O excesso de peso é um problema global da sociedade moderna. Todos os anos, há mais e mais pessoas diagnosticadas com obesidade. Peso extra não é apenas um defeito estético, mas também uma ameaça ao funcionamento normal dos sistemas orgânicos internos.
Em nosso tempo, muitas técnicas foram desenvolvidas visando lutar com sobrepeso... A ducha de Charcot para perda de peso é uma delas. O feedback dos pacientes e os resultados do aplicativo não deixam dúvidas sobre sua eficácia.
A essência e os princípios básicos da alma Charcot
Um dos métodos de hidroterapia mais famosos, o "Chuveiro de Charcot", leva o nome de seu criador. Jean Martin Charcot foi um renomado neurologista e psiquiatra que trabalhou na França em meados do século XIX. Sua pesquisa teve como objetivo estudar patologias do sistema nervoso humano e encontrar maneiras de tratá-las.
Apesar de algumas dores do procedimento, as pessoas experimentaram melhora do humor, aumento da resistência ao estresse e aumento da energia. Assim, o chuveiro a jato se tornou um dos componentes da complexa terapia para a histeria e outros distúrbios do sistema nervoso.
Numerosos experimentos demonstraram que a massagem realizada com um jato de água dirigido sob alta pressão tem um efeito benéfico no estado emocional dos pacientes.
Inicialmente, o chuveiro de Charcot não foi mostrado para perda de peso, mas para fins terapêuticos. No entanto, as avaliações dos pacientes e os resultados do curso dos procedimentos tornaram-se a razão para a aplicação da técnica em cosmetologia.
Observou-se que o procedimento tem um efeito benéfico nos seguintes indicadores:
- tom geral do corpo;
- elasticidade e estrutura da pele;
- circulação;
- metabolismo;
- diminuição no peso e volume corporal;
- qualidade e desempenho do sono.
O conceito moderno do chuveiro Charcot é a hidroterapia do tipo choque, cujo efeito é obtido exercitando áreas individuais do corpo, alternando potentes jatos de água quente e fria na faixa de temperatura de +20 a +45 ° C.
Hoje em dia, a hidroterapia a jato é utilizada com sucesso em sanatórios e dispensários para o tratamento de distúrbios nervosos e problemas do sistema músculo-esquelético (ODA), e em centros de spa para combater o excesso de peso e alterações estruturais da pele.
O custo de um procedimento depende da classe do centro de bem-estar e da duração da sessão. Em São Petersburgo, o preço mais baixo para cinco minutos de terapia com jato de água é de 200 rublos.
Indicações para iniciar o chuveiro Charcot
O chuveiro Charcot para perda de peso, cujas análises e resultados não deixam dúvidas sobre sua eficácia, recomendo usar para resolver os seguintes problemas:
- distúrbios do sistema nervoso;
- sobrecarga física e psicológica constante;
- síndrome de fadiga crônica, depressão, apatia;
- violação de processos metabólicos que causam excesso de peso;
- patologia de articulações, tendões e ossos;
- doenças musculares;
- disfunção da ODA causada por trauma;
- a presença de reações alérgicas;
- distonia vegetativa.
O chuveiro de Charcot é frequentemente usado para fins preventivos para endurecer o corpo, fortalecer a imunidade, relaxar os músculos e melhorar a saúde geral da ODA durante o esforço físico intenso.
Para fins cosméticos, a técnica é utilizada como meio de combate à celulite e ao excesso de peso. O procedimento tem efeito peeling leve, portanto pode ser útil para pessoas com doenças de pele ou disfunção das glândulas sebáceas.
A hidroterapia a jato é altamente recomendada para pessoas que trabalham constantemente em um computador. O chuveiro de Charcot relaxa os músculos das costas, restaura a circulação sanguínea perturbada pelo trabalho sedentário, alivia as dores de cabeça associadas à tensão mental e falta de oxigênio.
As propriedades curativas do procedimento são devido ao efeito tônico pronunciado. Como resultado da terapia, o sistema vascular é fortalecido, o tônus da pele e dos músculos é aumentado, a excitabilidade dos nervos sensoriais e motores é estimulada e os processos metabólicos são acelerados. O efeito do jato de água melhora a circulação sanguínea e a nutrição dos tecidos.
Contra-indicações para a alma de Charcot
O chuveiro para perda de peso de Charcot (análises e resultados comprovaram sua eficácia na luta contra o excesso de peso) não é adequado para todos. Como qualquer procedimento terapêutico, apresenta uma série de contra-indicações e limitações.
| Contra-indicação | Causas e consequências da violação |
| Menstruação | Os ginecologistas não recomendam a realização do procedimento não apenas durante o ciclo, mas também vários dias antes e depois dele. A terapia Hydrojet exerce muita pressão sobre os músculos. Isso estimula o útero a se contrair intensamente, razão pela qual se intensifica a síndrome dolorosa que muitas mulheres sofrem durante a menstruação. |
| Varizes | Na presença de doença vascular, o banho de Charcot é categoricamente contra-indicado. A presença de uma malha capilar é o primeiro sinal de veias varicosas. Com tal patologia, após a hidromassagem agressiva, não só o edema pode permanecer, mas também um trombo pode ser feliz. O contraste de temperaturas e a alta pressão agravam a patologia e aumentam significativamente o número de veias inchadas. Se houver sinais de varizes apenas nas pernas, pode-se usar um chuveiro terapêutico em modo leve, evitando o impacto do jato nas áreas afetadas. |
| Miomas e outros tipos de tumores | Com esse diagnóstico, qualquer efeito sobre o tumor deve ser excluído. Mesmo com o regime mais brando, a hidroterapia a jato pode provocar a disseminação de metástases ou a transformação de um tumor benigno em maligno. |
| Doenças do sistema cardiovascular | O chuveiro de Charcot pode ser classificado como terapia extrema. O contraste de temperaturas e o efeito nos músculos de um jato concentrado de alta pressão coloca o sistema nervoso em estado de choque, e pessoas com coração fraco não toleram cargas estressantes. |
| Lesões de pele, feridas abertas | A batida de um poderoso jato d'água na área lesada da pele pode provocar o aparecimento de úlceras e microfissuras. Água não esterilizada aumenta o risco de entrada de sujeira no sangue. O chuveiro de Charcot estimula ativamente o sistema imunológico para regenerar as células. A regeneração acelerada leva à formação de tecido cicatricial áspero. |
| ARI, ARV e outras doenças acompanhadas de febre | A massagem é realizada em ambiente refrigerado, o que, em conjunto com o uso de água de baixa temperatura, pode agravar o curso da doença. |
O procedimento também tem várias limitações:
- o número máximo de sessões por curso não deve ser superior a 20;
- recomenda-se repetir o curso no máximo 2 vezes ao ano;
- durante a hidroterapia, é necessário aumentar a ingestão de água para 8 copos por dia.
A hidroterapia a jato é contra-indicada durante a gravidez e lactação, com má coagulação do sangue, presença de patologias hepáticas e renais, oncologia, doenças com risco aumentado de hemorragia.
É importante lembrar que inicialmente os procedimentos com jato de água eram prescritos de acordo com as indicações do médico para fins terapêuticos. Se não houver contra-indicações, o curso também pode ser feito em um salão de spa comum. Porém, é melhor ir a centros especializados em hidroterapia, cujo pessoal possui conhecimentos especializados que lhe permitem desenvolver programas tendo em conta as características individuais dos pacientes.
Conselhos úteis para pacientes
A preparação para a hidroterapia a jato começa com um exame médico. Se nenhuma restrição for encontrada, você pode iniciar o curso com segurança.
Se o procedimento não for realizado em uma central premium, onde tudo é fornecido, você precisa levar com você:
- maiô ou calção de banho;
- chinelos de banho;
- touca de banho;
- toalha;
- gel emoliente ou leite.
Apesar de durante a sessão o especialista tentar evitar a exposição da cabeça, coluna, tórax e zona genital, é melhor cobrir locais especialmente significativos com as mãos. Será muito desagradável se o jato de água de alta pressão atingir acidentalmente o mamilo.
Os primeiros procedimentos podem ser dolorosos. Se a dor se tornar insuportável, você deve pedir para reduzir a pressão. Para aliviar o doloroso efeito do jejum, os médicos recomendam o uso de medicamentos como Hepatrombina, Traxevasin e Badyaga.
Se aparecerem hematomas após a sessão, não use absorventes. Em alguns dias, eles passarão por si mesmos. Na ausência de patologias vasculares ou problemas de coagulação sanguínea, depois de algum tempo a pele se acostuma aos efeitos agressivos da água e os procedimentos são realizados sem consequências visíveis.
Em caso de redes vasculares ou hematomas, interrompa a terapia e consulte um médico. Após a sessão, recomenda-se aplicar leite, creme ou gel emoliente para evitar o ressecamento da pele e descansar um pouco.
Como fazer um chuveiro Charcot
Os chuveiros Charcot são mantidos em uma sala refrigerada. A uma temperatura do ar de 9 a 16 ° C, o corpo fica imerso em um estado de leve animação suspensa e torna-se mais suscetível à massagem terapêutica. O impacto é feito a uma distância de 3-3,5 m com uma pressão de jato de cerca de 4 atmosferas. A duração padrão de uma sessão de hidroterapia é de 5 minutos.
O procedimento ocorre em várias etapas:
- O paciente é molhado por todos os lados com um jato difuso de água das pernas até a cabeça. O treino sempre começa pelas costas.
- As pernas são trabalhadas com jato concentrado sob alta pressão. O impacto é realizado de baixo para cima, 2-3 vezes em cada membro.
- Para uma massagem nas costas, o jato é ligeiramente disperso e a pressão é aliviada. Vários movimentos são feitos no sentido do cóccix até a base do pescoço.
- O paciente se vira de lado e levanta a mão. Os membros são trabalhados com jato concentrado de alta pressão, e abdômen e área do tórax - espalhados. A massagem é realizada primeiro de um lado e depois do outro.
- Se houver evidências, o abdômen está trabalhado. A massagem é feita em um fluxo concentrado em movimentos circulares, repetindo a localização do cólon. É feito 2-3 voltas até aparecer vermelhidão na pele.
- No final do procedimento, eles mudam para um chuveiro disperso, durante o qual o paciente deve dar 1-2 voltas completas.
Durante a massagem, atenção especial é dada às áreas problemáticas (nádegas, coxas, abdômen). Para alcançar o resultado, você deve concluir um curso de 15-20 procedimentos. A duração da primeira sessão geralmente não ultrapassa 1 minuto. Neste caso, a pressão do jato pode ser reduzida, e a temperatura da água próxima à confortável.
O resfriamento do corpo estimula o corpo a aumentar o gasto de energia, o que ajuda a acelerar a quebra do tecido adiposo.
A ducha de Charcot para perda de peso, cujas análises e resultados tornaram esse método de hidroterapia incrivelmente popular, pode ser feita em casa.Para isso, é necessário adquirir um chuveiro especial com bicos cônicos (bico de Alekseev), que aumentará a pressão do jato para 4 atmosferas sem aumentar o consumo de água.
Antes de embarcar na hidroterapia a jato, é necessário consultar um especialista sobre a elaboração de um programa, as técnicas utilizadas e a localização das linhas de massagem. Para prevenção, recomenda-se o uso de chuveiro de contraste. Endurece o corpo, estimula os processos metabólicos e tem um efeito anticelulite.
É necessário iniciar o procedimento com uma temperatura confortável para o corpo, aumentando-a gradativamente. Quando a água fica tão quente que é difícil tolerar, você precisa mudar abruptamente para fria. Em seguida, repita o ciclo. O principal é seguir a seqüência das mudanças de temperatura: quente - quente - frio. Várias repetições podem ser feitas por sessão.
Após um banho de contraste, é recomendável esfregar-se bem com uma toalha felpuda e aplicar um creme anticelulite nas áreas problemáticas. Em caso de hipertensão, não é recomendado o banho de contraste. Se a pressão normal está normal, mas houve um salto antes do procedimento, é melhor recusar.
Corrigindo o resultado
O efeito de qualquer procedimento precisa ser consolidado. A recomendação mais comum para quem não quer devolver os quilos perdidos é a atividade física e alimentação adequada.
mas existem várias recomendaçõespara ajudar a prolongar os resultados positivos da hidroterapia:
- uso regular de produtos anticelulite;
- pegando fábricas exploradoras;
- visita à sauna;
- envoltórios anti-celulite;
- banho frio e quente.
Se você adicionar o controle da nutrição e da ingestão de líquidos a esse conjunto de medidas, bem como introduzir o treinamento físico moderado no hábito (por exemplo, caminhar uma parada para casa em vez de pegar um ônibus), o resultado não só será consolidado, mas também melhorado.
Opinião sobre a alma dos médicos e pacientes de Charcot
A ducha de Charcot para perda de peso, cujas análises e resultados podem ser geralmente avaliados como positivos, não é a maneira ideal de lidar com as imperfeições estéticas da figura. Nem todas as pessoas que não têm contra-indicações médicas para o curso dos procedimentos podem suportar até mesmo uma sessão de hidroterapia extrema.
Quase todos os pacientes notam sua dor e reclamam da manifestação de edema e hematomas. No entanto, aqueles que concluíram o curso completo estão felizes com o resultado.
A eficácia da hidroterapia foi observada por pessoas que passaram por extrema perda de peso. Como resultado da rápida perda de volume corporal, a pele perdeu seu tônus e elasticidade. Após 10 procedimentos, ela começou a suavizar e apertar.
Apesar de as opiniões sobre a eficácia do método de Charcot no tratamento da obesidade estarem divididas, quase todos notaram uma melhora do estado psicológico, um aumento do tom da pele e uma diminuição do efeito "casca de laranja". Os resultados da hidroterapia a jato na modelagem de silhuetas também são muito apreciados.
Alguns pacientes notaram mudanças positivas nas áreas problemáticas (lados e abdômen), mesmo após serem submetidos a apenas 5 procedimentos. O importante é que o efeito do chuveiro Charcot persiste com o tempo. Segundo especialistas, a técnica do médico francês é perfeita para combater a depressão e a síndrome da fadiga crônica.
A ação concentrada nas áreas problemáticas da pele ajuda a eliminar a celulite. O procedimento tem efeito rejuvenescedor, tensiona a pele, restaura o tom perdido. Porém, em relação ao combate à obesidade, os nutricionistas recomendam seu uso como parte de uma terapia complexa.
Isoladamente, nota-se que o resultado do curso depende em grande parte do nível de conhecimento do especialista que realiza os procedimentos.É muito importante ser tratado por hidroterapeutas certificados, que são capazes de selecionar a temperatura e pressão de água corretas para garantir o máximo de benefícios para a saúde.
Quando esperar o efeito
O curso da hidroterapia extrema é de 15 a 20 procedimentos com duração média de 5 a 15 minutos. O efeito visual e tátil pode ser visto já após 4 tratamentos. A pele fica mais elástica e o corpo tonificado. Melhorar a circulação sanguínea leva à diminuição do efeito “casca de laranja”, fortalecimento muscular e correção postural.
A ducha de Charcot para perda de peso é mais eficaz apenas para pessoas obesas.
O feedback daqueles que bravamente suportaram todo o curso dos procedimentos e os resultados da pesquisa confirmam isso. As alterações ocorrem devido à drenagem linfática e melhora do metabolismo. Pacientes ligeiramente acima do peso provavelmente não obterão o efeito esperado, mas seu tônus muscular e condição geral certamente melhorarão.
Vídeo sobre os benefícios de um chuveiro Charcot
Qual o efeito de um chuveiro Charcot no corpo: