Lipoic acid Mga tagubilin sa paggamit

Ang pagnanais na mawalan ng timbang, makakuha ng magagandang mga hugis ng katawan, pagbutihin ang kalusugan na may bitamina ay madalas na nagdadala ng mga batang babae hindi lamang sa isang fitness club, kundi pati na rin sa isang parmasya, kung saan maaari kang bumili ng mga murang sangkap na makakatulong sa katawan sa mga pagdidiyeta at pag-eehersisyo.

Ang Lipoic acid, bitamina N, ay itinuturing na isa sa mga pinakamahuhusay na suplemento. Bakit kailangan ng katawan ang sangkap na ito at kung anong mga kapaki-pakinabang na katangian ang mayroon ito ay dapat malaman nang mas detalyado.

Komposisyon, benepisyo at pinsala sa katawan

Ang Lipoic acid (o thiocolic acid, o bitamina N) ay ginawa ng katawan ng tao, ngunit hindi palaging nasa tamang dami.

Ang komposisyon ng sangkap ay isang compound ng fatty acid at sulfur.

Bilang isang patakaran, bilang karagdagan sa acid mismo, ang mga tablet na ipinagbibili sa mga parmasya ay naglalaman din ng mga pandiwang pantulong na bahagi na hindi nakakasama sa katawan. Ang Lipoic acid ay ginagamit para sa maraming mga sakit at sa paglaban sa labis na timbang sa loob ng maraming taon.

Ang mga pakinabang ng koneksyon na ito ay maaaring hindi masobrahan:

1. Una sa lahat, ang acid ay isang mahusay na antioxidant, na hindi masasabi tungkol sa maraming iba pang mga bitamina. Kinakailangan upang labanan ang mga libreng radical sa katawan na umaatake sa malusog na mga cell. Bilang karagdagan, pinoprotektahan nito ang katawan ng tao mula sa ilang mga lason at kemikal.
2. Ang pagpapabuti ng metabolismo ay isa sa pinakamahalagang pag-andar ng bitamina. Paggamit ng acid sa mga kurso, maraming mga batang babae ang nawalan ng timbang ng 2-3 kilo, habang pinapanatili ang kanilang karaniwang pagdiyeta.
3. Ang ahente ay nagdaragdag ng pagkasensitibo ng insulin at, samakatuwid, ay tumutulong na mabawasan ang antas ng glucose sa mga selula ng dugo.
4. Tinutulungan ng bitamina ang pancreas na gumana, binabawasan ang panganib ng mga gastrointestinal disease.
5. Ang acid ay tumutulong upang mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo.

Ang lipoic acid ay dapat gamitin tulad ng itinuro ng isang manggagamot at sa dosis na inirekomenda niya. Ito ay praktikal na hindi nakakasama, ngunit hindi ito maaaring abusuhin.

Ang labis na dosis ng isang bitamina ay maaaring humantong sa mga sumusunod na kahihinatnan:

• pagduduwal at pagnanasa na magsuka;
• nababagabag sa tiyan;
• mga reaksiyong alerdyi;
• sakit ng ulo.

Kung naganap ang mga nasabing sintomas, dapat wakasan ang bitamina. Sa kasong ito, ang mga epekto ay mabilis na mawawala at walang mga kahihinatnan. Bilang karagdagan, hindi inirerekomenda ng mga dalubhasa ang pagkuha ng acid sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Plasmolifting ng mukha - ano ito, kung paano ito isinasagawa, mga resulta, larawan bago at pagkatapos ng pamamaraan.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang Lipoic acid ay nagsisilbing isang mabisang lunas para sa paglutas ng maraming mga problema: sa modernong mundo, karaniwan sa isang tao na mabilis na mapagod, na maiiwasan salamat sa gamot na ito. Ito ay madalas na inireseta upang mapabuti ang pagganap at mapawi ang mga sintomas ng talamak na pagkapagod.

Bilang karagdagan, ang bitamina ay inireseta para sa mga sumusunod na sakit:

• labis na timbang;
• mga karamdaman ng cardiovascular system;
• pagkalason sa alkohol at alkoholismo;
• diabetes;
• kapansanan sa paningin at mga sakit sa mata.

Para saan ang acid sa cosmetology

Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian at katangian para sa balat at buhok, ginagamit ang acid sa maraming mga pampaganda.

Ang mga acidic cream at pamahid ay may kakayahang:

• gawing normal ang balanse ng taba ng epidermis;
• lumikha ng isang hadlang na pumipigil sa polusyon sa kapaligiran mula sa pagpasok sa mga cell ng balat;
• makitid na pores;
• lumikha ng isang hadlang sa pagtagos ng mga nakakapinsalang ultraviolet ray.

Ang gamot ay maaaring magamit bilang bahagi ng mga maskara para sa pagpapabata, pagpapabuti ng kulay ng balat, pag-aalis ng pamamaga.

Mga tagubilin sa paggamit

Nakasalalay sa dahilan ng paggamit ng pinag-uusapang ahente, ang mga tagubilin sa paggamit ay dapat isaalang-alang at sundin. Ang wastong paggamit ng acid ay magbibigay lamang ng positibong mga resulta. Ginagamit ang Alpha lipoic acid upang buhayin muli ang balat, pagalingin ang atay, at dagdagan ang kalamnan sa bodybuilding.

Para sa balat ng mukha

Sa tulong ng bitamina, maaari mong labanan ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa epidermis at acne. Mahalagang maunawaan na ang acid ay maaari lamang magamit bilang bahagi ng isang cream o iba pang produktong kosmetiko.

Ang mga maliit na pagkasunog ay maaaring maganap kapag ang dalisay na lipoic acid ay inilalapat sa mukha.

Hindi ipinagbabawal na gumawa ng mga maskara sa bitamina na ito sa bahay. Halimbawa, paghaluin ang langis ng macadamia, castor oil at lipoic acid pulbos sa isang 1: 1: 0.5 ratio sa isang malalim na mangkok. Ang halo ay dapat na ilapat sa isang malinis na mukha at itago nang hindi hihigit sa kalahating oras.

Para sa may langis na balat, maaari kang gumawa ng isang homemade toner... Ang Lipoic acid (1 mg) ay pinagsasama sa medikal na alkohol (1 kutsara. L.). Hiwalay na ihalo ang 100 ML ng chamomile sabaw at 5 ML ng eloe Extract. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap, itabi ang tapos na gamot na pampalakas sa ref sa loob ng 7 araw.

Para sa tuyong balat inirerekumenda na maghanda ng isang cream... Ang batayan ay cosmetic petroleum jelly (30 g), ang iba pang mga bahagi: langis ng binhi ng ubas (10 g init hanggang 30 C), alpha lipoic acid (2 g), bitamina A at E, 3 bawat patak. Ang cream ay inilapat sa malinis na balat, na nakaimbak sa ref.

Para sa isang malusog na atay

Pangunahin ang mga pakinabang ng acid ay nauugnay sa mga katangian ng antioxidant... Kadalasan ito ay inireseta ng isang doktor para sa pagkalason sa arsenic at mabigat na metal. Kaugnay nito, ang atay ay magagawang masira ang mga nakakapinsalang sangkap sa isang estado kung saan madali silang mapapalabas mula sa katawan sa isang natural na pamamaraan.

Ngunit kailangang panatilihin ang mga milagrosong katangian ng atay, na kung saan ginagamit ang lipoic acid.

Sinasabi ng mga siyentista na ang bitamina N ay isang mahusay na tulong sa paggamot ng cirrhosis at iba pang mga malalang sakit ng organ na ito.

Para sa pag-iwas sa mga sakit sa atay, madalas na inireseta ng mga doktor ang bitamina N sa ganap na malusog na mga tao na higit sa 45 taong gulang. Dapat silang uminom ng mga tabletang bitamina dalawang beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain.

Paano ginagamit ang produkto sa bodybuilding

Ang matinding pagsasanay ay nagpapalitaw ng pagtaas ng dami ng mga free radical sa katawan, na nagbibigay ng pagtaas sa stress ng oxidative sa mga kalamnan. Samakatuwid, ang lipoic acid ay dapat isaalang-alang kapag gumagawa ng bodybuilding na propesyonal.

Pinayuhan ang mga atleta na uminom ng 50 mg capsule hanggang 4 na beses sa isang araw. Bilang paghahanda para sa isang kumpetisyon, kapag tumindi ang tindi ng pagsasanay, ang pang-araw-araw na dosis ay maaaring tumaas sa 500 mg.

Paano kumuha para sa pagbawas ng timbang

Ang lipoic acid ay makakatulong sa iyo na maging payat at maganda nang walang anumang pinsala sa iyong kalusugan. Ang gamot ay hindi isang magic wand na aalisin ang lahat ng labis na timbang sa loob ng isang araw, ngunit maaari nitong gawing normal ang metabolismo. Ang pagtanggap ay dapat na isama sa pisikal na aktibidad ng katamtamang intensidad, iyon ay, bisitahin ang gym 2-3 beses sa isang linggo.

Ang dosis ng acid ay nakasalalay sa mga indibidwal na parameter ng tao.

Karaniwan, ang pang-araw-araw na dosis para sa isang malusog na tao ay 25 hanggang 50 mg. Ang pinakamabisang pagpipilian para sa pagkawala ng timbang ay ang pagkuha ng isang bitamina pagkatapos mismo ng iyong pag-eehersisyo.

Ang isa pang trick ay upang pagsamahin ang lipoic acid at mga pagkaing mayaman sa mabagal na carbohydrates.Maaari itong maging brown rice, buong tinapay, maitim na tsokolate, payak na yogurt, pulang beans. Ang mga nasabing produkto ay nagpapabuti sa epekto ng bitamina.

Mga Kontra

Ang pagkuha ng acid ay hindi magiging kapaki-pakinabang para sa lahat. Mga Kontra:

• mga batang wala pang 7 taong gulang;
• sa panahon ng pagbubuntis;
• sa panahon ng paggagatas;
• mga taong nagdurusa sa sakit na peptic ulcer.

Bilang karagdagan, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa alpha lipoic acid. Samakatuwid, kinakailangan upang subaybayan ang anumang mga pagbabago sa katawan upang hindi maging biktima ng isang reaksiyong alerdyi sa oras upang kanselahin ang gamot.

mga espesyal na tagubilin

Mahalagang hindi lamang malaman kung ano ang maaari at hindi maaaring gamitin para sa bitamina N, ngunit din upang maunawaan ang mga kondisyon at espesyal na kundisyon ng katawan na kailangan mong bigyang pansin kapag kumukuha ng sangkap na ito.

Pangunahin itong nalalapat sa mga taong may diabetes. Kapag kumukuha ng bitamina, dapat nilang suriin ang kanilang asukal sa dugo nang mas madalas kaysa sa dati, at sa ilang mga kaso kahit na bawasan ang dosis ng mga gamot na iniinom nila upang makontrol ang kanilang diyabetes.

Maaaring mabawasan ng acid ang mga antas ng glucose, kaya't ang pasyente ay kailangang mag-ingat na hindi mahulog sa ilalim ng kritikal na antas.

Hindi alintana ang mga layunin na hinabol ng isang tao, pagkuha ng gamot, para sa panahon ng paggamot, dapat niyang ganap na abandunahin ang mga inuming nakalalasing... Gayunpaman, ito ay isang maliit na presyo upang magbayad para sa pangkalahatang kalusugan ng katawan at ang tulong na maibibigay ng lipoic acid sa katawan.

Mga tabletang acid

Sa isang parmasya, mahaharap mo ang problemang napili. Ang bitamina ay ginawa ng iba't ibang mga tagagawa, bawat isa ay nagtatakda ng sarili nitong presyo. Kapag bumibili ng naturang gamot, mahalagang maunawaan kung ano ang lipoic acid, kung saan mayroong bawat isa sa mga pagpipilian.

Mayroong maraming mga tagagawa na itinatag ang kanilang mga sarili sa merkado ng parmasyutiko na gumagawa ng bitamina. Dapat nating pansinin ang mga ito nang mas detalyado.

Ang Alpha Lipoic Acid mula kay Solgar

Amerikano Ang kumpanya ng solgar ay isa sa mga pinaka maaasahang tagagawa... Ang isang kapsula ay naglalaman ng 60 mg ng alpha lipoic acid at mga excipients tulad ng MCC, magnesium stearate at hydroxypropyl methyl cellulose.

Ang isang pakete ay naglalaman ng 30 o 50 na mga capsule. Ang mga matatanda ay dapat na kumuha ng isang tablet araw-araw na may pagkain.

Ang gamot na ito ay inireseta ng mga dalubhasa sa mga pasyente na may diabetes mellitus kasama ang iba pang mga gamot upang makontrol ang asukal sa dugo.

Ang gamot ay maaaring gamitin para sa pagbawas ng timbang at simpleng pagpapagaling sa katawan.

Ang mga presyo para sa mga produktong Solgar ay nag-iiba mula 800 hanggang 1500 rubles, depende sa dami ng balot at patakaran sa pagpepresyo ng parmasya (online store).

Thiogamma

Sa kasong ito, ang isang tablet ay naglalaman na ng 600 mg ng sangkap ng alpha-lipoic acid, iyon ay, ang konsentrasyon ng gamot ay mas mataas.

Ang mga elemento ng pandiwang pantulong sa komposisyon ay: colloidal silicon dioxide, lactose, methylhydroxypropyl, cellulose, talc, microcrystalline cellulose.

Ang isang pakete ay naglalaman ng 30, 60 o 100 na mga tablet, na matigas ang ulo.Ang gamot ay makakatulong upang babaan ang antas ng glucose, pagpapabilis ng taba at karbohidrat na metabolismo, pagbawas sa nilalaman ng glycogen. Ito ay isang stimulant ng metabolismo ng kolesterol, sa pangkalahatan ay nagpapabuti ng pagpapaandar ng atay.

Bilang panuntunan, ang gamot ay inireseta para sa paggamot ng pagkalason sa alkohol, pati na rin para sa polyneuropathy na sanhi ng diabetes.

Ang bitamina ay dapat na natupok sa 1 tablet na hindi hihigit sa 1 beses sa isang araw na may kaunting tubig.

Ang mga presyo ay nasa saklaw na 900 - 1700 rubles, depende sa dami ng package.

Lipothioxone

Ang gamot na ito na alpha-lipoic acid ay umiiral lamang sa isang likidong estado para sa paghahanda ng solusyon, bilang isang resulta kung saan maaari itong magamit intravenously, intramuscularly at bilang pagbubuhos, depende sa reseta ng doktor.

Ang isang kapsula ay naglalaman ng 300 o 600 mg ng alpha-lipoic acid, bilang karagdagan, nagsasama ang Lipothioxone ng mga sumusunod na karagdagang elemento: macrogol, sodium sulfite, edetat disodium, meglumine.

Ang mga pahiwatig para sa paggamit ng gamot ay alkohol o diabetic polyneuropathy.

Kung ang isang pasyente ay may matinding anyo ng mga sakit na ito, ang Lipothioxone ay ibinibigay ng intravenously sa 300-600 mg 1 oras bawat araw. Ang inirekumendang oras ng pagbubuhos gamit ang isang dropper ay 50 minuto. Ang kurso ng paggamot ay maaaring tumagal ng hanggang 4 na linggo.

Ang mga presyo para sa gamot ay nag-iiba sa pagitan ng 450 - 850 rubles at nakasalalay sa anyo ng paglabas, ang bilang ng mga tablet sa pakete at dosis.

Thiotacticide

Ang isang pinahiran na kapsula ay naglalaman ng 600 mg ng alpha-lipoic acid, at ang mga karagdagang sangkap sa kasong ito ay ang hydroxypropylcellulose, magnesium stearate, methyloxypropylcellulose, polyethylene glycol, talc, titanium dioxide, dilaw na aluminyo asin, indigo carmine aluminyo asin.

Ginagamit ang Thiotacticide upang alisin mula sa mga sangkap ng katawan na nag-aambag sa pagkalasing ng katawan, upang mapanatili ang antas ng glucose sa dugo, ay ipinakilala bilang bahagi ng kumplikadong therapy para sa cirrhosis sa atay. Bilang karagdagan, pinipigilan ng gamot ang pakiramdam ng gutom at itinaguyod ang pagkasira ng mga taba sa katawan, na ginagawang isang mahusay na katulong sa paglaban sa labis na pounds.

Ang gamot ay dapat na inumin 1 beses sa isang araw 30 minuto bago ang agahan (unang pagkain) na may isang baso ng inuming tubig.

Magagamit sa mga pack ng 30 o 100 na tablet. Ang kategorya ng presyo ng gamot na ito ay 2000 - 4000 rubles.

Presyo, mga tuntunin ng pagbibigay sa isang parmasya, buhay na istante

Ang mga presyo para sa regular na lipoic acid ay nakasalalay sa gumagawa. Ang pinakamahal na gamot ay nagkakahalaga ng halos 45 rubles... Maaari lamang itong bilhin sa reseta ng doktor. Gayunpaman, ang acid ay aktibong ibinebenta sa pamamagitan ng mga online store.

Kinakailangan na itago ang bitamina sa isang tuyong lugar sa temperatura na hindi hihigit sa 20 C. Ang buhay na istante ay 1 taon. Ang paggamit ng mga bitamina ay laging mahalaga, lalo na tulad ng lipoic acid. Para sa kung ano ang kinakailangan ng gamot na ito para sa isang malusog na tao, ito ay para sa pangkalahatang suporta ng katawan, pagbawas ng timbang at pagpapabuti ng kondisyon ng balat.

Mga kapaki-pakinabang na Video sa Lipoic Acid

Saan Ginamit ang Lipoic Acid? Panonood ng video:

Paano gumamit ng lipoic acid para sa pagbaba ng timbang? Lahat ng impormasyon sa video clip: