La peau des coudes s'écaille et se fissure, démange. Raisons, photos, remèdes maison, recettes folkloriques, crèmes, onguents en pharmacie

La peau des coudes peut se fissurer et peler pour diverses raisons. En fonction de l'étiologie, vous pouvez vous débarrasser du problème avec des remèdes maison ou en pharmacie.

La peau des coudes s'écaille et se fissure: causes

La peau des coudes s'écaille et se fissure en raison de changements ou de perturbations dans le fonctionnement du corps.

Les raisons sont:

1. Avitaminose. Le manque de vitamines E, A, groupe B rend la peau sèche, squameuse.
2. Maladies de diverses étiologies.
3. Troubles hormonaux.
4. Mauvais soins de la peau du coude. Prendre des bains chauds avec une utilisation fréquente d'agents moussants.
5. Travail sédentaire ou mode de vie dans lequel il y a un frottement constant des coudes et une surface dure.

Causes de la peau sèche sur les coudes

Les premières manifestations de modifications de l'épiderme au niveau du coude sont la sécheresse de la peau. La raison en est un choc psychologique et un stress prolongé.

La sécheresse peut survenir en raison du port prolongé de vêtements synthétiques et de son frottement contre la peau délicate des coudes. Ce problème est particulièrement prononcé en période automne-hiver, lorsque l'air devient sec et que des baisses de température importantes sont observées.

Le manque d'eau potable dans le corps rend la peau plus dure, plus sèche, ce qui peut par la suite entraîner une fissuration des coudes.

Pourquoi la peau des coudes démange-t-elle?

Avec la déshydratation, la couche supérieure de l'épiderme s'amincit, des microfissures apparaissent, ce qui provoque des démangeaisons et des brûlures. Une peau d'apparence normale commence à démanger. Si vous ne prenez pas de mesures pour hydrater la peau de l'extérieur et de l'intérieur, elle commence à s'écailler et à se fissurer.

La peau commence à se gratter avec des maladies du derme telles que:

• psoriasis;
• dermatite atopique aiguë de toute étiologie;
• eczéma;
• les infections fongiques;
• Diabète.

Important! Si vous soupçonnez une maladie de la peau, vous devriez consulter un dermatologue, car l'automédication peut entraîner un changement encore plus négatif de la peau.

Qu'est-ce qui cause des fissures dans la peau des coudes?

Les coudes fissurés sont la prochaine étape après une peau sèche et squameuse. Dans la plupart des cas, leur apparition indique la présence d'une maladie de peau négligée ou un manque total de soins pour eux.

Une anémie prolongée, une dermatite chronique, un dysfonctionnement thyroïdien ou surrénalien grave provoquent des saignements profonds dans les coudes.

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La chair de poule dans la région du coude

L'apparition de la chair de poule sur les coudes est un signe de mauvais entretien.Une utilisation excessive de nettoyants alcalins, des frottements trop fréquents et une hydratation insuffisante entraîneront un grossissement de la zone du coude.

C'est une sorte de réaction protectrice du corps. La peau essaie de réduire les dommages de l'extérieur par la formation de petites formations denses. Le problème est facilement résolu - il est nécessaire d'acheter un agent plus nutritif et de réduire ou d'éliminer complètement l'impact mécanique sur la peau.

Pourquoi la peau des coudes s'assombrit-elle et devient-elle noire?

Il y a plusieurs raisons à l'assombrissement de la peau des coudes:

1. Manque de vitamines A, D, E peut provoquer une décoloration de la peau.
2. Hypothyroïdie Une glande thyroïde défectueuse déclenche de multiples réactions chimiques, dont l'une est des coudes sombres.
3. Avec des inclinaisons fréquentes, la peau est pressée... Arrêt temporaire de la circulation sanguine normale, pression sur l'épiderme - cela conduit à un grossissement et un assombrissement de la peau.

Comment prendre soin des coudes à problèmes: règles de base

La peau des coudes s'écaille et se fissure - vous pouvez éviter cela en prenant soin d'elle.

Il y a 3 étapes principales de soins appropriés:

• Nettoyage;
• Exfoliation;
• Hydratant.

Vous pouvez nettoyer la peau des coudes avec n'importe quel produit cosmétique (gommage, peeling), un gant de toilette dur ou une brosse spéciale. Vous pouvez également utiliser un demi-citron, dont vous avez besoin pour essuyer vos coudes 3 à 5 fois. Cela préparera la peau pour la prochaine étape plus sérieuse du nettoyage - l'exfoliation.

La procédure est effectuée quotidiennement (si la peau est rugueuse) pendant 2 semaines ou 1 à 2 fois par semaine (à des fins de prévention). Pour cela, des produits spéciaux à base d'acides de fruits sont utilisés. Après l'exfoliation, la peau des coudes doit être hydratée. Il existe de nombreuses options pour nourrir la peau.

Après en avoir essayé plusieurs, vous pouvez trouver le bon produit pour un type de peau spécifique:

• crème grasse (pour bébé) - par exemple, Nivea, Land of Fairy Tales;
• huiles cosmétiques - l'argousier, les graines de lin, l'abricot, la pêche, etc.
• un mélange de vitamines A et E dans un rapport de 1: 2;
• recettes folkloriques en utilisant du miel, des huiles, des pommes de terre ou de l'amidon.

Important! Lors de l'utilisation d'huiles, elles doivent être frottées sur la peau avec de légers mouvements jusqu'à absorption complète.

Nutrition pour une peau saine du coude

Vous pouvez aider la peau rugueuse et squameuse des coudes en enrichissant votre alimentation quotidienne avec des produits utiles pour restaurer l'épiderme:

• graines et noix (amandes, noix, pignons de pin);
• produits laitiers fermentés (fromage cottage, fromage);
• légumes - épinards, carottes, oseille;
• œufs de poule;
• foie de poisson, boeuf.

Pour améliorer la peau des coudes, il est nécessaire d'abandonner l'alcool (en particulier les boissons fortes). Il affecte négativement non seulement les gros vaisseaux sanguins, mais altère également la microcirculation dans les couches supérieures du derme.

Traitement des coudes qui pèlent avec des médicaments

En fonction de l'étiologie de l'épluchage des coudes, les groupes de médicaments suivants sont utilisés:

1. Antihistaminiques (tavegil, fenkarol, suprastine, zirtek, etc.) - s'il s'agit de dermatite, d'eczéma et d'autres manifestations cutanées allergiques.
2. Médicaments qui reconstituent la carence en fer dans le corps (sorbifer, ferrum-lek, etc.) - lors de la détection d'une anémie.
3. Complexes de vitamines et minéraux (duovit, komplivit, supradin, etc.) - avec un manque prolongé de vitamines.
4. Crèmes et onguents visant à éliminer la sécheresse, la desquamation et les gerçures de la peau des coudes (sauveteur, bepanten, foretal, pommade au zinc, etc.)
5. Médicaments hormonaux - en cas de troubles du système endocrinien.

Onguents et crèmes de pharmacie

Si la peau des coudes est affectée par le psoriasis, il est recommandé d'ajouter des pommades non hormonales au traitement principal, car elles peuvent être utilisées indéfiniment. Un tel remède est la pommade Videstim (Russie) à base de vitamine A, qui agit efficacement sur les zones touchées, aidant à une guérison précoce. Le coût est de 100 roubles.

Crème émolliente émolliente du fabricant polonais Sanofi-Aventi.En raison de sa composition, il recouvre la peau d'un film mince qui empêche l'évaporation de l'humidité et la sécheresse de la peau.

Contient de la macadamia et du beurre de karité, qui hydrate et régénère en plus les cellules épidermiques. Recommandé pour la dermatite atopique, la sécheresse excessive et la desquamation de la peau. Le coût d'un tube de 75 ml est de 500 roubles.

La pommade ou la crème Bepanten de Bayer AO (Russie) contient du dexpanthénol, qui améliore la régénération au niveau cellulaire. Les produits sont bien absorbés et commencent immédiatement à agir sur les zones cutanées endommagées. Utilisez jusqu'à 3 fois par jour. Le coût d'un tube de pommade et de crème (30 grammes) est presque le même 450-500 roubles.

Procédures cosmétiques

La peau des coudes s'écaille et se fissure - des procédures cosmétiques visant à adoucir et à nourrir l'épiderme, améliorer son apparence peuvent aider.

Des exemples de procédures sont:

1. Wraps. Des formulations restauratrices à base d'huiles, de crèmes ou de tisanes sont appliquées au niveau du coude. Recouvert d'un film alimentaire et laissé pendant 30 minutes ou plus. Certains mélanges d'enveloppes peuvent être laissés toute la nuit, c'est à ce moment qu'ils sont les plus bénéfiques. La procédure est effectuée 2 à 3 fois par semaine, en combinaison avec un nettoyage.
2. Compresses... Des mélanges d'huile chauffés ou des compositions de recettes folkloriques (avec du miel, de l'amidon) sont appliqués sur les zones endommagées des coudes, enveloppés dans du papier d'aluminium et enveloppés dans un tissu de laine pendant 30 à 45 minutes. Ainsi, la peau s'assouplit davantage et sa perméabilité est augmentée. Des micro-éléments utiles en plus grande quantité pénètrent dans les couches profondes de l'épiderme. Les compresses sont faites 1 à 2 fois par semaine.
3. Blanchiment... Outre la sécheresse et la rugosité de la peau des coudes, l'assombrissement est une manifestation courante. Les procédures de blanchiment peuvent faire face au problème. À la maison, vous pouvez obtenir l'effet avec du peroxyde d'hydrogène, du jus de citron ou de citron, des pommes de terre crues, du persil ou de l'huile de lin. En tandem avec eux, vous pouvez utiliser des crèmes blanchissantes, qui nourriront en plus la peau. Il est nécessaire d'effectuer la procédure de blanchiment une fois par semaine.

Traitement à domicile pour les coudes rugueux

Vous pouvez guérir les coudes rugueux à la maison avec un nettoyage et une nutrition réguliers.

Le nettoyage est possible avec de telles recettes folkloriques:

1. Le sel est mélangé avec de la crème sure ou du kéfir et appliqué sur la peau pendant quelques minutes. Ensuite, il est massé pendant 3-6 minutes et lavé à l'eau.
2. Frottez vos coudes avec un demi-citron pendant 2 à 5 minutes. Puis rincez à l'eau et hydratez.
3. Le marc de café est ajouté au gel douche ou appliqué sur la peau sous forme pure. Massez pendant plusieurs minutes. Rincer abondamment à l'eau.

   

4. Le sarrasin en poudre ou le gruau de riz sont mélangés avec une petite quantité de miel liquide et frottés sur la peau des coudes. Pour plus d'effet, vous pouvez laisser le mélange pendant 10 minutes. Rincez à l'eau tiède.

Après le nettoyage, une condition préalable est la nutrition et l'hydratation des coudes. À ces fins, vous pouvez utiliser des compresses, des crèmes, des huiles. Ce dernier doit être généreusement lubrifié avec la peau et laissé pendant 5 à 10 minutes. Retirez délicatement les restes avec une serviette.

Important! Après toute manipulation de la peau craquelée des coudes, il est nécessaire de les hydrater avec de la crème. Même si la procédure était leurs ingrédients hydratants et nourrissants.

Bains d'huile pour les coudes

Les bains d'huile adoucissent efficacement la peau durcie des coudes, favorisant une meilleure pénétration des produits médicinaux ou nutritionnels.

Bain d'huile de ricin

Ingrédients:

• 160 ml d'huile de tournesol;
• 25 ml d'huile de ricin.

Faites chauffer l'huile végétale dans un bol en céramique, ajoutez-y de l'huile de ricin. Remuez, trempez vos coudes dans l'huile pendant 15-25 minutes. Une fois le temps écoulé, essuyez la peau et lubrifiez avec de la crème.

Bain à la glycérine

Composants requis:

• Huile d'olive - 115 ml .;
• Glycérine - 25 ml.

L'huile est chauffée à une température de 45 à 50 degrés.De la glycérine y est ajoutée, se mélange bien. Gardez vos coudes dans le bain pendant 20 minutes ou plus. À la fin de la procédure, les coudes ne sont pas lavés, mais épongés avec une serviette.

Pour obtenir des résultats optimaux, des bains d'huile doivent être effectués après l'exfoliation 2 à 3 fois par semaine.

Masques nourrissants pour coude

La peau des coudes s'écaille et se fissure - des masques nourrissants peuvent améliorer la situation. Ils enrichissent la peau, la saturent et favorisent une récupération précoce.

Masque au miel

Ingrédients:

• huile d'amande;
• miel - 7-9 gr.

Mélangez le miel avec de l'huile d'amande tiède (la consistance est moyenne liquide, pour ne pas trop s'étaler). Lubrifiez généreusement les coudes, isolez avec un film plastique et un chiffon chaud. Laissez agir 25 à 40 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Masque d'amidon

Ingrédients:

• jus de citron - 3-5 ml;
• fécule de pomme de terre - 6,5 gr .;
• crème pour bébé - 12 gr.

Il est nécessaire de mélanger tous les composants et d'appliquer sur la zone à problème jusqu'à ce que le masque soit complètement sec. Rincer à l'eau chaude.

Gommages et peelings du coude

L'industrie cosmétique propose une variété de nettoyants et d'exfoliants pour la peau.

Les gommages et peelings suivants conviennent à la zone du coude:

1. Peeling d'Aravia Bio - écorces de fruits à base d'acides de fruits. Nettoie la peau sans l'abîmer. Prépare l'hydratation. Le coût d'une bouteille de 150 ml est de 1300 roubles.
2. Peeling de la boutique bio - toute une série de produits avec différents composants. Vous permet de personnaliser votre nettoyant en fonction de vos préférences olfactives sans compromettre la qualité du produit. Sans parabènes et sans silicones. Le coût d'un pot de 250 ml est de 235 roubles.
3. Gommage au sucre revigorant Café, Zeytun - se compose d'ingrédients naturels (sucre de canne, huile de pépins de raisin, muscade, etc.), qui nettoient en douceur mais en profondeur la peau des cellules mortes de la peau. Le coût d'une canette de 500 ml est de 1700 roubles.
4. PhytoCosmétique, Le gommage corporel intensif au sucre de raisin nettoie qualitativement la couche supérieure de l'épiderme sans l'abîmer. La présence d'huile d'amande et de jus de canneberge, ainsi que de sucre de canne et de pépins de raisin moulus, a un effet bénéfique sur la peau. Prix ​​bas de 50 roubles. pour un pot de 155 ml est très bénéfique. Il durera longtemps s'il est utilisé uniquement pour les coudes.
5. Gommage corporel au café et sel "Chocolate Paradise" de la société russe Dushka-Otdushka. La composition est entièrement naturelle - sel de mer, café moulu, soie naturelle, noix de coco, palmier, graines de lin, huile de bardane, etc. Le produit nettoie bien, tandis que les huiles de la composition nourrissent la peau, l'empêchant de se dessécher. Un pot de 200 ml est estimé à 200-300 roubles.

Complexes de vitamines pour la santé de la peau

Complexe de vitamines et minéraux Imedeen - Time of Perfection (Pfizer, Danemark). Une caractéristique distinctive de la préparation est les complexes Biomarine Complex et LycoPhence GS, qui agissent directement sur les cellules de la peau, les empêchant de se déshydrater, les enrichissant en éléments essentiels. Le coût d'emballage des vitamines (60 pièces) - 3000 roubles.

Complexe de vitamines et minéraux AlfaVit Cosmetic pour la beauté et la santé du fabricant russe Aquion. Contient des vitamines, minéraux, flavonoïdes et coenzyme Q10. Le DIU est conçu pour que tous les éléments soient contenus dans 3 comprimés, qui doivent être pris pendant la journée avec un intervalle de 4-5 heures. Cette séparation contribue à la meilleure absorption des substances. Le coût du complexe est de 350 roubles.

Le complexe de vitamines Complivit Radiance (Russie) contient 11 vitamines, 8 minéraux, de l'acide lipoïque et de l'extrait de thé vert. Paquet de 30 conçu pour une utilisation mensuelle. En conséquence, le corps reconstitue le manque d'oligo-éléments, revitalisant la peau, les cheveux et les ongles. Le coût des vitamines est de 300 roubles.

Prévention de la peau sèche des mains et des coudes

Pour garder vos coudes souples à tout moment, vous devez suivre quelques règles:

1. Mangez bien et suivez un régime d'alcool.
2. Privilégiez les vêtements en fibres naturelles (ou à forte teneur en fibres).
3. Hydratez la peau du coude tous les jours, quel que soit son état.
4. Évitez tout contact avec des détergents agressifs.
5. Ne pas abuser des bains chauds (en particulier avec des charges en mousse).
6. Utilisez périodiquement des suppléments vitaminiques (il est rationnel de les boire avec un cours 2 fois par an).
7. Apprenez à ne pas vous appuyer sur vos coudes.
8. Si vous soupçonnez une maladie, consultez un médecin à temps.

Les soins cutanés opportuns pour les coudes éliminent le pelage et les fissures. Le respect des mesures préventives aidera la peau à rester toujours douce et tendre, quelle que soit la saison et les conditions de travail.

Conception de l'article: Olga Pankevich

Vidéo sur les fissures et la desquamation de la peau sur les coudes

Remèdes populaires pour éliminer la peau sèche des coudes:

Pourquoi la peau des coudes s'écaille et se fissure: