Миостимулација: шта је то, ефикасност, индикације и контраиндикације, цена, уређаји за спровођење поступка код куће

У потрази за лепим формама, људи проводе време у теретанама, ослањајући се на физичке вежбе. Пронађена је алтернатива физичкој активности - ово је миостимулација - или, другим речима, „тренинг мишића“ уз помоћ електричне струје мале снаге (електрична стимулација).

Поступак "миостимулације" спроводи се у козметичким салонима и приватним клиникама. Суштина поступка је ефекат струјних импулса мале снаге, што као резултат доводи до стимулисања одлива лимфе и крви у мишиће. Ова акција на мишићно ткиво поправља оштећена влакна стимулишући деобу миоцита.

Шта је миостимулација и како делује

Миостимулацију с правом можемо назвати „пасивном“ гимнастиком. Да би се постигао резултат, довољно је лећи без употребе вежби снаге, док микрострујни импулси делују на тело.

Поступак није погодан за све. Најчешће прибегавају људи који због здравствених проблема не могу да се баве спортским активностима (трчање, чучање, замахивање преса), а за оне којима је потребно да смршају (под условом да су друге методе немоћне) прибегавају томе.

Утицај импулсне струје мале снаге подељен је на две врсте: неуромишићни (обнављање мишићне снаге) и транскутани (ублажавање болова). Неколико акција се комбинује у једном поступку миостимулације. Ово је одличан лек за жене које имају ослабљене мишиће предњег трбушног зида након порођаја.

Миостимулација затеже мишићна влакна, побољшава лимфну циркулацију крвних судова.

Ефикасност

Миостимулација има следеће ефекте:

• јача све мишиће тела;
• побољшава процес циркулације крви;
• уклањају се шљаке и токсини;
• масне наслаге се разграђују;
• обезбеђује лимфну дренажу;
• стимулише одлив венске крви (венска дренажа);
• повећава еластичност коже;
• повећава еластичност коже;
• уклања упале поткожног ткива (целулит);
• ублажава бол и опушта мишиће.

У козметологији се миостимулација комбинује са применом маски на проблематична подручја тела, пилинга и уља.

Предности

Предности поступка укључују:

• нормализација хормонског нивоа;
• регенеративни процеси површинског слоја епидермиса;
• повећана васкуларна пропустљивост;
• укључене су све мишићне групе (што се не може постићи оптерећењем снаге);
• помоћ у мршављењу;
• нормализација метаболичких процеса;
• побољшање у раду нервног система;
• рестаурација ендокриног система;
• заглађивање бора (у козметичке сврхе);
• нема оптерећења на мишићно-скелетном систему и лигаментима (веома важно за болести);
• немогућност повреде.

Миостимулација је свеобухватан ефекат који стимулише контракцију мишића.

недостаци

Упркос позитивним и ефикасним квалитетима, у поступку постоје и недостаци или недостаци:

• непријатне, понекад болне сензације;
• миостимулација није замена за физичку активност;
• ефекат на смањење вишка телесне тежине није изражен;
• губитак тежине није повезан са губитком угљених хидрата, већ са чињеницом да се под утицајем струјних импулса ниске фреквенције активира поткожно масно ткиво;
• да би се постигао запажен резултат, потребно је извршити много поступака (број сесија миостимулације зависи од здравственог стања, недостатка фигуре и физичког и психо-емоционалног стања);
• велики број контраиндикација;
• смањење запремине настаје услед повлачења течности (крви, лимфе).

Праг бола сваке особе је индивидуалан, стога стимулација струјом одређених делова тела може да изазове не само непријатне сензације, већ и бол.

Зоне удара

Зоне утицаја миостимулације подељене су у 2 категорије:

1. Козметичко подручје.
2. Област удара контуре.

Миостимулација (шта је то, како тренутни импулси делују на кожу и мишићно ткиво, описано је у наставку) је погодна за побољшање изгледа коже лица у козметичкој зони.

Акција се манифестује на следећи начин:

1. Враћа тон доњем делу лица.
2. Побољшава укупне контуре лица.
3. Помаже у смањењу надвишења горњег капка.
4. Елиминише двоструку браду.
5. Елиминише црне кругове испод очију.
6. Заглађује боре.
7. Доводи до подмлађивања.
8. Регенерација горњих слојева коже;
9. Смањује отеченост и врећице испод очију.

Козметичкој електростимулацији подлежу следећи делови лица: брада, овал лица у целини, фронтални део, врат.

Миостимулација проблематичних контурних зона тела је врста поступка која се најчешће користи у козметологији за уклањање масних наслага. Погодан је и за мушкарце и за жене.

Табела испод приказује зоне излагања и посебности у њиховој примени.

Индикације за миостимулацију

Постоје следеће индикације за миостимулацију:

• плегија мишића гркљана (опуштање мишићног ткива ларинкса);
• гинеколошке болести;
• ослабљена генеричка функција;
• да ослободи матерничку шупљину од плаценте;
• у одсуству нормалног тона црева;
• атонија жучне кесе;
• дистрофија мишића;
• атрофија мишићног ткива;
• смањен тонус миоцита - мишићних ћелија;
• прекомерна тежина;
• хипотензија гастроинтестиналног тракта након ресекције и у превентивне сврхе;
• смањен тонус ректалних сфинктера;
• атонија бешике;
• песак и камење у уретеру;
• слабљење мишића лица;
• парализа (укључујући церебралну) и њене последице
• запаљенске болести нервних ткива, што доводи до потпуног одсуства добровољних покрета;
• хиподинамија мишића;
• крварења различитих патогенеза;
• деформација кичме;
• дисплазија зглобова кука;
• импотенција;
• простатитис.

Контраиндикације

Поступак је немогућ због следећих контраиндикација:

• оштећена осетљивост коже;
• гнојни процеси површинског слоја епидермиса;
• повреде, посекотине, огреботине у подручју манипулације;
• критични дани и предменструални синдром;
• инсталирани интраутерини уређај;
• трудноћа (осим у случају слабог порођаја);
• болести циркулаторног система и формирање крви;
• обољење бубрега;
• инсуфицијенција јетре;
• болести акутног облика;
• запаљење вена;
• онколошке болести, укључујући неоплазме непознате етиологије;
• срчана инсуфицијенција (укључујући пејсмејкер);
• преломи;
• ишчашени зглобови;
• 1 месец од тренутка акутног поремећаја церебралне циркулације;
• ЗхКБ;
• епилепсија;
• индивидуална нетолеранција;
• "Свеж" постоперативни ожиљак (до годину дана након операције).

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Плазмолифтинг лица - шта је то, како се спроводи, резултати, фотографије пре и после поступка.

Који се миостимуланти користе за поступак

Уређаји за извођење миостимулације могу се напајати на батерије или напајати наизменичном струјом. Могу се представити у разним облицима.

Постоје две врсте:

1. Носиво (бежично)... Компактан растанак са многим облицима: каиш, "лептир" (за штампу), шортс. Разликује се малом снагом. Ради на батеријама или напуњеној батерији.
2. Стационарно... Постоје две врсте: професионална и полупрофесионална. Одликују се великом снагом и трошковима (око 800 хиљада рубаља).

Одликују се наменом:

• "Женски" миостимулатор.
• "Мушки" миостимулатор.
• Универзалан.

Класификација миостимуланата зависи од подручја употребе и опште намене.

Припремна фаза

Да бисте смањили ризик од настанка нежељених последица, морате се придржавати неких савета:

• потребно је идентификовати она места која захтевају прилагођавање;
• потребно је да посетите лекара ради савета о контраиндикацијама. У присуству хроничних болести и узимања лекова, обавестите лекара;
• морају се припремити проблематична подручја која ће бити подвргнута миостимулацији: применити пилинг козметику, пилинг, пилинг;
• ако је подручје наношења лице, требало би да уклоните шминку и спроведете поступак за одмашћивање коже.

Ефикасност миостимулације зависи од жеље пацијента да побољша своје здравље и изглед, али неписмени приступ коришћењу ове технике може донети више штете него користи.

У припреми:

• не користите локалне креме, гелове и масти;
• морате бити сигурни да нема гинеколошких, заразних, акутних болести коже (гљивичне, бактеријске инфекције, херпес).

Како се изводи поступак

Миостимулација је физиотерапијски поступак и изводи се у неколико фаза. Тренутна снага се бира у зависности од опреме која се користи. Савремени уређаји, посебно они који раде на батерије, опремљени су лепљивом траком за причвршћивање електрода.

Фазе поступка миостимулације:

1. Утврђује се проблематично подручје.
2. Кожа је подмазана посебним гелом за бољи контакт.
3. Нанесите електроде и учврстите каишевима или специјалном лепљивом траком.
4. Интензитет деловања струје подешава се постепеним повећањем снаге.
5. Под утицајем електричног импулса, нервни завршници шаљу одговарајући сигнал одређеним мишићним групама. Део сигнала иде у кортекс мозга, одакле се снага дистрибуира у друга подручја утицаја.
6. Рад кроз једну зону траје 10 минута.
7. По завршетку миостимулације није потребна посебна нега коже.
8. Препоручује се да се придржавате дијете и одржавате активан животни стил у првој недељи након поступка.

Трајање курса и учесталост поступака

Миостимулација (шта је то, колико је поступака потребно и како се правилно припремити за њу, лекар ће вам рећи) прописана је у зависности од проблема. Консултације са специјалистом су важне, јер поступак за подстицање мишића малом импулсном струјом има много контраиндикација.

Обично је довољно 5-10 процедура. У посебним случајевима дозвољен је дневни поступак. Након курса лечења, прописане су "подржавајуће" сесије: не више од 2 поступка у два месеца. Препоручује се поновити поступак након првог курса за 10 месеци.

Могуће последице и нежељени ефекти након миостимулације

Могуће последице:

• хиперемија коже услед неправилног наношења електрода или недовољне влаге у деловима тела на којима се наносе електроде;
• мучнина;
• рефлекс повраћања;
• повећан менструални проток, ако је поступак спроведен током или у првим данима након завршетка менструације.

Последице:

• запаљење у подручју локације електрода;
• нелагодност у време или након поступка.

Са чиме се комбинује

Миостимулација коже и мишића лица може се комбиновати са другим техникама против старења:

• биоревитализација;
• мезотерапија;
• мезотерапија без ињекција;
• биорепарација;
• ињекције ботокса ..

Од козметичких поступака:

• лимфна дренажа;
• масажа;
• умотавање;
• ултразвучна кавитација;
• РФ подизање тела;
• ултрафонофореза

Где радити миостимулацију и њен трошак

Медицинске клинике, као и у неким козметичким салонима, нуде поступак за електричну стимулацију мишића (уз сертификат).

У Москви постоји огромна листа козметичких салона и клиника које пружају миостимулацију. На пример, „МедицЦити“ је мултидисциплинарна клиника у Полтавској улици 2.

Ценовник у табели за пружање процедура (индикативни):

У Санкт Петербургу је Реаклиник центар за спортску медицину, где се рехабилитација врши у складу са европским стандардима. Клиника се налази у ул. Восстанииа, 36. За 1 поступак миостимулације мораћете да платите најмање 800 рубаља. За 1 поље стимулације мишића - 1500 рубаља.

На периферији, многе клинике пружају ову услугу.На пример: "Л'Оранге" - салон лепоте и СПА, Чељабинск, Комсомолскии проспект, 48а или сесија миостимулације за тело ББЦУ (Италија) 1000 рубаља. за 1 поље.

Уређаји за кућну употребу

На савременом тржишту има довољно уређаја који вам омогућавају да миостимулацију лица и тела спроведете код куће.

Према речима стручњака, неколико ствари треба узети у обзир приликом избора опреме:

1. Трошкови уређаја.
2. Доступност сертификата и патента за уређај.
3. Информације да је уређај клинички испитан.
4. Број канала и програма.
5. Садашња струја.
6. Број електрода.

Топ 3 стимулатора мишића за кућне третмане:

1. Вишенаменски миостимулатор "ЕСМА"... Патентирани уређај, који је прошао клиничка испитивања, показао се позитивним. Постоје 2 модела уређаја са разликом у основном сету. Задовољни пацијенти проценили су деловање миостимулатора, изражавајући само позитивне квалитете о њему. Произвођач: Русија. Цена: од 11.000 рубаља.
2. Миостимулатор РИО Слим Јим Цомпацт 4 Плус (произвођач УК)... Један од најпопуларнијих стимулатора мишића за кућну употребу. Савршено исправља фигуру, уклања недостатке, смањује величину струка, бокова и задњице. Комплет укључује 12 електронских јастучића. Популарно код жена. Лидер је на европском тржишту. Приближни трошак: 12.000 рубаља.
3. Миостимулатор Вупиессе Туа Тренд Фаце. Италијански апарат за електростимулацију. Утиче на браду, врат и подручја лица. Произвођачи су имплементирали 5 софтверских функција са специјалним фреквенцијским струјним импулсима.

Одређени припремни поступци нису потребни пре стимулације мишића. Једино што неће бити сувишно подмазати погођена подручја антицелулитном кремом.

Прегледи лекара

У основи, лекари говоре о позитивним квалитетима миостимулације. Широка употреба опреме омогућава не само побољшање изгледа, већ и лечење болести.

Електрична стимулација се користи у неурологији, реанимацији, физиотерапији. Тренутна стимулација позната је још у антици, а чак и тада су исцелитељи доказали своју ефикасност у коришћењу струје мале снаге. Лекари су уверени у поузданост и ефикасност поступка, подложно постојећим контраиндикацијама.

Мишљење пацијента

Према многим пацијентима, миостимулација добро делује на мишиће тела. Регуларност је најважнија када се користи. Миостилација је задобила поверење многих пацијената. Описана је као ефикасна и делотворна метода.

Многи мушкарци и жене постигли су жељене резултате у побољшању облика и унутрашњег здравља. Много позитивних критика може се наћи о кућним апаратима - миостимулаторима, који су ефикасни када нема довољно времена за враћање фигуре и телесне тежине у нормалу.

Дизајн чланка: Олга Панкевич

Видео о миостимулацији

Шта је миостимулација и чему служи:

Миостимулација лица и врата: