Како смањити нос, преобликовати без операције, визуелно шминком, коректором, козметиком, вежбама и ињекцијама

Можете променити облик, поравнати или мало смањити нос без помоћи пластичних хирурга, користећи доступне методе и посебне вежбе код куће.

Вежбе за корекцију носа код куће

Тренирајући мале носне мишиће, можете одржавати или побољшати облик носа. Универзалне технике ојачавају тонус мишића целог органа, одржавају његов облик и елиминишу опуштено ткиво хрскавице.

Специјалне вежбе систематизоване су према проблемима и дизајниране су за постизање одређених циљева, корекцију облика и маскирање мана украшавања лица природе. Гимнастика се изводи испред огледала, само „на чистом лицу“, са којег је уклоњена сва шминка.

Почетни положај за све вежбе је исти: седите наслоњени леђима на наслон столице, увуците трбушне мишиће, затегните бутине и глутеалне мишиће. Ако је потребно, гимнастички комплекс можете изводити на софи, столици, аутомобилу или у канцеларији, а притом не заборавите да држите леђа усправно и напрежете мишиће.

Све вежбе се изводе 1 или 2 пута дневно, осим ако није другачије назначено. Број понављања је назначен у алгоритму извршења. Повећавање броја понављања не убрзава жељени резултат.

Месец редовног, савесног учења уродиће првим плодовима напорног рада. Носни мишићи ће се ојачати, цео орган ће се затегнути и стећи клесани облик. Не бисте требали очекивати кардиналне реинкарнације. Ово је гимнастика, а не скалпел пластичног хирурга.

Текући нос, оштећења и болести коже и слузокоже су контраиндикације за вежбање. За оне који се суочавају са проблемом како смањити нос код куће, скуп вежби долази у помоћ.

За исправљање носа (када је врх носа нагнут у страну)

Да бисте исправили асиметрију носа (лева или десна кривина врха), потребно је лагано стиснути мост носа са два прста.

1. Кажипрстом друге руке гурните врх носа према кривини.
2. Нагните горњу усну надоле.
3. Останите напети 1 сек.
4. Опустите напетост.

Направите 40 понављања. Да би одржали исправну линију носа, козметолози препоручују вежбање чак и након добијања визуелних резултата.

Да скратим нос (Царол Мадгио)

Универзална вежба калифорнијског козметолога Царол Маггио вам омогућава да незнатно скратите нос, ојачате тонус мишића и побољшате облик на нехируршки начин.

1. Стисните носни мост са два прста.
2. Показујући прстом друге руке, лагано подигните врх носа.
3. Испружите се горњом усном.
4. Опустите се након другог „окамењења“.

Направите 40 понављања. Побољшава се циркулација крви, тренира се спуштајући мишић, услед чега је нос мало скраћен.Извођење вежбе два пута дневно приближиће жељени резултат.

Да смањи нос кромпиром

1. Кажипрстом подигните врх носа.
2. Отвори уста широм.
3. Ухватите зубе горњом усном, затежући тако кожу испод носа.
4. Затвори своја уста. Станите, опустите се за тренутак.

Поновите најмање педесет пута.

Пажња: што се уста шире отварају, више мишића и нервних завршетака је укључено у тренинг, што благотворно делује на сваки изглед. Свакодневна вежба довешће до чињенице да ће за неколико месеци нос добити издуженији и уреднији облик.

За оне које занима како да смањите нос у облику кромпира, препоручује се још једна једноставна вежба:

1. Стисните ноздрве прстима, дишите на уста.
2. Ноздрве држите 5 минута.

Поновите три пута током дана. Стручњаци кажу да ће после 2 месеца власници носа „кромпира“ приметити да је њихов олфакторно-респираторни део лица стекао грациознији облик.

За сужавање носа

1. Отворите уста, повуците браду надоле.
2. Одраз у огледалу показаће како се нос сужава током ове манипулације.
3. Задржите стање, након 10 секунди опустите мишиће лица.

Направите 30 понављања. Да бисте сузили задњи део носа, можете да користите ову акцију: прстима стисните мост носа, пажљиво узвраћајте покретима прстима „горе-доле“.

Изведите 40 понављања.

Да бисте сузили и продужили нос, морате:

• спустите врх носа;
• проширите ноздрве;
• бројати до десет;
• поновити 3 пута.

Нос се издужује и постаје тањи услед јачања уздужних мишића.

Не пропустите најпопуларнији чланак из колумне: Плазмолифтинг лица - шта је то, како се изводи, резултати, фотографије пре и после поступка.

За проређивање са великим крилима носа, ноздрвама

Смањење крила може се постићи њиховим „пумпањем“. Да бисте то урадили, средњи прсти обе руке треба да се налазе у елитралним удубљењима.

1. Наборати нос, раширити крила, истовремено их притискајући прстима.
2. Извршите 5-6 притиска затегнутим носом.
3. Опустити. Поновите 10 пута.

Прекомерно широке ноздрве резултат су млохавости синуса. Можете их ојачати на следећи начин. Надувајте ноздрве тако да се осети напетост у насолабијалном троуглу, а кожа на ноздрвама мало подигнута. Прстима притисните на ивице ноздрва, спречавајући их да се подигну. Опустите се након 5 секунди.

За подизање врха носа

1. Палцима и кажипрстима направите двоглед око очију.
2. Да бисте избегли боре, кажипрстима притисните на обрве, а великим испод очију.
3. Набораног носа и подигнуте горње усне приказују гађење.
4. Замрзните се у напетом стању.
5. Опустите се након 5 секунди. Направите 10 понављања.

Мост носа и горња усна су ојачани, врх носа се лагано подиже.

Исправљање носне преграде

Једна од најчешћих, тешко исправљивих и опасних деформација је закривљеност носног септума. Вежба неће у потпуности исправити квар, већ ће га визуелно смањити и непријатне последице закривљености свести на минимум.

У овом случају је применљива вежба за исправљање раније описане асиметрије. Разлика је у томе што кажипрст треба применити на место деформације септума. Створити притисак у супротном смеру од закривљености.

Кратки удисаји који се завршавају дубоким удисајем кроз нос олакшавају носно дисање, ублажавају симптоме „загушења“ и повезане главобоље. Можете изводити било који број пута.

Да се ​​исправи грба

Делимична корекција грба је могућа само у случају закривљености хрскавичног ткива. Клизним покретима кажипрста делујте на задњи део носа, повећавајући притисак на месту грба. Деформација костију се не уклања гимнастиком.

Визуелна корекција облика и величине шминком

Да бисте научили како смањити нос код куће користећи декоративну козметику, потребно је да проучите одређена правила и технике засноване на визуелном сужењу (проширењу) и скраћивању (продужењу) црта лица.

Стилисти упозоравају: строго је забрањена употреба производа који садрже седеф и сјај. Стварају неприродан ефекат!

За почетак са корективном шминком, требали бисте се наоружати са три тона пудера (подлоге):

• основни тон који савршено одговара тону коже;
• одсјај - производ за један тон светлији од главног;
• контура - производ је за један тон тамнији од главног.

Променом места на којима се примењују истицање и контура, можете постићи визуелну промену облика и величине носа.

• Тонови и нијансе не би требало да се међусобно превише разликују, иначе постоји ризик од претварања лица у насликану маску.
• Да би се меснати нос исправио равним мостом, његове странице и врх су осенчени, а танка линија нанела је нагласак дуж леђа.
• Да би визуелно скратили дугачак нос, крила и врх су осенчени. Истакнуто је на задњој страни, али не хвата врх.
• Преузак нос је потпуно осветљен, што доводи до визуелног ширења.
• Широки кратки нос се продужава и сужава осветљавањем леђа и врха. Крила и бокови су осенчени.
• Грба се контуром увлачи у сенку, осветљавајући остатак носа. Веома је важно постићи глатке прелазе како корекција не би изгледала као прљава зона.
• Све избочине носа, искривљене повредом, прекривене су тамним тоном. Дуж леђа положена је равна линија у лаганом тону. За удобност можете користити лењир или било који други равни предмет.

Корекција појединих делова носа врши се по истом принципу: све велико, широко и испупчено је осенчено. Уски, танки, мали и кратки посветљују. Када радите са носом, не заборавите на примену тона на остатак лица. У супротном, центар ће живети одвојено, у супротности са осталим карактеристикама.

Како смањити нос обрвама и косом

Облик, ширина и боја обрва такође утичу на перцепцију носа, истичу или маскирају његове недостатке. Велики нос ће се појавити још већи на позадини танких, светлих и равних обрва.

Ако желите визуелно да смањите величину централног дела лица, послушајте савете професионалаца и одлучите се за закривљене облике средње дебљине, богате боје и довољне висине изнад ока, одајући утисак отвореног погледа.

• Глатка, недостатак волумена, фризуре и кратке шишање погодне су за власнике носа средње величине правилног облика. Онима који овај део лица имају далеко од идеалног, фризери топло саветују да обрате пажњу на обимне каскадне шишање. Дуг, испупчен нос добро је уравнотежен запремином на затиљку.
• Разне трајне и одбојне траке су такође сличне.
• Равне бујне шишке непрофитабилне истичу нос са несавршеностима на лицу. Ако вам облик лица и облик чела омогућавају одабир фризуре без шишке, боље је то учинити. На отвореном лицу нос изгледа пропорционалније. Ако је немогуће напустити шишке, мораћете да се задржите на њеним асиметричним, косим и "поцепаним" опцијама.

Такође недостатке можете исправити бојом косе. Све нијансе светло браон и кестена крију велике црте лица, укључујући и нос. Врло тамне боје и нијансе "плавуше" само истичу оно што желите да сакријете.

Повећање очију

Велике изражајне очи привлаче пажњу других и смањују интересовање за грешке у другим детаљима лица, посебно у носу. Шминкери и козметолози вам топло саветују да савладате једноставне вежбе од Царол Мадгио и савладате технике повећања очију уз помоћ декоративне козметике.

1. Полазна позиција за бављење гимнастиком је седење или лежање (као што је погодно за било кога). Ставите прсте преко очију праћком. Индекс - до спољног угла ока, средњи - изнад моста носа.Лагано притисните, погледајте горе. Шкиљи, покушавајући да повуче доњи капак на горњи. Под кажипрстима треба осетити лепетање доњег капка. Отвори очи, опусти се. Направите 10 понављања. Не уклањајући руке са лица, чврсто затворите очи, затегните глутеалне мишиће. Ментално бројите до 40. Спустите руке, опустите се.
2. Кажипрсте вратите на спољне, а средње ставите на унутрашње углове очију. Гледај према горе. Повуците доњи капак ка горњем осећајући како мишићи дрхте прстима. Спустите доњи капак. Изведите 10 ових лифтова. Опустити.

   

Вежбајући два пута дневно, први резултати могу се добити за 7 до 10 дана.

Шминка која увећава очи има неколико тајних трикова:

1. Нацртајте линију раста трепавица на доњем капку белим козметичким оловком за очи или белим сенкама. Трик је у томе што бела линија, стапајући се са белином ока, визуелно увећава око.
2. Пријем за блиско постављене очи. Белом оловком или сенком за очи нанесите неколико тачака на унутрашње углове очију. Мешајте четком. Очи ће се мало одмакнути једна од друге.
3. Пријем за далеко постављене очи. Променом боје оловке из беле у црвену и постављањем тачака у унутрашње углове ока можете постићи супротан ефекат - очи се „приближавају“ једна другој.
4. Доведите горњи капак из унутрашњег угла у спољни, постепено повећавајући дебљину стрелице. Немојте "затезати" реп. Боље да буде кратко, нагоре. Доњи капак не треба срушити или доводити од средине до спољне ивице. Засенчите јасну линију. Покушајте да не покварите већ нацртану белу линију унутар капка.
5. Густе, дуге трепавице стварају ореол мистерије око очију. Квалитетна маскара и клешта добро функционишу за дневну шминку. Вечерња верзија омогућава употребу уметних трепавица.
6. Лагане сенке на фиксном делу горњег капка визуелно подижу обрве и повећавају очи.

Вајање правила

Техника обликовања (моделирања) лица стекла је популарност 70-их година прошлог века, у периоду наглог развоја кинематографије. Технологија се заснива на употреби игре светлости и сенки употребом глумачке шминке.

Од корекције се разликује по томе што се користи не само за маскирање недостатака у цртама и кожи, већ и за наглашавање урођеног достојанства лица, дајући му савршенију овалну, неговану кожу и унутрашњи сјај. Изводи се на целом лицу.

Основна средства (вајари):

• основни темељ;
• лектори;
• бронзер;
• коректор;
• означивач.

Сви ови материјали могу бити суви или течни. Суве се прилично лако наносе, добре су за дневну шминку и препоручују се за масну кожу. Главни недостаци: недостатак стабилности, лоше прикривање љуштења. Течни вајари су погодни за вечерњу шминку, добро маскирају разне храпавости, али их је теже применити.

Као алати за наношење шминке користе се:

• четке различитих величина и дебљина са различитим угловима сечења;
• четка за мешање;
• апликатори;
• сунђери.

Место на коме се изводи уметничко моделирање лица мора бити добро осветљено (природно и / или вештачки). Корисно је сликати пре и после фотографија. Ово ће вам омогућити да процените резултат и олакшате рад на грешкама. Процес започиње чишћењем коже и наношењем темељне основе која одговара тону коже. Тада у игру улазе лектори.

Лако се сакрити испод нијанси боја:

• пеге и старачке пеге;
• ожиљци и ожиљци;
• акне и друге упале;
• боре.

Природни тонови поједине површине осветљавају (повећавају) или затамњују (смањују). Постоји универзална шема за цртање потеза.

Увек затамњено:

• доње јагодице;
• линија косе на челу;
• прелазак са браде на врат и сам врат;
• крила носа.

Изложено је појашњење:

• подручје испод обрва;
• горње јагодице;
• спољни углови уста;
• задњи део носа;
• шупље изнад горње усне.

Скулптура широког носа састоји се у потамњивању бокова и наношењу лаког тона уском траком на мост носа:

• Да би скратили нос, врх је затамњен.
• Веома велик нос потпуно је прекривен тоном нешто тамнијим од природног.
• Рад са коректорима завршава се пажљивим сенчењем како би лице добило природан изглед.
• Коректор је дизајниран за спот маскирање мањих оштећења коже, укључујући оне на носу.

Након моделирања мат коректорима, лице подсећа на прелепу маску. Да би му се дао унутрашњи сјај, користи се означивач. Рефлектирајуће честице које чине ову козметику чине да се лице поиграва бојама живота.

Да бисте смањили нос код куће, да бисте му добили грациозне облике, попут оних светских филмских звезда, довољно је нанијети танку линију маркера на леђа и сенку, изравнати границе тамним странама.

Списак магичне козметике која нос може учинити малим, очи велике, усне пунашима, а лице овално савршеним све време расте. У арсеналу жене постоји много различитих врста оружја које је чине лепотом. Само треба да научите како да их правилно користите.

Видео о томе како смањити нос код куће

Леп нос без операције. Како смањити нос вежбањем код куће:

Како смањити нос без шминке:

хттпс://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=КТАхАЦха6ЛИ