Βότανα για απώλεια βάρους, καύση λίπους, διουρητικά, για μείωση της όρεξης, βελτίωση του μεταβολισμού, καθαρισμός του σώματος από τοξίνες. Οδηγίες για τη χρήση τελών, προτάσεις για επιλογή

Τα βότανα για την απώλεια βάρους χωρίζονται σε διάφορους τύπους ανάλογα με το αποτέλεσμα και τις κύριες λειτουργίες τους. Για αποτελεσματική απώλεια βάρους, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μετρίως αμοιβές και εγχύσεις που καίνε λίπος, χωρίς να περιμένετε άμεσο αποτέλεσμα. Δεν θα λειτουργήσει για να χάσετε 10-15 κιλά σε 2 εβδομάδες, αλλά οι μεταβολικές διεργασίες θα επιστρέψουν στην πορεία.

Τύποι βοτάνων για απώλεια βάρους

Το υπερβολικό βάρος σχηματίζεται ως αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών. Η αιτία μπορεί να είναι ασθένειες των ενδοκρινών αδένων, του γαστρεντερικού σωλήνα, η ανάπτυξη διαβήτη. Η εμφάνιση υπερβολικού βάρους προκαλείται επίσης από μεταβολικές διαταραχές.

Αλλά ανεξάρτητα από το ποια είναι η υποκείμενη ασθένεια, τα βότανα που βοηθούν στην καύση του σωματικού λίπους πρέπει να χρησιμοποιούνται σε αυστηρά επαληθευμένες ποσότητες. Με τη συνδυασμένη χρήση διαφόρων φυτικών παρασκευασμάτων (θεραπεία ασθένειας και απώλειας βάρους), θα πρέπει να προσέξετε εάν υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση ενός ή άλλου συστατικού.

Τα βότανα για την απώλεια βάρους που καίνε το λίπος χωρίζονται σε ομάδες, ανάλογα με την επίδραση των φυτών στα ζωτικά συστήματα.

Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι βοτάνων:

1. Μείωση της όρεξης. Αυτά περιλαμβάνουν λιναρόσπορο, ρίζωμα marshmallow, φύκια. Όταν στο στομάχι ή στα έντερα, τα βότανα διογκώνονται, κάτι που βοηθά στη μείωση της πείνας. Τα βότανα αφαιρούν ενεργά τις τοξίνες. Συνιστάται να τα χρησιμοποιείτε όχι μόνο για να αφαιρέσετε το υπερβολικό βάρος, αλλά και για αποτελεσματικό καθαρισμό του εντέρου.
2. Βότανα που αφαιρούν τη χολή. Μεταξύ των χολερετικών φυτών που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, υπάρχουν αθάνατα, φλοιός ασπίδων, λόφος, φύλλα κολλιτσίδας, έλος σάλτσας, πικραλίδα, φρούτα βατόμουρου. Με την ομαλοποιημένη χρήση χολερετικών βοτάνων, οι πεπτικές διαδικασίες βελτιώνονται, ο μεταβολισμός βελτιώνεται. Αυτά τα βότανα έχουν επίσης ένα ειδικό προστατευτικό αποτέλεσμα, βελτιώνοντας τη λειτουργικότητα του ήπατος και του παγκρέατος. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση χοληρετικών παραγόντων, συνιστάται να συμπεριλάβετε οποιοδήποτε από τα βότανα στη φαρμακευτική συλλογή.
3. Βότανα με καθαρτικό αποτέλεσμα. Βελτιώνει ποιοτικά τις πεπτικές διαδικασίες, επιταχύνει την εκκένωση και τον καθαρισμό των εντέρων. Αυτά περιλαμβάνουν senna, amaranth, buckthorn (φλοιός), κύμινο, φρούτα γλυκάνισου.
4. Διουρητικά βότανα. Συχνά η αιτία του υπερβολικού βάρους είναι το πρήξιμο - στασιμότητα της περίσσειας υγρού στο σώμα. Ελλείψει αντενδείξεων για χρήση, καλέντουλα, χαμομήλι, φύλλα σημύδας και μπουμπούκια, οι ταξιανθίες κερασιών προστίθενται σε φυτικά παρασκευάσματα για απώλεια βάρους.
5. Βότανα Καύσης Λίπους & Μεταβολικά... Η δράση τους εκφράζεται στην ενεργή διάσπαση των μορίων λίπους.Οι ισχυροί καυστήρες λίπους περιλαμβάνουν πιπέρι καγιέν, φυσικό πράσινο τσάι, τζίντζερ, γκουαράνα, φυτό, φύλλα χρένου.

Εκτός από τη χρήση εγχύσεων βοτάνων, το καθαρό νερό βοηθά να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος. Οι διατροφολόγοι προτείνουν να πίνετε 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα, ή ακόμα περισσότερο, εκτός από τσάι από βότανα, χυμούς και άλλα υγρά.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Πρωινές ασκήσεις για άτομα άνω των 40, 50. Ασκήσεις γυμναστικής για απώλεια βάρους, βίντεο σεμινάρια.

Γενικές συστάσεις για τη λήψη φυτικών ποτών για απώλεια βάρους

• Ξεκινήστε με μικρές δόσεις βοτάνων που καίνε λίπος. Πρώτα, πίνετε 2 μερίδες τσάι την ημέρα. Αυτή η δόση είναι αρκετή για να ξεκινήσει μεταβολικές και πεπτικές διαδικασίες. Η καλή υγεία, ένα κύμα ζωντάνια και ενέργεια θα μας πει για την αρχή της απομάκρυνσης των τοξινών και των τοξινών από το σώμα, η έλλειψη δύναμης και υπνηλίας σταδιακά θα χαθεί.
• Η φυτική συλλογή δεν πρέπει να είναι αηδιαστική. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της απόρριψης των ναρκωτικών και η διαδικασία απώλειας βάρους θα συμβεί γρηγορότερα.
• Ανάλογα με την ατομική αντίληψη, αυξήστε σταδιακά την ημερήσια δόση του αφέψηματος. Η μέγιστη ποσότητα τσαγιού από βότανα είναι 8 φλιτζάνια την ημέρα.
• Το πόσιμο τσάι αδυνατίσματος συχνά συνοδεύεται από αυξημένη διουρητική δράση. Αξίζει να το θυμόμαστε αυτό και να μην φοβόμαστε τις συχνές παρορμήσεις.
• Δεν συνιστάται να πίνετε το αφέψημα για απώλεια βάρους με άδειο στομάχι. Οι διατροφολόγοι λένε ότι το τσάι καταναλώνεται καλύτερα μετά από ένα πλήρες γεύμα. Μερικά από τα συστατικά της συλλογής μπορούν να επηρεάσουν τις πεπτικές λειτουργίες του στομάχου και των εντέρων.
• Εγχύστε τσάι από βότανα στους 70 βαθμούς. Σε αυτήν τη θερμοκρασία, τα βότανα θα αποκαλύψουν το θεραπευτικό τους δυναμικό και τα θρεπτικά συστατικά δεν θα καταστραφούν.
• Είναι καλύτερα να μην προσθέτετε ζάχαρη και μέλι. Τα γλυκαντικά θα μειώσουν σημαντικά τα οφέλη για την υγεία του ποτού σας.

Τα καλύτερα βότανα για την προώθηση της απώλειας βάρους

Τα βότανα για την απώλεια βάρους που καίνε λίπος μπορούν να καταναλωθούν τόσο ξεχωριστά όσο και ως μέρος φυτικών παρασκευασμάτων. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να γνωρίζετε το αποτέλεσμα και την επιτρεπόμενη δόση του συστατικού.

Είναι δυνατόν να κάνετε τη συλλογή ή είναι καλύτερα να πίνετε κάθε βότανο ξεχωριστά

Τα βότανα απώλειας βάρους που καίνε λίπος συνδυάζονται συχνότερα σε ένα θεραπευτικό σύμπλεγμα με βότανα για άλλους σκοπούς. Επιλέγεται ένα σύνολο συστατικών, ανάλογα με την ατομικότητα της περίπτωσης, καθώς και την παρουσία άλλων ασθενειών.

Ένας συνδυασμός βοτάνων που καίνε λίπος με συστατικά καθαριστικής δράσης (βότανα που αφαιρούν άλατα και τοξίνες), διουρητικά συστατικά (απομάκρυνση υγρών από το σώμα, εξάλειψη του πρηξίματος) είναι χρήσιμος. Συστατικά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες θα καθαρίσουν τα έντερα και θα μειώσουν την όρεξη.

Πριν χρησιμοποιήσετε μια φυτική συλλογή διαφόρων τύπων βοτάνων με διάφορες δράσεις, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις θεραπευτικές ιδιότητες κάθε συστατικού. Τα φυτά μπορούν να συνδυάσουν δραστικές ουσίες που μπορεί να μην έχουν την καλύτερη επίδραση στην υγεία.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Αποτρίχωση με λέιζερ στο πρόσωπο και το σώμα - πώς εκτελείται, αποτελεσματικότητα, πριν και μετά τις φωτογραφίες, αντενδείξεις.

Αριθμός συλλογής 54. Βότανα Altai. Διόρθωση υπερβολικού βάρους

Αυτό το σύνολο βοτάνων δεν είναι φάρμακο, αλλά ταυτόχρονα έχει ισχυρό αποτέλεσμα. Επηρεάζει τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει τις αιματοποιητικές λειτουργίες, μειώνοντας έτσι το βάρος.

Η συλλογή περιλαμβάνει τα ακόλουθα φυτά:

• τσουκνίδα;
• βιασμός;
• ροζ βρύα;
• αλογοουρά;
• φαρμακευτικό galega;
• φασκόμηλο;
• χρυσόβεργα;
• γλυκό τριφύλλι;
• μαριάνικ χτένα
• κοκτέιλ.

Βάρος συσκευασίας - 150 g. Ο όγκος έχει σχεδιαστεί για μηνιαία πρόσληψη φυτικών συλλογών. Μέση τιμή - 250-300 ρούβλια.

Παρασκευάστε το μείγμα βοτάνων όλη τη νύχτα σε θερμό, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας για ένα ποτήρι βραστό νερό. Μείγμα Altai. Εκφράστε πριν από τη χρήση. Πάρτε την έγχυση μόνο πριν από τα γεύματα για το ένα τρίτο του ποτηριού.

Χρησιμοποιούν επίσης τη συλλογή σε ξηρή έκδοση, αλέθοντας τα βότανα με μύλο καφέ, μισό κουτάλι κάθε φορά πριν από το επόμενο γεύμα, φροντίστε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Φυτοσύνθεση Νο. 18. Βοτανολόγος Timasheva. Διόρθωση βάρους

Αυτό το σύνολο βοτάνων λειτουργεί επίσης για τη ρύθμιση των μεταβολικών λειτουργιών. Η φυτοσύνθεση βελτιώνει επίσης τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος και του υποθάλαμου, αιματοποιητικών λειτουργιών και έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Στοιχεία συλλογής:

• καναδικό χρυσόβεργα;
• στενόφυλλα
• βιασμός;
• αλογοουρά;
• βροχή;
• lungwort;
• σχιζεπέτα.

Ένα πακέτο περιέχει 150 g συλλογής. Μέση τιμή - 300 ρούβλια. Η λήψη του ζωμού είναι παρόμοια με την προηγούμενη: παρασκευάστε 10 g του μείγματος (μια κουταλιά της σούπας με πάνω) 250 ml βραστό νερό. Αφήστε την έγχυση κλειστή για μια νύχτα ή αρχικά την ρίχνετε σε θερμό. Μισή ώρα πριν από κάθε πλήρες γεύμα, πιείτε 50 ml παγωμένης έγχυσης.

Μοναστική συλλογή. Μονή Αγίας Ελισάβετ

Το μοναστικό τσάι συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Έχει μια μοναδική σύνθεση. Τα βότανα σε αυτό βελτιώνουν το μεταβολισμό, ο οποίος βοηθά στην καύση λίπους. Η συλλογή ρυθμίζει επίσης τα επίπεδα γλυκόζης και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων.

Η συλλογή της μονής περιλαμβάνει τα ακόλουθα φρούτα και βότανα:

• St. John's wort;
• φύλλα βατόμουρου;
• αλογοουρά αγρού ·
• ελευθεροκοκκός;
• φρούτα με τριαντάφυλλο
• βλαστοί βατόμουρου
• χρώμα χαμομηλιού;
• ανθίζοντας Sally?
• ρίγανη;
• τσουκνίδα;
• θυμάρι;
• εχινάκεια.

Το βάρος μιας συσκευασίας τσαγιού είναι 100 γραμμάρια. Η μέση τιμή στη Ρωσία είναι 300-350 ρούβλια. Για να προετοιμάσετε ένα ποτό 1 κουταλάκι του γλυκού. παρασκευάστε το φαρμακευτικό μείγμα με 200 ml ζεστού νερού (80-85 βαθμούς). Μετά από 20 λεπτά. η έγχυση είναι έτοιμη για χρήση.

Μια καθολική συνταγή για τσάι από βότανα για απώλεια βάρους

Αποτελεσματική χρήση στίγματος καλαμποκιού σε αφέψημα για απώλεια βάρους. Περιέχουν πολλές βιταμίνες και δραστικές ουσίες που μπορούν να παρέχουν κάθε δυνατή βοήθεια στην επιτάχυνση του μεταβολισμού. Το καλαμπόκι στο σύνολό του είναι υγιές, περιέχει πολλά εύπεπτα στοιχεία, μεγάλη ποσότητα χονδροειδών ινών. Το στίγμα σε ξηρή μορφή χρησιμοποιείται στην παρασκευή φαρμακευτικών φυτικών παρασκευασμάτων.

Ένα αφέψημα από μετάξι καλαμποκιού μειώνει σημαντικά την όρεξη, ενώ ενεργοποιεί τα αποθέματα λίπους για ενέργεια.

Υπάρχουν 2 τρόποι παρασκευής αφέψημα από βότανα:

• Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας σε 200 ml βραστό νερό. στίγματα και βράστε για 3 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά, στραγγίστε και κρυώστε. Πίνετε το προκύπτον ζωμό 50 g 4 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα.
• η δεύτερη μέθοδος δεν περιλαμβάνει βρασμό. Για αυτόν, βράστε 30 γραμμάρια στίγματα καλαμποκιού με ζεστό νερό (80 μοίρες), αφήστε για 2 ώρες και στη συνέχεια στραγγίξτε 2-3 στρώσεις γάζας και χρησιμοποιήστε με τον ίδιο τρόπο.

Μια καθολική συνταγή για έγχυση βοτάνων για απώλεια βάρους

Η έγχυση του St. John's wort είναι εύκολη στην παρασκευή και ευέλικτη όσον αφορά την επιτάχυνση του μεταβολισμού. Το φυτό έχει μια ειδική σύνθεση που βελτιώνει σημαντικά το έργο των μεταβολικών διεργασιών και απομακρύνει κάθε περίσσεια και στάσιμο υγρό.

Λόγω της πικρής γεύσης του γρασιδιού, το αίσθημα της πείνας μειώνεται. Για εγχύσεις, μόνο το διάτρητο βαλσαμόχορτο είναι κατάλληλο, άλλοι τύποι φυτών είναι τοξικοί και θα βλάψουν το σώμα.

Η απλούστερη συνταγή περιλαμβάνει 1 κουταλιά της σούπας το καθένα. St. John's wort και yarrow. Παρασκευάστε το μείγμα με 0,5 λίτρα βραστό νερό και καλύψτε με ένα καπάκι. Όπως όλες οι παρόμοιες εγχύσεις, πρέπει να λαμβάνεται πριν από την έναρξη ενός γεύματος.

Αδυνάτισμα τσάι από βότανα

Τα βότανα απώλειας βάρους που καίνε λίπος περιλαμβάνονται σχεδόν σε όλα τα φαρμακευτικά τσάγια για την παχυσαρκία. Οι φόρμες έχουν διαφορετική σύνθεση, αλλά οι συνταγές μαγειρέματος δεν διαφέρουν πολύ μεταξύ τους: μερικές κουταλιές της σούπας του φυτικού μείγματος παρασκευάζονται με βραστό νερό για 3-7 λεπτά, μετά την οποία η έγχυση φιλτράρεται και χρησιμοποιείται.

Είναι ανεπιθύμητο να βράζουμε φυτικά παρασκευάσματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, γιατί τότε οι θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών μπορούν να καταρρεύσουν και δεν θα έχει νόημα από το ποτό.

Είναι καλύτερα να παρασκευάζετε υγιεινά τσάγια σε καλά καθαρισμένο νερό, κατά προτίμηση αποσταγμένο ή νερό πηγής. Τα άλατα βαρέων μετάλλων που περιέχονται σε συνηθισμένο νερό μπορούν να αντιδράσουν με τα ενεργά συστατικά των βοτάνων, τα οποία θα επηρεάσουν τη γεύση του ποτού και το αποτέλεσμα της χρήσης του.

Τα τσάι από βότανα είναι καλά επειδή μπορούν να διατηρηθούν σε θερμό για αρκετές ημέρες χωρίς βλάβη, χωρίς να χάσουν τη γεύση και τις χρήσιμες ιδιότητές τους. Μπορείτε να ζεστάνετε το τσάι μόνο σε σμάλτο ή γυάλινο δοχείο και όχι να βράσει.

Σπίτι

Το τσάι από βότανα είναι εύκολο να προετοιμάσετε τον εαυτό σας. Οποιοδήποτε συστατικό πωλείται σε φαρμακείο ή μεγαλώνει έξω από το παράθυρο. Η έγχυση για απώλεια βάρους με βάση την πικραλίδα και το φλοιό του buckthorn είναι αποτελεσματική.

Όσον αφορά τις αναλογίες, πάρτε 1 μέρος όλων των άλλων συστατικών για 3 μέρη του buckthorn. 1 κουταλιά της σούπας Συλλογή, παρασκευάστε με βραστό νερό, αφήστε για 15 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε προσεκτικά και κρυώστε. Πάρτε μια έγχυση 2 κουταλιές της σούπας. με άδειο στομάχι το πρωί. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 2 μήνες.

Το τσάι σε φρούτα σορβιών είναι χρήσιμο για τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών. Για 7 μέρη φρούτων σορβιών, πάρτε 3 μέρη άγριου τριαντάφυλλου ή τσουκνίδας, παρασκευάστε το φαρμακευτικό μείγμα με βραστό νερό (για αυτή την ποσότητα ξηρών βοτάνων - 0,5 λίτρα) και αφήστε για τουλάχιστον 10 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει για 4 ώρες. Πίνετε 100 g μεταξύ των γευμάτων.

Ως διουρητικό και ενισχυτικό μέσο, ​​είναι χρήσιμη η έγχυση φύλλων βατόμουρου και coltsfoot. Για 80 γραμμάρια φύλλων βατόμουρου, πάρτε 10 γραμμάρια coltsfoot και αποξηραμένα φύλλα σημύδας.Παρασκευάστε μέρος του μείγματος με ζεστό νερό (για 1 μέρος της συλλογής βοτάνων - 20 μέρη βραστό νερό). Η προκύπτουσα έγχυση πρέπει να παραμείνει για 15 λεπτά. Καταναλώστε ένα ποτήρι το πρωί και το απόγευμα πριν τα γεύματα.

Πιθανές βλάβες και παρενέργειες των βοτάνων απώλειας βάρους

Η ζημιά από τη χρήση τσαγιού από βότανα για απώλεια βάρους είναι ότι ακόμη και ένα εντελώς υγιές άτομο είναι ανεπιθύμητο για μεγάλο χρονικό διάστημα να παίρνει φάρμακα με καθαρτικά και διουρητικά αποτελέσματα.

Η κατάχρηση τελών απώλειας βάρους μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνέπειες:

1. Με παρατεταμένη χρήση διουρητικών τελών - αφυδάτωση του σώματος.
2. Με συχνή ούρηση και κίνηση του εντέρου - την απώλεια ιχνοστοιχείων, μετάλλων και βιταμινών, γεγονός που οδηγεί σε ανισορροπία αυτών των ουσιών στο σώμα. Στην αρχή, αυτό συνοδεύεται από κακή υγεία, με μεγαλύτερη χρήση θα οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια.
3. Το σώμα θα συνηθίσει τις καθαρτικές και διουρητικές επιδράσεις από το εξωτερικό, οι οποίες τελικά θα οδηγήσουν σε διαταραχές στο πεπτικό σύστημα και στα συστήματα απέκκρισης.
4. Οι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα θα επιδεινωθούν. Τα τσάι αδυνατίσματος περιέχουν βότανα που μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Επιπλέον, ενδέχεται να εμφανιστούν οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:

• ναυτία και έμετος;
• Ελλειψη ορεξης;
• συχνουρία;
• ζάλη;
• διάρροια;
• γενική αδυναμία
• την εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης.

Αντενδείξεις για τη χρήση φυτικών παρασκευασμάτων

Οι αντενδείξεις για χρήση αναφέρονται πάντοτε στα πακέτα των αγορασμένων τελών αδυνατίσματος.

Μεταξύ των πιο κοινών:

1. Τα τέλη αδυνατίσματος αντενδείκνυνται για άτομα με επιδείνωση των ασθενειών του πεπτικού συστήματος.
2. Απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση τσαγιού σε περίπτωση ουρολιθίαση. Η αυξημένη ούρηση μπορεί να μετακινήσει την πέτρα, με αποτέλεσμα την επίθεση πόνου.
3. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε εγχύσεις βοτάνων μετά από συμβουλή γιατρού.
4. Δεν συνιστάται η χρήση εγχύσεων για απώλεια βάρους μετά από σοβαρή και παρατεταμένη ασθένεια.

Πώς να επιλέξετε ένα βότανο για απώλεια βάρους που καίει λίπος και δεν βλάπτει την υγεία σας

Επιλέγοντας βότανα ως τρόπο μείωσης του υπερβολικού βάρους, πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε τα συστατικά για φυτικά παρασκευάσματα:

1. Πραγματοποιήστε μια πλήρη φυσική εξέταση. Συμβουλευτείτε γιατρούς σχετικά με τη χρήση φυτοφαρμάκων.
2. Εάν σκοπεύετε να συλλέξετε πρώτες ύλες μόνοι σας, τότε κάντε όσο το δυνατόν περισσότερο από αστικές υποδομές. Τα βότανα και τα φρούτα, όπως τα σφουγγάρια, απορροφούν όλα τα πιο επιβλαβή από το περιβάλλον.
3. Στεγνώστε το συλλεγέν υλικό σε ξηρό αεριζόμενο δωμάτιο. Αποθηκεύστε τα αποξηραμένα φυτά σε χαρτί, ανοιχτά περιοδικά για αερισμό.
4. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε αμοιβές με πολλές λειτουργίες, για παράδειγμα, μείωση της πείνας και αποβολή χολής. Τέτοιες χρεώσεις είναι πιο αποτελεσματικές.
5. Το αποτέλεσμα θα είναι ορατό εάν πίνετε τουλάχιστον 0,5 λίτρα φυτικής έγχυσης καθημερινά.
6. Ανάλογα με την ένδειξη, πάρτε είτε πριν από τα γεύματα είτε μετά. Η κατανάλωση εγχύσεων ενώ τρώτε δεν θα οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
7. Συνιστάται ο συνδυασμός της θεραπείας με βότανα με τη σωστή διατροφή και την καρδιο κατάρτιση.
8. Δεν συνιστάται συνδυασμός χωρίς προηγούμενη σύσταση γιατρού.

Αντί να παίρνετε χάπια που υπόσχονται να αφαιρέσετε όλα τα επιπλέον κιλά σε μια εβδομάδα, είναι καλύτερα να επιλέξετε βότανα για απώλεια βάρους. Σε συνδυασμό με μέτρια σωματική δραστηριότητα και σωστή διατροφή, η διαδικασία καύσης λίπους θα επιταχυνθεί, η οποία θα οδηγήσει σε ένα λιπαρό σώμα βήμα προς βήμα.

Συντάκτης: Όλγα Σίρσοβα

Σχέδιο άρθρου: Μίλα Φρίνταν

Βίντεο αδυνάτισμα βοτάνων

Συλλογή βοτάνων που καίνε λίπος: