Sophia Shutkina. Mga larawan na mainit sa isang swimsuit, damit na panloob, talambuhay, personal na buhay, mga parameter ng figure

Si Sophie (Sophia) Shutkina, na ang mga larawan (mainit) ay nai-post sa iba't ibang sa Instagram - mananayaw, tanso na medalya ng World Championship sa mga sayaw ng Latin American, tatlong beses na kampeon ng Russia, medalist ng Blackpool Dance Festival.

Ang isang likas na matalinong artista, hanggang sa 26 taong gulang, siya ay bida sa halos 20 tampok na pelikula at serye sa TV. Ang pinakadakilang kasikatan ay dinala sa kanya ng papel ni Nastya sa tanyag na serye ng kabataan tungkol sa mga manlalaro ng hockey ng Russia na "Molodezhka".

Maikling talambuhay ni Sophia Shutkina

Ang hinaharap na bituin ng dance floor at entablado ay isinilang noong Disyembre 3, 1993 sa Perm. Ang mga babaeng ipinanganak sa ilalim ng pag-sign ng Sagittarius, sa taon ng Tandang, may likas na matalino, malakas na personalidad, ay nakikilala sa pamamagitan ng pagiging walang pakay, kumpiyansa, mga kalidad ng pamumuno, nasanay sila sa pagkamit ng kanilang mga layunin.

Ang batang babae ay nagsimulang sumayaw sa edad na 3 at hanggang sa edad na 19 ay pinangarap niya lamang ang isang karera bilang isang mananayaw. Sa una nangyari ito sa ilalim ng presyur ng aking ina, pagkatapos ay dumating ang isang tunay na libangan. Ginawa ni Ina ang lahat para sa matagumpay na karera ng kanyang anak na babae, hindi isinasaalang-alang ang mga gastos, binayaran para sa mga guro, mga costume para sa pagtatanghal, sumama sa kanya sa maraming mga kumpetisyon.

Sa loob ng 6 na taon, mula 9 hanggang 15 taong gulang, si Kirill Kolpashchikov ang kanyang kapareha. Kasama si Kirill, siya ay naging isang master ng sports, pagkatapos ay isang 3-time champion ng Russia sa pagsayaw ng "Latina". Ang pinakamataas na nakamit ng pares ay pangatlong puwesto sa World Championship. Noong 2008, nawala sa kanyang kapareha si Sophia nang magpasya si Kirill na wakasan ang kanyang karera sa pagsayaw.

Natagpuan ni Nanay at ng kanyang coach ang isang bagong kasosyo para sa kanya, isang batang lalaki mula sa Slovenia, si Andraz Erzhin. Lumipat sila sa Slovenia, ang batang babae ay nagsimulang magsanay kasama ang isang bagong kasosyo, binago ang kanyang "pagkamamamayan sa sayaw". Sa loob ng 2 taon, ang mag-asawa ay naglaro para sa Slovenia. Naging dalawang beses silang nagwagi sa Slovenian Youth Championship sa mga sayaw ng Latin American.

Doon, nag-aral ang batang babae sa isang lokal na paaralan, kung saan ang pagtuturo ay isinasagawa sa Slovenian, kailangang malaman ni Sonya ang isang bagong wika. Matapos ang 2 taon, ang aking ina ay nagsimulang magkaroon ng mga problema sa negosyo, kailangan niyang agarang bumalik sa kanyang sariling bayan, umalis si Sofia kasama ang kanyang ina. Namimiss niya ang Slovenia, sinabi na ito ay napakaganda, mapagpatuloy na bansa, ngunit nais ni Shutkina na tumira lamang sa Russia.

Pagbalik sa kanyang tinubuang bayan, ang batang babae ay hindi sumuko sa pagsayaw, ngunit ang kanyang propesyonal na karera bilang isang mananayaw ay tapos na. Si Nanay, na ang opinyon ay palaging mapagpasyahan, pinayuhan ang kanyang anak na babae na magpatuloy sa isang karera bilang isang artista, isinasaalang-alang itong mas may pag-asa. Siya mismo ay minsang nangangarap na mag-aral sa VGIK, ngunit hindi niya natupad ang kanyang pangarap.

Sa kanyang payo at pagpipilit, pumasok si Sophia sa MGUKI, pagkatapos ay inilipat sa VGIK, kung saan siya nag-aral sa kurso ng V.A. Grammatikov. Nagtapos siya sa unibersidad noong 2017. Ang batang babae ay nagsimulang kumilos sa mga pelikula bilang isang mag-aaral. Ang unang gawaing pelikula ay isang maliit na yugto sa pelikulang "Pribadong Pioneer".

Ang mga Pelikula kung saan gampanan ng reyna ng sayaw ang papel ng ika-2 plano:

• Kung saan nakatira ang pag-asa;
• Ikot;
• Kabataan (ang papel na ginagampanan ng cheerleader na Nastya, na pagkatapos nito ay nagising ang aktres na sikat);
• Isang krimen;
• Ang mga mukha ng pag-ibig;
• Queen Margo;
• Kabataan. Pagiging matanda;
• Ang sultan ng aking puso;
• Ikot;
• Sa pamamagitan ng paghawak sa puso.

Mga Pelikula kung saan ginampanan ng Shutkina ang pangunahing papel:

• ang kilig na The Witch (nanalo ng premyo para sa pinakamahusay na papel ng teenage sa Kinoshock Film Festival);
• Well ng nakalimutan na mga pagnanasa;
• melodrama Mga Larong Kasal;
• Sa gilid;
• Mga laro sa pag-aasawa;
• Matryoshka;
• Pilit ng mga pangyayari;
• Ang mag-asawang ginto.

Sa kasalukuyan, ang artista ay nakikibahagi sa mga proyekto:

• Labing isang tahimik na kalalakihan;
• Isang krimen;
• Puso ng Parma.

Pangarap ni Sophia ang malalaking papel na makakatulong sa kanya upang maipakita nang buong buo ang kanyang potensyal bilang artista. Isang halimbawa ng kanyang kasanayan sa pag-arte ay si Charlize Theron, na para sa pagkuha ng pelikulang "Halimaw" upang gampanan ang isang pagod na ina ng tatlong anak, isang patutot na naging serial killer, nagkamit ng 20 kg at pinayagan ang kanyang sarili na mabuo tulad ng isang pangit na babae.

Si Sophia ay hindi sumayaw ng propesyonal ngayon, mahirap pagsamahin ang pang-araw-araw na oras ng pagsasanay na may palaging paggawa ng pelikula at paglilibot. Gayunpaman, patuloy siyang sumasayaw, masigasig na sinusubukan ang kanyang sarili sa papel na ginagampanan ng isang koreograpo, inilalagay ang mga mag-aaral sa mga sayaw sa mga iskedyul sa kolehiyo.

Mga pagpipilian sa hugis

Si Sophia Shutkina, na ang mga maiinit na larawan ay nagpapakita ng kanyang halos perpektong pigura ng modelo, ay nagsikap sa pagkuha ng mga ganoong form.

Bumabalik sa Russia at iniiwan ang mga klase sa pagsayaw, ang batang bituin ay malaki ang paggaling. Siya ay 16 taong gulang lamang, edad ng transisyon, mga pagbabago sa hormonal sa katawan, ang paghina ng rehimeng palakasan na nag-ambag dito. Labis siyang nag-alala, mayroon siyang isang depressive na "self-rejection", mayroong matinding pag-atake ng gulat. Tumagal ito ng halos 2 taon.

Dumating ang sandali nang biglang napagtanto ng batang babae na ang pag-iisip na siya ay mataba at pangit ay hindi nakabubuo, ang problema ay kailangang malutas, kailangan mo lamang maglapat ng lakas. At una, dapat mong tanggapin ang iyong sarili, umibig sa lahat ng iyong pagkukulang.

Ang batang babae ay nagsimulang limitahan ang kanyang sarili sa lahat ng paraan sa kanyang diyeta, sinubukan ang iba't ibang mga diyeta, nagpapasalamat sa kanyang ina para sa katotohanang tinuruan niya siya mula sa pagkabata na huwag kumain nang labis sa gabi. Pinagod ni Sophia ang sarili sa dance hall, sa gabi, pag-uwi, pagod sa pagod, pinayagan niya ang sarili lamang ng isang basong kefir bago matulog.

Ang hinaharap na film star ay uminom ng maraming tubig, sinabi niya na siya mismo ang naglinis ng tubig sa quartz at shungite, uminom ng hindi bababa sa 2 litro araw-araw. Ang pagtitiyaga at pasensya ay nagbalik ng dating porma sa 4 na taon.

Ang mga parameter ng halos perpektong pigura ng artista ngayon:

Bituin hitsura

Sa panlabas, si Sophia ay halos kapareho ng artista sa Australia na si Rachel Taylor, ngunit mayroon siyang mas malinaw na uri ng mukha ng Scandinavian.

Malaking, kulay-abo, malapitan na mga mata na may mahabang gilis, natural na ilaw na buhok na blond, isang pinahabang bibig, malaki, kahit na mga ngipin, isang tuwid na ilong, mahusay na tinukoy, malapad na mga cheekbone, mataas na mahabang kilay ay nagmukha siyang isang kagandahan mula sa mga kwentong engkuwento ng Scandinavian, mababa ang emosyon, medyo mayabang at napaka lambing. Tinukoy ni Sophie ang kanyang uri ng kulay bilang "Soft Spring".

Ang mga dimples sa kanyang pisngi kapag ngumiti siya ay nakakadikit sa bata. Ang depression sa itaas ng itaas na labi, sa ilalim ng ilong (filterum) ng Sophia ay malinaw na binibigkas, sa halip malalim. Kapansin-pansin ang aktres sa kanyang ina, na mahal na mahal niya. Ang kanilang magkasanib na larawan sa Instagram, kung saan nagmumukha silang 2 magkakapatid, ang batang babae ay nag-sign na labis siyang nagpapasalamat sa kanyang ina para sa lahat ng ibinigay niya sa kanya, nagpapasalamat sa buhay.

Plastik na operasyon

Si Sofya Shutkina, na ang mga maiinit na larawan ay sumasalamin ng malinaw, regular na mga tampok sa mukha, isang perpektong pigura, ay hindi gumawa ng anumang plastik na operasyon.

Maaaring siya ay bahagyang nag-tweak ng kanyang mga labi, na binibigyan ang pang-itaas na labi ng isang nakakaakit na puffiness. Ngunit kung ito ay tapos na, ito ay napaka-maselan. Hindi ibinubukod ni Shutkina na balang araw ay lilipat siya sa isang plastik na siruhano, ngunit kapag nagsimula nang may negatibong nakakaapekto sa kanyang hitsura ang mga pagbabago na nauugnay sa edad. At ngayon siya ay lubos na nalulugod sa kanyang sarili at hindi magpapasya sa anumang bagay.

Sofia Shutkina bago at pagkatapos ng mga plastik

Si Sophia ay nagbago nang malaki sa nakaraang 6 na taon, ngunit hindi ito ang resulta ng plastic surgery, ngunit sa pagsusumikap lamang sa kanyang sarili, sa iyong katawan.

Ang pagbabago sa lifestyle, diyeta, na humantong sa isang pagbabago sa paraan ng pag-iisip at pag-uugali sa mundo ay gumawa ng kanyang malakas, kalmado, tiwala sa sarili at sa parehong oras hindi kapani-paniwala pambabae. Ang aktres ay payat, mabisa, laging sariwa at puno ng lakas.

Mga pamamaraan sa kosmetolohiya

Si Sophia Shutkina, na ang mga maiinit na larawan ay karaniwang ipinapakita sa kanya na may propesyonal na ginawa na pampaganda, sinusubukan na huwag gumamit ng pampaganda sa pang-araw-araw na buhay. Sinabi niya na sa trabaho ay madalas siyang mag-apply ng makeup, pagod na pagod ang balat mula rito.

Sa mga kosmetikong pamamaraan, nakikilala lamang ng batang babae ang:

• paglilinis ng mga kosmetiko na maskara na gawa sa puti at itim na luwad;
• self-made scrub batay sa argan at coconut oil;
• pampalusog maskara batay sa mga langis, na kung saan ay pupunan ng aloe juice, na lumago gamit ang kanilang sariling mga kamay sa bahay;
• maskara ng buhok batay sa parehong argan at coconut oil.

Mayroon siyang negatibong pag-uugali sa mga iniksiyon ng Botox, hyaluronic acid at mga bitamina, naniniwala siyang nasasaktan lamang nito ang batang balat at ang resulta ay masasayang lang ng pera. Maingat na binabantayan ni Sophia ang kanyang mga kamay, palagi siyang may maayos na mga kamay, de-kalidad na manikyur. Ang pareho ay nalalapat sa mga paa, ang star ay nagtitiwala sa manikyur at pedikyur lamang sa mga propesyonal at hindi pinipigilan ang pera para dito.

Mga sikreto ng kagwapuhan

Si Sophia Shutkina ay masaganang pinagkalooban ng kalikasan ng isang perpektong hitsura ng modelo. Mahaba ang balingkinitan niyang mga binti, isang patag na tiyan, maliit na magagandang dibdib.

Ang mga maiinit na larawan, madalas sa mga damit na panlangoy, ay nagbibigay diin sa pagiging perpekto ng kanyang katawan.

Pinapayuhan ng bituin ang lahat ng mga batang babae na nangangarap ng isang perpektong pigura na pumunta para sa palakasan. Sinabi niya na walang mga gamot na himala ang magbibigay ng gayong epekto.

Ngunit kailangan mo lamang gawin ito sa ilalim ng patnubay ng isang nakaranasang fitness trainer na pipili ng isang hanay ng mga ehersisyo na "pinatuyo ang katawan".

Bilang karagdagan, inirerekumenda niya:

• uminom ng tubig na nilinis ng quartz at shungite. Para sa paglilinis, ibuhos ang dating hugasan na bato sa isang 3-litro na garapon na may de-boteng tubig, mag-iwan ng magdamag. Sa umaga maaari kang uminom ng tubig. Uminom ng hindi bababa sa 3 litro araw-araw;
• ganap na ibukod ang mga fast food;
• limitahan ang pagkonsumo ng matatamis sa isang minimum;
• isuko ang lahat ng pinirito, mga produktong gawa sa pagawaan ng gatas na pinagmulan ng hayop, mga inihurnong gamit, tinapay na lebadura;
• kumain ng mga legum, mani, prutas, gulay, flax seed, chia, trigo.

6 na taon na ang nakalilipas mula nang buong talikuran ng aktres ang karne, kumakain ng manok at isda na lubhang bihira, pinakuluang lamang o inihurnong. Sinabi niya na isang taon na mula nang siya ay naging ganap na Vegan.

Pinilit siya ng mga pagsasaalang-alang sa etika na tanggihan ang karne. Mula pagkabata, mahal na mahal ng bituin ang mga hayop, mula sa edad na 19 nagsimula siyang tumulong sa mga kanlungan para sa mga hayop na walang tirahan. Sa sandaling ang personalidad ng TV ay nakaramdam ng isang tiyak na pagkakamali ng kanyang posisyon, sapagkat, pagtulong sa ilang mga hayop, nag-aambag siya sa pagpatay sa iba kapag kumakain siya ng kanilang karne.

Ang desisyon na ibukod ang karne mula sa diyeta ay matagal nang hinog sa kanya, isang beses mula sa steak na kinain niya ay talagang masama ang pakiramdam niya. Kinuha ito ni Sophie bilang isang tanda at reaksyon nang naaayon. Huminto sa pagkain ng karne, ilang sandali ay biglang naramdaman ng dalagita ang isang kamangha-manghang gaan, ang kanyang balat ay naging malinaw at nagliliwanag.

Mula sa gatas ng baka at lahat ng mga produktong pagawaan ng gatas pinilit niyang talikuran ang kawalan ng tiwala sa mga tagagawa. Uminom lang siya ng almond at coconut milk. Mas gusto niya ang keso mula sa mga produktong gulay. Ang bituin sa pelikula ay hindi kumakain ng mga kabute, isinasaalang-alang ang mga ito mabibigat at walang silbi na pagkain. Para sa agahan, ginusto ni Sofia ang isang makinis, na inihahanda niya ang sarili mula sa mga prutas at gulay na magagamit sa bahay.

Ang mananayaw ay kusang nagbabahagi ng kanyang paboritong recipe ng inumin sa kanyang mga tagasuskribi:

1. Peel at gupitin ang isang maliit na saging, ilagay ito sa isang blender cup, magdagdag ng isang baso ng mga nakapirming berry (strawberry o raspberry) doon.
2. Magdagdag ng 2 kutsara sa masa. l. buto ng goji at buto ng chia, ibuhos sa isang basong almond o coconut milk at talunin nang mabuti.
3. Ang resulta ay isang hindi karaniwang masarap, nakabubusog at malusog na agahan.

Palaging kinukuha ng artista ang pampalusog na mga smoothies at nut sa kanya sa pagbaril kung ang isang mahirap na araw ay nasa unahan. At kung kailangan pa niyang kumain sa set o sa paglilibot, hinihiling niya na maghanda para sa kanya ang mga pinakuluang siryal. Ang mga gulay ay niluluto para sa kanya lamang para sa isang pares at walang tinimplahan, dahil isinasaalang-alang ng batang babae ang pinong langis na nakakapinsala. Ito ay palaging inireseta sa kanyang kontrata bilang isang paunang kinakailangan.

Minsan tinatawag siya ng mga kasamahan na labis na nalilito tungkol sa nutrisyon, sa palagay nila ay pinahihirapan niya ang kanyang buhay. Gayunpaman, sinabi ni Sophia na ang pagtanggi sa pagkain ng hayop, sa kabaligtaran, ay ginagawang madali ang buhay. Pagdating sa tindahan para sa mga pamilihan, ang bituin ay hindi nagdurusa sa problema sa pagpili, tulad ng karamihan sa mga mamimili.

Kinakalkula niya nang maaga ang kanyang diyeta at alam kung ano ang eksakto at kung magkano ang kailangan niyang bilhin. Tumatagal sa kanya ng ilang minuto upang mamili. Gustung-gusto ng batang babae na magluto, para sa kanya ito ay isang buong ritwal, ginaganap nang maingat, na may kasiyahan.

Aminado ang aktres na sinubukan niyang lumipat sa isang diet na hilaw na pagkain, at mula Mayo hanggang Setyembre 2018, pinamamahalaan lamang niya ang kumain ng mga prutas at gulay.

Ang simula ng eksperimento ay ibinigay sa kanya nang madali, pagkatapos ay nagbabakasyon siya kasama ang kanyang ina sa Greece, kung saan mayroong kasaganaan ng mga sariwa, murang at masarap na prutas.

Pag-uwi sa bahay, sinimulang pag-iba-ibahin ng batang babae ang diyeta sa mga gulay, naging madali ito, dahil ang karamihan sa mga gulay at prutas ay na-import, naproseso para sa pangmatagalang imbakan, at ganap na nawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na pag-aari.

Bilang karagdagan, ang klima sa Russia ay kontinental, sa pagsisimula ng malamig na panahon, ang katawan ay humingi ng mainit, nakabubusog na pagkain.

Kailangan niyang bumalik sa veganism, ngunit umaasa pa rin siyang ganap na maging hilaw.

Para sa mga kababaihan at batang babae na nais na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng paglipat sa isang diyeta na hilaw na pagkain, sinabi ni Sofya na walang matinding ehersisyo, ang pagbabago lamang ng diyeta ay hindi magbibigay ng nais na mga resulta. Kumain siya ng mga hilaw na gulay, prutas, pinatuyong prutas at mani kapag nasa bahay siya sa isang cast na may putol na binti. Sinugatan ng bituin ang kanyang paa sa set sa St.

Sapilitang limitasyon ng mga paggalaw, pansamantalang pagtanggi sa pagsasanay ay hindi nagbigay ng nais na pagbawas ng timbang. Samakatuwid, naniniwala ang mananayaw na ang isang hilaw na pagkain sa pagkain ay kinakailangan para sa pagpapagaling sa sarili, ang pagkawala ng timbang ay isang kaaya-ayang bonus lamang.

Upang mapanatili ang kanyang sarili sa mahusay na pisikal na hugis, ang reyna ng dance floor, bilang karagdagan sa pagsayaw, pagpapatakbo at pag-eehersisyo sa mga sumusunod na system:

• Flex - ay naglalayong nakakarelaks at lumalawak ang pangunahing mga pangkat ng kalamnan, tumutulong upang makakuha ng kakayahang umangkop, kaplastikan at mapabuti ang koordinasyon ng mga paggalaw.
• TRX - Mag-ehersisyo kasama ang mga loop ng suspensyon para sa pagsasanay sa metaboliko.
• Magagamit - isang sistema ng lakas ng pagsasanay na naglalayong pagsunog ng pang-ilalim ng balat na taba, pagpapalakas ng muscular system.

Napakahilig ni Sophia sa mga matamis, ngunit bihira niyang pinapayagan ang kanyang sarili na magbusog sa mga pastry sa isang restawran. Kadalasan ay naghahanda siya ng "vegan" na mga sweets sa bahay, nang walang mga itlog at harina. Ang tubig na nalinis ng quartz at shungite ay nagiging napakasarap, sabi ni Shutkina. Bilang karagdagan, pana-panahong nililinis ng mananayaw ang katawan mula sa loob. Hindi siya madaling kapitan ng masasamang gawi, hindi naninigarilyo o umiinom ng alkohol.

Mahigpit na sumusunod ang aktres sa rehimen na nabuo mula pagkabata:

• tumaas sa 5.00-5.30 (araw-araw, sa kabila ng katapusan ng linggo at pista opisyal);
• sapilitang pagsasanay sa umaga, pagmumuni-muni;
• matulog hanggang 23.00.

Sinubukan ni Sophia na matulog ng hindi bababa sa 6 na oras, habang mahalaga na matulog bago ang 23.00. Naniniwala siya na mas maaga ang pagtulog ng isang tao, mas kaunting oras ang kailangan niya upang makakuha ng sapat na pagtulog. Ramdam ng bituin ang pattern na ito nang kunan ang seryeng "On the Edge" sa Egypt. Ang mga oras ng liwanag ng araw ay may maikli, madilim at biglang madilim, kaya't 22.00 natutulog na ang batang babae, habang sa 5.00 madali siyang bumangon.

Gustong gumising ng maaga ang aktres dahil ang mga oras ng umaga sa bahay ang kanyang paboritong oras. Sa umaga lamang niya kayang dahan-dahang magluto ng kakaw, gumawa ng mga smoothies, magnilay, at manuod ng pinakabagong balita.

Pagkatapos ay nagsisimula ang isang napakahirap na araw, puno ng mga alalahanin, pagkuha ng pelikula, mga pagpupulong, sa gabi ng isang sapilitan na pag-eehersisyo sa fitness room. Isang matitigas na rehimen lamang ang nagawang posible upang mapunan ang suplay ng enerhiya araw-araw.

Isinasaalang-alang ng aktres ang isang pakiramdam ng panloob na pagkakaisa upang maging lubhang mahalaga para sa pagpapanatili ng isang pagiging bago at isang kumikinang na ngiti, na nakamit sa pamamagitan ng pagtanggap sa mundo at sa mga tao sa kanilang paligid ng lahat ng kanilang mga kahinaan. Ang pangunahing bagay ay hindi upang magalit, hindi makaipon ng sama ng loob, upang maiwasan ang mga salungatan kung maaari, huwag na huwag mainggit. Ang mabibigat na pakiramdam na ito ay nabubulok mula sa loob at hindi maiwasang iwanan ang marka nito sa labas.

Mga photoshoot na naka-swimsuit

Sa Instagram, maligaya na na-upload ni Sophia ang kanyang mga larawan, bukod dito maraming nakunan sa baybayin ng karagatan, na medyo bukas ang mga damit na panlangoy. Dapat pansinin na ang mga larawan ay kinunan nang propesyonal, napaka epektibo, nang walang lilim ng kabastusan, sa kabila ng prangkahang damit na panloob.

Maganda, palaging kumikinang na may ngiti, sa lahat ng mga larawan ay parang nagliliwanag ng ilaw at kaligayahan. Inalok si Sophia na lumitaw para sa magazine na Maksim, ang modelo ay nag-iisip pa rin, hindi pa niya nabibigyan ang kanyang pahintulot.

Personal na buhay

Si Sophia Shutkina, na ang mga maiinit na larawan ay nagpapakita ng isang maganda at matagumpay na batang babae na kumikinang sa kaligayahan, maingat na pinoprotektahan ang kanyang personal na buhay. Sa larawan, siya ay madalas na nag-iisa, minsan kasama ang kanyang ina, mga kaibigan, mga paboritong hayop. Ang bituin ng pelikula ay nakatira sa Moscow, hindi kasal, wala siyang anak. Hindi alam kung may malapit siyang kaibigan. Nakikita ng bituin ang hinaharap na napili bilang isang matapat, matapang at kalmado.

Sa serye sa TV na "Molodezhka" kinailangan ni Sophia na makabisado sa mga sayaw sa palakasan, puno ng mga kumplikadong suporta. Ang magiting na babae ni Sophia - Si Nastya ay malapit sa kanyang mga katangian sa pamumuno, ang pagnanais na laging manalo, ang pag-ibig sa pagsayaw.

Nakikilala sila sa ugali ni Shutkina na makamit ang tagumpay sa pamamagitan ng patas na pamamaraan; ang mga maruming laro ay alien sa kanya. Nang tanungin tungkol sa mga intriga ng kanyang mga kasamahan sa pag-arte sa pag-arte, tumugon siya na ang lahat ng pagiging negatibo sa kanya ay bumababa lamang sa pagngalit, na hindi dapat bigyang pansin.

Ang artista ay tumutulong sa mga hayop na walang tirahan, nakakahanap ng mga bagong may-ari para sa mga inabandunang mga alagang hayop. Bilang karagdagan, ang star ng TV ay tumutulong sa mga nursery ng hayop, naglilipat ng pera sa kanila. Si Shutkina ay isang pinagkakatiwalaan ng Charity Fund na "Dingo" (pondo para sa pagtulong sa mga hayop).

Tutol ang bituin sa Instagram sa pagsubok sa anumang mga pampaganda sa mga hayop. Ang aktres ay may negatibong pag-uugali sa pagpapanatili ng mga hayop sa zoo, pagsasanay sa mga hayop sa sirko at hayop.

Bilang karagdagan sa mga hayop, tinutulungan ni Sophia ang mga taong nangangailangan, nag-oorganisa ng koleksyon ng mga bagay para sa mga orphanage.

Isinasaalang-alang ng batang babae ang pagbisita sa mga museo at mga gallery ng sining kasama ang kanyang ina ang pinakamagandang pahinga. Ang art, lalo na ang pagpipinta, ay nagbibigay sa kanya ng isang hindi maubos na mapagkukunan ng lakas at lakas. Ang pagkatao sa TV ay labis na mahilig magbasa, sa apartment ng kanyang mga magulang mayroong isang malaking silid-aklatan, mula pagkabata ay nakasanayan na ng kanyang anak na magbasa.

Mga paboritong manunulat: Edgar Poe at Jean-Paul Sartre. Naniniwala ang bituin ng pelikula na binigyan siya ng Uniberso ng maraming mga pagkakataon, nais kong gamitin ang lahat. Ngayon ay nangangarap siyang ipagpatuloy ang kanyang pag-aaral sa Faculty of Painting History.

Kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa Sophia Shutkina

Ang bahay ni Sophia ay mayroong 2 pusa. Isang batang babae ang kinuha sa kalye, ang pangalawa ay dinala mula sa Slovenia. Ang Cat na taga-Slovenia, na may isang masuwayin at malupit na karakter, ay hindi tumugon sa "kitty-kitty", tinawag ng bituin na "isang tagahanga ng kalungkutan."

Interesanteng kaalaman:

• Ang aktres at mananayaw ay bihirang umiiyak. Mula pagkabata, nasanay na siya sa pagtitiis ng sakit sa katawan at pag-overtake ng lahat ng mga paghihirap sa pamamagitan ng pag-clench ng kanyang mga ngipin. Ngunit sa parehong oras, si Sophia ay medyo sentimental, inamin na lumuha siya sa konsiyerto ni James Blunt, ang kanyang paboritong artista, na pinangarap niyang makarating sa loob ng 6 na taon. Sinabi ng batang babae na ito ay mga luha ng ganap na kaligayahan.
• Nakita ni Sophia ang kahulugan ng buhay sa isang simpleng pormula: upang mabuhay dito at ngayon.
• Kung ihinahambing natin ang isang tao sa isang hayop, naiugnay niya ang kanyang sarili sa isang pusa.

• Ang aktres ay nakakaranas ng isang hindi maipaliwanag na pakiramdam ng kaligayahan sa isang mainit na gabi ng tag-init, sa isang patlang kung saan ang amoy ng basang damo ay malakas na amoy.
• Walang alinlangan na naniniwala si Shutkina na mayroong buhay pagkatapos ng kamatayan.
• Ang pinakamagagandang lugar sa Earth ay ang mga fjord ng Noruwega, kung saan pinangarap niyang pumunta.
• Isinasaalang-alang ng bituin ang pagwawalang bahala ang pinaka kakila-kilabot sa mga tao.

Ang may talento na mananayaw na si Sophia Shutkina ay isang likas na matalino na artista, tagapangasiwa ng pondo para sa pagtulong sa mga hayop, isang magandang babae, isang kagiliw-giliw na mapag-usap, pinupukaw ang paggalang, paghanga, isang pagnanasang gayahin.

Ang mga maiinit na larawan na nai-post sa Instagram, kung saan mayroon siyang halos 100 libong mga tagasuskribi, ay nagpapakita ng kanyang iba't ibang mga imahe, mula sa isang nakakaantig na babaeng nahihiya sa isang femme fatale vamp. Ang Kinoroli ay nagbubunyag ng isang kumplikadong maraming katangian na kalikasan.

Video sa paksang: Sophia Shutkina tungkol sa kapakanan ng hayop at veganism

Panayam kay Sophia Shutkina: