Paano mabilis na matanggal ang acne at blackheads sa mukha. Diet, katutubong remedyo, nakapagpapagaling na pamahid, cream

Mahalaga ang apela ng Aesthetic para sa halos lahat, lalo na pagdating sa mga kababaihan at mga batang babae.

Ang mga kakulangan sa kosmetiko ay maaaring lumikha ng kawalan ng katiyakan, hindi kinakailangang pagkabalisa kapag nakikipag-usap sa mga tao. Samakatuwid, kapaki-pakinabang para sa bawat nasa hustong gulang na malaman kung paano mabilis na matanggal ang acne sa iba`t ibang bahagi ng katawan, kung paano maiiwasan at matrato ang mga baradong pores at pagbuo ng acne.

Mga Sanhi ng Acne at Blackheads

Ang acne ay ang pinakakaraniwang problema sa balat na nakakaapekto hindi lamang sa mga kabataan ngunit maraming mga may sapat na gulang din. Ang sakit na ito ay sinusunod sa mga lugar kung saan matatagpuan ang pinakamaraming bilang ng mga sebaceous glandula. Ayon sa istatistika, halos 80% ng mga tao sa pagitan ng edad na 11 at 30 ay may acne.

Maraming mga kadahilanan para sa paglitaw ng acne sa mga tao, ngunit kinikilala ng mga doktor ang pinaka-karaniwang mga sanhi:

• nadagdagan ang paggawa ng mga hormone sa panahon ng pagbibinata;
• mga pagbabago sa hormonal sa simula o pagkatapos na ihinto ang paggamit ng contraceptive pill sa mga kababaihan;
• mga epekto ng ilang mga uri ng gamot;
• pagmamana - ang mga gen ng bawat tao ay tumutukoy sa laki ng mga sebaceous glandula;
• mga sakit na endocrine tulad ng adrenal hyperplasia.

Ang mga sebaceous glandula sa katawan ay nagtatago ng isang pagtatago na tinatawag na sebum. Bumubuhos ito mula sa mga pores malapit sa mga hair follicle at kapag naharang ang mga pores, nagsimulang dumami ang mga anaerobic bacteria, na nagreresulta sa mga kemikal na nagpapalawak sa mga pader ng pore.

Ang resulta ay maaaring pamamaga, maliit na supurasyon o tinatawag na mga blackhead, na sa paglaon ng panahon ay nagiging acne at acne.

Ang pinakakaraniwang uri ng acne

Sa gamot, ang mga sumusunod na karaniwang uri ng acne (mga uri ng acne) ay nakikilala:

• Mga Blackhead (comedones) - ay nabuo bilang isang resulta ng labis na keratinization ng epidermis (itaas na layer ng balat), na sinamahan ng labis na paggawa ng sebum.
• Mga Whitehead (milia) - maliit na puting mga nodule ay nakausli ng 1-2 mm sa itaas ng balat ng balat, siksik sa pagpindot, walang sakit kapag hinawakan.
• Acne juvenile (acne vulgaris) - pangunahin na nangyayari sa mga kabataan dahil sa isang labis na pagtaas sa antas ng mga male sex hormone sa dugo.
• Mga may langis na tuna - nangyayari sa mga tao bilang resulta ng malapit na pakikipag-ugnay sa mga teknikal na langis at pampadulas bilang resulta ng mga gawaing propesyonal.
• Nakagamot na acne - bumangon bilang isang epekto ng pangmatagalang paggamit ng mga gamot na naglalaman ng sodium bromide o yodo.
• Acne rosacea - ang yugto ng pag-unlad ng sakit na rosacea. Bumangon sila bilang isang resulta ng isang paglabag sa microcirculation ng dugo at pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa lugar ng mga pores at hair follicle.

Ang acne ay maaaring magmukhang maliit na mga pulang tuldok o isang malaking, pus na puno ng pus. Ang pagsisimula ng acne ay ang yugto ng microcadmid.Ito ay isang microscopic lesion ng balat. Dagdag dito, ang itim na punto ay maaaring maging isang madilim na comedone.

Ang mga pimples at nodule ay isang seryosong anyo ng komplikasyon ng acne. Ang mga madilaw na ulbok na ito ay puno ng nana, at ang mga nodule ay kumakatawan sa malaki at siksik na mga subcutaneus na formasyon. Mayroon ding isang uri ng acne na may pamumula lamang. Ang tinaguriang "acne vulgaris" ay ang pinakakaraniwang anyo ng acne na nangyayari sa mga tao anuman ang edad at kasarian.

Paano mapupuksa nang maayos ang acne

Upang hindi magkaroon ng mga problema sa balat, dapat gumana ang isa sa iba't ibang mga direksyon:

• subaybayan ang diyeta at gamot;
• subaybayan ang mga antas ng hormonal, kalusugan ng organ, pangkalahatang kondisyon;
• iwasan ang stress, subaybayan ang emosyon;
• alagaan ang balat;
• matalinong pumili ng mga pampaganda.

Ang balat, bilang pinakamalaking organ ng tao, na kumikilos bilang isang proteksiyon na hadlang sa pagpasok ng impeksyon at mga pathogens sa katawan, ay nangangailangan ng regular at wastong pangangalaga.

Isang mabilis na paraan upang alisin ang isang tagihawat sa loob ng 5 minuto

Ang tanging paraan lamang upang matanggal nang mabilis ang isang tagihawat, sa loob lamang ng 5 minuto, ay ang paggamit ng isang pundasyon o iba pang mga nakatagong kosmetiko.

Nangungunang 3 pinakamahusay na mga remedyo sa acne

Maaari mong mabilis na alisin ang acne at mapupuksa ang acne sa mukha gamit ang mga produktong may mabilis na epekto sa pagpapagaling. Ang pinakamabisang mga nasabing produkto ay isinasaalang-alang:

• Face cream BioAQUA PURESKIN Anti Acne-light Print.
• Acne cream Mukha nang walang mga problema Floresan.
• Healing cream para sa acne Formula: 10 (F10).

Sa katunayan, ang bawat tagihawat ay isang proseso ng pamamaga, maliit, lokal, ngunit nagpapasiklab, at upang mapupuksa ang pamamaga, kapaki-pakinabang na gumamit ng malamig, lalo na, maglapat ng isang malamig.

Upang gawin ito, maaari mo lamang gamitin ang isang piraso ng yelo, na kailangan mong pana-panahong ilapat sa tagihawat sa buong araw. Maaari mo ring gamitin ang isang pares ng mga tabletang aspirin sa buong araw, na nagpapagaan din ng pamamaga.

Bilang karagdagan, ang langis ng puno ng tsaa ay may mahusay na epekto. Ito ay hindi isang katotohanan na ang tagihawat ay ganap na mawala sa loob ng ilang araw, ngunit ang pagbabawas ng epekto ng pamumula at laki ay posible, at pagkatapos ay gumamit ng isang tagapagtago.

Ang mga oats at birch tar ay mabilis ding pamamaraan. Ang mga maskara mula sa isa o sa iba pa ay dapat gamitin pana-panahon sa buong araw at pagkatapos ay hugasan ng tubig. Karaniwan, halos limang sa mga maskara na ito ang matutuyo ang mga pimples at makakuha ng isang mas kaaya-ayang hitsura.

Ano ang gagawin kung ang isang tagihawat ay hindi nawala sa mahabang panahon?

Sa ilang edad, ang estado ng mga ito ay medyo normal, lalo na kapag sinusunod ang iba't ibang mga hormonal na pagtaas. Maaari silang sanhi ng paglaki, pagbubuntis, at iba pang mga kadahilanan.

Gayundin, ang pantal sa acne ay sintomas ng iba`t ibang mga problema sa katawan. Samakatuwid, kung mayroon kang acne sa mahabang panahon, dapat mong masuri ang iyong sariling katawan. Siyempre, dapat mo ring tanggihan na pumili at hindi marunong bumasa sa paglabas ng acne - mga simpleng kadahilanan na madalas ding sanhi ng paulit-ulit na acne at mga blackhead.

Paggamot sa droga

Bilang isang patakaran, ang paggamot na may iba't ibang mga gamot ay inireseta ng isang dermatologist. Isinasagawa muna ang mga diagnostic upang matukoy ang pinakamahusay na pamamaraan ng paggamot. Alinsunod dito, kung ang isang patalastas, halimbawa, ay nag-aalok ng isang paraan upang mabilis na matanggal ang isang tagihawat salamat sa isang gamot, hindi mo dapat agad na bumili ng naturang gamot.

Ang mga potensyal na gamot ay magkakaiba. Maipapayo na suriin muna ang microflora at pagkatapos lamang magreseta ng naaangkop na pamamaraan, halimbawa:

• Doxycycline;
• Rondomycin;
• Sumamed;
• paghahanda ng sink;
• Roaccutane;
• Adpalen;
• Azelaic acid;
• antibiotic pamahid;
• mga paghahanda sa pagbabalat na may isang exfoliating effect.

Bilang karagdagan, kailangan mong sumunod sa mga pangunahing tip, dahil papayagan ka lamang nilang mapanatili ang nakuhang epekto. Ang bawat tao ay hinuhugasan ng maligamgam na tubig at sabon ng bata. Ang mask at makulayan ay dapat na ilapat 3-4 beses sa isang linggo.Gumawa ng pangunahing paglilinis sa katapusan ng linggo.

Sa maghapon, panatilihing malinis ang iyong mukha, gumamit ng basang waks na antibacterial. Gumamit ng isang antibacterial hand gel kung bigla mong nais na ayusin ang iyong pampaganda o hawakan lamang ang iyong mukha. Sa gabi bago matulog, siguraduhing hugasan ang makeup, kung hindi man ay nakakairita ang balat.

Panlabas na paraan

Dapat pansinin na mayroong iba't ibang mga pagpipilian na nakakaapekto nang direkta sa balat. Maaari silang magamit nang regular upang mabilis na mapupuksa ang mga pimples o mailapat nang paikli kapag kailangan mong alisin ang binibigkas na mga cosmetic defect.

• Ang isang mahusay na pag-aari sa paglaban sa acne ay salicylic acid. Pinatuyo nito ang mga bato, epekto ng bakterya at pinapalabas ang mga patay na butil ng balat. Ang salicylic acid ay magagamit sa counter at maaaring ipahid sa balat. Ngunit mag-ingat na huwag labis na labis, ang salicylic acid ay maaaring matuyo ang iyong balat.
• Tulong sa bagay na ito patak ng mata si Vizingumagana nang mahusay sa mga namumulang pimples lamang. Kung ang nasabing "hindi hinog" na acne ay magagamit, ang paggamot ng Vizin ay nagbibigay ng isang nasasalat na epekto sa isang maikling panahon.
• Mask na may honey may mahalagang papel sa paglutas ng problemang ito. Naglalaman ang honey ng maraming bitamina at mineral. Ang mga positibong epekto na ito ay gumagawa ng balat na malasutla at humihigpit ng mga pores. Para sa paghahanda, paghaluin ang 50 g ng honey, 50 g ng langis ng oliba at 1 yolk. Ang lahat ay lubusang halo-halong at inilapat sa mukha, leeg at décolleté. Pagkatapos ng 20 minuto, ang halo ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Ang isang mahusay na pagpipilian sa paggamot ay ang kulay ng celandine, na maaaring mapupuksa ang acne sa halos isang araw.

Mga katutubong remedyo

Ang isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang acne sa bahay ay ang chamomile tea. Ang chamomile ay kilala sa mga kapaki-pakinabang na katangian, kumikilos bilang isang antiseptiko at nililinis ang balat. Gumawa ng isang siksik mula sa sabaw o gumamit ng mga ice cube mula sa sabaw na ito tuwing umaga upang linisin ang balat. Ang pagpipiliang ito ay tone at pinapapaginhawa ang balat, isang mahusay na paraan upang magising.

• Ang isang mahusay na pagpipilian ay isang kumbinasyon ng isang halo ng mga aloe at perehil na juice, ginagamit ito dalawang beses sa isang araw.
• Ang kosmetikong luad ay ibinebenta sa isang botika o anumang pampaganda. Ang luad ay idinagdag sa mainit na tubig, hinalo at inilapat, naghihintay hanggang sa matuyo ang luad. Hugasan nang lubusan.
• Ang isang kilalang tanyag na pamamaraan ay isang maskara ng beer, o sa halip beer foam. Mas mahusay na pumili ng sariwang serbesa at "mabuhay", mag-apply sa apektadong lugar, at hayaang matuyo ito. Hugasan ng malinis na tubig.
• Maglagay ng isang layer ng regular na sabon sa paglalaba sa iyong mukha at maghintay hanggang sa matuyo ang mesang may sabon na ito. Mahusay na parehong dries at nililinis ang balat.
• Upang labanan nang epektibo ang batang acne, dapat mong gamitin ang lebadura ng dry brewer, na natutunaw sa gatas.
• Ang nettle, na kung saan ay napapaloob sa kumukulong tubig, ay maaaring magamit. Kumuha ng 100 mililitro ng nettle infusion kahit dalawang beses sa isang araw. Ang kurso ay dapat na ipagpatuloy ng hindi bababa sa 2 linggo.

Kung sa loob ng 3 buwan wala sa mga nabanggit na remedyo laban sa acne sa mukha ang makakatulong, kailangan mong makipag-ugnay sa isang dermatologist. Ang doktor ay gagawa ng isang tumpak na pagsusuri.

Diet - bilang isang paraan ng pagharap sa acne

Mag-ingat sa iyong pagkain. Ang acne ay hindi lamang resulta ng kawalan ng timbang ng hormonal, ngunit ang nutrisyon ay nauugnay din sa problema. Ang mataas na taba ng nilalaman ng pagkain, lalo na ang pritong pagkain, ay nagpapalaki ng balat at lumaki ang acne. Samakatuwid, iwasan ang mga sausage at mataba na keso.

Natuklasan ng mga siyentipikong Dutch na ang tsokolate ay isa ring mahusay na kalaban sa magandang balat at predisposes sa acne. Ang mga sangkap sa matamis na panghimagas ay nagbabago sa aktibidad ng mga immune cell, upang ang mga nagpapaalab na reaksyon sa balat ay pinabilis at sa parehong oras ay nabawasan ang pagtatanggol laban sa bakterya.

Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng acne ay kilala na isang impeksyon sa bakterya na Propionibacterium acnes, at ang karagdagang pagkakaroon ng Staphylococcus aureus ay nagpapalala ng mga sintomas.

Dapat kang magdagdag ng higit pang mga pagkain na naglalaman ng sink sa menu.Ayon sa kamakailang pagsasaliksik, ito ang kakulangan sa micronutrient na humahantong sa acne, ngunit ang suplemento ng sink ay pinakamahusay na tinalakay sa iyong doktor.

Mas mainam na kumain lamang ng mga sariwang prutas at gulay, uminom ng napakalinis na tubig. Kailangan mo ring kumain ng de-kalidad na mga produktong pagawaan ng gatas. Ito ay dahil ang acne ay maaaring mangyari kapag ang kalusugan ng gat ay hindi sapat.

Samakatuwid, ipinapayong minsan na talakayin ang partikular na kadahilanan, halimbawa, gamit ang mga probiotics. Hindi palaging kinakailangan na bumili ng mga espesyal na suplemento, natural na mga produkto ng pagawaan ng gatas o sauerkraut at iba pang sauerkraut ay mahusay din na mapagkukunan ng mga probiotics at pagbutihin ang aktibidad ng pagtunaw.

Uminom ng mas maraming tubig! Ang regular na pagkonsumo ng malaking halaga ng tubig ay nagpapabuti sa metabolismo at pag-aalis ng mga lason, tumutulong na mapanatili ang isang normal na temperatura ng katawan.

Ang pag-aalis ng tubig, kahit na hindi naramdaman kapag banayad, ay humahantong sa acne dahil sa "pag-init" ng katawan.

Listahan ng malusog na pagkain at mga menu para sa bawat araw ng linggo

Ang iba't ibang mga cream ay maaaring makatulong na talunin ang acne, kapwa sa mukha at sa katawan, ngunit alam nating lahat na ang sakit ay kailangang gamutin, hindi maskara. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang espesyal na diyeta sa acne ay binuo upang mabawasan ang acne sa mukha at katawan.

Pangunahing mga prinsipyo ng pagdidiyeta

Una sa lahat, ang mga sumusunod ay dapat na isama sa diyeta sa acne:

• Fiber, na kung saan ay sariwang gulay, prutas, cereal.
• Mga Protein Ito ang pangunahing produkto para sa pagpapalakas ng mga cell, kabilang ang balat. Ang manok, isda, pagkaing-dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas ay angkop dito.
• Ang Vitamin A. Ang carrot juice ay mahusay, pati na rin ang mga aprikot, atay ng baka at langis ng oliba. Sa pamamagitan ng paraan, kapaki-pakinabang na uminom ng langis ng oliba 1 kutsara sa isang araw, gawin itong panuntunan.
• Bitamina E. Kasama dito ang lahat ng mga uri ng mani at pistachios.
• Bitamina B. Ito ay kapwa iba't ibang mga keso at bakwit. Ang isa sa mga pagpipilian para sa isang diyeta sa acne ay pinirito na dibdib ng manok na may bakwit.
• Omega acid. Maaari itong mga bitamina (tulad ng langis ng isda) at mga pagkain tulad ng mga binhi ng flax.
• Sink. Herring, atay ng hayop, sariwang mga talaba.

Ang mga sanhi ng acne na nauugnay sa gastrointestinal tract

Ang acne ay una sa lahat ay lilitaw kapag ang katawan ay walang oras upang mapupuksa ang mga lason at lason sa pamamagitan ng digestive tract. Sa kasong ito, ang mga lason ay tinanggal sa pamamagitan ng mga pores ng balat. At ang mga pagkaing tulad ng asukal ay pumupukaw sa paggawa ng sebum, kaya't ang mga taong may matamis na ngipin ay madalas may malangis na balat.

Ang magandang balita ay maaari mong mapupuksa ang acne sa pamamagitan lamang ng pagsunod sa mga simpleng alituntunin, kasama ang:

• Kumain ng mga pagkain mula sa listahan sa itaas.
• Kumain pa ng mga sumusunod na pagkain: lemon, luya, bawang, perehil, karot.
• Uminom ng sapat na tubig, mula sa 2 litro bawat araw o higit pa.
• Tumawid sa alkohol at fast food mula sa listahan ng mga produkto.

Iskedyul ng Diyeta sa Pagkain

Ang sumusunod na listahan ay para sa isang linggo at kumakatawan sa isang tinatayang iskedyul ng diyeta sa acne:

1 araw:

• Almusal - otmil na may gatas, mga kamatis, pipino, mansanas, inuming antioxidant (tulad ng berdeng tsaa);
• Tanghalian - sopas ng manok, matapang na itlog, berdeng tsaa;
• Hapunan - mga pagkaing dagat o mga cutlet ng isda na may mga gulay. Katas ng carrot.

Ika-2 araw:

• Almusal - mga produktong curd, halimbawa, masa ng keso. Keso na walang tinapay. Green tea;
• Para sa tanghalian - sopas ng manok o pabo. Mga inuming antioxidant (tulad ng berdeng tsaa)
• Hapunan - karne ng baka na pinirito sa mga gulay at isang baso ng gatas.

Araw 3:

• Almusal - gulay at sariwang prutas, gatas o kefir;
• Tanghalian - sopas ng kuneho, salad ng gulay, berdeng tsaa;
• Hapunan - bakwit, inuming gatas.

Araw 4:

• Almusal - keso sa maliit na bahay, lugaw ng trigo, tsaa;
• Tanghalian - sopas ng isda, berdeng tsaa;
• Hapunan - inihurnong manok na may mga gulay.

5 araw na diyeta para sa acne:

• Almusal - manok at gulay salad, berdeng tsaa;
• Para sa tanghalian - tainga, karot juice;
• Hapunan - gulay salad, inihurnong manok, itim na tinapay.

Araw 6:

• Almusal - matapang na pinakuluang itlog, light salad ng gulay, compote;
• Tanghalian - sopas ng manok, fruit salad, inuming prutas;
• Hapunan - bakwit o semolina sinigang, kefir.

Araw 7:

• Almusal - lugaw ng trigo o bakwit, mababang-taba na kefir;
• Tanghalian - steamed fish, green tea;
• Hapunan - mga produktong curd, yoghurt, fruit salad.

Ito ay isang sample na menu sa loob ng isang linggo, na maaari mo ring bumuo batay sa personal na kagustuhan. Ang pagkain ay dapat gawin tuwing 3-4 na oras at pinakamahalaga, ibukod ang mga meryenda. Sa kaso ng matinding kagutuman, maaari kang kumain ng mansanas.

Ozone therapy

Ang pamamaraang ito ay popular sa mga beauty salon at ang pagpapakilala ng maliliit na bahagi ng mga paghahanda na naglalaman ng osono sa ilalim ng balat, na sadyang nakakaapekto sa mga proseso ng pagbabagong-buhay sa epidermis.

Maraming makakakita ng mga pagkakatulad sa mesotherapy at mga katulad na pamamaraan at mayroon sila. Dito lamang ang layunin ay alisin ang acne at ang layunin na ito ay nakamit sa isang maliit na bilang ng mga session.

Bilang isang patakaran, upang makamit ang isang ganap na epekto, aabutin ng hanggang anim na sesyon, ngunit ang unang mga nakikitang epekto ay lilitaw halos kaagad pagkatapos makumpleto ang mga injection. Ang pamumula ng balat ay nagsisimulang bawasan, ang proseso ng pamamaga ay humupa.

Ang nasabing isang kosmetiko na epekto ay lalo na inirerekomenda para sa mga kung kanino ang mga gamot ay hindi masyadong epektibo o kung nais mong makakuha ng isang epekto sa isang maikling panahon.

Paraan ng Elos

Pinagsasama ng pamamaraang ito ang paggamit ng espesyal na enerhiya ng radiation at dalas ng radyo, kung saan, kapag pinagsama, gumagawa ng isang halos walang kapantay na epekto. Siyempre, ang pamamaraang ito ay medyo mas mahaba kaysa sa naunang isa, ngunit, hindi bababa sa, hindi ito gaanong epektibo at, pinakamahalaga, ay ganap na walang sakit.

Ang isang espesyal na patakaran ng pamahalaan ay ginagamit, na nagbibigay ng radiation sa isang tiyak na dalas. Para sa 8-10 session, halos 80% ng lahat ng acne, comedones at acne ay natanggal. Ang epekto ay naayos para sa isang mahabang panahon, ang pamamaraan ay praktikal na hindi nakakasama.

Ang mga remedyo para sa mga mantsa at marka pagkatapos ng acne

Panghuli, mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano makundisyon ang iyong balat. Mula sa nakaraang mga talata, malinaw kung paano mabilis na matanggal ang acne, ngayon kailangan mong sabihin tungkol sa pag-iwas at pag-aalis ng mga scars.

• Panatilihin ang kalinisan sa mukha. Hindi alintana ang sanhi ng acne, kung ang balat ay marumi, lumalala ang sitwasyon. Ang regular na paglilinis ng mukha sa umaga at gabi na may angkop na cleansing gel ay nililinis ang mga pores sa lalim at pinapanatili ang hydrated ng balat.
• Huwag hawakan ang iyong mukha. Sa pamamagitan ng mga kamay, ang balat ay nahawahan ng bakterya, at ang pamamaga ay naging mas masahol pa. Ang pinakaligtas na paraan upang gawing mas masahol ang acne at scars ay ang pisilin ng mas maraming mga pimples. Sa gayon, ang impeksyon ay lalalim at ang acne ay lalong lumaki.
• Kumuha ng sapat na pagtulog at iwasan ang stress... Ang kakulangan sa pagtulog ay humahantong sa metabolic disorders at hormonal imbalances na direktang nauugnay sa mga bato. At kapag na-stress, ang katawan ay nagpapadala ng mga maling signal sa atay, na nagpapabilis sa aktibidad nito. Kaya, mas maraming nakakalason na produkto ang pinakawalan, na nagdudulot din ng bagong acne.
• Huwag palampasan ito sa pangungulit. Ang aksyon nito ay mapanlinlang, ang maitim nitong kutis ay nagtatago ng mga kamalian. Gayunpaman, sa katunayan, ang mga sinag ng UV ay puminsala sa mga epithelial cell, nagbabara ng mga pores, at lumilikha ng acne.

Upang mapupuksa ang mga marka ng acne, partikular ang iba't ibang mga peklat at maliliit na peklat, dapat mong gamitin ang regular na pagtuklap sa mukha. Bilang karagdagan, ang mga simpleng pamamaraan tulad ng isang halo para sa paghuhugas batay sa lemon juice (o natural na suka) at tubig ay magagamit, kailangan mo lamang ihalo ang mga proporsyon na normal para sa balat.

Maaari mong mabilis na mapupuksa ang acne lamang sa isang pinagsamang diskarte, gamit ang mga mabisang pamamaraan at remedyo. Dapat pansinin ang kahalagahan ng isang karampatang pagpili ng mga pampaganda (walang isopropyl myristate at lanolin) na may kapaki-pakinabang na mga bahagi at maingat na pagpili ng mga gamot, lalo na ang mga hormonal na gamot.

Sa kaso ng matagal na pantal, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist o sa iyong doktor, dahil ang mga dalubhasa lamang ang maaaring matukoy ang mga posibleng problema sa kalusugan na nagsasama ng mga problema sa balat. Tulad ng alam mo, ang isang pantal sa anyo ng maliliit na pimples sa balat ay maaaring isang sintomas na nagpapahiwatig ng isang seryosong sakit - eczema o dermatitis.

Paano mabilis na mapupuksa ang acne at mga blackhead sa mukha - mga tip sa video: