Нега косе код куће. Рецепти за густину и раст косе, маске, пилинге

Да бисте умањили негативни утицај неповољних услова околине, уређаја за грејање, клима уређаја, неквалитетне хране, стреса, треба да бринете о својој коси, поштујући препоруке професионалаца код куће.

Основни захтеви за негу косе

Нега косе код куће укључује обавезне поступке:

1. Прање - поступак се врши помоћу шампона.
2. Опоравак - користе се балзами, испирања, серуми, регенератори, професионалне и кућне маске.
3. Заштита - када се за обликовање користе алати за грејање, примењује се термичко заштитно средство; када је дуго изложено сунцу, мора се применити средство заштићено СПФ-ом.

Средства за негу треба да нормализују процес лучења себума, побољшају исхрану фоликула, влаже и обнављају структуру.

Неопходно је одабрати козметику према принципу природности, узимајући у обзир врсту косе, покушавајући да дају предност производима из једне козметичке линије.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Тренди боје косе ове године. Фотографије и трендови у фризерству.

Карактеристике неге косе различитих врста

Трихолози уверавају да свака врста косе захтева посебну негу.

Масна коса

Лако је разликовати ову врсту косе од других: брзо постаје прљава. Чак ће и увече изгледати неуредно, а следећег јутра ће се претворити у леденице. Власници масне косе често пате од масне себореје и алопеције.

Да бисте мало побољшали стање, морате следити препоруке за негу:

• оперите косу топлом, али не врућом водом - ово ће избећи појачано лучење себума (из истог разлога избегавајте масажу главе);
• изаберите шампоне који садрже екстракт морских алги, жалфије, коприве, цинка, витамине А, Ц, К;
• користите маске са усиреним млеком, соком алоје, есенцијалним уљима, глином.

Суву косу

Сува коса је честа код многих људи. Изгледају тупо, често се ломе и испадају, јер је главни проблем што се лако оштете приликом чешљања. Јако се збуне, а крајеви се одломе и раздвоје. Третмани треба да укључују интензивну исхрану и хидратацију. Суву косу не треба прати врло често.

Боље је одабрати шампон са хранљивим састојцима, провитамин Б5, лецитин. Основна козметичка уља која служе као основа за кућне маске изврсна су за влажење косе.

Карактеристике неге суве косе:

• опрати главу омекшаном водом;
• покушајте да избегнете употребу сушила за косу или користите дуваљку без загревања спирале;
• чешљати прамене дрвеним чешљем;
• масирајте кожу главе како бисте подстакли циркулацију крви. Ово помаже у исхрани фоликула.

Комбиновани тип косе

Често се примећује код девојчица са дугом косом.Праменови су масни у корену и крхки суви на врховима. Такође треба комбиновати негу: хранљива и хидратантна средства треба утрљати у крајеве како би се спречило цепање, а маске треба нанети на кожу у зони раста длаке како би се спречио повећан садржај масти.

Трихолози саветују прање косе са два различита производа: једним за суву, а другим за масну косу.

Прво морате да користите хранљиве материје, а затим исперите косу у корену и на кожи масним средством.

Коврџава коса

Нега у потпуности зависи од тога колико је коса масна / сува. А пошто су најчешће комбиновани, брига ће бити одговарајућа. Препоручује се сушење локни без додатног загревања.

Танка коса

Препоручљиво је одбити употребу сушила за косу, а ако морате да га користите, онда је неопходно применити топлотну заштиту. Да би коса изгледала гушће, потребно је да користите производе за визуелно згушњавање. У ту сврху направите уљне маске или бојите косу безбојном каном.

Офарбана коса

Потребна им је интензивна исхрана и хидратација, а труде се да их ређе перу. За прање користите меку топлу воду. Препоручљиво је одабрати формулације које штите од УВ зрака, стварајући заштитни филм који спречава испирање боје. Уљне маске благотворно делују на оштећене праменове.

Коса склона осипању

Зауставите губитак косе, навлажите и ојачајте, као и подстакните раст нове косе, користећи лосион из линије профила италијанског фармацеутског бренда Хаир Витал. Хранљива формула лосиона садржи лизолецитин, пантенол, рицинусово уље, витамин Е, месарску метлу, бамбус од трске, као и јединствени комплекс ОГ аминокиселина₂.

Прање косе

Нега косе код куће нужно укључује поступак чишћења. Да би праменови изгледали прелепо, сјајно, морате следити следеће професионалне препоруке:

1. Косу треба прати не чешће него сваки други дан, ако се не испрљају пребрзо. Најбоља препорука: оперите кад је коса прљава.
2. Прво треба пажљиво да их распетљате чешљањем. Овај поступак треба посебно дугим праменовима. Треба их чешљати од врхова, постепено се крећући према коренима.
3. Препоручује се припрема воде за прање: да се брани и прокува. Још боље, користите дестиловану. Таква вода је мекана, не садржи избељивач и метале који негативно утичу на изглед косе. Течност можете омекшати додавањем неколико капи амонијака или 1 кашичице. натријум бикарбонат на 5 литара.
4. За испирање након шампона, препоручује се унапред припремити децукцију или инфузију биљака.
5. Температура воде бира се следећи основно правило: што су дебљи праменови, вода треба да буде хладнија.

   

Поступак прања врши се овим редоследом:

1. Потребна количина производа се сипа у длан, додаје се мало течности, композиција се пени у дланове и дистрибуира преко праменова, почев од предњег дела главе. Постепено туците пену на задњем делу главе.
2. Поступак се врши врховима прстију како не би повредио кожу. Ако је коса масна, онда би покрети требали бити мекши.
3. Не остављајте производ дуго времена, одмах га треба опрати.
4. Урадите то са текућом водом. Поступак се изводи неколико минута да се шампон потпуно опере.

Коришћење балзама и испирања

Када се бринете за косу, нанесите балзам након чишћења. Домаћи лек мора одговарати врсти шампона који се користи. Не примењује се на зону корена, већ се дистрибуира, почев од средине нити, трљајући се на крајеве. Препоручује се обрада лагано истиснуте косе.

Након испирања балзама, треба лагано стиснути косу и испрати је припремљеном водом или биљном декоцијом.

Боље је припремити закисељену композицију, на пример, воду са лимуновим соком (0,5 лимуновог сока на 1 литар течности). Ово ће вам помоћи да косу учините гипкијом и глаткијом. Ако се користи сирће (1-2 кашичице на 1 литар течности), онда морате узети у обзир - то чини косу мало тамнијом, тако да ова метода није погодна за плавуше које желе да остану у својој боји.

Плавушама се саветује да исперу косу децокцијом камилице, коси ће дати топлу нијансу. Црвенокосе могу користити децукцију од коре лука, а тамнокосе девојке јаки црни чај.

Исперите рецепте за различите типове косе

Масна коса се испире декокцијама од храстове коре, менте, преслице, коприве, чичка (узмите 2 кашике сировина на 1 литар течности). Ови рецепти су погодни за девојке са тамном косом. Плавуше треба да кувају децокције са пупољцима хмеља, камилице.

Исперите суву косу децокцијама из корена слеза, цвета липе (за 2 кашике сировина узима се 1 литар воде).Након испирања, коса се не сме увијати. Треба их обрисати пешкиром. Не испирати средство за испирање косе.

Сушење

Најбољи начин да косу осушите је природно сушење на ваздуху. Вреди, ако не стално поштовати овај принцип, онда му барем тежити.

Сушење косе феном након сваког прања резултираће крхким и сувим врховима. Ако не можете без овог поступка, морате одабрати нежни режим и температуру. Препоручљиво је користити сушило за косу, у којем се сви параметри подешавају одвојено. Уређај треба држати на растојању од 15-20 цм од косе.

Не препоручује се чешљање влажне косе након прања. То треба да урадите када су већ суви и користите чешаљ са великим и ретким зубима како не бисте повредили косу.

Зашто не бисте прали косу ноћу

Боље је устати рано ујутро и опрати косу, него то радити увече из више разлога:

• поремећена је терморегулација коже главе, због чега коса не расте добро;
• активира се рад лојних жлезда, тако да коса ујутру може изгледати устајало;
• фризура губи облик, тачније длаке се ломе, што се ујутру мора исправити уз помоћ производа за обликовање и алата.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Модерна боб боб фризура за средњу косу. Фотографије, предњи и задњи поглед.

Правила о нези косе

1. Љети, као и током опуштања у врућим земљама, косу треба да заштитите од сунца помоћу спрејева за сунчање и шешира.
2. Средства за бојење су изабрана штедљива, без амонијака.
3. За чешљање препоручује се употреба чешља од дрвета.
4. Чешаљ мора бити висококвалитетан: израслине или пукотине оштећују косу, док се лепе за њу.
5. Широке фризуре треба бирати чешће, чврсто повучена коса лишена је исхране. То чак може довести до губитка косе.
6. Моуссе, пене за обликовање и други слични производи не би требало често користити.
7. Сушење треба вршити што је могуће природније.
8. Повећана активност лојних жлезда доводи до честог чешљања, масаже главе. Ово се мора узети у обзир.
9. На температурама испод нуле обавезно је ношење капе.
10. Једном на 3 месеца. крајеве треба подрезати како би се спречило цепање.

Базна уља

Негу косе код куће допуњује употреба базних уља:

• Чичак - јача, даје хранљиви ефекат, спречава губитак косе и перут, чини косу бржом.
• Маслина - је универзална јер је погодна за све типове косе. Користи се за губитак хранљивих састојака јер садржи пуно витамина и антиоксиданата.
• Јојоба - чини косу меком, еластичном, савршено је влажи и негује.
• Сезам - погодан за негу комбиноване косе. Омогућава вам да вратите суве крајеве и уклоните вишак масти у зони корена. Поред тога, уље штити косу од УВ зрака.
• Цастор - користи се у нези суве косе. Спречава појаву перути, побољшава изглед, дајући сјајни сјај.
• Ланено семе - садржи неопходне витамине, укључујући А и Ф. Пожељно је да се користи за негу суве косе.
• кокос - помаже у обнављању оштећене структуре, чини косу меком, еластичном, влажи врхове.
• Авокадо - поспешује убрзани раст косе, олакшава процес рашчешљавања, чини косу еластичном и свиленкастом.
• Схи - активира процес опоравка, заглађује љуске косе, смирује упале, ствара заштитни филм на коси.
• Семе грожђа - препоручује се за масну косу. Негује ломљиве врхове, остављајући косу сјајном и гипком.

Есенцијална уља

Када се бринете за косу код куће, естре треба да одаберете према типу косе.

Уља за масну косу:

• кедар;
• балзам од лимуна;
• бергамот;
• чајево дрво;
• еукалиптус;
• лаванда;
• каранфилић.

Сува уља за косу:

• сандаловина;
• лаванда;
• ружино дрво;
• рузмарин;
• иланг-иланг.

Уља за нормалну косу:

• лимун;
• рузмарин;
• лаванда.

Важно! Есенцијално уље се мора додати или козметичком уљу, или у комбинацији са било којим производом.

1. Уље менте, иланг-иланг, чемпрес, тамјан, кедар, уље коријандера помоћи ће код губитка косе.
2. За негу крхких крајева, погодан је екстракт сандаловине, ружиног дрвета, ветивера.
3. Код перути препоручује се употреба уља чајевца, рузмарина, чемпреса, поморанџе, еукалиптуса, лимуна.

Приликом припреме домаћих маски на бази уља, морате узети у обзир да базно уље може бити чврсто, што значи да се прво мора растопити у воденом купатилу. Затим му се дода течно базно уље.

Ако је мед присутан у рецепту, пре додавања овог састојка смешу је потребно охладити, јер се корисне супстанце меда почињу распадати већ на 40 степени. У охлађену смешу се последња додају есенцијална уља, јер естери испарљују на високим температурама. Жуманце или бело се додаје у масу на собној температури, јер може да се усука.

Што дуже траје маска, то боље. Можете га држати 2-3 сата, а неке формулације се примењују преко ноћи (ако не садрже есенцијална уља).

Маске за косу

Нега косе код куће биће непотпуна ако одбијете маске. Домаће рецепте треба хладити 7 дана у фрижидеру, али најбоље је сваки пут припремити свежу мешавину.

Да ојача косу и спречи губитак косе

1. Припремите маску са календулом: 1 тбсп. цвеће узима 1 тбсп. пеперминт, скувајте 1 литар кључале воде. Умотавши контејнер, оставите да се инфузира 40 минута, а затим филтрирајте. Чорба се користи пре шампонирања: навлажите косу и оставите 30 минута.
2. На исти начин можете влажити косу инфузијом храстове коре.
3. Јача косу мешовитим саставом од 50 г коре, 1 тбсп. уситњени листови целандина. Компоненте се сипају у 1 литар воде и кувају на лаганој ватри 20 минута, а затим оставе да се инфузирају док се чорба не охлади. Пре употребе га филтрирајте. Време држања маске је 30 минута, након чега се испире шампоном.
4. Целандине се такође користи одвојено. Треба вам 0,5 тбсп. сипати 0,5 тбсп. кључале воде, оставите пола сата.
5. За губитак косе припремите композицију на бази схеа маслаца и семенки грожђа. Прва се узима 2 кашике, друга 1/2 кашике. Додајте јој 1 кашику. коњак и мед.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Модерна боб боб фризура за кратку косу. Фотографије, предњи и задњи поглед.

За раст косе

1. Морате комбиновати 2 тбсп. сенф у праху са 2 кашике. биљно уље (можете узети чичак, који је ефикасан за раст косе). Додајте тамо 2 кашичице. шећер и 2 кашике. загрејане воде. Састав се наноси на зону корена, а затим покрива пластичном капом како би се повећала ефикасност.Време излагања маске може се разликовати у зависности од осетљивости коже. Оптимално трајање: од 15 минута до сат времена, али уз високу осетљивост можете се испрати раније.
2. Маска од црвене паприке такође има овај ефекат. За кување ће вам требати 1 тбсп. рицинусово уље, тинктуре зачина и балзама. Као и претходна маска, покушавају је нанети искључиво на кожу и покрити филмом. Време излагања је око сат времена, али можете га испрати и раније уз снажно печење.
3. 1/2 кашике. кефир треба мешати са жуманцем и 1 тсп. цимет у праху. Састав се наноси на зону корена и оставља један сат.
4. Сок направљен од свежег корена ђумбира мора се комбиновати са мало базног уља (за 1 кашичицу сока - 3 кашике уља).

Перут

1. Код суве перути помоћи ће маска од зелене глине. За 2 тбсп. прах, узмите децукцију погодне лековите биљке (камилица за плавуше или храстова кора за бринете), жуманце и 1 тбсп. Јабуково сирће. Биљна децокција се додаје у око како би се добила конзистенција која се лако примењује. Време задржавања маске на коси је 30 минута. Након испирања композиције шампоном, препоручује се употреба уређаја.
2. За масну перут трљајте лук на финој ренде. Узмите 1 тбсп. сок, иста количина рицинусовог уља и 2 кашике. водка. Након мешања састојака, нанесите смешу на косу и оставите 1 сат, а затим исперите шампоном. Ако ваша коса и даље мирише на лук, исперите је водом и лимуновим соком.
3. Такође ће помоћи маска припремљена на бази 2 кашике. рицинусово уље са додатком лимуновог сока (1/2 воћа) и 2 жуманца. Маслац и сок се додају умућеним јајима.
4. Потребно је 1/2 тбсп. потопите кефир у мали комад смеђег хлеба и додајте 1 тбсп. маслиново уље. Маска се може оставити на коси 30-60 минута.
5. Користите мешавину уља лаванде, чемпреса и сандаловине - по 2 капи. свима. Есенцијално уље се разблажи у 4 кашике. сусамово уље.

За гушћу косу

1. Припремите маску на бази кефира са хлебом и каном. У 1. ст. кефир се разблажи са 1 тсп. кане у праху и око 30 г мрвице раженог хлеба. Мрвица треба да буде потпуно мокра. Затим се композиција помеша и нанесе на целу дужину чисте косе. Маска се оставља на коси 30 минута под капом за загревање, испире водом закишељеном јабуковим сирћетом. Ова маска је погодна за тамну косу.
2. За 150 мл ракије или вотке узмите 1 тбсп. течни мед и морска со. Састав мора бити инфузиран 2 недеље, а затим га можете утрљати у кожу главе. Глава се претходно не опере. Да бисте побољшали ефикасност маске, треба да омотате врући пешкир преко главе. После сат времена, маска се испере шампоном.
3. Загрејано уље чичка можете утрљати у кожу главе. Довољно је узети 2 тбсп. нанесите масажним покретима, направите загревајући компрес и након сат времена исперите састав шампоном.

За сјај косе

1. Мешајте у 2 кашике. базна уља јојобе и кокоса, по 1 кашичица коњак и лимунов сок. Горњим састојцима се додају 4 капи. Пеперминт уље.
2. Још једна опција маске: 1/2 воћа свежег лимуна + 4 кашике. уље јојобе + 1 кашичица. коњак + жуманце. На крају се додају 3 капи иланг иланг етра.

Од подељених крајева

1. Мешајте у 1 тбсп. чичково уље, течни мед и сок исцеђени из листова алое. У смешу додајте 1 тсп. коњак и жуманце.

Пилинги

Кућна нега косе треба да укључује коре. Они су неопходни како би се уклонило вишак секрета лојних жлезда, отвориле поре, испрали остаци козметике, уклонили перут и избегли губитак косе стимулисањем горњег слоја коже, што доприноси бољој исхрани, активирању циркулације крви.

1. Можете ољуштити морском сољу или крупном сољу. Када кувате, само треба да додате мало воде у праву количину соли, тако да се сол претвори у кашу. Затим се овај састав утрља у кожу главе, у зону корена.Морска сол садржи много корисних минерала, тако да се апсорбују, морате оставити композицију на коси 5-10 минута. Затим се маса испере шампоном. Ова формулација је одлична за масну косу.
2. За суву косу морате припремити мешавину са хидратантним и хранљивим састојцима, попут уља од чичка. Следећи рецепт је погодан: млевеној кафи додајте 2 кашике (2 кашике). чичково уље и мало воде. Састав се утрља у зону корена и, 15 минута након наношења, опере шампоном.

Дијета

Можете побољшати косу одабиром праве дијете. Шта тачно треба укључити у мени, одређује се у зависности од стања косе, њеног типа и жељеног резултата.

1. Ако је коса сува, онда је неопходно у дијету укључити производе који садрже омега 3, 6, витамин Е. Такви производи укључују рибље уље (како у саставу производа, тако и у саставу лекова). Препоручује се конзумирање ораха и семена.
2. Ако је ваша коса масна, треба да смањите или елиминишете употребу љутих зачина.
3. Фина, слаба коса помоћи ће у јачању хране богате гвожђем. То су месни производи, хељда, црно вино умерено, зелено поврће, јабуке.
4. Својој коси можете додати сјај једући протеинску храну (месо, јаја, млечни производи, махунарке).
5. Да би коса боље расла, морате да једете храну која садржи биотин - орашасте плодове, рибу, махунарке, јаја.
6. У случају губитка косе, важно је утврдити узрок, јер овај процес може бити узрокован хормонском неравнотежом. У овом случају проблем неће бити могуће решити само кориговањем дијете. Генерално се препоручује опште побољшање дијете: одбијање пржене, слане, зачињене, брзе хране.

Да би ваша коса блистала, еластична и изгледала здраво, морате се придржавати правила његе. Код куће су за то доступна комерцијална средства за чишћење, као и маске направљене од базе и есенцијалних уља од доступних производа. Важно је поштовати одређене принципе неге и не прекомерно користити производе за обликовање.

Дизајн чланка: Мила Фриедан

Видео на тему: Нега косе код куће

Како правилно бринути о коси: