp tục có những thay đổi về nội tiết tố. Trong thời kỳ này, hoạt động sinh sản kết thúc. Để trông trẻ trung, phụ nữ ở độ tuổi này nhất trí ưa thích vitamin B vì chúng làm chậm quá trình trao đổi chất và lão hóa.

Những loại vitamin này là một loại thuốc, vì vậy không được dùng không kiểm soát, chỉ được dùng theo chỉ định của bác sĩ.

Lợi ích khi lập kế hoạch mang thai

Vitamin nhóm B (phức hợp trong viên nén) được dùng để ngăn ngừa bệnh lý trong quá trình phát triển của thai nhi và quá trình bảo tồn của nó. Ở phụ nữ mang thai dưới 30 tuổi, nhau thai và ống thần kinh của thai nhi đang phát triển tích cực khi sử dụng axit folic (vitamin B9).

Ngoài ra B9 đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thống thần kinh trung ương ở một em bé. Trong quá trình phát triển, thai nhi lấy các vitamin cần thiết từ người mẹ, và nếu người phụ nữ không bị suy dinh dưỡng thể nặng, trẻ sẽ sinh ra khỏe mạnh với cân nặng thấp (không quá 3 kg).

Phức hợp này cũng sẽ giúp duy trì hàm răng khỏe mạnh, giúp da không bị nhão, ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da, giữ cho người phụ nữ hoạt động trước khi mang thai và sau khi sinh con.

Lợi ích cho nam giới trước và sau 40 tuổi

Các chuyên gia khuyên nam giới trước và sau 40 tuổi nên bổ sung vitamin B dạng viên.

Họ có các hành động sau:

• Thiamin (B1) giúp tổng hợp protein, thúc đẩy sự phát triển của tế bào và cơ bắp;
• Pyridoxine (B6) sử dụng carbohydrate, hỗ trợ quá trình đồng hóa thức ăn và chuyển hóa protein;
• Riboflavin và niacin (B2 và B3) tổng hợp năng lượng trong cơ thể;
• Biotin (B7) thúc đẩy quá trình trao đổi các axit amin trong cơ thể;
• Cyanocobalamin (B12) thúc đẩy hoạt động của hệ thần kinh, điều chỉnh sự trao đổi chất của carbohydrate;
• Axit orotic (B13) điều chỉnh các quá trình đồng hóa;
• Axit pangamic (B15) cải thiện chức năng mô, thúc đẩy phục hồi sau khi gắng sức.

Lợi ích cho tóc, da, móng

Các lợi ích của vitamin B đối với tóc, da và móng tay như sau:

• Vitamin B2 (riboflavin) ngăn ngừa rối loạn trao đổi chất, chống lại các vết nứt trên môi và viêm da;
• Vitamin B7 (biotin) kích thích sự cải thiện của các tế bào da trên đầu và mặt, thúc đẩy sự phát triển của tóc và móng tay. Sau khi uống B7, da trông khỏe mạnh, không bị bong tróc, vết thương nhanh lành, tóc chắc khỏe và bóng mượt;
• Vitamin B9 (axit folic) củng cố các tế bào da và tóc. Nó có chức năng bảo vệ mạch máu, chống rụng tóc, mỏng manh, thiếu sức sống, xỉn màu.

Quyền lợi cho trẻ 1-3, 6-7 tuổi

Các bác sĩ nhi khoa nói về lợi ích của vitamin B đối với sức khỏe của trẻ từ 1 đến 7 tuổi: một phức hợp như vậy trong máy tính bảng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và duy trì sức khỏe của trẻ. Các thuộc tính hữu ích cũng như sau:

• В1 - thiamine, phát triển trí thông minh, trí nhớ và sự chú ý ở trẻ em, điều chỉnh đường tiêu hóa và hoạt động của tim;
• B2 - riboflavin, điều chỉnh quá trình chuyển hóa năng lượng, thúc đẩy sự hình thành các tế bào thần kinh, sự hình thành màng nhầy, da và tế bào máu, hỗ trợ hoạt động của tuyến thượng thận, duy trì và cải thiện hệ thống thị giác bảo vệ võng mạc khỏi tia cực tím có hại;
• B3 - axit nicotinic, một thành phần tham gia vào quá trình tổng hợp hormone, hồng cầu, chuyển hóa các chất dinh dưỡng và hình thành các enzym. Sự hiện diện của chúng trong cơ thể của trẻ giúp ích cho hệ thần kinh trung ương, tim, hệ tuần hoàn;
• B4 - choline, tham gia vào quá trình phân hủy chất béo và chức năng gan, phục hồi hệ thần kinh, phát triển sự chú ý và trí nhớ;
• B5 - axit pantothenic, rất quan trọng cho sự phát triển của sự chú ý, hoạt động của hệ thống tim, hấp thụ chất béo, làm liền sẹo vết thương nhanh nhất, có tác động tích cực đến màng nhầy, da, nội tiết tố và khả năng miễn dịch;
• B6 - pyridoxine, một chất tham gia vào quá trình chuyển hóa axit amin, tạo máu, tạo thành hemoglobin, ảnh hưởng đến sự cân bằng axit và hàm lượng glucose, thúc đẩy loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch;
• B7 - biotin, ảnh hưởng đến sự hình thành collagen và duy trì tình trạng tốt của da, móng tay và tóc, cần thiết cho quá trình chuyển hóa chất béo, công việc của các enzym tiêu hóa phụ thuộc vào nó;
• B9 - axit folic, giúp sản xuất dịch vị, tham gia vào quá trình sinh trưởng và hình thành tế bào, tạo máu và chuyển hóa protein;
• B12 - cyanocobalamin, cần thiết cho sự phân chia tế bào mầm trong tủy xương, ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, hệ thống miễn dịch, rất hữu ích cho giấc ngủ ngon và trạng thái tinh thần của trẻ.

Lợi ích cho khớp

Các vitamin nhóm B có tác động tích cực đến các khớp, giảm đau, phục hồi các tế bào bị thương.

Nên dùng chúng để phòng ngừa, ngăn ngừa các bệnh về khớp của tất cả các bộ phận trong khung xương, tăng cường sụn, dây chằng, cơ bắp.

Lợi ích cho miễn dịch

Phức hợp vitamin B, được sản xuất dưới dạng viên nén, kích hoạt các quá trình hóa học trong tế bào của cơ thể, quá trình tái tạo của nó. Vitamin B12 rất cần thiết cho gan.

Nó chống lại nhiễm trùng vùng gan và vô hiệu hóa các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể con người.

Lợi ích cho thời kỳ mãn kinh

Khi cơ thể bị tái cấu trúc nghiêm trọng, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung vitamin B (phức hợp trong viên uống), có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa sớm (sự xuất hiện của nếp nhăn và da chảy xệ), củng cố mạch máu, cải thiện lượng máu cung cấp cho da, thúc đẩy quá trình hình thành elastin và collagen.

Phức hợp vitamin B và khoáng chất - tên thuốc, loại nào tốt hơn, cách dùng. Người ta có thể mua ở đâu. Giá bán

Có thể mua các chế phẩm chứa vitamin ở tất cả các hiệu thuốc.

Các bác sĩ khuyên dùng những loại thuốc này:

• "Neurovitan". Quá trình quản lý là 1 tháng, họ uống tối đa 4 viên mỗi ngày. Giá tối thiểu là từ 450 rúp.
• "Khu phức hợp Mega-B". Quá trình nhập học được xác định bởi bác sĩ. Chỉ định 1 viên vào buổi sáng. Giá - từ 1150 rúp.
• "Viêm đa dây thần kinh". Mỗi ngày uống 1-3 viên tùy theo tình trạng sức khỏe. Giá - 200-350 rúp.
• Milgamma Compositum. Họ uống 1-2 viên mỗi ngày. Giá - từ 1100 rúp.
• "Doppelherz Magnesium Plus". Một loại thuốc giá cả phải chăng uống 1 viên mỗi ngày. Giá - 200-250 rúp.
• Viêm mạch. Thời gian nhập viện - buổi sáng và buổi tối, một viên thuốc. Giá - 300 rúp.
• "B-50". Họ uống một viên thuốc vào buổi sáng và buổi tối. Chi phí - từ 750 rúp.
• "Pentovit". Thuốc rẻ nhất. Uống tối đa 4 viên mỗi ngày, bác sĩ thường chỉ định một đợt điều trị hàng tháng. Giá tối thiểu là 100 rúp.

Vitamin "Blagomax"

Phụ gia hoạt tính sinh học (BAA) "Blagomax" có sẵn trong viên nang. Mỗi ngày uống 1 viên trong bữa ăn, liệu trình trong 6 tuần. Trong năm, bạn có thể lặp lại việc tiếp nhận "Blagomax" nhiều lần.

Nó bị cấm mang nó:

• không dung nạp cá nhân với các thành phần của thuốc,
• phụ nữ có thai và cho con bú.

Vitamin "Nutrilite: Canxi + Magie + Vitamin D" ("Nutrilite")

Thực phẩm chức năng Nutrilite được dùng để bổ sung canxi cho cơ thể.

Nó hỗ trợ cấu trúc và sức khỏe của xương của cơ thể. Họ uống 3 viên một ngày.

Vitamin "Beauty Complex" cho phụ nữ

“Beauty Complex” giúp phụ nữ đối phó với chứng trầm cảm và căng thẳng, kích thích sự trao đổi chất của tế bào, tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện cấu trúc của tóc và các mảng móng.

Phức hợp giúp trẻ hóa và phục hồi năng lượng sống. Toàn bộ nhóm vitamin B có trong thành phần của phức hợp này, do đó nó được các chuyên gia khuyên dùng để giữ gìn vẻ đẹp và tuổi trẻ.

Vitamin "BioMax"

Các bác sĩ cho biết, vitamin Biomax rất hữu ích cho hoạt động quan trọng của cơ thể. Chúng hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể do ảnh hưởng của chúng đến quá trình enzym.

Khi sử dụng phức hợp, bạn có thể:

• loại bỏ yếu tóc;
• chữa móng tay đau nhức;
• tăng hemoglobin trong máu;
• thoát khỏi tình trạng mệt mỏi mãn tính.

Vitamin "Solgar" ("Giấm")

Vitamin "Solgar" là viên nang có màu, mùi và vị đặc trưng.

Chúng được làm từ nguyên liệu thân thiện với môi trường, giúp bồi bổ sức khỏe, cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể con người. Họ đã nhận được phản ứng tích cực từ các bác sĩ ở nhiều quốc gia.Những loại vitamin này chứa tất cả các loại vitamin B.

Vitamin "Lutein" cho mắt

Vitamin Lutein là một nguồn bổ sung của các thành phần được sử dụng để cải thiện và duy trì thị lực sau căng thẳng thị giác và những thay đổi liên quan đến tuổi tác ở mắt.

Các viên thuốc được đặc trưng bởi đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ mạch và bình thường hóa sự trao đổi chất.

Vitamin "Vitrum"

Vitrum là một loại thuốc chứa phức hợp các vitamin và khoáng chất giúp cung cấp tối đa các thành phần cần thiết cho cơ thể.

Sau khi uống các loại vitamin tổng hợp này, khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau tăng lên, một người hồi phục nhanh hơn sau một lần ốm trước đó.

Vitamin "Complex Mega B"

Vitamin “Mega B-Complex” hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giảm căng thẳng thể chất và stress kéo dài.

Chế độ ăn uống bổ sung có chứa lượng vitamin B tối đa, và vì sự hấp thụ của viên thuốc diễn ra dần dần và vitamin được bài tiết chậm như vậy, điều này có tác dụng có lợi cho toàn bộ cơ thể và cải thiện khả năng trí óc của nó.

Vitamin "Tối ưu hóa"

Vitamin "Tối ưu hóa" - một phức hợp bao gồm:

• lutein;
• chiết xuất việt quất;
• trích xuất của thói quen.

Thuốc thực hiện các chức năng sau:

• bảo vệ mắt khỏi các tác động có hại;
• cải thiện thị lực, cảm nhận màu sắc và ánh sáng;
• tăng cường hệ thống miễn dịch;
• giúp giảm lượng cholesterol trong máu;
• củng cố các mao mạch;
• cải thiện tầm nhìn lúc chạng vạng (ban đêm);
• giảm mệt mỏi và bảo vệ võng mạc.

Với sự trợ giúp của vitamin này, sự lão hóa của cơ thể có thể được ngăn chặn.

Vitamin "Amway"

Các nhà khoa học có năng lực khẳng định rằng vitamin Amway làm phong phú và cải thiện dinh dưỡng hàng ngày, cung cấp cho cơ thể những thành phần còn thiếu.

Thực phẩm chức năng không thay thế dinh dưỡng tốt mà chỉ bổ sung cho chế độ ăn chính.

Vitamin "Complivit"

Các bác sĩ thích kê đơn "Complivit" để điều trị và phòng ngừa các bệnh lý khác nhau, với việc giúp tăng sự ổn định chung và sức chịu đựng của bệnh nhân. Complivit chứa 6 loại vitamin B.

Chúng ảnh hưởng đến:

• đồng hóa protein, chất béo, carbohydrate từ thức ăn;
• quá trình oxy hóa khử;
• sự truyền tín hiệu từ các tế bào thần kinh qua mô thần kinh;
• phân chia tế bào;
• sự hình thành của hồng cầu (hồng cầu);
• hoạt động của hệ thống phòng thủ của cơ thể;
• kích thích, tổng hợp và dòng chảy của hormone vỏ thượng thận - glucocorticoid;
• sự hình thành các mô mới của màng nhầy.

Đây là loại vitamin tổng hợp tốt cho mọi lứa tuổi.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Cắt tóc thời trang cho tóc trung bình. Ảnh, mặt trước và mặt sau.

Vitamin nhóm B - phức hợp dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Hướng dẫn sử dụng thuốc

Đối với bà mẹ mang thai và cho con bú, phức hợp vitamin B trong viên nén và viên nang đã được phát triển đặc biệt:

• "Elevit Pronatal" được thực hiện khi lập kế hoạch thụ thai và sau khi sinh con trong thời gian cho con bú, 1 viên mỗi ngày;
• "Pregnavit" được uống trong bữa ăn từ tháng thứ 1 đến tháng thứ 3 của thai kỳ, 1 viên mỗi ngày, từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 - 2 lần một viên mỗi ngày, cho đến cuối thai kỳ - 3 viên 3 lần một ngày. ngày. Trong thời kỳ cho con bú, các bác sĩ khuyên bạn nên uống 3 viên / ngày;
• Vitrum Prenatal Forte được uống khi có kế hoạch mang thai và trong thời kỳ cho con bú vào buổi sáng, 1 viên sau bữa ăn. Quá trình uống vitamin được xác định bởi bác sĩ.
• Các bác sĩ kê đơn thuốc Complivit Mama cho từng phụ nữ. Khi lập kế hoạch cho một đứa trẻ và trong khi cho trẻ sơ sinh bú, hãy uống 1 viên sau bữa ăn sáng với một cốc nước;
• Bảng chữ cái: Sức khỏe của Mẹ có thể giúp chuẩn bị cơ thể cho thai kỳ mong muốn.Thuốc được dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú, 1 viên khác màu cứ 4 giờ một lần trong bữa ăn, rửa sạch bằng nước. Cả 3 viên, màu sắc khác nhau, có thể uống trong 1 liều;
• Các bác sĩ khuyên bạn nên dùng Femibion-1 khi có kế hoạch mang thai, sau đó trong 3 tháng đầu tiên của liệu trình. Hơn nữa, Femibion-2 được kê đơn từ 4 tháng đến hết thời kỳ cho con bú. Uống 1 viên mỗi ngày vào bữa ăn với một ít nước. Femibion-2 được uống như sau: 1 viên và 1 viên với nước trong hoặc sau bữa ăn.

Phức hợp vitamin B trong máy tính bảng: video

Tác dụng đối với cơ thể của vitamin B trong viên nén:

Lợi ích của vitamin B trong viên nén:

Vitamin nhóm B (phức hợp trong viên nén) đã được chứng minh là tốt nhất. Trong thực tế, những lợi ích to lớn của chúng đã được chứng minh, vì vậy nhiều phụ nữ đã bổ sung các loại vitamin này để duy trì sức khỏe và tuổi thanh xuân.