Аделине Сотникова. Фотографија у купаћем костиму, параметри фигуре, како се променила, смршала, биографија

Почасна мајсторица спорта Аделина Сотникова, првакиња Олимпијских игара и јуниорских такмичења у Сочију, једна је од најпрепознатљивијих спортисткиња у нашој земљи. Прелепа смеђокоса жена с правом се сматра звездом ледених емисија, сања о повратку великом спорту, истовремено учествујући у искреним фотографисањима у доњем вешу и купаћим костимима за часопис Плаибои.

кратка биографија

Аделине Сотникова (фотографија у купаћем костиму дато у наставку у чланку) - међународни мајстор спорта, четвороструки шампион Русије, медаља са европских такмичења и прва Рускиња која је освојила златну медаљу у женском једноцифреном клизању, рођена је јула 1996. године у Москви, два месеца раније рок предаје.

Од 4. године болесна девојчица је, да би побољшала здравље, послата на уметничко клизање, прво код Ане Патрикееве, а затим пребачена у ЦСКА код Ирине Гончаренко. Будуће шампионке прве кораке направила је на клизалишту Пенгуин (Јужни) у Бирјулову. Девојчица је одлучила да окуша срећу у ритмичкој гимнастици, али је након савета са родитељима изабрала лед.

Елена (Водорезова) Бунеева постала је трећи тренер Аделине, под чијим вођством је девојчица успела да постигне раније незамисливе успехе Рускиња у уметничком клизању.

Од детињства, Сотникова се одликовала својим послушним карактером и неустрашивошћу, што јој је помогло да уђе у ученика код познатог тренера. Под вођством Водорезове, девојчица је непрекидно усавршавала своје клизање, чинећи програм што тежим окретајима четвртог нивоа тежине и троструким скоковима.

2008. године Аделина је први пут учествовала на великим такмичењима и постала прва у руском првенству, по први пут комбинујући 2 сложене каскаде у једном програму. Победа девојчици доноси титулу „вундеркинд клизачица“ и признање тренера, чији је рекорд Аделине успела да понови.

За разлику од свог тренера Елене Германовне, због својих година, Сотникова није могла одмах да учествује у такмичењима за одрасле. Годину успеха прати нагли пад, али Водорезова не дозвољава девојци да одустане, а 2010.

Сотникова осваја Гранд Прик шампионат у Аустрији, пропустивши 0,27 поена пре него што је поставила нови светски рекорд.

Исте године Аделине се пење на врх постоља на међународном светском првенству међу јуниорима. У 2012. и 2013. уметнички клизач постаје сребрна медаља европског првенства, изгубивши шампионат од Јулије Липнитскаје и добија титулу „мајстор спорта међународне класе“.

2014. година била је тријумфална за Сотникову. По први пут у историји Совјетског Савеза и Русије, спортиста је успео да освоји олимпијско злато у женском појединачном клизању. Пре тога, репрезентација је имала само сребрне и бронзане медаље Ирине Случке. Пала је неуспешно током тренинга, Аделине трпи повреду скочног зглоба и приморана је да направи паузу у каријери.

Након опоравка од операције, девојчица покушава да се придружи редовима професионалних спортиста, али је стара повреда приморава да пропусти такмичење.

Привремено прешавши у професију, Сотникова активно учествује у телевизијским пројектима:

• У 2014. години пар Сотникова-Савченко постао је други у леденој емисији „Данцинг он Ице“;
• У 2016. години Аделина је освојила Ледено доба заједно са А. Соколовским.

Покушавши поново да се врати спорту, Сотникова се суочава са низом неуспеха, одлучује да промени тренера, одлазећи за Е. Плусхенко. Сада девојка активно тренира, компликује програм и сања да понови свој успех на предстојећим међународним такмичењима. После Олимпијаде, Аделина је ушла у дописни курс на Руском државном универзитету за физичку културу, који је успешно завршила, добивши диплому тренера.

Девојчица пажљиво скрива свој лични живот, одговарајући на упорна новинарска питања, фразом да романтичне везе не треба јавно оглашавати. Раније у штампи, Аделине је приписана афери са М. Ковтуном, али су млади људи негирали љубавну везу, више пута изјављујући да су само колеге и пријатељи.

2016. године постало је познато да се Аделине забавља са А. Молоцхком, али веза љубавника није дуго трајала и раскинула се након издаје младића. Од 2018. године Аделине је неколико пута објављивала фотографије своје руке на Инстаграму, наводно приказујући обожаватељима бурму, али да ли се клизачица удала и ко је постао њен изабраник пажљиво се крије.

Сотникова веома воли и цени породицу, увек љубазно говори о родитељима и млађој сестри. Према клизачу, мајка и отац су свој живот посветили својим ћеркама. Млађа сестра Марија пати од тешке генетске патологије од рођења, што је проузроковало деформацију костију лица и лобање. Уметничка клизачица је јако воли, плаћа лечење и помаже у рехабилитацији.

Спортска достигнућа

Аделина Сотникова (фотографија у купаћем костиму 2019, коју је уметнички клизач изложио на Инстаграму, изазвала је пуно негативних одговора обожавалаца) је четворострука шампионка Русије и вишеструка победница међународних такмичења.

У 2012. години девојчица је први пут освојила злато на националном првенству, али није могла да дође на европско првенство због година, јер према правилима у време почетка првенства није имала 15 година.

Јуниор олимпијада

Девојчица која је годину дана раније освојила Гранд Прик бронзу укључена је у репрезентацију Русије, представљајући земљу на 1. омладинским олимпијским играма у Инсбруку. Пре почетка клизачица је у интервјуу за Спорт Екпресс рекла да се практично није бринула и осећала је самопоуздано.

Сотникова је познавала ривалке, припремила је сложен програм који је обухватао каскаду троструког овчијег капута и троструког ритбергера, а задатак јој је био једноставан - чисто клизати. Излазећи на лед, Аделина се носила са својим задатком и освојила сребро у женском појединачном клизању, примивши укупно 159,08 поена и изгубивши злато (и 14,02 поена) од сународнице Елизавете Туктамишеве

Олимпијске игре у Сочију

Поставши по други пут првак Русије, Сотникова је обећала председнику државе В.В. Путин да освоји злато у Сочију и одржао је обећање. Аделине је започела олимпијску сезону сребром на европском првенству, изгубивши злато од „руске Надежде“ од детета чуда Јулије Липнитске.

Сотникова није најављена за учешће у екипном првенству на Олимпијским играма у Сочију. У такмичењу су све очи биле упрте у „девојку у црвеном капуту“ Лепницку, која се пре термина сматрала тријумфом олимпијске сезоне.

Аделине је изашла на лед у појединачној конкуренцији и након кратког програма, постављеног на музику Ј. Бизет-а "Цармен", била је друга, уступивши атлетичарки из Јужне Кореје Ким Ием 0,25 поена. Током бесплатног клизања, Аделине прави грешке приликом извођења каскаде, али врти окрете 4. нивоа тежине, троструке скокове, каскаду и добија највише оцене.

Жири је ценио романтични „Рондо Цаприцциосе“ Сотникове, који је збројем бодова девојчицу довео до највише степенице постоља, чинећи је првом руском уметничком клизачицом која је на Олимпијским играма освојила злато у једнодимензионалном клизању. Пре тријумфа Сотникове, само се Ирина Слуцкаја могла похвалити сребрном и бронзаном медаљом на Олимпијским играма.

Јужнокорејска федерација уметничког клизања покушала је да оспори руководство Сотникове, али је Међународни комитет одбио, јер је програм који је изводила руска уметничка клизачица био много тежи од њене конкуренције.

Изглед, параметри фигуре

Аделина Сотникова (фотографију девојке у купаћем костиму и доњем вешу објавио је магазин Плејбој) победила је на Олимпијским играма као минијатурна смеђокоса смеђокоса жена витке, дечачке фигуре и дугих ногу.

Параметри клизача:

Олимпијско злато и популарност која је уследила после победе девојку су доста променили. Аделине је напустила уобичајени спортски стил, фармерке и дуксеве, заменивши их дугим хаљинама и штиклама. Клизачица за промену гардеробе криви своје године и пријатеље који су више пута тврдили да јој недостаје женственост.

Након повратка из повреде великог спорта и неуспеха на Европском првенству 2017. године, Аделине је одлучила да се бори против депресије радикалном променом свог имиџа. Девојчица је ошишала своју дугу косу и обојила је у плаву косу. Одани обожаваоци звезде с одушевљењем су прихватили промену, али већина обожавалаца је негативно реаговала на промену слике клизача.

На мрежи су се више пута појављивали коментари који позивају Сотникову да се врати свом уобичајеном стилу, јер кратка коса и светла нијанса квадрата визуално додају додатну старост 22-годишњој лепотици.

Аделине се одликује мршавошћу карактеристичном за све спортисте. Параметри тинејџерског тела су узроковани потребом, која захтева да се клизачи придржавају строге дијете. Сувишни килограми спречавају тешке скокове, а такође повећавају стрес на зглобовима, изазивајући озбиљне здравствене проблеме.

Јесте ли радили пластику

Аделина Сотникова (девојка покушава да не објављује фотографију у купаћем костиму на друштвеним мрежама, бранећи своје право на приватност) никада није прибегла пластичној хирургији. Спортиста је мирна у вези са медицинском корекцијом изгледа, али верује да јој такве операције још нису потребне.

Спортске активности, висок темпо живота и строга дијета помажу девојчици да одржи виткост, а правилна нега коже омогућава јој да изгледа добро.

Аделина непрестано изводи следеће поступке:

• Поступци чишћења. Сотникова покушава без проблема да опере шминку и 1-2 пута недељно врши пилинг воћа како би уклонила мртве ћелије коже.
• Влажење коже. Сваког јутра и вечери клизачица на лице наноси хидратантни серум и крему, а једном недељно наноси посебну маску која помаже да се ткиво засити влагом.
• Опуштајућа масажа, ублажава умор и омогућава опоравак од тешких физичких напора.

У свакодневном животу Аделине покушава да се нашминка минимално, користећи пуно шминке непосредно пре наступа или током снимања. По узору на холивудске звезде, лети не напушта дом без сунчаних наочара. Девојчица се не плаши наметљиве пажње обожавалаца, већ једноставно настоји да заштити кожу и очи од превременог старења.

Двадесетдвогодишњак је у одличној, природној форми и наставља да тренира, надајући се да ће поновити успех 2014. године.

Како сам смршала

Аделина Сотникова је присиљена да се придржава веома строге дијете. Уметничко клизање захтева да спортисти имају тинејџерску фигуру, дуге ноге и малу тежину, јер велика телесна тежина омета скакање и ствара додатни стрес на зглобовима.

У Аделиној породици сви су склони прекомерној тежини и девојчица се мора придржавати веома строге дијете, која се углавном састоји од куваног поврћа које јој мајка припрема. Кореограф националног тима је у стању да види пораст тежине чак и за 500 г, па девојчица покушава да једе врло мало.Неколико пута недељно, Аделине себи учини гладне дане током којих пије само воду.

Клизачу је потпуно забрањено јести слаткише и пецива. У свом интервјуу девојка је признала да је њен неговани сан комад торте који си не може приуштити због високог садржаја калорија у производу. На тренингу, поред Аделине, увек постоји лични лекар који помаже девојчици и надгледа њено здравље.

Атлетичарки се узима крвни тест најмање једном недељно, што омогућава процену да ли њено тело прима довољно хранљивих састојака.

Упркос строгим ограничењима, Сотникова уверава да јој је врло лако да примети минимализам у храни. Од детињства, уметничка клизачица била је више него равнодушна према висококалоричној храни, а омиљено јело јој је кувана шаргарепа коју упија са не мање задовољства од слаткиша.

Аделина Сотникова сада

Аделина Сотникова, након победе на Олимпијским играма, стекла је много обожавалаца. Популарност звезде порасла је неколико пута након наступа на леденим емисијама и следећих фотографисања у доњем вешу и купаћим костимима, рађених за часопис Плаибои.

Упркос бурном животу, од 2016. године Аделине упорно покушава да се врати великом спорту, али до сада није успела. На руском првенству 2016. Сотникова је постала тек 6., а у пролеће 2017. девојчица је променила тренера, дајући предност олимпијском шампиону Е. Плусхенко. Под његовим вођством Сотникова упорно тренира и компликује свој програм.

Светски познати тренер шампиона Т. Тарасова, која је претходно помогла Сотниковој да плати лечење болесне сестре, више пута је изјављивала да је време да Аделине заустави неуспешне покушаје и заврши каријеру, а не да следи пример свог садашњег тренера, који није могао да напусти велики спорт на врхунцу славе.

Стручњаци за уметничко клизање константно изјављују да у модерном женском уметничком клизању тинејџери тврдоглаво преузимају водећу улогу и да уметничко клизаче које је навршило 20 година готово аутоматски постаје професионално.

Према Тарасовој, Сотникова никада не може ићи у корак са А. Загитовом и Е. Медведевом, тако да само треба да одете у сенку, започнете тренерску каријеру или наставите да учествујете у изложбама леда као професионалац. Као одговор на увредљиве речи, Аделине поставља фотографије са својих тренинга на Инстраграм.

Тренер Аделине Плусхенко самоуверено наводи да су неуспеси који су пратили Сотникову у спорту одјек озбиљне повреде скочног зглоба и накнадне операције која је уследила у 2018. години.

Уметничка клизачица непрекидно показује одличну физичку спремност и сопствено уверење у своју способност да се такмичи са лидерима уметничког клизања.

Сама Аделине у интервјуима са новинарима обавештава да ће у будућности дефинитивно постати тренер, чак је и дипломирала на дописном одељењу Руског државног универзитета за физичку културу по овој специјалности, али сада се мора вратити спорту како би платила скупо лечење своје млађе сестре, која болује од ретке генетске болести - Треацхер-овог синдрома -Цоллинс.

Поред тренирања, Аделине планира да снима у филмовима и учествује у емисијама на леду. 2018. године Сотникова је прихватила позиве и глумила за ширење руског часописа Плејбој. Слике клизача обожаваоци су високо ценили, а сама звезда је рекла да је спремна да искористи максималне могућности из живота.

Прва руска спортисткиња која је постала златна медаља Олимпијских игара међу самцима, Аделина Сотникова, планира да се врати великим спортовима, да глуми у филмовима и тренира малу децу, а такође је одлучно спремна да заведе мушкарце показујући своје тело у купаћим костимима и доњем вешу на фотографијама припремљеним за преокрети Плаибои.

Видео интервју са Аделином Сотниковом

Аделина Сотникова: Дајем све од себе „пустоши душе“: