Como reduzir o nariz, remodelar sem cirurgia, visualmente com maquiagem, corretivo, cosméticos, exercícios e injeções

É possível alterar a forma, alinhar ou reduzir ligeiramente o nariz sem o auxílio de cirurgiões plásticos, utilizando os métodos disponíveis e exercícios especiais em casa.

Exercícios para corrigir o nariz em casa

Ao treinar os pequenos músculos nasais, você pode manter ou melhorar a forma do nariz. As técnicas universais fortalecem o tônus ​​muscular de todo o órgão, mantêm sua forma e eliminam a flacidez do tecido da cartilagem.

Os exercícios especiais são sistematizados de acordo com os problemas e são projetados para atingir objetivos específicos, corrigir a forma e mascarar as falhas da decoração facial da natureza. A ginástica é realizada em frente ao espelho, apenas "com o rosto limpo", do qual foi retirada toda a maquiagem.

A posição inicial para todos os exercícios é a mesma: sente-se com as costas apoiadas no encosto de uma cadeira, contraia os músculos abdominais, contraia as coxas e os músculos glúteos. Se necessário, você pode realizar a complexa ginástica no sofá, na poltrona, no carro ou no escritório, sem se esquecer de manter as costas retas e tensionar os músculos.

Todos os exercícios são realizados 1 ou 2 vezes ao dia, a menos que especificado de outra forma. O número de repetições é indicado no algoritmo de execução. Aumentar o número de repetições não acelera o resultado desejado.

Um mês de estudo regular e cuidadoso produzirá os primeiros frutos do trabalho árduo. Os músculos nasais se fortalecerão, todo o órgão ficará tenso e adquirirá uma forma cinzelada. Você não deve esperar reencarnações cardeais. Isso é ginástica, não um bisturi de cirurgião plástico.

Coriza, lesões e doenças da pele e das mucosas são contra-indicações ao exercício. Para quem se depara com o problema de como reduzir o nariz em casa, uma série de exercícios vem em seu socorro.

Para endireitar o nariz (quando a ponta do nariz é inclinada para o lado)

Para corrigir a assimetria do nariz (curvatura da ponta do lado esquerdo ou direito), é necessário apertar levemente a ponte do nariz com dois dedos.

1. Com o dedo indicador da outra mão, empurre a ponta do nariz contra a curva.
2. Incline o lábio superior para baixo.
3. Fique tenso por 1 segundo.
4. Relaxe a tensão.

Faça 40 repetições. Para manter a linha correta do nariz, os cosmetologistas recomendam fazer exercícios mesmo depois de obter resultados visuais.

Para encurtar o nariz (Carol Madgio)

Um exercício universal da cosmetologista californiana Carol Maggio permite encurtar ligeiramente o nariz, fortalecer o tônus ​​muscular e melhorar a forma de uma forma não cirúrgica.

1. Aperte a ponte do nariz com dois dedos.
2. Usando o dedo indicador da outra mão, levante ligeiramente a ponta do nariz.
3. Alongue-se com o lábio superior.
4. Relaxe após uma segunda "petrificação".

Faça 40 repetições. A circulação sanguínea melhora, o músculo abaixador é treinado e, como resultado, o nariz é ligeiramente encurtado.Fazer o exercício duas vezes ao dia trará o resultado desejado mais próximo.

Para encolher o nariz com batatas

1. Levante a ponta do nariz com o dedo indicador.
2. Abra bem a boca.
3. Segure os dentes com o lábio superior, tensionando a pele sob o nariz.
4. Feche sua boca. Congele, relaxe por um momento.

Repita pelo menos cinquenta vezes.

Atenção: quanto mais a boca se abre, mais músculos e terminações nervosas estão envolvidos no treinamento, tendo um efeito benéfico em toda a aparência. O exercício diário levará ao fato de que em alguns meses o nariz adquirirá uma forma mais alongada e organizada.

Para quem tem interesse em como diminuir o nariz com formato de batata, outro exercício simples é recomendado:

1. Comprima as narinas com os dedos, respire pela boca.
2. Mantenha as narinas por 5 minutos.

Repita três vezes ao dia. Os especialistas afirmam que após 2 meses, os donos do nariz "batata" perceberão que a parte olfativa-respiratória do rosto adquiriu um formato mais gracioso.

Para estreitar o nariz

1. Abra a boca, puxe o queixo para baixo.
2. O reflexo no espelho demonstrará como o nariz diminui durante essa manipulação.
3. Mantenha o estado, após 10 segundos, relaxe os músculos do rosto.

Faça 30 repetições. Para estreitar a parte posterior do nariz, você pode usar esta ação: aperte a ponte do nariz com os dedos, faça movimentos alternativos cuidadosos com os dedos "para cima e para baixo".

Faça 40 repetições.

Para estreitar e alongar o nariz, você deve:

• abaixe a ponta do nariz;
• expandir as narinas;
• conte até dez;
• repita 3 vezes.

O nariz se alonga e se torna mais fino devido ao fortalecimento dos músculos longitudinais.

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Para afinar com grandes asas do nariz, narinas

A redução das asas pode ser conseguida "bombeando-as". Para fazer isso, os dedos médios de ambas as mãos devem ser colocados nos recessos elitrais.

1. Enrugue o nariz, abra as asas, enquanto as pressiona com os dedos.
2. Execute 5-6 pressão com o nariz tenso.
3. relaxar. Repita 10 vezes.

Narinas excessivamente largas são o resultado de flacidez dos seios da face. Você pode fortalecê-los da seguinte maneira. Infle as narinas de modo que a tensão no triângulo nasolabial seja sentida e a pele das narinas levemente levantada. Pressione as bordas das narinas com os dedos, evitando que subam. Relaxe após 5 segundos.

Para levantar a ponta do nariz

1. Use os polegares e indicadores para fazer binóculos ao redor dos olhos.
2. Para evitar rugas, use os dedos indicadores para pressionar as sobrancelhas, e com as grandes - abaixo dos olhos.
3. Com nariz enrugado e lábio superior levantado, retrata nojo.
4. Congele em um estado tenso.
5. Relaxe após 5 segundos. Faça 10 repetições.

A ponte do nariz e o lábio superior são reforçados, a ponta do nariz sobe ligeiramente.

Endireitando o septo nasal

Uma das deformidades mais comuns, difíceis de corrigir e perigosas é a curvatura do septo nasal. O exercício não corrigirá completamente o defeito, mas o reduzirá visualmente e minimizará as consequências desagradáveis ​​da curvatura.

Neste caso, o exercício para corrigir a assimetria descrito anteriormente é aplicável. A diferença é que o dedo indicador deve ser aplicado no local da deformação do septo. Produza pressão na direção oposta à curvatura.

As respirações curtas que terminam com uma respiração profunda pelo nariz facilitam a respiração nasal, aliviam os sintomas de "congestão" e a dor de cabeça associada. Você pode executar qualquer número de vezes.

Para corrigir uma corcunda

A correção parcial da giba só é possível no caso de curvatura do tecido da cartilagem. Com movimentos deslizantes dos dedos indicadores, atue na parte posterior do nariz, aumentando a pressão no local da corcunda. A deformação óssea não é eliminada pela ginástica.

Correção visual de forma e tamanho com maquiagem

Para descobrir como reduzir o nariz em casa usando cosméticos decorativos, você precisa estudar certas regras e técnicas baseadas no estreitamento visual (expansão) e encurtamento (alongamento) das características faciais.

Estilistas alertam: o uso de produtos que contenham madrepérola e glitter é estritamente proibido. Eles criam um efeito não natural!

Antes de começar a maquiagem corretiva, você deve se armar com três tons de pó (base):

• um tom básico que combina perfeitamente com o tom de pele;
• brilho - o produto é um tom mais claro que o principal;
• contorno - o produto é um tom mais escuro que o principal.

Alterando os locais onde o destaque e o contorno são aplicados, você pode obter uma mudança visual na forma e no tamanho do nariz.

• Os tons e sombras não devem ser muito diferentes uns dos outros, caso contrário, existe o risco de transformar o rosto numa máscara pintada.
• Para corrigir um nariz carnudo com uma ponte achatada, seus lados e ponta são sombreados, e um brilho é aplicado ao longo das costas com uma linha fina.
• Para encurtar visualmente o nariz comprido, as asas e a ponta são sombreadas. O destaque é aplicado na parte de trás, mas não captura a ponta.
• Um nariz muito estreito é completamente clareado, o que leva à expansão visual.
• Um nariz largo e curto é alongado e estreito iluminando as costas e a ponta. As asas e os lados estão sombreados.
• A corcunda é desenhada na sombra com um contorno, iluminando o resto do nariz. É muito importante obter transições suaves para que a correção não pareça uma zona suja.
• Todas as saliências do nariz, tortas por lesão, são cobertas por um tom escuro. Uma linha reta é estendida ao longo das costas em um tom claro. Por conveniência, você pode usar uma régua ou qualquer outro objeto plano.

A correção de partes individuais do nariz é realizada de acordo com o mesmo princípio: tudo que é grande, largo e protuberante é sombreado. Ilumina estreito, fino, pequeno e curto. Ao trabalhar com o nariz, não se esqueça de aplicar tom no resto do rosto. Caso contrário, o centro viverá uma vida separada, inconsistente com o resto das características.

Como encolher o nariz com sobrancelhas e cabelos

O formato, a largura e a cor das sobrancelhas também afetam a percepção do nariz, enfatizando ou mascarando seus defeitos. Um nariz grande aparecerá ainda maior contra o fundo de sobrancelhas finas, claras e retas.

Se quiser reduzir visualmente o tamanho da parte central do rosto, deve-se seguir os conselhos de profissionais e optar por formas curvas de espessura média, com cores ricas e altura suficiente acima do olho, dando a impressão de um olhar aberto.

• Liso, sem volume, penteados e cortes curtos são indicados para quem tem nariz de tamanho médio e formato regular. Para quem tem essa parte do rosto longe do ideal, os cabeleireiros aconselham fortemente a atenção aos volumosos cortes de cabelo em cascata. O nariz longo e protuberante é bem equilibrado pelo volume na parte de trás da cabeça.
• Uma variedade de cachos e bouffants também são semelhantes.
• A franja reta exuberante não lucrativa destaca um nariz com imperfeições no rosto. Se o formato do rosto e o formato da testa permitem que você escolha um penteado sem franja, é melhor fazê-lo. Em um rosto aberto, o nariz parece mais proporcional. Se for impossível abandonar a franja, você terá que se debruçar sobre suas opções assimétricas, oblíquas e "rasgadas".

Você também pode corrigir imperfeições com a cor do cabelo. Todos os tons de marrom claro e castanho escondem grandes características faciais, incluindo o nariz. Cores muito escuras e tons de "loiro" só enfatizam o que você quer esconder.

Aumento dos olhos

Olhos grandes e expressivos atraem a atenção de outras pessoas e reduzem o interesse por erros em outros detalhes faciais, em particular, o nariz. Os maquiadores e cosmetologistas aconselham você a dominar os exercícios simples de Carol Madgio e a dominar as técnicas de aumentar os olhos com a ajuda de cosméticos decorativos.

1. A posição inicial para a realização da ginástica é sentado ou deitado (pois é conveniente para qualquer pessoa). Coloque os dedos sobre os olhos com um estilingue. Índice - para o canto externo do olho, meio - acima da ponte do nariz.Aplique uma leve pressão, olhe para cima. Estrabismo, tentando puxar a pálpebra inferior para cima. Uma vibração da pálpebra inferior deve ser sentida sob os dedos indicadores. Abra os olhos, relaxe. Faça 10 repetições. Sem tirar as mãos do rosto, feche bem os olhos, contraia os músculos glúteos. Conte mentalmente até 40. Abaixe as mãos e relaxe.
2. Volte os dedos indicadores para os externos e coloque os dedos médios nos cantos internos dos olhos. Olhe para cima. Puxe a pálpebra inferior para cima, sentindo os músculos tremerem com os dedos. Abaixe a pálpebra inferior. Faça 10 desses levantamentos. relaxar.

   

Com exercícios duas vezes ao dia, os primeiros resultados podem ser obtidos em 7 a 10 dias.

A maquiagem que aumenta os olhos tem vários truques secretos:

1. Desenhe a linha de crescimento dos cílios na pálpebra inferior com um delineador cosmético branco ou sombras brancas. O truque é que a linha branca, fundindo-se com o branco do olho, aumenta visualmente o olho.
2. Recepção para olhos muito próximos. Com um lápis branco ou sombra, aplique vários pontos nos cantos internos dos olhos. Misture com um pincel. Os olhos vão se "afastar" um pouco um do outro.
3. Recepção para olhos distantes. Mudando a cor do lápis de branco para vermelho e colocando os pontos nos cantos internos do olho, você pode obter o efeito oposto - os olhos "ficam mais próximos" um do outro.
4. Traga a pálpebra superior do canto interno para o externo, aumentando gradualmente a espessura da seta. Não "aperte" a cauda. Melhor mantê-lo curto, para cima. A pálpebra inferior não deve ser baixada ou trazida do meio para a borda externa. Sombreie uma linha clara. Tente não estragar a linha branca já desenhada dentro da pálpebra.
5. Cílios grossos e longos criam um halo de mistério ao redor dos olhos. Rímel e pinças de boa qualidade são bons para maquiagem diurna. A versão noturna permite o uso de cílios postiços.
6. Sombras claras na parte fixa da pálpebra superior elevam visualmente as sobrancelhas e aumentam os olhos.

Regras de escultura

A técnica de esculpir (modelar) o rosto ganhou popularidade na década de 70 do século passado, durante o período de rápido desenvolvimento da cinematografia. A tecnologia é baseada no uso do jogo de luzes e sombras por meio do uso da maquiagem do ator.

Difere da correção por ser usado não apenas para mascarar imperfeições nos traços e na pele, mas também para enfatizar a dignidade inata do rosto, conferindo-lhe uma pele oval mais perfeita, bem cuidada e com brilho interno. É realizado em todo o rosto.

Ativos fixos (escultores):

• fundação de base;
• revisores;
• bronzer;
• corretivo;
• marcador.

Todos esses materiais podem ser secos ou líquidos. Os secos são bastante fáceis de aplicar, funcionam bem para maquiagem diurna e são indicados para peles oleosas. Principais desvantagens: falta de estabilidade, mau mascaramento de peeling. Escultores líquidos são aplicáveis ​​para maquiagem de noite, eles mascaram bem várias asperezas, mas são mais difíceis de aplicar.

Como ferramentas para aplicação de maquiagem são utilizadas:

• escovas de vários tamanhos e espessuras com diferentes ângulos de corte;
• escova de mistura;
• aplicadores;
• esponjas.

O local onde é realizada a escultura artística de rosto deve ser bem iluminado (natural e / ou artificialmente). É útil tirar fotos antes e depois. Isso permitirá que você avalie o resultado e facilite o trabalho sobre os erros. O processo começa com a limpeza da pele e a aplicação de uma base de base que combine com o tom da pele. Então, os revisores entram em jogo.

É fácil esconder em tons de cores:

• sardas e manchas senis;
• cicatrizes e cicatrizes;
• acne e outras inflamações;
• rugas.

Os tons naturais iluminam (aumentam) ou escurecem (diminuem) certas áreas. Existe um esquema universal para desenhar traços.

Sempre esmaecido:

• maçãs do rosto inferiores;
• linha do cabelo na testa;
• a transição do queixo para o pescoço e o próprio pescoço;
• asas do nariz.

Estão expostos a esclarecimentos:

• a área sob as sobrancelhas;
• a linha superior das maçãs do rosto;
• cantos externos da boca;
• a parte de trás do nariz;
• oco acima do lábio superior.

Esculpir um nariz largo consiste em escurecer os lados e aplicar um tom claro com uma faixa estreita na ponte do nariz:

• Para encurtar o nariz, a ponta é escurecida.
• Um nariz muito grande é completamente coberto por um tom ligeiramente mais escuro que o natural.
• O trabalho com corretores termina com uma esfumação cuidadosa para dar ao rosto um aspecto natural.
• O corretivo é projetado para mascarar pequenos defeitos da pele, incluindo os do nariz.

Após a modelagem com corretores foscos, o rosto se assemelha a uma bela máscara. Para dar um brilho interno, um marcador é usado. As partículas reflexivas que compõem esse cosmético fazem o rosto brincar com as cores da vida.

Para reduzir o nariz em casa, para lhe dar formas graciosas, como as das estrelas do cinema mundial, basta aplicar uma linha fina de iluminador no verso e tonalidade, alisar as bordas com lados escuros.

A lista de cosméticos mágicos que podem tornar o nariz pequeno, os olhos grandes, os lábios carnudos e o rosto oval perfeito está crescendo o tempo todo. No arsenal de uma mulher existem muitos tipos de armas que a tornam uma beldade. Você só precisa aprender a usá-los corretamente.

Vídeo sobre como reduzir o nariz em casa

Belo nariz sem cirurgia. Como encolher o nariz fazendo exercícios em casa:

Como reduzir o nariz sem maquiagem:

https://www.youtube.com/watch?v=KTAhACha6LI