สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อจำเป็นต้องใช้ขี้ผึ้งอุ่น อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้มีประสิทธิภาพน้อยลงในการเล่นกีฬาหรือในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อภาระในร่างกายมากขึ้น
หลักการทำงานของขี้ผึ้งร้อน
หลักการออกฤทธิ์ของยาอาจแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ที่แนะนำให้ใช้ยา
การทาครีมมีประเภทต่อไปนี้:
- สำหรับการบาดเจ็บที่เจ็บปวดของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อข้อต่อจะใช้ขี้ผึ้งที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบลดไข้และยาแก้ปวด ช่วยกำจัดอาการบวมที่เจ็บปวดและทำให้บริเวณที่บาดเจ็บเคลื่อนที่ได้มากขึ้น ยาทาส่งเสริมการต่ออายุของเนื้อเยื่อทำให้สามารถรักษาได้เร็วขึ้น ประกอบด้วยส่วนประกอบที่เป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน พวกเขาบ่งบอกถึงพื้นที่ที่เสียหายไม่เพียง แต่ร้อนขึ้น แต่ยังช่วยผ่อนคลายอีกด้วย
- ด้วยปริมาณที่เพิ่มขึ้นในร่างกายขี้ผึ้งขยายหลอดเลือดจะมีประสิทธิภาพเร่งการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ ผลของยาแก้ปวดเกิดขึ้นได้เนื่องจากความร้อนที่สำคัญของพื้นผิวที่ได้รับบาดเจ็บ โภชนาการเนื้อเยื่อเข้มข้นกระตุ้นการเผาผลาญ การต่ออายุของกระดูกกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะถูกเร่งซึ่งจะช่วยให้พวกเขาแข็งแรงขึ้น
ความหลากหลายของขี้ผึ้งอุ่นสำหรับกล้ามเนื้อและข้อต่อ
ขี้ผึ้งอุ่นสำหรับกล้ามเนื้อและข้อต่อแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม:
- การเตรียมน้ำมันสน ไม่มีส่วนประกอบของสเตียรอยด์ หลักการดำเนินการของกองทุนเหล่านี้มุ่งเป้าไปที่การให้ความร้อนในพื้นที่ของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดทำให้เนื้อเยื่ออุ่นก่อนที่จะทำให้ร่างกายเครียดหรือรักษาข้อต่อหลังการบาดเจ็บ
- ขี้ผึ้งที่มี chondroprotectors มีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนซึ่งช่วยให้สามารถใช้ในการบำบัดและฟื้นฟูเนื้อเยื่อร่วมได้ ช่วยให้การเคลื่อนไหวของข้อต่อเป็นปกติขจัดความเมื่อยล้าของเลือดและอาการบวมน้ำรวมทั้งความเจ็บปวด
- ขี้ผึ้งชีวจิตมีส่วนผสมของสมุนไพร อาจมีสารอัลคาลอยด์สารพิษเอสเทอร์หรือกรด เนื่องจากส่วนประกอบเหล่านี้มีปริมาณต่ำขี้ผึ้งดังกล่าวจึงไม่เป็นอันตราย มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความแออัดของกล้ามเนื้ออาการคันหรืออาการบวมน้ำอักเสบ ควรใช้ยาเหล่านี้สำหรับเส้นประสาทที่ถูกกดทับอาการบาดเจ็บที่ข้อต่อกล้ามเนื้อและโรคไขข้อ
บ่งชี้ในการใช้ขี้ผึ้งร้อน
จำเป็นต้องใช้ขี้ผึ้งร้อนสำหรับเงื่อนไขและโรคต่อไปนี้:
- การป้องกันการบาดเจ็บและการยืดของเนื้อเยื่อในระหว่างการออกแรงเพิ่มขึ้น
- การฟื้นตัวของเอ็นหรือข้อต่อหลังการบาดเจ็บ
- การอุ่นเนื้อเยื่อในสถานการณ์ที่อุณหภูมิต่ำ
- การกำจัดความเจ็บปวด
- การบำบัดอาการเคล็ดขัดยอกฟกช้ำข้อเคลื่อน
- ขจัดอาการบวมระหว่างการบาดเจ็บและการออกแรงอย่างรุนแรง
- โรคไขข้อ.
- Radiculitis.
- โรคข้ออักเสบ.
- โรคข้อเข่าเสื่อม.
- อาการกำเริบของโรคเกาต์
- ปวดกล้ามเนื้อ.
- ต่อมน้ำเหลือง.
- อาการปวดตะโพก.
ข้อห้าม
ยาเสพติดมีข้อห้ามในเงื่อนไขต่อไปนี้:
- เพิ่มความไวต่อสารที่ให้ผลร้อน
- ความผิดปกติในการทำงานของตับและไต
- ความเจ็บป่วยเรื้อรังที่มีอาการกำเริบ
- ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
- เม็ดเลือดขาว.
- hemocoagulation บกพร่อง
- วัยเด็ก.
- การอุ้มทารกในครรภ์และให้นมบุตร
- บาดแผลและรอยขีดข่วนในบริเวณที่ใช้ยา
- อาการกำเริบของการอักเสบในเนื้อเยื่อ
- การศึกษาด้านมะเร็ง
- โรคของระบบทางเดินอาหาร
- โรคเบาหวานและความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
- แพ้ส่วนประกอบของครีม
ผลข้างเคียง
ในระหว่างการรักษาด้วยขี้ผึ้งร้อนผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้น:
- อาการคัน
- ลมพิษ
- ผื่นแพ้
- รอยแดง.
- เปลี่ยนความไวของผิวหนัง
- รู้สึกเสียวซ่า.
- การระคายเคืองของผิวหนัง
ผลกระทบที่ไม่พึงปรารถนาจากการให้ยาร้อนหายาก สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับการบำบัดเป็นเวลานาน ในกรณีนี้คุณควรหยุดใช้ยาชั่วคราว
ประสิทธิภาพของขี้ผึ้งสำหรับอาการปวดขา
ขี้ผึ้งอุ่นสำหรับกล้ามเนื้อและข้อต่อมีฤทธิ์ระงับปวด สามารถใช้สำหรับอาการเคล็ดขัดยอกและการบาดเจ็บได้ แต่ไม่ควรทำทันทีเมื่อได้รับบาดเจ็บ เนื่องจากความสามารถของขี้ผึ้งดังกล่าวในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
ควรเริ่มใช้ขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์ร้อนในระหว่างการพักฟื้น - 2 ถึง 3 วันหลังจากได้รับบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามควรเริ่มใช้ก่อนการออกกำลังกายที่กำลังจะมาถึงจะดีกว่า จากนั้นความเป็นไปได้ที่กล้ามเนื้อจะเสียหายเล็กน้อย
ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายบริเวณขายาต่อไปนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด:
- Venuroton รวมถึงรูตินซึ่งทำให้เนื้อเยื่ออุ่นขึ้นเพื่อบรรเทาอาการปวด ยานี้ส่งเสริมการรักษาและป้องกันโรคหลอดเลือดดำด้วยความเครียดที่ขาเพิ่มขึ้น สามารถใช้ก่อนการวิ่งและเดินการฝึกมวยปล้ำ เครื่องมือนี้มีฤทธิ์ต้านอาการบวมน้ำที่เด่นชัด จำเป็นต้องทาครีม 2 ครั้งต่อวัน ควรถูลงในบริเวณที่เสียหายด้วยการนวดจนกว่าจะดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์
- Diprelief ทำงานได้ดีกับ levomenthol และ ibuprofen วิธีการรักษานี้ใช้สำหรับอาการปวดที่จับต้องได้ลักษณะของความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและข้อต่อ สามารถขจัดความแข็งของข้อต่อ ยาจะกระจายไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบทุก 4 ชั่วโมง
- Dolobene ประกอบด้วย trometamol และความเร็วในการออกฤทธิ์ของส่วนประกอบที่ใช้งานนั้นมาจากน้ำมันหอมระเหย ยาบรรเทาบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บบรรเทาอาการอักเสบ ผลิตภัณฑ์ช่วยขจัดอาการบาดเจ็บภายในและเลือดภายนอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรใช้ผ้าพันแผล 2-4 ครั้งต่อวัน
การใช้ขี้ผึ้งสำหรับอาการปวดหลังและหลังส่วนล่าง
การรักษาอาการปวดหลังควรทำด้วยขี้ผึ้งดังต่อไปนี้:
- นิเซ่ ประกอบด้วย nimesulide, thiomersal และสารเพิ่มปริมาณ ยาบรรเทาอาการอักเสบบวมและปวด ส่วนประกอบของยาช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบและน้ำมันพืชหอมระเหยมีส่วนช่วยในการทำให้ร้อน ขอแนะนำให้ทาครีมวันละ 4 ครั้งโดยไม่ต้องถู
- โวลทาเรน มีสารออกฤทธิ์ - diclofenac ทำให้การไหลเวียนของโลหิตเป็นปกติบรรเทาอาการบวมและบรรเทาอาการปวด ขอแนะนำให้ใช้ยาสำหรับ osteochondrosis, โรคของข้อไหล่, กระดูกสันหลังส่วนเอว นอกจากนี้ยังใช้ได้ผลกับโรคไขข้อและปวดกล้ามเนื้อยาจะต้องถูลงบนผิวที่แห้งและสะอาดไม่เกิน 3 ครั้งต่อวันด้วยชั้นบาง ๆ
- Nikoflex ประกอบด้วยแคปไซซิน เมื่ออยู่ในเนื้อเยื่อแล้วจะมีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดยาแก้ปวดและให้ความร้อน ยานี้ใช้ได้ผลกับการอักเสบของเนื้อเยื่อข้อและกระดูก ฤทธิ์แก้ปวดช่วยเพิ่มระดับการเคลื่อนไหวของข้อต่อ แนะนำให้ทาครีมบาง ๆ วันละ 1 ครั้ง
ยาทาแก้ปวดคอ
ขี้ผึ้งอุ่นสำหรับกล้ามเนื้อและข้อต่อบริเวณคอไม่เพียง แต่มีฤทธิ์แก้ปวด แต่ยังช่วยเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อ
ยาต่อไปนี้มีคุณสมบัติดังนี้
- ไอบูโพรเฟน มีความสามารถในการเจาะลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อบริเวณข้อมีสารออกฤทธิ์ที่มีชื่อเดียวกัน ยาบรรเทาอาการอักเสบเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตและการซึมผ่านของหลอดเลือดเป็นปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งได้ผลดีสำหรับโรคกระดูกพรุนและโรคข้อเข่าเสื่อม ขอแนะนำให้ใช้วันละ 3 ครั้ง
- นูโรเฟน มีไอบูโพรเฟนในองค์ประกอบ ยาบรรเทาอาการบวมและปวดฟื้นฟูการออกกำลังกาย การใช้งานมีประสิทธิภาพสำหรับ osteochondrosis โรคข้ออักเสบและโรคประสาทประเภทต่างๆ จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ 4 ครั้งต่อวัน
- Dolgit ประกอบด้วยไอบูโพรเฟนร่วมกับส่วนประกอบเสริมที่ซับซ้อน การใช้งานช่วยในเรื่องโรคที่มาพร้อมกับความผิดปกติในการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เพื่อขจัดอาการของโรคต้องถูยา 3 ครั้งต่อวัน
ใช้ขี้ผึ้งก่อนการฝึกกีฬา
ก่อนเพิ่มการออกกำลังกายในการฝึกกีฬาขอแนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งต่อไปนี้:
- Mioton, ซึ่งการกระทำขึ้นอยู่กับสารสกัดจากพืชและน้ำมันที่ซับซ้อน ก่อนการฝึกครีมจะช่วยอุ่นกล้ามเนื้อและข้อต่อซึ่งจะช่วยลดความเครียด นอกจากนี้ยังสามารถใช้หลังจากออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูและผ่อนคลายเนื้อเยื่อ
- Bengey เตรียมกล้ามเนื้อและข้อต่อสำหรับความเครียดและยังป้องกันการบาดเจ็บของเส้นเอ็น ครีมมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ สามารถใช้สำหรับการนวดกีฬา
- ซาเบลนิก มีสารสกัดจากพืชที่มีชื่อเดียวกันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ครีมป้องกันเคล็ดขัดยอกการบาดเจ็บที่ข้อต่อและอาการปวดกล้ามเนื้อ การไหลเวียนของเลือดช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย
ควรถูขี้ผึ้งอุ่นประมาณ 10-20 นาที ก่อนการฝึกอบรมในพื้นที่เหล่านั้นซึ่งจะต้องเผชิญกับความเครียดสูงสุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพก่อนการฝึกความแข็งแรง
ทาขี้ผึ้งร้อนก่อนวิ่งออกกำลังกาย
ก่อนที่จะวิ่งจ็อกกิ้งครีมจะต้องถูเข้าที่กล้ามเนื้อข้อต่อและเส้นเอ็นเป็นเวลา 10 นาที ก่อนการฝึกอบรม การเตรียมเซลลูไลท์สามารถใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำลายไขมันของการวิ่ง
ทางเลือกควรหยุดใช้ขี้ผึ้ง:
- อนาลโกส สารออกฤทธิ์ซึ่งเป็นโพรพิลนิโคทิเนต เมื่ออยู่ในเนื้อเยื่อจะถูกเปลี่ยนเป็นกรดนิโคตินิก ครีมมีฤทธิ์ระงับปวดและยาบำรุงกล้ามเนื้อขณะวิ่ง
- Traumeel ประกอบด้วยสารสกัดจากสมุนไพร 12 ชนิด ครีมช่วยขยายหลอดเลือดฝอยและยาชาเฉพาะที่ ช่วยเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
- Espol มีสารสกัดจากพริก ยามีฤทธิ์ร้อนและกระตุ้นกล้ามเนื้อและข้อต่อ
ใช้ขี้ผึ้งร้อนในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายจะมีความเครียดเพิ่มขึ้นที่กระดูกสันหลังหลังส่วนล่างและขา ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ภาระที่ขาก็เพิ่มขึ้นเช่นกันซึ่งนำไปสู่อาการบวมและความหนักหน่วง ยาส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้ใช้กับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติการกระทำของพวกเขาขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของสมุนไพร
ยาเหล่านี้ ได้แก่ :
- มาลาวิทย์.
- ต.
- Zhivokost
การใช้ขี้ผึ้งในเด็ก
ในวัยเด็กควรใช้ขี้ผึ้งชีวจิต ปลอดภัยเนื่องจากองค์ประกอบตามธรรมชาติ
การใช้ของพวกเขาจะช่วยขจัดเลือดและรอยฟกช้ำบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อสามารถใช้ขี้ผึ้งไอบูโพรเฟนได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้ยาในทางที่ผิดมากกว่า 1 ครั้งต่อวัน
สิ่งที่ควรมองหาเมื่อเลือกขี้ผึ้งร้อน?
ขี้ผึ้งร้อนแตกต่างกันในหลาย ๆ ด้าน
เมื่อเลือกยาสำหรับกล้ามเนื้อและข้อต่อคุณต้องใส่ใจกับปัจจัย:
- ความสม่ำเสมอเนื่องจากขี้ผึ้งที่เป็นน้ำมันจะไม่ถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์ เลือกเจลและครีมจะดีกว่า
- สารออกฤทธิ์ซึ่งเหมือนกันในขี้ผึ้งหลายชนิด
- การปรากฏตัวของส่วนผสมจากธรรมชาติในองค์ประกอบ
- ต้นทุนไม่เพียง แต่กำหนดโดยองค์ประกอบ แต่ยังรวมถึงแบรนด์ด้วย
- ความถี่ในการใช้งาน ขี้ผึ้งแบบใช้ครั้งเดียวใช้ง่ายกว่า
ขี้ผึ้งราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพ
ชื่อ | คุณสมบัติการใช้งาน | ราคา |
ไดโคลฟีแนค | ยานี้มีประสิทธิภาพในกระบวนการอักเสบพร้อมกับความเจ็บปวด | 90 รูเบิล |
พริก | แนะนำให้ใช้เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวด | 300 รูเบิล |
Finalgon | มีผลสำหรับโรคกล้ามเนื้อและกระดูกที่มาพร้อมกับการอักเสบ | 300 รูเบิล |
Apizartron | ใช้เพื่อปรับการไหลเวียนโลหิตให้เป็นปกติขจัดอาการบวมและความเสียหายของเนื้อเยื่อ | 260 รูเบิล |
Artro-asset | ขอแนะนำสำหรับโรคของกระดูกข้อต่อและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อพร้อมกับอาการบวมและปวด | 200 รูเบิล |
ครีมน้ำมันสนที่บ้าน
ในการเตรียมยานี้ที่บ้านคุณจะต้อง:
- น้ำมันสนเหงือก.
- น้ำมันลินสีด
- น้ำ.
- แอมโมเนีย.
ส่วนประกอบทั้งหมดต้องเชื่อมต่อในสัดส่วนที่เท่ากัน สามารถใช้ครีมได้ทันทีหลังจากเตรียมและเก็บไว้ในที่แห้งและมืด
ครีมน้ำผึ้ง
ในการเตรียมครีมน้ำผึ้งผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน:
- น้ำผึ้ง.
- เกลือทะเล.
- น้ำหัวไชเท้า
- มูมิโยะ.
- วอดก้า.
คุณสามารถเก็บครีมไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 5 ถึง 7 วัน ก่อนใช้ควรนำครีมออกจากตู้เย็นเพื่อให้ถึงอุณหภูมิห้อง
การเตรียมกล้ามเนื้อและข้อต่อในรูปแบบของขี้ผึ้งเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อ เป็นผลให้มีผลต่อการอุ่นอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ผู้เขียน: Alena ขนตา
การออกแบบบทความ: Mila Friedan
วิดีโอครีมอุ่นกล้ามเนื้อ
ขี้ผึ้งกีฬา 3 อันดับแรกสำหรับกล้ามเนื้อและข้อต่อ:
https://www.youtube.com/watch?v=3KUYocEAVjA