Yana Rudkovskaya ภาพถ่ายสุดฮอตในชุดว่ายน้ำก่อนและหลังการทำศัลยกรรมความเจริญเติบโต

Yana Rudkovskaya เป็นโปรดิวเซอร์หญิงคนแรกที่สามารถพิชิตธุรกิจและดนตรีโอลิมปัสได้

ความงามสีบลอนด์ ในชุดดีไซน์เนอร์ซึ่งรูปถ่ายไม่ได้ทิ้งปกนิตยสารแฟชั่นไม่เพียง แต่มีรูปลักษณ์ที่สดใสเท่านั้น แต่ยังมีไหวพริบทางธุรกิจที่ทำให้โปรเจ็กต์ใด ๆ กลายเป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริงด้วยรายได้หลายล้านดอลลาร์และวอร์ดของเขากลายเป็นไอดอลที่แฟน ๆ ชื่นชอบ

ชีวประวัติโดยย่อและชีวิตส่วนตัว

Yana Rudkovskaya (รูปถ่ายของโปรดิวเซอร์ชื่อดังแสดงไว้ด้านล่างในบทความ) เกิดเมื่อต้นเดือนมกราคม พ.ศ. 2518 ในสหภาพโซเวียตคาซัคสถาน (Kustanai) ในครอบครัวของนายทหารและผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา

หลังจากจบการศึกษาอย่างยอดเยี่ยมพร้อมเหรียญเงิน Yana ผ่านการสอบปลายภาคพร้อมกันถึง 3 คณะ ได้แก่ ภาษาต่างประเทศกฎหมายและการแพทย์จากนั้นหลังจากปรึกษากับพ่อแม่ของเธอเธอก็กลายเป็นนักศึกษาแพทย์โดยตัดสินใจที่จะเชื่อมโยงชีวิตในอนาคตของเธอกับโรคผิวหนัง

หลังจากจบการศึกษาจากสถาบันหญิงสาวที่เอาใจใส่สังเกตเห็นว่านักท่องเที่ยวที่มาพักผ่อนที่รีสอร์ทในเขตทะเลดำไม่สามารถหาบริการเสริมความงามที่เหมาะสมได้ ในปี 1998 เธอกลายเป็นเจ้าของร้านเสริมสวยของตัวเองและในปี 2544 ได้รับสิทธิ์ในการใช้แบรนด์ต่างประเทศ "Franck Provost" (Frank Provost)

Frank Provost เป็นหนึ่งในสไตลิสต์ที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกด้วยประสบการณ์กว่า 40 ปีในสาขาของเขา ภายใต้ชื่อของเขา Provilliance Group บริษัท ที่มีชื่อเสียงระดับโลกผลิตเครื่องสำอางดูแลเส้นผมระดับมืออาชีพ

ข้อดีของแบรนด์คือคุณภาพประสิทธิภาพผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายดังนั้นวันนี้เครื่องสำอาง Franck Provost จึงถูกนำเสนอในร้านเสริมสวยมากกว่า 3,000 แห่งทั่วโลก

นอกเหนือจากร้านเสริมสวย Rudkovskaya ยังเปิดร้านเสื้อผ้าสตรีที่มีสไตล์หลายแห่งและ 3 ปีต่อมาเธอได้รับการยอมรับว่าเป็นผู้ประกอบการหญิงที่ประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่องเพียงรายเดียวที่อาศัยอยู่ทางตอนใต้ของสหพันธรัฐรัสเซีย

หลังจากสร้างธุรกิจที่ทำกำไรได้เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างสงบโดยปราศจากความเป็นผู้นำที่ละเอียดอ่อนของเธอ Rudkovskaya จึงตัดสินใจเปลี่ยนไปใช้การผลิต ความสนใจของ Yana ถูกดึงดูดโดย Dima Bilan นักแสดงหนุ่มมากความสามารถซึ่งในบางช่วงเวลาก็ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีโปรดิวเซอร์

ความร่วมมือของพวกเขาประสบผลสำเร็จมากจนทำให้บิลันเป็นหนึ่งในดาวรุ่งที่เจิดจรัสที่สุดในเวทีรัสเซียและเป็นชาวรัสเซียเพียงคนเดียวที่ได้เป็นผู้ชนะยูโรวิชั่น

ตอนนี้โปรดิวเซอร์ที่ประสบความสำเร็จอย่างไม่น่าเชื่อได้เปิดตัวผลงานในธุรกิจการแสดง:

• เปิดตัวการแสดงดนตรี "STS Lights a Superstar" และโครงการ "Naked Show Bus";
• ได้ลองตัวเองในบทบาทพรีเซ็นเตอร์ของ "Children Ten with Yana Rudkovskaya";
• ก่อตั้ง Academy of Film and Show Business STARS;
• การจัดตั้งรางวัล Kinder MUZ สำหรับเด็ก
• ส่งเสริมอาชีพของนักร้องหนุ่มอเล็กซ์และซาบรีน่า

ในปี 2009 Rudkovskaya ได้ตีพิมพ์หนังสือ "Confessions of a Kept Woman หรือ So the Steel Was Tempered" ของเธอเองโดยเปิดเผยความลับในการสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จในธุรกิจการแสดงของรัสเซีย

Yana ให้ความสำคัญอย่างมากกับการค้นหาและส่งเสริมเยาวชนที่มีความสามารถและยังมีล็อบบี้สำหรับโปรแกรมการศึกษาในระดับ State Duma ด้วย แต่เธอยังคงคิดว่าโครงการหลักของเธอคือการโปรโมตแบรนด์ Dima Bilan ซึ่งตอนนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้ชมต่างชาติ

ในปี 2019ลูกชายคนโตของ Yana เอง Nikolai ซึ่งแสดงภายใต้นามแฝง Kolyas ร่วมกับ Vladislav Ramm ได้เข้าร่วมวอร์ดของผู้อำนวยการสร้างด้วย

เป็นที่ทราบกันดีว่า Yana Rudkovskaya แต่งงานแล้วสามครั้ง สามีคนแรกของผู้อำนวยการสร้างคือ Evgeny Mukhin ซึ่งเธอย้ายไปที่โซซีซึ่งเธอได้พบกับ Viktor Baturin พี่ชายของภรรยาของอดีตนายกเทศมนตรีกรุงมอสโก Yuri Luzhkov วิกเตอร์กลายเป็นสามีคนที่สองของ Rudkovskaya และเป็นพ่อของลูกชายของเธอ Andrei และ Nikolai

เป็นเวลาหลายปีที่ทั้งคู่ใช้ชีวิตและทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข แต่แล้วเรื่องอื้อฉาวก็ปะทุขึ้น ในปี 2008 Yana หย่าร้างกับสามีของเธอผ่านไป 221 ศาลและยอมรับต่อสาธารณชนว่า Andrei ลูกชายคนหนึ่งของเธอเป็นลูกบุญธรรมและเป็นบุตรชายของภรรยาคนที่สองของ Viktor Baturin ซึ่งผู้อำนวยการสร้างเพิ่งรับตัวจากโรงพยาบาลโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคนหลัง ...

จากนั้นรายละเอียดที่เหลือของเรื่องอื้อฉาวก็กลายเป็นที่รู้จัก ดังนั้นเพื่อที่จะแต่งงานกับ Baturin Yana ได้จับสามีของเธอจากเพื่อนของเธอ Yulia Saltovets ซึ่งเป็นนักเต้นระบำเปลื้องผ้าที่ตั้งครรภ์แล้วผู้หญิงที่ฟื้นหลังจากคลอดบุตรถูกบังคับให้เซ็นเอกสารหย่าร้างและทิ้งลูก ต่อมายูเลียพยายามดูลูกชายของเธอซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ยานาไม่ยอมให้เธอ

การหย่าร้างจาก Buturin ล่าช้าอย่างมากเนื่องจากการดำเนินคดีในระหว่างที่นักธุรกิจพยายามควบคุมตัวลูกชายของเขา แต่ผลที่ตามมาเขาไม่สามารถเอาชนะ Rudkovskaya และลงเอยด้วยการถูกจำคุกได้ 7 ปี

ในเดือนกันยายน 2009 Yana แต่งงานเป็นครั้งที่สามกับ Evgeni Plushenko ซึ่งเป็นแชมป์โอลิมปิกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสนับสนุนของ Dima Bilan และร่วมแสดงกับเขาที่ Eurovision 2008 4 ปีต่อมาทั้งคู่มีลูกชายคนหนึ่งชื่ออเล็กซานเดอร์ซึ่งได้รับฉายา "Gnome Gnome" และในปี 2017 ยานาและยูจีนได้กล่าวคำสาบานการแต่งงานของพวกเขาในโบสถ์อีกครั้ง

ในฐานะบุคคลที่มีชื่อเสียงคู่สมรสใช้ชีวิตส่วนตัวเป็นสาธารณสมบัติมานานและในปี 2020 พวกเขาได้เปิดตัวโครงการ YanaStar ซึ่งช่วยให้คุณสามารถดูชีวิตของครอบครัวที่เป็นอยู่ ในช่วงต้นปีนี้มีข่าวลือว่าแมวดำวิ่งหนีระหว่างคู่สมรสมาเป็นเวลานานและนักเล่นสเก็ตแม้จะประกาศความรักอย่างต่อเนื่อง แต่ก็แอบนอกใจภรรยาของเขา

การซุบซิบดังกล่าวถูกกลั่นแกล้งอย่างต่อเนื่องโดยคู่สมรสและการพิสูจน์ตามมาด้วยคำแถลงว่าเด็กอีกคนจะปรากฏในตระกูล Rudkovskaya-Plushenko ภายในสิ้นปีนี้ ยานาและยูจีนเล่าให้ผู้สื่อข่าวฟังอย่างมีความสุขว่าพวกเขาฝันถึงลูกสาวมานานและยังได้พบแม่ที่ตั้งครรภ์แทนซึ่งจะช่วยเติมเต็มความฝันที่พวกเขารัก

พารามิเตอร์ของร่างกายและลักษณะที่ปรากฏ

Yana Rudkovskaya (ภาพถ่ายของผู้จัดรายการโทรทัศน์ประดับประดาเรื่องราวอื้อฉาวและดนตรีซ้ำ ๆ ) ถือเป็นผู้หญิงที่สวยและมีสไตล์ที่สุดคนหนึ่งในธุรกิจการแสดงของรัสเซียที่ชื่นชอบการแสดงชุดที่สดใสและมีดีไซน์ของเธอให้แฟน ๆ

โปรดิวเซอร์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเป็นนางเอกซุบซิบทั่วไปไม่ได้มองข้ามงานปาร์ตี้แฟชั่นเพียงงานเดียวและได้เปลี่ยนชีวิตส่วนตัวของเธอมาเป็นเวลานานให้กลายเป็นแบรนด์ที่สร้างรายได้มหาศาล

รูปร่างพารามิเตอร์และลักษณะ:

ภาพถ่ายสุดฮอต

มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป

โปรดิวเซอร์ที่มีชื่อเสียงและเป็นเพียงสาวงามไม่ได้ทำให้แฟน ๆ ประหลาดใจเสมอไปกับการออกดอกและรูปลักษณ์ที่ไม่สิ้นสุดของเธอ แต่งงานกับ Viktor Baturin ซึ่ง Yana ได้พรากจากแฟนสาวที่ตั้งครรภ์ของเธอเองการปรากฏตัวของ Rudkovskaya ทำให้เป็นที่ต้องการมาก

ในชุดที่ไร้รสนิยมและดูเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา Yana มันยากที่จะรับรู้ถึงความงามที่ร้ายแรงที่เธอกลายเป็นหลังจากเริ่มมีความสัมพันธ์กับ Yevgeny Plushenko

Rudkovskaya กลายเป็นภรรยาของนักเล่นสเก็ตรุ่นน้องเมื่อ 9 ปีดูเหมือนจะเปลี่ยนไปลดน้ำหนักได้มากและดูอ่อนกว่าวัยอย่างเห็นได้ชัด แฟน ๆ ทุกคนเห็นได้ชัดในทันทีว่าคู่สมรสผูกพันกันด้วยความรักที่แท้จริงทำให้ Yana เปล่งประกายด้วยความสุขอย่างแท้จริง

หลังจากตั้งรกรากอยู่ในคฤหาสน์สุดเก๋ Rudkovskaya เริ่มบล็อกอินสตาแกรมของเธอเองซึ่งเธอเริ่มแบ่งปันภาพถ่ายครอบครัวรูปภาพตู้เสื้อผ้าที่เธอชื่นชอบและอาหารเช้ากับแฟน ๆ ที่กลายเป็นตำนานที่แท้จริง ทุกวันผู้ผลิตจะอัปโหลดรูปภาพใหม่ ๆ ไปยังอินเทอร์เน็ตซึ่งเขาได้ฉายแววความเป็นหนุ่มสาวความงามและลักษณะที่ดีต่อสุขภาพ

การทำศัลยกรรมพลาสติก

Yana Rudkovskaya (ภาพถ่ายของผู้อำนวยการสร้างร่วมกับสามีและลูกชายของเธอสามารถพบได้ในผู้จัดรายการทีวี Instagram ของเธอเอง) เป็นเวลาหลายปีที่ดูแลรูปร่างหน้าตาของเธออย่างระมัดระวัง แต่เธอหันไปทำศัลยกรรมในปี 2020 เท่านั้นออกอากาศรายการ "YanaStar" ของเธอซึ่งเปิดม่านชีวิตครอบครัวของครอบครัว Rudkovskaya -Plyushchenko เมื่อต้นปี 2020

Yana เล่าให้แฟน ๆ ฟังถึงความปรารถนาที่จะลองผ่าตัดแก้ไขโดยอธิบายว่าเธออายุ 44 ปีแล้วและน่าเสียดายที่เธอเหมือนคนอื่น ๆ ที่อายุน้อยลง

โปรดิวเซอร์ได้แบ่งปันกับแฟน ๆ ถึงความกลัวของเธอเกี่ยวกับการเย็บแผลและการวางยาสลบและยังตั้งข้อสังเกตว่าในความเป็นจริงเธอเป็นคนที่มีความเสี่ยงมากและเคยไปหาหมอที่แนะนำให้เธอผ่าตัดดึงเปลือกตาเป็นวงกลมและผ่าตัดยกกระชับช่องท้องและ SMAS เพื่อต่อสู้กับหนังตาตกที่เกี่ยวกับอายุซึ่งกำลังค่อยๆเปลี่ยนไป ใบหน้ากลมของเธอ

สามีของผู้อำนวยการสร้าง Evgeni Plushenko ไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของภรรยาของเขาโดยสังเกตว่า Yana ของเขาดู "น่ากลัว" แต่ Rudkovskaya เองก็ไม่เชื่อฟังและหลังจากกลับจาก Paris Fashion Week ก็ใช้ประโยชน์จากการกักกันที่ถูกบังคับเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องในรูปลักษณ์ของเธออย่างใจเย็น

ในเดือนมิถุนายนปี 2020 Rudkovskaya ปรากฏตัวบน Instagram ของเธอด้วยใบหน้าใหม่ที่อัปเดตและยังแบ่งปันความรู้สึกให้กับแฟน ๆ หลังจากการแก้ไข

