Como se livrar rapidamente da acne e cravos pretos no rosto. Dieta, remédios populares, pomadas medicinais, cremes

O apelo estético é essencial para quase todas as pessoas, especialmente quando se trata de mulheres e meninas.

As imperfeições cosméticas podem criar incerteza e ansiedade desnecessária ao lidar com pessoas. Portanto, é útil para cada adulto saber como se livrar rapidamente da acne em várias partes do corpo, como prevenir e tratar poros entupidos e formação de acne.

Causas de acne e cravos

Acne é o problema de pele mais comum que afeta não apenas adolescentes, mas também muitos adultos. Essa enfermidade é observada em locais onde se localiza o maior número de glândulas sebáceas. Segundo as estatísticas, cerca de 80% das pessoas com idades entre 11 e 30 anos têm acne.

Existem muitas razões para o aparecimento de acne em humanos, mas os médicos identificam as causas mais comuns:

• aumento da produção de hormônios durante a puberdade;
• alterações hormonais no início ou após a interrupção do uso da pílula anticoncepcional na mulher;
• efeitos colaterais de certos tipos de drogas;
• hereditariedade - os genes de cada pessoa determinam o tamanho das glândulas sebáceas;
• doenças endócrinas, como hiperplasia adrenal.

As glândulas sebáceas do corpo secretam uma secreção chamada sebo. Sai pelos poros próximos aos folículos capilares e, quando os poros ficam bloqueados, as bactérias anaeróbias começam a se multiplicar, resultando em substâncias químicas que expandem as paredes dos poros.

O resultado pode ser inflamação, pequenas supurações ou os chamados cravos, que com o tempo se transformam em acne e acne.

Os tipos mais comuns de acne

Na medicina, os seguintes tipos comuns de acne (tipos de acne) são diferenciados:

• Blackheads (comedões) - são formados como resultado da excessiva queratinização da epiderme (camada superior da pele), combinada com a produção excessiva de sebo.
• Whiteheads (milia) - pequenos nódulos brancos projetam-se 1-2 mm acima da superfície da pele, densos ao toque e indolores ao toque.
• Acne juvenil (acne vulgaris) - ocorre principalmente em adolescentes devido a um aumento excessivo dos níveis de hormônios sexuais masculinos no sangue.
• Enguias oleosas - ocorre em pessoas como resultado do contato próximo com óleos e lubrificantes técnicos como resultado de atividades profissionais.
• Acne medicinal - surgem como efeito colateral do uso prolongado de medicamentos contendo brometo de sódio ou iodo.
• Acne rosácea - o estágio de desenvolvimento da doença rosácea. Eles surgem como resultado de uma violação da microcirculação do sangue e do desenvolvimento de processos inflamatórios na área dos poros e folículos capilares.

A acne pode se parecer com pequenos pontos vermelhos ou um grande cisto cheio de pus. O início da acne é a fase microcadmid.Esta é uma lesão microscópica da pele. Além disso, o ponto preto pode se tornar um comedão escuro.

Espinhas e nódulos são uma forma séria de complicação da acne. Essas saliências amareladas estão cheias de pus e os nódulos representam formações subcutâneas grandes e densas. Também existe uma forma de acne apenas com vermelhidão. A chamada "acne vulgaris" é a forma mais comum de acne que ocorre nas pessoas, independentemente da idade e do sexo.

Como se livrar da acne corretamente

Para não ter problemas de pele, deve-se trabalhar em uma ampla variedade de direções:

• monitorar dieta e medicação;
• monitorar níveis hormonais, saúde de órgãos, condição geral;
• evite o estresse, monitore as emoções;
• cuidar da pele;
• escolha os cosméticos com sabedoria.

A pele, como o maior órgão humano, atuando como barreira protetora à entrada de infecções e patógenos no corpo, requer cuidados regulares e adequados.

Uma maneira rápida de remover uma espinha em 5 minutos

A única maneira de se livrar das espinhas rapidamente, em apenas 5 minutos, é usar base ou outros cosméticos de cobertura.

Os 3 melhores remédios para acne

Você pode remover a acne rapidamente e se livrar da acne no rosto com produtos com um efeito de cura rápida. Os mais eficazes desses produtos são considerados:

• Creme facial BioAQUA PURESKIN Anti Acne-light Print.
• Creme Acne Rosto sem problemas Floresan.
• Creme cicatrizante para acne Fórmula: 10 (F10).

Na verdade, cada espinha é um processo inflamatório, pequeno, local, mas inflamatório, e para se livrar da inflamação é útil usar o frio, em especial, aplicar algo frio.

Para fazer isso, você pode simplesmente usar um pedaço de gelo, que você precisa aplicar periodicamente na espinha ao longo do dia. Você também pode usar alguns comprimidos de aspirina ao longo do dia, que também aliviam a inflamação.

Além disso, o óleo da árvore do chá tem um excelente efeito. Não é verdade que a borbulha desapareça completamente dentro de alguns dias, mas é possível reduzir o efeito da vermelhidão e do tamanho, e depois use um corretivo.

Aveia e alcatrão de bétula também são métodos rápidos. Máscaras de um ou outro devem ser usadas periodicamente ao longo do dia e depois lavadas com água. Normalmente, cerca de cinco dessas máscaras vão secar as espinhas e obter uma aparência mais agradável.

O que fazer se uma espinha não desaparecer por muito tempo?

Em alguma idade, esse estado de coisas é bastante normal, especialmente quando vários surtos hormonais são observados. Eles podem ser causados ​​pelo crescimento, gravidez e outros fatores.

Além disso, a erupção da acne é um sintoma de vários problemas no corpo. Portanto, se você tem acne há muito tempo, deve diagnosticar seu próprio corpo. Claro, você também deve se recusar a escolher e analfabetos espremendo acne - fatores simples que também são muitas vezes a causa de acne persistente e cravos pretos.

Tratamento medicamentoso

Como regra, o tratamento com vários medicamentos é prescrito por um dermatologista. O diagnóstico é realizado previamente para determinar o melhor método de tratamento. Conseqüentemente, se um anúncio, por exemplo, oferece uma maneira de se livrar rapidamente de uma espinha graças a um medicamento, você não deve comprar esse medicamento imediatamente.

Os medicamentos potentes variam. É aconselhável examinar primeiro a microflora e só então prescrever o método adequado, por exemplo:

• Doxiciclina;
• Rondomicina;
• Sumamed;
• preparações de zinco;
• Roaccutane;
• Adpalen;
• Ácido azelaico;
• pomadas antibióticas;
• Preparações para peeling com efeito esfoliante.

Além disso, é necessário seguir dicas básicas, pois somente elas permitirão manter o efeito obtido. Cada pessoa é lavada com água morna e sabonete de bebê. A máscara e a tintura devem ser aplicadas 3-4 vezes por semana.Faça a limpeza básica nos fins de semana.

Durante o dia, mantenha o rosto limpo, use lenços umedecidos antibacterianos. Use um gel antibacteriano para as mãos se de repente quiser corrigir a maquiagem ou apenas tocar no rosto. À noite, antes de ir para a cama, certifique-se de tirar a maquiagem, caso contrário, irritará a pele.

Meios externos

Deve-se destacar que existem várias opções que afetam diretamente a pele. Eles podem ser usados ​​regularmente para se livrar rapidamente das espinhas ou aplicados esporadicamente quando for necessário remover defeitos cosméticos pronunciados.

• Uma excelente propriedade na luta contra a acne é ácido salicílico. Seca os rins, tem efeito bactericida e esfolia as partículas mortas da pele. O ácido salicílico pode ser comprado sem receita e removido da pele. Mas tome cuidado para não exagerar, o ácido salicílico pode ressecar a pele.
• Ajuda neste assunto colírio Vizinque funcionam bem apenas em espinhas avermelhadas. Se essa acne "não madura" estiver disponível, o tratamento com Vizin terá um efeito tangível em um curto período.
• Máscara com mel desempenha um papel importante na resolução deste problema. O mel contém muitas vitaminas e minerais. Esses efeitos positivos tornam a pele sedosa e fecham os poros. Para a preparação, misture 50 g de mel, 50 g de azeite e 1 gema. Tudo é bem misturado e aplicado no rosto, pescoço e decote. Após 20 minutos, a mistura é lavada com água morna.

Uma boa opção de tratamento é a tintura de celidônia, que pode eliminar a acne em quase um dia.

Remédios populares

Uma ótima maneira de se livrar da acne em casa é com chá de camomila. A camomila é conhecida por suas propriedades benéficas, atua como um anti-séptico e limpa a pele. Faça uma compressa com a decocção ou use cubos de gelo dessa decocção todas as manhãs para limpar a pele. Esta opção tonifica e suaviza a pele, uma excelente forma de despertar.

• Uma excelente opção é a combinação de uma mistura de sucos de aloe vera e salsa, é usada duas vezes ao dia.
• A argila cosmética é vendida em uma farmácia ou em qualquer salão de beleza. A argila é adicionada à água quente, mexida e aplicada, esperando até que a argila seque. Enxaguar abundantemente.
• Um método popular bem conhecido é uma máscara de cerveja, ou melhor, espuma de cerveja. Melhor escolher cerveja fresca e "viva", aplique na área afetada e deixe secar. Enxágüe com água limpa.
• Aplique uma camada de sabão comum no rosto e espere até que a mesa com sabão seque. Excelente para secar e limpar a pele.
• Para combater eficazmente a acne jovem, você deve usar fermento de cerveja seco, que se dissolve no leite.
• Urtiga, que é embebida em água fervente, pode ser usada. Tome 100 mililitros de infusão de urtiga pelo menos duas vezes ao dia. O curso deve ser continuado por pelo menos 2 semanas.

Se dentro de 3 meses nenhum dos remédios acima mencionados contra a acne no rosto ajudar, você precisa entrar em contato com um dermatologista. O médico fará uma análise precisa.

Dieta - como um método de lidar com a acne

Cuidado com a comida. A acne não é apenas resultado de desequilíbrios hormonais, mas a nutrição também está relacionada ao problema. O alto teor de gordura dos alimentos, especialmente alimentos fritos, torna a pele oleosa e aumenta a acne. Portanto, evite salsichas e queijos gordurosos.

Cientistas holandeses descobriram que o chocolate também é um grande adversário para a beleza da pele e predispõe à acne. Os ingredientes da sobremesa doce alteram a atividade das células do sistema imunológico, de modo que as reações inflamatórias na pele são aceleradas e ao mesmo tempo a defesa contra as bactérias é reduzida.

Uma das principais causas da acne é conhecida por ser uma infecção pela bactéria Propionibacterium acnes, e a presença adicional de Staphylococcus aureus piora os sintomas.

Você deve adicionar mais alimentos que contenham zinco ao menu.De acordo com pesquisas recentes, é essa deficiência de micronutrientes que leva à acne, mas a suplementação de zinco deve ser discutida com seu médico.

É melhor comer apenas frutas e vegetais frescos, beber água muito limpa. Você também precisa comer produtos lácteos de qualidade. Isso ocorre porque a acne pode ocorrer quando a saúde intestinal é inadequada.

Portanto, às vezes é aconselhável lidar com esse fator específico, por exemplo, usando probióticos. Nem sempre é necessário comprar suplementos especiais, laticínios naturais ou chucrute e outros chucrute também são excelentes fontes de probióticos e melhoram a atividade digestiva.

Beba mais água! O consumo regular de grandes quantidades de água melhora o metabolismo e a eliminação de toxinas, ajuda a manter a temperatura corporal normal.

A desidratação, embora não seja sentida quando leve, leva à acne devido ao "aquecimento" do corpo.

Lista de alimentos e menus saudáveis ​​para todos os dias da semana

Vários cremes podem ajudar a derrotar a acne, tanto no rosto quanto no corpo, mas todos sabemos que a doença precisa ser tratada, não mascarada. É por isso que uma dieta especial para acne foi desenvolvida para reduzir a acne no rosto e no corpo.

Princípios básicos da dieta

Em primeiro lugar, o seguinte deve ser incluído na dieta para acne:

• Fibra, que é vegetais frescos, frutas, cereais.
• Proteínas. É o principal produto para o fortalecimento das células, inclusive da pele. Frango, peixe, frutos do mar e laticínios são adequados aqui.
• Vitamina A. O suco de cenoura é excelente, assim como damasco, fígado bovino e azeite de oliva. By the way, é útil beber azeite 1 colher de sopa por dia, torná-lo uma regra.
• Vitamina E. Inclui todos os tipos de nozes e pistache.
• Vitamina B. São vários queijos e trigo sarraceno. Uma das opções para uma dieta contra acne é peito de frango frito com trigo sarraceno.
• Ácidos ômega. Podem ser vitaminas (como óleo de peixe) e alimentos como sementes de linho.
• Zinco. Arenque, fígado de animal, ostras frescas.

As causas da acne associadas ao trato gastrointestinal

A acne surge em primeiro lugar quando o corpo não tem tempo para se livrar das toxinas e toxinas através do trato digestivo. Nesse caso, as toxinas são removidas pelos poros da pele. E alimentos como o açúcar provocam a produção de sebo, razão pela qual as pessoas que gostam de doces costumam ter pele oleosa.

A boa notícia é que você só pode se livrar da acne seguindo regras simples, incluindo:

• Coma os alimentos da lista acima.
• Coma mais dos seguintes alimentos: limão, gengibre, alho, salsa, cenoura.
• Beba bastante água, a partir de 2 litros por dia ou mais.
• Risque o álcool e o fast food da lista de produtos.

Programa de dieta para acne

A lista a seguir é para uma semana e representa um cronograma aproximado de dieta para acne:

1 dia:

• Café da manhã - aveia com leite, tomate, pepino, maçã, bebidas antioxidantes (como chá verde);
• Almoço - sopa de aves, ovo cozido, chá verde;
• Jantar - marisco ou costeletas de peixe com vegetais. Suco de cenoura.

2º dia:

• Café da manhã - produtos de coalhada, por exemplo, massa de queijo. Queijo sem pão. Chá verde;
• Para o almoço - sopa de frango ou peru. Bebidas antioxidantes (como chá verde)
• Jantar - carne frita com legumes e um copo de leite.

Dia 3:

• Café da manhã - vegetais e frutas frescas, leite ou kefir;
• Almoço - sopa de coelho, salada de legumes, chá verde;
• Jantar - trigo sarraceno, bebida láctea.

Dia 4:

• Café da manhã - queijo cottage, mingau de trigo, chá;
• Almoço - sopa de peixe, chá verde;
• Jantar - frango assado com legumes.

Dieta de 5 dias para acne:

• Café da manhã - salada de frango e vegetais, chá verde;
• Para o almoço - orelha, suco de cenoura;
• Jantar - salada de legumes, frango assado, pão preto.

Dia 6:

• Café da manhã - ovo cozido, salada de legumes leve, compota;
• Almoço - canja de galinha, salada de frutas, suco de fruta;
• Jantar - mingau de trigo sarraceno ou semolina, kefir.

Dia 7:

• Café da manhã - mingau de trigo ou trigo sarraceno, kefir com baixo teor de gordura;
• Almoço - peixe cozido no vapor, chá verde;
• Jantar - coalhada, iogurte, salada de frutas.

Este é um exemplo de menu para uma semana, que também pode ser redigido com base nas preferências pessoais. A alimentação deve ser feita a cada 3-4 horas e, o mais importante, exclua lanches. Em caso de fome intensa, você pode comer uma maçã.

Terapia de ozônio

Este método é popular em salões de beleza e consiste na introdução de pequenas porções de preparações contendo ozônio sob a pele, que afetam propositalmente os processos regenerativos na epiderme.

Muitos verão as semelhanças com a mesoterapia e métodos semelhantes, e eles existem. Somente aqui o objetivo é eliminar a acne e esse objetivo é alcançado em um número relativamente pequeno de sessões.

Regra geral, para atingir um efeito absoluto, são necessárias até seis sessões, mas os primeiros efeitos visíveis surgem quase imediatamente após a conclusão das injecções. A vermelhidão da pele começa a diminuir, o processo inflamatório diminui.

Esse efeito cosmético é especialmente recomendado para aqueles para os quais os medicamentos não são muito eficazes ou se você deseja obter um efeito em um curto período.

Método Elos

Este método combina o uso de radiação especial e energia de radiofrequência, que, quando combinadas, fornecem um efeito quase incomparável. Claro, esse método é um pouco mais longo que o anterior, mas, pelo menos, não é menos eficaz e, o mais importante, é totalmente indolor.

Um aparelho especial é usado, o que dá radiação em uma determinada freqüência. Por 8 a 10 sessões, cerca de 80% de toda a acne, comedões e acne são eliminados. O efeito é fixo por um longo período, o método é praticamente inofensivo.

Remédios para manchas e marcas após acne

Finalmente, dicas úteis sobre como condicionar sua pele. A partir dos parágrafos anteriores, ficou claro como se livrar rapidamente da acne, agora você precisa falar sobre a prevenção e eliminação de cicatrizes.

• Mantenha a higiene facial. Independentemente da causa da acne, se a pele estiver suja, a situação piora. A limpeza facial regular de manhã e à noite com um gel de limpeza adequado limpa os poros em profundidade e mantém a pele hidratada.
• Não toque em seu rosto. Pelas mãos, a pele fica infectada com bactérias e a inflamação fica ainda pior. A maneira mais segura de piorar a acne e as cicatrizes é espremer mais acne. Assim, a infecção é profunda e a acne fica ainda maior.
• Durma o suficiente e evite o estresse... A falta de sono leva a distúrbios metabólicos e desequilíbrios hormonais diretamente relacionados aos rins. E, quando estressado, o corpo envia sinais falsos ao fígado, o que acelera sua atividade. Assim, são liberados produtos mais tóxicos, o que também provoca novas acne.
• Não exagere no bronzeamento. Sua ação engana, sua pele escura esconde seus defeitos. No entanto, na verdade, os raios ultravioleta danificam as células epiteliais, obstruem os poros e criam acne.

Para se livrar das marcas de acne, em particular várias cicatrizes e pequenas cicatrizes, você deve usar esfoliação facial regular. Além disso, métodos simples como uma mistura de lavagem à base de suco de limão (ou vinagre natural) e água serão úteis, bastando misturar em proporções normais para a pele.

Você pode se livrar da acne rapidamente apenas com uma abordagem integrada, usando métodos e remédios eficazes. Deve-se ressaltar a importância de uma escolha competente de cosméticos (sem miristato de isopropila e lanolina) com componentes úteis e uma escolha cuidadosa de medicamentos, em particular hormonais.

Em caso de erupção prolongada, você deve consultar um dermatologista ou seu médico, pois somente especialistas podem determinar possíveis problemas de saúde que levam a problemas de pele. Como você sabe, uma erupção na pele na forma de pequenas espinhas pode ser um sintoma que indica uma doença grave - eczema ou dermatite.

Como se livrar rapidamente da acne e cravos no rosto - dicas em vídeo: