Vitaminen van groep B - complexe preparaten in tabletten, ampullen (in injecties). Samenstelling, gezondheidsvoordelen voor vrouwen, mannen, kinderen

B-vitamines worden door artsen voorgeschreven om de vitale functies van het lichaam te normaliseren. Complexen in tablets worden als de meest effectieve vorm beschouwd.

Tijdens metabolische processen in de interne systemen van het lichaam werken deze medicijnen in op de accumulatie van energie tijdens de afbraak van koolhydraten, eiwitten en vetten.

Experts zeggen dat het 13-componentencomplex voornamelijk uit B-vitamines bestaat, die helpen bij de productie van rode bloedcellen (rode bloedcellen), de toestand van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem verbeteren en de hersenen stimuleren.

De populaire complexen van B-vitamines bevatten:

• thiamine - B1;
• riboflavine - B2;
• niacine - B3;
• pantotheenzuur - B4;
• pyridoxine - B5;
• biotine - B6;
• foliumzuur - B9;
• cobalamine - B 2.

De gezondheidsvoordelen van het gebruik van het complex:

• nieuwe zenuwcellen worden aangemaakt;
• de opname van ijzer door het lichaam neemt toe;
• netvlies is beschermd tegen de zon;
• efficiëntie neemt toe;
• bloeddruk is genormaliseerd;
• energie komt vrij uit voedsel;
• huidregeneratie vindt plaats;
• assimilatie van eiwitten, vetten verbetert;
• er is een toename van de immuniteit;
• het werk van de hersenen wordt geactiveerd;
• versterking van de spijkerplaten;
• de epidermis en het haar worden geregenereerd;
• cholesterolwaarden zijn genormaliseerd;
• de kans op het krijgen van atherosclerose neemt af;
• de efficiëntie van de lever en de bijnieren verbetert.

Voordelen voor vrouwen voor en na 30, 40, 50 jaar

De stofwisseling en celgroei van het vrouwelijk lichaam wordt gestimuleerd door vitamine B3 (orotinezuur). Ook daalt het cholesterolgehalte met zijn hulp, het myocardium en de lever werken actiever.

Pyridoxine - vitamine B6, helpt meisjes bij het verlichten van pijn vóór de menstruatie, bij het wegwerken van nerveuze stress, storingen in het immuunsysteem.

Na 30 jaar vertonen vrouwen de eerste tekenen van veroudering, maar B-vitamines helpen de schoonheid en gezondheid te behouden. Ze voeden, verbeteren de elasticiteit en schoonheid van de huid, de conditie van nagels en haar.

Na 40 jaar bij vrouwen neemt de hormonale activiteit af, wat het uiterlijk en de gemoedstoestand van een vrouw beïnvloedt.

Helpers aan het lichaam tijdens deze periode:

• Vitamine A (retinol);
• Vitamine D;
• Vitamine B12 - cyanocobalamine, dat verantwoordelijk is voor de normale werking van de lever, neemt deel aan de vorming van botweefsel, bestrijdt stress en depressie.

Op 50-jarige leeftijd blijven vrouwen hormonale veranderingen ondergaan. Tijdens deze periode eindigt de reproductieve activiteit. Om er jong uit te zien, zijn vrouwen van deze leeftijd het er unaniem over eens dat ze de voorkeur geven aan vitamine B, omdat ze het verval van metabolische processen en veroudering vertragen.

Deze vitamines zijn een medicijn, dus het is verboden om ze ongecontroleerd in te nemen, alleen zoals voorgeschreven door een arts.

Voordelen bij het plannen van een zwangerschap

Vitaminen van groep B (complex in tabletten) worden ingenomen om pathologie tijdens de ontwikkeling van de foetus en het behoud ervan te voorkomen. Bij zwangere meisjes onder de 30 jaar ontwikkelen de placenta en de neurale buis van de foetus zich actief wanneer foliumzuur (vitamine B9) wordt gebruikt.

Ook speelt B9 een belangrijke rol bij de vorming van het centrale zenuwstelsel bij een baby. Tijdens de ontwikkeling neemt de foetus de nodige vitamines van de moeder, en als de vrouw geen ernstige hypovitaminose heeft, wordt hij gezond geboren met een laag gewicht (niet meer dan 3 kg).

Het complex helpt ook om gezonde tanden te behouden, de huid te verzachten van slapheid, het verschijnen van striae te voorkomen en de vrouw actief te houden vóór de zwangerschap en na de bevalling.

Voordelen voor mannen voor en na 40 jaar

Professionals adviseren mannen voor en na 40 jaar om een ​​complex van B-vitamines in tabletten in te nemen.

Ze hebben de volgende acties:

• Thiamine (B1) helpt bij de aanmaak van eiwitten, bevordert de cel- en spiergroei;
• Pyridoxine (B6) maakt gebruik van koolhydraten, helpt bij voedselassimilatie en eiwitmetabolisme;
• Riboflavine en niacine (B2 en B3) synthetiseren energie in het lichaam;
• Biotine (B7) bevordert de uitwisseling van aminozuren in het lichaam;
• Cyanocobalamine (B12) bevordert de werking van het zenuwstelsel, corrigeert het metabolisme van koolhydraten;
• Orotinezuur (B13) reguleert assimilatieprocessen;
• Pangaminezuur (B15) verbetert de weefselfunctie, bevordert het herstel na lichamelijke inspanning.

Voordelen voor haar, huid, nagels

De voordelen van B-vitamines voor haar, huid en nagels zijn als volgt:

• Vitamine B2 (riboflavine) voorkomt stofwisselingsstoornissen, beschermt tegen scheurtjes op de lippen en dermatitis;
• Vitamine B7 (biotine) stimuleert de verbetering van de huidcellen op het hoofd en gezicht, bevordert de groei van haar en nagels. Na inname van B7 ziet de huid er gezond uit, pelt niet af, genezen wonden snel, het haar wordt sterk en glanzend;
• Vitamine B9 (foliumzuur) versterkt huid- en haarcellen. Het heeft een beschermende functie voor bloedvaten, voorkomt haaruitval, kwetsbaarheid, futloosheid en saaiheid.

Voordeel voor kinderen van 1-3, 6-7 jaar

Kinderartsen spreken over de voordelen van B-vitamines voor de gezondheid van kinderen van 1 tot 7 jaar: zo'n complex in tabletten versterkt het immuunsysteem en bewaart de gezondheid van het kind. Ook bruikbare eigenschappen zijn als volgt:

• В1 - thiamine, ontwikkelt intelligentie, geheugen en aandacht bij een kind, reguleert het spijsverteringskanaal en de hartactiviteit;
• B2 - riboflavine, reguleert het energiemetabolisme, bevordert de vorming van zenuwcellen, de vorming van slijmvliezen, huid- en bloedcellen, helpt bij het functioneren van de bijnieren, bij het handhaven en verbeteren van het visuele systeem dat het netvlies beschermt tegen schadelijke ultraviolette stralen;
• B3 - nicotinezuur, een deelnemer aan de synthese van hormonen, erytrocyten, metabolisme van voedingsstoffen en de vorming van enzymen. Hun aanwezigheid in het lichaam van het kind helpt het centrale zenuwstelsel, het hart en de bloedsomloop;
• B4 - choline, neemt deel aan de afbraak van vet en leverfunctie, herstelt het zenuwstelsel, ontwikkelt aandacht en geheugen;
• B5 - pantotheenzuur, is belangrijk voor de ontwikkeling van oplettendheid, de werking van het hartsysteem, de opname van vetten, de snelste littekens van wonden, het heeft een positief effect op het slijmvlies, de huid, hormonen en immuniteit;
• B6 - pyridoxine, een deelnemer aan het aminozuurmetabolisme, bloedvorming, vormt hemoglobine, beïnvloedt de zuurbalans en het glucosegehalte, helpt overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen en versterkt het immuunsysteem;
• B7 - biotine, beïnvloedt de vorming van collageen en handhaaft een goede conditie van de huid, nagels en haar, is noodzakelijk voor het vetmetabolisme, het werk van spijsverteringsenzymen hangt ervan af;
• B9 - foliumzuur, helpt bij de productie van maagsap, neemt deel aan de groei en vorming van cellen, bij hematopoëse en eiwitmetabolisme;
• B12 - cyanocobalamine, is nodig voor de deling van geslachtscellen in het beenmerg, beïnvloedt het metabolisme, het immuunsysteem, is nuttig voor een goede nachtrust en de mentale toestand van het kind.

Voordelen voor gewrichten

B-vitamines hebben een positief effect op de gewrichten, verlichten de gewrichten en herstellen beschadigde cellen.

Het is goed om ze in te nemen voor preventie, om ziekten van de gewrichten van alle delen van het skelet te voorkomen, om kraakbeen, ligamenten en spieren te versterken.

Voordelen voor immuniteit

Complexen van B-vitamines, geproduceerd in tabletten, activeren chemische processen die plaatsvinden in de cellen van het lichaam, de regeneratie ervan. Vitamine B12 is essentieel voor de lever.

Het bestrijdt infecties van het levergebied en neutraliseert schadelijke stoffen die het menselijk lichaam zijn binnengedrongen.

Voordelen voor de menopauze

Wanneer er een ernstige herstructurering van het lichaam plaatsvindt, raden professionals aan B-vitamines (complex in tabletten) te nemen, die vroegtijdige veroudering (het verschijnen van rimpels en slappe huid) voorkomen en vertragen, de bloedvaten versterken, de bloedtoevoer naar de huid verbeteren en de vorming van elastine en collageen versnellen.

Complexen van B-vitamines en mineralen - de namen van medicijnen, die beter zijn, hoe te nemen. Waar kan men kopen. Prijs

In alle apotheken is het mogelijk om vitaminebevattende preparaten te kopen.

Artsen bevelen deze medicijnen aan:

• "Neurovitan". Het verloop van de toediening is 1 maand, ze drinken maximaal 4 tabletten per dag. De minimumprijs is vanaf 450 roebel.
• "Mega-B-complex". Het verloop van de opname wordt bepaald door de arts. Wijs 's ochtends 1 tablet toe. Prijs - vanaf 1150 roebel.
• "Neuromultivitis". Drink 1-3 tabletten per dag, afhankelijk van de gezondheidstoestand. Prijs - 200-350 roebel.
• Milgamma Compositum. Ze drinken 1-2 tabletten per dag. Prijs - vanaf 1100 roebel.
• "Doppelherz Magnesium Plus". Een betaalbaar medicijn dat 1 tablet per dag inneemt. Prijs - 200-250 roebel.
• Angiovitis. Tijdstip van opname - 's ochtends en' s avonds, één pil. Prijs - 300 roebel.
• "B-50". Ze drinken 's ochtends en' s avonds een pil. Kosten - vanaf 750 roebel.
• "Pentovit". Het goedkoopste medicijn. Neem tot 4 tabletten per dag, de arts schrijft gewoonlijk een maandelijkse kuur voor. De minimumprijs is 100 roebel.

Vitaminen "Blagomax"

Biologisch actief additief (BAA) "Blagomax" is verkrijgbaar in capsules. Drink 1 capsule per dag bij de maaltijden, gedurende een kuur van 6 weken. Gedurende het jaar kunt u de ontvangst van "Blagomax" meerdere keren herhalen.

Het is verboden om het te nemen:

• met individuele intolerantie voor de componenten van het medicijn,
• zwangere en zogende vrouwen.

Vitaminen "Nutrilite: Calcium + Magnesium + Vitamine D" ("Nutrilite")

Nutrilite voedingssupplement wordt ingenomen om het lichaam te verrijken met calcium.

Het ondersteunt de structuur en gezondheid van de botten van het lichaam. Ze drinken 3 tabletten per dag.

Vitaminen "Beauty Complex" voor vrouwen

"Beauty Complex" helpt vrouwen om te gaan met depressie en stress, stimuleert het celmetabolisme, versterkt het immuunsysteem, verbetert de structuur van haar en nagelplaten.

Het complex helpt om vitale energie te verjongen en te herstellen. De hele groep B-vitamines is aanwezig in de samenstelling van dit complex, daarom bevelen experts aan voor het behoud van schoonheid en jeugd.

Vitaminen "BioMax"

Artsen zeggen dat Biomax-vitamines erg nuttig zijn voor het leven van het lichaam. Ze ondersteunen de stofwisselingsprocessen van het lichaam door hun invloed op enzymatische processen.

Bij gebruik van het complex kunt u:

• haarzwakte elimineren;
• pijnlijke nagels genezen;
• hemoglobine in het bloed verhogen;
• zich te ontdoen van chronische vermoeidheid.

Vitaminen "Solgar" ("Solgar")

Vitaminen "Solgar" zijn capsules met een specifieke kleur, geur en smaak.

Ze zijn gemaakt van milieuvriendelijke grondstoffen, helpen de gezondheid te versterken en bieden alle stoffen die nodig zijn voor het menselijk lichaam. Ze kregen een positieve reactie van artsen in veel landen.Deze vitamines bevatten alle B-vitamines.

Vitaminen "Luteïne" voor de ogen

Luteïne-vitamines zijn een extra bron van componenten die worden gebruikt om het gezichtsvermogen te verbeteren en te behouden na visuele stress en leeftijdsgebonden veranderingen in de ogen.

De tabletten worden gekenmerkt door antioxiderende, angioprotectieve eigenschappen en normaliseren het metabolisme.

Vitaminen "Vitrum"

Vitrum is een medicijn dat een complex van vitamines en mineralen bevat die een persoon maximaal voorzien van de nodige componenten.

Na inname van deze multivitaminen neemt de weerstand tegen verschillende infecties toe, herstelt men sneller van een eerdere ziekte.

Vitaminen "Complex Mega B"

Vitaminen "Mega B-Complex" ondersteunen de werking van het centrale zenuwstelsel, verlichten langdurige fysieke stress en stress.

Het voedingssupplement bevat de maximale hoeveelheid B-vitamines, en aangezien de opname van de pil geleidelijk verloopt en vitamines even langzaam worden verwijderd, heeft dit een gunstig effect op het hele lichaam en verbetert het de mentale vermogens.

Vitaminen "geoptimaliseerd"

Vitaminen "Geoptimaliseerd" - een complex dat omvat:

• luteïne;
• bosbessenextract;
• uittreksel van de routine.

Het medicijn vervult de volgende functies:

• beschermt de ogen tegen schadelijke effecten;
• verbetert de gezichtsscherpte, kleur en lichtwaarneming;
• versterkt het immuunsysteem;
• helpt om de hoeveelheid cholesterol in het bloed te verlagen;
• versterkt haarvaten;
• verbetert schemering (nacht) zicht;
• verlicht vermoeidheid en beschermt het netvlies.

Met behulp van deze vitamine kan veroudering van het lichaam worden voorkomen.

Vitaminen "Amway"

Gekwalificeerde wetenschappers beweren dat Amway-vitamines de dagelijkse voeding verrijken en verbeteren en het lichaam voorzien van ontbrekende componenten.

Het voedingssupplement vervangt geen goede voeding, maar vult alleen het hoofddieet aan.

Vitaminen "Complivit"

Artsen geven er de voorkeur aan om "Complivit" voor te schrijven voor de behandeling en preventie van verschillende pathologieën, met de hulp ervan verhogen ze de algemene stabiliteit en het uithoudingsvermogen van patiënten. "Complivit" bevat 6 soorten vitamine B.

Ze hebben invloed op:

• assimilatie van eiwitten, vetten, koolhydraten uit voedsel;
• redox-proces;
• de doorgang van signalen van zenuwcellen door zenuwweefsel;
• celverdeling;
• de vorming van erytrocyten (rode bloedcellen);
• de activiteit van het afweersysteem van het lichaam;
• stimulatie, synthese en doorstroming van het bijnierschorshormoon - glucocorticoïde;
• de vorming van nieuwe weefsels van het slijmvlies.

Dit type multivitamine is geschikt voor alle leeftijden.

Mis het meest populaire kopartikel niet: Modieus kapsel voor halflang haar. Foto, voor- en achteraanzicht.

Vitaminen van groep B - complexen voor zwangere en zogende moeders. Instructies voor het gebruik van medicijnen

Voor zwangere en zogende moeders zijn er complexen van B-vitamines in tabletten en capsules speciaal ontwikkeld:

• "Elevit Pronatal" wordt ingenomen bij het plannen van de conceptie en na de bevalling tijdens het voeden, 1 tablet per dag;
• "Pregnavit" wordt ingenomen tijdens een maaltijd van de 1e tot de 3e maand van de zwangerschap, 1 capsule per dag, van de 4e tot de 6e maand - 2 keer een capsule per dag, tot het einde van de zwangerschap - 3 capsules 3 keer per dag. dag. Tijdens de lactatie raden artsen aan om 3 capsules per dag in te nemen;
• Vitrum Prenatal Forte wordt ingenomen bij het plannen van een zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding in de ochtend, 1 tablet na een maaltijd. Het verloop van het nemen van vitamines wordt bepaald door de arts.
• Artsen schrijven Complivit Mama voor elke vrouw afzonderlijk voor. Bij het plannen van een kind en tijdens het voeden van een pasgeboren baby, neem 1 tablet na het ontbijt met een glas water;
• Alfabet: Mom's Health kan helpen het lichaam voor te bereiden op de gewenste zwangerschap.Het wordt ingenomen door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, elke 4 uur 1 tablet van een andere kleur tijdens de maaltijd, weggespoeld met water. Alle 3 de tabletten, verschillend van kleur, kunnen in 1 dosis worden gedronken;
• Artsen raden aan om Femibion-1 te gebruiken bij het plannen van een zwangerschap en vervolgens in de eerste 3 maanden van de cursus. Verder wordt Femibion-2 voorgeschreven vanaf 4 maanden tot het einde van de lactatie. Drink 1 tablet per dag tijdens de maaltijden met een beetje water. Femibion-2 wordt als volgt gedronken: 1 tablet en 1 capsule met water tijdens of na de maaltijd.

Complexen van B-vitamines in tabletten: video

Het effect op het lichaam van B-vitamines in tabletten:

De voordelen van B-vitamines in tabletten:

Vitaminen van groep B (complex in tabletten) zijn de beste gebleken. In de praktijk zijn hun enorme voordelen bewezen, dus veel vrouwen nemen deze vitamines om hun gezondheid en jeugd te behouden.