แม้จะมีแถลงการณ์ของ Yana แต่แฟน ๆ ของเธอเชื่อว่าการทำศัลยกรรมพลาสติกที่ระบุอย่างเป็นทางการนั้นไม่ได้เป็นเพียงวิธีการผ่าตัดเพียงอย่างเดียวเท่านั้น หลายปีก่อน Rudkovskaya ถูกสงสัยว่าทำการผ่าตัดเต้านมซึ่งทำให้สามารถแก้ไขหน้าอกหรูหราที่เริ่มหย่อนคล้อยได้

Yana เองผู้ติดตามได้รับความคิดเช่นนี้ซึ่งแสดงให้เห็นหน้าอกที่ใหญ่โตและสูงของเธออย่างภาคภูมิใจในโฆษณา L’officiel

ลักษณะหลังพลาสติก

การทำศัลยกรรมตกแต่งแก้ไขรูปลักษณ์ของโปรดิวเซอร์ชื่อดังโดยคืนรูปแบบที่ชัดเจนให้กับใบหน้า แต่ตามที่แฟน ๆ บอกว่าการทำศัลยกรรมตาไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อ Yana Rudkovskaya เลยเนื่องจากไม่เพียง แต่แก้ไขรูปร่างของเปลือกตาเท่านั้น แต่ยังสร้างความไม่สมมาตรของคิ้วด้วย

โปรดิวเซอร์เองก็พอใจกับการดำเนินการนี้ซึ่งช่วยให้เธอไม่ต้องใช้ Photoshop และเตรียมพร้อมสำหรับการเป็นแม่คนใหม่

ขั้นตอนการเสริมความงาม

Yana Rudkovskaya (รูปถ่ายของผู้อำนวยการสร้างร่วมกับ Dima Bilan ขึ้นปก "7 Days" ประจำสัปดาห์) เป็นผู้เยี่ยมชมสถานเสริมความงามบ่อยๆซึ่งเธอได้ลองทำตามขั้นตอนที่ทันสมัยเกือบทั้งหมดแล้ว

โปรดิวเซอร์ชื่อดังทำความสะอาดใบหน้าด้วยสครับและเปลือกเป็นประจำทำการพันช็อคโกแลตและสาหร่ายทะเลรวมถึงการนวดที่ช่วยให้ร่างกายและใบหน้ามีรูปร่างที่ดี

Rudkovskaya ไม่ละเลยเทคโนโลยีที่ทันสมัยรวมถึงการยกอัลตราโซนิกการรักษาด้วยความเย็นและการสูดดมสาหร่ายและอุปกรณ์สำหรับการทำความสะอาดใบหน้าด้วยสุญญากาศถือเป็นอุปกรณ์เดสก์ท็อปของ Yana ซึ่งช่วยในการต่อสู้กับลักษณะของปลั๊กไขมัน

Yana ไม่ได้ซ่อนความจริงที่ว่าเธอได้หันไปใช้การฉีดโบท็อกซ์ถึงสองครั้งซึ่งทำให้เธอสามารถชะลอกระบวนการชราตามธรรมชาติและรู้สึกอ่อนกว่าวัยได้ 10 ปี

เคล็ดลับความงาม

Yana Rudkovskaya มีความเห็นว่าครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่สวยงามควรมีความสวยงามอย่างแท้จริงดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องเคลื่อนไหวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และตรวจสอบโภชนาการอย่างรอบคอบ

การดูแลผิว

โปรดิวเซอร์และผู้จัดรายการโทรทัศน์ชื่อดังมั่นใจอย่างยิ่งว่าผู้หญิงต้องดูแลตัวเองเสมอเพราะความงามคือจุดแข็งที่สำคัญที่สุดของเธอ วิคตอเรียเบ็คแฮมถือเป็นสาวสวยในอุดมคติของยานาที่ไม่เพียง แต่ดูดีไม่แพ้ใครในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ยังเลี้ยงลูก 3 คนในขณะที่ประสบความสำเร็จในการหาเงิน

ยานาไม่ได้ปิดบังว่าการดูแลผิวเป็นงานใหญ่ที่เธอทุ่มเทเวลาว่างทั้งหมด ทุกเช้าผู้ผลิตจะเริ่มต้นด้วยการล้างตัวด้วยน้ำแร่เย็นและก๊าซจากนั้นถูผิวด้วยโทนเนอร์

หลังจากนั้น Rudkovskaya ทาเดย์ครีมหรือเซรั่มรอบดวงตาลงบนใบหน้าของเธอ หากคุณต้องออกไปกลางแดด Yana ทาครีมกันแดดที่มี SPF 15 กับใบหน้าของเธอ

ในตอนเย็น Rudkovskaya ทำการล้างเครื่องสำอางด้วยนมหรือเจลโดยเลือกผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิว หากผ้าแห้งผู้ผลิตจะใช้นมและถ้าชื้นให้เจล จากนั้นยานาจึงลบเครื่องสำอางสำหรับดวงตาด้วยตัวแทนพิเศษและทาโทนิคลงบนใบหน้าของเธอ หลังทำความสะอาดผิวผู้ผลิตจะหล่อลื่นผิวด้วยเซรั่มหรือเจล OLAY Total Effect ที่คุณชื่นชอบเสมอ

Rudkovskaya เรียกเครื่องสำอางที่เธอโปรดปรานว่ามาส์กหน้า OLAY Total Effect ซึ่งเธอชอบนำออกจากตู้เย็นในตอนเช้าและทาลงบนผิวที่เพิ่งตื่น

เช่นเดียวกับผู้หญิงคนอื่น ๆ โปรดิวเซอร์ยังมีเคล็ดลับความงามของตัวเองซึ่งเป็นข้อบังคับในการระบายความร้อนของเครื่องสำอาง เทคนิคนี้ช่วยในการฟื้นฟูและปรับสีเนื้อเยื่อได้อย่างรวดเร็ว

นอกเหนือจากการดูแลประจำวันและร้านเสริมสวยแล้ว Rudkovskaya ที่บ้านยังทำการลอกเครื่องสำอางอย่างอ่อนโยนและยังใช้อุปกรณ์มือถือสำหรับทำความสะอาดผิวหน้าด้วยระบบสุญญากาศ

สไตล์

Yana Rudkovskaya เป็นแฟนตัวยงของชุดนักออกแบบซึ่งมีอยู่มากมายในคอลเลกชันของเธอ เธอชอบที่จะโพสต์ภาพพร้อมกระเป๋าชุดเดรสและเครื่องแต่งกายใหม่จากนักออกแบบแฟชั่นชั้นนำของโลกในบล็อก Instagram ของเธอโปรดิวเซอร์ได้รับชื่อเสียงมายาวนานในฐานะหนึ่งในดาราที่ร่ำรวยที่สุด แต่แต่งตัวไร้รสนิยมซึ่งยินดีที่จะอวดความสามารถด้านวัสดุให้กับสมาชิก

การปรากฏตัวของ Rudkovskaya แต่ละครั้งเป็นการนำเสนอเครื่องแต่งกายของนักออกแบบรุ่นใหม่ซึ่งบางส่วนไม่ได้กระตุ้นความพึงพอใจ แต่เป็นการกล่าวหาผู้ผลิตที่มีรสนิยมไม่ดี

ตัวอย่างที่โดดเด่นและอื้อฉาวล่าสุดคือการเปิดตัวมาสก์หน้าของนักออกแบบจาก Chanel ซึ่ง Rudkovskaya ซึ่งกลับมาจาก Paris Haute Couture Week วางดอกไม้และลูกปัด ผู้ติดตามไม่ได้ชื่นชมความคิดสร้างสรรค์ของ Yana ไม่เพียง แต่กล่าวหาว่าเธอมีรสนิยมที่ไม่ดี แต่ยังบอกถึงความปรารถนาที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังเธอเพื่อสร้างความสนุกสนานให้กับเหยื่อของการระบาด

แม้จะมีการวิพากษ์วิจารณ์บ่อยครั้ง แต่ Yana Rudkovskaya ยังคงครองตำแหน่งโปรดิวเซอร์ที่มีสไตล์ที่สุดรวมทั้งรางวัล Golden Hairpin และ Diamond Heel ซึ่งออกแบบมาเพื่อเฉลิมฉลองความงามความสง่างามและสไตล์ของเธอ

อาหาร

ยานาเฝ้าติดตามรูปร่างของเธออย่างใกล้ชิดไม่ปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายและดื่มด่ำกับอาหารขยะ หลังจากการคลอดบุตรครั้งสุดท้าย Rudkovskaya มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 15 กก. และรับประทานอาหารที่เข้มงวดทันทีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ตอนนี้ผู้ผลิตคิดว่าตัวเองเป็นแฟนของอาหาร kefir จากการบริโภค kefir 1 ลิตรโยเกิร์ตธรรมชาติและน้ำซุปไก่แบบไม่ติดมัน นอกจากนี้อาหารของ Rudkovskaya ยังรวมถึงเนื้อไก่และน้ำผลไม้คั้นสด

อาหารของผู้ผลิตนั้นยากและทำตามได้ยากมาก แต่ช่วยลดน้ำหนักได้ 3-4 กิโลกรัมภายในไม่กี่วัน

ในเวลาปกติอาหารของ Rudkovskaya ประกอบด้วยอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น ได้แก่ อาหารทะเลไก่และปลาไม่ติดมันผลไม้และผักต่างๆ ยาน่าจะปล่อยให้ตัวเองหลุดและกินหวานต้องห้ามสัปดาห์ละครั้ง

กีฬา

เช่นเดียวกับสามีของเธอ Evgeni Plushenko Yana ชอบเล่นกีฬามากซึ่งเธอทำอย่างน้อย 3-4 วันต่อสัปดาห์ นอกจากฟิตเนสและโยคะแล้วผู้ผลิตยังชอบเล่นสเก็ตน้ำแข็งเล่นสกีและเดินเล่นเป็นเวลานาน

Rudkovskaya ยอมรับซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าเธอรักทะเลมากและพยายามออกไปเที่ยวพักผ่อน 2-3 ครั้งต่อปี ครั้งหนึ่งในช่วงวันหยุดโปรดิวเซอร์ชอบว่ายน้ำดำน้ำลึกและอาบแดดโดยไม่ลืมที่จะถ่ายภาพ Instablog ของเขา

การถ่ายภาพ

ภาพถ่ายของ Yana Rudkovskaya เปลือยปรากฏในนิตยสารเพียงครั้งเดียว ในปี 2550 โปรดิวเซอร์ได้ตกลงที่จะถ่ายภาพอย่างตรงไปตรงมาสำหรับ XXL โดยเธอแสดงในชุดบอดี้สูทหนังสีดำนอนบนกลีบกุหลาบสีแดง

Rudkovskaya ไม่ได้เปลือยกายอีกต่อไปและในวันหยุดพักผ่อนครั้งสุดท้ายของเธอเต้นรำกับ Philip Kirkorov อย่างแข็งขันโดยไม่ได้ตั้งใจแทบจะทำให้หน้าอกขนาดที่ 5 ของเธอ ภาพถ่ายของเหตุการณ์ดังกล่าวเข้าสู่เครือข่ายทันทีหลังจากนั้น Yana ก็ถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก

ขณะถ่ายทำวิดีโอสำหรับนิตยสาร L’officiel Rudkovskaya ได้เปิดหน้าอกที่สวยงามของเธอขึ้นมาอีกครั้งจากนั้นก็ปรากฏตัวในชุดเดรสสีดำที่โปร่งใสโดยสัญญาว่าจะเห็นด้วยเล็กน้อยในภายหลังเพื่อแสดงร่างกายที่เปลือยเปล่ามากยิ่งขึ้น

ความสำเร็จและข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

Yana Rudkovskaya ได้รับการยอมรับซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าเป็นผู้ผลิตหญิงที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในธุรกิจการแสดงของรัสเซียและยังกลายเป็นเจ้าของ:

• รางวัลซาวด์;
• รางวัลแฟชั่นทีวี;
• รางวัล "ส้นทอง" และ "กิ๊บเพชร"

ข้อเท็จจริงของผู้ผลิตที่น่าสนใจ:

• อดีตเพื่อนร่วมชั้นของ Rudkovskaya ในการสัมภาษณ์ครั้งหนึ่งของพวกเขาระบุว่าชื่อจริงของผู้อำนวยการสร้างคือ Alla และเธอไม่ได้เกิดในปี 2518 แต่ในปี 2511 หลังจากได้รับความนิยม Rudkovskaya ได้เปลี่ยนอายุและอายุน้อยกว่า 7 ปี
• Rudkovskaya เป็นเพื่อนกับ Yuri Aizenshpitz โปรดิวเซอร์ของ Dima Bilan และร่วมกับนักร้องหนุ่มในทุกรางวัล หลังจากการตายของยูริ Yana ดูแลบิลันกลายเป็นโปรดิวเซอร์และเปิดประตูสู่ธุรกิจการแสดง
• เป็นเวลานานมีข่าวลือในสื่อเกี่ยวกับความรักของ Bilan และ Rudkovskaya แต่ Yana เองพูดถึงการจูบโดยบังเอิญเท่านั้น
• Rudkovskaya อินสตาแกรม "ชนชั้นสูง" ที่หรูหราเป็นหนึ่งในหัวข้อที่กล่าวถึงในเครือข่ายมานานแล้ว กลอุบายของผู้ผลิตไม่เพียง แต่ถูกประณามโดยสมาชิกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนร่วมงานของ Yana ด้วย หลายคนรังเกียจอาหารเช้าสุดหรูของ Rudkovskaya โดยเฉพาะราวกับว่าสร้างขึ้นเพื่อการถ่ายภาพและโม้โดยเฉพาะ
• อเล็กซานเดอร์ลูกชายคนเล็กของ Yana มีส่วนร่วมอย่างมากในการเล่นสเก็ตลีลามาตั้งแต่เด็กและแสดงในโฆษณา นักต่อสู้เพื่อสิทธิเด็กกล่าวหาผู้ผลิตและสามีของเธอซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าจงใจพรากเด็กชายในวัยเด็กของเขาไป แต่ Evgeni Plushenko เองก็บอกว่าเขาภูมิใจในความสำเร็จของลูกชายของเขามากเช่นเดียวกับความจริงที่ว่าเด็กต้องการเล่นกีฬาอย่างมืออาชีพ
• Rudkovskaya อุทิศเวลาให้กับการกุศลโดยทำงานร่วมกับมูลนิธิรีบทำดีและโลมา

Yana Rudkovskaya เป็นโปรดิวเซอร์และผู้จัดรายการโทรทัศน์ยอดนิยมภายใต้การนำของ Dima Bilan นักร้องผู้เป็นที่รักไม่เพียง แต่บินไปที่ความสูงของละครเพลงโอลิมปัสเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นผู้ชนะรัสเซียเพียงคนเดียวในการประกวดเพลงยูโรวิชันประจำปี

ความงามสีบลอนด์ซึ่งไม่เพียง แต่เป็นที่รู้จักสำหรับผลงานของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชื่อเสียงที่อื้อฉาวของเธอด้วยโดดเด่นด้วยความเฉียบแหลมทางธุรกิจและรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดของเธอและทำให้ภาพถ่ายของเธอกลายเป็นธุรกิจมายาวนานกลายเป็นหนึ่งในบล็อกเกอร์อินสตาแกรมที่ทันสมัยซึ่งชีวิตส่วนตัวมีผู้ติดตามจำนวนมาก

วิดีโอเกี่ยวกับ Yana Rudkovskaya

ความลับด้านโภชนาการและอาหารของ Yana Rudkovskaya: