Нега и нега косе треба да постану навика сваке модерне жене, јер су здраве лепе увојке природно богатство лепшег пола. Свака девојка треба да зна како да негује косу, да изабере праве производе за чишћење и исхрану и које алате да користи.
Узроци лошег стања косе
На косу утичу многи фактори.
- Неправилна исхрана лишава тело витамина. Ако једете здраву храну, ваше ће жице бити јаке и здраве.
- Непажња, неприкладни детерџенти, честа употреба термичких алата или прљаве главе негативно ће утицати на изглед.
- Злоупотреба алкохола и никотина негативно утиче на стање коже главе. Здрав животни стил повећаће проток кисеоника до сијалица и ојачаће их.
- Стрес утиче на стање косе: она испада, постаје тања и пуца. Важно је преузети контролу над емоцијама, одрадити ауто-тренинг.
- Током трудноће долази до хормоналних поремећаја и витаминског гладовања, од тога се стање увојака погоршава. Након порођаја, тело се враћа у нормалу, а сви процеси се обнављају.
- Последица хемотерапије. Током лечења долази до ћелавости, а на крају курса тело се враћа свом претходном раду.
- Лекови. Узимање лекова утиче на стање целог организма.
Утврдивши узрок незадовољавајућег стања косе, можете започети лечење.
Како одабрати шампон
Главна сврха шампона је чишћење власишта. Пронаћи производ није лако, полице продавница обилују шареним цевима и мехурићима. Не постоји један универзални састав погодан за све. Професионални фризер или трихолог помоћи ће вам да направите прави избор.
Главни критеријум за избор шампона је врста косе:
- масно: лојне жлезде раде активно, глава се брзо запрља;
- сува: кожа је затегнута и љушти се;
- нормално: нема озбиљних проблема;
- осетљив: предиспозиција за алергије.
Непожељне компоненте шампона:
- Натријум хлорид - изазива сувоћу.
- Бензен - канцероген.
- Пропилен гликол - задржава се у телу.
- Парабени - алерген.
- Трицлосан - негативно делује на тело.
Корисне супстанце које би требале бити део шампона: витамини, биљни састојци, уља.
Како правилно бринути о коси шампоном:
- Производ се бира према врсти косе.
- Учесталост прања - јер се запрља.
- Добар састав има до 30 компонената.
- Оштећени праменови захтевају више брижних супстанци.
- Овај нежни шампон је мекши и самим тим погодан за честу употребу. Треба да буде означен „за свакодневну употребу“ или без сулфата.
- Натпис „природно“ не одговара увек стварности.
- Познати бренд улива више самопоуздања, али треба се чувати фалсификовања.
- Цена - добар производ не може бити јефтин.
- Пухаста и светла коса указује на то да шампон садржи јаке детерџенте.
- Честе промене лекова неће дати позитиван резултат, боље је одабрати пар средстава, наизменично их мењајући сваких неколико месеци.
- Јаки мириси могу изазвати алергије или главобољу.
Популарна средства за чишћење косе:
- Серија Натура Сиберица (Русија). Природни и сигурни шампон, заснован на биљкама са Далеког Истока и Сибира. Састав практично не садржи сулфате, већ корисне супстанце у великим количинама. Произвођач производи неколико линија дизајнираних за различите типове косе: Натурал & Органиц, Облепикха Сиберица, Нортхерн Цлоудберри. Производи су сертификовани.
- Лековити шампоникоји подстичу раст косе, јачају корење. Популарне су серије за комбиновано и нормално.
- Конопкас. Естонски препарат који се састоји од природних састојака. Популарна серија: са есенцијалним уљем рузмарина за ослабљену косу, храњиво за тешко оштећене увојке, ефикасан лек против перути.
Правила за прање косе
Чишћење је главна радња у нези власишта, како не бисте нанели штету, користите одговарајући производ и следите једноставан алгоритам деловања.
Како правилно неговати косу током прања:
- Припремна фаза: чешљајте праменове тако да ће бити мање заплетени.
- Подесите температуру. Топла вода није погодна за прање косе, активира лојне жлезде, најбоља опција је + 35-45 °Ц.
- Квалитет воде. Вода из славине је тврда и садржи пуно хлора, соли и гвожђа. Коса се због тога исушује и ломи. Боље је користити филтрирану или флаширану воду, али то није јефтино.
- Предхидратација. Пре употребе производа, коса се навлажи са пуно воде.
- Поступак прања: шампон се наноси на руке, а не на главу, масирајте производ у пену, крећући се од ушију до затиљка.
- Исперите на крају прања косу хладном водом.
- Примена балзама или кондиционер на врховима.
- Сушење... Накратко умотајте опрану главу пешкиром да бисте уклонили влагу. Не препоручује се трљање и стискање.
- Мокра коса се не чешља, иначе ће се истегнути, а крајеви ће бити пресечени.
Мелеми и средства за испирање
Шампон делује агресивно, откривајући љуске, испира нечистоћу.
Да бисте их вратили у претходно стање и учинили глатким, треба да примените производ за негу:
- Мелем обнавља и заглађује косу која је нападнута хемикалијама, сунцем или стресом.
- Средство за испирање штити од вуче, не електрифицира се и олакшава рашчешљавање.
- Овај производ 2 у 1 комбинује балзам и регенератор.
Како правилно негујете косу, назначено је на етикети лека.
Смер његовог деловања је такође описан:
- против губитка;
- обнављање;
- хидратантна.
Означено је и за коју врсту увојака је лек намењен:
- СУВ;
- масна;
- оштећен;
- за све врсте.
Како правилно његовати косу балзамом, у зависности од њеног типа:
- Масно: наношење само на крајеве, јер ће одмерити корење и ускратити му волумен.
- Суво: препарат покрива целу косу, увлака од власишта је 3 цм.
- Нормално: Цела дужина је покривена без утицаја на подручја корена.
- За све врсте: има лагану структуру, не тежи.
Популарни лекови:
- Серија АЛЕРАНА. Балзам који садржи састојке усмерене на јачање корена, спречавање губитка косе. Погодно за све типове.
- Органиц Схоп. Схеа маслац и свилени протеини негују корење и остављају косу глатком и снажном.
Јачање маски за губитак косе
Маске се од балзама разликују по побољшаној формули. Активне супстанце продиру дубоко у стабљику, зарастају, негују, а затим затварају вагу. Не препоручује се злоупотреба маски, прекомерна количина активних супстанци ће довести до брзог загађења косе.
Популарни козметички производ - Мртво море (ВИТЕКС)- маска од блата против губитка косе. Јача корење, негује га минералима. Циркулација крви је побољшана, изглед и структура су побољшани.
Поред купљених производа, маску можете направити и код куће.
- Хранљива маска - 25 мл маслиновог уља, 1 јаје. Припрема: комбиновати путер и жуманце, промешати и нанети на косу. Оставите да делује 30-40 минута, темељито исперите. Урадите то 1-2 пута недељно.
- Маска за учвршћивање квасца - 0,5 кесице сувог квасца, јаје. Припрема: потуците протеин у пену, додајте квасац, мешајте. Нанесите смешу на косу, ставите капу за туширање, а на врх пешкир, држите око сат времена. Оперите косу шампоном.
- Маска за хлеб за брзи раст - 1 литар куване воде, 200 г раженог хлеба. Припрема: намочите хлеб без коре у топлој води, оставите 1 сат, исцедите кроз газу. Нанесите течност на корење, утрљајте масажним покретима, завијте главу. Држите пола сата, а затим исперите водом. Урадите то 2 пута недељно.
Витамини за косу
Главни витамини за косу су групе А и Б. Због недостатка хранљивих састојака праменови постају ломљиви, боја одлази, појављује се свраб и перут.
Здравље и лепота захтевају:
- биотин, који јача фоликуле длаке;
- рибофлавин активира раст;
- фолна киселина штити од превременог старења;
- токоферол (витамин Е) јача.
Популарни витамински комплекси:
- Мерз... Садржи витамин Ц који помаже у синтези колагена, гвожђа и цистина. Трајање пријема: не више од 3 месеца.
- Ревалид. Састав укључује екстракте пшеничних клица, метионина, који синтетишу протеине и липиде, као и велике дозе цистина, па ће бити користан у случају озбиљних оштећења. Пријем не више од 3 месеца.
- Витрум Беаути. Садржи бета-каротен, биотин и магнезијум. Ако је губитак косе због стреса, онда је овај комплекс најпогоднији. Узмите не више од 3 месеца.
Које чешљеве да користим?
Избор чешља је одговорно пословање. Морате му приступити са великом озбиљношћу, јер ће погрешно одабрани алат нанети непоправљиву штету лепоти ваше косе. Главни материјали за производњу чешља су: дрво, пластика, силикон и, ређе, кости.
Свака има своје карактеристике:
- Дрвени: основа је узета из природног материјала са јединственим својствима, на пример, клека од смреке ублажиће емоционални стрес, чешаљ од брезе лечи перут.
- Метал чешаљ ломи косу и гребе главу. Не препоручује се свакодневна употреба.
- Природно, материјал који се користи је чекиња дивље свиње, китова кост. Оптимална, али скупља опција. Смеле и коврџаве нити нису погодне.
Како вам врста чешља помаже у бризи за косу?
- гребен има другачију учесталост зуба: ретки - за коврџаву или влажну косу, густи - за наборе.
- Масажни чешаљ састоји се од честих зуба, са заштитним куглицама на крају, широке основе и удобне дршке. Погодно за дугу косу, масира и подстиче раст. Масна коса није погодна, јер активира лојне жлезде.
- Брасхинг - чешаљ у облику цилиндра са честим зубима и шупљим центром. Кроз њега добро пролази проток ваздуха, тако да је стајлинг обиман. Рибља кост има исту сврху.
Сушење и обликовање
Данас је сушило за косу постало главни алат за стварање лепе фризуре. Неправилна употреба може сагорети косу и власиште и проузроковати губитак сјаја и ломљење.
Како се правилно осушити:
- Осушите чисту косу пешкиром, нанесите термички спреј, чешаљ.
- Сушење феном. Кратке прамене уредно осушите, хаотични покрети оставиће их у нереду. Одржавајте проток ваздуха хладним како се не бисте опекли. Поделите средњу и дугу косу на делове, причвршћујући укосницама: круну, потиљак, храмове и шишке. Сушење се одвија у фазама, почев од најтеже приступачног подручја.
Нега косе влада у хладној сезони
Зими је коса под стресом, ниска температура исушује нити и чини их крхким. Недостатак витамина доводи до озбиљног губитка косе.
Како се бринути за косу зими:
- Ограничите употребу производа за обликовање.
- Не излазите на хладно мокре главе, иначе ће се влага смрзнути и коса ће бити крхка.
- Носите капу од природних материјала.
- Једите исправно, јер су телу потребни витамини, посебно А и Е. Дијета треба да садржи млечне производе, путер, орахе и рибу.
- Користите шампон за дубинско чишћење.
- Смањите употребу сушила за косу, увијача.
Нега косе након кератинског исправљања
Поступак исправљања кератина стекао је велику популарност. Чини косу глатком, сјајном, засићује кератином, зараста. Ефекат поступка ће трајати од 3 до 6 месеци.
Како се бринути за косу након кератинског исправљања:
- Након поступка, боље је да не оперете главу 2-3 дана, тако да ће лек боље продрети у осовину косе.
- Приликом посете базену коса се увлачи под шешир.
- Користите фен за косу и увијач на минимум.
- Не сакупљајте уске фризуре, већ оставите праменове слободним.
- Шампон би требао бити посебан - без СЛС-а, како не би испрао кератин.
Нега косе након ботокса
Нега косе након поступка ботокса има своје карактеристике.
Да би ефекат трајао дуже, морате бити опрезни у нези:
- Користите посебан шампон који не садржи натријум сулфат, како не бисте испрали благотворни састав.
- Користите балзаме и маске за негу.
- Минимизирајте употребу производа за обликовање и фенирајте их.
- Заштитите главу од неповољних временских услова.
- Узми витамине.
Нега након истицања и фарбања
Истицање је популаран поступак бојења који осветљава појединачне нити без утицаја на главни део главе.
Нега треба да буде свеобухватна, као и за обојену косу:
- Користите хидратантне шампоне.
- Нанесите маске и балзаме који садрже редукциона средства како бисте спречили исецање крајева.
- Ограничите употребу сушила за косу или пегле.
- Чешаљ треба да буде направљен од природних материјала.
- Врхови обојене косе су највише склони ломљењу. Коришћење производа са силиконом или кератином ће их заштитити.
- Исперите главу хладном водом.
Најбоља опција је шампон са ознаком "за истакнуту косу" или "за обојену". Садржи састојке који минимализују вишак алкалија, а повећани садржај протеина омогућава бржи опоравак.
Нега косе након трајне
Перм, без обзира колико је нежан, може наштетити вашој коси.
Усклађеност са неколико правила смањиће ниво стреса за увојке:
- После алкалне хемије, након неколико сати, потребно је испрати главу закисељеном водом - 1 тбсп. сирће у 1 литру воде.
- Није препоручљиво прати косу и користити фен за наредна 2-3 дана.
- Користите шампон након трајне заштите или за ослабљену косу.
- На мокрој глави, не увијајте пешкир у турбан, јер су праменови постали еластични и растегнути, а пешкир за рану не дозвољава им да се врате у првобитни положај током сушења.
- За чешљање узмите чешаљ са великим зубима.
- Не користите металне укоснице. Они повређују кожу.
Косу која је била изложена хемијском нападу боље је вратити професионалном козметиком. Доказани произвођачи у свом арсеналу имају линију „након трајне перма“.Предност таквих средстава је присуство пантенола, колагена и кератина.
Домаћи лекови за брзи раст косе
Маска од лука - 1 лук, мед - 25 г. Припрема: нарибајте лук, исцедите сок и додајте му кашику меда. Мешајте и утрљајте у корење. Замотајте главу, остављајући 30 минута, а затим исперите. Мирис неће бити пријатан ни након поступка. Нанесите 2 пута недељно.
Маска од паприке:
- 1 кашика кашике тинктура капсицум;
- жуманце;
- 25 мл уља од чичка;
- 20 мл лимуновог сока;
- 1 кашичица душо.
Припрема: помешајте све састојке, нанесите на корење, завијте главу, стварајући ефекат стаклене баште. Држите 30 до 60 минута, исперите.
Коса је понос жене, па брига о њој треба да буде редовна, а знајући како правилно да се бринете за косу, можете да сачувате њену лепоту и здравље.
Видео о томе како правилно бринути за косу
Како правилно бринути о коси:
хттпс://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=и6пмИХ_Х2ро
15 правила неге косе:
Нисам ни знао како да правилно оперем косу. Испоставило се да је цео мој живот погрешан.