Myostimulation: qu'est-ce que c'est, efficacité, indications et contre-indications, coût, dispositifs pour effectuer la procédure à domicile

À la recherche de belles formes, les gens passent leur temps dans les gymnases, comptant sur l'exercice physique. Une alternative à l'activité physique a été trouvée - c'est la myostimulation - ou, en d'autres termes, un «entraînement musculaire» utilisant un courant électrique de faible puissance (stimulation électrique).

La procédure de «myostimulation» est réalisée dans les instituts de beauté et les cliniques privées. L'essence de la procédure réside dans l'effet d'impulsions de courant de faible puissance, ce qui entraîne une stimulation de l'écoulement de la lymphe et du sang dans les muscles. Cette action sur le tissu musculaire répare les fibres endommagées en stimulant la division myocytaire.

Qu'est-ce que la myostimulation et comment ça marche

Myostimulation peut à juste titre être appelée gymnastique «passive». Pour obtenir le résultat, il suffit de s'allonger sans utiliser d'exercices de force, tandis que les impulsions de microcourants affectent le corps.

La procédure ne convient pas à tout le monde. Le plus souvent, les personnes qui, en raison de leurs problèmes de santé, ne peuvent pas se livrer à des activités sportives (jogging, accroupissement, balancement de la presse), et pour celles qui ont besoin de perdre du poids (à condition que les autres méthodes soient impuissantes), y ont recours.

L'impact du courant d'impulsion de faible puissance est divisé en deux types: neuromusculaire (restauration de la force musculaire) et transcutané (soulagement de la douleur). Plusieurs actions sont combinées en une seule procédure de myostimulation. C'est un excellent remède pour les femmes qui ont des muscles affaiblis de la paroi abdominale antérieure après l'accouchement.

La myostimulation resserre les fibres musculaires, améliore la circulation lymphatique des vaisseaux sanguins.

Efficacité

La myostimulation a les effets suivants:

• renforce tous les muscles du corps;
• améliore le processus de circulation sanguine;
• les scories et les toxines sont éliminées;
• les dépôts graisseux sont décomposés;
• assure un drainage lymphatique;
• stimule l'écoulement du sang veineux (drainage veineux);
• augmente l'élasticité de la peau;
• augmente l'élasticité de la peau;
• élimine l'inflammation du tissu sous-cutané (cellulite);
• soulage la douleur et détend les muscles.

En cosmétologie, la myostimulation est associée à l'application de masques sur les zones à problèmes du corps, de gommages et d'huiles.

Avantages

Les avantages de la procédure comprennent:

• normalisation des niveaux hormonaux;
• processus de régénération de la couche superficielle de l'épiderme;
• augmentation de la perméabilité vasculaire;
• tous les groupes musculaires sont impliqués (ce qui ne peut être obtenu à partir de charges de force);
• aide à la perte de poids;
• normalisation des processus métaboliques;
• amélioration du travail du système nerveux;
• restauration du système endocrinien;
• lissage des rides (à usage cosmétique);
• pas de charge sur le système musculo-squelettique et les ligaments (très important pour les maladies);
• incapacité à se blesser.

La myostimulation est un effet global qui stimule la contraction musculaire.

désavantages

Malgré les qualités positives et efficaces, la procédure présente également des inconvénients ou des inconvénients:

• sensations désagréables, parfois douloureuses;
• la myostimulation ne remplace pas l'activité physique;
• l'effet sur la réduction de l'excès de poids corporel n'est pas prononcé;
• la perte de poids n'est pas associée à la perte de glucides, mais au fait que sous l'influence d'impulsions de courant à basse fréquence, le tissu adipeux sous-cutané est activé;
• pour obtenir un résultat notable, il est nécessaire d'effectuer de nombreuses procédures (le nombre de séances de myostimulation dépend de l'état de santé, du manque de silhouette et de l'état physique et psycho-émotionnel);
• un grand nombre de contre-indications;
• une diminution des volumes se produit en raison du prélèvement de liquide (sang, lymphe).

Le seuil de douleur de chaque personne est individuel, par conséquent, la stimulation avec le courant de certaines parties du corps peut provoquer non seulement des sensations inconfortables, mais également de la douleur.

Zones d'impact

Les zones d'impact de myostimulation sont divisées en 2 catégories:

1. Espace cosmétique.
2. Zone d'impact de contour.

La myostimulation (ce que c'est, comment les impulsions de courant agissent sur la peau et les tissus musculaires, est décrite ci-dessous) convient pour améliorer l'apparence de la peau du visage dans la zone cosmétique.

L'action se manifeste comme suit:

1. Restaure le ton de la partie inférieure du visage.
2. Améliore les contours globaux du visage.
3. Aide à réduire le surplomb de la paupière supérieure.
4. Élimine le double menton.
5. Élimine les cernes sous les yeux.
6. Lisse les rides.
7. Conduit à un effet rajeunissant.
8. Régénération des couches supérieures de la peau;
9. Réduit les poches et les poches sous les yeux.

Les parties suivantes du visage sont soumises à une stimulation électrique cosmétique: menton, visage ovale dans son ensemble, partie frontale, cou.

La myostimulation des zones de contour problématiques du corps est un type de procédure le plus souvent utilisé en cosmétologie pour éliminer les amas graisseux. Il convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes.

Le tableau ci-dessous montre les zones d'exposition et les particularités de leur application.

Indications de la myostimulation

Il existe les indications suivantes pour la myostimulation:

• plégie des muscles laryngés (relaxation du tissu musculaire du larynx);
• maladies gynécologiques;
• fonction générique affaiblie;
• pour libérer la cavité utérine du placenta;
• en l'absence de tonus intestinal normal;
• atonie de la vésicule biliaire;
• dystrophie musculaire;
• atrophie des tissus musculaires;
• diminution du tonus des myocytes - cellules musculaires;
• être en surpoids;
• hypotension du tractus gastro-intestinal après résection et à des fins préventives;
• diminution du tonus des sphincters rectaux;
• atonie de la vessie;
• sable et pierres dans l'uretère;
• affaiblissement des muscles faciaux;
• paralysie (y compris cérébrale) et ses conséquences
• maladies inflammatoires des tissus nerveux, conduisant à une absence totale de mouvements volontaires;
• hypodynamie musculaire;
• saignement de diverses pathogenèses;
• déformation de la colonne vertébrale;
• dysplasie des articulations de la hanche;
• impuissance;
• prostatite.

Contre-indications

La procédure est impossible en raison des contre-indications suivantes:

• altération de la sensibilité cutanée;
• processus purulents de la couche superficielle de l'épiderme;
• blessures, coupures, écorchures dans la zone de la manipulation;
• jours critiques et syndrome prémenstruel;
• dispositif intra-utérin installé;
• grossesse (sauf en cas de travail faible);
• maladies du système circulatoire et formation du sang;
• maladie du rein;
• insuffisance hépatique;
• maladies de la forme aiguë;
• inflammation des veines;
• les maladies oncologiques, y compris les néoplasmes d'étiologie inconnue;
• insuffisance cardiaque (y compris un stimulateur cardiaque);
• les fractures;
• articulations disloquées;
• 1 mois à partir du moment de la perturbation aiguë de la circulation cérébrale;
• ZhKB;
• épilepsie;
• l'intolérance individuelle;
• Cicatrice postopératoire «fraîche» (jusqu'à un an après la chirurgie).

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Quels myostimulants sont utilisés pour la procédure

Les appareils pour effectuer la myostimulation peuvent être alimentés par batterie ou alimentés en courant alternatif. Ils peuvent être présentés sous diverses formes.

Il existe deux types:

1. Portable (sans fil)... Séparation compacte avec de nombreuses formes: ceinture, "papillon" (pour la presse), short. Diffère par faible puissance. Fonctionne sur batteries ou sur batterie chargée.
2. Stationnaire... Il existe deux types: professionnel et semi-professionnel. Ils se distinguent par une puissance et un coût élevés (environ 800 mille roubles).

Ils se distinguent par leur objectif:

• Myostimulateur "femelle".
• Myostimulateur "masculin".
• Universel.

La classification des myostimulants dépend du domaine d'utilisation et de l'usage général.

Phase préparatoire

Afin de réduire le risque de développer des conséquences indésirables, vous devez respecter quelques conseils:

• il est nécessaire d'identifier les endroits qui nécessitent un ajustement;
• vous devez consulter un médecin pour obtenir des conseils sur les contre-indications. En présence de maladies chroniques et de prise de médicaments, informez le médecin;
• les zones à problèmes qui seront soumises à la myostimulation doivent être préparées: appliquer des produits cosmétiques exfoliants, peeling, gommage;
• si la zone d'application est le visage, vous devez vous démaquiller et effectuer une procédure pour dégraisser la peau.

L'efficacité de la myostimulation dépend du désir du patient d'améliorer sa santé et son apparence, mais une approche illettrée de l'utilisation de cette technique peut faire plus de mal que de bien.

En préparation:

• n'utilisez pas de crèmes, gels et onguents topiques;
• vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de maladies cutanées gynécologiques, infectieuses et aiguës (infections fongiques, bactériennes, herpès).

Comment se déroule la procédure

La myostimulation est une procédure de physiothérapie et se déroule en plusieurs étapes. La puissance actuelle est sélectionnée en fonction de l'équipement utilisé. Les appareils modernes, en particulier ceux qui fonctionnent sur piles, sont équipés de ruban adhésif pour fixer les électrodes.

Étapes de la procédure de myostimulation:

1. La zone problématique est déterminée.
2. La peau est lubrifiée avec un gel spécial pour un meilleur contact.
3. Appliquez des électrodes et fixez-les avec des courroies ou du ruban adhésif spécial.
4. L'intensité de l'action du courant est réglée avec une augmentation progressive de la puissance.
5. Sous l'influence d'une impulsion électrique, les terminaisons nerveuses envoient un signal correspondant à certains groupes musculaires. Une partie du signal va au cortex cérébral, d'où le pouvoir est distribué à d'autres zones d'influence.
6. Travailler dans une zone prend 10 minutes.
7. À la fin de la myostimulation, aucun soin particulier de la peau n'est requis.
8. Il est recommandé de suivre votre régime alimentaire et de maintenir un mode de vie actif la première semaine suivant l'intervention.

Durée des cours et fréquence des procédures

La myostimulation (ce que c'est, combien de procédures sont nécessaires et comment s'y préparer correctement, le médecin vous le dira) est prescrite en fonction du problème. La consultation d'un spécialiste est importante, car la procédure de stimulation des muscles avec un faible courant d'impulsion comporte de nombreuses contre-indications.

Habituellement, 5 à 10 procédures suffisent. Dans des cas particuliers, une procédure quotidienne est autorisée. Après le traitement, des séances «d'accompagnement» sont prescrites: pas plus de 2 procédures en deux mois. Il est recommandé de répéter la procédure après le premier cours dans 10 mois.

Conséquences et effets secondaires possibles après la myostimulation

Conséquences possibles:

• hyperémie de la peau due à une mauvaise application d'électrodes ou à une humidité insuffisante dans les zones du corps sur lesquelles les électrodes sont appliquées;
• la nausée;
• réflexe de vomissement;
• augmentation du flux menstruel, si la procédure a été effectuée pendant ou dans les premiers jours après la fin des règles.

Effets secondaires:

• inflammation dans la zone de l'emplacement des électrodes;
• inconfort au moment ou après la procédure.

Qu'est-ce qui est combiné avec

La myostimulation de la peau et des muscles du visage peut être associée à d'autres techniques anti-âge:

• la bio-revitalisation;
• mésothérapie;
• mésothérapie sans injection;
• bioréparation;
• injections de botox.

Des procédures cosmétiques:

• drainage lymphatique;
• massage;
• emballage;
• cavitation ultrasonique;
• Levage de corps RF;
• ultraphonophorèse

Où faire la myostimulation et son coût

Les cliniques médicales, ainsi que dans certains salons de beauté, proposent une procédure de stimulation électrique musculaire (avec certificat).

À Moscou, il existe une énorme liste de salons de beauté et de cliniques qui fournissent une myostimulation. Par exemple, "MedicCity" est une clinique multidisciplinaire au 2 rue Poltavskaya.

Liste de prix dans le tableau de mise à disposition des procédures (à titre indicatif):

À Saint-Pétersbourg, Reaklinik est un centre de médecine du sport où la rééducation est effectuée conformément aux normes européennes. La clinique est située à st. Vosstaniya, 36. Pour 1 procédure de myostimulation, vous devrez payer au moins 800 roubles. Pour 1 champ de stimulation musculaire - 1500 roubles.

En périphérie, de nombreuses cliniques offrent ce service.Par exemple: "L'Orange" - salon de beauté et SPA, Tcheliabinsk, Komsomolskiy perspective, 48a ou une séance de myostimulation pour le corps BBCU (Italie) 1000 roubles. pour 1 champ.

Appareils à usage domestique

Il existe suffisamment d'appareils sur le marché moderne qui vous permettent d'effectuer la myostimulation du visage et du corps à la maison.

Selon les experts, il y a plusieurs choses à considérer lors du choix de l'équipement:

1. Le coût de l'appareil.
2. Disponibilité d'un certificat et d'un brevet pour l'appareil.
3. Information indiquant que l'appareil a été testé cliniquement.
4. Nombre de chaînes et programmes.
5. Courant actuel.
6. Nombre d'électrodes.

Top 3 des stimulants musculaires pour les traitements à domicile:

1. Myostimulateur multifonctionnel "ESMA"... L'appareil breveté, qui a passé des essais cliniques, a fait ses preuves du côté positif. Il existe 2 modèles de l'appareil avec une différence dans l'ensemble de base. Des patients satisfaits ont évalué les actions du myostimulateur, exprimant uniquement des qualités positives à son sujet. Fabricant: Russie. Prix: à partir de 11 000 roubles.
2. Myostimulator RIO Slim Jim Compact 4 Plus (fabricant UK)... L'un des stimulants musculaires les plus populaires à usage domestique. Corrige parfaitement la silhouette, élimine les imperfections, réduit la taille de la taille, des hanches et des fesses. L'ensemble comprend 12 électrodes. Populaire auprès des femmes. C'est un leader sur le marché européen. Coût approximatif: 12 000 roubles.
3. Myostimulator Vupiesse Tua Trend Face. Appareil d'électrostimulation italien. Affecte les zones du menton, du cou et du visage. Les fabricants ont implémenté 5 fonctions logicielles avec des impulsions de courant de fréquence spéciales.

Certaines procédures préparatoires ne sont pas nécessaires avant la stimulation musculaire. La seule chose est qu'il ne sera pas superflu de lubrifier les zones touchées avec une crème anti-cellulite.

Avis de médecins

Fondamentalement, les médecins parlent des qualités positives de la myostimulation. L'utilisation généralisée des équipements permet non seulement d'améliorer l'apparence, mais également de guérir les maladies.

La stimulation électrique est utilisée en neurologie, réanimation, physiothérapie. La stimulation du courant est connue depuis l'antiquité, et même alors, les guérisseurs ont prouvé leur efficacité en utilisant un courant de faible puissance. Les médecins sont convaincus de la fiabilité et de l'efficacité de la procédure, sous réserve des contre-indications existantes.

Opinion des patients

Selon de nombreux patients, la myostimulation fonctionne bien pour les muscles du corps. La régularité est ce qui compte lors de son utilisation. La myostimulation a gagné la confiance de nombreux patients. Il a été décrit comme une méthode efficace et efficiente.

De nombreux hommes et femmes ont obtenu les résultats souhaités en améliorant leur forme et leur santé interne. De nombreuses critiques positives peuvent être trouvées sur les appareils ménagers - les myostimulants, qui sont efficaces lorsqu'il n'y a pas assez de temps pour ramener la silhouette et le poids corporel à la normale.

Conception de l'article: Olga Pankevich

Vidéo sur la myostimulation

Qu'est-ce que la myostimulation et à quoi ça sert:

Myostimulation du visage et du cou: