เต้านมหลังคลอด: วิธีกระชับทำให้ยืดหยุ่นขจัดรอยแตกลาย การออกกำลังกายการนวดเครื่องสำอาง

หน้าอกของผู้หญิงประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมันเป็นหลัก เมื่อเริ่มตั้งครรภ์สถานการณ์จะเปลี่ยนไปและเนื้อเยื่อไขมันจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อต่อมบางส่วนในขณะที่เต้านมมีขนาดเพิ่มขึ้น

การเพิ่มขึ้นครั้งที่สองเกิดขึ้นเมื่อเริ่มมีอาการให้นมบุตรทันทีหลังคลอด เนื่องจากการมาถึงและการสะสมของน้ำนมเหลือง เพื่อไม่ให้คิดถึงวิธีการกระชับหน้าอกจำเป็นต้องตรวจสอบท่าทางและสภาพของหน้าอกดูแลอย่างเหมาะสมก่อนตั้งครรภ์

ทำไมเต้านมจึงหย่อนคล้อยหลังคลอดบุตร

สาเหตุที่ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยหลังคลอดบุตร:

• เลือกท่าทางที่ไม่ถูกต้องระหว่างการให้อาหาร
• การหยุดให้นมอย่างกะทันหันโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่ทารกจะอายุ 6 เดือน
• การข้ามการให้อาหาร
• การแนบที่ไม่เหมาะสมกับหน้าอก
• เทคนิคการสูบน้ำที่ไม่ถูกต้อง

ระดับของ mastoptosis

Mastoptosis คือการหย่อนคล้อยของเต้านมของผู้หญิงซึ่งมีระนาบก่อตัวขึ้นที่ส่วนบนของเต้านมหัวนมจะเปลี่ยนรูปร่างและตำแหน่ง ในกรณีนี้จะเห็นรอยพับของผิวหนัง

ขึ้นอยู่กับสภาพของเต้านมมี 3 ขั้นตอนของ mastoptosis

นอกจากนี้ยังมีอีกหนึ่งระดับที่โดดเด่น - pseudoptosis

วิธีรักษารูปร่างหน้าอกขณะให้นมบุตร

หน้าอกหลังคลอดบุตรวิธีกระชับและรักษารูปแบบก่อนหน้านี้เป็นที่สนใจของผู้หญิงหลายคนและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

ควรเริ่มการป้องกันโรคระหว่างการให้นมบุตรโดยใช้เทคนิคการดูแลที่เหมาะสม:

1. คุณสามารถเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของหน้าอกที่หย่อนคล้อยได้ด้วยฝักบัวที่ตัดกัน ระบบนี้ได้รับการพัฒนาโดย Dr. Kneipp คุณควรอาบน้ำเป็นเวลา 1 นาทีในขณะที่ปรับอุณหภูมิของน้ำจากเย็นเป็นร้อนโดยนำเจ็ตไปที่เต้านมแต่ละข้างเป็นเวลา 10 วินาที การกระชับเนื้อเยื่อที่ดีที่สุดจะทำได้โดยการนวดเป็นวงกลมพร้อมกัน
2. การปั๊มด้วยมือจะดีกว่าการปั๊มนมแบบเร่งด่วน สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อเต้านมยืดออกมาก ไม่ควรให้นมหยุดนิ่ง
3. การวางทารกไว้บนเต้านมแต่ละข้างจะหลีกเลี่ยงการเติมน้ำนมแม่ที่แตกต่างกัน สิ่งนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อรักษารูปทรงเดียวกันสำหรับแต่ละอัน
4. เนื่องจากการให้นมในตอนกลางคืนเป็นช่วงที่ยาวนานที่สุดคุณควรพยายามให้นมว่างก่อนนอน
5. สุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ

เสื้อชั้นในมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการรักษารูปร่างและความสมบูรณ์ของเต้านม ก่อนอื่นคุณต้องเลือกวัสดุที่เหมาะสมในการเย็บหน้าอก ขอแนะนำให้เลือกใช้ผ้าฝ้ายลูกไม้จะต้องได้รับการยกเว้นในขณะที่

การตัดมีความสำคัญไม่น้อย - คัพควรครอบคลุมหน้าอกทั้งหมดสายรัดควรกว้าง เสื้อชั้นในสำหรับพยาบาลส่วนใหญ่มีชิ้นส่วนที่ถอดออกได้เพื่อให้คุณเลี้ยงลูกน้อยได้ ไม่เพียง แต่สบายตัวเท่านั้น แต่ยังช่วยกระชับหน้าอกหลังคลอดบุตรอีกด้วยขนาดของชุดชั้นในต้องสอดคล้องกับขนาดของต่อมน้ำนมอย่างเคร่งครัดและไม่บีบตัว

ผู้หญิงส่วนใหญ่ให้อาหารทารกขณะนั่งในขณะที่ทารกดึงหัวนมยืดผิวหนัง สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่ทำให้เกิดความเมื่อยล้าที่เกิดขึ้นเนื่องจากการกระจายของน้ำนมไม่สม่ำเสมอ

เต้านมหลังคลอดบุตร (วิธีการกระชับเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้เพื่อป้องกัน) จะลดลงน้อยลงหรือไม่ลดลงเลยหากคุณให้อาหารทารกอย่างถูกต้อง:

• ที่ดีที่สุดคือให้นมลูกขณะนอนราบ มุมเอียงที่ทารกถูกนำไปใช้ควรอยู่ที่ 120-150 องศา
• มีความสำคัญเท่าเทียมกันที่เด็กจะห่อหัวนมทั้งหมดด้วยริมฝีปากของเขารวมทั้งรัศมีด้วย
• ศีรษะของทารกควรเอียงโดยอ้าปากกว้างจมูกและแก้มไม่ควรจมลงไปในหน้าอก
• ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะใส่นมเข้าไปในเต้านมมากเกินไปโดยข้ามการให้นมในขณะที่ทำให้เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเสีย

การแสดงออกเป็นปัจจัยที่สำคัญไม่แพ้กัน คุณไม่ควรปล่อยให้เต้านมล้นออกมา แต่ก็ไม่คุ้มที่จะแสดงน้ำนมทั้งหมดจนถึงหยดสุดท้ายเนื่องจากน้ำนมสำรองจะถูกเติมอย่างต่อเนื่องและในกรณีที่มีการเททิ้งทั้งหมดจะมาเร็วขึ้นและในปริมาณที่มากขึ้นซึ่งจะทำให้สภาพของผิวหนังและกล้ามเนื้อแย่ลง

กระบวนการล้างเต้านมด้วยตนเองน่าจะหายากมาก ขอแนะนำให้ใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อป้องกันการอ่อนแอของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อของเต้านม

ในตอนท้ายของการให้นมคุณควรหล่อลื่นเต้านมด้วยครีมพิเศษและนวดเบา ๆ

อาหาร

คุณสามารถกระชับหน้าอกหลังคลอดได้หากคุณปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารที่เฉพาะเจาะจง จำเป็นต้องลดการบริโภคเกลือเนื่องจากจะทำให้การขับน้ำออกจากร่างกายช้าลงและเพิ่มอาการบวมน้ำซึ่งจะส่งผลให้เกิดการยืดของผิวหนัง อาหารเช่นกล้วยแอปริคอตแห้งบลูเบอร์รี่คาปูตาแอปริคอตผักโขมจะมีประโยชน์

อาหารจะอุดมด้วยอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน หากรับประทานอาหารในช่วงให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารก

คำแนะนำหลักของนักโภชนาการ:

• จำเป็นต้องละเว้นจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันเค็มรมควันรสเผ็ดหวาน
• อย่าลืมใส่ปลาและอาหารทะเลผักและผลไม้ในอาหารด้วย
• ปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวันควรมีอย่างน้อย 3 ลิตร
• การใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักทุกวันควรเป็นนิสัย
• ไม่รวมการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และยาสูบโดยสิ้นเชิง
• ชาดำถูกแทนที่ด้วยชาเขียว
• น้ำมันปลาถูกนำมาใช้ในอาหารเป็นสารเติมแต่งที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ
• องค์ประกอบการติดตามในร่างกายได้รับการเติมเต็มโดยการใช้วิตามินคอมเพล็กซ์

นวด

เต้านมหลังคลอดบุตร (วิธีการกระชับและคืนความสวยงามและความยืดหยุ่นในอดีตด้วยการนวดอธิบายไว้ด้านล่าง) ไม่เพียง แต่จะทำให้กระชับได้ด้วยการนวดเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความกระชับปรับปรุงลักษณะของผิวทำให้ยืดหยุ่นและเรียบเนียน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าเมื่อได้รับการเสริมสร้างด้วยออกซิเจนเซลล์จะเริ่มผลิตคอลลาเจนอย่างเข้มข้นซึ่งทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรง

คุณสามารถนวดได้เองที่บ้าน ในการปรับปรุงผลให้ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พร้อมกับน้ำมันหอมระเหยจากเมล็ดองุ่นสองสามหยด ไม่เพียง แต่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ แต่ยังให้กลิ่นหอมแก่ผิวอีกด้วย

ระยะเวลาในการนวดไม่ควรเกิน 15 นาทีในขณะที่ลักษณะของการเคลื่อนไหวเบา ๆไม่ควรทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวด ช่วงการเคลื่อนไหว: จากฐานหน้าอกไปยังหัวนมหรือเป็นวงกลมในลำดับเดียวกัน

หากผู้หญิงเริ่มเรียนหลักสูตรการนวดตัวเองก่อนที่จะคลอดบุตรเธอควรจำไว้ว่าการส่งผลกระทบต่อบริเวณรัศมีและหัวนมเป็นอันตรายอย่างยิ่ง อาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตรได้

หากสถานการณ์ถูกละเลยอย่างรุนแรงมีเพียงร้านเสริมสวยเท่านั้นที่จะช่วยกระชับหน้าอกหลังการคลอดบุตร

การนวดมีหลายประเภท:

1. นวดด้วยพลังน้ำ. ตามชื่อจะดำเนินการด้วยน้ำเจ็ตสามารถกระจัดกระจายหรือตรงได้ ขั้นตอนนี้มีผลดีอย่างยิ่งต่อผิว ระยะเวลาการเปิดรับแสงประมาณ 20 นาที
2. นวดด้วยมือ ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที ในกระบวนการนี้มีผลต่อการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต
3. การนวดแบบ "โอเรียนเต็ล" ควรดำเนินการโดยแพทย์ที่ดีซึ่งมีความชำนาญในเรื่องของเทคนิคการเปิดคอด้านหน้าหน้าอกและด้านหลังศีรษะ

ขั้นตอนการใช้น้ำ

การอาบน้ำและว่ายน้ำที่ตัดกันจะช่วยกระชับหน้าอกหลังการคลอดบุตร ขั้นตอนทางน้ำจะช่วยได้หากผู้หญิงทำงานหนักเกินไปและไม่สามารถออกกำลังกายได้ เจลอาบน้ำจากสาหร่ายจะให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้

เมื่อใช้เทคโนโลยีฝักบัวคอนทราสต์ต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขบางประการ:

• ระยะเวลาของขั้นตอนไม่ควรเกิน 10 นาที
• จำเป็นต้องตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำ ความเย็นและร้อนเกินไปอาจเป็นอันตรายได้
• ความถี่ในการอาบน้ำควรมีอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
• ไม่ควรฉีดน้ำแรงเกินไป
• การเคลื่อนไหวควรเป็นวงกลม 15 ครั้งในทุกทิศทาง
• หลังจากอาบน้ำคุณต้องถูหน้าอกด้วยผ้าขนหนูแข็งและควรทำจากผ้าธรรมชาติ
• เช่นเดียวกับการนวดใด ๆ มีข้อห้ามในการนวดหัวนม แต่คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับบริเวณใต้เต้านม

ครีม

เต้านมหลังคลอดบุตร (วิธีกระชับและกำจัดรอยแตกลายด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางคุณสามารถดูได้ด้านล่าง) คุณสามารถกลับสู่รูปร่างเดิมได้ด้วยความช่วยเหลือของครีม

1. ครีมแม่สบาย. สายนี้ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เหมาะสำหรับผิวบอบบางที่ขาดอีลาสเทน เกณฑ์ราคาอยู่ที่ประมาณ 300 รูเบิล

องค์ประกอบประกอบด้วย:

• กรดไฮยาลูโรนิกเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติสำหรับผิวที่ทำหน้าที่ในช่องว่างระหว่างเซลล์
• สารสกัดจากเกาลัด บำรุงมีคุณสมบัติในการสร้างใหม่
• น้ำมันที่อุดมด้วยกรดไขมัน เพิ่มความกระชับของผิว
• REGU-STRETCH ช่วยกระตุ้นความสามารถภายในของผิวหนัง

2. ครีม "9 เดือน". ครีมนี้ไม่เพียง แต่ออกแบบมาเพื่อการป้องกันเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันผิวแตกลายอีกด้วย ราคาเฉลี่ย 300 รูเบิล

องค์ประกอบประกอบด้วย:

• ไฮโดรไลเสตถั่วเหลือง รักษาความยืดหยุ่นของผิวหนัง
• สารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มคุณสมบัติในการปกป้องผิว
• น้ำมันเกรพฟรุต ช่วยต่อต้านไขมันส่วนเกิน
• คอมเพล็กซ์ของน้ำมัน บำรุงผิว.

3. ครีม "Mustella" วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ striae ค่าใช้จ่ายมีความผันผวนประมาณ 2,500 รูเบิล

องค์ประกอบประกอบด้วย:

• องค์ประกอบพิเศษที่สร้างขึ้นสำหรับสายนี้ช่วยคืนความยืดหยุ่นของผิว
• อะโวคาโดและเชียบัตเตอร์ช่วยบำรุงผิว
• โซโฟร่าของญี่ปุ่นมีการใช้งานของเนื้อผ้า

4. ครีม Pregnacare. ด้วยองค์ประกอบดั้งเดิมที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนภายในผลิตภัณฑ์จึงกำจัดรอยแตกลายที่มีอยู่และป้องกันไม่ให้ดูเหมือนของสด ราคาโดยประมาณคือ 550 รูเบิล

ส่วนประกอบที่ประกอบขึ้น:

• Aloe Vera และ Panthenol Heal and Hydrate Skin
• น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจะสร้างชั้นบนของผิวหนังขึ้นมาใหม่
• สารต้านอนุมูลอิสระป้องกันอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม
• น้ำมันมะนาวทำให้คอลลาเจนถูกผลิตออกมามากขึ้น

5. ครีมจาก "Avent". ครีมนี้ถูกใช้อย่างแข็งขันโดยชาวยุโรป ความไม่ชอบมาพากลของมันคือนอกเหนือจากองค์ประกอบตามปกติของครีมดังกล่าวแล้วยังอุดมไปด้วยสาหร่าย ราคาประมาณ 500 รูเบิล

องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์:

• น้ำมันเมล็ดเชีย
• สารสกัดจากพืชน้ำ - มีฤทธิ์เป็นยาบำรุง
• น้ำมันมะละกอ - ขจัดน้ำส่วนเกิน

6. ครีมจากห้องปฏิบัติการ "วิชี่". เพิ่มความกระชับของผิวและต่อสู้กับรอยแตกลาย ราคาโดยประมาณในตลาดคือ 1,500 รูเบิล

ซึ่งประกอบด้วย:

• น้ำมันเบส. ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญโดยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
• กลีเซอรอล. บำรุงผิวด้วยการกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ภายใน
• น้ำร้อน. ช่วยให้ผิวเกิดใหม่.

ต่อต้านรอยแตกลายมาสก์ยกเต้านม

การดูแลเต้านมควรครอบคลุม นอกจากการนวดและครีมแล้วยังมีประโยชน์ในการทำมาสก์มาตรการนี้จะช่วยกำจัดรอยแตกลายและกระชับหน้าอกของคุณ ประสิทธิภาพของมาสก์จะเพิ่มขึ้นหากคุณใช้หลังการบำบัดด้วยน้ำ

เป็นการดีกว่าที่จะกระจายสารในลักษณะเป็นวงกลมจากนั้นคลุมบริเวณที่ใช้ด้วยฟิล์มและผ้าขนหนูอุ่น ๆ ในตอนท้ายของขั้นตอนคุณควรล้างองค์ประกอบด้วยการแช่ดอกคาโมไมล์และหล่อลื่นเต้านมด้วยครีม

• มาส์กแครอทและแป้ง มาส์กจะให้ผลในการฟื้นตัวและกระชับ ในการเตรียมส่วนผสมผสม 2 ช้อนโต๊ะ แป้งกับน้ำแครอทหนึ่งแก้วแล้วผสมให้เข้ากันจนเป็นก้อน
• หน้ากากยีสต์. ให้ผลการฟื้นฟู คุณต้องการ 2 ช้อนชา เจือจางยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์แห้งใน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำจนละลาย ก่อนทาให้ใส่ 2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม น้ำมันมะกอก.
• หน้ากากแตงกวา. จะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น สับแตงกวาสองสามลูกแล้วใส่น้ำมันปลาหลาย ๆ แคปซูลผสมกัน

นอกเหนือจากมาสก์โฮมเมดแล้วคุณสามารถใช้มาสก์สำเร็จรูปได้ หลักการของการดำเนินการจะเหมือนกัน

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: ยกกระชับหน้าอกโดยไม่ต้องปลูกถ่าย - วิธีการวิธีการและขั้นตอนทั้งหมด ประสิทธิภาพก่อนและหลังภาพถ่าย

ห่อ

ร้านเสริมสวยหลายแห่งมีผ้าพันหน้าอก พวกเขามียาและอุปกรณ์เฉพาะในคลังแสง หากคุณไม่สามารถใช้บริการของผู้เชี่ยวชาญได้คุณสามารถทำเองได้ ก่อนทามาสก์ควรทำความสะอาดผิว

องค์ประกอบถูกนำไปใช้ในลักษณะเป็นวงกลมจากหัวนมไปยังไหล่ นอกจากฟิล์มแล้วยังใช้ผ้าพันแผลและในกรณีของการห่อด้วยความร้อนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะถูกปกคลุมด้วยผ้าขนหนู

เมื่อทำห่อที่บ้านให้ใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้:

• สาหร่ายทะเล. ปรับโทนสีผิว
• กลีบกุหลาบ. ให้ความยืดหยุ่นและนุ่ม
• น้ำมัน. ผิวเรียบเนียน
• ดินเหนียวเครื่องสำอางรวมทั้งของสำเร็จรูป ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดทำความสะอาดรูขุมขน
• สีแดงและน้ำผึ้ง พวกเขาขจัดอาการอักเสบให้ความยืดหยุ่น
• ส่วนผสมของน้ำผึ้งและถั่ว กระชับผิวอย่างรวดเร็ว

แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับการกู้คืนเต้านมหลังคลอดบุตร

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นฟูรูปร่างหน้าอก แม้กระทั่งงานเบา ๆ คุณสามารถรัดตัวของกล้ามเนื้อได้อย่างมาก แบบฝึกหัดทั้งหมดทำซ้ำ 10 ครั้งใน 2 เซ็ต

1. มือไปด้านข้าง ท่าเริ่มต้นคือนอนหงาย เมื่อหายใจเข้าแขนจะยกขึ้นเมื่อหายใจออกจะถูกปล่อยออก คุณสามารถรับน้ำหนักในรูปแบบของดัมเบลล์
2. วางมือไว้ข้างหลังศีรษะ ท่าเริ่มต้นเหมือนกัน วางดัมเบลล์ไว้ที่ระดับสะโพก เมื่อหายใจออกโดยไม่งอพวกเขาวางมือไว้ด้านหลังศีรษะเมื่อหายใจเข้าก็จะกลับมา
3. Push-ups จากจุดหยุด วางมือบนเก้าอี้และเน้นที่หัวเข่าหรือนิ้วเท้า เมื่อหายใจออกแขนจะงอเมื่อหายใจเข้าจะกลับมา
4. วิดพื้นจากพื้น การออกกำลังกายจะดำเนินการเช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ แต่จากพื้นไม่ใช่จากเก้าอี้
5. พักฝ่ามือ ตำแหน่งเริ่มต้น - เท้ากว้างไหล่ห่างกัน ฝ่ามือที่งอข้อศอกควรวางตรงข้ามกับหน้าอก คุณสามารถจับลูกบอลไว้ระหว่างฝ่ามือแล้วกดลงไป

บริการร้านเสริมสวย

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับยิมนาสติกคือการกระตุ้นกล้ามเนื้อ ขั้นตอนนี้มีให้เลือกหลายร้านและเป็นที่นิยม พื้นฐานของการกระตุ้นกล้ามเนื้อคือผลกระทบต่อพื้นที่ที่มีปัญหาด้วยแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าส่งผลให้กล้ามเนื้อหดตัว

ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้สามารถเห็นได้หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่ขั้นตอนและผลที่เหนือกว่ามากจากการเล่นกีฬา รายการข้อห้ามและผลข้างเคียงมีเล็กน้อยและมีประโยชน์มาก

เมื่อใช้ขั้นตอนนี้คุณสามารถบรรลุผลดังต่อไปนี้:

• เสริมหน้าอกเล็กน้อย
• การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
• การเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัว
• เปิดตัวกระบวนการเผาผลาญ
• การปรับปรุงรูปร่างของเต้านม
• ผลยกเต้านม

ขั้นตอนที่สองที่ได้รับความนิยมคือdécolletéและ chest mesotherapy ดำเนินการในสองวิธี วิธีแรกคือการฉีดยาขนาดเล็กเข้าไปในชั้นใต้ผิวหนังวิธีที่สองดำเนินการโดยไม่มีการเจาะโดยใช้เครื่องสำอางที่มีองค์ประกอบแตกต่างกันและสลับกัน

การเตรียมการที่ใช้สำหรับขั้นตอน:

• คอลลาเจน;
• อีลาสเทน;
• กรดไฮยาลูโรนิก
• สารสกัดจากพืชที่ออกแบบมาเพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว
• ซิลิกอนอินทรีย์เพื่อต่อสู้กับผิวแตกลาย

ผลลัพธ์หลังจากการทำเมโสจะเห็นได้ชัดเจนและเป็นทางเลือกที่ดีในการผ่าตัด ผลข้างเคียงอาจมีอาการบวมแดงหรือช้ำในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ทั้งสองวิธีมีข้อห้ามและก่อนที่จะดำเนินการดังกล่าวจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและถ้าเป็นไปได้ให้ทำการตรวจอัลตราซาวนด์และทำการทดสอบความสามารถในการทนต่อยาได้

เทคนิคการผ่าตัด

เมื่อรูปลักษณ์ของเต้านมถูกละเลยจนวิธีการทั้งหมดข้างต้นไม่สามารถช่วยได้วิธีการผ่าตัดจึงเข้ามาช่วยได้ ศัลยกรรมตกแต่งมีบริการที่หลากหลายเพื่อฟื้นฟูความสวยงามของหน้าอก

วิธีที่ง่ายที่สุดในการกระชับหน้าอกของคุณคือการฝังไหมที่จะยึดหน้าอกของคุณ... การผ่าตัดจะดำเนินการโดยใช้เข็มสอดใต้ผิวหนังที่ความลึกไม่เกินครึ่งเซนติเมตร แพทย์สอดด้ายเข้าไปโดยไม่ต้องสัมผัสกับปลายประสาท

ตาข่ายที่เกิดขึ้นจะติดกับกระดูกไหปลาร้า ต่อจากนั้นเธรดจะถูกดูดซับและสร้างกรอบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ระยะเวลาของขั้นตอนประมาณ 40 นาทีภายใต้การฉีดยาชาเฉพาะที่ซึ่งช่วยให้คุณไม่ต้องอยู่ในโรงพยาบาล

แม้ว่าขั้นตอนนี้จะไม่เจ็บปวด แต่ก็มีข้อห้ามหลายประการ:

• หากผู้ป่วยตั้งครรภ์
• หากพบโรคติดเชื้อมะเร็งหรือภูมิคุ้มกัน
• โรคเบาหวาน;
• ระยะเวลาให้นมบุตร

นอกเหนือจากข้อดีที่ไม่ต้องสงสัยแล้วอาจมีผลที่ไม่พึงประสงค์จากการดำเนินการ:

• บวมช้ำและฟกช้ำบริเวณที่เจาะ
• ลดความไวของหัวนม

อีกขั้นตอนหนึ่งที่ศัลยแพทย์ตกแต่งทำเพื่อยกกระชับหน้าอกเรียกว่า lipofilling เป็นการถ่ายเทไขมันสะสมเข้าสู่บริเวณเต้านม

ข้อดีหลัก ๆ คือ:

• ให้เต้านมอสมมาตรมีรูปร่างที่เหมาะสม
• ผลลดความอ้วนเล็กน้อยในบริเวณที่สกัดวัสดุของผู้บริจาค
• รูปร่างของเต้านมยังคงเป็นธรรมชาติ
• ลักษณะของผิวหนังดีขึ้น
• ไม่มีแผลเป็นและรอยแผลเป็น
• ในทางปฏิบัติไม่มีความเสี่ยงต่อการปฏิเสธวัสดุของผู้บริจาค

เต้านมหลังคลอดบุตร (วิธีการกระชับที่บ้านตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) ด้วยการผ่าตัดนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้กระชับเท่านั้น แต่ยังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ขั้นตอนนี้ดำเนินการภายใต้การดมยาสลบเป็นเวลา 2-4 ชั่วโมงในหลายขั้นตอน

ข้อห้ามในการเติมไขมัน:

• เนื้องอกวิทยาและการแพร่กระจาย
• วันวิกฤต
• กระบวนการอักเสบ
• โรคผิวหนัง
• โรคเบาหวาน.

เพียงหนึ่งปีหลังจากสิ้นสุดระยะเวลาการให้นมเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้ทำตามขั้นตอนนี้ ผลของการผ่าตัดจะสังเกตเห็นได้หลังจาก 3 เดือนและเป็นเวลาหลายปี เพื่อการแก้ไขที่ดีขึ้นของผลลัพธ์ขอแนะนำให้ดำเนินการแก้ไขหลายขั้นตอนหลังจากระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพ

เช่นเดียวกับการผ่าตัดใด ๆ จะพบรอยช้ำและรอยช้ำบนผิวหนังในช่วง 2 สัปดาห์แรก ไม่รวมอาการบวมน้ำของเนื้อเยื่อ ควรสวมเสื้อผ้ารัดรูปหลังจากขั้นตอนเพื่อให้เต้านมใหม่มีรูปร่างที่ต้องการ

การพักรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นสิ่งที่จำเป็น

Mastopexy เป็นการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพ สาระสำคัญของการผ่าตัดคือการเอาส่วนที่ยืดออกของเต้านมออกซึ่งรูปร่างจะถูกปรับระดับและลดขนาดลงในขณะที่ไม่ได้เอาเนื้อเยื่อเต้านมออก แต่กระจายอยู่ภายใน ผลของการปรุงแต่งจะใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 10 ปี

ข้อเสียอย่างมากของ mastopexy คือการมีแผลเป็น แม้ 6 เดือนหลังการผ่าตัดเมื่อหายแล้วจะยังคงมีริ้วสีขาวอยู่ไม่รวมถึงอาการปวดและบวมดังนั้นจึงจำเป็นต้องสวมชุดชั้นในแบบบีบอัด ผลที่มองเห็นได้ชัดเจน 4 เดือนหลังจากทำหัตถการ

Mammoplasty จะช่วยกระชับหรือเปลี่ยนขนาดของเต้านมหลังการคลอดบุตรด้วยความช่วยเหลือของ endoprostheses ในเวลาเดียวกันจะมีการทำแผลเล็ก ๆ ในบริเวณรักแร้และสอดใส่เข้าไป

การผ่าตัดไม่เพียงช่วยกระชับ แต่ยังช่วยเพิ่มขนาดของเต้านมได้อย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีนี้เป็นไปได้ที่จะแก้ไขรูปร่างของหัวนม รากฟันเทียมมีลักษณะเป็นเปลือกแข็งซึ่งภายในมีน้ำเกลือหรือสารละลายซิลิโคน

วัสดุนี้ปลอดภัยและทนต่อแรงกดหรือแรงกระแทก ข้อห้ามเกิดขึ้นพร้อมกับข้อห้ามสำหรับการแทรกแซงพลาสติกอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน

สำหรับการยกกระชับหน้าอกหลังคลอดบุตรมีการใช้เทคนิคมากมายรวมถึงการผ่าตัดร้านเสริมสวยและที่บ้าน คุณต้องเริ่มต้นด้วยสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจน้อยลงและเข้าถึงได้โดยขยับขึ้น หากไม่มีวิธีใดช่วยได้หรือผลที่ได้รับไม่ดีพอพวกเขาใช้ทางเลือกสุดท้ายนั่นคือการทำศัลยกรรม

การออกแบบบทความ: วลาดิเมียร์มหาราช

วิดีโอในหัวข้อ: วิธีกระชับหน้าอกหลังคลอดบุตร

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอกหลังคลอด: