De beste vitamines voor haar, huid en nagels in ampullen: Solgar, Ladys-formule, Multi Beauty, Merz, Doppelherz

Problemen met haar, huid en nagels kunnen om een ​​aantal redenen optreden, waaronder vitaminegebrek. In het voorjaar is het aanwezig bij meer dan 80% van de mensen. Om het lichaam tijdens deze periode te onderhouden, wordt het aanbevolen om vitamines of voedsel dat rijk is aan deze te nemen.

Welke vitamines zijn verantwoordelijk voor de gezondheid van huid, haar en nagels

Alle vitamines en mineralen zijn belangrijk voor de gezondheid, maar sommige hebben een sterker effect op bepaalde aspecten, bijvoorbeeld op de huid of het haar. Daarom moet u bij het kiezen van een tool de eigenschappen ervan kennen.

Behorend tot specifieke groepen vitamines hebben de volgende kenmerken:

1. Vitamine A.... Helpt bij het reguleren van de talgafscheiding van de huid en voorkomt uitdroging, schilfering en schadelijke effecten van luchtverontreiniging. Bij gebrek aan acne verschijnen soms kringen onder de ogen, de huid ziet er onverzorgd uit.
2. B-vitamines... Ze spelen een belangrijke rol bij het metabolisme, waaronder het gehydrateerd houden van de huid en slijmvliezen. Ze dragen ook bij aan de regulatie van darmmicroflora (vitamine-achtige substantie B10), en een goede spijsvertering heeft op zijn beurt een gunstig effect op de externe omhulling. Supplementen van deze groep zullen ook nuttig zijn bij snijwonden of onvoldoende groei van haar en nagels: zo versnellen B5 en B7 (biotine) de celregeneratie.
3. Vitamine C. Verdiend een van de meest bekende: ondersteunt niet alleen het immuunsysteem, maar dient ook als assistent bij de vorming van collageen en procollageen, en dit is de sleutel tot huidelasticiteit en haarvolume.
4. Vitamine D. Handig voor wie problemen heeft met nagels. Hoofdrol: afgifte uit voedsel en assimilatie van calcium- en fosforionen door het lichaam. Deze "zonneschijn" -vitamine zal ook bijdragen aan huidproblemen, ook op het hoofd.
5. Vitamine E. Beschermt cellen tegen nadelige effecten; neemt deel aan de productie van collageen; ondersteunt de immuunfunctie.

Soms zijn de elementen die uit voedsel worden verkregen niet voldoende om aan de dagelijkse behoeften te voldoen, daarom raden artsen aan om van tijd tot tijd een kuur met apotheekvitaminen te drinken om de gezondheid van niet alleen het hele lichaam, maar ook haar, nagels en huid te behouden.

Mis het meest populaire columnartikel niet: Plasmolifting van het gezicht - wat het is, hoe het wordt uitgevoerd, resultaten, foto's voor en na de procedure.

Doppelherz aanwinst

Van de vele vitaminesets van het farmaceutische bedrijf Doppelherz is het complex "Voor gezond haar en nagels" zeer populair en effectief.

De compositie bevat:

• B-vitamines;
• zink;
• meervoudig onverzadigde vetzuren (omega-zuren, PUFA's);
• tarwekiemolie;
• sorghum-extract.

  

Wanneer het correct wordt ingenomen, vermindert het complex haaruitval en verhoogt het het aantal nieuwe haren, egaliseert het de nagelplaat en lost het het probleem van de gelaagdheid op. Sommige klanten merken de stabilisatie van de talgafscheiding op.

Contra-indicaties:

• zwangerschap en borstvoeding;
• kinderen tot 14 jaar;
• allergie voor componenten.

Voorzichtig gebruiken bij diabetes mellitus.De cursus is bedoeld voor 2 maanden wanneer deze 1 keer per dag bij de maaltijd wordt ingenomen en met veel vloeistof wordt weggespoeld. Een herhaalde kuur pas na een pauze van minimaal 1 maand. 1 verpakking - 30 tabletten.

Dames formule

De volledige naam van het vitaminecomplex is "Lady's formule: vitamines voor haar, nagels en huid, verbeterde formule", maar er zijn ook veel vergelijkbare producten van dit merk.

Nuttige stoffen in de samenstelling:

• vitamine A, C, E, D, evenals enkele uit groep B (B1-B7);
• foliumzuur;
• calcium;
• jodium;
• fosfor;
• magnesium;
• ijzer;
• zink.

Het wordt gebruikt wanneer:

• avitaminose;
• peeling of puistjes op de huid;
• broos haar en nagels;
• haaruitval.

Verzadigt het lichaam met vitamines en mineralen, wat de bovenstaande problemen zou moeten oplossen.

Contra-indicaties:

• zwangerschap en borstvoeding;
• individuele intolerantie voor de componenten;
• niet aanbevolen voor kinderen.

Het medicijn heeft geen bijwerkingen. Om het gewenste resultaat te bereiken, moet de cursus worden ingenomen vanaf 3 maanden, 1 tablet bij de maaltijd 3 keer per dag. 1 verpakking bevat 60 tabletten.

Vitrum schoonheid

Nuttige stoffen in de samenstelling:

• beta-caroteen;
• vitamine C, D, B1, B2, B6, B12;
• mineralen;
• aminozuren;
• paardestaart extract.

Het complex verbetert de stofwisseling door de celademhaling te beïnvloeden, helpt de aanmaak van collageen, wat de elasticiteit van de huid beïnvloedt. Calcium in de samenstelling versterkt botweefsel en spijkerplaten.

Aanbevolen bij vitaminegebrek en hypovitaminose.

Contra-indicaties:

• intolerantie voor de componenten;
• leeftijd tot 14 jaar;
• het dragen van een kind;
• borstvoeding.

Bijwerkingen: urinekleuring (heeft geen negatief effect), in zeldzame gevallen zijn allergieën mogelijk. Ontvangst van 2-3 tabletten per dag na of tijdens de maaltijd. De duur van de cursus varieert. Zonder recept verkrijgbaar in verschillende soorten verpakkingen - 30, 60, 75 of 100 tabletten.

Nature's Bounty

De volledige naam van het medicijn dat een veelzijdig effect heeft op menselijk haar, huid en nagels is "Nature's Bounty Skin, Hair & Nails". Het is erg populair in esthetische cosmetologie.

Nuttige stoffen in de samenstelling:

• vitamines B6, B7;
• silicium;
• aminozuren.

B-vitamines versnellen de celdeling, wat een positief effect heeft op de haar- en nagelgroei. Het product bevordert de vorming van eiwitten die nodig zijn voor de elasticiteit van de huid.

Contra-indicaties: allergie voor componenten. Er zijn geen bijwerkingen vastgesteld. Het wordt oraal aangebracht, 3 capsules per dag bij de maaltijd. De minimum cursus is 3 maanden. De verpakking bevat 60 capsules.

Solgar

Voedingssupplement "Solgar Vitamine: paar, huid en nagels". Nuttige stoffen in de samenstelling: vitamine C in de vorm van ascorbinezuur, mineralen. Het complex helpt het immuunsysteem en de algemene gezondheid te versterken en vertraagt ​​ook de afname van de hoeveelheid collageen, wat de elasticiteit van de huid en het haar beïnvloedt. Na inname worden actieve haargroei, hun kracht en gezonde glans opgemerkt.

Contra-indicaties: individuele intolerantie voor de componenten, het gebruik van andere levensmiddelenadditieven. Wees voorzichtig bij zwangerschap, diabetes mellitus en chronische ziekten, bij voorkeur na overleg met een arts. Bijwerkingen: de haargroei op armen en benen kan worden versneld. Cursus tot 3 maanden. 2 tabletten per dag bij de maaltijd. De verpakking bevat 60 tabletten.

Evalar

De fabrikant produceert verschillende soorten producten, maar de meest complexe actie is in handen van de set "Voor nagels, haar en huid" - een voedingssupplement uit de schoonheidslijn van Evalar.

Nuttige stoffen in de samenstelling:

• vitamine C (ascorbinezuur);
• mineralen (zink en koper);
• aminozuren.

Deze stoffen hebben een positief effect op het haar en bevorderen de aanmaak van keratine. Zink verlicht acne van de huid, terwijl koper en aminozuren dienen als bouwstenen voor cellen, waaronder de cellen van het gezichtsepitheel.

Contra-indicaties zijn onder meer allergie voor componenten, evenals het dragen en voeden van een kind. De cursus is minimaal 2 maanden, 2 tabletten per dag bij de maaltijd. De verpakking bevat 60 tabletten.

Merz

Complex "Merz Spezial" wordt standaard geproduceerd in flesjes van 60 pillen.

Nuttige stoffen in de samenstelling:

• vitamine A, B, C, E;
• beta-caroteen;
• ijzer.

Het complex verbetert de cellulaire ademhaling, vertraagt ​​de veroudering van de huid en bevordert de vernieuwing ervan. B-vitamines zijn verantwoordelijk voor de nagels en samen met vitamine E voor de bloedtoevoer en voeding naar de hoofdhuid. De remedie zal nuttig zijn bij ijzertekort. Contra-indicaties: allergie voor componenten. Voorzichtigheid tijdens zwangerschap. Neem tweemaal daags 1 tablet.

Complivit Shining

Nuttige stoffen in de samenstelling: vitamine A, B (sommige), C, E, mineralen. Verhoogt de immuniteit en het metabolisme, bevordert de productie van collageen, haar- en nagelgroei. Aanbevolen bij vitaminegebrek.

Gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, evenals in geval van overgevoeligheid voor een van de samenstellende componenten. De cursus duurt 1 maand. 1 tablet per dag met voedsel.

Pantovigar

Nuttige stoffen in de samenstelling: B-vitamines, keratine. Het complex is voornamelijk gericht op haar en wordt door de fabrikant aanbevolen als preventie van haaruitval. Kan een positief effect hebben op de nagelgroei vanwege het vitamine B5-gehalte.

Gecontra-indiceerd:

• kinderen;
• zwangere en zogende vrouwen;
• mensen met individuele intolerantie voor de componenten.

Er zijn nogal wat bijwerkingen: jeuk, allergieën, versnelde hartslag, braken en misselijkheid. Ze verschijnen in zeldzame gevallen. Ontvangst 3-6 maanden, 1 capsule 3 keer per dag met voedsel. Met veel vloeistof drinken. Verpakkingen van 90 of 300 capsules.

Supradin

Het populaire complex van het bedrijf Bayer. Voedingsstoffen in de samenstelling: vitamine A, B, C, D, E, mineralen en aminozuren. Supradin wordt aanbevolen als behandeling of preventie van vitaminegebrek, maar het kan ook worden gebruikt als aanvullende vitamines voor haar, nagels en huid, aangezien het de meeste noodzakelijke elementen bevat. Dit supplement is echter meer gericht op het versterken van het immuunsysteem.

Contra-indicaties:

• allergie voor componenten;
• kinderen tot 12 jaar (voor kinderen eronder worden speciale Supradin Kids geproduceerd in de vorm van kauwmarmelade);
• hypervitaminose;
• nierfalen;
• gelijktijdig gebruik van andere middelen met vitamine A.

Mogelijke allergische reactie, kortademigheid, hoofdpijn en duizeligheid, evenals spijsverteringsproblemen (obstipatie, enz.). Soms is urine geel gekleurd, wat wordt veroorzaakt door de componenten in de samenstelling en niet schadelijk is voor de gezondheid. Neem 1-2 maanden, 1 tablet / pil per dag. De afgiftevormen zijn verschillend: bruistabletten, omhulde tabletten, pillen.

Calcium-D3 Nycomed forte

Voedingsstoffen in de samenstelling: calcium, vitamine D3. Door het hoge calciumgehalte worden botten, tanden en nagels veel sterker. De gezondheid van het haar zal ook iets verbeteren, aangezien vitamine D het wegspoelen van voedingsstoffen uit het lichaam voorkomt. Het complex is nuttig bij hoge spierbelasting.

Contra-indicaties:

• een teveel aan calcium of vitamine D3;
• intolerantie voor de componenten;
• ernstige stadia van chronische ziekten.

Zwangere en zogende vrouwen kunnen het medicijn gebruiken, maar met de nodige voorzichtigheid, om de dagelijkse calciuminname (1500 mg) niet te overschrijden om ontwikkelingsstoornissen van het kind te voorkomen.

Bijwerkingen: vitamine D is betrokken bij darmprocessen, dus er kunnen kleine spijsverteringsproblemen optreden. Het aantal tabletten per dag wordt door de arts voorgeschreven, afhankelijk van het doel van de inname. Kinderen van 3 tot 12 jaar - niet meer dan één. Volwassenen - tot 3 stuks. De vrijgaveformulieren zijn verschillend.

Aevit

Nuttige stoffen in de samenstelling: vitamine A en E. Heeft bijna geen invloed op de conditie van de nagels, maar verbetert de conditie van het haar en de hoofdhuid aanzienlijk, daarom wordt het aanbevolen voor roos. Het zal een goede preventie zijn van verslechtering van visuele functies, hart- en hersenfuncties tijdens verhoogde belasting en stress.

Gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap, ernstige chronische ziekten en allergieën voor componenten. Receptie 1 st. per dag tot 40 dagen. Een tweede cursus na een periode van 3 maanden tot 6 maanden. Verkrijgbaar in capsules van 20 of 30 stuks.

Biergist Nagipol

BAA Nagipol-1, verkrijgbaar in blikken van 100 tabletten. Nuttige stoffen in de samenstelling: B-vitamines, aminozuren en mineralen. Het product is gericht op het voorkomen van broze nagels en huidafwijkingen (puistjes, schilfering, acne), inclusief het voeden van de hoofdhuid, daarom wordt het soms voorgeschreven door dermatologen om roos te verminderen.

Er is slechts één contra-indicatie: allergie voor componenten. Bijwerking - kan obesitas bevorderen, allergische reacties en huiduitslag veroorzaken. Gist wordt vóór de maaltijd ingenomen, 5 tabletten 2-3 keer per dag.

Perfectil

Brits medicijn, dat ook een verscheidenheid aan platina (voor de huid), Plus (vergevingsgezind leeftijdsgerelateerde veranderingen), Trichologic (haar) heeft. De originele remedie combineert de kenmerken van alle complexen. Nuttige stoffen in de samenstelling: vitamines van groep B, E, D, mineralen.

Contra-indicaties: componentintolerantie. Versterkt haar en nagels. Het bestrijdt goed met een droog gezicht en hoofdhuidproblemen vanwege het zinkgehalte. Het resultaat is volgens enquêtes al na een maand toelating, hoewel de cursus meer dan 3 maanden kan duren. Drink 1 capsule per dag na de maaltijd. De verpakking bevat 30 capsules.

Vitasharm

Nuttige stoffen in de samenstelling: calcium, vinamine A en B. Het complex versterkt botten en benen, heeft een gunstige invloed op de vernieuwing van gezichtscellen, haargroei. Aanbevolen bij droge huid en huidziekten, seborroe en psoriasis. Het wordt eenmaal per dag aangebracht, 1 tablet per maand.

Contra-indicaties:

• allergie voor componenten;
• ernstige vormen van chronische ziekten;
• cholelithiasis;
• zwangerschap.

Alfabet van cosmetica

Ingrediënten: vitamines van groep B, C, D en E, mineralen, plantenextracten. Het complex is ontwikkeld om de algemene conditie van de huid, nagels en haar te verbeteren door vitamines aan het hele lichaam te leveren. Dankzij vitamine C wordt de immuniteit verhoogd, biotine in de samenstelling bevordert de haargroei.

Contra-indicaties: leeftijd tot 14 jaar, allergie voor componenten. Raadpleeg een specialist bij schildklierproblemen en zwangerschap. Standaard verkrijgbaar in verpakkingen van 60 tabletten.

Het belangrijkste kenmerk is dat de verpakking tabletten met 3 verschillende kleuren bevat. Neem 1 van elk type per dagen maak een pauze tussen hen van minstens 4 uur. Je kunt er 2 of 3 tegelijk drinken, maar assimilatie zal erger zijn.

Classificaties van de beste, goedkope vitaminepreparaten en ampullen

Het innemen van vitamines in capsules of tabletten is handig, maar ampullen hebben een pluspunt: de inhoud kan niet alleen oraal worden ingenomen, maar ook worden toegevoegd aan gezichts- en haarmaskers, shampoos en er zelfgemaakte nagelriemolie van maken. Het is voldoende om de nodige vloeibare vitamines en spuiten bij de apotheek te kopen.

Voor de grootste efficiëntie mag men de compatibiliteit van vitamines niet vergeten. A, E en C mengen bijvoorbeeld goed in maskers, maar wanneer ze intern worden ingenomen, onderdrukken ze elkaar. Elke vitamine van groep B (met uitzondering van B9 en B12) wordt niet gecombineerd met vitamine C. In de schappen van de apotheek vindt u een verscheidenheid aan vitaminemengsels in ampullen.

Buitenlandse:

1. Milgamma. Het combineert B1, B6 en B12 en wordt geproduceerd in Duitsland, waardoor het een hoge prijs heeft in vergelijking met concurrenten.
2. Neuroion en Neurorubin. Ook import uit Duitsland, de samenstelling is absoluut identiek aan Milgamme.
3. Retinol van de fabrikant Biomatrix (Frankrijk) - vitamine A.
4. Duits cosmeticamerk Klapp, vooral populair bij vloeibare vitamine A.
5. Laboratoires BOUCHARA-RECORDATI is een Frans bedrijf dat produceert vitamine D3 "Bon".
6. Beviplex - een rijker vitaminecomplex. Naast B1 bevat B6 en B12 B1 en B5.
7. Vloeibare vitamines voor haar, nagels en huid Schoonheid stijl Amerikaanse productie.
8. Cocarnit van het Britse bedrijf World Medicine. Bevat B-vitamines.
9. Cernevite (Verenigde Staten) - Multivitaminecomplex in flacons, bevat vitamine A, C, E en B.

Russisch:

1. Vitagamma en Trigamma - binnenlandse analogen van het Duitse medicijn Milgamma. Dezelfde opstelling voor een meer diplomatieke prijs.
2. Pharmstandard bedrijf. Hier kunt u noteren Kombilipen (ampulvitaminen van groep B, ook in de samenstelling van lidocaïne als lokaal anestheticum).
3. Complimenten B (Sotex-bedrijf). Vitamine B.

Er zijn contra-indicaties voor intramusculaire injectie van vloeibare vitamines. U moet voorzichtiger zijn bij het kiezen van vitamines en rekening houden met individuele kenmerken. Als na het nemen van voedingssupplementen voor haar, huid en nagels hun toestand niet is verbeterd, dan is het medicijn verkeerd gekozen of worden de problemen niet veroorzaakt door vitaminegebrek en moet u contact opnemen met een specialist.

Video over vitamines voor haar, nagels en huid

Vitamine AEvit voor haar- en nagelgroei en een ideale gezichts- en lichaamshuid:

Hoe vitamines de huid beïnvloeden en de eigenaardigheden van de combinatie van verschillende medicijnen: