Massaggio facciale buccale da solo a casa. Formazione, tecnica di conduzione passo dopo passo con una foto

Puoi preservare la giovinezza e la bellezza della pelle con l'aiuto del massaggio buccale. Durante questa procedura, vengono avviati i processi di auto-ripristino della pelle e l'ovale del viso viene notevolmente teso.

Cos'è il massaggio facciale buccale

Il massaggio facciale buccale da solo è piuttosto difficile da eseguire, poiché è uno dei metodi per influenzare i muscoli facciali, quando tutte le azioni vengono eseguite sulle guance su entrambi i lati (esterno ed interno). Questa tecnica di massaggio è nata in Francia.La tecnica principale è stata sviluppata da Joelle Siocco, nota per le sue insolite idee di massaggio. Joel si occupa di ricerca e pratica nel campo della cosmetologia da oltre 30 anni.

Il massaggio buccale è una tecnica brevettata e puoi imparare come eseguirlo correttamente durante i corsi di formazione condotti dall'autrice stessa.

Effetti sulla pelle e sui muscoli del viso

Questa procedura è la prima tra le altre tecniche di massaggio, in cui l'impatto sui punti desiderati viene eseguito con l'uso della forza. Prima della sua comparsa, un tale metodo di influenza non veniva applicato nella pratica, poiché gli esperti consideravano tali metodi inaccettabili.

Allenare i lati interno ed esterno della guancia aiuta a normalizzare il lavoro dei muscoli masticatori e facciali. La tecnica consente di ridare tono al tessuto muscolare e alla pelle. Tale allenamento rafforza le fibre muscolari e ripristina la loro elasticità.

Vantaggi della procedura

Tutte le donne che hanno provato questo tipo di massaggio su se stesse notano i seguenti benefici:

• le piccole rughe mimiche scompaiono e quelle profonde diventano più invisibili;
• le guance diminuiscono di dimensioni, il contorno del viso diventa più tonico;
• viene eliminato il problema degli angoli abbassati delle labbra;
• la pelle del viso diventa più elastica, acquisisce un'ombra sana;
• i muscoli facciali sono tesi;
• la piega naso-labiale scompare;
• il problema dell'atrofia muscolare dopo un ictus è risolto.

Svantaggi del massaggio scultoreo

Nonostante i meravigliosi risultati, questa tecnica presenta diversi svantaggi significativi:

• il dolore può comparire dopo la procedura, che persiste a lungo;
• non dappertutto c'è la possibilità di eseguire questa procedura per mancanza di maestri che possiedono la tecnica;
• l'impatto si verifica solo su un'area limitata del viso;
• l'alto costo della procedura, soprattutto quando si segue un corso da un maestro altamente qualificato;
• dopo la prima procedura, il gonfiore appare sul viso, i muscoli si irrigidiscono e si avverte stanchezza.

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A chi è indicata la procedura?

I maestri consigliano il massaggio buccale a tutte le donne di età superiore ai 30 anni, poiché è un modo efficace per ringiovanire e può essere eseguito in modo indipendente. Dopo la procedura, la pelle del viso viene rassodata e l'area del viso stessa diventa più sottile.

Le indicazioni per il massaggio buccale sono:

• perdita di elasticità della pelle del viso;
• contorno sfocato;
• rigonfiamento;
• tensione muscolare facciale;
• l'aspetto di una piega sul mento;
• rughe profonde e grandi;
• la presenza di grasso corporeo in eccesso sul viso.

Controindicazioni

L'autodisciplina del massaggio facciale buccale è vietata in presenza di problemi come:

• malattie infettive;
• un'allergia che si manifesta come un'eruzione cutanea;
• il periodo di gravidanza e allattamento;
• grandi talpe sul viso;
• ferite aperte nell'area di manipolazione (graffi, contusioni o ematomi);
• malattie croniche come dermatosi o herpes;
• tumore maligno.

Se ci sono problemi con la ghiandola tiroidea, prima della procedura, dovresti consultare un endocrinologo sulla possibilità di utilizzare questo tipo di massaggio.

Effetti collaterali

Il massaggio facciale buccale da solo è abbastanza sicuro, poiché gli effetti collaterali sono minimi e diminuiscono diverse ore dopo la fine della procedura. Tuttavia, a causa di una tecnica impropria, possono verificarsi conseguenze negative.

Con una pressione eccessiva o imprecisione nei movimenti, possono verificarsi le seguenti complicazioni:

1. Danni ai tessuti molli. Se il tecnico allunga troppo la pelle o preme sulla cavità orale, possono formarsi lividi, lividi o indebolimento dei muscoli facciali. Possono comparire crepe anche sulle labbra e negli angoli.
2. Perdita di forma del viso. A causa dello stiramento, i muscoli perdono la loro elasticità, a seguito della quale la pelle diventa flaccida e l'ovale del viso è meno chiaro.

Un maestro inesperto può negare tutti i vantaggi di questo tipo di massaggio, creando l'effetto opposto.

Risultato atteso

Se eseguita da un professionista, questa tecnica può sostituire completamente tutti i tipi di lifting e iniezioni di bellezza. Un ciclo completo di massaggio vestibolare garantisce il rafforzamento dei muscoli facciali e il ripristino dell'elasticità cutanea.

La terapia agisce a livello cellulare, aiutandoli a dividersi più attivamente, contribuendo così al rinnovamento della pelle.

Preparazione per la procedura

Affinché l'effetto del massaggio buccale si manifesti nel più breve tempo possibile e persista a lungo, è necessario completare diverse fasi di preparazione prima della procedura.

La procedura di preparazione è la seguente:

• non è consigliabile mangiare un paio d'ore prima di visitare il maestro;
• dovresti bere solo acqua pulita il giorno della procedura;
• la pelle del viso deve essere assolutamente pulita, quindi devi prima lavare via tutto il trucco;
• i muscoli del viso non dovrebbero essere vincolati, quindi è necessario cercare di rilassarli completamente;
• pochi giorni prima del massaggio, dovresti smettere di bere alcolici e fumare.

Caratteristiche della tecnica di esecuzione del massaggio buccale

Per quelle persone che incontrano per la prima volta questa tecnica, le seguenti caratteristiche del massaggio buccale possono essere sorprendenti:

1. La procedura non viene eseguita sullo strato superficiale, ma funziona a livello profondo. Nel processo di esecuzione di tutte le manipolazioni, c'è un leggero disagio e disagio. Questo è del tutto normale per questa tecnica.
2. È abbastanza problematico farlo da solo, perché il massaggio viene eseguito attraverso la bocca. Grazie a questo metodo, tutti i muscoli facciali sono ben allenati, anche quelli che non sono disponibili nelle opzioni di massaggio classico.
3. Tutte le manipolazioni vengono eseguite in completa sterilità. Per questo, il maestro deve indossare i guanti. I guanti vengono cambiati dopo ogni cliente.
4. La prima procedura viene eseguita non più di 15 minuti in modo che una persona possa adattarsi a nuove sensazioni e alla tecnica stessa.
5. L'autore della tecnica osserva che il maestro deve eseguire tutte le azioni con gli occhi chiusi. Secondo lei, questo metodo di esecuzione della procedura aiuta lo specialista a sentire meglio il cliente.

Joel Siocco sottolinea che una versione di massaggio di alta qualità può essere eseguita solo dopo essersi allenati personalmente con lei. La tecnica può quindi essere praticata che produrrà notevoli effetti antietà sui clienti.

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Modelli di traffico di base

Esistono due tipi di schemi per eseguire il massaggio buccale:

• tessuto profondo;
• scultoreo.

Nella prima versione, tutti i movimenti sono effettuati dall'alto verso il basso, passando dalle sezioni superiori delle guance alle labbra. Per rilassare la muscolatura facciale, i maestri eseguono preliminarmente un massaggio con movimenti di sfregamento e carezze, aumentando ogni volta l'intensità dell'effetto.

Le azioni di massaggio vengono eseguite utilizzando l'indice e il medio. Prima di tutto, i muscoli vicino alle orecchie vengono allenati, spostandosi gradualmente verso le labbra. Inoltre, lo specialista risolve i muscoli masticatori e facciali e termina tutte le manipolazioni picchiettando leggermente sulle guance con l'aiuto della punta delle dita.

Le aree principali che vengono massaggiate durante il processo di massaggio modellante sono:

• dalla parte centrale della fronte alle tempie;
• dalle sopracciglia all'attaccatura dei capelli;
• dal naso ai padiglioni auricolari;
• dalla punta delle labbra alle orecchie;
• dal bordo del mento alle orecchie.

Varietà di tecniche di copyright

Nonostante la tecnica sia stata sviluppata da Joelle Siocco, la tecnica è stata costantemente perfezionata da altri autori. Grazie a ciò, sono comparsi nuovi tipi di massaggio buccale, ognuno dei quali ha le sue caratteristiche distintive.

Oltre alla tecnica di base, ci sono i metodi di Yakov Gershkovich, Elena Nosovskaya e un tipo speciale di massaggio usando la lingua. Quasi tutti gli autori conducono corsi di formazione e master class per tutti secondo i propri metodi. Le lezioni mostrano chiaramente la tecnica del massaggio e rivelano i segreti di come ridurre il disagio e ottenere il massimo dei risultati.

Metodo di Joel Siocco (tecnica di base)

Questo tipo di azione sui muscoli facciali è caratterizzato dalle seguenti fasi:

1. Attraverso la bocca aperta si allenano le labbra, il mento e le guance.
2. Tutti i muscoli vengono afferrati su entrambi i lati e vengono massaggiati con un movimento di trazione.

   

3. A causa della maggiore attività delle azioni del maestro, nella prima procedura compaiono sensazioni dolorose, quindi la sua durata è di 15 minuti. Le sessioni successive durano circa 40 minuti.
4. Nella fase finale, vengono allenati i muscoli triangolari e buccali. Ciò consente di consolidare il risultato e ripristinare l'ovale tonico del viso.

Il metodo di Yakov Gershkovich

Il dottor Yakov Gershkovich ha creato una nuova tecnica basata su due tecniche. Ciò ha permesso di creare un tipo complesso di massaggio facciale.

Si esegue come segue:

1. Per prima cosa, il maestro conduce la fase scultorea, allenando i muscoli con movimenti bruschi rigorosamente lungo le linee di massaggio. Tutte le manipolazioni vengono eseguite con la punta delle dita. Le rughe vengono risolte dal basso verso l'alto. Alla fine della tappa viene eseguito un massaggio rilassante.
2. Durante la fase buccale l'esposizione viene eseguita attraverso la bocca, passando per tutta la lunghezza dei filamenti. Il sottopancia può essere realizzato sia da un lato che da entrambi, a seconda della comodità della posizione.

Yakov Gershkovich osserva che, osservando tutte le regole per eseguire questa tecnica, il cliente non avverte disagio e sensazioni spiacevoli durante il massaggio.

Il metodo di Elena Nosovskaya

Elena Nosovskaya pratica nella sua metodologia non solo il massaggio buccale, ma anche il chiromassaggio, tecniche orientali e occidentali per produrre un effetto sui livelli energetici e fisici.

Le manipolazioni vengono eseguite non solo con i muscoli, ma anche con ossa e tessuti articolari e influenzano anche il sistema nervoso e i vasi sanguigni. Ora ci sono molte tecniche per questo metodo, ma tutti i maestri aderiscono a un'unica base.

Il compito dello specialista è ripristinare l'elasticità e l'elasticità dei muscoli delle guance, poiché è quest'area che si abbassa con l'età e cambia le caratteristiche del viso nel suo complesso. Inoltre, il maestro massaggia gli zigomi.

La tecnica di Elena Nosovskaya ti consente di stringere il contorno del viso e sollevare le punte della bocca.

Massaggio alla lingua

Questa è una delle tecniche che puoi eseguire da solo senza avere le competenze e le conoscenze adeguate. Le azioni dovrebbero essere eseguite più volte al giorno ogni periodo di tempo libero. Questo rafforzerà i muscoli delle guance e otterrà risultati visibili a costo zero.

La procedura per il massaggio della lingua è la seguente:

1. La lingua deve trovare l'area problematica. Si distingue per gli spasmi e la consistenza più dura. Dovresti sempre iniziare a eseguire manipolazioni con lui.
2. Successivamente, devi appoggiare la lingua contro questo punto con la massima forza e tenerla in questa posizione per mezzo minuto.
3. Con tali movimenti, cammina attraverso tutte le aree della mucosa accessibili alla lingua.
4. Successivamente, si consiglia di massaggiare il bordo delle labbra, allentandolo e stringendolo circa 5 volte.
5. Alla fine della procedura, dovrebbero essere eseguiti esercizi di respirazione. Devi inspirare ed espirare attraverso la bocca, gonfiando fortemente le guance. È necessario eseguire manipolazioni almeno 10 volte.

Dopo l'automassaggio, è necessario passare la lingua su tutte le aree trattate.

Dove si avverte dolore, si trovano le aree più problematiche. Nelle sessioni successive, si consiglia loro di prestare particolare attenzione. Con questa tecnica, puoi stringere notevolmente l'area del mento e migliorare il funzionamento del sistema linfatico.

Durata del corso di massaggio scultoreo

Non è possibile ottenere risultati visibili in una sola visita. Per ottenere un effetto duraturo, è necessario seguire un corso che includa almeno 6 procedure. Per consolidare, in futuro, dovresti visitare il maestro due volte al mese. Ciò impedirà alla pelle di tornare al suo stato precedente e aiuterà ad avviare più velocemente i processi di ringiovanimento e rinnovamento.

Effetto massaggio scultoreo per pelle e rughe

La comparsa delle rughe è dovuta a una diminuzione della velocità del flusso sanguigno nell'area del viso, che a sua volta porta a un rallentamento del processo di recupero. Inoltre, con l'età, il collagene naturale e l'elastina iniziano a essere prodotti meno. Ciò influisce sulle condizioni generali della pelle: diventa meno elastica e tesa, iniziano a formarsi le rughe.

L'autodisciplina della procedura di massaggio facciale buccale normalizza il metabolismo nelle cellule della pelle, accelera i processi di rigenerazione e aiuta anche a far fronte a qualsiasi, anche le rughe più profonde. Lo stress regolare sui muscoli facciali, unito al rilassamento, ha un effetto benefico sull'aspetto della pelle, permettendo di ritrovare un tono uniforme e una luminosità naturale.

L'effetto del massaggio scultoreo per il gonfiore

L'edema sul viso si forma quando ci sono disturbi nel lavoro degli organi interni o quando non vengono seguite le regole di uno stile di vita sano. La comparsa di gonfiore sul viso può cambiare l'aspetto oltre il riconoscimento.

Con l'aiuto di un corso di massaggio buccale, puoi sbarazzarti dell'edema, poiché quando esposto ai muscoli del viso, i processi metabolici vengono accelerati. Tuttavia, dovresti consultare il tuo medico prima di visitare un maestro, poiché in alcuni tipi di gonfiore, questa tecnica di massaggio potrebbe essere controindicata.

L'effetto del massaggio scultoreo per violazioni delle espressioni facciali

Lo stato delle espressioni facciali può essere influenzato negativamente da malattie gravi. Molto spesso, provocano il pizzicamento del nervo facciale o provocano la paralisi. La tecnica di massaggio francese promuove il rapido recupero dei muscoli facciali e ripristina completamente le loro prestazioni.

La tecnica ti consente di far fronte alle conseguenze di un ictus o di altre malattie che influenzano le espressioni facciali. Ecco perché il massaggio buccale è considerato una tecnica di benessere che può alleviare la tensione muscolare, oltre ad alleviare lo stress e l'irritabilità.

L'effetto del massaggio scultoreo per il grasso corporeo

Quando si perde peso, è spesso estremamente difficile eliminare il volume sul viso. Puoi risolvere questo problema attraverso il massaggio interno. Con il suo aiuto, non solo puoi affrontare il grasso in eccesso nella zona delle guance, ma anche eliminare il doppio mento.

L'effetto visibile si ottiene dopo diverse sedute. Il completamento dell'intero corso ha un effetto positivo sul processo di perdita di peso nell'area del viso: l'ovale diventa più chiaro, il grasso in eccesso viene rimosso e la tensione dei muscoli facciali viene ripristinata.

Come riparare l'effetto per molto tempo

L'uso di prodotti cosmetici aggiuntivi, nonché la ripetizione della procedura ogni 20 giorni, aiuteranno a fissare a lungo il risultato del massaggio buccale. I cosmetici dovrebbero essere selezionati da un estetista su base individuale, tenendo conto delle caratteristiche della pelle e della sua reazione alla procedura.

Il prodotto principale per la cura del viso durante questo periodo sono le maschere con effetto lifting, che i maestri consigliano di applicare immediatamente dopo la prima procedura. Se possibile, è consentito utilizzare altri prodotti cosmetici che aiuteranno a consolidare il risultato e si prenderanno cura della pelle con attenzione.

Raccomandazioni di cosmetologi

I cosmetologi consigliano un approccio completo per risolvere il problema. Per ottenere i massimi risultati sulla via del ringiovanimento in breve tempo, è necessario combinare il massaggio buccale con altri metodi.

Questi metodi sono:

• procedure cosmetiche;
• esercizi per l'autorealizzazione;
• cosmetici per la cura di qualità.

Inoltre, si consiglia di utilizzare il massaggio scultoreo per coinvolgere la zona del collo e del décolleté in modo che queste aree non differiscano nell'aspetto dal viso. La tecnica di scultura rassoda anche la pelle cascante e rinforza i muscoli.

Opinioni di medici e recensioni di pazienti

Esistono diverse opinioni sul massaggio buccale da specialisti in diversi campi:

1. I medici concordano sul fatto che solo un maestro qualificato può eseguire tale procedura. Non è consigliabile eseguire questo tipo di massaggio da soli, poiché il cliente deve essere completamente rilassato nel processo di esecuzione di tutte le azioni.
2. Gli esperti notano che il massaggio ha un effetto positivo sul flusso sanguigno nella zona del viso e questo aiuta a migliorare l'aspetto della pelle e attiva i processi di recupero.
3. Secondo i medici, i risultati massimi possono essere raggiunti solo con una visita sistematica al maestro e supportando ulteriormente i risultati ottenuti.
4. Se eseguito correttamente, la formazione di ematomi e altre lesioni non viene osservata e le sensazioni dolorose sono ridotte al minimo.
5. I cosmetologi considerano questa tecnica un'alternativa sicura all'intervento chirurgico, poiché non ha un gran numero di controindicazioni e non ha un impatto negativo sulla salute umana.

Chiunque abbia sperimentato l'effetto del massaggio buccale afferma che il viso diventa più giovane e in forma. Le cellule della pelle si rinnovano ei muscoli facciali riacquistano la loro precedente elasticità e vestibilità.

Video sul rafforzamento dei muscoli facciali con massaggio buccale

Tecnica per eseguire il massaggio buccale scultoreo:

https://www.youtube.com/watch?v=lXmeh7e-Dr0

Massaggio viso secondo la tecnica di Joel Siocco: