Ang mga multivitamin ay mga paghahanda na binubuo ng 2 o higit pang mga bahagi. Para sa mga kababaihan ng lahat ng edad, at lalo na pagkalipas ng 30 taon, kanais-nais ang karagdagang paggamit ng mga bitamina, pati na rin ang mga sangkap na organiko at mineral. Sa parehong oras, kahit na para sa mga siyentista, nananatili itong isang misteryo kung bakit ang kanilang kakulangan o labis na labis na labis na humantong sa mga metabolic disorder, at kung saan ang linya ay nasa pagitan ng benepisyo at pinsala.
Ano ang mga multivitamins at ano ang kanilang mga benepisyo
Ang bawat isa sa mga bitamina na naglalaman ng pagkain ay may gampanin sa paggana ng katawan. Posibleng mabayaran ang mga pagkakamali sa nutrisyon na nagmumula sa isang hindi balanseng diyeta sa tulong ng multivitamins.
Gayunpaman, bago gamitin ang mga ito, dapat isaalang-alang ng isa na ang lahat ng mga tao ay may indibidwal na pangangailangan para sa mga bitamina, depende sa:
- mga kondisyon sa kalusugan;
- mga kondisyon sa pagtatrabaho, pahinga;
- pagkain at pamumuhay;
- ang estado ng kapaligiran.
Ang mga multivitamin ay mahalaga para sa mga kababaihan ng anumang kategorya ng edad, ngunit pagkatapos ng 30 taon inirerekumenda sila para sa regular na paggamit ng kurso.
Ang lahat ng mga multicomponent na gamot ay may ilang mga pagbabago, depende sa kung saan natutukoy ang kanilang epekto sa katawan.
- Kasama ang mga sangkap:
- makabuluhang bawasan ang panganib na magkaroon ng mga karamdamang nauugnay sa edad na nagaganap sa gitnang bahagi ng retina;
- bawasan ang peligro na magkaroon ng osteoporosis sa pamamagitan ng pagbawas ng hina ng buto;
- ang mga bitamina ay nakakatulong sa wastong paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos, gastrointestinal tract at paglago, at ang mga mineral ay kumokontrol sa mga proseso na nagaganap sa katawan sa antas ng cellular;
- ang mga bitamina na walang excipients ay walang silbi, at sa mga multivitamin complex na isang komposisyon na katulad ng natural na mga sangkap ay muling nilikha.
- Kung ang isang babae, kapag nagpaplano ng pagbubuntis, ay nagsimulang kumuha ng maraming mga bitamina na naglalaman ng folic acid, pagkatapos ay binabawasan nito ang peligro na makita ang mga katutubo na pathology sa bata.
- Sa parehong oras, walang katibayan na ang mga antioxidant na nilalaman sa multivitamins ay pumipigil sa peligro ng neoplasms.
- Karamihan sa mga bitamina at mineral ay hindi nagpapakita ng labis na dosis at naipon sa mga organo hanggang sa mangyari ang pagkalason ng katawan, na maaaring humantong sa pinsala sa atay ng mga bato.
Ang mga multivitamin ay hindi pinapalitan ang mabuting nutrisyon, ngunit suplemento lamang ito. Kung ang diyeta ay binubuo ng malusog na pagkain, kung gayon ang paggamit ng mga multivitamin ay hindi kinakailangan.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga bitamina at multivitamins?
Ang mga bitamina ay may kasamang ilang dosenang uri ng mga sangkap na kinakailangan para sa isang tao. Natutunan ng mga modernong parmasyutiko na kunin ang mga ito mula sa mga produkto, pati na rin ang synthesize ng mga ito ng artipisyal.
Ginawa nitong posible na lumikha ng mga multivitamin complex na maaaring ganap na mai-assimilate ng katawan:
- Ang mga karagdagang microelement na bumubuo sa kanilang komposisyon ay pinagsama at naka-grupo para sa mas mahusay na pagsipsip.
- Ang mga multicomponent formulation ay gawa sa mga batch na na-optimize para sa isang tukoy na populasyon.
- Ang labis na dosis ng dalubhasang mga multivitamin ay maaaring makapukaw ng hypervitaminosis. Samakatuwid, ang kanilang paggamit ay dapat na katapat sa dami ng mga bitamina na nakuha mula sa pagkain.
4. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga bitamina at multivitamins ay sila:
- karamihan sa kanila ay likas na pinagmulan;
- hiwalay na assimilated mula sa mga microelement;
- pumasok sa katawan na may dalang pagkain.
5. Mga multivitamin, madalas:
- pupunan sa iba pang mga sangkap;
- ay gawa ng tao na gawa ng tao;
- ay pinagsama depende sa layunin.
Madalas na nangyayari na ang isang solong bitamina ay angkop para sa katawan, habang ang mineral na kumplikado ng isang multivitamin ay naging hindi angkop para sa pagkonsumo. Ito ay dito na ang mga pagkakaiba-iba ng opinyon ng mga siyentista hinggil sa mga pakinabang ng mga multicomponent na gamot ay batay.
Pangkalahatang mga rekomendasyon para sa pagpili ng isang multivitamin
Ang isang labis na bitamina ay humahantong sa mga metabolic disorder, pagbilis ng mga proseso ng metabolic at paglitaw ng mga seryosong pathology. Ito ay hindi malinaw na nabigyang-katarungan na gamitin ang kumplikadong may isang mahinang diyeta, ilang mga diyeta at ilang mga uri ng sakit.
1. Ang mga pahiwatig para sa paggamit ng mga multivitamin ay:
- mataas na pisikal na aktibidad o pare-pareho ang sobrang trabaho ng neuropsychological;
- pagpapahina ng kaligtasan sa sakit bilang isang resulta ng mga nakaraang sakit;
- mabilis na kakayahang magbantay;
- malalang sakit;
- edad ng matanda;
- hindi magandang kalagayan ng buhok at balat.
2. Sa 13 pangunahing bitaminao at 10 mga compound ng kemikal ng pinagmulan ng hayop at halaman na ginamit sa parmasyolohiya, maraming mga paghahanda ng iba`t ibang mga komposisyon ang natipon.
3. Ang halaga ng mga sangkap na naroroon sa isang multivitamin ay nakasalalay sa layunin nito:
- para sa mga buntis at lactating na kababaihan, ang mga paghahanda na naglalaman ng folic acid at mga bitamina mula sa mga pangkat A, B, C at D ay magiging isang mahusay na pagpipilian;
- na may mga malalang sakit at humina ang kaligtasan sa sakit, kinakailangan na kumuha ng isang buong hanay ng bitamina at mineral na kumplikado, na pupunan ng natural na mga extract ng halaman;
- para sa mga taong nakakaranas ng matinding pisikal o sikolohikal na diin, ang mga kumplikadong suplemento na may mataas na katangian ng antioxidant at isang nilalaman ng hindi bababa sa 25 na bitamina ay angkop;
- ang mga taong may edad na bago magretiro at pagreretiro ay kailangang kumuha ng dalubhasang mga multivitamin na naglalayong palakasin ang paningin, tisyu ng buto at kaligtasan sa sakit.
Ang pangunahing criterion kapag pumipili ay dapat na pang-araw-araw na kinakailangan para sa isang partikular na bitamina.
Sa mga kaso ng matinding kakulangan sa bitamina, ang paggamot ng multivitamin ay walang silbi, dahil kinakailangan ng paggamit ng mga espesyal na makitid na naka-target na gamot na may mas mataas na konsentrasyon.
Pinakamahusay na Multivitamins para sa Young Girls
Maipapayo na simulan ang regular na paggamit ng mga multivitamin para sa mga batang babae mula 16-18 taong gulang, ang panahon kung kailan sila nagsasarili.
Ang stress, pagkapagod, isang matalim na pagbabago sa mga kondisyon sa pamumuhay at isang bilang ng iba pang mga kadahilanan ay may negatibong epekto sa isang marupok na katawan. Kinakailangan ang mga hakbang upang higit na suportahan ito. Ito ang tinutukoy ng mga multivitamin complex.
| Pangalan | Bansang gumagawa | Mga Bahagi | Mga pahiwatig at mga tampok aplikasyon | Mga Kontra | Gastos, kuskusin |
| Biovital | Switzerland | Kasama sa komposisyon ang:
kumplikado sodium iron (III);
(1, 2, 6, 9, 12) , MULA,
mga extract mula sa dahon at berry hawthorn, pati na rin mula sa mga halamang gamot sa motherwort. | Pagkalumbay, stress, mga sakit ng gitnang sistema ng nerbiyos at ng cardio-vascular system, pisikal na ehersisyo at sobrang lakas ng loob. Maaari rashes. | Pinahina ang paglagom bakal, nito labis sa katawan. | 280-350 |
| "Vitrum" | USA |
A, mga pangkat B, PP, S, K, D, E.
bakal; Ca; R; Ako, Mg, Zn, K, Cl, Si at iba pa. |
kawalan ng timbang mula sa mali pagkain;
malusog kondisyon ng balat takpan at plate ng kuko.
limitasyon sa edad
kapsula bawat araw, lahat ng mga elemento OK lang balanseng | Labis na kaltsyum sa dugo, hypervitaminosis D, phenylketonuria, pulmonary tuberculosis, pagkabigo sa bato mahusay na kalidad ng granulomatosis. | 509 — 665 |
| Metabalance 44 | USA | A, C, D, E, Bi, B2, B3, B12, Maging, PP, Ca, Fe, P, Cu, iba pa mga sangkap |
estado, malakas pagod, inis fitness, anemia, hypovitominosis
isang gamot na puno asimilasyon
mga kapsula bawat araw. | Indibidwal hindi pagpaparaan mga sangkap | 3956-4083 |
| Alpabeto | Russia | Mga may kulay na tablet: B5, B9, B12, K, H, D3; A, E, C, B2, B6, PP; A, B1, B9, C. |
pisikal Boltahe, mahinang nutrisyon, mga kadahilanan ng technogenic tauhan, madalas na ARVI, kawalan mga microelement
magkahiwalay hiwalay sa sa pagitan ng 4 na oras, dalawang beses kurso para sa taon. | Maaari labis na dosis, pagkagambala sa trabaho vestibular patakaran ng pamahalaan | 320-406 |
| Power teen | USA | Xylitol, Mga Bitamina ng pangkat B, A, C, D3, E, K2, folate, Ca, Fe, Mg, Zn at iba pa. | Avitaminosis, hormonal muling pagbubuo. Paghahanda sa kumplikado bitamina at probiotics. | Indibidwal hindi pagpaparaan, labis na dosis | 1130-1355 |
Ang paggamit ng mga pangkat ng multivitamin ay kinakailangan sa kaso ng mga problema sa buhok, kuko o balat, pati na rin sa kaso ng kakulangan ng natural na mapagkukunan ng mga nutrisyon. Ang kanilang paggamit ay dapat maganap alinsunod sa mga tagubilin sa isang dosed na halaga.
Pinakamahusay na mga multivitamin para sa mga kababaihan na higit sa 30
Ang mga multivitamin para sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taon ay dapat mapili ayon sa estado ng pisyolohikal. Sa edad na ito, kinakailangan ng pagpapanatili ng pagkalastiko ng balat at pagpapalakas ng paglaban ng stress.
| Pangalan | Gumagawa ng bansa | Composite | Mga pahiwatig at tampok sa application | Mga Rekumendasyon | Presyo, kuskusin |
| Si Laura | Russia | Phytoestrogens at diosgenin, hyaluronic acid, vit. C, E, D -panthenol. | Ang unang pagpapakita ng mga wrinkles, pigmentation, flaking, isang pagbawas sa pagkalastiko ng balat. Isang tablet araw-araw. Idinisenyo para sa mga kababaihan> 30 taong gulang. | Mga buntis na kababaihan, na may paggagatas at hindi pagpaparaan sa mga sangkap. | 485 |
| Aktibo ang Doppelgerts | Alemanya | Mga bitamina ng pangunahing mga grupo, pati na rin ang PP, Ca, Mg, Fe, Zn at iba pa. | Varicose veins; hormonal disruptions, sakit sa teroydeo; pagpapahina ng kaligtasan sa sakit. Mahusay na tablet, gumamit ng isang tablet sa isang araw sa loob ng isang buwan. | Alerdyi sa mga sangkap sa paghahanda. | 392-414 |
| Duovit | Slovenia | Dalawang kulay na paghahanda na naglalaman ng lahat ng mga sangkap na kailangan ng katawan | Ang pagbabalat ng balat, paghina ng mga plato ng buhok at kuko, pagbubuntis, pisikal na aktibidad, sakit. Uminom ng 1 piraso araw-araw. | Huwag kumuha ng kaso ng gout, gastrointestinal disease, nadagdagan ang nilalaman ng vit A, E at Ca sa katawan. | 398 |
| Mga babaeng pormula | Russia | Mga bitamina ng maraming grupo, natural na mga elemento ng pagsubaybay. | Premenstrual na sakit at mga karamdaman sa pag-ikot, kakulangan ng bitamina, pagkasira ng balat at buhok, pagkapagod, mga sakit ng reproductive system. Kumuha ng 2 tablet bawat araw, isinasaalang-alang ng complex ang lahat ng mga pangangailangan ng katawan. | Posibleng hindi pagpayag sa mga sangkap. | 1537 |
| Babae 30+, pormula ni Lady | USA | Mga Phytoestrogens, calcium, selenium, iba pang mga bitamina at mineral. | Pagkawala ng lakas, nakababahalang mga kondisyon at mental at pisikal na labis na karga, cellulite, pagtaas ng timbang, sakit sa premenstrual. Pag-iwas sa mastopathy, fibroids, endometriosis. | Mga reaksyon sa alerdyi. Huwag uminom ng kape o tsaa. | 862 |
Ang katotohanan na ang oras ay dumating para sa pagkuha ng multivitamins ay ipinahiwatig ng isang pagkasira sa kagalingan, mga paglabag sa kondisyon ng balat, mga kuko at iba pang mga panlabas na pagpapakita.
Upang ang gamot ay maging kapaki-pakinabang, hindi nakakasama, kailangan mo munang pumasa sa mga pagsusuri at kilalanin kung aling kumplikadong kinakailangan.
Ang pinakamahusay na mga multivitamin para sa mga kababaihan na higit sa 40
Ang pagbawas sa tono ng balat sa pag-abot sa edad na 40 sa mga kababaihan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malinaw na pagpapakita ng mga kunot, pati na rin ang mga malalang sakit na may mga unang sintomas ng menopos na nagpapaalala sa kanilang sarili. Ang katawan ay nangangailangan ng maaasahang pampalusog.
| Pangalan | Gumagawa ng bansa | Mga Bahagi | Mga pahiwatig at tampok sa application | Mga Kontra | Limitasyon sa presyo, kuskusin |
| Tsi-klim | Russia | Naglalaman ang komposisyon ng A, C, B, folic acid, rutin, siliniyum, motherwort extract at iba pang mga bahagi. | Menopos, CNS karamdaman, stress, tuyong balat at mauhog lamad, pagpapawis sa gabi. Nagpapabuti ng pagsipsip ng kaltsyum. Ubusin nang hindi ngumunguya nang sabay. | Pagkasensitibo sa mga aktibong elemento, paggagatas, pagbubuntis, mga tumor na umaasa sa estrogen. Sa pag-iingat sa kaso ng kapansanan sa pag-andar ng atay, mga sakit sa utak, epileptic seizure. | 319-372 |
| Calcium-D3 | Binubuo ng Calcium at Vitamin D3. | Menopos, pagpapahina ng tisyu ng buto, osteoporosis, pagkasira ng balat. Mga epekto pagkatapos ng maraming linggo ng paggamit. | Sa pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas at pagkabigo ng bato. Ipinagbabawal para sa hypervitaminosis D; aktibong anyo ng tuberculosis; sarcoidosis; pagkasensitibo sa mga toyo at mani. | 334-348 | |
| Reklamo | Russia | Bilang bahagi ng kobalt, isang buong hanay ng mga bitamina, elemento ng pagsubaybay, mga katas ng halaman. | Pagbubuntis, humina ang kaligtasan sa sakit, sipon, karamdaman ng mga sistemang cardiovascular at endocrine, menopos, kawalang-tatag ng emosyonal. Mga antas ng kakulangan sa bitamina, isinasaalang-alang ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan. | Sa kaso ng labis na dosis: mga kaguluhan sa gastrointestinal, utot, pagduduwal, dyspepsia, pangangati, urticaria. | 159-172 |
| Formula ni Lady® Babae 40 Plus | USA, Canada | Ang mga extract ng halaman, acid, bromelain, siliniyum, boron, silikon, sosa, magnesiyo, vit A, C, E at iba pang mga bahagi. | Ang mga pagbabago sa antas ng hormonal, pagtaas ng timbang, pagkawala ng pagkalastiko ng balat, maagang pag-iipon, maagang menopos. Pagtanggap sa loob ng anim na buwan. | Indibidwal na hindi pagpaparaan. | 798-909 |
| Centrum para sa mga kababaihan | Russia | Kumpletuhin ang bitamina at mineral complex. | Humina ang kaligtasan sa sakit, menopos, mga karamdaman ng gitnang sistema ng nerbiyos, malabong paningin. Ang antas ng mga bahagi ay balanse para sa pang-araw-araw na kinakailangan. | Mga pantal sa alerdyi at pangangati. | 563 |
Dapat panatilihin ng isang babae ang kanyang kabataan at pagiging kaakit-akit sa anumang edad.
Ang napapanahong paggamit ng mga kumplikadong bitamina ay nagbibigay-daan sa iyo upang ipagpaliban ang pagtanda ng katawan sa loob ng maraming taon.
Pinakamahusay na Multivitamins para sa Mga Babae Higit sa 50
Napakahalaga na kumuha ng multivitamins para sa mga kababaihan pagkalipas ng 30 taon at sa mga susunod na taon, dahil sa mga yugtong ito nagsisimula ang pagbawas ng aktibidad, isang pagtaas ng pagkapagod, at lilitaw na mga hindi kasiya-siyang sintomas ng mga sakit.
| Pangalan | Gumagawa ng bansa | Composite | Mga pahiwatig at tampok sa application | Mga Rekumendasyon | Presyo, kuskusin |
| Vitolize | Inglatera | Mga mineral, folic acid, prutas at erbal na mga extrak, bitamina ng mga pangunahing uri. | Pagwawasto at pagpapapanatag ng gitnang sistema ng nerbiyos, mga problema sa balat, mga kuko. Pagpapanatili ng mga pagpapaandar sa panahon ng menopos, na kinunan sa umaga at sa gabi ng 1 tablet. | Personal na hindi pagpaparaan sa mga elemento. | 2037,9 |
| Merz | Alemanya | Mga bitamina riboflavin, tocopherol, amino acid, yeast extract, iron. | Ang pagpapalakas ng buhok at mga kuko, pagdaragdag ng aktibidad ng mga endocrine glandula, psychophysical na pagtitiis, nagpapasigla sa aktibidad ng utak. Hindi maisama sa iba pang mga gamot, na kinuha ayon sa mga tagubilin. | Pagkasensitibo sa mga bahagi labis na dosis A at D, pagbubuntis. | 1454 |
| LadyVita 50 + | Pinlandiya | Balanseng komposisyon ng mineral at bitamina. | Ang pagpapabuti ng endocrine system, nagpapabagal ng pagtanda. Naglalaman ng 100% ng pang-araw-araw na halaga ng mga sangkap. Kumuha ng 3 tablets araw-araw. | Indibidwal na hindi pagpaparaan. | 1510 |
| Mensa | Russia | Mga bitamina, beta-alanine, isoflavones, extracts, trace elemento at iba pang mga sangkap. | Ang pagpapagaan ng kawalan ng timbang sa panahon ng menopos at pagbawas ng mga sintomas nito. Tumagal ng isang buwan. | Hindi pagpayag sa komposisyon, pagkuha ng mga gamot. | 373-431 |
| Estrovel | Russia | Mga katas ng halaman, bitamina, boron, amino acid at iba pang mga sangkap. | Balanse ng pang-emosyonal na estado, pag-activate ng mga mapagkukunan ng katawan. Pagtanggap ng kurso. | Application pagkatapos kumonsulta sa doktor. | 523 |
50 taon ang edad kung kailan kailangan mong pumili ng diskarte sa pagpili ng mga bitamina, pagkuha ng pinakamabisang para sa mahahalagang sistema ng katawan, pagpapalakas ng mga kasukasuan, pagpapabuti ng paningin.
Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Plasmolifting ng mukha - kung ano ito, kung paano ito gumanap, mga resulta, larawan bago at pagkatapos ng pamamaraan.Anong mga multivitamin ang dapat kunin ng mga kababaihan pagkalipas ng 60 taon
Ang mga multivitamin na kinakailangan para sa mga kababaihan pagkatapos ng edad na 30 ay dapat na natupok na may isang maaasahan at mataas na kalidad na komposisyon. Ang problemang ito ay madaling malulutas kung ang pangunahing mga pangangailangan ng katawan ay kilala.
| Isang gamot | Estado ng pinagmulan | Constituent na sangkap | Mga pahiwatig at tampok sa application | Mga Kontra | Gastos, kuskusin |
| Undevit | Russia | Likas na komposisyon: riboflavin, nikotinamide, folic at ascorbic acid, retinol at iba pang mga bahagi. | Ang hypovitaminosis, may kapansanan sa paggana ng katawan, nadagdagan ang stress sa pag-iisip. Mataas na kahusayan ng paglagom, nagpapanatili ng pangkalahatang kondisyon. | Huwag kumuha ng iba pang mga bitamina, Mga reaksyon sa Allergic. Ang ihi ay maaaring may kulay na karot. | 83 |
| Alpabetong 50+ | Russia | Mga tablet na 3 kulay. Rosas: C, B1, A, folic acid, Fe, Cu. Asul: Lutein, E, B6, SA2, PP, beta-carotene, Zn, Mg, Mn, Se, I, Lycopene,. Puti: B5, B12, D3, H, K, Ca, Cr. | Pagpapabuti ng balat, pagdaragdag ng pisikal at mental na aktibidad, gawing normal ang mga proseso ng metabolic. Pagpapalakas ng cardiovascular system. Ito ay inireseta sa mga kurso, ang tagal at dosis ay natutukoy ng doktor. | Hyperfunction ng thyroid gland. | 328 |
| Vitrum Centuri | USA | C, B-group na bitamina, D3, E, A, K1, isang malawak na hanay ng mga mineral. | Avitaminosis, psychoemotional stress, menopos. Maginhawang dosis. | Pagkasensitibo sa mga sangkap ng nasasakupan. | 483 |
| Formula ng Menopos ng Kababaihan | Alemanya | Mahahalagang bitamina; folic acid; isang malaking halaga ng mga mineral. | Idinisenyo para sa mga kababaihan 55-60 taong gulang. Tinatanggal ang mga sintomas ng menopos, pinalalakas ang immune system, pinapataas ang lakas ng buto. Dinisenyo para sa mga matatanda. | Sa kaso ng labis na dosis, humingi ng medikal na atensyon mula sa isang doktor. | 1211,80 |
| Supradin | Alemanya | Naglalaman ng: A, B1, SA2, SA6, SA12, Araw, C, D2, E, H, PP, Ca, Mg. Mn, Se, Zn, I, Cu. Fe, molibdenum. | Kinukuha ito bilang isang tablet dalawang beses sa isang araw sa loob ng 30-40 araw. Preventive course tuwing 10-12 buwan. | Hypervitaminosis A, D, pagkabigo sa bato, mga alerdyi. | 404-740 |
Ang labis na dosis ng multivitamins, bagaman bihira, ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkalason. Samakatuwid, kailangan mong uminom ng mga gamot sa iniresetang halaga at naaangkop sa iyong pangkat ng edad.
Mga multivitamin para sa pagpaplano ng pagbubuntis
Ang mga multivitamin para sa mga kababaihan na higit sa 30 taong gulang ay gumaganap ng isang espesyal na papel, lalo na kapag nagpaplano ng isang pagbubuntis. Dapat isama sa complex ang isang malawak na hanay ng mga sangkap na may tumpak na dosis.
| Pangalan | Bansang gumagawa | Mga Bahagi | Mga tampok sa application | Mga Kontra | Gastos, kuskusin |
| Pregnazon | United Kingdom | Mga Bitamina: D, C, grupo B, pantothenic acid, calcium, magnesium, yodo, siliniyum, choline. | Pagpapalakas ng katawan bago magbuntis ng isang bata. Pagsunod sa dosis, isang solong dosis pagkatapos kumain. | Huwag gamitin sa kaso ng mga malalang sakit at sa kaso ng paggamit ng mga gamot na pumayat sa dugo. | 2950,00 |
| Megadine Pronatal | Turkey | Mga Bitamina: A, mga pangkat B, C, D2, E, PP, D-pantothenate at D-biotin, PP, Ca, Fe, P, Mg, Cu. Zn. | Avitaminosis, isang kondisyon na likas sa pagbubuntis. Ang gamot ay idinisenyo lamang para sa mga buntis, ginagamit ito ayon sa mga tagubilin. | Ang mga karamdaman ng gastrointestinal tract ay posible, may mga kontraindiksyon, kinakailangan ng konsulta ng doktor. | Ang order ay ginawa sa pamamagitan ng kinatawan ng tanggapan |
| Mga Multi-tab® Perinatal | Denmark | Mga Bitamina: A, B, C, D, pantothenic at folic acid, mineral, antioxidant. | Pag-iwas at paggamot ng hypovitaminosis. Pag-iwas sa mga malformation ng pangsanggol, pagkalaglag ng bata at panganganak pa rin. Pagtanggap minsan sa isang araw na may mga pagkain. | Pantal, pangangati, at iba pang mga reaksyon sa alerdyi. | 595-610 |
| Femibion Natalkea | Switzerland | Mga Bitamina: C, PP, E, B1, B2, B5, B6, B12; folates, yodo, biotin. | Upang mapunan ang kakulangan ng mga bitamina at mineral. Pagkuha ng isang tableta bawat araw mula sa sandali ng pagpaplano ng paglilihi hanggang sa ika-12 linggo ng pagbubuntis. | Huwag lumampas sa inirekumendang dosis, kinakailangan ang payo ng espesyalista. | 1047-1106 |
| Elevit Pronatal | Switzerland | Naglalaman ng isang kumpletong bitamina at mineral na kumplikado maliban sa yodo. | Pag-iwas sa malformations ng pangsanggol, kakulangan sa iron anemia at kakulangan sa bitamina sa ina. Ang komposisyon ay balanseng, madaling matunaw, isang beses na paggamit bawat araw. | Hypervitaminosis A, D. Dysfunction ng atay. Paglabag sa pagpapaandar ng pag-aalis ng iron at calcium mula sa katawan. | 751 |
Habang nagdadala ng isang bata, kinakailangan ng mahusay na paggana ng lahat ng mga organo at katatagan ng neuropsychic. Ang mga bitamina at mineral na kasama sa mga dalubhasang kumplikadong nag-aambag sa muling pagdadagdag ng lahat ng mga nawawalang elemento.
Pinakamahusay na Multivitamins para sa Mga Buntis na Babae
Ang pagtatalaga ng mga kumplikadong bitamina sa mga buntis na kababaihan ay kinakailangan para sa tamang pagbuo ng mga organo at sistema ng katawan ng bata.
| Pangalan | Bansang gumagawa | Mga Bahagi | Paglalapat | Mga Kontra | Presyo, kuskusin |
| Pregnoton | Russia | Mga Bitamina: C, E, B6, B2, B9, Ca, isang buong hanay ng mga elemento ng pagsubaybay. | Ang pagpapabuti ng reproductive system, pagpapanumbalik ng estado ng psycho-emosyonal, pinayaman ng yodo. Powder para sa paghahanda ng solusyon, ang panahon ng pagpasok ay natutukoy ng doktor. | Mga karamdaman ng metabolismo ng karbohidrat, hindi pagpaparaan sa mga sangkap. | 667-767 |
| DoppeHerz VIP | Alemanya | Ang Omega-3 polyunsaturated fatty acid, pantothenic at folic acid, higit sa 10 bitamina, Zn, I ,, Mn. | Pinapanumbalik ang pagpapaandar pagkatapos ng panganganak. 1 kapsula isang beses sa isang araw, ang resulta pagkatapos ng isang linggo ng pagpasok, pinapayagan para sa pagpapasuso | Indibidwal na hindi pagpaparaan. | 652-730 |
| Pregnavit | Alemanya | Mga Bitamina A, D3, E, B1, B2, B12, B6, Ca, Fe, folic acid. | Avitaminosis, hindi balanseng nutrisyon, paggaling pagkatapos ng panganganak. Pinapunan ang mga kakulangan sa kaltsyum at bakal. | Pernicious anemia, pagiging sensitibo sa mga bahagi ng gamot. | 199-210 |
| Vitrum Prenatal | USA | Binubuo ng mga bitamina ng mga pangkat A, B, E, acid, biotin, chromium at iba pang mga mineral. | Isang gamot para sa pagpapanatili ng kalusugan ng isang babae bilang paghahanda sa pagbubuntis, habang siya at pagkatapos ng panganganak. Pagkuha ng 1 kapsula bawat araw. | 679-1462 | |
| Orthomol Natal | Alemanya | Ito ay batay sa mga probiotics, bitamina, acid, beta-carotene, biotin, omega-3 at iba pang mga elemento .. | Pagpapalakas ng kalusugan at immune system ng mga buntis at nagpapasuso na kababaihan. Ginagawa ito sa mga pulbos, ang dosis ay itinalaga nang paisa-isa. | Hindi pagpayag sa mga sangkap. | 4403-4700 |
Ang mga sangkap sa mga paghahanda ay maaaring maging sanhi ng hindi inaasahang reaksyon. Samakatuwid, ang pagpili ng mga gamot ay dapat lapitan nang maingat, na nakatuon sa mga pangangailangan ng katawan.
Nangungunang 5 multivitamins para sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak
Ang mga multivitamin para sa mga kababaihan na higit sa 30 taong gulang ay ginawa sa maraming dami. Sa panahon ng kanilang paggawa, ang lahat ng umiiral na mga paghihigpit ay sinusunod at ang mga sangkap na kinakailangan para sa isang mabilis na paggaling pagkatapos ng panganganak ay isinasaalang-alang.
| Pangalan | Bansang gumagawa | Mga Bahagi | Mga tampok sa application | Mga Kontra | Gastos, kuskusin |
| Centrum | USA | Mga bitamina at mineral: A, buong spectrum B, C, D.3, PP, E, K1; Ca, Mg. Mn, Se, Zn, I, Cu. Fe, Cr at iba pang mga sangkap. | Malakas na kakulangan sa bitamina, pagpapasuso, panahon ng rehabilitasyon. Sa komposisyon ng bitamina A, kapag nagpapasuso, kinakailangan ang koordinasyon sa isang pedyatrisyan. | Pagkasensitibo sa mga bahagi. | 499-507 |
| Nova Vita (pormula sa prenatal) | USA | Komposisyon ng bitamina at mineral. | Hypovitaminosis, hindi balanseng nutrisyon, panahon ng postpartum, ang pangangailangan para sa mga elemento ng pagsubaybay. Sapilitan ang pagsunod sa dosis. | Sobrang pagkasensitibo. | Ang order ay ginawa sa pamamagitan ng mga kinatawan ng kumpanya. |
| Multimax para sa mga buntis at lactating na kababaihan | USA | Naglalaman ito ng 10 mineral, 12 bitamina. | Paghahanda para sa pagbubuntis, panahon ng pagbawi ng postpartum, pagpapasuso. Petsa ng pag-expire at pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot. | Huwag gamitin sa kaso ng pagkabigo sa bato. Mga side effects: may kapansanan sa paningin at paggana ng gastrointestinal, kahinaan. | 340-597 |
| Reklamo ni Nanay | Russia | Mga Bitamina, Ca, folic acid at isang buong hanay ng mga elemento ng pagsubaybay. | Napakalakas na kakulangan ng bitamina, kakulangan ng mga mineral. Ang tablet ay hugasan ng maraming tubig, ang dosis at tagal ng pangangasiwa ay itinakda ng doktor | Hypervitaminosis A, urolithiasis, anemia, mataas na nilalaman ng Ca o Fe. | 248-266 |
| Bio-Max | Russia | Ang buong halaga ng mahahalagang bitamina at mineral. | Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng mga pinsala, sakit at kakulangan sa bitamina, pagpapasuso. Mga pangmatagalang pag-load. Kapag ginamit sa inirekumendang dosis, hindi ito nagbibigay ng mga epekto kahit na sa matagal na paggamit. | Sa kaso ng sobrang pagkasensitibo sa mga bahagi, mga reaksiyong alerdyi, | 166-313 |
Ang peligro ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan mula sa labis na dosis ng mga paghahanda ng multivitamin, kung sinusunod ang mga tagubilin, ay nabawasan sa zero. Para sa mga kababaihang madaling kapitan ng alerdyi, mas mahusay na gumamit ng magkakahiwalay na paggamit ng mga bitamina at mineral.
Pangkalahatang mga rekomendasyon para sa pagkuha ng multivitamins
Ang mga kumplikadong multivitamin ay umiiral para sa pinakamabisang kumbinasyon ng pagkain at mga karagdagang elemento:
- Tumutulong ang Tocopherol upang buhayin ang paggana ng mga endocrine glandula, ang gawain ng cardiovascular system at utak.
- Gamit ang mga paghahanda na naglalaman ng bitamina PP, maaari mong babaan ang mga antas ng kolesterol, pati na rin gawing nababanat at maganda ang balat.
- Ang paningin at lakas ng buto ay nakasalalay sa retinol, at ang bitamina D ay maaaring mabawasan ang sakit sa premenstrual at dagdagan ang pagtitiis.
Gamit ang lahat ng mga bahagi sa isang komplikadong, maaari mong makamit ang isang pagtaas sa metabolismo ng tisyu. Sa kasong ito, kailangan mong piliin ang mga multivitamins na mayroong minimum na mga kontraindiksyon. Maraming mga murang kompleks, na may mababang gastos, ay maaaring makipagkumpetensya nang maayos sa mga mamahaling analog.
Ang mga multivitamin na kinakailangan para sa mga kababaihan, lalo na pagkatapos ng 30 taon, ay nangangailangan ng balanse para sa mahusay na pagsipsip ng katawan. Sa kanilang komposisyon, kanais-nais ang pagkakaroon ng mga sangkap na nakakaapekto sa pagpapabuti ng kondisyon ng balat, tisyu ng buto, pati na rin ang mga sangkap na nagpapabuti sa paningin, memorya at paglaban ng stress.
Disenyo ng artikulo: Olga Pankevich
Multivitamin na video para sa mga kababaihan na higit sa 30
Anong mga multivitamin ang kinakailangan para sa mga kababaihan pagkalipas ng 30 taon:
Paano pumili ng tamang multivitamin:
Para sa mga kababaihan na nais na panatilihin ang kanilang kabataan mas mahaba, ang pagkakaroon ng multivitamins at mga bitamina-mineral na kumplikado sa diyeta ay dapat na sapilitan.