Кожа на рукама пуца из многих разлога - спољних и унутрашњих. Лечење треба да буде свеобухватно. Неопходно је елиминисати не само последице (саме пукотине), већ и етиологију. То се може урадити и лековима и народним лековима.
Које болести се јављају пукотине?
Према речима лекара, најчешће се због таквих болести јављају прекомерна сувоћа и пукотине на кожи.
- Реитеров синдром. Изазива је кламидија, једна од манифестација је хиперкератоза дланова. Долази до исушивања погођених подручја и њиховог накнадног пуцања.
- Екцем. У неким случајевима, у хроничном току болести, љускава кожа на рукама пуца, што узрокује болан свраб и осећај сагоревања.
- Атопијски дерматитис. Више детињасто него код одраслих. Појављује се услед гутања алергена. Систематским чешљањем, погођено подручје не зараста, влажи се и ствара се дубока пукотина.
- Ихтиоза. Болест је наследна. Карактерише га повећана кератинизација коже. Као резултат, кожа почиње да пуца.
- Дијабетес. Један од симптома дијабетеса је јака сувоћа коже и њено пуцање услед неухрањености коже.
- Поремећаји у функционисању штитне жлезде. Са недовољном производњом хормона или потпуним престанком њихове синтезе, метаболички механизми у ћелијама епидермиса престају. Дехидрира, што доводи до пуцања.
- Шигренов синдром. Карактерише га смањење производње течности од различитих жлезда, укључујући зној. Кожа није природно влажна, што доводи до сувих пукотина на прстима.
- Псоријаза. На погођеним подручјима између прстију, дланова или руку формирају се коре које пуцају и појављују се многе мале плитке пукотине.
- Гљивице. Напукле руке могу изазвати гљивичне бактерије. Они уништавају епидерму, чинећи је рањивијом. Стални свраб и гребање доводе до пуцања.
Недостатак витамина
Ако кожа на рукама пукне, узроци и лечење закључују се у количини витамина који улазе у тело.
За нормално функционисање, епидермису су потребни следећи елементи у траговима:
- Ретинол... Витамин "младост" одржава кожу у доброј форми.
- Токоферол... Учествује директно у процесима регенерације и исхране ћелија.
- Витамин Ц. Засићује кожу кисеоником, захваљујући којој буквално „блиста“ здрављем.
- Биотин... Помаже у правилном функционисању ћелија коже због присуства сумпора у саставу.
- Никотинамид... Учествује у метаболичким процесима, регулише производњу себума.
- Рибофлавин, никотинска киселина, пиридоксин. Контролише процес обнављања коже на ћелијском нивоу. Промовише еластичност епидермиса.
- Пантотенске киселине... Јача функцију баријере коже, учествује у процесима опоравка на ћелијском нивоу.
- Селен... Помаже кожи да буде мање подложна УВ зрачењу.
- Бакар... Даје дермису неопходну еластичност.
- Цинк... Регулатор је производње себума.
Спољни фактори
Ако је кожа на рукама испуцала, узроци и лечење уско зависе једни од других. Постоји неколико спољних разлога за појаву пукотина на рукама:
- недовољна или неправилна нега коже;
- траума коже са хемикалијама за домаћинство;
- значајне флуктуације температуре, посебно хладноћа утиче на кожу руку;
- механички удар.
Зашто пуца кожа у близини ноктију?
Поред спољних, разликују се и унутрашњи.
Ови укључују:
- Авитаминоза. Недостатак основних витамина доводи до општег погоршања стања коже. Суши се и пуца.
- Кожне болести, и заразне и неинфективне.
- Патологије унутрашњих органа или органских система. На пример, пробавни, хормонски или неуролошки поремећаји.
- Хелминтхиасис.
Правилна исхрана
Многи процеси у телу зависе од конзумиране хране. Уравнотежена, здрава исхрана може знатно смањити шансе за пуцање руку.
Да би се побољшало стање коже, дијета мора укључивати:
- Пилећа јаја - као извор витамина А, Е, Ц, групе Б и минерала селена и цинка неопходних за тело.
- Крупица - хељда, кукуруз, овас, пшеница. Богате су гвожђем, цинком, селеном, витаминима Б.1, ИН5, ИН6, Е, Ц.
- Поврће, зачинско биље. Корисни су не само због садржаја есенцијалних елемената у траговима у њима, већ и због благотворног дејства на пробавни тракт.
- Млечни и ферментисани млечни производи - садрже витамине А, Е, Ц, групе Б, толико потребне за кожу.
- Воће - банане (Б.6); јабуке, крушке, цитруси (Б.1, ОД); малине, боровнице (цинк) и друге.
- Орашасти плодови с правом се сматрају мултивитаминским прехрамбеним производима.
- Риба и морски плодови богати су селеном, пиридоксином, рибофлавином.
- Месо, јетра и други производи животињског порекла садрже кобаламин, никотинску киселину, пиридоксин, токоферол, тиамин и друге неопходне за кожу.
Нутриционисти подсећају да се након термичке обраде производа у њима уништава значајна количина корисних елемената у траговима.
Због тога у исхрани мора бити присутна свежа храна.
Усклађеност са хигијенским правилима неге
Кључ меке и глатке коже руку је такође правилна нега.
Састоји се од следећих препорука:
- Када перете руке, вода треба да буде собне температуре или мало топлија. Претопла или хладна вода негативно утиче на епидермис, што узрокује црвенило и сувоћу. Након прања, обришите руке сувим да бисте умањили ризик од настанка огреботина.
- Средство за чишћење треба користити са неутралним пХ. Ако је могуће, требало би да садржи глицерин, витамин Е или друге састојке за негу.
- Сваки рад у домаћинству треба обављати са гуменим рукавицама. То је неопходно како хемијски активне супстанце детерџената не би могле деловати на ћелије коже, полако их уништавајући. Такође, не бисте требали дуго контактирати са водом. Испире танак природни заштитни слој себума који додатно исушује кожу.
- Свакодневна употреба хидратантних и хранљивих крема помоћи ће вашој кожи да изгледа добро и здраво.
Дерматолози као превентивне мере додатно препоручују употребу маски, купки, облога. Захваљујући томе, кожа ће се брже регенерирати и бити мање повређена. Такође се препоручују масажа или вежбе за руке.
Када ће народни лекови помоћи
Пукотине на рукама можете излечити уз помоћ народних лекова и метода. Веома су ефикасни. У овом случају је важно који су разлози за појаву пукотина.
Ако је кожа испуцала због оштећења гљивицом, са хормоналним поремећајем или другом патологијом унутрашњих органа, онда је неопходно консултовати лекара. Такве пукотине морају се третирати лековима.
Ако су пукотине настале услед спољних фактора, контактирање специјалисте није обавезно. Њихов независни третман народним композицијама даће одличне резултате.
Како лечити ако кожа пуца да крвари
Третирајте кожу на рукама која је испуцала до крви, пазите да не наштетите још више. Рана се мора затворити. Из тог разлога, препоручљиво је прво запечатити пукотине посебним лепком.
Продаје се у апотеци и зове се БФ-6 Глина. Потпуно је сигурно.
Након зарастања рана могу се започети подржавајући поступци.
Специјалне формулације, које се наносе као маске на руке или хранљиве креме, уклониће преостале трагове зарасталих пукотина, а такође ће елиминисати прекомерну сувоћу коже.
Најефикаснија је ветеринарска крема Зорка. Дерматолози га препоручују пацијентима са псоријазом, екцемом.
Крема сличног састава доступна је у редовној апотеци. Зове се "Снага шуме", у саставу нема ваздухопловног керозина (у "Зора" је) и производ кошта 8 пута више.
Која уља користити
Разлог прекомерне суве коже на рукама може бити генетска предиспозиција. Неопходно је третирати такве пукотине не само употребом витамина и уља изнутра, већ и наношењем директно на кожу. Најефикаснији су:
- Маслиново уље. Има добар хидратантни ефекат, може се додати козметици.
- Кокосово уље. Погодно за фину суву кожу. Може се користити у чистом облику или додати кремама и лосионима. Погодно за улогу "транспортног" уља.
- Схеа маслац је ефикасан за јако грубу епидерму. Има тоник, изравнавајући, подмлађујући ефекат. Погодно за осетљиву кожу.
- Арганово уље је познато по својој свестраности. Погодан за све типове коже, повећава њену еластичност и чврстоћу. Идеалан као производ за масажу.
- Уље сандаловине има лековито дејство. Има јака антисептичка и регенеративна својства. Захваљујући овоме, зарастање пукотина ће се изводити са максималном удобношћу, без свраба и упале.
Прополис маст
Прополис има регенеришуће, противупално, аналгетичко и дезинфекционо дејство. Баш оно што треба испуцалој кожи.
Најједноставнији рецепт је загревање 20 г пречишћеног прополиса и 100 г биљног уља у воденом купатилу. Смеша се меша 30-40 минута, док се састојци потпуно не растворе и не помешају. Добијена маст се филтрира, охлади и спремна је за употребу.
Мора се чувати у фрижидеру у тамној посуди. Користите свакодневно за проблеме са кожом или неколико пута недељно као превентивну меру против прекомерне сувоће.
Маст од скуте
Машица од скуте промовише убрзано обнављање горњег слоја епидермиса, истовремено обогаћујући кожу витаминима. Припремљен је на следећи начин:
- Неколико кашика скутног сира млевено је у пасту.
- Додајте 1 тсп. маслиново, уље морске бучке. Темељно мешајте.
- Неколико капсула витамина А и Е додаје се у смешу.
Маст се наноси свакодневно, утрљава у кожу масажним покретима. Памучне рукавице се стављају на врх неколико сати.Остаци се исперу топлом водом.
Маст од масти Нутриа
Дуго се унутрашња масноћа користи као ефикасан лек у лечењу кожних болести. Због свог богатог витаминско-минералног састава има регенеришућа, противупална, хидратантна својства.
Нутриа маст се увија у млину за месо и топи на лаганој ватри док потпуно не постане прозирна. Затим се филтрира и охлади. Чувајте га у фрижидеру. Користите производ по потреби.
Маст од гусје масти
Гусја маст санира ефикасне мале ране, укључујући и пукотине. Омекшава кожу, спречавајући даље пуцање. Маст се припрема на следећи начин:
- У гушчјој масти растопљеној на воденом купатилу додаје се исецкани корен биљке сапунице у омјеру 3: 1.
- Динстајте на лаганој ватри 5-8 минута.
- Затим се охладе, а маст је спремна за употребу.
- Треба га чувати у фрижидеру.
- Користи се свакодневно након медицинских облога или купки.
Купка за руке од ланеног семена
150 г семена лана се прокува у 750 мл воде. Руке држе у овој чорби најмање 20 минута, али не више од 35. Поред тога, у ланену купку додаје се богата инфузија камилице да би се појачао ефекат.
Купке се морају радити редовно, сваког другог дана.
А у слободном дану морате направити маску или облог. После маске обавезно користите хидратантну крему или лековиту маст.
Купка од уља Иланг-иланг
Есенцијално уље иланг-иланга активно је у свом саставу, па га треба користити разблажено другим уљем. Да бисте припремили купку, морате мешати 1 тбсп. било које козметичко уље (боље од кајсије или морске бучке), 4 капи уља иланг-иланга и 1 кашика. морска со.
Додајте 600 мл скоро вруће воде у композицију, темељно мешајте до потпуног растварања и ставите руке тамо 8-12 минута. Затим их умотају у топли пешкир и држе облог још 15-20 минута. Обришите руке сувим рукама и нанесите хидратантну крему. Купка се врши не више од 3 пута недељно.
Скробно купатило
Потребно је сипати 5 г скроба са 300 мл вреле воде, темељно промешати, сипати смешу у топлу воду (400 мл) и спустити руке тамо четврт сата. Затим морате испрати кожу руку и навлажити је кремом. Купка се ради неколико пута недељно у току 6-10 сесија.
Купка са глицерином и амонијаком
Са озбиљном кератинизацијом и многим пукотинама епидермиса, препоручује се разблаживање 12 мл глицерина и 7 мл амонијака у 1 литру врло топле воде. Руке се умоче у раствор и држе док се вода потпуно не охлади.
Учесталост догађаја је неколико пута недељно док не дође до побољшања.
Витаминско купатило
Витаминске купке имају добар регенеративни ефекат. Неколико капсула токоферола или ретинола додаје се у топлу воду. Они се могу купити у апотеци. Поступак се изводи око 12 минута, након чега се руке подмазују машћу или кремом. Купке се раде неколико недеља након два дана трећег дана.
Маска од јоргована
Уље јоргована је у стању да обнови епидермис у мањим повредама. Због тога се препоручује као маска против испуцалих прстију. Можете га сами направити инфузијом цветова јоргована у маслиновом уљу месец дана. Такође се може купити у продавници.
Посебно је популарно есенцијално уље од јоргована из Пеллесане.
Потребно је подмазати руке са пуно уља и умотати их у пешкир, седети пола сата тихо, а затим преостало уље уклонити салветом. Маска се мора изводити једном у четири дана.
Маска од меда и морске бучке
Ефикасна маска за јако испуцалу кожу. 3 кашике свеж мед помешан са 5 тсп. уље морске бучке, након чега се композиција наноси на пукотине. На врх се стављају рукавице. Маска се мора држати најмање пола сата. Поступак се понавља након 3 дана.
Маска од меда од жуманца
Жуманце се додаје малој количини свежег меда (2-3 кашике). Смеша се наноси на руке, а на врх се стављају пластичне рукавице или вреће. Време држања маске је 15 минута.
На крају се руке исперу топлом водом и намажу масном кремом. Препоручује се израда маске до 3 пута недељно док се не постигне жељени ефекат.
Маска од талога кафе
Маска од талога кафе делује благо рибањем, нарочито ако користите фино млевену кафу. Не само да стимулише процесе регенерације, већ уклања и мртве ћелије из епидермиса.
Талог кафе наноси се на чисте, влажне руке лаганим кружним покретима и оставља 7-8 минута. Затим се кожа опере хладном водом и обилно намаже кремом. Маска се може користити једном недељно.
Маска од јабуке
Маске на бази јабуке познате су по својој свестраности. Одабиром сорте киселе јабуке можете излечити проблематичну кожу руку. Сувој и осетљивој кожи предност треба дати слатким сортама. Састав маске је следећи:
- Рендана јабука - 150 г.
- Пилеће жуманце - 1 ком.
- Маслиново уље - 5-7 мл.
- Мед - 8 мл (опционално).
Смеша се наноси на руке, умотана у полиетилен 20 минута. Можете га завити. Маске се праве са паузом од 2-3 дана.
Маска од овсене каше
Кувана овсена каша има хидратантни, умирујући ефекат. За суву и испуцалу кожу узмите у обзир следећу маску:
- Овсена каша - 5-8 г.
- Свеж мед - 4-7 мл.
- Витамин А - 2-3 капсуле.
- Рибље уље - 1-2 капсуле.
Овсену кашу прелијте кључалом водом и оставите 10 минута док потпуно не набрекне. Затим му се додају остаци састојака, помешани. Нанесите на руке 25-30 минута.
Након што се састав испере топлом водом, а кожа се навлажи. Такве маске морају се радити неколико пута недељно током месеца.
Маска од банане, морске бучке и медене маске
Ова маска омекшава и истовремено јача кожу, обнављајући је на ћелијском нивоу. Да бисте припремили композицију, требају вам: 1 зрела банана, 6-8 мл свежег, течног меда, 2 тсп. уље морске бучке.
Све се темељно помеша и нанесе на руке. На врх се стављају памучне рукавице, а маска траје око сат времена. Држање је дозвољено не више од 3 пута недељно.
Маска од сировог кромпира и млека
Главни ефекат сировог кромпира је смањење упале. У тандему са млеком долази до значајног омекшавања коже, што је посебно важно код прекомерне сувоће и кератинизације.
Неколико кромпира се ољушти и нариба. Додајте чашу топлог млека. Уроните руке у смешу и држите најмање 15 минута, или нанесите смешу на руке и носите пластичне рукавице. На крају поступка руке се исперу водом и навлаже кремом.
Маска за хлеб
Прелијте мрвицу хлеба врућим млеком и самељите док не постане глатка. Смеша се наноси на чисте руке под рукавицама 40 минута. Маска је прилично хранљива и подмлађује.
Компресија из децокције календуле
Неопходно је припремити децукцију од цветова календуле у омјеру 1: 2 и пустити да се пива 2 сата. Затим се загрева, навлажи пешкиром и у њега се умотају руке четврт сата. После облога кожу додатно навлажите. Препоручује се спровођење поступка 2 пута недељно.
Календула има снажно бактерицидно дејство, а може се користити и код заразних болести коже.
Компрес од куваног кромпира
Кувани кромпир омекшава кожу и пукотине, олакшавајући период зарастања и ублажава упале. Неколико куваних кромпира се згњечи маслиновим уљем. Нанесите дебели слој на руке, ставите пластичне рукавице и додатно умотајте.
Облог се мора држати док се потпуно не охлади. Након што се руке исперу водом и намажу машћу. Учесталост поступка је неколико пута недељно.
Природна биљна крема
Лечење испуцалих руку биљним кремама је важније од осталих лекова због недостатка хемијских компоненти. Кожа се не само обнавља, већ и зараста.
Крема за руке од "Греен Маме" са витаминима и биљним екстрактима је што природнија.
Добро се носи са пукотинама било које етиологије (осим заразних), уклања свраб и упалу.
Крема за руке Аравиа са кокосовим уљем и уљем манга садржи екстракте и екстракте различитих биљака. Промовише регенерацију и хидратацију коже. Јача функцију баријере. Препознали професионалци у пољу козметологије.
Крема за руке Леврана са боквицом је потпуно природна. Садржи читав списак биљних састојака корисних за кожу. Крема промовише зарастање пукотина, а восак у саставу спречава њихово поновно појављивање.
Третман испуцале коже бебе
Пукотине на рукама детета разлог су за бригу. Разлог може бити било који и тек након његове идентификације спроводи се неопходан третман коже. Може га прописати само квалификовани лекар, не би требало да се бавите самомедицијом.
Да бисте одржали влажност коже, руке можете подмазати Бепантеновом машћу и дете купати у биљним купкама сваки други дан. Доприносе раном обнављању коже и повећавају степен регенерације.
Народни лекови ефикасно уклањају пукотине у рукама деце и одраслих. Потребно је само одабрати одговарајући алат и редовно га користити.
Видео о методама лечења пукотина у рукама народним лековима:
Видео о ефикасним начинима лечења испуцалих руку у близини ноктију: