Haarverzorging en -verzorging zouden een gewoonte moeten worden van elke moderne vrouw, aangezien gezonde, mooie krullen een natuurlijke rijkdom zijn van het eerlijkere geslacht. Elk meisje moet weten hoe ze voor haar haar moet zorgen, de juiste reinigings- en voedingsproducten moet kiezen en welke hulpmiddelen ze moet gebruiken.
Oorzaken van een slechte haarconditie
Haar wordt door veel factoren beïnvloed.
- Een onjuist dieet berooft het lichaam van vitamines. Door gezond te eten, blijven je lokken sterk en gezond.
- Onzorgvuldigheid, ongeschikte wasmiddelen, veelvuldig gebruik van thermisch gereedschap of een vuile kop heeft een negatieve invloed op het uiterlijk.
- Misbruik van alcohol en nicotine heeft een negatieve invloed op de conditie van de hoofdhuid. Een gezonde levensstijl zal de zuurstoftoevoer naar de bollen vergroten en versterken.
- Spanning beïnvloedt de conditie van het haar: het valt uit, wordt dunner en breekt. Het is belangrijk om emoties onder controle te krijgen, om autotraining te doen.
- Tijdens de zwangerschap er is een hormonale verstoring en vitamine-uithongering, hierdoor verslechtert de conditie van de krullen. Na de bevalling keert het lichaam terug naar normaal en worden alle processen hersteld.
- Gevolg van chemotherapie. Tijdens de behandeling treedt kaalheid op en aan het einde van de cursus keert het lichaam terug naar zijn vorige werk.
- Geneesmiddelen. Het gebruik van medicijnen heeft invloed op de toestand van het hele organisme.
Nadat u de oorzaak van de onbevredigende toestand van het haar hebt vastgesteld, kunt u met de behandeling beginnen.
Hoe shampoo te kiezen
Het belangrijkste doel van de shampoo is om de hoofdhuid te reinigen. Een product vinden is niet eenvoudig, winkelschappen staan vol met kleurrijke kokers en bubbels. Er is niet één universele compositie die voor iedereen geschikt is. Een professionele kapper of tricholoog helpt u bij het maken van de juiste keuze.
Het belangrijkste criterium voor het kiezen van een shampoo is het type haar:
- vet: de talgklieren werken actief, het hoofd wordt snel vuil;
- droog: de huid is strak en schilfert;
- normaal: ervaar geen ernstige problemen;
- gevoelig: aanleg voor allergieën.
Ongewenste componenten van de shampoo:
- Natriumchloride - veroorzaakt uitdroging.
- Benzeen - een kankerverwekkende stof.
- Propyleenglycol - wordt vastgehouden in het lichaam.
- Parabenen - allergeen.
- Triclosan - heeft een negatief effect op het lichaam.
Nuttige stoffen die bij de shampoo horen: vitamines, kruideningrediënten, oliën.
Hoe u uw haar goed verzorgt met shampoo:
- Het product wordt geselecteerd op basis van het haartype.
- Wasfrequentie - als het vuil wordt.
- Een goede compositie heeft maximaal 30 componenten.
- Beschadigde lokken hebben meer verzorgende middelen nodig.
- Deze milde shampoo is zachter en daardoor geschikt voor veelvuldig gebruik. Het moet worden gemarkeerd als "voor dagelijks gebruik" of sulfaatvrij.
- De inscriptie "natuurlijk" komt niet altijd overeen met de werkelijkheid.
- Een bekend merk wekt meer vertrouwen, maar pas op voor namaak.
- Prijs - een goed product kan niet goedkoop zijn.
- Pluizig en licht haar geeft aan dat de shampoo sterke wasmiddelen bevat.
- Het vaak veranderen van het medicijn zal geen positief resultaat geven; het is beter om een paar remedies te kiezen en deze om de paar maanden af te wisselen.
- Sterke geuren kunnen allergieën of hoofdpijn veroorzaken.
Populaire haarreinigers:
- Natura Siberica-serie (Rusland). Natuurlijke en veilige shampoo, op basis van kruiden uit het Verre Oosten en Siberië. De samenstelling bevat praktisch geen sulfaten, maar nuttige stoffen in grote hoeveelheden. De fabrikant produceert verschillende lijnen die zijn ontworpen voor verschillende soorten haar: Natural & Organic, Oblepikha Siberica, Northern Cloudberry. De producten zijn gecertificeerd.
- Genezende shampoosdie de haargroei stimuleren, de wortels versterken. Series voor gecombineerd en normaal zijn populair.
- Konopkas. Een Ests preparaat bestaande uit natuurlijke ingrediënten Populaire serie: met essentiële olie van rozemarijn voor verzwakt haar, voedend voor ernstig beschadigde krullen, een effectief middel tegen roos.
Regels voor het wassen van haar
Reiniging is de belangrijkste actie bij de verzorging van de hoofdhuid, om geen schade toe te brengen, moet u een geschikt product gebruiken en een eenvoudig algoritme van acties volgen.
Hoe u uw haar goed verzorgt tijdens het wassen:
- Voorbereidende fase: kam de lokken zodat ze minder verstrikt raken.
- Pas de temperatuur aan. Heet water is niet geschikt om haar te wassen, het activeert de talgklieren, de beste optie is + 35-45 °C.
- Waterkwaliteit. Kraanwater is hard en bevat veel chloor, zouten en ijzer. Haar droogt daardoor uit en breekt. Het is beter om gefilterd of gebotteld water te gebruiken, maar het is niet goedkoop.
- Voorhydratatie. Voordat u het product gebruikt, wordt het haar met veel water bevochtigd.
- Wasprocedure: shampoo wordt op de handen aangebracht, niet op het hoofd, masseert het product in schuim en beweegt van de oren naar de achterkant van het hoofd.
- Spoel aan het einde van de was haar met koud water.
- Balsem applicatie of conditioner op de tips.
- Drogen... Wikkel het gewassen hoofd kort in een handdoek om vocht te verwijderen. Wrijven en knijpen wordt niet aanbevolen.
- Nat haar wordt niet gekamd, anders strekken ze zich uit en worden de uiteinden afgesneden.
Balsems en spoelingen
De shampoo werkt agressief, onthult schilfers en wast vuil weg.
Om ze in hun vorige staat terug te brengen en ze glad te maken, moet u een verzorgingsproduct aanbrengen:
- De balsem herstelt en verzacht haar dat is aangetast door chemicaliën, zon of stress.
- Het glansspoelmiddel beschermt tegen tractie, werkt niet onder stroom en maakt kammen gemakkelijker.
- Dit 2-in-1-product combineert balsem en conditioner.
Hoe u op de juiste manier voor uw haar zorgt, staat op het etiket van het medicijn.
De richting van zijn actie wordt ook beschreven:
- tegen verlies;
- herstellen;
- hydraterend.
Het is aangegeven en voor welk type krullen het medicijn is bedoeld:
- droog;
- vet;
- beschadigd;
- voor alle soorten.
Hoe u uw haar goed kunt verzorgen met een balsem, afhankelijk van het type:
- Vettig: alleen op de uiteinden aanbrengen, omdat het de wortels zal verzwaren en ze volume zal ontnemen.
- Droog: het preparaat bedekt het hele haar, de inkeping vanaf de hoofdhuid is 3 cm.
- Normaal: de hele lengte is bedekt zonder de wortelgebieden aan te tasten.
- Voor alle soorten: heeft een lichte structuur, weegt niet.
Populaire remedies:
- ALERANA-reeks. Verzorgende balsem met componenten die bedoeld zijn om de wortels te versterken en haaruitval te voorkomen. Geschikt voor alle soorten.
- Biologische winkel. Karitéboter en zijdeproteïnen voeden de wortels en maken het haar glad en sterk.
Versterkende maskers voor haaruitval
Maskers verschillen van balsems in hun verbeterde formule. De werkzame stoffen dringen diep in de stengel, genezen, voeden en sluiten vervolgens de schubben. Het wordt niet aanbevolen om maskers te misbruiken, een overvloed aan actieve stoffen zal leiden tot snelle haarvervuiling.
Populair cosmetisch product - Dode Zee (VITEX)- moddermasker tegen haaruitval. Versterkt de wortels, voedt ze met mineralen. De doorbloeding wordt verbeterd, het uiterlijk en de structuur worden verbeterd.
Naast gekochte producten kunt u thuis een masker maken.
- Voedend masker - 25 ml olijfolie, 1 ei. Bereiding: combineer boter en dooier, roer en breng aan op het haar. 30-40 minuten laten inwerken, goed naspoelen. Doe het 1-2 keer per week.
- Verstevigend gistmasker - 0,5 zakje droge gist, ei. Bereiding: klop het eiwit tot een schuim, voeg gist toe, meng. Breng het mengsel aan op je haar, doe een douchemuts op en een handdoek erop, houd het ongeveer een uur vast. Was je haar met shampoo.
- Broodmasker voor snelle groei - 1 liter gekookt water, 200 g roggebrood. Bereiding: brood zonder korst in warm water weken, 1 uur laten staan, door kaasdoek persen. Breng de vloeistof aan op de wortels, wrijf in met massagebewegingen, wikkel je hoofd. Een half uur bewaren, daarna afspoelen met water. Doe het 2 keer per week.
Vitaminen voor haar
De belangrijkste vitamines voor haar zijn de groepen A en B. Door het tekort aan voedingsstoffen worden de lokken broos, verdwijnt de kleur, verschijnen jeuk en roos.
Gezondheid en schoonheid vereisen:
- biotine, dat de haarzakjes versterkt;
- riboflavine activeert de groei;
- foliumzuur beschermt tegen vroegtijdige veroudering;
- tocoferol (vitamine E) versterkt.
Populaire vitaminecomplexen:
- Merz... Het bevat vitamine C, dat helpt bij de synthese van collageen, ijzer en cystine. Opnameduur: maximaal 3 maanden.
- Herstel. Het bevat tarwekiemextracten, methionine, dat eiwitten en lipiden synthetiseert, evenals cystine in een hoge dosering, dus het zal nuttig zijn in geval van ernstige schade. Ontvangst niet meer dan 3 maanden.
- Vitrum schoonheid. Bevat bètacaroteen, biotine en magnesium. Als haaruitval het gevolg is van stress, dan is dit complex het meest geschikt. Gebruik niet langer dan 3 maanden.
Welke kammen moet ik gebruiken?
De keuze voor een kam is een verantwoordelijke zaak. U moet het met alle ernst benaderen, omdat een verkeerd geselecteerd hulpmiddel onherstelbare schade aan de schoonheid van uw haar toebrengt. De belangrijkste materialen voor het maken van kammen zijn: hout, plastic, siliconen en minder vaak botten.
Elk heeft zijn eigen kenmerken:
- Houten: de basis is gemaakt van een natuurlijk materiaal met unieke eigenschappen, bijvoorbeeld een jeneverbeskam verlicht emotionele stress, een berkenkam geneest roos.
- Metaal de kam breekt het haar en krabt het hoofd. Dagelijks gebruik wordt niet aanbevolen.
- Natuurlijk, het gebruikte materiaal is varkenshaar, walvisbeen. Optimale, maar duurdere optie. Vetgedrukte en gekrulde lokken zijn niet geschikt.
Hoe helpt het type kam je om voor je haar te zorgen?
- Kam heeft een andere frequentie van tanden: dun - voor krullend of vochtig haar, dik - voor bouffants.
- Massage kam bestaat uit veelvuldige tanden, met beschermende balletjes aan het uiteinde, een brede basis en een comfortabele handgreep. Geschikt voor lang haar, masseert en stimuleert de groei. Vet haar is niet geschikt, omdat het de talgklieren activeert.
- Onbezonnen - een cilindervormige kam met veelvuldige tanden en een hol centrum. De luchtstroom gaat er goed doorheen, dus de styling is volumineus. Fishbone heeft hetzelfde doel.
Drogen en stylen
Tegenwoordig is de haardroger het belangrijkste hulpmiddel geworden om een mooi kapsel te creëren. Onjuist gebruik kan haar en hoofdhuid verbranden en ervoor zorgen dat deze glans verliest en broos wordt.
Hoe goed te drogen:
- Droog, schoon haar met een handdoek, breng een thermische spray aan, kam.
- Drogen met een haardroger. Droog korte lokken op een ordelijke manier, chaotische bewegingen laten ze in de war. Houd de luchtstroom koel om u niet te branden. Verdeel halflang en lang haar in secties, zet vast met haarspelden: kruin, achterkant van het hoofd, slapen en pony. Het drogen vindt plaats in fasen, beginnend bij het moeilijkst bereikbare gebied.
Haarverzorging regels in het koude seizoen
In de winter wordt het haar gestrest, de lage temperatuur droogt de lokken uit en maakt ze broos. Vitaminetekort leidt tot ernstig haarverlies.
Zo verzorg je je haar in de winter:
- Beperk het gebruik van stylingproducten.
- Ga niet met een nat hoofd de kou in, anders bevriest het vocht en wordt het haar broos.
- Draag een hoed gemaakt van natuurlijke materialen.
- Eet goed, want het lichaam heeft vitamines nodig, vooral A en E. Het dieet moet zuivelproducten, boter, noten en vis bevatten.
- Gebruik een diepreinigende shampoo.
- Verminder het gebruik van een föhn, krultang.
Haarverzorging na het rechttrekken van keratine
De procedure voor het rechttrekken van keratine is enorm populair geworden. Het maakt het haar glad, glanzend, verzadigd met keratine, geneest. Het effect van de procedure duurt 3 tot 6 maanden.
Hoe zorg je voor haar na het steil maken van keratine:
- Na de procedure is het beter om uw hoofd 2-3 dagen niet te wassen, zodat het medicijn beter de haarschacht zal binnendringen.
- Bij een bezoek aan het zwembad zit het haar onder een hoed.
- Gebruik een föhn en een krultang tot een minimum.
- Verzamel geen strakke kapsels, maar laat de lokken vrij.
- De shampoo moet speciaal zijn - geen SLS, om de keratine niet uit te wassen.
Haarverzorging na botox
Haarverzorging na de Botox-procedure heeft zijn eigen kenmerken.
Om het effect langer te laten duren, moet u voorzichtig zijn in de zorg:
- Gebruik een speciale shampoo die geen natriumsulfaat bevat, om de gunstige samenstelling niet uit te wassen.
- Gebruik balsems en verzorgingsmaskers.
- Minimaliseer het gebruik van stylingproducten en föhn.
- Bescherm uw hoofd tegen ongunstige weersomstandigheden.
- Vitamines innemen.
Verzorging na het markeren en schilderen
Markeren is een populaire kleurprocedure, waarbij individuele lokken worden verlicht zonder het grootste deel van het hoofd aan te tasten.
De zorg moet uitgebreid zijn, zoals voor gekleurd haar:
- Gebruik vochtinbrengende shampoos.
- Breng maskers en balsems aan die reductiemiddelen bevatten om gespleten haarpunten te voorkomen.
- Beperk het gebruik van een föhn of strijkijzer.
- De kam moet gemaakt zijn van natuurlijke materialen.
- De uiteinden van gekleurd haar zijn het meest vatbaar voor breuk. Door producten met siliconen of keratine te gebruiken, blijven ze veilig.
- Spoel je hoofd af met koud water.
De beste optie is shampoo gemarkeerd met "voor haar met highlights" of "voor gekleurd". Het bevat ingrediënten die overtollig alkali minimaliseren, en het verhoogde eiwitgehalte zorgt voor een sneller herstel.
Haarverzorging na permanenten
Permanent, hoe zachtaardig ook, kan je haar beschadigen.
Naleving van verschillende regels zal het stressniveau voor krullen verminderen:
- Na alkalische chemie, na een paar uur, moet je je hoofd spoelen met aangezuurd water - 1 eetl. azijn in 1 liter water.
- Het wordt niet aanbevolen om uw haar te wassen en de komende 2-3 dagen een haardroger te gebruiken.
- Gebruik een shampoo na een permanent of voor verzwakt haar.
- Op een nat hoofd, de handdoek niet in een tulband draaien, aangezien de strengen elastisch en uitgerekt zijn geworden en de wondhanddoek niet toestaat dat ze tijdens het drogen naar hun oorspronkelijke positie terugkeren.
- Neem voor het kammen een kam met grote tanden.
- Gebruik geen metalen haarspelden. Ze beschadigen de huid.
Het is beter om haar dat is blootgesteld aan chemische aanvallen te herstellen met professionele cosmetica. Bewezen fabrikanten hebben in hun arsenaal een lijn "na permanent".Het voordeel van dergelijke fondsen is de aanwezigheid van panthenol, collageen en keratine.
Home remedies voor snelle haargroei
Uienmasker - 1 ui, honing - 25 g Bereiding: rasp de ui, pers het sap uit en voeg er een lepel honing aan toe. Meng en wrijf in de wortels. Wikkel je hoofd in, laat het 30 minuten staan en spoel het daarna af. De geur zal zelfs na de procedure niet prettig zijn. 2 keer per week aanbrengen.
Pepertinctuurmasker:
- 1 eetl tinctuur van paprika;
- dooier;
- 25 ml klisolie;
- 20 ml citroensap;
- 1 theelepel Lieve schat.
Voorbereiding: meng alle ingrediënten, breng aan op de wortels, wikkel je hoofd om een broeikaseffect te creëren. Houd 30 tot 60 minuten vast, spoel af.
Haar is een trots voor een vrouw, dus er moet regelmatig voor worden gezorgd, en als u weet hoe u op de juiste manier voor uw haar zorgt, kunt u de schoonheid en gezondheid behouden.
Video over hoe u uw haar goed kunt verzorgen
Hoe u uw haar goed verzorgt:
https://www.youtube.com/watch?v=i6pmIH_H2ro
15 haarverzorgingsregels:
Ik wist niet eens hoe ik mijn haar goed moest wassen. Het blijkt dat mijn hele leven verkeerd is.