Adeline Sotnikova. Foto in een zwempak, figuurparameters, hoe het is veranderd, afgevallen, biografie

Geëerd Master of Sports Adelina Sotnikova, kampioen van de Olympische Spelen in Sochi en juniorencompetities, is een van de meest herkenbare atleten in ons land. De mooie bruinharige vrouw wordt met recht beschouwd als de ster van ijsshows, droomt ervan terug te keren naar de sport en tegelijkertijd deel te nemen aan openhartige fotoshoots in lingerie en een badpak voor het Playboy-magazine.

korte biografie

Adeline Sotnikova (foto in een zwembroek hieronder vermeld in het artikel) - een internationale meester in sport, viervoudig kampioen van Rusland, medaillewinnaar van Europese competities en de eerste Russische vrouw die een gouden medaille won bij het enkelschaatsen voor dames, werd geboren in juli 1996 in Moskou, 2 maanden eerder opleveringsdatum.

Vanaf de leeftijd van 4 jaar werd het ziekelijke meisje, om haar gezondheid te verbeteren, naar kunstschaatsen gestuurd, eerst naar Anna Patrikeeva en vervolgens overgebracht naar CSKA naar Irina Goncharenko. De toekomstige kampioen zette haar eerste stappen op de schaatsbaan Penguin (Yuzhny) in Biryulyovo. Het meisje besloot haar geluk te beproeven in ritmische gymnastiek, maar na overleg met haar ouders koos ze voor ijs.

Elena (Vodorezova) Buneeva werd de derde coach van Adelina, onder wiens leiding het meisje in staat was om voorheen ondenkbare successen te behalen voor Russische vrouwen in kunstschaatsen.

Van kinds af aan onderscheidde Sotnikova zich door haar volgzame karakter en onverschrokkenheid, waardoor ze bij een beroemde coach in een student kwam. Onder begeleiding van Vodorezova verbeterde het meisje haar schaatsen voortdurend, waardoor het programma zo moeilijk mogelijk werd met spins van de vierde moeilijkheidsgraad en driedubbele sprongen.

In 2008 nam Adeline voor het eerst deel aan grote competities en werd de eerste in het Russische kampioenschap door voor het eerst 2 complexe cascades in één programma te combineren. De overwinning brengt het meisje de titel van "wonderkunstschaatser" en de erkenning van de coach, wiens record Adeline kon herhalen.

In tegenstelling tot haar coach Elena Germanovna kon Sotnikova vanwege haar leeftijd niet onmiddellijk deelnemen aan competities voor volwassenen. Een jaar van succes wordt gevolgd door een scherpe daling, maar Vodorezova staat het meisje niet toe om op te geven, en in 2010.

Sotnikova wint het Grand Prix-kampioenschap in Oostenrijk en verliest 0,27 punten voordat hij een nieuw wereldrecord vestigt.

In hetzelfde jaar stijgt Adeline naar de top van het podium in het internationale wereldkampioenschap onder junioren. In 2012 en 2013. de kunstschaatser wordt de zilveren medaillewinnaar van het Europees kampioenschap, verliest het kampioenschap aan Yulia Lipnitskaya en krijgt de titel van "Master of Sports of International Class".

2014 was een triomfantelijk jaar voor Sotnikova. Voor het eerst in de geschiedenis van de Sovjet-Unie en Rusland kon een atleet Olympisch goud winnen bij het enkelschaatsen voor dames. Voordien had het nationale team alleen zilveren en bronzen medailles van Irina Slutskaya. Adeline is tijdens de training tevergeefs gevallen, lijdt aan een enkelblessure en moet noodgedwongen een pauze nemen in haar carrière.

Nadat ze hersteld is van de operatie, probeert het meisje zich bij de professionele atleten aan te sluiten, maar een oude blessure dwingt haar de wedstrijd te missen.

Sotnikova is tijdelijk naar het beroep gegaan en neemt actief deel aan televisieprojecten:

• In 2014 werd het paar Sotnikova-Savchenko de tweede in de ijsshow "Dancing on Ice";
• In 2016 won Adeline samen met A. Sokolovsky de ijstijd.

Opnieuw proberen terug te keren naar de sport, wordt Sotnikova geconfronteerd met een aantal tegenslagen, besluit hij van coach te veranderen en vertrekt hij naar E. Plushenko. Nu traint het meisje actief, maakt het programma ingewikkelder en droomt ervan haar succes te herhalen bij de komende internationale wedstrijden. Na de Olympische Spelen ging Adelina naar de schriftelijke cursus aan de Russische Staatsuniversiteit voor Fysieke Cultuur, die ze met succes voltooide en een coachdiploma ontving.

Het meisje verbergt zorgvuldig haar persoonlijke leven en beantwoordt de hardnekkige vragen van journalisten met de zin dat romantische relaties niet publiekelijk mogen worden geadverteerd. Eerder in de pers werd Adeline gecrediteerd voor een affaire met M. Kovtun, maar jonge mensen ontkenden de liefdesaffaire en verklaarden herhaaldelijk dat ze gewoon collega's en vrienden waren.

In 2016 werd bekend dat Adeline met A. Molochko aan het daten was, maar de relatie van de geliefden duurde niet lang en brak na het verraad van de jonge man. Sinds 2018 heeft Adeline verschillende keren foto's van haar hand op Instagram gepubliceerd, naar verluidt fans een trouwring laten zien, maar of de skater is getrouwd en wie haar uitverkorene werd, wordt zorgvuldig verborgen.

Sotnikova houdt heel veel van haar familie en waardeert haar, ze spreekt altijd vriendelijk over haar ouders en jongere zus. Volgens de schaatser hebben de moeder en vader hun leven aan hun dochters gewijd. De jongere zus Maria lijdt sinds haar geboorte aan een ernstige genetische pathologie, waardoor de botten van het gezicht en de schedel vervormd zijn. De kunstschaatsster houdt heel veel van haar, betaalt de behandeling en helpt bij revalidatie.

Sportprestaties

Adelina Sotnikova (een foto in een zwempak uit 2019, tentoongesteld door een kunstschaatser op Instagram, veroorzaakte veel negatieve reacties van fans) is een viervoudig kampioen van Rusland en een meervoudig winnaar van internationale competities.

In 2012 won het meisje voor het eerst goud op het nationale kampioenschap, maar kon vanwege haar leeftijd niet naar het Europees kampioenschap komen, omdat ze volgens de regels ten tijde van de start van het kampioenschap nog geen 15 jaar oud was.

Junior Olympische Spelen

Het meisje dat een jaar eerder het Grand Prix-brons won, is opgenomen in het Russische nationale team, dat het land vertegenwoordigt op de 1e Olympische Jeugdspelen in Innsbruck. Voor de start vertelde de schaatser in haar interview met Sport Express dat ze zich praktisch geen zorgen maakte en zich zelfverzekerd voelde.

Sotnikova kende haar rivalen, bereidde een complex programma voor met een cascade van een drievoudige jas van schapenvacht en een drievoudige ritberger, en haar taak was eenvoudig: netjes skaten. Adelina kwam uit op het ijs en voldeed aan haar taak en won zilver bij enkelschaatsen voor dames, waarbij ze in totaal 159,08 punten ontving en goud (en 14, 02 punten) verloor van haar landgenote Elizaveta Tuktamysheva.

Olympische Spelen in Sotsji

Nadat hij voor de tweede keer de kampioen van Rusland was geworden, beloofde Sotnikova de president van het land V.V. Poetin om goud te winnen in Sochi en hield zijn belofte. Adeline begon het Olympische seizoen met zilver op het EK en verloor goud aan de “Nadezjda van Rusland” aan het wonderkind van Yulia Lipnitskaya.

Sotnikova was niet aangekondigd om deel te nemen aan het teamkampioenschap op de Olympische Spelen in Sochi. In de wedstrijd waren alle ogen gericht op het "meisje in een rode jas" Lepnitskaya, die eerder dan gepland als de triomf van het Olympische seizoen werd beschouwd.

Adeline ging het ijs op in de singlescompetitie en na een kort programma, opgevoerd op de muziek van J. Bizet "Carmen", werd ze tweede en gaf de atleet uit Zuid-Korea, Kim Yem, 0.25 punten. Tijdens een vrije skate maakt Adeline fouten bij het uitvoeren van een cascade, maar ze doet spins van de 4e moeilijkheidsgraad, drievoudige sprongen, een cascade en haalt de hoogste cijfers.

De romantische "Rondo Capricciose" van Sotnikova werd gewaardeerd door de jury, en door de som van de punten bracht het meisje naar de hoogste trede van het podium, waardoor ze de eerste Russische kunstschaatsster was die goud won bij het enkelschaatsen op de Olympische Spelen. Vóór de triomf van Sotnikova kon alleen Irina Slutskaya bogen op een zilveren en bronzen medaille op de Olympische Spelen.

De Zuid-Koreaanse kunstschaatsfederatie probeerde het leiderschap van Sotnikova uit te dagen, maar werd geweigerd door het Internationale Comité, omdat het programma van de Russische kunstschaatser veel moeilijker was dan haar concurrent.

Uiterlijk, figuurparameters

Adelina Sotnikova (een foto in een badpak en ondergoed van het meisje werd gepubliceerd door Playboy magazine) won de Olympische Spelen als een miniatuur bruinogige bruinharige vrouw met een slank jongensachtig figuur en lange benen.

Skater-parameters:

Olympisch goud en de populariteit die volgde op de overwinning hebben het meisje veel veranderd. Adeline verliet de gebruikelijke sportstijl, jeans en sweatshirts, en verving ze door lange jurken en hakken. De skater geeft haar leeftijd en vrienden de schuld voor het veranderen van haar garderobe, die herhaaldelijk hebben beweerd dat ze vrouwelijkheid mist.

Nadat ze van een blessure terugkeerde naar grote sporten en faalde op het EK 2017, besloot Adeline depressie te bestrijden door een radicale verandering in haar imago. Het meisje knipte haar lange haar en geverfde haar blond. De trouwe fans van de ster accepteerden de verandering enthousiast, maar de meeste fans reageerden negatief op de verandering in het imago van de kunstschaatser.

Er zijn herhaaldelijk reacties op het netwerk verschenen waarin Sotnikova werd aangespoord om terug te keren naar haar gebruikelijke stijl, aangezien kort haar en een lichte tint van een vierkant visueel extra leeftijd toevoegen aan een 22-jarige schoonheid.

Adeline onderscheidt zich door de dunheid die kenmerkend is voor alle atleten. De lichaamsparameters van tieners worden veroorzaakt door de behoefte, die vereist dat skaters zich aan een strikt dieet houden. Extra kilo's voorkomen dat u moeilijke sprongen maakt, en verhogen ook de belasting van de gewrichten, wat ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt.

Heb je plastic gedaan?

Adelina Sotnikova (het meisje probeert geen foto in een badpak op sociale netwerken te plaatsen en haar recht op privacy te verdedigen) nam nooit zijn toevlucht tot plastische chirurgie. De atleet is kalm over de medische correctie van haar uiterlijk, maar ze gelooft dat ze dergelijke operaties nog niet nodig heeft.

Sportactiviteiten, een hoog tempo van het leven en een streng dieet helpen een meisje om haar slankheid te behouden, en door een goede huidverzorging ziet ze er goed uit.

Adeline voert constant de volgende procedures uit:

• Reinigingsprocedures. Sotnikova probeert make-up zonder fouten af ​​te wassen en schilt 1-2 keer per week fruit om dode huidcellen te verwijderen.
• De huid hydrateren. Elke ochtend en avond brengt de schaatser een vochtinbrengend serum en crème aan op haar gezicht, en eenmaal per week brengt ze een speciaal masker aan dat helpt om het weefsel te verzadigen met vocht.
• Ontspannende massage, verlicht vermoeidheid en maakt herstel van zware lichamelijke inspanning mogelijk.

In het dagelijks leven probeert Adeline een minimum aan make-up aan te brengen, met veel make-up vlak voor optredens of tijdens het filmen. In navolging van Hollywoodsterren gaat ze in de zomer de deur niet uit zonder zonnebril. Het meisje is niet bang voor de opdringerige aandacht van fans, maar probeert eenvoudig de huid en ogen te beschermen tegen vroegtijdige veroudering.

De 22-jarige is in geweldige, natuurlijke vorm, blijft trainen, in de hoop het succes van 2014 te herhalen.

Hoe ik ben afgevallen

Adelina Sotnikova wordt gedwongen zich te houden aan een zeer strikt dieet. Voor kunstschaatsen moeten atleten een tienerfiguur, lange benen en een laag gewicht hebben, aangezien een hoog lichaamsgewicht het springen belemmert en extra belasting van de gewrichten veroorzaakt.

In het gezin van Adelina is iedereen vatbaar voor overgewicht en moet het meisje een zeer streng dieet volgen, voornamelijk bestaande uit gekookte groenten die haar moeder voor haar klaarmaakt. De choreograaf van het nationale team kan zelfs met 500 g een gewichtstoename zien, dus het meisje probeert heel weinig te eten.Een paar keer per week maakt Adeline zichzelf hongerige dagen, waarin ze alleen water drinkt.

Het is de schaatser volledig verboden om snoep en gebak te eten. In haar interview gaf het meisje toe dat haar gekoesterde droom een ​​fluitje van een cent is, dat ze zich niet kan veroorloven vanwege het hoge caloriegehalte van het product. In opleiding is er naast Adelina altijd een persoonlijke dokter die het meisje helpt en haar gezondheid bewaakt.

Bij de sporter wordt minimaal 1 keer per week een bloedtest afgenomen, waardoor kan worden beoordeeld of haar lichaam voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.

Ondanks de strikte beperkingen verzekert Sotnikova dat het voor haar heel gemakkelijk is om minimalisme in eten te observeren. Van kinds af aan was de kunstschaatser meer dan onverschillig tegenover calorierijk voedsel, en haar favoriete gerecht zijn gekookte wortelen, die ze met niet minder plezier absorbeert dan snoep.

Adelina Sotnikova nu

Adelina Sotnikova heeft na het winnen van de Olympische Spelen veel fans gekregen. De populariteit van de ster is verschillende keren gestegen na optredens in ijsshows en daaropvolgende fotoshoots in lingerie en badkleding, gemaakt voor het tijdschrift Playboy.

Ondanks het stormachtige leven probeert Adeline sinds 2016 hardnekkig terug te keren naar de grote sport, maar tot dusver is het haar niet gelukt. Op het Russische kampioenschap van 2016 werd Sotnikova pas 6e, en in het voorjaar van 2017 veranderde het meisje van coach, waarbij ze de voorkeur gaf aan de Olympisch kampioen E. Plushenko. Onder zijn leiding traint Sotnikova voortdurend en maakt het haar programma ingewikkeld.

De wereldberoemde coach van kampioenen T.Tarasova, die Sotnikova eerder had geholpen met het betalen van de behandeling van haar zieke zus, verklaarde herhaaldelijk dat het tijd was voor Adeline om vruchteloze pogingen te stoppen en haar carrière te beëindigen, en niet het voorbeeld te volgen van haar huidige coach, die niet in staat was de grote sport op het hoogtepunt van haar roem te verlaten.

Kunstschaatsexperts verklaren constant dat bij het kunstschaatsen van moderne vrouwen, tieneratleten koppig de leiding nemen, en de kunstschaatser die de leeftijd van 20 heeft bereikt, wordt bijna automatisch een professional.

Volgens Tarasova kan Sotnikova A. Zagitova en E. Medvedeva nooit bijhouden, dus je hoeft alleen maar de schaduw in te gaan, een coachingcarrière te beginnen of als professional aan ijsshows te blijven deelnemen. Als reactie op de aanstootgevende woorden uploadt Adeline foto's van haar trainingen naar Instragram.

De coach van Adelina Plushenko stelt vol vertrouwen dat de mislukkingen die volgden op Sotnikova in de sport een echo zijn van een ernstige enkelblessure en de daaropvolgende operatie die volgde in 2018.

De kunstschaatsster toont consequent een uitstekende fysieke vorm en haar eigen vertrouwen in haar vermogen om te concurreren met de leiders van kunstschaatsen.

Adeline vertelt zelf in haar interviews met verslaggevers dat ze in de toekomst zeker coach zal worden en zelfs in deze specialiteit is afgestudeerd aan de correspondentieafdeling van de Russian State University of Physical Culture, maar nu moet ze weer sporten om de dure behandeling van haar jongere zus te betalen, die lijdt aan een zeldzame genetische ziekte - het syndroom van Treacher. -Collins.

Naast coaching is Adelina van plan om een ​​film op te nemen en deel te nemen aan ijsshows. In 2018 accepteerde Sotnikova uitnodigingen en speelde hij voor de verspreiding van het Russische Playboy-tijdschrift. De foto's van de skater werden zeer gewaardeerd door de fans en de ster zei zelf dat ze klaar was om maximale kansen uit het leven te halen.

Adelina Sotnikova, de eerste Russische atleet die de gouden medaillewinnaar van de Olympische Spelen voor alleenstaande vrouwen werd, is van plan terug te keren naar grote sporten, om in films te acteren en jonge kinderen op te leiden, en is ook vastbesloten om mannen te verleiden door haar lichaam in zwemkleding en ondergoed te laten zien op foto's die voor omkeringen Playboy.

Video-interview met Adelina Sotnikova

Adelina Sotnikova: ik geef mijn uiterste best "tot de verwoesting van mijn ziel":