La cryothérapie est une procédure cosmétique qui permet de prendre efficacement soin du tégument. La procédure consiste en une exposition au froid de la peau du visage. La cryothérapie est chère dans les salons de beauté, mais elle peut aussi être pratiquée à domicile. Il existe de nombreuses recettes simples pour vous aider à vous débarrasser des rides en utilisant un sac de glace.
Les avantages et les inconvénients de la glace pour la peau du visage
L'application de glace sur le visage à des fins cosmétiques est une procédure courante dans les salons de beauté. Ice est capable de transformer l'apparence en un court laps de temps.
Sous l'influence du froid, la peau devient:
- en forme;
- prend un aspect frais et sain;
- les rides sont lissées;
- la peau est rajeunie.
Dans certains cas, la glace peut être nocive. Facteurs prédisposants:
- Rhumes.
- Chaleur.
- Dommages à la peau.
- Maladie physique sous forme sévère (crise cardiaque, etc.).
Si l'on exclut les situations dans lesquelles la glace endommagera l'état de santé, l'effet du froid sur la peau a des indications directes.
Qu'arrive-t-il à la peau lorsqu'elle est exposée au froid
Lorsque le corps est en contact avec de basses températures, une réponse au choc se produit de son côté.
Ceci est exprimé:
- dans le renforcement des processus métaboliques;
- dans l'accélération du flux sanguin;
- en augmentant le tonus musculaire.
Lorsqu'ils sont exposés au froid, les vaisseaux de la peau du visage, qui sont plus proches de la surface, se rétrécissent instantanément pendant une courte période.
Celles situées plus profondément, au contraire, s'étendent.
Ce processus augmente le flux sanguin. Les cellules commencent à recevoir activement des nutriments et de l'oxygène. Les processus de mise à jour sont lancés.
La cryothérapie favorise le rajeunissement de la peau. En agissant sur les récepteurs responsables de la chaleur et du système circulatoire, il se resserre et les rides de l'âge disparaissent. Le vieillissement cutané lié à l'âge est inhibé, le visage redevient sain et frais.
Indications de la procédure de cryothérapie
Lorsqu'il est exposé au froid, le flux sanguin augmente. Cela active l'apport de nutriments précieux qui renouvellent la peau.
La glace faciale doit être utilisée si:
- peau qui pèle;
- pores dilatés;
- augmentation de la teneur en graisse;
- il y a des inflammations sur le visage;
- l'apparition de rides sur le visage;
- exposition constante de la peau à des facteurs externes (froid, poussière, chaleur excessive);
- peau flasque et flasque.
Contre-indications
Il existe des contre-indications à l'utilisation de la glace pour le visage:
- Allergie au froid.
- Couperose.
- Visage trop sensible, fin et délicat.
- Inflammation (nombreux boutons, abcès, acné).
- Accident vasculaire cérébral.
- Rhumes, maladie des sinus maxillaires.
- La présence de plaies ouvertes.
- Inflammation étendue dans les stades ouverts.
- Maladies de la peau.
- Maladies du système circulatoire et des vaisseaux sanguins.
La couperose est caractérisée par une circulation sanguine altérée dans les petits vaisseaux. Une telle thérapie de choc peut favoriser la formation de nouvelles varicosités.
Sélection d'ingrédients pour la congélation
Glace pour le visage contre les rides, dont les recettes sont simples, vous pouvez faire vous-même. Une variété d'ingrédients conviennent à cet effet.
Tout dépend du but ultime poursuivi:
- tonification;
- levage;
- réduction des pores;
- restauration de la teneur en graisse;
- lissage (se débarrasser des rides).
Pour faire de la glace, utilisez les produits suivants:
- décoctions d'herbes;
- Lait;
- café;
- citron;
- huiles essentielles.
Glace au bouillon de camomille
La camomille affecte la peau du visage de la meilleure façon:
- Apaise.
- Adoucit.
- Éclaircit.
- Réduit les manifestations de l'inflammation.
En pharmacie, cette fleur est vendue sous forme d'herbe hachée, ou dans des sacs filtrants jetables, ce qui facilite grandement le processus de préparation. Pour faire de la glace avec de la camomille, vous devez préparer 1 cuillère à soupe d'eau bouillante avec un verre. l. herbes. Insistez sous un couvercle fermé pendant une demi-heure. Versez le bouillon dans des moules et placez-le au congélateur.
Utilisez des glaçons pour essuyer votre visage. Cela peut être fait 2 fois par jour. Lorsque vous appliquez de la glace sur le visage, vous devez respecter les lignes de massage. Il n'est pas nécessaire d'essuyer avec une serviette, vous devez attendre qu'il sèche complètement naturellement. Ensuite, vous devez appliquer la crème quotidienne utilisée sur la peau.
Avec du lait
Avec l'utilisation constante de lait, un résultat global est obtenu, car le produit:
- sature la peau de vitamines;
- aide à augmenter l'élasticité;
- rajeunit;
- lisse les rides.
Pour faire de la glace, le lait doit être dilué en deux avec de l'eau. Étalez le lait dilué dans des bacs à glaçons et placez-les dans le compartiment congélateur du réfrigérateur jusqu'à ce qu'il se solidifie. Essuyez votre visage une fois par jour.
La glace pour le visage, préparée à base de lait, soulagera le visage des rides et résoudra parfaitement le problème des poches sous les yeux.
À l'aloès
L'Aloe Vera convient aux peaux à problèmes, qui présentent souvent des réactions allergiques. Et aussi cette plante résiste bien au type de tégument huileux.
Propriétés utiles de l'aloès:
- a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques;
- aide à lutter contre l'acné;
- traite l'inflammation pustuleuse;
- sature la peau de nutriments;
- joue le rôle d'une barrière protectrice contre les influences environnementales négatives;
- Éclaircit les taches de vieillesse;
- se manifeste comme un puissant antioxydant.
L'aloès contient:
- iode;
- zinc;
- silicium;
- fluor;
- le fer;
- sodium;
- cuivre;
- les lignines, qui améliorent la pénétration des nutriments dans la peau;
- allantoïne - une substance utilisée en cosmétologie et en améliorant la peau;
- la vitamine E et le bêta-carotène combattent les radicaux libres, préviennent le vieillissement.
L'aloès possède toutes les propriétés inestimables pour la peau, il occupe une position de leader parmi les cosmétiques «vivants». Il est préférable de choisir une plante écarlate adulte, cela contribuera au résultat final maximal. La glace pour le visage contre les rides (les recettes à l'aloès ont différentes variantes) peut être préparée à la maison et appliquée efficacement sur la peau du visage.
Pour cela, il est nécessaire:
- couper la plante à la racine;
- bien rincer sous l'eau courante;
- sécher avec une serviette en papier;
- utiliser un mélangeur pour moudre jusqu'à un état de bouillie;
- distribuer dans des moules à glace;
- mettre au congélateur.
Vous ne pouvez utiliser que du jus d'aloès, après avoir pressé le mélange dans une étamine. S'il n'y a pas de plante vivante à portée de main, vous pouvez acheter des ampoules d'extrait d'aloès dans la pharmacie (son coût est minime).
Vous pouvez congeler la plante en décoction à partir de feuilles écrasées. Il existe également une variante de combinaison de jus d'aloès ou de son concentré avec d'autres composants.
Par exemple, vous pouvez préparer de la glace pour nettoyer et tonifier votre visage:
- Vous devez prendre 100 ml de jus de canneberge. Pour ce faire, passez les canneberges dans une étamine.
- Diluer le concentré de canneberge avec 100 ml d'eau purifiée ou minérale plate.
- Diluez le jus d'aloès (2 cuillères à soupe) avec le jus de canneberge.
- Versez le mélange dans des moules et congelez.
Les canneberges contiennent des acides qui:
- bloquer une enzyme qui décompose le collagène, responsable de la fermeté et de l'élasticité de la peau;
- nettoyer la peau;
- rétrécir les pores.
Essuyez votre visage avec des cubes d'aloès tous les soirs.
Avec du persil
Le persil est un précieux réservoir de propriétés bénéfiques qui améliorent le fonctionnement du corps et transforment la peau du visage.
Cette verdure contribue au maintien de la beauté féminine, elle:
- vitamine la peau;
- se nourrit bien;
- tonifie;
- rafraîchit;
- blanchit;
- soulage les poches et les rougeurs des paupières.
Pour faire de la glace, les feuilles de persil doivent être finement hachées. Ils sont versés avec de l'eau bouillante et infusés pendant 30 minutes. Le concentré refroidi doit être placé dans un réfrigérateur pour être congelé. Vous pouvez utiliser de la glace au persil le matin et le soir.
Avec café
Le café frais moulu a un grand nombre de propriétés positives, il a les effets suivants:
- antiseptique;
- antibactérien;
- stimulant;
- fortifiant.
La caféine a un effet positif sur la peau du visage:
- Tonifie.
- Nettoie.
- Maintient l'équilibre de l'eau.
- Il synthétise le collagène et l'élastine, ce qui conduit au lifting et au rajeunissement de la peau.
- Travaille à améliorer le teint.
- Protège contre le photovieillissement.
- Il a des propriétés de drainage lymphatique.
Pour préparer des glaçons au café, vous devrez préparer du café moulu naturel fort de la manière habituelle. Filtrez la boisson à l'aide d'un tamis dans un récipient séparé. Répartissez le liquide filtré dans les moules et placez-le au congélateur.
Vous pouvez également utiliser du café non filtré à des fins cosmétiques. Il doit être versé dans des moules avec l'épaississement et congelé. Avec l'aide de la glace du café non nettoyé, vous pouvez combattre la cellulite. Utilisez-le pour le visage. La glace au café améliore la circulation sanguine et est un puissant antioxydant. Ce type de glace peut être alterné avec une compresse chaude.
Vous pouvez remplacer votre lavage du matin par des glaçons en les frottant sur votre visage.
Avec du citron
Ce fruit a une longue liste de qualités positives:
- A un effet antiseptique.
- Le jus de citron combat divers défauts cutanés (acné, cicatrices cutanées).
- Prend soin des peaux à problèmes.
- Les acides du fruit affectent l'amélioration et le renforcement du système immunitaire.
- Il a un effet antibactérien élevé, aidant à guérir l'acné.
- Débouche les pores.
- Réduit les rougeurs.
- Élimine la teneur en graisse.
- Blanchit la peau.
- Rend l'acné et les imperfections moins visibles.
- Donne au teint un aspect sain.
- Élimine les cellules mortes, agissant comme un boulochage.
- Adoucit et améliore l'élasticité de l'épiderme.
Pour préparer de la glace, vous devez diluer le jus de citron avec de l'eau dans des proportions égales et mettre le mélange au congélateur. Lavez avec des cubes de citron deux fois par jour.
Glace aux huiles essentielles ajoutées
La glace pour le visage des rides, dont les recettes sont diversifiées par quelques gouttes d'huile aromatique, rajeunira et resserrera le tégument.
Les huiles sont considérées comme efficaces dans la lutte contre les rides:
- des roses;
- patchouli;
- les géraniums;
- citron;
- encens.
Les bienfaits des huiles essentielles pour le visage sont décrits dans le tableau.
Nom de l'huile essentielle | Action utile |
Huile essentielle de rose | 1. Élimine les rides fines et profondes. 2. Lifting de la peau du visage. 3. Hydrate. |
Huile essentielle de citron | 1. Diffère par un effet régénérant sur la peau. 2. Blanchit. 3. Donne l'élasticité de la peau. |
Huile essentielle de patchouli | 1. Lisse les rides. 2. Resserre l'ovale du visage. 3. Possède des propriétés de levage. |
Huile essentielle de géranium | 1. Lisse les rides. 2. Améliore l'ovale du visage. 3. Lutte contre l'affaissement sévère de la peau en cas de perte de poids drastique. |
Huile aromatique d'encens | 1. Lisse les rides. 2. Enlève les pattes d'oie dans le contour des yeux. |
Huile d'argousier | 1. Contient des oméga 3, oméga 6, oméga 9, qui aident à améliorer l'élasticité de la peau. 2. Resserre la peau. |
Huile de myrrhe | 1. Nourrit la peau. 2. Hydrate. 3. Rajeunit la peau du visage. |
Il existe différentes façons de préparer de la glace aromatisée. Le plus simple et le plus rapide de ceux-ci est d'ajouter quelques gouttes (3 à 5) de l'huile sélectionnée à l'eau préparée pour la glace. Il est nécessaire de répartir le liquide aromatique dans les formes et de le réfrigérer pour se solidifier.
Vous pouvez mélanger plusieurs types d'huile ou combiner avec d'autres composants.
De la glace pour nourrir la peau
Ajouter le remède pour inflorescence de tilleul (100 ml) avec 1 c. argousier, 3 cap. huile essentielle de myrrhe. Congelez la solution préparée. Pour préparer une infusion de tilleul, vous avez besoin de 1 cuillère à soupe. l. inflorescences de tilleul versez 200 ml d'eau chaude. Le tilleul infusé doit reposer jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement. La plante est bonne pour les peaux grasses.
Glace pour le soin de la peau des paupières
Pour cette recette, vous aurez besoin de 100 ml de thé vert et de lait. Deux types de liquide doivent être combinés dans un récipient et dilués avec 5 gouttes. huile d'olive. Vous pouvez également opter pour l'huile essentielle d'encens. Divisez la solution obtenue en portions et congelez.
Le thé doit être préparé de la manière habituelle. Il doit être fort. Le thé vert est bien connu pour ses effets antioxydants. Dans toutes les recettes, vous devez utiliser de l'eau pré-purifiée ou de l'eau plate en bouteille.
Recommandations d'utilisation
Il est préférable d'utiliser de la glace pour le visage le matin et / ou le soir. Avant d'appliquer de la glace, il est préférable de couvrir votre cou et votre décolleté avec une serviette, car le liquide s'écoulera sur eux.
Essuyez dans le sens des lignes de massage du visage. Du centre vers la périphérie, de bas en haut, du front vers le bas. Des mouvements en spirale sont effectués. Ils doivent être légers, ne s'attarder dans aucun domaine spécifique. Si, pendant le lavage, vous ressentez une sensation de froid intense ou de picotements, vous devez vous arrêter pendant 5 à 7 minutes et continuer.
Il est préférable de se laver le visage jusqu'à ce que le cube soit complètement dissous. Il n'est pas nécessaire de sécher avec une serviette après le lavage, il doit sécher naturellement. Après essuyage, il est nécessaire d'appliquer la crème sur la peau (utilisée quotidiennement).
Il existe plusieurs schémas temporaires selon lesquels de telles procédures de cryo peuvent être effectuées. Selon le premier, la glace pour le visage doit être utilisée pendant 3-4 semaines en mode intensif chaque jour. Ensuite, laissez la peau se reposer des effets du froid pendant un mois.
Si la peau tolère normalement le frottement à froid, après une utilisation intensive, vous ne pouvez laisser qu'un seul lavage du matin ou du soir. Selon le deuxième schéma, vous pouvez organiser de courts cours de lavage du visage avec de la glace. Une semaine d'application de glace doit être alternée avec une semaine de repos.
Vous ne pouvez pas utiliser de glace toute l'année. Il doit y avoir des pauses.
Caractéristiques des soins du visage par type de peau
Lors du choix des ingrédients pour les cryo-lavages, il est important de tenir compte de votre type de peau. Cela vous permettra de traiter plus efficacement des problèmes spécifiques de tégument.
La peau du visage est divisée en 3 types:
- normal ou combiné;
- gras;
- sec.
Selon le type de peau, on distingue un groupe spécifique d'ingrédients pour la glace, qui peut fonctionner correctement avec elle et améliorer son état.
Infusions à base de plantes qui ont un effet positif sur l'épiderme normal:
- achillée;
- aneth;
- valériane;
- sauge;
- banane plantain;
Herbes pour peau sèche:
- camomille;
- menthe;
- mélisse;
- aneth;
- persil;
- Tilleul.
Herbes qui combattent la teneur élevée en graisses:
- armoise;
- mère et belle-mère;
- queue de cheval;
- calendula.
L'inflammation sera éliminée par la glace des herbes:
- Écorce de chêne;
- thé vert;
- calendula;
- Romarin.
Des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes particulièrement fortes sont dotées de:
- calendula;
- camomille;
- Romarin.
Premièrement, il n'est pas nécessaire de faire de la glace à partir de l'infusion d'une seule herbe. Se laver le visage pendant environ 3 jours. Ensuite, passez à une infusion d'une autre herbe.Si la peau accepte bien les herbes essayées et qu'il n'y a pas de manifestations négatives (rougeurs, démangeaisons), alors d'autres infusions d'un mélange d'herbes diverses peuvent être utilisées. Pour alterner l'utilisation de chaque infusion, vous devez sélectionner une liste personnelle d'herbes.
En suivant l'exemple de la recette de la glace à base de persil ou d'aneth, vous pouvez la préparer à partir de n'importe quelle autre herbe de votre choix.
Pour faire de la glace cosmétique à partir de persil ou d'aneth:
- hachez les feuilles d'herbes avec un mélangeur ou avec un couteau;
- verser de l'eau bouillante;
- congeler l'infusion refroidie.
La durée de conservation maximale de la décoction est de trois jours. La glace aux herbes qui a été stockée pendant plus de 3 jours ne doit pas être utilisée à des fins cosmétiques. La quantité d'infusion préparée devrait être suffisante pour environ 6 glaçons.
Pour un visage de type normal à mixte, il est préférable d'utiliser des fruits:
- fraises;
- groseilles;
- les raisins;
- pastèque;
- pêche.
Les fruits et légumes suivants auront un bon effet sur la peau sèche:
- kiwi;
- les raisins;
- concombre.
Rétablir l'équilibre des graisses cutanées:
- mandarin;
- pamplemousse;
- Orange;
- fraises;
- citron.
Pour les peaux grasses, tous les fruits acides conviennent et pour les peaux sèches, les fruits sucrés sont indiqués. Pour un visage sec et squameux, vous pouvez faire de la glace à partir de café et de lait de chèvre. Mélanger le café fraîchement moulu et le lait de chèvre (la moitié égale de chaque produit) et congeler.
Pour tous les types de peau, la glace préparée selon la recette suivante convient. Vous aurez besoin de feuilles de framboisier et de fleurs de calendula. Une décoction doit être préparée à partir d'eux (un exemple de préparation a été indiqué ci-dessus), refroidis et congelés.
Cette glace:
- hydrate;
- nettoie;
- désinfecte;
- nourrit.
Cela peut être un excellent substitut de lotion. Il peut également être appliqué sur la peau des paupières. Il se bat bien avec les poches et les poches sous les yeux.
Que faire après les procédures
Après avoir terminé le massage à la glace, ne séchez pas votre peau avec une serviette. Vous devez attendre le séchage naturel du liquide. Ensuite, laissez la peau seule pendant 15 minutes. Ensuite, vous devez appliquer un tonique sur votre visage. Ensuite, utilisez votre crème de jour ou de nuit habituelle.
Avis de cosmétologues sur l'efficacité de la glace contre les rides
La glace pour le visage contre les rides, dont les recettes sont inhabituellement simples, a un effet positif sur l'état de la peau.
L'application systématique (intermittente) de glace peut:
- rajeunissez votre visage;
- renforcer les vaisseaux sanguins;
- augmenter l'élasticité de la peau;
- pour donner un teint naturel et sain.
Le produit cosmétique lutte activement contre les rides de l'âge. L'exposition au froid favorise une augmentation du flux sanguin, ce qui conduit à la saturation de la peau en substances précieuses et en oxygène. Le froid aide la peau à absorber les nutriments contenus dans le produit congelé.
Après avoir maîtrisé la cryothérapie à domicile et préparé de la glace pour le visage selon les recettes décrites ci-dessus, vous pouvez vous débarrasser des rides à la maison sans dommage matériel, prolonger la jeunesse de la peau et maintenir une apparence saine.
Auteur de l'article: Kasyanova Julia
Conception de l'article: Olga Pankevich
Vidéo sur les glaçons pour le visage ridé
Comment se préparer et comment appliquer de la glace sur le visage:
J'utilise beaucoup de glaçons. J'essaye de préparer des herbes (camomille, romarin et autres) en été. Je préfère aussi la glace à base de café et de lait. Tonifier parfaitement la peau. Mais vous ne pouvez pas abuser de la glace.