Mga bitamina ng pangkat B - kumplikadong mga paghahanda sa mga tablet, ampoule (sa mga injection). Komposisyon, mga benepisyo sa kalusugan para sa mga kababaihan, kalalakihan, bata

Ang mga bitamina B ay inireseta ng mga doktor upang gawing normal ang mga mahahalagang pag-andar ng katawan. Ang mga kumplikado sa mga tablet ay itinuturing na pinaka mabisang form.

Sa panahon ng mga proseso ng metabolic sa panloob na mga sistema ng katawan, ang mga gamot na ito ay kumikilos sa akumulasyon ng enerhiya sa panahon ng pagkasira ng mga karbohidrat, protina at taba.

Sinasabi ng mga eksperto na ang 13-sangkap na kumplikado ay binubuo ng karamihan sa mga bitamina B, na makakatulong upang makabuo ng mga pulang selula ng dugo (pulang mga selula ng dugo), mapabuti ang estado ng mga sistemang nerbiyos at puso at pasiglahin ang utak.

Ang mga tanyag na kumplikadong bitamina B ay naglalaman ng:

• thiamine - B1;
• riboflavin - B2;
• niacin - B3;
• pantothenic acid - B4;
• pyridoxine - B5;
• biotin - B6;
• folic acid - B9;
• cobalamin - B 2.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng paggamit ng kumplikadong:

• ang mga bagong nerve cells ay nilikha;
• ang pagsipsip ng bakal ng katawan ay nagdaragdag;
• protina ay protektado mula sa araw;
• ang pagtaas ng kahusayan;
• ang presyon ng dugo ay na-normalize;
• ang enerhiya ay inilabas mula sa pagkain;
• nangyayari ang pagbabagong-buhay ng balat;
• paglagom ng mga protina, taba nagpapabuti;
• mayroong isang pagtaas sa kaligtasan sa sakit;
• ang gawain ng utak ay naaktibo;
• pagpapalakas ng mga plate ng kuko;
• ang epidermis at buhok ay nabuhay muli;
• ang mga antas ng kolesterol ay ginawang normal;
• ang panganib na magkasakit sa atherosclerosis ay nabawasan;
• ang kahusayan ng atay at adrenal glands ay nagpapabuti.

Mga benepisyo para sa mga kababaihan bago at pagkatapos ng 30, 40, 50 taon

Ang metabolismo at paglago ng cell ng babaeng katawan ay stimulated ng bitamina B3 (orotic acid). Gayundin, sa tulong nito, nababawasan ang nilalaman ng kolesterol, ang myocardium at atay ay mas gumagana nang aktibo.

Ang Pyridoxine - bitamina B6, ay tumutulong sa mga batang babae na mapawi ang sakit bago ang regla, mapupuksa ang stress ng nerbiyos, pagkabigo ng immune system.

Pagkatapos ng 30 taon, ipinapakita ng mga kababaihan ang mga unang palatandaan ng pagtanda, ngunit ang mga bitamina B ay makakatulong na mapanatili ang kagandahan at kalusugan. Pinangalagaan nila, pinapabuti ang pagkalastiko at kagandahan ng balat, ang kalagayan ng mga kuko at buhok.

Pagkatapos ng 40 taon sa mga kababaihan, ang aktibidad na hormonal ay bumababa, na nakakaapekto sa hitsura at estado ng pag-iisip ng isang babae.

Mga tumutulong sa katawan sa panahong ito:

• Bitamina A (retinol);
• Bitamina D;
• Ang Vitamin B12 - cyanocobalamin, na responsable para sa normal na paggana ng atay, ay nakikilahok sa pagbuo ng tisyu ng buto, nakikipaglaban sa stress at depression.

Sa edad na 50, ang mga kababaihan ay patuloy na may mga pagbabago sa hormonal. Sa panahong ito, nagtatapos ang aktibidad ng reproductive. Upang magmukhang bata, ang mga kababaihan ng edad na ito ay lubos na nagkakaisa sa kanilang kagustuhan para sa mga bitamina B, dahil pinapabagal nila ang pagkabulok ng mga proseso ng metabolic at pagtanda.

Ang mga bitamina na ito ay gamot, kaya't ipinagbabawal na kunin sila nang hindi mapigilan, tulad lamang ng inireseta ng doktor.

Mga benepisyo sa pagpaplano ng pagbubuntis

Ang mga bitamina ng pangkat B (kumplikado sa mga tablet) ay kinuha upang maiwasan ang patolohiya sa pag-unlad ng fetus at pangangalaga nito. Sa mga buntis na batang babae na wala pang 30 taong gulang, ang inunan at ang neural tube ng fetus ay aktibong nabubuo kapag ginamit ang folic acid (bitamina B9).

Gayundin, ang B9 ay may mahalagang papel sa pagbuo ng gitnang sistema ng nerbiyos sa isang sanggol. Sa panahon ng pag-unlad, ang fetus ay kumukuha ng kinakailangang mga bitamina mula sa ina, at kung ang babae ay hindi nagdusa mula sa matinding hypovitaminosis, siya ay ipanganak na malusog na may mababang timbang (hindi hihigit sa 3 kg).

Makakatulong din ang kumplikadong mapanatili ang malusog na ngipin, mapagaan ang balat mula sa malambot, maiwasan ang paglitaw ng mga marka ng pag-inat, panatilihing aktibo ang babae bago magbuntis at pagkatapos ng panganganak.

Mga benepisyo para sa kalalakihan bago at pagkatapos ng 40 taon

Pinapayuhan ng mga propesyonal ang mga kalalakihan bago at pagkatapos ng 40 taon na kumuha ng isang kumplikadong B bitamina sa mga tablet.

Mayroon silang mga sumusunod na aksyon:

• Tumutulong ang Thiamin (B1) upang ma-synthesize ang protina, nagtataguyod ng paglago ng cell at kalamnan;
• Ang Pyridoxine (B6) ay gumagamit ng mga carbohydrates, tumutulong sa assimilation ng pagkain at metabolismo ng protina;
• Ang Riboflavin at niacin (B2 at B3) ay nag-synthesize ng enerhiya sa katawan;
• Itinaguyod ng Biotin (B7) ang pagpapalitan ng mga amino acid sa katawan;
• Ang Cyanocobalamin (B12) ay nagtataguyod ng paggana ng nervous system, naitama ang metabolismo ng mga carbohydrates;
• Ang Orotic acid (B13) ay kinokontrol ang mga proseso ng paglagom;
• Ang Pangamic acid (B15) ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng tisyu, nagtataguyod ng pagbawi pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap.

Mga benepisyo para sa buhok, balat, mga kuko

Ang mga pakinabang ng mga bitamina B para sa buhok, balat at mga kuko ay ang mga sumusunod:

• Pinipigilan ng Vitamin B2 (riboflavin) ang mga metabolic disorder, pinoprotektahan laban sa mga bitak sa labi at dermatitis;
• Ang bitamina B7 (biotin) ay nagpapasigla sa pagpapabuti ng mga cell ng balat sa ulo at mukha, nagtataguyod ng paglaki ng buhok at mga kuko. Matapos ang pagkuha ng B7, ang balat ay mukhang malusog, hindi natuklap, ang mga sugat ay mabilis na gumaling, ang buhok ay naging malakas at makintab;
• Ang Vitamin B9 (folic acid) ay nagpapalakas sa mga selula ng balat at buhok. Mayroon itong function na proteksiyon para sa mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang pagkawala ng buhok, kahinaan, kawalan ng buhay, at pagkurap.

Pakinabang para sa mga bata mula 1-3, 6-7 taong gulang

Ang mga Pediatrician ay nagsasalita tungkol sa mga pakinabang ng mga bitamina B para sa kalusugan ng mga bata mula 1 hanggang 7 taong gulang: tulad ng isang kumplikadong mga tablet ay nagpapalakas sa immune system at pinapanatili ang kalusugan ng bata. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay ang mga sumusunod:

• 11 - thiamine, bubuo ng katalinuhan, memorya at pansin sa isang bata, kinokontrol ang digestive tract at aktibidad ng puso;
• B2 - riboflavin, kinokontrol ang metabolismo ng enerhiya, nagtataguyod ng pagbuo ng mga cell ng nerve, ang pagbuo ng mga mucous membrane, balat at mga cell ng dugo, na tumutulong sa paggana ng mga adrenal glandula, sa pagpapanatili at pagpapabuti ng visual system na pinoprotektahan ang retina mula sa mapanganib na mga ultraviolet ray;
• B3 - nikotinic acid, isang kalahok sa pagbubuo ng mga hormone, erythrocytes, metabolismo ng mga nutrisyon at pagbuo ng mga enzyme. Ang kanilang pagkakaroon sa katawan ng bata ay tumutulong sa gitnang sistema ng nerbiyos, puso, sistema ng sirkulasyon;
• B4 - choline, nakikilahok sa pagkasira ng pagpapaandar ng taba at atay, pinanumbalik ang sistema ng nerbiyos, nagkakaroon ng pansin at memorya;
• B5 - pantothenic acid, ay mahalaga para sa pagpapaunlad ng pagkaasikaso, ang paggana ng sistema ng puso, ang pagsipsip ng mga taba, ang pinakamabilis na pagkakapilat ng mga sugat, ay may positibong epekto sa mauhog lamad, balat, mga hormon at kaligtasan sa sakit;
• B6 - pyridoxine, isang kalahok sa amino acid metabolism, pagbuo ng dugo, bumubuo ng hemoglobin, nakakaapekto sa balanse ng acid at nilalaman ng glucose, tumutulong na alisin ang labis na likido mula sa katawan at palakasin ang immune system;
• B7 - ang biotin, nakakaapekto sa pagbuo ng collagen at nagpapanatili ng mabuting kalagayan ng balat, mga kuko at buhok, ay kinakailangan para sa metabolismo ng taba, nakasalalay dito ang gawain ng mga digestive enzyme;
• B9 - folic acid, tumutulong upang makabuo ng gastric juice, lumahok sa paglago at pagbuo ng mga cell, sa hematopoiesis at protein metabolism;
• Ang B12 - cyanocobalamin, ay kinakailangan para sa paghahati ng mga cell ng mikrobyo sa utak ng buto, nakakaapekto sa metabolismo, ang immune system, ay kapaki-pakinabang para sa matahimik na pagtulog at estado ng kaisipan ng bata.

Mga pakinabang para sa mga kasukasuan

Ang mga bitamina B ay may positibong epekto sa mga kasukasuan, pinapagaan ang sakit sa kanila, naibalik ang mga nasugatang selula.

Mahusay na dalhin sila para sa pag-iwas, upang maiwasan ang mga sakit ng mga kasukasuan ng lahat ng mga bahagi ng balangkas, upang palakasin ang kartilago, ligament, kalamnan.

Mga benepisyo para sa kaligtasan sa sakit

Ang mga kumplikadong bitamina B, na ginawa sa mga tablet, ay nagpapagana ng mga proseso ng kemikal na nangyayari sa mga selyula ng katawan, ang pagbabagong-buhay. Mahalaga ang bitamina B12 para sa atay.

Nakikipaglaban ito sa mga impeksyon ng kagawaran ng hepatic at pinapag-neutralize ang mga nakakapinsalang sangkap na pumasok sa katawan ng tao.

Mga benepisyo para sa menopos

Kapag mayroong isang seryosong muling pagbubuo ng katawan, inirerekumenda ng mga propesyonal ang pagkuha ng mga bitamina B (kumplikado sa mga tablet), na pumipigil at makapagpabagal ng napaaga na pagtanda (ang hitsura ng mga kunot at lumubog na balat), nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng suplay ng dugo sa balat, nagpapabilis sa pagbuo ng elastin at collagen.

Mga kumplikadong bitamina B at mineral - ang mga pangalan ng gamot, na mas mabuti, kung paano uminom. Saan makakabili. Presyo

Posibleng bumili ng mga paghahanda na naglalaman ng bitamina sa lahat ng mga botika.

Inirerekumenda ng mga doktor ang mga gamot na ito:

• "Neurovitan". Ang kurso ng pangangasiwa ay 1 buwan, uminom sila hanggang sa 4 na tablet bawat araw. Ang minimum na presyo ay mula sa 450 rubles.
• "Mega-B complex". Ang kurso ng pagpasok ay natutukoy ng doktor. Magtalaga ng 1 tablet sa umaga. Presyo - mula sa 1150 rubles.
• "Neuromultivitis". Uminom ng 1-3 tablet bawat araw, depende sa estado ng kalusugan. Presyo - 200-350 rubles.
• Milgamma Compositum. Uminom sila ng 1-2 tablet sa isang araw. Presyo - mula sa 1100 rubles.
• "Doppelherz Magnesium Plus". Isang abot-kayang gamot na tumatagal ng 1 tablet sa isang araw. Presyo - 200-250 rubles.
• Angiovitis. Oras ng pagpasok - umaga at gabi, isang tableta. Presyo - 300 rubles.
• "B-50". Uminom sila ng tableta sa umaga at gabi. Gastos - mula sa 750 rubles.
• "Pentovit". Ang pinakamurang gamot. Kumuha ng hanggang sa 4 na tablet bawat araw, karaniwang nagrereseta ang doktor ng isang buwanang kurso ng paggamot. Ang minimum na presyo ay 100 rubles.

Mga Bitamina "Blagomax"

Ang biologically active additive (BAA) na "Blagomax" ay magagamit sa mga capsule. Uminom ng 1 kapsula bawat araw na may pagkain, sa loob ng 6 na linggo. Sa panahon ng taon, maaari mong ulitin ang pagtanggap ng "Blagomax" nang maraming beses.

Bawal kunin ito:

• na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot,
• mga babaeng buntis at nagpapasuso.

Mga Bitamina "Nutrilite: Calcium + Magnesium + Vitamin D" ("Nutrilite")

Nutrilite pandiyeta suplemento ay kinuha upang pagyamanin ang katawan na may kaltsyum.

Sinusuportahan nito ang istraktura at kalusugan ng mga buto ng katawan. Uminom sila ng 3 tablet sa isang araw.

Mga Bitamina na "Beauty Complex" para sa mga kababaihan

Tinutulungan ng "Beauty Complex" ang mga kababaihan na makayanan ang pagkalumbay at pagkapagod, pinasisigla ang metabolismo ng cell, pinalalakas ang immune system, pinapabuti ang istraktura ng mga plate ng buhok at kuko.

Tumutulong ang kumplikadong upang mabuhay muli at maibalik ang mahalagang enerhiya. Ang buong pangkat ng mga bitamina B ay naroroon sa komposisyon ng kumplikadong ito, samakatuwid ito ay inirerekumenda ng mga eksperto na mapanatili ang kagandahan at kabataan.

Mga Bitamina na "BioMax"

Sinabi ng mga doktor na ang mga bitamina ng Biomax ay lubhang kapaki-pakinabang para sa buhay ng katawan. Sinusuportahan nila ang mga proseso ng metabolic ng katawan dahil sa impluwensya sa mga proseso ng enzymatic.

Kapag ginagamit ang kumplikado, maaari kang:

• alisin ang kahinaan ng buhok;
• pagalingin ang namamagang mga kuko;
• dagdagan ang hemoglobin sa dugo;
• tanggalin ang talamak na pagkapagod.

Mga Bitamina "Solgar" ("Solgar")

Ang mga bitamina "Solgar" ay mga kapsula na may isang tukoy na kulay, amoy at panlasa.

Ang mga ito ay ginawa mula sa kapaligiran na hilaw na hilaw na materyales, tumutulong upang palakasin ang kalusugan, ibigay ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan ng tao. Nakatanggap sila ng positibong tugon mula sa mga doktor sa maraming mga bansa.Ang mga bitamina ay naglalaman ng lahat ng mga B bitamina.

Bitamina "Lutein" para sa mga mata

Ang mga bitamina "Lutein" ay isang karagdagang mapagkukunan ng mga sangkap na ginagamit upang mapabuti at mapanatili ang paningin pagkatapos ng visual stress at mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga mata.

Ang mga tablet ay nailalarawan sa pamamagitan ng antioxidant, mga katangian ng angioprotective at gawing normal ang metabolismo.

Mga Bitamina "Vitrum"

Ang Vitrum ay isang gamot na naglalaman ng isang kumplikadong mga bitamina at mineral na nagbibigay sa isang tao ng mga kinakailangang sangkap sa maximum.

Matapos kunin ang mga multivitamin na ito, ang paglaban sa iba't ibang mga impeksiyon ay nagdaragdag, ang isang tao ay mas mabilis na gumaling mula sa isang nakaraang sakit.

Mga Bitamina "Complex Mega B"

Sinusuportahan ng mga bitamina "Mega B-Complex" ang paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos, pinapawi ang matagal na pisikal na stress at stress.

Naglalaman ang suplemento sa pagdidiyeta ng maximum na halaga ng mga bitamina B, at dahil ang pagsipsip ng tableta ay unti-unting nagpapatuloy at ang mga bitamina ay natanggal nang dahan-dahan, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan at nagpapabuti ng mga kakayahan sa pag-iisip.

Mga Vitamin na "Na-optimize"

Mga Vitamin na "Na-optimize" - isang komplikadong kasama ang:

• lutein;
• blueberry extract;
• kunin ng gawain.

Ginagawa ng gamot ang mga sumusunod na pag-andar:

• pinoprotektahan ang mga mata mula sa mapanganib na mga epekto;
• nagpapabuti sa visual acuity, kulay at light perception;
• nagpapalakas sa immune system;
• tumutulong upang mabawasan ang dami ng kolesterol sa dugo;
• nagpapalakas ng mga capillary;
• nagpapabuti ng paningin ng gabi (gabi);
• pinapawi ang pagkapagod at pinoprotektahan ang retina.

Sa tulong ng bitamina na ito, maiiwasan ang pag-iipon ng katawan.

Mga Bitamina "Amway"

Ang mga kwalipikadong siyentipiko ay inaangkin na ang mga bitamina ng Amway ay nagpapayaman at nagpapabuti sa pang-araw-araw na nutrisyon, nagbibigay sa katawan ng mga nawawalang sangkap.

Ang suplemento sa pagdidiyeta ay hindi pumapalit sa mahusay na nutrisyon, ngunit suplemento lamang sa pangunahing diyeta.

Mga Vitamin na "Reklamo"

Mas gusto ng mga doktor na magreseta ng "Reklamo" para sa paggamot at pag-iwas sa iba't ibang mga pathology, sa tulong nito ay nadagdagan ang pangkalahatang katatagan at pagtitiis ng mga pasyente. Naglalaman ang "Reklamo" ng 6 na uri ng bitamina B.

Nakakaapekto ang mga ito:

• paglagom ng mga protina, taba, karbohidrat mula sa pagkain;
• proseso ng redox;
• ang pagpasa ng mga signal mula sa mga nerve cells sa pamamagitan ng nerve tissue;
• paghahati ng cell;
• ang pagbuo ng erythrocytes (pulang mga selula ng dugo);
• ang aktibidad ng sistema ng pagtatanggol ng katawan;
• pagpapasigla, pagbubuo at pag-agos ng adrenal cortex hormone - glucocorticoid;
• ang pagbuo ng mga bagong tisyu ng mauhog lamad.

Ang ganitong uri ng multivitamin ay mabuti para sa lahat ng edad.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Naka-istilong gupit para sa medium na buhok. Larawan, harap at likod ng mga view.

Mga bitamina ng Group B - mga kumplikado para sa mga ina na buntis at nagpapasuso. Mga tagubilin sa paggamit ng mga gamot

Para sa mga buntis at lactating na ina, ang mga kumplikadong bitamina B sa mga tablet at kapsula ay espesyal na binuo:

• Ang "Elevit Pronatal" ay kinukuha kapag nagpaplano ng paglilihi at pagkatapos ng panganganak sa panahon ng pagpapakain, 1 tablet bawat araw;
• Ang "Pregnavit" ay kinukuha sa panahon ng pagkain mula ika-1 hanggang ika-3 buwan ng pagbubuntis, 1 kapsula bawat araw, mula ika-4 hanggang ika-6 na buwan - 2 beses sa isang kapsula sa isang araw, hanggang sa katapusan ng pagbubuntis - 3 mga capsule 3 beses sa isang araw. araw Sa panahon ng paggagatas, inirerekumenda ng mga doktor ang pagkuha ng 3 kapsula sa isang araw;
• Ang Vitrum Prenatal Forte ay kinukuha kapag nagpaplano ng pagbubuntis at sa panahon ng paggagatas sa umaga, 1 tablet pagkatapos ng pagkain. Ang kurso ng pagkuha ng mga bitamina ay natutukoy ng doktor.
• Inireseta ng mga doktor ang Reklamo na Mama para sa bawat babae nang paisa-isa. Kapag nagpaplano ng isang bata at habang nagpapakain ng isang bagong silang na sanggol, kumuha ng 1 tablet pagkatapos ng agahan na may isang basong tubig;
• Alpabeto: Ang Kalusugan ng Nanay ay maaaring makatulong na ihanda ang katawan para sa nais na pagbubuntis.Ito ay kinukuha ng mga buntis at lactating na kababaihan, 1 tablet na may iba't ibang kulay tuwing 4 na oras sa panahon ng pagkain, hinugasan ng tubig. Ang lahat ng 3 tablet, magkakaiba ang kulay, ay maaaring lasing sa 1 dosis;
• Inirerekumenda ng mga doktor ang pagkuha ng Femibion-1 kapag nagpaplano ng pagbubuntis, pagkatapos ay sa unang 3 buwan ng kurso nito. Dagdag dito, ang Femibion-2 ay inireseta mula sa 4 na buwan hanggang sa katapusan ng paggagatas. Uminom ng 1 tablet sa isang araw sa oras ng pagkain na may kaunting tubig. Ang Femibion-2 ay lasing tulad ng sumusunod: 1 tablet at 1 capsule na may tubig sa panahon o pagkatapos ng pagkain.

Mga kumplikadong bitamina B sa mga tablet: video

Ang epekto sa katawan ng mga bitamina B sa mga tablet:

Ang mga pakinabang ng mga bitamina B sa mga tablet:

Ang mga bitamina ng pangkat B (kumplikado sa mga tablet) ay pinatunayan na pinakamahusay. Sa pagsasagawa, ang kanilang napakalaking mga benepisyo ay napatunayan, napakaraming kababaihan ang kumukuha ng mga bitamina na ito upang mapanatili ang kalusugan at kabataan.