Adeline Sotnikova. Foto in costume da bagno, parametri della figura, come è cambiata, perdita di peso, biografia

L'onorata Master of Sports Adelina Sotnikova, campionessa delle Olimpiadi di Sochi e delle competizioni junior, è una delle atlete più riconoscibili nel nostro paese. La bella donna dai capelli castani è giustamente considerata la star degli spettacoli sul ghiaccio, sogna di tornare allo sport, partecipando contemporaneamente a candidi servizi fotografici in lingerie e costume da bagno per la rivista Playboy.

breve biografia

Adeline Sotnikova (foto in costume da bagno riportato di seguito nell'articolo) - maestro internazionale dello sport, 4 volte campionessa della Russia, medaglia di competizioni europee e prima donna russa a vincere una medaglia d'oro nel pattinaggio artistico femminile, è nata nel luglio 1996, a Mosca, 2 mesi prima scadenza.

Dall'età di 4 anni, la ragazza malata, per migliorare la sua salute, è stata inviata al pattinaggio artistico, prima da Anna Patrikeeva, e poi trasferita al CSKA da Irina Goncharenko. La futura campionessa ha mosso i primi passi sulla pista di pattinaggio Penguin (Yuzhny) a Biryulyovo. La ragazza ha deciso di tentare la fortuna con la ginnastica ritmica, ma dopo essersi consultata con i suoi genitori, ha scelto il ghiaccio.

Elena (Vodorezova) Buneeva è diventata la terza allenatrice di Adelina, sotto la cui guida la ragazza è stata in grado di ottenere successi precedentemente impensabili per le donne russe nel pattinaggio artistico.

Fin dall'infanzia, Sotnikova si è distinta per il suo carattere docile e il suo coraggio, che l'hanno aiutata a entrare in uno studente con un famoso allenatore. Sotto la guida di Vodorezova, la ragazza ha costantemente migliorato il suo pattinaggio, rendendo il programma il più difficile possibile con trottole di quarto livello di difficoltà e salti tripli.

Nel 2008, Adelina ha preso parte per la prima volta a grandi competizioni ed è diventata la prima nel campionato russo, combinando per la prima volta 2 complesse cascate in un unico programma. La vittoria porta alla ragazza il titolo di "pattinatrice prodigio" e il riconoscimento dell'allenatore, il cui record Adeline ha saputo bissare.

A differenza del suo allenatore Elena Germanovna, a causa della sua età, Sotnikova non ha potuto partecipare immediatamente alle competizioni per adulti. Un anno di successi è seguito da un forte calo, ma Vodorezova non permette alla ragazza di arrendersi, e nel 2010.

Sotnikova vince il campionato del Gran Premio in Austria, perdendo 0,27 punti prima di stabilire un nuovo record mondiale.

Nello stesso anno Adelina sale sul gradino più alto del podio nel campionato mondiale juniores. Nel 2012 e nel 2013. il pattinatore artistico diventa la medaglia d'argento del Campionato Europeo, perdendo il campionato contro Yulia Lipnitskaya, e riceve il titolo di "Master of Sports of International Class".

Il 2014 è stato un anno trionfante per Sotnikova. Per la prima volta nella storia dell'Unione Sovietica e della Russia, un atleta è stato in grado di vincere l'oro olimpico nel pattinaggio singolo femminile. Prima di allora, la squadra nazionale aveva solo medaglie d'argento e di bronzo di Irina Slutskaya. Caduta senza successo durante l'allenamento, Adeline subisce un infortunio alla caviglia ed è costretta a prendersi una pausa dalla sua carriera.

Dopo essersi ripresa dall'operazione, la ragazza cerca di unirsi ai ranghi degli atleti professionisti, ma un vecchio infortunio la costringe a saltare la competizione.

Essendo andato temporaneamente alla professione, Sotnikova partecipa attivamente a progetti televisivi:

• Nel 2014, la coppia Sotnikova-Savchenko è diventata la seconda nello spettacolo sul ghiaccio "Dancing on Ice";
• Nel 2016, Adeline ha vinto l'era glaciale insieme ad A. Sokolovsky.

Ancora una volta provando a tornare allo sport, Sotnikova deve affrontare una serie di contrattempi, decide di cambiare allenatore, lasciando a E. Plushenko. Ora la ragazza si sta allenando attivamente, complica il programma e sogna di ripetere il suo successo alle prossime competizioni internazionali. Dopo le Olimpiadi, Adelina è entrata nel corso per corrispondenza presso l'Università statale russa di cultura fisica, che ha completato con successo, ricevendo un diploma di allenatore.

La ragazza nasconde con cura la sua vita personale, rispondendo alle domande persistenti dei giornalisti, con una frase secondo cui le relazioni romantiche non dovrebbero essere pubblicizzate pubblicamente. In precedenza, sulla stampa, Adeline è stata accreditata di una relazione con M. Kovtun, ma i giovani hanno negato la storia d'amore, dichiarando ripetutamente di essere solo colleghi e amici.

Nel 2016, si è saputo che Adeline usciva con A. Molochko, ma la relazione degli amanti non è durata a lungo e si è sciolta dopo il tradimento del giovane. Dal 2018, Adeline ha più volte pubblicato le foto della sua mano su Instagram, mostrando presumibilmente ai fan una fede nuziale, ma se la pattinatrice si è sposata e chi è diventato il suo prescelto è accuratamente nascosto.

Sotnikova ama e apprezza molto la sua famiglia, parla sempre gentilmente dei suoi genitori e della sorella minore. Secondo il pattinatore, la madre e il padre hanno dedicato la loro vita alle figlie. La sorella minore Maria soffre fin dalla nascita di una grave patologia genetica, che causa la deformazione delle ossa del viso e del cranio. La pattinatrice la ama moltissimo, paga le cure e aiuta con la riabilitazione.

Obiettivi sportivi

Adelina Sotnikova (una foto in costume da bagno 2019, esibita da una pattinatrice su Instagram, ha causato molte risposte negative da parte dei fan) è una 4 volte campionessa russa e più volte vincitrice di competizioni internazionali.

Nel 2012, la ragazza ha vinto l'oro per la prima volta al campionato nazionale, ma non è riuscita ad arrivare al campionato europeo a causa della sua età, perché secondo le regole al momento dell'inizio del campionato, non aveva 15 anni.

Olimpiadi juniores

La ragazza che ha vinto il Gran Premio di bronzo un anno prima è inclusa nella squadra nazionale russa, che rappresenta il paese ai 1 ° Giochi Olimpici Giovanili di Innsbruck. Prima dell'inizio, la pattinatrice nella sua intervista a Sport Express ha detto che praticamente non si preoccupava e si sentiva sicura.

Sotnikova conosceva i suoi rivali, preparava un programma complesso che includeva una cascata di un triplo cappotto di montone e un triplo ritberger, e il suo compito era semplice: pattinare in modo pulito. Uscendo sul ghiaccio, Adelina ha affrontato il suo compito e ha vinto l'argento nel pattinaggio singolo femminile, ricevendo un totale di 159,08 punti e perdendo l'oro (e 14, 02 punti) contro la sua connazionale Elizaveta Tuktamysheva.

Olimpiadi di Sochi

Essendo diventata la campionessa della Russia per la seconda volta, Sotnikova ha promesso al presidente del paese V.V. Putin ha vinto l'oro a Sochi e ha mantenuto la sua promessa. Adeline ha iniziato la stagione olimpica con l'argento agli Europei, perdendo l'oro contro la "Nadezhda of Russia" per la figlia miracolosa Yulia Lipnitskaya.

Sotnikova non è stata annunciata per partecipare al campionato a squadre alle Olimpiadi di Sochi. Nella competizione, tutti gli occhi erano puntati sulla "ragazza con il cappotto rosso" Lepnitskaya, che era considerata il trionfo della stagione olimpica prima del previsto.

Adeline è scesa sul ghiaccio nel singolare e dopo un breve programma, messo in scena con la musica di J. Bizet "Carmen", è arrivata seconda, cedendo all'atleta sudcoreana Kim Yem 0,25 punti. Durante il pattino libero, Adeline commette errori quando esegue una combinazione, ma fa giri di 4 ° livello di difficoltà, salti tripli, una combinazione e ottiene il punteggio più alto.

Il romantico "Rondo Capricciose" di Sotnikova è stato molto apprezzato dalla giuria, e per la somma dei punti ha portato la ragazza sul gradino più alto del podio, rendendola la prima pattinatrice russa a vincere l'oro nel pattinaggio artistico singolo ai Giochi Olimpici. Prima del trionfo di Sotnikova, solo Irina Slutskaya poteva vantare una medaglia d'argento e di bronzo alle Olimpiadi.

La Federazione sudcoreana di pattinaggio di figura ha cercato di sfidare la leadership di Sotnikova, ma è stata rifiutata dal Comitato Internazionale, poiché il programma eseguito dalla pattinatrice russa era molto più difficile del suo concorrente.

Aspetto, parametri della figura

Adelina Sotnikova (una foto in costume da bagno e biancheria intima della ragazza è stata pubblicata dalla rivista Playboy) ha vinto i Giochi Olimpici come una donna dai capelli castani in miniatura dagli occhi marroni con una figura snella simile a un ragazzo e gambe lunghe.

Parametri del pattinatore:

L'oro olimpico e la popolarità che seguì alla vittoria hanno cambiato molto la ragazza. Adeline ha abbandonato il solito stile sportivo, jeans e felpe, sostituendoli con abiti lunghi e tacchi. La pattinatrice incolpa la sua età e gli amici per aver cambiato il suo guardaroba, che hanno ripetutamente sostenuto che le manca la femminilità.

Dopo essere tornata da un infortunio ai grandi sport e aver fallito ai Campionati Europei 2017, Adeline ha deciso di combattere la depressione con un cambiamento radicale nella sua immagine. La ragazza si è tagliata i lunghi capelli e si è tinta di biondo. I fedeli fan della star hanno accettato con entusiasmo il cambiamento, ma la maggior parte dei fan ha reagito negativamente al cambiamento nell'immagine del pattinatore.

I commenti sono emersi ripetutamente sulla rete spingendo Sotnikova a tornare al suo solito stile, poiché i capelli corti e una leggera sfumatura di un quadrato aggiungono visivamente un'età extra a una bellezza di 22 anni.

Adeline si distingue per la magrezza caratteristica di tutti gli atleti. I parametri del corpo degli adolescenti sono causati dalla necessità, che richiede ai pattinatori di aderire a una dieta rigorosa. I chili in più ti impediscono di fare salti difficili e aumentano anche lo stress sulle articolazioni, provocando gravi problemi di salute.

Hai fatto plastica

Adelina Sotnikova (la ragazza cerca di non pubblicare una foto in costume da bagno sui social, difendendo il suo diritto alla privacy) non ha mai fatto ricorso alla chirurgia plastica. L'atleta è calma riguardo alla correzione medica del suo aspetto, ma crede di non aver ancora bisogno di tali operazioni.

Le attività sportive, un ritmo di vita elevato e una dieta rigorosa aiutano una ragazza a mantenere la sua magrezza e un'adeguata cura della pelle le permette di avere un bell'aspetto.

Adelina esegue costantemente le seguenti procedure:

• Procedure di pulizia. Sotnikova cerca di lavare via il trucco senza fallo e fa peeling alla frutta 1-2 volte a settimana per rimuovere le cellule morte della pelle.
• Idratare la pelle. Ogni mattina e sera, la pattinatrice applica un siero e una crema idratanti sul viso e una volta alla settimana applica una maschera speciale che aiuta a saturare il tessuto con l'umidità.
• Massaggio rilassante, allevia la fatica e permette di riprendersi da forti sforzi fisici.

Nella vita di tutti i giorni, Adeline cerca di truccarsi il minimo, usando molto trucco appena prima delle esibizioni o durante le riprese. Seguendo l'esempio delle star di Hollywood, d'estate non esce di casa senza occhiali da sole. La ragazza non ha paura dell'attenzione invadente dei fan, ma cerca semplicemente di proteggere la pelle e gli occhi dall'invecchiamento precoce.

Il 22enne è in ottima forma fisica, continua ad allenarsi, sperando di ripetere il successo del 2014.

Come ho perso peso

Adelina Sotnikova è costretta a seguire una dieta molto rigida. Il pattinaggio di figura richiede agli atleti di avere una figura da adolescente, gambe lunghe e peso ridotto, poiché un grande peso corporeo interferisce con il salto e crea ulteriore stress sulle articolazioni.

Nella famiglia di Adelina tutti sono inclini al sovrappeso e la ragazza deve seguire una dieta molto rigida, composta principalmente da verdure bollite che sua madre le prepara. Il coreografo della nazionale riesce a vedere un aumento di peso anche di 500 g, quindi la ragazza cerca di mangiare pochissimo.Un paio di volte a settimana, Adeline si rende affamati giorni, durante i quali beve solo acqua.

Al pattinatore è completamente vietato mangiare dolci e pasticcini. Nella sua intervista, la ragazza ha ammesso che il suo caro sogno è un gioco da ragazzi, che non può permettersi a causa dell'alto contenuto calorico del prodotto. In allenamento, accanto ad Adelina, c'è sempre un medico personale che aiuta la ragazza e ne controlla la salute.

L'atleta esegue un esame del sangue almeno una volta alla settimana, il che consente di giudicare se il suo corpo riceve abbastanza nutrienti.

Nonostante le rigide restrizioni, Sotnikova assicura che è molto facile per lei osservare il minimalismo nel cibo. Fin dall'infanzia, la pattinatrice era più che indifferente al cibo ipercalorico e il suo piatto preferito sono le carote bollite, che assorbe con non meno piacere dei dolci.

Adelina Sotnikova adesso

Adelina Sotnikova, dopo aver vinto i Giochi Olimpici, ha acquisito molti fan. La popolarità della star è aumentata più volte dopo essersi esibita in spettacoli sul ghiaccio e successivi servizi fotografici in lingerie e costumi da bagno, realizzati per la rivista Playboy.

Nonostante la vita burrascosa, dal 2016 Adeline ha cercato con insistenza di tornare al grande sport, ma finora non ci è riuscita. Al campionato russo 2016, Sotnikova è diventata solo sesta e nella primavera del 2017 la ragazza ha cambiato allenatore, dando la preferenza al campione olimpico E. Plushenko. Sotto la sua guida, Sotnikova si allena e complica costantemente il suo programma.

L'allenatore di fama mondiale dei campioni T.Tarasova, che in precedenza aveva aiutato la Sotnikova a pagare le cure della sorella malata, ha ripetutamente affermato che era tempo per Adeline di interrompere i tentativi infruttuosi e porre fine alla sua carriera, e non seguire l'esempio del suo attuale allenatore, che non era in grado di lasciare il grande sport al culmine della fama.

Gli esperti di pattinaggio di figura dichiarano costantemente che nel pattinaggio di figura femminile moderno, gli atleti adolescenti prendono ostinatamente il comando e che un pattinatore di figura che ha raggiunto i 20 anni diventa quasi automaticamente un professionista.

Secondo Tarasova, la Sotnikova non riuscirà mai a tenere il passo con A. Zagitova ed E. Medvedeva, quindi devi solo andare nell'ombra, intraprendere una carriera da allenatore o continuare a partecipare a spettacoli sul ghiaccio come professionista. In risposta alle parole offensive, Adeline carica le foto dei suoi allenamenti su Instragram.

L'allenatore di Adelina Plushenko afferma con sicurezza che i fallimenti che hanno seguito la Sotnikova nello sport sono echi di un grave infortunio alla caviglia e del successivo intervento chirurgico seguito nel 2018.

La pattinatrice dimostra costantemente un'eccellente forma fisica e la sua fiducia nella sua capacità di competere con i leader del pattinaggio artistico.

La stessa Adeline nelle sue interviste con i giornalisti informa che in futuro diventerà sicuramente un'allenatrice, e si è persino laureata presso il dipartimento di corrispondenza dell'Università statale russa di cultura fisica in questa specialità, ma ora deve tornare allo sport per pagare il costoso trattamento della sorella minore, che soffre di una rara malattia genetica - la sindrome di Treacher -Collins.

Oltre ad allenare, Adelina ha in programma di girare un film e partecipare a spettacoli sul ghiaccio. Nel 2018, Sotnikova ha accettato gli inviti e ha recitato per la diffusione della rivista russa Playboy. Le foto del pattinatore sono state molto apprezzate dai fan e la star stessa ha affermato di essere pronta a cogliere le massime opportunità dalla vita.

La prima atleta russa a diventare la medaglia d'oro dei Giochi Olimpici tra le donne single, Adelina Sotnikova, sta progettando di tornare ai grandi sport, recitare nei film e allenare i bambini piccoli, ed è anche determinata a sedurre gli uomini, mostrando il suo corpo in costume da bagno e biancheria intima nelle fotografie preparate per ribaltamenti di Playboy.

Videointervista con Adelina Sotnikova

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