Stress, hormonale verstoringen, stofwisselingsziekte en aan leeftijd gerelateerde veranderingen - de oorzaken van overtollige vetophopingen in de taille en buik. Het wegwerken van de "reddingsboei" is niet zo eenvoudig. De buikvetverbrandingsgordel wordt aanbevolen als hulpmiddel in gevallen waarin diëten niet effectief zijn en zware lichamelijke activiteit gecontra-indiceerd is.
Wat is buikvetverbrandingsgordel
De buikvetverbrandingsgordel is een brede elastische band met klittenband. Dit is een geweldige optie voor mensen met beperkte fysieke activiteit en voorstanders van passief gewichtsverlies.
Het effect van de riem wordt bereikt door de reactie van het lichaam op veranderingen in de temperatuur van de externe omgeving.
Wanneer het stijgt, activeert het centrum van thermoregulatie een koelmechanisme, waardoor het nodig is om het energieverbruik te verhogen en overtollige calorieën te verbranden.
Tijdens het gebruik van de riem vinden de volgende processen in het lichaam plaats:
- gifstoffen en slakken worden verwijderd;
- metabolisme versnelt;
- de bloedcirculatie verbetert;
- regeneratie van cellen en weefsels wordt gestimuleerd;
- de werking van het spijsverteringssysteem verbetert.
Voedingsdeskundigen en fitnessprofessionals zeggen dat het bereiken van goede resultaten op het gebied van gewichtsverlies een holistische benadering vereist. Effectieve stimulatie van de verbranding van vetcellen vindt plaats door een verschil te creëren tussen energieverbruik en consumptie, en hiervoor is een vetverbrandingsband niet voldoende.
Het is noodzakelijk om regelmatige fysieke activiteit en uitgebalanceerde voeding te combineren. Als sporten niet beschikbaar zijn en er is geen manier om goed te eten, is een afslankband een goed alternatief. Het is echter niet mogelijk om briljante resultaten te behalen bij het afvallen, zelfs niet met het gebruik van het duurste en meest effectieve accessoire.
Waar is een buikvetverbrandingsgordel van gemaakt?
Een buikvetverbrandingsgordel moet duurzaam, gemakkelijk te onderhouden en goed warm blijven. De eenvoudigste thermische bandages zijn gemaakt van een gecombineerd materiaal dat lycra, neopreen en thermosel bevat.
Eigenschappen van materialen:
- Lycra verkregen door het synthetiseren van polyurethaanrubbers. In de regel worden lycra-draden gebruikt om de kwaliteiten van rayon- en katoenen stoffen te optimaliseren. Lycra is zeer ademend, zeer elastisch en duurzaam. Het verlengt de levensduur van het product, daarom wordt het gebruikt bij de vervaardiging van de buitenste laag van het verband.
- Neopreen Is een lichtgewicht, waterdichte, slijtvaste en elastische stof gemaakt van synthetisch rubber. Het materiaal is volledig hypoallergeen. Het wordt actief gebruikt bij de vervaardiging van sportkleding. Het sluit nauw aan op het lichaam, creëert een massage-effect, houdt warmte vast en stimuleert de afbraak van vetcellen. Het wordt gebruikt als de middelste laag van het product.
- Termosel gebruikt om een laag verband naast het lichaam te maken. Het materiaal zorgt voor een luchtspleet tussen het product en de huid en geeft tevens een licht massage-effect.
Bij de vervaardiging van complexere modellen banden, worden keramische elementen, verschillende soorten metalen en kunststoffen gebruikt.
Soorten riemen voor het verbranden van buikvet
Volgens de methode om het probleemgebied te beïnvloeden, kunnen gordels voor het verbranden van buikvet in verschillende typen worden verdeeld.
Beschrijving van vetverbrandingsgordels:
| Visie | Omschrijving |
| Thermisch | Elastische tailleband met drie lagen. Het wordt stevig op het probleemgebied bevestigd met klittenband. De buitenste laag is gemaakt van lycra, de middelste is neopreen en de laag die aan het lichaam grenst is hun thermosel. Ze kunnen ook worden gemaakt van een combinatie van neotex polyester en nylon. U kunt een thermische vetverbrandingsriem kopen voor een prijs van 400 roebel. |
| Sauna riem | In tegenstelling tot de thermische is de saunagordel uitgerust met een verwarmingselement dat werkt op het lichtnet of op batterijen. De verwarmingstemperatuur kan automatisch worden ingesteld of handmatig worden geregeld. De minimale kosten van een saunagordel zijn 500 roebel. |
| Massage | Het product is uitgerust met een systeem van massagerollen of -ballen en een actie-intensiteitsregelaar. Aangedreven door lichtnet of batterij. Trillingen verlichten de spierspanning, terwijl elektrische impulsen een thermisch effect creëren. De gordel activeert stofwisselingsprocessen en stimuleert de uitstroom van melkzuur. De minimumprijs voor een massagegordel is 950 roebel. |
| Myostimulator | De band is voorzien van een systeem van elektroden waardoor de spieren worden beïnvloed. Elektrische impulsen zorgen ervoor dat spiervezels samentrekken, waardoor fysieke activiteit wordt gesimuleerd. Met behulp van de regelaar kunt u het vermogen en de duur van blootstelling aan microstromen instellen. De minimumprijs van een myostimulator is 1700 roebel. |
De keuze voor een riemmodel is direct afhankelijk van de wijze van aanbrengen en het verwachte resultaat:
- Thermische banden kunnen worden gebruikt om kleine vetophopingen in de buikstreek te verwijderen.
- De massagegordel is geschikt als uw lichaamsvet meer dan 3 cm dik is en wordt aanbevolen om deze te gebruiken na een intensieve training. Trillingsmassage verlicht spierspanning en stimuleert spierherstel.
- Spierstimulerende middelen zijn niet erg effectief in de strijd tegen overgewicht, maar ze leveren uitstekend werk om een duidelijke lichaamscontour te vormen.
- Neopreenproducten zijn geschikt voor dagelijks gebruik. Ze zijn dun en beperken de beweging niet. Ze kunnen de hele werkdag veilig onder kleding worden gedragen.
- Saunagordels, vibrerende stimulators en spierstimulatoren worden alleen aanbevolen voor thuisgebruik.
Houd bij het kopen rekening met de lengte van de riem. Het moet goed op het lichaam passen, maar de spieren niet overdreven beknellen.
De werking van de buikvetverbrandingsgordel
De werking van alle modellen afslankgordels is gebaseerd op één enkel principe: het creëren van een ondoordringbare contour rond de gecorrigeerde delen van het lichaam, die voert 2 functies uit:
- helpt bij het opwarmen van het probleemgebied;
- voorkomt dat het afkoelt tot de natuurlijke temperatuur.
Het resultaat is overvloedig zweten, wat de afvoer van overtollig vocht en een afname van het volume bevordert. De verbranding van vetcellen wordt ook geactiveerd door de sterke druk die ontstaat wanneer de riem wordt aangespannen. De vernauwing van de bloedvaten veroorzaakt kunstmatig tekorten aan voedingsstoffen in de spieren.
Om kracht aan te vullen, wordt het proces van het splitsen van vetcellen in kooldioxide en water gestimuleerd. Hierdoor komt de energie vrij die nodig is voor het normaal functioneren van het lichaam. Overtollig vocht wordt met zweet afgevoerd, de vetlaag wordt dunner, er is een afname van het volume van probleemgebieden en gewichtsverlies.
Er zijn verschillende andere voordelen van vetverbrandingsgordels die hun functionaliteit uitbreiden:
- bescherm het lumbale gebied tegen blauwe plekken en striae tijdens intensieve training;
- een gunstig effect hebben op het werk van de organen van het maagdarmkanaal;
- de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam bevorderen;
- effectief vechten tegen structurele veranderingen in de huid (cellulitis).
De afslankriem kan niet alleen voor cosmetica worden gebruikt, maar ook voor gezondheidsdoeleinden.
Toepassing buikvetverbrandingsgordel
De toepassingsmethode hangt af van het type en model van het accessoire. De kit moet een instructie bevatten met een lijst met aanbevelingen en mogelijke contra-indicaties.
Er zijn verschillende regels die voor alle riemopties hetzelfde zijn:
- Dagelijks gebruik wordt niet aanbevolen. Het is beladen met atrofie van de buikspieren.
- De riem mag niet te strak rond de taille en heupen worden aangetrokken. Dit kan leiden tot verstoring van de bloedtoevoer en het functioneren van inwendige organen.
- Na gebruik van het accessoire wordt aanbevolen om te douchen, met speciale aandacht voor de behandeling van de plaatsen die in contact waren met het oppervlak.
- Als er tekenen zijn van een verslechtering van de gezondheid, moet u stoppen met het gebruik van het verband.
De maximale aanbevolen tijd voor het gebruik van massage- en spierstimulerende gordels mag niet langer zijn dan 15 minuten.
Contra-indicaties
Ondanks de indrukwekkende lijst van nuttige eigenschappen, hebben gewichtsverliesgordels een aantal contra-indicaties, die uw gezondheid negatief kunnen beïnvloeden.
Bij de volgende afwijkingen wordt het gebruik van accessoires voor vetverbranding afgeraden:
- aandoeningen van het zenuwstelsel;
- zwangerschap en borstvoeding;
- pathologie van de voortplantingsorganen;
- schending van de integriteit van de huid;
- ziekten van het cardiovasculaire systeem;
- manifestaties van spataderen.
Elk apparaat bevat gebruiksaanwijzingen, die een volledige lijst met contra-indicaties en beperkingen bevatten, waarmee u vertrouwd moet raken voordat u een aankoop doet.
Bijwerkingen
Een buikvetverbrandingsgordel is een van de veiligste manieren om lichaamsgebreken aan te pakken. Het juiste gebruik elimineert vrijwel de mogelijkheid van bijwerkingen.
Het niet naleven van de regels kan onaangename gevolgen hebben, bijvoorbeeld:
- Brandwonden en roodheid. Verschijnen op de plaatsen waar de riem het meest nauw aansluit op het lichaam als de aanbevolen gebruiksduur van het accessoire is overschreden. Als irritatie optreedt, is het noodzakelijk om de getroffen gebieden te behandelen met droogmiddelen.
- Uitdroging. Alle thermische verbanden stimuleren de verwijdering van overtollig vocht uit het lichaam. Langdurig gebruik van de riem en het niet naleven van het drinkregime kan uitdroging veroorzaken.
- Aritmie. Treedt op als gevolg van het te vaak dragen van het verband. Oververhitting van probleemgebieden van de huid en een groot vochtverlies kunnen hartritmestoornissen veroorzaken.
- Verslavend. Het idee om af te vallen zonder onnodige inspanning is zo aantrekkelijk dat velen psychologisch afhankelijk worden van "magische" medicijnen, en het misbruik ervan kan tot gezondheidsproblemen leiden.
Rangordels voor het verbranden van buikvet
De sportartikelenmarkt biedt een breed scala aan afslankaccessoires. De rangschikking van de beste vetverbrandingsgordels in hun subtypes, gebaseerd op gebruikersrecensies, helpt u bij het maken van de juiste keuze.
Riem beoordeling:
| Model | Visie | handelen | Gemiddelde prijs in roebel. |
| iShape m 175, Gezatone
| Massage | Bestrijdt effectief vet en cellulitis. Versterkt de buikspieren, heeft een gunstig effect op de huidskleur. Verlicht stress en vermoeidheid. | 2000 |
| Volcano Classic | Thermisch, met sauna-effect | Door het thermische effect versnelt het de verbranding van vetcellen, produceert het micromassage van de huid, activeert het metabolische processen en stimuleert het overvloedig zweten, wat resulteert in een afname van gewicht en volume. | 500 |
| Sauna gordel | Sauna riem | Door het stomen van de bovenste huidlaag gaan de poriën open, zetten de bloedvaten uit en wordt het afvoeren van overtollig vocht gestimuleerd. Het metabolisme zal versnellen, de bloedcirculatie verbetert, het proces van het splitsen van vetcellen begint. Volumes vertrekken, de huid wordt glad en elastisch. | 600 |
| AB Gymnic | myostimulator | De elektrische impulsen zorgen ervoor dat de spieren samentrekken, net als tijdens een intensieve training. Myostimulatie zet de transformatie van vetweefsel in spierweefsel op gang, wat bijdraagt aan de vorming van een goede verlichting en het wegwerken van cellulitis. Heeft 6 programma's en 10 beladingsniveaus. Bevat een tube elektrisch geleidende gel. | 900 |
| ABC-A-ronde | Gecombineerd (myostimulatie + massage) | Het apparaat heeft 6 hoofdprogramma's. De impact vindt plaats door trillingen en elektrische impulsen, waardoor u zowel de bovenste als de onderste spieren van de pers effectief kunt trainen. De nieuwste spierontwikkelingstechnologie omvat de romp 360 °, wat de efficiëntie van het apparaat aanzienlijk verhoogt. | 4000 |
Elk product heeft gebruiksaanwijzingen die vóór aankoop moeten worden gelezen om niet alleen het apparaat correct, maar ook het meest effectief te gebruiken.
Zoals de praktijk laat zien, is het onmogelijk om zonder inspanning hoge resultaten te behalen bij het afvallen. Hoe effectief een buikvetverbrandingsgordel ook is, zonder de juiste voeding en fysieke activiteit kan slechts een klein cosmetisch effect worden bereikt.
Video over het kiezen van een afslankriem
Hoe een afslankband kiezen: