Wie man die Nase reduziert, ohne Operation umformt, visuell mit Make-up, Korrektor, Kosmetika, Übungen und Injektionen

Es ist möglich, die Form zu ändern, die Nase ohne die Hilfe von plastischen Chirurgen auszurichten oder leicht zu reduzieren, indem zu Hause verfügbare Methoden und spezielle Übungen angewendet werden.

Übungen zur Korrektur der Nase zu Hause

Durch das Training der kleinen Nasenmuskeln können Sie die Form Ihrer Nase erhalten oder verbessern. Universelle Techniken stärken den Muskeltonus des gesamten Organs, behalten seine Form bei und beseitigen schlaffes Knorpelgewebe.

Spezielle Übungen werden problematisch systematisiert und dienen dazu, bestimmte Ziele zu erreichen, die Form zu korrigieren und die Mängel der Gesichtsdekoration der Natur zu maskieren. Gymnastik wird vor einem Spiegel durchgeführt, nur "auf einem sauberen Gesicht", von dem alles Make-up entfernt wurde.

Die Ausgangsposition für alle Übungen ist dieselbe: Setzen Sie sich mit dem Rücken auf die Stuhllehne, ziehen Sie die Bauchmuskeln ein, spannen Sie die Oberschenkel und die Gesäßmuskulatur an. Bei Bedarf können Sie den Gymnastikkomplex auf einem Sofa, auf einem Stuhl, in einem Auto oder im Büro ausführen, ohne dabei zu vergessen, den Rücken gerade zu halten und die Muskeln zu belasten.

Alle Übungen werden 1 oder 2 Mal am Tag durchgeführt, sofern nicht anders angegeben. Die Anzahl der Wiederholungen wird im Ausführungsalgorithmus angegeben. Das Erhöhen der Anzahl der Wiederholungen beschleunigt das gewünschte Ergebnis nicht.

Ein Monat regelmäßiger, gewissenhafter Studien wird die ersten Früchte harter Arbeit tragen. Die Nasenmuskeln werden gestärkt, das gesamte Organ wird gestrafft und erhält eine gemeißelte Form. Sie sollten keine Kardinal-Reinkarnationen erwarten. Dies ist Gymnastik, kein Skalpell eines plastischen Chirurgen.

Eine laufende Nase, Schäden und Erkrankungen der Haut und der Schleimhäute sind Kontraindikationen für das Training. Für diejenigen, die mit dem Problem konfrontiert sind, wie man die Nase zu Hause reduziert, kommt eine Reihe von Übungen zur Rettung.

Zum Begradigen der Nase (wenn die Nasenspitze zur Seite geneigt ist)

Um die Asymmetrie der Nase (links- oder rechtsseitige Krümmung der Spitze) zu korrigieren, muss der Nasenrücken mit zwei Fingern leicht zusammengedrückt werden.

1. Drücken Sie mit dem Zeigefinger Ihrer anderen Hand die Nasenspitze gegen die Kurve.
2. Kippen Sie die Oberlippe nach unten.
3. Bleiben Sie 1 Sek. Lang angespannt.
4. Entspanne die Spannung.

Mache 40 Wiederholungen. Um die richtige Nasenlinie beizubehalten, empfehlen Kosmetikerinnen, auch nach Erzielung visueller Ergebnisse zu trainieren.

Um die Nase zu verkürzen (Carol Madgio)

Eine universelle Übung der kalifornischen Kosmetikerin Carol Maggio ermöglicht es Ihnen, die Nase leicht zu verkürzen, den Muskeltonus zu stärken und die Form auf nicht-chirurgische Weise zu verbessern.

1. Drücken Sie den Nasenrücken mit zwei Fingern zusammen.
2. Heben Sie mit dem Zeigefinger der anderen Hand die Nasenspitze leicht an.
3. Dehnen Sie sich mit Ihrer Oberlippe.
4. Entspannen Sie sich nach einer zweiten "Versteinerung".

Mache 40 Wiederholungen. Die Durchblutung verbessert sich, der senkende Muskel wird trainiert, wodurch die Nase leicht verkürzt wird.Wenn Sie die Übung zweimal täglich durchführen, kommt das gewünschte Ergebnis näher.

Die Nase mit Kartoffeln schrumpfen

1. Heben Sie die Nasenspitze mit Ihrem Zeigefinger an.
2. Öffne deinen Mund weit.
3. Fassen Sie die Zähne mit der Oberlippe und straffen Sie so die Haut unter der Nase.
4. Schließen Sie Ihren Mund. Einfrieren, gleich entspannen.

Mindestens fünfzig Mal wiederholen.

Achtung: Je weiter sich der Mund öffnet, desto mehr Muskeln und Nervenenden sind am Training beteiligt, was sich positiv auf das gesamte Erscheinungsbild auswirkt. Tägliches Training führt dazu, dass die Nase in ein paar Monaten eine länglichere und sauberere Form annimmt.

Für diejenigen, die daran interessiert sind, die Nase mit der Form einer Kartoffel zu reduzieren, wird eine weitere einfache Übung empfohlen:

1. Drücken Sie Ihre Nasenlöcher mit den Fingern zusammen und atmen Sie durch den Mund.
2. Halten Sie die Nasenlöcher 5 Minuten lang.

Wiederholen Sie dreimal am Tag. Experten sagen, dass die Besitzer der "Kartoffel" -Nase nach 2 Monaten feststellen werden, dass ihr olfaktorisch-respiratorischer Teil des Gesichts eine anmutigere Form angenommen hat.

Zum Verengen der Nase

1. Öffne deinen Mund und ziehe dein Kinn nach unten.
2. Die Reflexion im Spiegel zeigt, wie sich die Nase während dieser Manipulation verjüngt.
3. Halten Sie den Zustand, nach 10 Sekunden entspannen Sie die Muskeln des Gesichts.

Mach 30 Wiederholungen. Um den Nasenrücken zu verengen, können Sie folgende Aktion ausführen: Drücken Sie den Nasenrücken mit Ihren Fingern zusammen und führen Sie mit den Fingern "auf und ab" vorsichtige Hin- und Herbewegungen aus.

Führen Sie 40 Wiederholungen durch.

Um die Nase zu verengen und zu verlängern, müssen Sie:

• senken Sie die Nasenspitze;
• die Nasenlöcher erweitern;
• Zähl bis zehn;
• 3 mal wiederholen.

Die Nase wird länger und dünner aufgrund der Stärkung der Längsmuskulatur.

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Zum Ausdünnen mit großen Nasenflügeln, Nasenlöchern

Die Reduzierung der Flügel kann durch "Pumpen" erreicht werden. Dazu sollten sich die Mittelfinger beider Hände in den Elytralaussparungen befinden.

1. Falten Sie die Nase, spreizen Sie die Flügel und drücken Sie sie mit den Fingern.
2. Führen Sie 5-6 Druck mit einer angespannten Nase aus.
3. Entspannen. 10 mal wiederholen.

Zu breite Nasenlöcher sind das Ergebnis von Sinusschwäche. Sie können sie wie folgt stärken. Blasen Sie die Nasenlöcher auf, so dass die Spannung im Nasolabialdreieck spürbar wird und die Haut an den Nasenlöchern leicht angehoben wird. Drücken Sie mit den Fingern auf die Ränder der Nasenlöcher, damit sie nicht aufsteigen. Entspannen Sie sich nach 5 Sekunden.

Zum Anheben der Nasenspitze

1. Verwenden Sie Ihre Daumen und Zeigefinger, um ein Fernglas um Ihre Augen zu machen.
2. Um Falten zu vermeiden, drücken Sie mit den Zeigefingern auf die Augenbrauen und mit den großen unter die Augen.
3. Stellen Sie mit einer faltigen Nase und einer erhobenen Oberlippe Ekel dar.
4. In einem angespannten Zustand einfrieren.
5. Entspannen Sie sich nach 5 Sekunden. Mach 10 Wiederholungen.

Der Nasenrücken und die Oberlippe sind gestärkt, die Nasenspitze steigt leicht an.

Begradigung des Nasenseptums

Eine der häufigsten, schwer zu korrigierenden und gefährlichsten Deformitäten ist die Krümmung des Nasenseptums. Durch Übung wird der Defekt nicht vollständig korrigiert, sondern visuell reduziert und die unangenehmen Folgen der Krümmung minimiert.

In diesem Fall ist die zuvor beschriebene Übung zur Korrektur der Asymmetrie anwendbar. Der Unterschied besteht darin, dass der Zeigefinger an der Verformungsstelle des Septums angelegt werden sollte. Druck in entgegengesetzter Richtung zur Krümmung erzeugen.

Kurze Atemzüge, die mit einem tiefen Atemzug durch die Nase enden, erleichtern die Nasenatmung und lindern die Symptome einer "Verstopfung" und die damit verbundenen Kopfschmerzen. Sie können beliebig oft ausführen.

Einen Buckel korrigieren

Eine teilweise Korrektur des Buckels ist nur bei Krümmung des Knorpelgewebes möglich. Wirken Sie mit gleitenden Bewegungen der Zeigefinger auf den Nasenrücken und erhöhen Sie den Druck anstelle des Buckels. Knochenverformungen werden durch Gymnastik nicht beseitigt.

Visuelle Korrektur von Form und Größe mit Make-up

Um zu lernen, wie man die Nase zu Hause mit dekorativer Kosmetik reduziert, müssen Sie bestimmte Regeln und Techniken studieren, die auf visueller Verengung (Erweiterung) und Verkürzung (Verlängerung) von Gesichtszügen basieren.

Stylisten warnen: Die Verwendung von Produkten, die Perlmutt und Glitzer enthalten, ist strengstens untersagt. Sie erzeugen einen unnatürlichen Effekt!

Wenn Sie mit dem Korrektur-Make-up beginnen, sollten Sie sich mit drei Tönen Puder (Grundierung) bewaffnen:

• ein Grundton, der perfekt zum Hautton passt;
• Blendung - ein Produkt, das einen Ton heller ist als das Hauptprodukt;
• Kontur - das Produkt ist einen Ton dunkler als der Hauptton.

Durch Ändern der Stellen, an denen die Hervorhebung und Kontur angewendet werden, können Sie eine visuelle Änderung der Form und Größe der Nase erzielen.

• Töne und Schattierungen sollten sich nicht zu stark voneinander unterscheiden, da sonst die Gefahr besteht, dass das Gesicht in eine bemalte Maske verwandelt wird.
• Um eine fleischige Nase mit einem flachen Steg zu korrigieren, sind ihre Seiten und ihre Spitze schattiert, und entlang des Rückens wird eine Hervorhebung mit einer dünnen Linie angebracht.
• Um die lange Nase optisch zu verkürzen, sind die Flügel und die Spitze schattiert. Die Hervorhebung wird auf der Rückseite angebracht, erfasst jedoch nicht die Spitze.
• Eine zu schmale Nase wird vollständig aufgehellt, was zu einer visuellen Erweiterung führt.
• Eine breite kurze Nase wird durch Aufhellen des Rückens und der Spitze verlängert und verengt. Die Flügel und Seiten sind schattiert.
• Der Buckel wird mit einer Kontur in den Schatten gezogen, wodurch der Rest der Nase aufgehellt wird. Es ist sehr wichtig, glatte Übergänge zu erzielen, damit die Korrektur nicht wie eine schmutzige Zone aussieht.
• Alle verletzungsbedingten Nasenwölbungen sind mit einem dunklen Ton bedeckt. Eine gerade Linie wird in einem hellen Ton entlang des Rückens gelegt. Zur Vereinfachung können Sie ein Lineal oder ein anderes flaches Objekt verwenden.

Die Korrektur einzelner Teile der Nase erfolgt nach dem gleichen Prinzip: Alles, was groß, breit und prall ist, ist schattiert. Schmale, dünne, kleine und kurze Lichter. Vergessen Sie beim Arbeiten mit der Nase nicht, den Rest des Gesichts zu tonisieren. Andernfalls wird das Zentrum ein separates Leben führen, das nicht mit den übrigen Merkmalen übereinstimmt.

So schrumpfen Sie Ihre Nase mit Augenbrauen und Haaren

Die Form, Breite und Farbe der Augenbrauen beeinflussen auch die Wahrnehmung der Nase, betonen oder maskieren ihre Defekte. Eine große Nase erscheint vor dem Hintergrund dünner, heller und gerader Augenbrauen noch größer.

Wenn Sie die Größe des zentralen Teils des Gesichts visuell reduzieren möchten, sollten Sie den Rat von Fachleuten befolgen und sich für gebogene Formen mittlerer Dicke mit kräftiger Farbe und ausreichender Höhe über dem Auge entscheiden, die den Eindruck eines offenen Blicks erwecken.

• Glatt, volumenmangelhaft, Frisuren und kurze Haarschnitte eignen sich für Besitzer einer mittelgroßen Nase mit regelmäßiger Form. Für diejenigen, die diesen Teil des Gesichts nicht ideal haben, raten Friseure dringend, auf voluminöse, kaskadierende Haarschnitte zu achten. Die lange, pralle Nase wird durch das Volumen am Hinterkopf gut ausgeglichen.
• Eine Vielzahl von Dauerwellen und Füllstoffen sind ebenfalls ähnlich.
• Gerade üppige Pony unrentabel markieren eine Nase mit Unvollkommenheiten im Gesicht. Wenn die Form des Gesichts und die Form der Stirn es Ihnen ermöglichen, eine Frisur ohne Pony zu wählen, ist es besser, dies zu tun. Auf einem offenen Gesicht sieht die Nase proportionaler aus. Wenn es unmöglich ist, den Pony aufzugeben, müssen Sie sich mit seinen asymmetrischen, schrägen und "zerrissenen" Optionen befassen.

Sie können auch Unvollkommenheiten mit der Haarfarbe korrigieren. Alle Hellbraun- und Kastanientöne verbergen große Gesichtszüge, einschließlich der Nase. Sehr dunkle Farben und Schattierungen von "blond" betonen nur, was Sie verbergen möchten.

Augenvergrößerung

Große ausdrucksstarke Augen ziehen die Aufmerksamkeit anderer auf sich und verringern das Interesse an Fehlern bei anderen Gesichtsdetails, insbesondere der Nase. Visagisten und Kosmetiker empfehlen Ihnen dringend, die einfachen Übungen von Carol Maggio zu beherrschen und die Techniken der Augenvergrößerung mit Hilfe dekorativer Kosmetik zu beherrschen.

1. Die Ausgangsposition für das Turnen ist Sitzen oder Liegen (wie es für jeden bequem ist). Legen Sie Ihre Finger mit einer Schleuder über Ihre Augen. Index - zum äußeren Augenwinkel, Mitte - über dem Nasenrücken.Üben Sie leichten Druck aus und schauen Sie nach oben. Schielen Sie und versuchen Sie, das untere Augenlid nach oben zu ziehen. Unter den Zeigefingern sollte ein Flattern des unteren Augenlids zu spüren sein. Öffne deine Augen, entspann dich. Mach 10 Wiederholungen. Schließen Sie die Augen fest, ohne die Hände vom Gesicht zu nehmen, und spannen Sie die Gesäßmuskulatur an. Zählen Sie geistig bis 40. Legen Sie Ihre Hände nieder, entspannen Sie sich.
2. Setzen Sie die Zeigefinger wieder auf die äußeren und legen Sie die Mittelfinger auf die inneren Augenwinkel. Schau nach oben. Ziehen Sie das untere Augenlid nach oben und spüren Sie, wie die Muskeln mit Ihren Fingern zittern. Senken Sie das untere Augenlid. Führen Sie 10 dieser Lifte durch. Entspannen.

   

Bei zweimal täglichem Training können die ersten Ergebnisse nach 7 bis 10 Tagen erzielt werden.

Make-up, das die Augen vergrößert, hat mehrere geheime Tricks:

1. Zeichnen Sie die Wimpernwachstumslinie mit einem weißen kosmetischen Eyeliner oder einem weißen Lidschatten auf das untere Augenlid. Der Trick ist, dass die weiße Linie, die mit dem Weiß des Auges verschmilzt, das Auge visuell vergrößert.
2. Empfang für eng anliegende Augen. Tragen Sie mit einem weißen Stift oder Schatten einige Punkte auf die inneren Augenwinkel auf. Mit einem Pinsel mischen. Die Augen "bewegen sich" ein wenig voneinander weg.
3. Empfang für weit entfernte Augen. Indem Sie die Farbe des Stifts von weiß nach rot ändern und die Punkte in den inneren Augenwinkeln platzieren, können Sie den gegenteiligen Effekt erzielen - die Augen "rücken näher zusammen".
4. Bringen Sie das obere Augenlid von der inneren Ecke zur äußeren und erhöhen Sie allmählich die Dicke des Pfeils. Den Schwanz nicht "festziehen". Besser kurz halten, nach oben. Das untere Augenlid sollte nicht von der Mitte zum äußeren Rand heruntergezogen oder gebracht werden. Schattieren Sie eine klare Linie. Versuchen Sie, die bereits gezeichnete weiße Linie im Augenlid nicht zu verderben.
5. Dicke, lange Wimpern erzeugen einen geheimnisvollen Heiligenschein um die Augen. Gute Wimperntusche und Zange eignen sich gut für das Make-up am Tag. Die Abendversion erlaubt die Verwendung falscher Wimpern.
6. Helle Schatten auf dem festen Teil des oberen Augenlids heben die Augenbrauen visuell an und vergrößern die Augen.

Bildhauerregeln

Die Technik des Formens (Modellierens) des Gesichts gewann in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts in der Zeit der rasanten Entwicklung der Kinematographie an Popularität. Die Technologie basiert auf der Verwendung des Spiels von Licht und Schatten durch die Verwendung von Schauspieler-Make-up.

Es unterscheidet sich von der Korrektur dadurch, dass es nicht nur dazu verwendet wird, Unvollkommenheiten in Merkmalen und Haut zu maskieren, sondern auch die angeborene Würde des Gesichts hervorzuheben und ihm eine perfektere ovale, gepflegte Haut und innere Ausstrahlung zu verleihen. Es wird auf dem ganzen Gesicht durchgeführt.

Anlagevermögen (Bildhauer):

• Basisfundament;
• Korrektoren;
• Bronzer;
• Concealer;
• Textmarker.

Alle diese Materialien können trocken oder flüssig sein. Die trockenen sind recht einfach aufzutragen, eignen sich gut für das Make-up am Tag und werden für fettige Haut empfohlen. Hauptnachteile: mangelnde Stabilität, schlechte Maskierung des Peelings. Flüssige Bildhauer eignen sich für abendliches Make-up, sie maskieren verschiedene Rauheiten gut, sind jedoch schwieriger aufzutragen.

Als Werkzeuge zum Auftragen von Make-up werden verwendet:

• Bürsten verschiedener Größen und Stärken mit unterschiedlichen Schnittwinkeln;
• Mischpinsel;
• Applikatoren;
• Schwämme.

Der Ort, an dem die künstlerische Gesichtsformung durchgeführt wird, muss gut beleuchtet sein (natürlich und / oder künstlich). Es ist nützlich, vor und nach Fotos zu machen. Auf diese Weise können Sie das Ergebnis bewerten und die Arbeit an Fehlern erleichtern. Der Prozess beginnt mit der Reinigung der Haut und dem Auftragen einer Grundierung, die dem Hautton entspricht. Dann kommen Korrektoren ins Spiel.

Es ist leicht, sich unter Farbtönen zu verstecken:

• Sommersprossen und Altersflecken;
• Narben und Narben;
• Akne und andere Entzündungen;
• Falten.

Natürliche Töne erhellen (erhöhen) oder verdunkeln (verringern) bestimmte Bereiche. Es gibt ein universelles Schema zum Zeichnen von Strichen.

Immer gedimmt:

• untere Wangenknochen;
• Haaransatz auf der Stirn;
• der Übergang vom Kinn zum Hals und zum Hals selbst;
• Nasenflügel.

Sind der Klärung ausgesetzt:

• der Bereich unter den Augenbrauen;
• die obere Linie der Wangenknochen;
• äußere Mundwinkel;
• der Nasenrücken;
• hohl über der Oberlippe.

Das Formen einer breiten Nase besteht darin, die Seiten abzudunkeln und einen hellen Ton mit einem schmalen Streifen auf den Nasenrücken aufzutragen:

• Um die Nase zu verkürzen, wird die Spitze abgedunkelt.
• Eine sehr große Nase ist vollständig mit einem Ton bedeckt, der etwas dunkler als natürlich ist.
• Die Arbeit mit Korrektoren endet mit einer sorgfältigen Mischung, um dem Gesicht ein natürliches Aussehen zu verleihen.
• Der Concealer ist für die Punktmaskierung kleinerer Hautfehler, einschließlich der auf der Nase, ausgelegt.

Nach dem Modellieren mit matten Korrektoren ähnelt das Gesicht einer schönen Maske. Um ihm einen inneren Glanz zu verleihen, wird ein Textmarker verwendet. Die reflektierenden Partikel, aus denen diese Kosmetik besteht, lassen das Gesicht mit den Farben des Lebens spielen.

Um die Nase zu Hause zu verkleinern und ihr anmutige Formen zu verleihen, wie die von Weltfilmstars, reicht es aus, eine dünne Linie Textmarker auf Rücken und Schatten aufzutragen und die Ränder mit dunklen Seiten zu glätten.

Die Liste der magischen Kosmetika, die die Nase klein, die Augen groß, die Lippen prall und das Gesicht oval perfekt machen können, wächst ständig. Im Arsenal einer Frau gibt es viele verschiedene Arten von Waffen, die sie zu einer Schönheit machen. Sie müssen nur lernen, wie man sie richtig benutzt.

Video, wie man die Nase zu Hause reduziert

Schöne Nase ohne Operation. So schrumpfen Sie Ihre Nase bei sportlicher Betätigung zu Hause:

So reduzieren Sie Ihre Nase ohne Make-up:

https://www.youtube.com/watch?v=KTAhACha6LI