Seetang. Nützliche Eigenschaften, Zusammensetzung, Anweisungen für die Verwendung von Algen. Rezepte für Gesichtsmasken, Abnehmen, Wickel, Arbeitsstimulation

Klassischer Seetang wächst im Meer und gehört zur Familie der Algen. Die Pflanze wird anschließend getrocknet und für verschiedene Zwecke verwendet und hat eine große Anzahl nützlicher Eigenschaften, und die Kontraindikationen sind minimal. Es ist auch ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das viele Schilddrüsenprobleme behandelt und dabei hilft, den Stoffwechsel zu kontrollieren.

Zusammensetzung von Seetang

Laminaria, dessen nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen in diesem Artikel erörtert werden, enthält mindestens 70 Vitamine, Enzyme, Mineralien, Spurenelemente und Proteine. Enthält die Vitamine B1, B12, B2, Kalzium, Eisen, Kalium, Magnesium und Jod.

• Kaloriengehalt: 30 g Seetang enthalten 12 Kalorien und dies ist 1% des Tageswertes.
• Fette: Algen enthalten wenig Fett (0,2 g pro 30 g). Davon beträgt die Menge an gesättigten Fettsäuren 0,1 g. Das Produkt enthält Omega-3 (2,2 mg) und Omega-6 (5,6 mg) - gesunde Fettsäuren für das Herz.
• Vitamine: Seetang enthält eine ausreichende Menge an Vitaminen wie A, B2, B1, B6, B12, Folsäure und Pantothensäure. Es versorgt Vegetarier auch mit den notwendigen Mengen an Vitamin B12. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin K und liefert 23% des täglichen Bedarfs pro Portion. Seetang enthält auch große Mengen an Folsäure (13% des Tageswertes) und Vitamin A. Insbesondere B-Vitamine sind für den Zellstoffwechsel und die Energieversorgung des Körpers erforderlich. Laut dem Medical Center der University of California enthält Seetang mehr Kalzium als die meisten Gemüsesorten, einschließlich Grünkohl und Gemüse. Calcium ist wichtig für die Aufrechterhaltung starker Knochen und eine optimale Muskelfunktion.
• Mineralien: Eine Portion (30 g) Seetang enthält 8,9 mg Kalium, 16,8 mg Kalzium und andere Mineralien wie Eisen, Mangan, Magnesium, Zink und Kupfer.
• Selen: Dieses Mineral kommt auch in Algen vor. Selen wirkt zusammen mit Jod, um das Schilddrüsenhormon zu regulieren. Natrium kommt in Braunalgen vor und wirkt therapeutisch auf den Verdauungstrakt. Es verhindert die Aufnahme von Cäsium, Plutonium, Quecksilber und Cadmium - alles giftige Metalle. Algin schützt den Körper auch vor Strahlung, indem es die Absorption von Strontium-90 in Waffenanlagen und Kernkraftwerken verhindert.

Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist Seetang ein kalorienarmes Lebensmittel. Es hat eine hohe Konzentration an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Es enthält geringe Mengen an Lipiden und einen hohen Gehalt an Ballaststoffen, insbesondere wasserlöslichen Polysacchariden.

Es hat einen entzündlichen Faktor, das heißt, es hat schwache entzündungshemmende Eigenschaften. Die glykämische Belastung wird auf 0 geschätzt, was bedeutet, dass der Blutzuckerspiegel nicht kontrolliert wird.

Algen sind die einzige Quelle für natürliches pflanzliches Vitamin D.

Es enthält Chlorophyll und chelatisierte Mineralien. Natriumalginat, das in Seetang enthalten ist, befreit den Körper von Schwermetallen und anderen giftigen radioaktiven Elementen.

Nützliche Eigenschaften von Seetang

Laminaria (nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen werden unten diskutiert) hat viele Vorteile.

Einige von ihnen:

1. Untersuchungen zeigen, dass es einen starken Zusammenhang zwischen dem Essen von Seetang und gibt Krebsvorsorge. Algen enthalten viele nützliche Verbindungen, die Lungen- und Prostatakrebs vorbeugen. Diese nützlichen Substanzen verlangsamen nicht nur die Entwicklung von Krebszellen, sondern verhindern auch die Ausbreitung von Tumoren in Brust und Dickdarm. Es gibt starke Hinweise darauf, dass der häufige Verzehr von Seetang die Häufigkeit von Eierstock- und Brustkrebs senken kann, weshalb japanische Frauen selten an diesen Krebsarten leiden. Da Seetang eine reichhaltige Quelle an Vitamin C ist, reduziert es die Schädigung des Körpers durch freie Radikale. Darüber hinaus enthält es Fucoidan, das in Krebszellen Apoptose induziert. In einfachen Worten, der Verzehr von Algen zerstört Krebszellen.
2. Hält das pH-Gleichgewicht aufrecht: Seetang ist ein alkalisches Lebensmittel. Dies bedeutet, dass die Aufnahme in die Ernährung ein natürlicher Weg ist, um ein gutes Säure-Base-Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten. Es ist vorteilhaft für die Verdauung und die meisten Körperprozesse.
3. Erhöht die Knochendichte: Algen enthalten viele wichtige Mineralien, darunter Kupfer, Bor, Kalzium, Zink und Mangan. Menschen mit schwachen oder beschädigten Knochen können von dieser Gabe der Natur profitieren, da sie alle Nährstoffe enthält, die zur Verbesserung der Knochengesundheit benötigt werden. Wenn sich eine Person gerade von einer Verletzung erholt hat, sollte sie auf jeden Fall Seetang in ihre Ernährung aufnehmen, um die Genesung zu beschleunigen. Das Produkt verhindert auch die Symptome von Mineralstoffmangel und Osteoporose.
4. Seetang ist reich an Jodund daher kann Seetang-Extrakt anstelle von Salz verwendet werden, da es lecker ist und keine Nebenwirkungen hat.
5. In Seetang wurde ein Mineral namens Fucoidan entdecktdie verschiedene Arten von Bluterkrankungen bekämpft, einschließlich Blutdruck. Es ist auch nützlich bei der Vorbeugung von ischämischen Erkrankungen.

Gegenanzeigen zu verwenden

1. Zustände / Krankheiten, bei denen die Verwendung von Lebensmitteln mit hohem Jodgehalt kontraindiziert ist;
2. Schwangerschaft und Stillzeit;
3. Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile von Nahrungsergänzungsmitteln.

Möglicher Schaden für Seetang

Beim Kauf und Verzehr von Seetang ist besondere Vorsicht geboten. Sie sollten immer das Herkunftsland des verwendeten Produkts kennen. Die meisten Meeresgewässer sind verschmutzt und dies kann zu einem hohen Arsen- und Quecksilbergehalt in Algen führen.

Im Allgemeinen wird Seetang, der in Gewässern in Kanada, Hawaii, Island und im Nordwesten der USA geerntet wird, als verzehrsicher angesehen. Diese Gewässer sind geschützt, relativ frei von Verschmutzung und praktisch unberührt.

Die kontinuierliche Verwendung der Algen sollte nicht gestattet sein. Sie sollten eine 2-wöchige Pause einlegen, nachdem Sie das Produkt eine Woche lang konsumiert haben.

Dies verhindert eine Überdosierung von Jod, die Schilddrüsenprobleme verursachen kann. Es lohnt sich immer, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Meeresfrüchte verzehren.

Verbrauchsraten

• Erwachsene - können zum Essen hinzugefügt werden ¼ st. l. trockenes Seetangpulver pro Tag oder 1 Kapsel Nahrungsergänzungsmittel.

  

• Kinder - 1 TL zum Essen hinzufügen. trockenes Pulver aus Braunalgen pro Tag.

Die Vorteile von Seetang für Männer

1. Eine gute Proteinquelle. Da Seetang über 15 verschiedene Aminosäuren enthält, ist er äußerst vorteilhaft für die Erhöhung der Proteinmenge im männlichen Körper. Es reguliert nicht nur das Zellwachstum, sondern heilt auch Wunden und hilft beim Muskelaufbau.
2. Das Meeresfrüchteprodukt stärkt das Immunsystem, indem es alle wichtigen Vitamine und Mineralien liefert. Wenn der Mann an einem Mineralstoff- oder Vitaminmangel leidet, ist dies ein nahrhafter Weg, um die Immunität zu verbessern.

Für Frauen

1. Die gesundheitlichen Vorteile für Frauen ergeben sich aus dem hohen Alginsäuregehalt. Laminaria besteht zu etwa 60% aus diesem Polysaccharid. Es funktioniert wie das Pektin in Gemüse, Beeren und Früchten.
2. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen unter schmerzhaften Menstruationsbeschwerden oder PMS leiden. Durch den Verzehr von Seetang können Sie der ständigen Müdigkeit, Anämie und Krampfanfällen in dieser Zeit ein Ende setzen.
3. Braunalgen haben einen großen Vorteil für Mädchen, die Gewicht verlieren möchten. Dank Fucoxanthin hilft die Pflanze bei der Gewichtsreduzierung und ihre Wirkung wird maximiert, wenn sie mit anderen Lebensmitteln wie Granatapfelöl verzehrt wird.

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Für Kinder

• Laminaria verleiht dem Körper des Kindes nützliche Eigenschaften. Es gibt über 21 Sorten essbarer Algen. Nori, Wakame, Leiver und Dals sind am besten für Kinder geeignet und haben keine Kontraindikationen für sie. Nori ist eine ausgezeichnete Wahl für Kinder, da das Produkt reich an Vitamin A, B1, B2 und C sowie Jod ist. Es ist auch eine großartige Proteinquelle. Dulse ist eine gute Wahl für Kleinkinder, da es reich an Eiweiß, Eisen, Magnesium und Beta-Carotin ist.
• Seetang ist eine reichhaltige Quelle an Vitamin K.Das ist ein fettlöslicher Nährstoff. Es bindet an die Plaque, die Blutgerinnsel bildet. Kinder fallen oft und verletzen empfindliche Haut. Vitamin K ist sehr vorteilhaft, da es beim Senden des chemischen Signals hilft, das Blutplättchen zu einem Blutgerinnsel macht. In diesem Fall gerinnt das Blut schneller.
• Laminaria ist eine reichhaltige Kalziumquelle... Dieser Nährstoff hilft, Zähne und Knochen stark zu halten. Calcium hilft bei der Muskelkontraktion und der Aufrechterhaltung der Funktion des Nervensystems. Es ist auch ein großer Helfer in der zellularen Kommunikation.
• Kinder sind den ganzen Tag aktiv und brauchen Energie. Algen sind reich an Eisen, was ihrem Körper hilft, Energie für die täglichen Aktivitäten zu produzieren. Sie nähren auch das Kreislaufsystem, um die Durchblutung des Gewebes zu verbessern.
• Seetang ist reich an Ballaststoffen. Dies ist ein wichtiger Nährstoff für Kinder, da er bei der Regulierung des Stuhlgangs hilft und Verstopfung verhindert.
• Braunalgen haben antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften. Es hilft bei der Vorbeugung verschiedener Arten von Infektionen und Allergien. Sie kommen der Haut von Babys zugute und beugen Entzündungen und Juckreiz vor.

Weitere Vorteile von Seetang:

• Verbessert das Gedächtnis.
• Fördert gute Sicht.
• Verbessert das Immunsystem und das Schilddrüsensystem.
• Bietet gesunde Haut

Laminaria während der Schwangerschaft und Stillzeit

Es ist ratsam, Algen während der Schwangerschaft und Stillzeit zu vermeiden. Einige asiatische Länder wie Korea, Japan und Teile Chinas verwenden die Praxis des Konsums von Seetang, um die Menge an Muttermilch zu erhöhen.

Untersuchungen zeigen jedoch, dass Algen einen sehr hohen Jodgehalt haben, der hunderte Male höher ist als die empfohlene Tagesdosis. Wenn sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit verzehrt werden, kann dies die Gesundheit des Fötus beeinträchtigen, dh es gibt große Jodablagerungen in seinem Körper. Dies ist sehr riskant und kann eine Schilddrüsenunterfunktion verursachen.

Wie man trockenen Seetang Thallus verwendet

Seetang im Thallus ist meistens Nori. Dieses Produkt ist das am häufigsten vorkommende unter Algen. Sie können knusprig oder weich sein, leicht salzig, mit gerösteten, geräucherten oder nussigen Noten. Hochwertiger Nori-Seetang - glatt und gleichmäßig in der Textur, dunkelgrüne Farbe.

Vermeiden Sie den Kauf von fleckigen, krümeligen, hellgrünen oder rötlichen Algen.

Sie müssen in einer luftdichten Verpackung aufbewahrt werden. Wenn Sie vorhaben, etwa 2 Wochen lang keine Algen zu konsumieren, müssen Sie das Produkt gut verpacken und in den Gefrierschrank stellen, wo es etwa sechs Monate lang frisch bleibt.

Nori kann zu jedem Gericht hinzugefügt werden, z. B. zum Einwickeln eines Omeletts mit Spinat und Avocado in einen Seetang-ThallusSie erhalten ein tolles nahrhaftes Frühstück. Für einen Snack können Sie ein geröstetes Noriblatt verwenden, das mit Sesamöl gewürzt und mit einer Prise Salz bestreut ist. Schneiden Sie das Blatt in gleiche Stücke, fügen Sie gekochten Reis, Kimchi oder ein Spiegelei hinzu.

Trockenes Seetangpulver

Bio-Seetangpulver ist eine ausgezeichnete Quelle für Jod, ein Spurenelement, das für eine gesunde Organfunktion unerlässlich ist.

• Geschmack und Verwendung

Der salzige Geschmack von Seetang kann als "Umami" bezeichnet werden, was auf Japanisch "angenehm würziger Geschmack" bedeutet. Es ist am besten, 1 TL zu konsumieren. pro Tag zu jedem Gericht hinzugefügt. Seetangpulver passt gut zu gesunden Cocktails und wird als Salatdressing oder Topping verwendet. Es ist notwendig, das Produkt zu Suppen, Eintöpfen oder würzigen Beilagen hinzuzufügen.

• Gesundheitliche Vorteile des Pulvers

1. Ausgezeichnete Jodquelle: Organisches Seetangpulver ist mit Jod gesättigt. Es ist wichtig für die Produktion von Hormonen, die dem Körper helfen, Energie effizient zu nutzen, und ist auch wichtig für die Entwicklung des Gehirns. Der Verzehr von jodreichen Lebensmitteln fördert einen beschleunigten Stoffwechsel und unterstützt die kognitiven Funktionen. Jodmangel führt zu Müdigkeit, kalten Extremitäten, Gewichtszunahme und in schweren Fällen zu Hirnschäden oder Schilddrüsenkropf.
2. Laminaria enthält faserige Verbindungen, die Giftstoffe und Schwermetalle im Verdauungstrakt aufnehmen. Dies verhindert die Rückresorption von Toxinen im Blutkreislauf.
3. Bio-Seetangpulver ist auch eine reichhaltige Quelle für Kalzium, Magnesium, Eisen und Kalium. Calcium und Magnesium wirken zusammen, um die Knochen zu stärken und zu erhalten. Eisen hilft den Zellen, Sauerstoff zu bekommen, und Kalium reguliert den Blutzucker und den Blutdruck.

Getrocknete Seetangtabletten

Laminaria-Tabletten sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das als zusätzliche Quelle für Jod und Alginate (lösliche Ballaststoffe) verwendet wird. Seetang wird in Form von 530 mg Kapseln (100 Stück pro Flasche) hergestellt.

Der Wirkstoff ist in den Kapseln enthalten: Braunalgenpulver.

Am häufigsten wird es verwendet:

• Zum Muskelaufbau oder zum Abnehmen.
• Als mildes Abführmittel.
• Zur Vorbeugung von Krebs.
• Gegen Hypothyreose.

Art der Verabreichung und Dosierung:

• Laminaria wird oral eingenommen, vorzugsweise zu den Mahlzeiten. Empfohlenes Dosierungsschema für Erwachsene: 1 Kapsel 3-mal täglich.
• Die Kursdauer beträgt 1 Monat.
• Bei Bedarf kann der Kurs nach 2-3 Monaten wiederholt werden.

Die Verwendung von Seetang in der Kosmetologie

Laminaria (nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen hängen von der Art der Algen ab) enthält mindestens 60 verschiedene Mineralien und Elemente sowie 12 Vitamine und 21 Aminosäuren.

Die beeindruckende Liste der in Braunalgen enthaltenen Nährstoffe heilt nicht nur den menschlichen Körper, sondern verbessert auch das Erscheinungsbild.

• Eine große Anzahl von Körperlotionen, Pflege- und Badezusätzen enthält Seetang. Es gibt der Haut Elastizität.
• In Anti-Cellulite-Cremes entfernen Algen Unreinheiten aus der Haut und "straffen" die Haut. Diese straffende Fähigkeit ist auch bei Augenklappen oder Faltencremes von Vorteil. In Masken heilt, hydratisiert, entgiftet und mineralisiert Seetang die Haut.

Gesichtsmasken auf Seetangbasis

1. Maske für das Peeling

Es wird dauern:

• ¼ Art. l. Seetangpulver;
• ¼ Art. l. Chlorella;
• 1 Esslöffel. l. Naturjoghurt oder 1 EL. l. Aloe Vera Gel;
• 2 TL Olivenöl;
• 1 Tropfen ätherisches Öl. (Verwenden Sie am besten Rosen-, Jasmin-, Geranien-, Sandelholz-, Kamille-, Karotten-, Zitronen-, Lavendel- oder Weihrauchöl.)

Vorbereitung:

• Fügen Sie ätherisches Öl zu Seetang und Chlorella-Pulver hinzu und mischen Sie es gründlich, bis es glatt ist. Dann fügen Sie Joghurt / Aloe Vera Gel und Öl zu der Mischung hinzu.
• In kreisenden Bewegungen auf Gesicht und Hals auftragen, um ein sanftes Peeling zu erzielen. Warten Sie 15 Minuten und spülen Sie es mit warmem Wasser ab. Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf.
• Bei Verwendung von Joghurt wird die Maske etwa eine Woche lang im Kühlschrank aufbewahrt. Wenn Sie frische Aloe verwenden, kühlen Sie diese etwa zwei Tage lang. Eine Maske auf Ölbasis ist länger haltbar - etwa einige Wochen.

2. Anti-Aging-Maske

Es wird dauern:

• 1 Teelöffel flüssiger Honig (nicht pasteurisiert verwenden);
• 1/2 EL. l. Seetangpulver;
• 1/4 Art. l. Kaolin-Ton;
• 10-12 Tropfen ätherisches Teebaumöl;
• 1/4 TL Hagebutten- oder Sanddornöle;
• 1/4 Art. l. Aloe Vera Gel;

Vorbereitung:

• Mischen Sie Braunalgenpulver und Ton in einem Behälter von 250 ml.
• Fügen Sie ätherische Öle hinzu und mischen Sie gründlich. Dann mischen Sie Honig, Aloe Vera und rühren Sie erneut, bis glatt.
• 15-20 Minuten auf die feuchte Haut auftragen. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser und einem feuchten Schwamm ab.

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Peelings

Zutaten:

• ¼ Art. l. Mandelmehl;
• ¼ Tassen Bentonit-Ton;
• ¼ Art. l. gemahlener Hafer;
• ¼ Art. l. Braunalgenpulver;
• ätherische Öle, falls gewünscht;

Vorbereitung:

• Sie müssen eine Kaffeemühle oder einen Mixer verwenden, um die Mandeln und Hafer zu mahlen. Hafer kann gröbere Partikel enthalten.
• Alle Zutaten mischen und im Kühlschrank aufbewahren. Das Peeling kann 2-3 mal pro Woche auf die Haut aufgetragen werden.

Haarmasken

1. Maske für Haarwuchs

Es wird dauern:

• 100 ml Olivenöl
• 150 ml Haarspülung
• 1 Esslöffel. l. trockenes Seetangpulver

Vorbereitung:

Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen. Auf feuchtes, sauberes Haar auftragen. Lassen Sie die Maske 15-30 Minuten auf. Haare gut ausspülen.

2. Maske gegen Schuppen

• 3 EL. l. Braunalgenpulver;
• 3 EL. l. Rassul Ton;
• 10 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl;

Vorbereitung:

• Mischen Sie alle Zutaten und fügen Sie etwas Wasser hinzu, um eine glatte Konsistenz zu erzielen.
• Auf das feuchte Haar auftragen.
• Lassen Sie die Maske 40 Minuten lang und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab.

Laminaria zur Gewichtsreduktion

Seetang ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, vollständig in natürlicher Form. Diese Nährstoffbasis garantiert eine optimale Körperfunktion. Wenn beispielsweise die Verdauung beeinträchtigt ist, ist es viel schwieriger, Gewicht zu verlieren.

Laminaria, dessen vorteilhafte Eigenschaften und Kontraindikationen vielen bekannt sind, ist eine der besten natürlichen Jodquellen. Jod unterstützt eine gesunde Schilddrüse, so dass sich Ihr Stoffwechsel verbessert und besser funktioniert - was Sie für einen gesunden Gewichtsverlust benötigen.

Übergewicht belastet die Schilddrüse und eine unzureichende Menge an Jod im Körper und in der täglichen Ernährung führt zu einer Gewichtszunahme. Laminaria ist in diesem Fall am besten geeignet, da bei sachgemäßer Anwendung die für eine korrekte Operation erforderliche Jodmenge in den Körper gelangt.

Seetang enthält auch Alginat, eine Substanz, die den Gewichtsverlust fördert. Und Ärzte suchen derzeit nach Möglichkeiten, diesen Inhaltsstoff bestimmten Produkten zur Gewichtsreduktion hinzuzufügen. Laminaria bringt den Körper nicht sofort in Ordnung, aber es ist ein sehr effektiver Weg.

Die Meeresfrüchte sind auch reich an Fucoidanen. Dies sind Moleküle, die ausschließlich in Algen vorkommen. Sie unterstützen das Immunsystem und die Zellfunktion. Alle diese Substanzen werden auf den Märkten aktiv eingesetzt - als Zusatzstoffe zu synthetischen Substanzen, die versprechen, sofort ein paar Pfunde mehr abzunehmen.

Laminaria in Stöcken zur Anregung der Wehen

Eine andere Art von Seetang sind dünne Stangen sterilisierter Algen, etwa so groß wie ein Streichholz. Sticks werden in den Gebärmutterhals eingeführt. Dort dehnen sie sich in einer feuchten Umgebung leicht aus und dehnen den Gebärmutterhals. Nach dem Eingriff am nächsten Tag erreicht der Gebärmutterhals seine maximale Dilatation.

Seetangstäbchen können den Gebärmutterhals über Nacht erweitern. In den frühen Stadien der Schwangerschaft ist das Mittel nicht erforderlich. Wenn die Frau jedoch länger als 5 Monate in Position ist, sollten regelmäßig laminare Stäbchen verwendet werden, um eine sicherere und schmerzlosere Entbindung zu gewährleisten.

Die meisten Frauen verspüren nach der Seetanginjektion leichte Krämpfe. Wenn die Anfälle bestehen bleiben, können Sie milde Schmerzmittel trinken.

Laminaria gegen Erkältungen

Seetang kann als Ergänzung zur allgemeinen Behandlung von Erkältungen verwendet werden. Es hat milde entzündungshemmende Eigenschaften und kann daher nur im ersten Stadium der Infektion helfen.

Es ist notwendig, 2-3 Mal am Tag vor oder nach den Mahlzeiten, vorzugsweise abends, trockenen Seetang zu verwenden.

Zur Behandlung von Arteriosklerose

Dank des in Braunalgen enthaltenen Fucoidans wirkt das Produkt als Antioxidans.

Dies verhindert gefährliche oxidative Schäden, da sich oxidatives Cholesterin in den Arterien ablagert, was zu Arteriosklerose, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Hypercholesterinämie führen kann.

Mit Bronchitis

Bei Bronchitis ist frischer Seetang vorzuziehen. Hier werden Arten wie Nori und Jäger nützlich sein. Sie müssen 250 g frischen Seetang pro Tag konsumieren. Der Kurs dauert 2 Monate und muss nach 3 Monaten wiederholt werden.

Mit Osteochondrose und Gicht

In diesem Fall ist die Verwendung von frischen Braunalgen optimal. Sie müssen Meeresfrüchte namens Dals und Chlorophyten kaufen. Mischen Sie diese beiden Zutaten und nehmen Sie sie zweimal täglich in die Ernährung auf. Der Kurs dauert 2 Monate, Sie können ihn in sechs Monaten wiederholen.

Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts

Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts ist trockener Seetang zur Anwendung angezeigt:

• Erwachsene (ab 12 Jahren) - 3 EL. l. trockene Algen pro Tag zu den Mahlzeiten.
• Kinder (bis 12 Jahre) - 2 TL. trockene Algen pro Tag zu den Mahlzeiten.

Kurs - 3 Monate, in einem Monat wiederholen.

Mit Onkologie

Es gibt Hinweise darauf, dass der Verzehr von Seetang zur Verbesserung der Krebsbehandlung beitragen kann. Dieses Produkt heilt Krebs jedoch nicht vollständig. In Kombination mit der Behandlung verbessert es jedoch das Gesamtergebnis.

Seetang sollte in die Ernährung aufgenommen werden, um Krebs, Leukämie und Strahlenkrankheit vorzubeugen... Es enthält biologisch aktive Substanzen und Spurenelemente, die zur Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden.

Lutein, p-Carotin und Chlorophyll wirken antimutagen auf den menschlichen Körper, da sie Alginsäure enthalten. Diese Säure bindet und entfernt selektiv Schwermetallionen aus dem menschlichen Körper.

Dies betrifft die hämatopoetischen Systeme und das Darmsystem, die aufgrund von Radionukliden besonders anfällig sind. Diese Forschung wurde von russischen, japanischen und norwegischen Forschern wissenschaftlich bewiesen.

Zur Behandlung der Schilddrüse

Typischerweise scheidet die Schilddrüse Hormone wie T3 und T4 aus. Damit diese Hormone richtig funktionieren, muss der Körper über genügend Jod zur Regulierung verfügen. Wenn Jod nicht ausreicht, verschlechtern sich die Hormondrüsen und es entstehen Probleme wie Hypothyreose oder Hashimoto-Krankheit.

Seetang ist eine ausgezeichnete Lösung als alternative Schilddrüsenbehandlung. Es sollte täglich 1 EL trocken eingenommen werden. l. zusammen mit der Hauptbehandlung.

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Mit Eisenmangelanämie

Die meisten Menschen, bei denen Anämie diagnostiziert wurde, haben einen Eisenmangel, einschließlich Vitamin B-12-Mangel, auch als perniziöse Anämie bekannt. Seetang ist eine natürliche, nicht tierische Quelle für Vitamin B-12 und reich an Eisen.

Antineoplastische Sammlung

Die Antitumor-Sammlung umfasst die folgenden Arten von Algen:

• Boa.
• Kombu.
• Alaria.
• Wakame.
• Tongwid.
• Chlorophyt.
• Arame.
• Eclonia.
• Macrocytis.
• Egeria.

Diese Produkte können sowohl trocken als auch in normaler Form verzehrt werden.

Anwendung:

• Frischer Seetang: Kaufen Sie die oben genannten Algenarten, mischen Sie sie miteinander und nehmen Sie sie in einer Menge von 200-250 g in die Ernährung auf.
• Trockener Seetang: Als Option trocknen Sie ein frisches Produkt, da es sehr schwierig ist, es trocken zu finden. Nehmen Sie täglich 3 EL zu sich. l. 2 mal am Tag.

Algenschlamm

Seetangschlamm wird in Apotheken und Pflegegeschäften verkauft. Masken mit Heilschlamm sind besonders wirksam. Unten ist ein Rezept für eines von ihnen:

Zutaten:

• 1 Teelöffel Olivenöl;
• 300 g Algenschlamm;
• 1 Hühnereigelb.

Anwendung:

Mischen Sie alle Zutaten und tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie die Maske 20-25 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann aus.

Seetangbäder

Seetangbäder sind sehr gesundheitsfördernd, da sie viele nützliche Komponenten enthalten. Berücksichtigen Sie die Vorteile:

• Entgiftung des Körpers.
• Abnehmen.
• Schlackenentfernung.
• Mineralisierung und Erweichung der Haut.
• Linderung von Muskelschmerzen.

1. Mit Ingwer baden

Zutaten:

• 2 TL Wasserstoffperoxid.
• 3 EL. l. gemahlener Ingwer
• ½ Tasse trockener Seetang

Vorbereitung:

Alle Zutaten in ein heißes Bad geben und 20 Minuten ruhen lassen, dann den Körper abspülen.

2. Mit Ton baden

Zutaten:

• ½ Tasse Bentonit-Ton
• Tassen trockener Seetang
• Auswahl an ätherischen Ölen: Mandarine, Rose, Zimt.

Vorbereitung:

• Zuerst müssen Sie das Salz in heißem Wasser auflösen.
• Dann gibt es zwei Möglichkeiten: Mischen Sie Ton und Algen und geben Sie sie unter Rühren in das Wasser, bis sich alle Klumpen aufgelöst haben, oder machen Sie eine Paste, indem Sie ein wenig Wasser hinzufügen und über den ganzen Körper verteilen. In diesem Fall muss die Paste im Voraus aufgetragen und 5 Minuten trocknen gelassen werden.
• Tauchen Sie ein in die Badewanne und sitzen Sie 20 Minuten lang.
• Der Effekt ist bemerkenswert - Hautverjüngung und -straffung sind nach der ersten Anwendung spürbar.

Komprimiert mit Seetang

Seetangkompressen werden am häufigsten bei Erkältungen durchgeführt. Hier wäre Nori Seetang das am besten geeignete Produkt.

Das Rezept lautet wie folgt:

Zutaten:

• 300 g trockener Seetang;
• wärmende Creme;
• 1 Teelöffel Kokosnussöl;

Vorbereitung:

Die Zutaten mischen, auf das Käsetuch auftragen und auf die entzündete Stelle auftragen. Nicht länger als 40 Minuten aufbewahren. Der Eingriff wird dreimal täglich durchgeführt.

Wie man Seetang auswählt und aufbewahrt

Um Algen zu unterscheiden und auszuwählen, müssen Sie auf die Etiketten achten.

Die am meisten bevorzugten und vorteilhafteren Pakete für die Gesundheit haben die folgenden lateinischen Namen:

• Blasentang (Fucus),
• Nori (klassischer Seetang),
• Irisches Moos (manchmal auch als Carrageenan bezeichnet, der Name des Extrakts)
• SuperPhycoDismutase (oder SPD, der Name des französischen Algenextrakts) oder einfach Algenextrakt.

Diese Produkte haben praktisch keine Kontraindikationen. Die meisten dieser Seekräuter verleihen Cremes eine seidige Textur und wirken als natürliche Verdickungsmittel.

Autor: AngelinaA

Artikelgestaltung: Mila Friedan

Video über die Vorteile von Seetang

Elena Malysheva wird über die Vorteile von Seetang sprechen: