Paano mabawasan ang ilong, muling ibahin ang anyo nang walang operasyon, biswal na may makeup, corrector, cosmetics, ehersisyo at injection

Posibleng baguhin ang hugis, ihanay o bahagyang bawasan ang ilong nang walang tulong ng mga plastik na siruhano, gamit ang mga magagamit na pamamaraan at mga espesyal na pagsasanay sa bahay.

Mga ehersisyo para sa pagwawasto ng ilong sa bahay

Sa pamamagitan ng pagsasanay ng maliliit na kalamnan ng ilong, maaari mong mapanatili o mapagbuti ang hugis ng iyong ilong. Ang mga unibersal na diskarte ay nagpapalakas ng tono ng kalamnan ng buong organ, pinapanatili ang hugis nito, at tinanggal ang sagging tissue ng kartilago.

Ang mga espesyal na pagsasanay ay sistematiko ayon sa mga problema at idinisenyo upang makamit ang mga tiyak na layunin, pagwawasto ng hugis at takpan ang mga bahid ng dekorasyon sa mukha ng kalikasan. Ginagawa ang gymnastics sa harap ng isang salamin, "sa isang malinis na mukha" lamang, kung saan ang lahat ng makeup ay tinanggal.

Ang panimulang posisyon para sa lahat ng ehersisyo ay pareho: umupo sa iyong likod na nakasalalay sa likod ng isang upuan, hilahin ang iyong mga kalamnan ng tiyan, higpitan ang iyong mga hita at kalamnan ng gluteal. Kung kinakailangan, maaari mong maisagawa ang gymnastic complex sa isang sofa, sa isang armchair, sa isang kotse o sa isang opisina, nang hindi nalilimutan na panatilihing tuwid ang iyong likod at salain ang iyong mga kalamnan.

Ang lahat ng mga ehersisyo ay ginaganap 1 o 2 beses sa isang araw, maliban kung tinukoy. Ang bilang ng mga pag-uulit ay ipinahiwatig sa algorithm ng pagpapatupad. Ang pagdaragdag ng bilang ng mga pag-uulit ay hindi nagpapabilis sa nais na resulta.

Ang isang buwan ng regular, maingat na pag-aaral ay magbubunga ng mga unang bunga ng pagsusumikap. Ang mga kalamnan ng ilong ay lalakas, ang buong organ ay higpitan at kukuha ng isang chiseled na hugis. Hindi mo dapat asahan ang mga reinkarnasyon ng kardinal. Ito ay gymnastics, hindi isang scalpel ng isang plastic surgeon.

Ang isang runny nose, pinsala at karamdaman ng balat at mauhog lamad ay contraindications na ehersisyo. Para sa mga nahaharap sa problema kung paano mabawasan ang ilong sa bahay, isang hanay ng mga ehersisyo ang sumasagip.

Upang maituwid ang ilong (kapag ang dulo ng ilong ay ikiling sa gilid)

Upang maitama ang kawalaan ng simoy ng ilong (kaliwa- o kanang panig na kurbada ng dulo), kinakailangan na bahagyang pisilin ang tulay ng ilong gamit ang dalawang daliri.

1. Gamit ang hintuturo ng iyong kabilang kamay, itulak ang dulo ng ilong laban sa kurba.
2. Ikiling ang itaas na labi.
3. Manatiling tense para sa 1 sec
4. Relaks ang tensyon.

Gumawa ng 40 reps. Upang mapanatili ang tamang linya ng ilong, inirekomenda ng mga cosmetologist na mag-ehersisyo kahit na pagkatapos makakuha ng mga visual na resulta.

Upang paikliin ang ilong (Carol Madgio)

Ang isang unibersal na ehersisyo ng California na cosmetologist na si Carol Maggio ay nagbibigay-daan sa iyo upang bahagyang paikliin ang ilong, palakasin ang tono ng kalamnan at pagbutihin ang hugis sa isang hindi pang-operasyong paraan.

1. Pinisihin ang tulay ng ilong gamit ang dalawang daliri.
2. Gamit ang pagturo ng daliri ng kabilang kamay, bahagyang itaas ang dulo ng ilong.
3. I-stretch down gamit ang iyong itaas na labi.
4. Mamahinga pagkatapos ng pangalawang "petrification".

Gumawa ng 40 reps. Ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang nagpapababa ng kalamnan ay sinanay, bilang isang resulta kung saan, ang ilong ay bahagyang pinaikling.Ang paggawa ng ehersisyo dalawang beses sa isang araw ay maglalapit sa nais na resulta.

Upang mapaliit ang ilong gamit ang mga patatas

1. Itaas ang dulo ng ilong gamit ang iyong hintuturo.
2. Buksan mo ng malapad ang bibig mo.
3. Hawakan ang mga ngipin gamit ang pang-itaas na labi, kung kaya't hinihigpit ang balat sa ilalim ng ilong.
4. Isara mo ang iyong bibig. Mag-freeze, magpahinga sandali.

Ulitin ng hindi bababa sa limampung beses.

Pansin: mas malawak ang pagbubukas ng bibig, mas maraming mga kalamnan at nerve endings ang kasangkot sa pagsasanay, pagkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng hitsura. Pang-araw-araw na ehersisyo ay hahantong sa ang katunayan na sa isang pares ng mga buwan ang ilong ay makakakuha ng isang mas pinahabang at maayos na hugis.

Para sa mga interesado sa kung paano mabawasan ang ilong na may hugis ng isang patatas, inirekomenda ang isa pang simpleng ehersisyo:

1. Pikitin ang iyong mga ilong gamit ang iyong mga daliri, huminga sa pamamagitan ng iyong bibig.
2. Panatilihin ang mga butas ng ilong ng 5 minuto.

Ulitin ng tatlong beses sa araw. Sinasabi ng mga eksperto na makalipas ang 2 buwan, mapapansin ng mga may-ari ng ilong na "patatas" na ang kanilang olfactory-respiratory na bahagi ng mukha ay nakakuha ng isang mas kaaya-ayang hugis.

Para sa pagpapakipot ng ilong

1. Buksan ang iyong bibig, hilahin ang iyong baba.
2. Ang pagmuni-muni sa salamin ay magpapakita kung paano ang mga ilong ng ilong sa panahon ng pagmamanipula na ito.
3. Hawakan ang estado, pagkatapos ng 10 segundo, i-relaks ang mga kalamnan ng mukha.

Gumawa ng 30 reps. Upang paliitin ang likod ng ilong, maaari mong gamitin ang aksyon na ito: pisilin ang tulay ng ilong gamit ang iyong mga daliri, gawin ang maingat na sukli na paggalaw gamit ang iyong mga daliri "pataas at pababa".

Magsagawa ng 40 reps.

Upang paliitin at pahabain ang ilong, dapat mong:

• babaan ang dulo ng ilong;
• palawakin ang mga butas ng ilong;
• magbilang hanggang sampu;
• ulitin ng 3 beses.

Ang ilong ay humaba at nagiging payat dahil sa pagpapalakas ng mga paayon na kalamnan.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Plasmolifting ng mukha - kung ano ito, kung paano ito gumanap, mga resulta, larawan bago at pagkatapos ng pamamaraan.

Para sa pagnipis ng malalaking pakpak ng ilong, butas ng ilong

Ang pagbawas ng mga pakpak ay maaaring makamit sa pamamagitan ng "pagbomba" sa kanila. Upang gawin ito, ang gitnang mga daliri ng magkabilang mga kamay ay dapat na matatagpuan sa mga elytral recesses.

1. Wrinkle ang ilong, ikalat ang mga pakpak, habang pinindot ang mga ito gamit ang iyong mga daliri.
2. Magsagawa ng 5-6 na presyon gamit ang isang tensyonado na ilong.
3. Magpahinga Ulitin ng 10 beses.

Ang sobrang lapad ng mga butas ng ilong ay ang resulta ng sinus flabbiness. Maaari mong palakasin ang mga ito tulad ng sumusunod. I-inflate ang mga butas ng ilong upang madama ang pag-igting sa nasolabial triangle, at bahagyang itinaas ang balat sa mga butas ng ilong. Pindutin ang mga gilid ng butas ng ilong gamit ang iyong mga daliri, pinipigilan ang pagtaas ng mga ito. Mamahinga pagkatapos ng 5 segundo.

Para sa pag-angat ng dulo ng ilong

1. Gamitin ang iyong mga hinlalaki at hintuturo upang gumawa ng mga binocular sa paligid ng iyong mga mata.
2. Upang maiwasan ang mga wrinkles, gamitin ang mga hintuturo upang pindutin ang mga kilay, at gamit ang malalaking mga daliri - sa ibaba ng mga mata.
3. Sa isang kulubot na ilong at isang nakataas na itaas na labi, naglalarawan ng pagkasuklam.
4. Mag-freeze sa isang tensyonadong estado.
5. Mamahinga pagkatapos ng 5 segundo. Gumawa ng 10 reps.

Ang tulay ng ilong at itaas na labi ay pinalakas, ang dulo ng ilong ay bahagyang tumaas.

Inaayos ang septum ng ilong

Ang isa sa pinakakaraniwan, mahirap iwasto at mapanganib na mga deformidad ay ang kurbada ng ilong septum. Ang ehersisyo ay hindi ganap na maitatama ang depekto, ngunit babawasan ito sa paningin at mababawasan ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan ng curvature.

Sa kasong ito, ang ehersisyo upang iwasto ang kawalaan ng simetrya na inilarawan nang mas maaga ay naaangkop. Ang pagkakaiba ay ang hintuturo na dapat ilapat sa site ng pagpapapangit ng septum. Gumawa ng presyon sa kabaligtaran na direksyon sa kurbada.

Ang mga maiikling paghinga na nagtatapos sa isang malalim na paghinga sa pamamagitan ng ilong ay nagpapadali sa paghinga ng ilong, pinapagaan ang mga sintomas ng "kasikipan" at ang nauugnay na sakit ng ulo. Maaari kang magsagawa ng anumang bilang ng mga beses.

Upang maitama ang isang umbok

Ang bahagyang pagwawasto ng hump ay posible lamang sa kaso ng curvature ng cartilage tissue. Sa mga paggalaw ng pagdulas ng mga hintuturo, kumilos sa likod ng ilong, pagdaragdag ng presyon sa lugar ng hump. Ang pagpapapangit ng buto ay hindi tinanggal ng mga himnastiko.

Ang pagwawasto ng visual ng hugis at sukat na may makeup

Upang malaman kung paano mabawasan ang ilong sa bahay gamit ang pandekorasyon na mga pampaganda, kailangan mong pag-aralan ang ilang mga patakaran at diskarte batay sa pagpapakitang visual (pagpapalawak) at pagpapaikli (pagpapahaba) ng mga tampok sa mukha.

Nagbabala ang mga stylist: mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng mga produktong naglalaman ng mother-of-pearl at glitter. Lumilikha sila ng isang hindi likas na epekto!

Pagsisimula sa pagwawasto ng pampaganda, dapat mong braso ang iyong sarili ng tatlong mga tone ng pulbos (pundasyon):

• isang pangunahing tono na perpektong tumutugma sa tono ng balat;
• silaw - ang produkto ay isang tono magaan kaysa sa pangunahing isa;
• tabas - ang produkto ay isang tono na mas madidilim kaysa sa pangunahing isa.

Sa pamamagitan ng pagbabago ng mga lugar kung saan inilapat ang highlight at contour, maaari mong makamit ang isang visual na pagbabago sa hugis at laki ng ilong.

• Ang mga tono at shade ay hindi dapat maging magkakaiba sa bawat isa, kung hindi man ay may panganib na gawing isang pininturahang mask ang mukha.
• Upang maitama ang isang mataba na ilong na may isang patag na tulay, ang mga gilid at dulo nito ay lilim, at ang isang highlight ay inilapat kasama ang likod na may isang manipis na linya.
• Upang paikliin nang biswal ang mahabang ilong, ang mga pakpak at dulo ay lilim. Ang highlight ay inilapat sa likod, ngunit hindi nakuha ang tip.
• Masyadong makitid ang isang ilong ay ganap na ginagaan, na hahantong sa pagpapalawak ng visual.
• Ang isang malawak na maiikling ilong ay pinahaba at kinikipot ng pagliwanag ng likod at dulo. Ang mga pakpak at gilid ay lilim.
• Ang hump ay iginuhit sa anino na may isang tabas, na nagpapagaan sa natitirang ilong. Napakahalaga upang makamit ang makinis na mga pagbabago upang ang pagwawasto ay hindi mukhang isang maruming zone.
• Ang lahat ng mga umbok ng ilong, baluktot ng pinsala, ay natatakpan ng isang madilim na tono. Ang isang tuwid na linya ay inilalagay kasama ang likod sa isang magaan na tono. Para sa kaginhawaan, maaari mong gamitin ang isang pinuno o anumang iba pang flat object.

Ang pagwawasto ng mga indibidwal na bahagi ng ilong ay ginaganap ayon sa parehong prinsipyo: lahat ng malaki, malapad at umbok ay lilim. Makipot, manipis, maliit at maikling gumaan. Kapag nagtatrabaho gamit ang ilong, huwag kalimutan ang tungkol sa paglalagay ng tono sa natitirang mukha. Kung hindi man, ang sentro ay mabubuhay ng isang hiwalay na buhay, hindi naaayon sa natitirang mga tampok.

Paano paliitin ang iyong ilong gamit ang kilay at buhok

Ang hugis, lapad at kulay ng mga kilay ay nakakaapekto rin sa pang-unawa ng ilong, binibigyang diin o takip ang mga depekto nito. Ang isang malaking ilong ay lilitaw kahit na mas malaki laban sa background ng manipis, magaan at tuwid na kilay.

Kung nais mong bawasan ang sukat ng gitnang bahagi ng mukha, dapat mong pakinggan ang payo ng mga propesyonal at pumili ng mga hubog na hugis ng katamtamang kapal, na may mayamang kulay at sapat na taas sa itaas ng mata, na nagbibigay ng impresyon ng isang bukas na tingin.

• Ang makinis, kawalan ng lakas ng tunog, mga hairstyle at maikling gupit ay angkop para sa mga may-ari ng isang medium-size na ilong na may isang regular na hugis. Para sa mga may bahaging ito ng mukha na malayo sa perpekto, masidhi na pinapayuhan ng mga tagapag-ayos ng buhok na bigyang pansin ang voluminous cascading haircuts. Ang mahaba, nakaumbok na ilong ay balanseng nabalanse ng dami sa likuran ng ulo.
• Ang iba't ibang mga kulot at bouffant ay magkatulad din.
• Ang tuwid na luntiang mga bangs ay hindi kapaki-pakinabang na i-highlight ang isang ilong na may mga pagkukulang sa mukha. Kung ang hugis ng mukha at ang hugis ng noo ay nagbibigay-daan sa iyo upang pumili ng isang hairstyle nang walang bangs, mas mahusay na gawin ito. Sa isang bukas na mukha, ang hitsura ng ilong ay mas proporsyonal. Kung imposibleng iwanan ang mga bangs, kakailanganin mong manatili sa mga walang simetrya, pahilig at "punit" na mga pagpipilian.

Maaari mo ring maitama ang mga pagkukulang na may kulay ng buhok. Ang lahat ng mga kakulay ng light brown at chestnut ay nagtatago ng malalaking tampok sa mukha, kabilang ang ilong. Napakadilim na kulay at mga kakulay ng "blond" ay nagbibigay diin lamang sa nais mong itago.

Paglaki ng mata

Ang malalaking nagpapahiwatig na mga mata ay nakakaakit ng pansin ng iba at binawasan ang interes sa mga pagkakamali sa iba pang mga detalye sa mukha, lalo na, ang ilong. Matindi ang pinapayuhan ka ng mga make-up artist at cosmetologist na master ang mga simpleng ehersisyo mula kay Carol Maggio at master ang mga diskarte ng pagdaragdag ng mga mata sa tulong ng pampalamuti na mga pampaganda.

1. Ang panimulang posisyon para sa paggawa ng himnastiko ay nakaupo o nakahiga (dahil maginhawa ito para sa sinuman). Ilagay ang iyong mga daliri sa iyong mga mata gamit ang isang tirador. Index - sa panlabas na sulok ng mata, gitna - sa itaas ng tulay ng ilong.Mag-apply ng bahagyang presyon, tumingin. Squint, sinusubukang hilahin ang ibabang takipmata sa itaas. Ang isang flutter ng ibabang takipmata ay dapat na madama sa ilalim ng mga daliri sa pag-index. Buksan ang iyong mga mata, magpahinga. Gumawa ng 10 reps. Nang hindi tinatanggal ang iyong mga kamay sa iyong mukha, isara ang iyong mga mata nang mahigpit, higpitan ang iyong mga kalamnan ng gluteal. Itala sa isip hanggang 40. Ibaba ang iyong mga kamay, magpahinga.
2. Ibalik ang mga hintuturo sa mga panlabas, at ilagay ang gitnang mga daliri sa panloob na mga sulok ng mga mata. Tumingin pataas. Hilahin ang ibabang takipmata sa itaas, pakiramdam ang mga kalamnan nanginginig sa iyong mga daliri. Ibaba ang mas mababang takipmata. Magsagawa ng 10 ng mga lift na ito. Magpahinga

   

Mag-ehersisyo nang dalawang beses sa isang araw, ang mga unang resulta ay maaaring makuha sa loob ng 7 hanggang 10 araw.

Ang pampaganda na nagpapalaki ng mga mata ay may maraming mga lihim na trick:

1. Iguhit ang linya ng paglaki ng pilikmata sa ibabang takipmata na may isang puting kosmetikong eyeliner o puting mga anino. Ang lansihin ay ang puting linya, pagsasama sa puti ng mata, biswal na nagpapalaki ng mata.
2. Pagtanggap para sa malapitan na mga mata. Gamit ang isang puting lapis o anino, maglapat ng maraming mga puntos sa panloob na mga sulok ng mga mata. Paghalo sa isang brush. Ang mga mata ay "lilayo" nang kaunti sa bawat isa.
3. Pagtanggap para sa malayong mga mata. Sa pamamagitan ng pagbabago ng kulay ng lapis mula puti hanggang pula, at paglalagay ng mga tuldok sa panloob na mga sulok ng mata, maaari mong makamit ang kabaligtaran na epekto - ang mga mata ay "lumapit" sa bawat isa.
4. Dalhin ang pang-itaas na takipmata mula sa panloob na sulok hanggang sa panlabas, dahan-dahang pagtaas ng kapal ng arrow. Huwag "higpitan" ang buntot. Mas mahusay na panatilihin itong maikli, pataas. Ang mas mababang takipmata ay hindi dapat ibaba o dalhin mula sa gitna hanggang sa panlabas na gilid. Mag-shade ng isang malinaw na linya. Subukang huwag masira ang nakalabas na puting linya sa loob ng takipmata.
5. Makapal, mahabang pilikmata ay lumilikha ng isang halo ng misteryo sa paligid ng mga mata. Ang mahusay na kalidad na mascara at sipit ay mabuti para sa pang-araw na pampaganda. Pinapayagan ng bersyon ng gabi ang paggamit ng maling mga pilikmata.
6. Ang mga ilaw na anino sa nakapirming bahagi ng itaas na takipmata ay biswal na taasan ang kilay at palakihin ang mga mata.

Mga panuntunan sa pag-iskultura

Ang pamamaraan ng paglilok (pagmomodelo) sa mukha ay nakakuha ng katanyagan noong dekada 70 ng huling siglo, sa panahon ng mabilis na pag-unlad ng cinematography. Ang teknolohiya ay batay sa paggamit ng paglalaro ng ilaw at mga anino sa pamamagitan ng paggamit ng pampaganda ng aktor.

Ito ay naiiba mula sa pagwawasto na ito ay ginagamit hindi lamang upang takpan ang mga pagkukulang sa mga tampok at balat, ngunit din upang bigyang-diin ang likas na dignidad ng mukha, binibigyan ito ng isang mas perpektong hugis-itlog, maayos na balat at panloob na ningning. Ginaganap ito sa buong mukha.

Mga nakapirming assets (sculptors):

• batayan na pundasyon;
• mga proofreader;
• bronzer;
• tagapagtago;
• highlighter

Ang lahat ng mga materyal na ito ay maaaring matuyo o likido. Ang mga tuyong ay medyo madaling mailapat, gumagana nang maayos para sa pang-araw na pampaganda at inirerekumenda para sa may langis na balat. Pangunahing mga dehado: kakulangan ng katatagan, hindi magandang masking ng pagbabalat. Nalalapat ang mga likidong iskultor para sa make-up sa gabi, tinakpan nila nang maayos ang iba't ibang pagkamagaspang, ngunit mas mahirap na mag-apply.

Tulad ng mga tool para sa paglalapat ng makeup ay ginagamit:

• mga brush ng iba't ibang laki at kapal na may iba't ibang mga anggulo ng paggupit;
• blending brush;
• mga aplikante;
• mga espongha

Ang lugar kung saan gumanap ang artistikong pag-sculpting ng mukha ay dapat na mahusay na naiilawan (natural at / o artipisyal). Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha bago at pagkatapos ng mga larawan. Papayagan ka nitong suriin ang resulta at mapadali ang pagtatrabaho sa mga error. Nagsisimula ang proseso sa paglilinis ng balat at paglalagay ng isang batayang pundasyon na tumutugma sa tono ng balat. Pagkatapos ang mga proofreader ay naglaro.

Madaling itago sa ilalim ng mga shade ng kulay:

• pekas at mga spot sa edad;
• peklat at peklat;
• acne at iba pang mga pamamaga;
• kulubot

Ang mga likas na tono ay nagpapasaya (nagdaragdag) o nagpapadilim (bumababa) ng ilang mga lugar. Mayroong isang unibersal na pamamaraan para sa pagguhit ng mga stroke.

Laging malabo:

• mas mababang mga cheekbone;
• linya ng buhok sa noo;
• ang paglipat mula sa baba sa leeg at leeg mismo;
• pakpak ng ilong.

Ay nakalantad sa paglilinaw:

• ang lugar sa ilalim ng mga kilay;
• ang itaas na linya ng cheekbones;
• panlabas na sulok ng bibig;
• ang likod ng ilong;
• guwang sa itaas ng labi.

Ang pagguhit ng isang malawak na ilong ay binubuo sa pagdidilim ng mga gilid at paglalapat ng isang magaan na tono na may isang makitid na strip sa tulay ng ilong:

• Upang paikliin ang ilong, ang dilim ay naitim.
• Ang isang napakalaking ilong ay ganap na natatakpan ng isang tono na bahagyang mas madid kaysa sa natural.
• Ang trabaho sa mga nagtama ay nagtatapos sa maingat na pagtatabing upang bigyan ang mukha ng isang natural na hitsura.
• Ang tagapagtago ay inilaan para sa spot masking ng menor de edad na mga depekto sa balat, kabilang ang mga nasa ilong.

Pagkatapos ng pagmomodelo na may matte correctors, ang mukha ay kahawig ng isang magandang mask. Upang bigyan ito ng panloob na glow, ginagamit ang isang highlighter. Ang mga sumasalamin na mga maliit na butil na bumubuo sa kosmetikong ito ay nagpapa-play sa mukha sa mga kulay ng buhay.

Upang mabawasan ang ilong sa bahay, upang bigyan ito ng kaaya-aya na mga hugis, tulad ng mga bituin sa pelikula sa mundo, sapat na upang mag-apply ng isang manipis na linya ng highlighter sa likuran at lilim nito, pakinisin ang mga hangganan na may madilim na panig.

Ang listahan ng mga mahiwagang kosmetiko na maaaring gawing maliit ang ilong, malaki ang mga mata, mabilog ang labi, at perpekto ang hugis-itlog ng mukha ay lumalaki sa lahat ng oras. Sa arsenal ng mga kababaihan maraming mga iba't ibang mga uri ng mga sandata na ginagawang isang kagandahan. Kailangan mo lamang malaman kung paano gamitin ang mga ito nang tama.

Video sa kung paano mabawasan ang ilong sa bahay

Magandang ilong na walang operasyon. Paano paliitin ang iyong ilong sa pag-eehersisyo sa bahay:

Paano bawasan ang iyong ilong nang walang makeup:

https://www.youtube.com/watch?v=KTAhACha6LI