Ακμή στο πηγούνι στις γυναίκες. Ο λόγος για την εμφάνιση μετά από 30, 40, 50 χρόνια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στο πρόσωπο γύρω από το στόμα, το λαιμό. Τι λένε, ποιο όργανο είναι εκτός λειτουργίας. Φάρμακα και φάρμακα, θεραπεία στο σπίτι, φωτογραφία

Περιεχόμενο

Η ακμή στις γυναίκες, τα σπυράκια στο πρόσωπο, το πηγούνι, πρέπει να αντιμετωπίζεται διεξοδικά, με βάση τις αιτίες, οι οποίες μπορεί να είναι τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές.

Για να βρείτε μια αποτελεσματική και ασφαλή θεραπεία, πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Ποικιλίες ακμής

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακμής:

κωμωδίες - λευκά σπυράκια, τα οποία είναι λιπαρά βύσματα που γεμίζουν τους πόρους. Μεταξύ αυτών, υπάρχουν κλειστές - που βρίσκονται κάτω από το δέρμα (wen) και ανοιχτές - μαύρες κουκίδες που φράζουν τους πόρους.
βλατίδες - πυκνά κόκκινα οζίδια με ερυθρότητα γύρω τους, επώδυνο στην αφή. Σχηματίζεται από λοίμωξη ή μικρόβια που μπαίνουν στην κωμόπολη.
φλύκταινες - λευκά χτυπήματα, φλεγμονή στα άκρα. Στην πραγματικότητα, είναι ακμή με πύον μέσα.
κυστική οζώδη ακμή - σχηματισμοί ακμής που σχετίζονται με φουσκωτά κανάλια.
αστραπή ακμή - μεγάλες οδυνηρές προσκρούσεις με ερυθρότητα. Ένας από τους πιο σοβαρούς τύπους ακμής, που επηρεάζει μεγάλες περιοχές του δέρματος. Μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό και έντονο πόνο.

Εξωτερικές αιτίες εμφάνισης

Οι εξωτερικοί παράγοντες έχουν ιδιαίτερη επίδραση στην εμφάνιση της ακμής στο πρόσωπο:

εσφαλμένα επιλεγμένη κρέμα ·
καιρικές συνθήκες - υψηλή υγρασία ή θερμότητα του αέρα, απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.
αλλεργική αντίδραση στα καλλυντικά.
αυξημένη ευαισθησία στο δέρμα
συμπίεση ακμής?
πλύσιμο με ζεστό νερό.
συνεργαστείτε με επιβλαβείς ουσίες.

Εσωτερικές αιτίες της ακμής

Σπυράκια στο πηγούνι στις γυναίκες, η αιτία των οποίων προκαλείται συχνά από εξωτερικά παράγοντες μπορούν επίσης να εμφανιστούν λόγω εσωτερικών προβλημάτων του σώματος, όπως:

μειωμένη ή ασθενής ανοσία
αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο?
λοίμωξη με παράσιτα (σκουλήκια, ελμινθάρια)
μεταβολική νόσος
γαστρεντερικές παθήσεις
υψηλή συγκέντρωση τοξινών στο σώμα
κακές συνήθειες;
κακή λειτουργία του θυρεοειδούς.

Διαγνωστικά

Για την καταπολέμηση των σπυριών στο πηγούνι, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διαγνώσετε με ακρίβεια, να υποβληθείτε σε ιατρική συμβουλή και να επιλέξετε τα σωστά φάρμακα και προϊόντα περιποίησης του δέρματος.

Η ακμή στο πηγούνι στις γυναίκες, η αιτία της οποίας απαιτεί έγκαιρη αναγνώριση, διαγιγνώσκεται από τους ακόλουθους γιατρούς:

Δερματολόγος - διεξάγει εξέταση, συλλέγει καταγγελίες και πληροφορίες σχετικά με συμπτώματα. Με βάση αυτό, ο γιατρός εκδίδει παραπομπή για εξετάσεις και ραντεβού σε άλλους ειδικούς και δίνει συστάσεις για θεραπεία.
Ενδοκρινολόγος - ειδικεύεται στις ορμονικές αιτίες της ακμής. Εάν οι δείκτες αναλύσεων της εργασίας του θυρεοειδούς και των γονάδων υπερβαίνουν τον κανόνα, τότε αυτός ο ειδικός θα επιλέξει τα σωστά φάρμακα για τη ρύθμιση της παραγωγής τους και την εξάλειψη της ακμής.
Γαστρεντερολόγος - θα βοηθήσει εάν εμφανιστεί ακμή λόγω διαταραχής του πεπτικού συστήματος και πεπτικών προβλημάτων. Τέτοιες αποτυχίες προκαλούν αυξημένη παραγωγή τοξινών, η οποία, όταν εκκρίνεται μέσω του δέρματος, μπορεί να προκαλέσει φουσκώδεις εκρήξεις και ακμή.
Γυναικολόγος - μερικές φορές οι φλεγμονώδεις διεργασίες και η εμφάνιση της ακμής στο πρόσωπο σχετίζονται με προβλήματα στον τομέα της γυναικολογίας. Οι ορμονικές διαταραχές και οι ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές στους σμηγματογόνους και ιδρώτα αδένες, οδηγώντας σε ακμή και φραγμένους πόρους.
Κοσμετολόγος - θα παρέχει καλλυντική βοήθεια σε περίπτωση εξανθημάτων, θα βοηθήσει στην εξάλειψη των εξωτερικών επιδράσεων της ακμής και θα κάνει καθαρισμό προσώπου ή επιφανειακό ξεφλούδισμα.

Για την πιο ακριβή διάγνωση της εμφάνισης της ακμής, πρέπει να περάσετε τις ακόλουθες εξετάσεις:

μια ρουτίνα εξέταση αίματος - εμφανίζει μια ακριβή εικόνα του τρόπου λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.
εξέταση αίματος για DAC - προσδιορίζει την παρουσία σύφιλης.
για ορμόνες του ενδοκρινικού συστήματος - διάγνωση της εργασίας του ενδοκρινικού συστήματος και φυσιολογική παραγωγή ορμονών.
σχετικά με τις σεξουαλικές ορμόνες - διαγνωστικά του αναπαραγωγικού συστήματος (με ακμή, οι δείκτες συνήθως υπερβαίνουν σημαντικά).
απόξεση της επιδερμίδας (ανάλυση παθογόνου μικροχλωρίδας του δέρματος) - έλεγχος για την παρουσία ενεργού αναπαραγωγής μικροβίων, λοιμώξεων και παρασίτων του δέρματος.
Ακτινογραφία και υπερηχογράφημα.

Η υποχρεωτική παραπομπή για δοκιμές εκδίδεται όταν:

η εμφάνιση ακμής μετά από μια σαφή ορμονική διαταραχή.
αναποτελεσματική θεραπεία με αντιβιοτικά
αναποτελεσματικότητα της πορείας της θεραπείας που ορίζεται από δερματολόγο για 2-3 εβδομάδες.

Γενικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από την ακμή

Τι πρέπει να προσέξετε πρώτα:

Ποιότητα νερού για πόσιμο και πλύσιμο - το μη επεξεργασμένο νερό μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις και ξηρό δέρμα.
Η κακή ποιότητα του νερού είναι μια από τις κύριες αιτίες της ακμής του πηγουνιού και του προσώπου στις γυναίκες. Πίνετε μόνο καθαρό νερό
Η σύνθεση του καθαριστικού - εάν η ετικέτα περιέχει parabens και σιλικόνες ή μη συντομευμένες συντομογραφίες, θα πρέπει να αρνηθείτε να αγοράσετε ένα τέτοιο προϊόν. Συνιστάται να προτιμάτε προϊόντα με βάση βότανα και φυσικά συστατικά.
Διατροφή - μια αφθονία πικάντικων, αλμυρών και λιπαρών τροφών μπορεί να διαταράξει τον φυσικό μεταβολισμό και να επηρεάσει την πεπτική οδό. Αξίζει επίσης να εγκαταλείψετε το καπνιστό κρέας και το γρήγορο φαγητό, συμπεριλαμβανομένων περισσότερων φρέσκων βοτάνων, φρούτων και λαχανικών στη διατροφή και να πίνετε περισσότερο νερό.
Αναστατωμένο στομάχι, ήπια συμπτώματα αφυδάτωσης, αδυναμία και υπνηλία.
Διαταραχές στη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος και των γεννητικών οργάνων μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή στο πηγούνι και τα χείλη.
Διαταραχές στον εμμηνορροϊκό κύκλο ή στον θυρεοειδή αδένα - αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ορμονικής ανισορροπίας, που είναι ένας από τους σημαντικότερους εσωτερικούς παράγοντες για την εμφάνιση της ακμής.

Τι δεν πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από την ακμή:

Η συμπίεση της ακμής είναι μια μεγάλη απειλή μόλυνσης στις πληγές και αύξηση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Η συμπίεση με τα χέρια ή τα ηλεκτρικά εργαλεία μπορεί να αφήσει σημάδια και σημάδια που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να ξεφορτωθούν.
Χρησιμοποιήστε τις πρώτες διαθέσιμες αλοιφές για να αφαιρέσετε την ακμή, πάρτε φάρμακα χωρίς προηγούμενη ιατρική συμβουλή.
Πηγαίνετε σε λουτρό ή σάουνα - ο ζεστός αέρας και ο ατμός θα συμβάλουν στη φλεγμονώδη διαδικασία στο δέρμα και θα χρησιμεύσουν ως ένα μεγάλο άγχος για αυτό.
Ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να εκτεθεί στο άμεσο ηλιακό φως - από υψηλές θερμοκρασίες και έκθεση στο δέρμα των ακτίνων UV, μπορεί να εμφανιστεί επιδείνωση της νόσου.

Φάρμακα για εξωτερική χρήση

Αλοιφή ψευδαργύρου

Ενεργά συστατικά - οξείδιο του ψευδαργύρου.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής - απλώστε με απαλές κυκλικές κινήσεις σε καθαρό, ξηρό δέρμα. Η διάρκεια της εισαγωγής καθορίζεται ξεχωριστά, με βάση τα χαρακτηριστικά και τη φύση του εξανθήματος. Η συχνότητα εφαρμογής δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5 φορές την ημέρα.

η επίδραση - επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος του προσώπου, στεγνώνει την ακμή, αφαιρεί τα σημάδια και τα ίχνη της ακμής.

Τιμή - 40-50 ρούβλια.

Μετρογύλιο

Ενεργά συστατικά - μετρονιδαζόλη.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής - Απλώστε σε ξηρό πρόσωπο 2 φορές την ημέρα για 1,5 - 2 μήνες. Οι βελτιώσεις θα γίνουν αισθητές μετά τη δεύτερη εβδομάδα τακτικής χρήσης. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι ανεπιθύμητο να παραμείνετε υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός για μεγάλο χρονικό διάστημα.

η επίδραση - καταστρέφει τα μικρόβια που προκαλούν ακμή, καθαρίζει το δέρμα, έχει αντιφλεγμονώδη και απολυμαντική δράση.

Τιμή - 180-200 ρούβλια.

Μπαζίρον

Ενεργά συστατικά - υπεροξείδιο του βενζολίου.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής - απλώστε το πρωί και πριν πάτε για ύπνο σε καθαρό δέρμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνα.

η επίδραση - έχει αντιμικροβιακή και απολυμαντική δράση, ομαλοποιεί την παραγωγή σμήγματος, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα.

Τιμή - 500-550 ρούβλια.

Ζερκαλίν

Ενεργά συστατικά - κλινδαμυκίνη.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής - δείξτε για να θεραπεύσετε την ακμή με βαμβακερό στυλεό βυθισμένο στο διάλυμα ή σκουπίστε την περιοχή του εξανθήματος με βαμβάκι ή χαρτοπετσέτα. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές την ημέρα για 2-3 εβδομάδες.

η επίδραση - στεγνώνει την ακμή, την απολυμαντική δράση και την αντιφλεγμονώδη δράση.

Τιμή - 300-350 ρούβλια.

Εσωτερική ιατρική

Ερυθρομυκίνη (δισκία)

Ενεργά συστατικά - αντιβιοτικό ερυθρομυκίνη.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής - Πάρτε 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα, μερικές ώρες πριν ή μετά τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι αρκετά μεγάλη, το πρώτο αποτέλεσμα θα εμφανιστεί μετά από 10 ημέρες τακτικής χρήσης. Δεν συνιστάται η διακοπή της πορείας της θεραπείας, καθώς τα ενεργά βακτήρια μπορούν να αποκτήσουν ανοσία και να επιδεινώσουν τα δερματικά εξανθήματα.

η επίδραση - αποκαθιστά τον φυσιολογικό μεταβολισμό, εξισώνει και βελτιώνει την επιδερμίδα, αποκαθιστά και ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες του δέρματος, στεγνώνει την ακμή και τα σπυράκια, έχει αντιμικροβιακό αποτέλεσμα.

Τιμή - από 80 έως 100 ρούβλια.

Τετρακυκλίνη

Ενεργά συστατικά - υδροχλωρική τετρακυκλίνη

Χαρακτηριστικά εφαρμογής - η δόση υπολογίζεται από τον γιατρό ξεχωριστά, με βάση τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα των δερματικών βλαβών. Δεν συνιστάται για χρήση σε περίπτωση κακής ηπατικής λειτουργίας, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

η επίδραση - εξαλείφει τη φλεγμονή, ερυθρότητα και ερεθισμό, καταστρέφει τα μικρόβια που προκαλούν φλεγμονή και ακμή.

Τιμή - 65-70 ρούβλια.

Φλεμοξίνη Solutab

Ενεργά συστατικά - τριένυδρη αμοξικιλλίνη, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, πενικιλίνη.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής - 1000-1500 mg 2-3 φορές την ημέρα. Μπορεί να ληφθεί πριν ή μετά τα γεύματα, η πορεία της θεραπείας είναι 7 έως 10 ημέρες. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που είναι αλλεργικά σε φάρμακα που περιέχουν πενικιλίνη.

η επίδραση - εξαλείφει τα εξανθήματα, την ακμή και την ακμή, εξαλείφει το πρήξιμο και την ερυθρότητα.

Τιμή: RUB 250-300

Καλλυντικά

Boro Plus

Τα δραστικά συστατικά είναι εκχύλισμα σανταλόξυλου, κρίνος τζίντζερ, βετιβέρ, κουρκούμη.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής - Εφαρμόστε 2-3 φορές την ημέρα σε περιοχές με επιδερμίδες επιρρεπείς σε εξανθήματα Επίσης, η κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά, αλλά αξίζει να θυμηθούμε για την αυξημένη ευαισθησία του παιδικού δέρματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στα συστατικά. Πριν χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

η επίδραση - ανακουφίζει τη φλεγμονή και απολυμαίνει, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα, αφαιρεί την ακμή και τα σπυράκια, βοηθά στην απαλλαγή των ουλών και λειαίνει το ανώμαλο δέρμα.

Τιμή - από 120 έως 180 ρούβλια.

Κρέμα BB Garnier 5 σε 1

Ενεργά συστατικά - λευκό πηλό, σαλικυλικό οξύ.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής - Απλώστε σε στεγνό και καθαρό δέρμα 2 φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ, μετά το πλύσιμο. Σχεδιασμένο για καθημερινή χρήση. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση λόγω ατομικής δυσανεξίας στο σαλικυλικό οξύ.

η επίδραση - εξομαλύνει τον τόνο του προσώπου, προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες, σκονίζει και συσφίγγει τους πόρους, απολυμαίνει και ενυδατώνει το δέρμα, παρέχοντας τονωτικό αποτέλεσμα.

Τιμή - από 350 ρούβλια.

Οικιακές μάσκες

Μάσκα ασπιρίνης

Μουλιάστε 4 δισκία ασπιρίνης σε νερό, σε αναλογία: 2-3 σταγόνες νερού ανά 1 δισκίο.
Ζυμώνουμε τα δισκία μέχρι να μαλακώσουν.
Προσθέστε 0,5 κουτ. φοινικέλαιο και 0,5 κουταλάκι του γλυκού. μέλι.
Ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει.
Απλώστε τη μάσκα σε ένα λεπτό στρώμα, απλώστε 2-3 στρώσεις στις πιο φλεγμονώδεις περιοχές.
Αφήστε να στεγνώσει για μιάμιση ώρα.

Αυτή η μάσκα στεγνώνει την ακμή και απομακρύνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.

Μάσκα αργίλου

Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. πηλό (καλύτερο μαύρο ή άσπρο) με 1 κουταλιά της σούπας. μαγειρική σόδα.
Προσθέστε 3-5 σταγόνες λάδι τσαγιού στο μείγμα και ανακατέψτε καλά.
Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας.

Αυτή η μάσκα στεγνώνει την ακμή και επιταχύνει την αναγέννηση.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Λάδι Amaranth - ιδιότητες και εφαρμογή στην κοσμετολογία, σχόλια, η τιμή του προϊόντος.

Καθαρισμός σπιτιού

Απολέπιση καφέ

Ανακατέψτε 1 κουτ. αλεσμένος αλεσμένος καφές και 5 σταγόνες ελαιόλαδο.
Προσθέστε 5 σταγόνες λάδι βάλσαμου και ανακατέψτε καλά.
Βράστε με ατμό το δέρμα του πηγουνιού με αφέψημα.
Εφαρμόστε το τρίψιμο σε κυκλική κίνηση κατά μήκος της κυκλοφορίας του αίματος.
Αφήστε να στεγνώσει για 5 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό ή ζωμό καλέντουλας.

Η ακμή στο πηγούνι στις γυναίκες στεγνώνει, η αιτία της ερυθρότητας εξαλείφεται. Αυτό το τρίψιμο αφαιρεί την κεράτινη στιβάδα, επιταχύνει την ανανέωσή της.

Απολέπιση βρώμης

Ανακατέψτε 1 κουτ. αλεύρι βρώμης και 0,5 κουτ. πίτουρο φαγόπυρου.
Προσθέστε 5-6 σταγόνες λάδι φουντουκιού και ανακατέψτε μέχρι να γίνει μια λεία πάστα.
Ατμίστε το πρόσωπό σας με μια καυτή συμπίεση (η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 βαθμούς).
Εφαρμόστε το τρίψιμο στο προσβεβλημένο δέρμα με κυκλική κίνηση τρίψιμο για 2-3 λεπτά.
Ξεπλύνετε με ζεστό νερό ή φρέσκα πράσινα φύλλα τσαγιού.

Η χρήση αυτού του τρίβει επιταχύνει την επούλωση μικρών βλαβών στο δέρμα, ανακουφίζει από το πρήξιμο και απομακρύνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.

Αφέψημα και εγχύσεις

Έγχυση χαμομηλιού

Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. ξηρά άνθη χαμομηλιού 2 φλιτζάνια βραστό νερό.
Αφήστε το να παραμείνει για 10-20 λεπτά και διηθήστε.

Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 5-6 φορές, κάθε 5-10 λεπτά, διαβρέχοντας ή αλλάζοντας χαρτοπετσέτες ή βαμβάκι. Η πορεία της θεραπείας είναι από 1 μήνα, στο πρώτο εξάμηνο, οι κομπρέσες πρέπει να γίνονται κάθε μέρα και μετά κάθε δύο ημέρες.

Έγχυση καλέντουλας

Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. ξηρή καλέντουλα 200 ml βραστό νερό.
Επιμείνετε για 30 λεπτά σε σκοτεινό και ξηρό μέρος.
Στραγγίστε την προκύπτουσα έγχυση και χρησιμοποιήστε για λοσιόν και τρίψιμο.

Η έγχυση έχει απολυμαντικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Αφέψημα πικραλίδων

Ψιλοκόβετε τη ρίζα της πικραλίδας ή τρίψτε τον καλύτερο τρίφτη.
Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. ρίζα 250 ml νερού.
Βράζουμε το μείγμα για 15-20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
Ψύξτε και στραγγίστε το προκύπτον ζωμό.
Πάρτε 1/3 φλιτζάνι πριν από τα γεύματα.

Το αφέψημα θα βοηθήσει στη βελτίωση της επιδερμίδας, στη λεύκανση του δέρματος και στην εξάλειψη των δερματικών εξανθημάτων.

Λοσιόν και τονωτικά

Λοσιόν χυμού λάχανου

Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας. άλμη λάχανου με 1 κουταλάκι του γλυκού. κεφίρ ή γιαούρτι.
Προσθέστε 0,5 κουταλάκι του γλυκού στο μείγμα. άλας.
Απλώστε λοσιόν σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς.
Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε σαπούνι πλυντηρίου.
Αυτή η λοσιόν στεγνώνει την ακμή και μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος.

Λοσιόν φύλλων δάφνης

Βράζουμε νερό σε μπολ σμάλτου και προσθέτουμε 8-10 φύλλα δάφνης.
Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, καλυμμένο με καπάκι.
Αποθηκεύστε την προκύπτουσα λοσιόν στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για περισσότερο από 1 εβδομάδα.

Η λοσιόν έχει αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Τονωτικό μέντας

Ανακατέψτε 3 σταγόνες λάδι αρκεύθου και 5 σταγόνες λάδι δενδρολίβανου.
Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. ξηρό δυόσμο 1 ποτήρι νερό.
Βράζουμε και σιγοβράζουμε για 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
Μετά το μαγείρεμα, ψύξτε και στραγγίξτε.
Προσθέστε 3 σταγόνες λάδι καλέντουλας και ανακινήστε ή ανακατέψτε έντονα.
Απλώστε με χαρτοπετσέτα ή βαμβάκι στην περιοχή του εξανθήματος.

Το τονωτικό απομακρύνει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό, παρέχοντας τονωτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Σόδα ακμής

Η μαγειρική σόδα είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση της ακμής του πηγουνιού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για απολέπιση ή απαλή απολέπιση, αναμεμιγμένο με σαπούνι ή τζελ για πλύσιμο. Οι μάσκες με την προσθήκη μαγειρικής σόδας βοηθούν στην εξομάλυνση και τη βελτίωση της επιδερμίδας, απαλλαγούν από μικρές ουλές και ουλές, στεγνή ακμή και ανακουφίζουν από ερυθρότητα και πρήξιμο.

Λόγω της σκόνης του, η μαγειρική σόδα έχει εξαιρετική δράση απολέπισης, ενώ δεν τραυματίζετε το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από την ακμή, το οποίο σας επιτρέπει να το χρησιμοποιείτε ακόμη και για ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα, αλλά με μικρές δερματικές βλάβες, θα πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας ως σημείο χρήσης

Για λιπαρό δέρμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές πρέσες μαγειρικής σόδας σε ένα καθαριστικό ή τονωτικό για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας πριν από το κρεβάτι. Μετά από λίγο καιρό, αυτή η χρήση μειώνει τη φλεγμονή, εξομαλύνει την ανακούφιση του δέρματος και τα σπυράκια εξαφανίζονται, χωρίς να αφήνουν σημάδια ή σημάδια πίσω.

Σαπούνι πίσσας για ακμή

Η ακμή στο πηγούνι στις γυναίκες, η αιτία της οποίας συχνά προκαλείται από καλλυντικά, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του συνηθισμένου σαπουνιού πίσσας, το οποίο απολυμαίνει μικρές βλάβες στο δέρμα και τις θεραπεύει, αφαιρεί και στεγνώνει την ακμή χωρίς να αφήνει σημάδια και σημάδια στη θέση τους.

Δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με σαπούνι πίσσας εάν έχετε κάποιο από αυτά τα προβλήματα:

αναπνευστικές ασθένειες, ειδικά άσθμα
διαταραχές του νευρικού συστήματος, επιληψία
ανθυγιεινή χροιά
ευαίσθητο ή λιπαρό δέρμα
ξεφλούδισμα ή σοβαρό ξηρό δέρμα του προσώπου.
εξανθήματα που προκαλούνται από εσωτερικές διαταραχές.
σύζευξη (φλέβες αράχνης).

Είναι πιο αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε σαπούνι πίσσας ως απλή εφαρμογή ή απλά να το πλένετε.

Εφαρμογή σημείου

Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά για μικρά breakouts. Για αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο υγρό σαπούνι πίσσας όσο και σε ένα μπαρ (θα πρέπει να τεμαχιστεί με ένα μαχαίρι ή σε τρίφτη).

Αφρώδες σαπούνι με αφρό
Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει σε ακμή και κοκκινωμένες περιοχές του δέρματος.
Αφήστε να στεγνώσει για 10-15 λεπτά έως ότου εμφανιστεί αίσθημα σφίξιμου ή μυρμήγκιασμα.
Ξεπλύνετε το φιλμ που προκύπτει με ζεστό νερό.
Απλώστε μια κρέμα ή ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας.

Πλύσιμο με σαπούνι πίσσας

Συνιστάται να πλένετε με αυτό το σαπούνι κάθε μέρα για περίοδο 1-2 εβδομάδων έως ότου επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για αυτήν τη μέθοδο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε υγρό σαπούνι πίσσας, καθώς περιέχει μαλακτικά και η δυσάρεστη μυρωδιά από αυτό δεν είναι τόσο ισχυρή όσο το σαπούνι στη ράβδο.

Εάν το δέρμα είναι συνδυασμένο ή φυσιολογικό, τότε αρκεί ένα πλύσιμο την ημέρα - το βράδυ. Εάν στεγνώσει, τότε κάθε δύο ημέρες. Με λιπαρό δέρμα, συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα - το πρωί και πριν τον ύπνο.

Εάν το δέρμα αρχίσει να στεγνώνει ή να ξεφλουδίζει από τέτοιες πλύσεις, τότε θα πρέπει να εγκαταλειφθούν. Για να το αποφύγετε αυτό, μπορείτε να εφαρμόσετε μια λιπαρή ή χωρίς αλκοόλη ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας μετά από κάθε πλύσιμο. Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται για 2-4 εβδομάδες έως ότου η ακμή εξαφανιστεί εντελώς.

Κρυοθεραπεία

Χαρακτηριστικό της διαδικασίας

Η κρυοθεραπεία είναι μια διαδικασία ψυχρής θεραπείας. Η ουσία της διαδικασίας είναι η βραχυπρόθεσμη έκθεση του δέρματος σε χαμηλές θερμοκρασίες (από -70C έως -120C). Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία στενεύουν, πυροδοτώντας τη διαδικασία αυτορρύθμισης και αναγέννησης.Η διάρκεια μιας συνεδρίας κρυομασάζ δεν υπερβαίνει τα 10-15 λεπτά.

Τα σπυράκια και τα σπυράκια αφαιρούνται με ένα σημείο έκθεσης σε υγρό άζωτο για όχι περισσότερο από 10-20 δευτερόλεπτα.

Για αναζωογόνηση, καθαρισμό και λείανση του δέρματος και εξάλειψη των ιχνών της ακμής, το κρυομασάζ πάγου χρησιμοποιείται για 3 έως 5 λεπτά σε μία συνεδρία.

Ενδείξεις

Οι συνεδρίες κρυοθεραπείας πρέπει να πραγματοποιούνται για τους ακόλουθους λόγους:

ακμή και σπυράκια
ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος.
διαταραχές της δερματικής κυκλοφορίας
αυξημένη παραγωγή σμήγματος
κονδυλώματα και οζίδια στο δέρμα.
ουλές και σημάδια στο πρόσωπο.

Αντενδείξεις

Για κάποιο λόγο, απαγορεύεται η εκτέλεση της διαδικασίας κρυοθεραπείας:

επιληψία και νευρώσεις
υπέρταση, η παρουσία προηγούμενων εγκεφαλικών επεισοδίων
συχνές κεφαλαλγίες
ασθένειες των γεννητικών οργάνων
μεταδοτικές ασθένειες;
κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα.
ατομική κρύα δυσανεξία.

η επίδραση

Μετά τη θεραπεία με υγρό άζωτο, εμφανίζεται μια κρούστα στα σπυράκια, η οποία τελικά θα εξαφανιστεί μαζί με το σπυράκι και δεν απαιτεί μηχανική παρέμβαση. Η θεραπεία ομαλοποιεί τον βαθμό λιπαρού δέρματος και τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και την ερυθρότητα, στεγνώνει το δέρμα και εξανθήματα, ανανεώνει τα κύτταρα του δέρματος και το αναζωογονεί.

Darsonvalization

Χαρακτηριστικό της διαδικασίας

Η ουσία της διαδικασίας είναι η καυτηρίαση της ακμής με ρεύμα χρησιμοποιώντας ένα ειδικό αιχμηρό ακροφύσιο. Περαιτέρω, χρησιμοποιώντας ένα επίπεδο ακροφύσιο, το πρόσωπο υποβάλλεται σε επεξεργασία με Darsonval για όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Η διαδικασία είναι εντελώς ανώδυνη και εκτελείται σε καθαρισμένο πρόσωπο.

Για τη θεραπεία της ακμής και των σπυριών, συνήθως συνταγογραφούνται 10-15 συνεδρίες, μία φορά κάθε 1-2 ημέρες, διάρκειας 5-10 λεπτών.

Η διαδικασία προβλέπει δύο τρόπους χρήσης του Darsonval χρησιμοποιώντας εξαρτήματα κενού - ένα αθόρυβο ρεύμα (ανανέωση και αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος) και εκκένωση σπινθήρα (στέγνωμα της ακμής και επηρεάζει τα θυλάκια των μαλλιών)

Ενδείξεις

Συνιστάται να εκτελέσετε τη διαδικασία με ενδείξεις όπως:

επώδυνη ακμή και σπυράκια
φλυκταινώδες εξάνθημα και κωμωδίες.
υπερβολικό λιπαρό δέρμα
μειωμένη παραγωγή σμήγματος
ερπητικές εκρήξεις;
κνησμός και ερυθρότητα.

Αντενδείξεις

Πριν πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες αντενδείξεις:

προβλήματα με την πήξη του αίματος
περίοδος εγκυμοσύνης
κακοήθη και προοδευτικά καλοήθη νεοπλάσματα.
η παρουσία φυματίωσης και ηπατίτιδας ·
χρησιμοποιώντας βηματοδότη ·
ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων
αναπνευστικές και μολυσματικές ασθένειες.

η επίδραση

Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί μετά από 5-6 διαδικασίες. Η χρήση του Darsonval καταστρέφει τα βακτήρια που προκαλούν την εμφάνιση της ακμής, ομαλοποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, αφαιρεί κηλίδες και ουλές, βελτιώνει τη διατροφή και την υγιή εμφάνιση του δέρματος, έχει αντιμικροβιακό αποτέλεσμα, τραβώντας σταφυλόκοκκους και μικρόβια στην επιφάνεια και εξουδετερώνοντάς τα.

Επανεμφάνιση λέιζερ

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Η διαδικασία αποτελείται από μια συνεδρία θεραπείας με λέιζερ, η οποία αφαιρεί τα νεκρά σωματίδια του δέρματος, απαλύνει τις ανωμαλίες και αφαιρεί την ακμή και τις συνέπειές τους με τη μορφή μικρών ουλών και ουλών.

Η διαδικασία έχει ως εξής:

Μια ενυδατική κρέμα βασισμένη σε αντισηπτικό διάλυμα εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου.
Παρουσία μεγάλης φλυκταινώδους ακμής, πραγματοποιείται διαδικασία για μηχανικό άνοιγμα, αφαίρεση του πυρήνα και απολύμανση του δέρματος.
Φοράτε γυαλιά ασφαλείας γιατρό και ασθενή.
Αυτό ακολουθείται από θεραπεία με λέιζερ του δέρματος, αφαιρώντας την κεράτινη στιβάδα χωρίς να αγγίξει το νεαρό δέρμα. Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από 10 λεπτά έως 1-2 ώρες, ανάλογα με την κατάσταση της περιοχής του δέρματος που έχει υποστεί αγωγή.

Ο αριθμός των συνεδριών και η διάρκεια της θεραπείας υπολογίζονται ξεχωριστά και εξαρτώνται από την παραμέληση της περίπτωσης. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα περισσότερα σπυράκια στο πηγούνι σε 3-10 συνεδρίες. Η συχνότητα της διαδικασίας είναι 1 φορά ανά 1-2 εβδομάδες. Η πορεία της θεραπείας πραγματοποιείται μία φορά κάθε 1-1,5 μήνες.

Η περίοδος αποκατάστασης μετά την επανεμφάνιση είναι 7-10 ημέρες.Σε μέρη όπου εκτίθεται το λέιζερ, εμφανίζονται μικρές κρούστες στη θέση της ακμής, η οποία θα βγει από μόνη της και δεν απαιτούν μηχανική παρέμβαση · είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά αυτή τη στιγμή.

Κατά την περίοδο από 1 έως 2 μήνες, η ερυθρότητα μπορεί να επιμείνει στο δέρμα, οπότε αυτή τη στιγμή είναι ανεπιθύμητο να επισκεφθείτε σολάριουμ, παραλίες ή μπάνιο. Επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε καθαριστικά με βάση το αλκοόλ και προϊόντα περιποίησης του δέρματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ενδείξεις

Οι λόγοι για τη θεραπεία είναι:

εξάρσεις ακμής?
εσωτερική ακμή και οδυνηρά οζίδια.
διογκωμένοι πόροι
φλυκταινώδεις εκρήξεις
σημεία ηλικίας ή υπολείμματα κηλίδων ακμής.
άνιση υφή του δέρματος.
τριχοειδές πλέγμα.

Αντενδείξεις

Η διαδικασία αντενδείκνυται για οποιονδήποτε από τους λόγους:

ογκολογικές ασθένειες
σοβαρή δερματική βλάβη μετά την ακμή.
οξεία μορφή έρπητα
οποιαδήποτε μορφή διαβήτη?
λεύκη ή ψωρίαση
επιδείνωση των μολυσματικών ασθενειών.
πρόσφατη ακτινοθεραπεία ·
επιληψία;
νεοπλάσματα στο δέρμα.

η επίδραση

Η διαδικασία επανεισαγωγής λέιζερ σταματάει τη φλεγμονή, απομακρύνει την ερυθρότητα και την πρήξιμο, σφίγγει τους πόρους, μειώνει την λιπαρότητα του δέρματος, θεραπεύει μικρές βλάβες και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα, γεγονός που βοηθά να απαλλαγούμε από ξεσπάσματα και ακμή.

Χημικές φλούδες

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Η διαδικασία χημικής απολέπισης για την ακμή στο πρόσωπο συνίσταται στην έγχυση ενός μείγματος οξέων κάτω από το δέρμα που επηρεάζουν διαφορετικά στρώματα της επιδερμίδας και αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα.

Ο τύπος και τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας εξαρτώνται από τα προσόντα του ειδικού. Όταν έρχεστε σε επαφή με ένα κανονικό σαλόνι, ο αισθητικός πρέπει να εκτελεί μια διαδικασία απολέπισης επιφανειών με συγκέντρωση οξέος 30%. Βαθιά και μεσαία πραγματοποιείται από έναν επαγγελματία δερματολόγο χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα 70%.

Οι χημικές φλούδες χωρίζονται σε διάφορους τύπους, που διαφέρουν στο βάθος της επίδρασης:

επιφάνεια - Διείσδυση στο ανώτερο στρώμα του δέρματος Η αναγέννηση γίνεται σε 4-5 ημέρες, αλλά μπορεί να προκαλέσει ελαφρά απολέπιση. Αυτός ο τύπος βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής και των μεταφλεγμονωδών διεργασιών, αναζωογονεί το ανώτερο στρώμα του δέρματος και του δίνει ομοιόμορφο τόνο. Συνιστάται να πραγματοποιείτε τη διαδικασία μία φορά κάθε 7 ημέρες κάθε 5-6 εβδομάδες.
μέση - επηρεάζει το μεσαίο στρώμα του δέρματος, το οποίο βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα. Αυτή η φλούδα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και της επιφανειακής ακμής και των ουλών ακμής, θρέφει το δέρμα με κολλαγόνο και το καθιστά σφριγηλό και φρέσκο. Η περίοδος ανάρρωσης είναι 5 έως 7 εβδομάδες. Δεν συνιστάται για σκούρο δέρμα, καθώς μπορεί να διαταράξει τη φυσιολογική μελάγχρωση.
βαθύς - δρα στο βαθύτερο στρώμα του δέρματος. Παράγεται μόνο μετά από 35 χρόνια και συνιστάται σε σοβαρές περιπτώσεις. Χρησιμοποιείται ως θεραπεία για τα αποτελέσματα της φωτογήρανσης, των ουλών και των ουλών της ακμής, εξομαλύνοντας τις ρυτίδες στο πρόσωπο. Διαποτίζει το δέρμα με κολλαγόνο και ελαστίνη, βελτιώνει την αναγέννηση του δέρματος και το κάνει πιο ελαστικό. Η διάρκεια της πλήρους αποκατάστασης του δέρματος είναι 1-2 μήνες. Είναι ανεπιθύμητη η διεξαγωγή της διαδικασίας για καρδιαγγειακές παθήσεις και νεφρικές παθήσεις.

Ενδείξεις

Η διαδικασία πραγματοποιείται για τους λόγους:

βλάβη από τον ήλιο στο δέρμα.
χρώση ή ανώμαλο χρώμα του δέρματος.
εξανθήματα και ακμή
ξηρότητα και τραχύτητα
εξάλειψη των ανωμαλιών του δέρματος.

Αντενδείξεις

Οι ακόλουθοι παράγοντες είναι αντενδείξεις για τη διαδικασία:

την περίοδο εγκυμοσύνης, εμμηνόρροιας, θηλασμού.
η ηλικία είναι μικρότερη από 13-15 ετών.
η παρουσία ιογενών ή μολυσματικών ασθενειών ·
τραύματα, κοψίματα ή άλλοι μικροί τραυματισμοί στο πρόσωπο.
πρόσφατη δερματική διάβρωση ή χημειοθεραπεία.

η επίδραση

Επιφανειακό ξεφλούδισμα καθαρίζει τους πόρους, αναζωογονεί και φωτίζει την επιδερμίδα, βοηθά να απαλλαγούμε από μικρές ακμή. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας διαρκεί έως και έξι μήνες, αλλά δεν βοηθά στην ακμή που προκαλείται από εσωτερικούς παράγοντες.
Μεσαίο ξεφλούδισμα αυξάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα, φωτίζει το δέρμα και τα σημάδια ηλικίας, αφαιρεί τα σημάδια, τα σημάδια, τα κονδυλώματα και τις λεπτές ρυτίδες.Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας διαρκεί από 10 μήνες έως 2 χρόνια (όταν χρησιμοποιείτε πρόσθετα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που συνταγογραφούνται από δερματολόγο).
Βαθύ ξεφλούδισμα αφαιρεί τις ουλές, τις ρυτίδες και τα σημάδια ηλικίας. Το δέρμα καθαρίζεται από σπυράκια, αποκτά ένα υγιές και ομοιόμορφο χρώμα. Η διαδικασία αντενδείκνυται για τους ιδιοκτήτες σκούρου δέρματος και είναι πιο κατάλληλη για ανοιχτόχρωμο δέρμα, καθώς τα ίχνη της διαδικασίας είναι λιγότερο εμφανή σε αυτό.

Τα περισσότερα ακμή και σπυράκια μπορούν να αφαιρεθούν με 2-3 συνεδρίες επιφανειακών έως μεσαίου βάθους φλούδας.

Μυοθεραπεία βιταμινών

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Η ουσία της διαδικασίας είναι η ένεση κάτω από το δέρμα μιας ένεσης κοκτέιλ βιταμινών με βάση διάφορες δραστικές ουσίες. Η σύνθεση κάθε μείγματος βιταμινών αναπτύσσεται από έναν κοσμετολόγο ξεχωριστά, με βάση τα χαρακτηριστικά των δερματικών προβλημάτων και τη σοβαρότητα της υπόθεσης.

Συνήθως, ένα κοκτέιλ βιταμινών περιέχει 5 συστατικά που παρασκευάζονται λίγο πριν από την έναρξη της διαδικασίας. Οι ενέσεις γίνονται είτε σε ολόκληρη την περιοχή του προσώπου, είτε ξεχωριστά στην προβληματική περιοχή που απαιτεί θεραπεία.

Οι ενέσεις βιταμινών είναι σχεδόν ανώδυνες και δεν αφήνουν υπολείμματα. Ωστόσο, αμέσως μετά το πέρας της διαδικασίας, ενδέχεται να εμφανιστούν ελαφρά ερυθρότητα ή μπλε σημεία στα σημεία της ένεσης, τα οποία δεν απαιτούν πρόσθετη θεραπεία και απομακρύνονται αρκετά γρήγορα.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας misotherapy, ο ειδικός αντιμετωπίζει πρώτα την προβληματική περιοχή με ένα διάλυμα αλκοόλ και εφαρμόζει ένα αναισθητικό μείγμα που ελαχιστοποιεί τις οδυνηρές αισθήσεις. Επιπλέον, γίνονται ενέσεις σημείου στην περιοχή του εξανθήματος. Μετά το σημείο της ένεσης, σκουπίζονται με απολυμαντικό.

Η πορεία της θεραπείας συνήθως αποτελείται από 7-10 συνεδρίες που διαρκούν όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Η διαδικασία πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα. Το επόμενο μάθημα διορίζεται όχι νωρίτερα από ένα χρόνο αργότερα.

Ενδείξεις

Για τη διαδικασία, οι ακόλουθοι δείκτες μπορούν να είναι:

ουλές και ουλές (τόσο ανεξάρτητες όσο και με τη μορφή των συνεπειών της αφαίρεσης της ακμής).
αυξημένο λιπαρό δέρμα
σπυράκια, σπυράκια και ακμή ποικίλης σοβαρότητας.
υποδόρια ακμή;
άνιση ανακούφιση του δέρματος
αφθονία, σημεία ηλικίας
ρηχά ρυτίδες και αγγειακά δίκτυα στο δέρμα.

Αντενδείξεις

Τα ακόλουθα μπορεί να λειτουργήσουν ως αντενδείξεις για κακοθεραπεία:

εξάνθημα έρπητα
υψηλή πίεση του αίματος;
καρδιακή ασθένεια;
την παρουσία δερματικών παθήσεων ·
διαταραχές στην εργασία του νευρικού συστήματος.
μολυσματικές ασθένειες και παροξύνσεις χρόνιων παθήσεων.

η επίδραση

Η πορεία της κακοθεραπείας είναι σε θέση να απαλλαγεί από την ακμή και την ακμή και τις υπολειμματικές τους επιδράσεις, να κάνει το δέρμα σφριγηλό, τεντωμένο και ελαστικό, να κάνει το πρόσωπο οβάλ πιο έντονο, να απαλύνει τη μίμηση και τις ρηχές ρυτίδες.

Κατάλληλη διατροφή

Για την καταπολέμηση της ακμής τόσο στο πηγούνι όσο και στο πρόσωπο γενικά, η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο.

Μεταξύ των προϊόντων που προτείνουν οι ειδικοί:

δημητριακά ρυζιού, βρώμης και φαγόπυρου ·
οποιαδήποτε λαχανικά και φρούτα?
πράσινα κρεμμύδια και μαϊντανό;
ζωμός κοτόπουλου και λαχανικών.
μπισκότα πίτουρου και δημητριακά ·
ελαιόλαδο;
αράπικο φιστίκι;
σπόρος λιναριού και λάδι.

Αξίζει επίσης να θυμάστε για προϊόντα που αποφεύγονται καλύτερα κατά τη θεραπεία της ακμής.

Ανάμεσα τους:

επιδόρπια με κρέμα, ζάχαρη και σοκολάτα
κουάκερ σιταριού και σιμιγδάλι
muffins και ψητά
άφθονη ποσότητα αλευριού και γρήγορου φαγητού.
μάρκες, αλατισμένα κρουτόν
αλμυρά και καπνιστά πιάτα.
συντήρηση και τουρσί λαχανικά ·
μπανάνες και σταφύλια
αλκοόλ, ανθρακούχο νερό και ισχυρός καφές ·
επεξεργασμένα και λιπαρά τυριά.

Γενικοί κανόνες υγιεινής

Ακολουθώντας απλούς κανόνες υγιεινής, μπορείτε όχι μόνο να αφαιρέσετε την ακμή, αλλά και να αποτρέψετε την εμφάνισή τους:

Μην χρησιμοποιείτε απολέπιση με βάση το αλκοόλ ή πηκτές καθαρισμού. Η υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ τέτοιων προϊόντων ερεθίζει το δέρμα και αυξάνει την έκκριση των αδένων, η οποία μπορεί να προκαλέσει νέκρωση του ανώτερου στρώματος του δέρματος.
Μην πιέζετε τα σπυράκια στο πρόσωπό σας. Οποιαδήποτε μηχανική επίδραση στην ακμή όχι μόνο θα αυξήσει τη φλεγμονή και θα αποτελέσει απειλή μόλυνσης, αλλά μπορεί επίσης να αφήσει σημάδια και ουλές.
Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ήπιο σαπούνι ή τζελ χωρίς αλκοόλ.
Σκουπίστε το πρόσωπό σας κατά προτίμηση με κυκλική, απαλή κίνηση, χωρίς τρίψιμο, ώστε να μην τραυματιστεί το δέρμα.
Έχετε ξεχωριστή πετσέτα για το πρόσωπό σας, απαλή και κατασκευασμένη από φυσικό υλικό.
Αλλάζετε την πετσέτα κάθε τρεις ημέρες.
Το νερό για πλύσιμο πρέπει να παρασκευάζεται ζεστό ώστε να μην τονίζεται το δέρμα με πολύ ζεστό ή κρύο νερό.
Πριν το πλύσιμο, πρέπει να χειρίζεστε τα χέρια σας με σαπούνι για να αποτρέψετε τη μόλυνση.
Πριν εφαρμόσετε το φάρμακο στο δέρμα, αφήστε το να στεγνώσει μετά το πλύσιμο για 10-15 λεπτά.
Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα προσώπου που περιέχουν λαουρυλ θειικό νάτριο. Για ξηρό δέρμα, θα είναι χρήσιμο, αλλά με ακμή στο πρόσωπο, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή φλεγμονή.
Ηλιακό έγκαυμα μόνο με αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 30. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο χωρίς προστατευτικούς παράγοντες μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακό έγκαυμα και μελάνωμα.

Είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψουμε την ακμή του πηγούνι στις γυναίκες και την αιτία τους παρά να το αντιμετωπίσουμε. Για αυτό, είναι σημαντικό να προσέχετε την καθαρότητα και τη θρεπτική ενυδάτωση του δέρματος. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την επιλογή προϊόντων περιποίησης προσώπου και να μην παραμεληθούν οι ιατρικές συμβουλές.

Σχέδιο άρθρου: Μίλα Φρίνταν

Βίντεο για τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο και το πηγούνι

Η Elena Malysheva θα μιλήσει για τη θεραπεία της ακμής και της ακμής στο πρόσωπο: