So entfernen Sie raue Haut schnell und effektiv von den Fersen zu Hause

Trockene und rissige Fersen sind das Ergebnis einer erhöhten Belastung der Beine, mangelnder Pflege sowie der Dehydration. Die Beseitigung all dieser Mängel ist nicht so schwierig, wie es scheint. Die Hauptsache ist, die Haut der Fersen regelmäßig von alter abblätternder Haut zu reinigen, um die Haut schnell zu erneuern.

Wenn Sie die richtige Reihenfolge einhalten, können Sie erstaunliche Ergebnisse erzielen, ohne auf die Dienste von Schönheitssalons zurückgreifen zu müssen.

So reinigen Sie Ihre Fersen richtig

Wo mit der Reinigung der Fersen begonnen werden soll und welche Komponenten dafür benötigt werden, hängt vom Zustand der Haut und der Anfälligkeit des Körpers für bestimmte Produkte und Substanzen ab. Naturprodukte sind große Helfer im Kampf um weiche Füße zu Hause. Es ist besser, abends Eingriffe durchzuführen, damit der Nutzen von über einen längeren Zeitraum verbleibenden natürlichen Substanzen maximiert wird.

Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Füße zu dämpfen und sie dann mit einem Bimsstein zu behandeln.

Wenn es Hühneraugen gibt, sollten diese vorsichtig entfernt werden, und im Falle eines Schnittes sollte ein Antiseptikum zur Hand sein.

Es ist einfach, die Fersen zu Hause zu reinigen. Die folgenden Komponenten werden dies perfekt bewältigen:

• Sprudel;
• Meersalz;
• Aspirin;
• Kaffee.

Erweichendes Fersenbad

Fußbäder sind der erste Schritt, ab dem die Pflege beginnt. Am häufigsten werden Milch, Kräuterkochungen oder Seifenlösungen verwendet.

Milchbad

Eine der häufigsten und unkompliziertesten Aufgaben. Es macht die Fersen weich und heilt sie. Die Haut wird angenehm und sehr weich sein.

Für die Lösung benötigen Sie:

• warmes Wasser - 2 Liter.
• Milch - 2,5-3 EL. l. (Es ist besser, hausgemacht zu verwenden, aber ein hochwertiges Geschäft ist auch geeignet).

Verfahren:

1. Wasser kochen, Milch hinzufügen und auf eine angenehme Temperatur abkühlen lassen.
2. Gießen Sie den Inhalt in ein Becken, senken Sie dort Ihre Beine und genießen Sie eine halbe Stunde lang die entspannende Wirkung.
3. Als nächstes müssen Sie die Füße aus dem Wasser nehmen und trocknen.

Sie können den Eingriff zweimal pro Woche durchführen. Um den Effekt zu verstärken und einen Massageeffekt zu erzielen, können Sie Glaskugeln mit einer Milchlösung auf den Boden einer Schüssel gießen und mit den Füßen rollen.

Kräuterfußbad

Für Wasserbehandlungen mit Kräutern sind die vorteilhaftesten für die Haut:

• Nessel;
• Linde;
• Ringelblume;
• Schachtelhalm;
• Weißdorn und viele andere.

Am beliebtesten ist Kamille. Die einzigartigen Eigenschaften, die es besitzt, ermöglichen die Lösung einer ganzen Reihe von Problemen: Risse, Schwitzen, Schwellungen, Müdigkeit, Schweregefühl und ein unangenehmer Geruch von den Füßen.

Das Rezept erfordert:

• Apotheke Kamille - 2 EL. l.
• Wasser - 200-250 ml.

Vorbereitung:

1. Kochen Sie ein Glas Wasser und gießen Sie Kamille darüber.
2. Abdecken und eine halbe Stunde ruhen lassen, dann abseihen.
3. Gießen Sie die gereinigte Brühe in einen Behälter mit 1 Liter Wasser und senken Sie Ihre Füße für 20 Minuten.

Sie können ein solches Bad bis zu 3 Mal pro Woche machen.Die Proportionen können je nach Bedarf geändert werden. Ein weiteres nützliches Kraut ist Linden. Die Brühmethode ist sehr einfach: Wie bei normalem Tee besteht der einzige Unterschied in den Proportionen.

Laut Bewertungen: Der beste Effekt wird erzielt, indem der Lösung ein Esslöffel Honig hinzugefügt wird. Am Ende des Limettenbades müssen die Beine sorgfältig getrocknet und mit einer Fettcreme eingefettet werden.

Meersalz für Fersen

Bäder mit Meersalz nähren, verbessern den Zustand der Fersen, sättigen die Haut mit nützlichen Mineralien, heilen Wunden und helfen bei der Bewältigung von Reizungen sowie bei der Bekämpfung von Pilzinfektionen und unangenehmen Gerüchen.

Für das Rezept benötigen Sie:

• Wasser - 2 l.
• Salz - 200 gr.

Kochmethode: Salz in heißem Wasser auflösen, leicht abkühlen lassen und die Beine senken. Badezeit 15 Minuten, dann die Fersen waschen, abwischen und mit Sahne schmieren.

Wenn dies der Beginn der Pflege ist, werden die Beine mit einem Peeling behandelt und anschließend eine Creme verwendet.

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DIY-Peelings: effektive Rezepte

Regelmäßiges Peeling abgestorbener Hautzellen wirkt sich positiv auf die Gesundheit Ihrer Füße aus. Dies fördert die Heilung, lindert Hornhaut und Hühneraugen, dient als Prophylaxe gegen Risse, reduziert das Schwitzen und erhöht die Resistenz gegen Pilzinfektionen.

Es ist nicht schwierig, ein Peeling vorzubereiten, da es Komponenten enthält, die in fast jedem Haushalt zu finden sind.

Hier sind einige Optionen.

Kaffee-Peeling:

• frisch gemahlener Kaffee oder übrig gebliebener Boden nach dem Brühen - 1 EL. l.
• Grundöl - 2 EL. l.

Alle Zutaten mischen, auf die Füße einmassieren und dann ausspülen.

Meersalz:

• Meersalz - 4-5 EL l.
• Duschgel - 4 EL. l.

Kombinieren Sie die Zutaten und Sie können das Peeling anwenden.

Zuckerpeeling:

• Zucker - 2 EL. l.
• Körpercreme oder Lotion - 1 EL. l.

Schließen Sie alle Komponenten an und verwenden Sie sie wie vorgesehen. Sie können etwas Mandelöl hinzufügen, um den Effekt zu verstärken.

Grießpeeling:

• Grieß - 50 g.
• Zimt - 20 g.
• Duschgel - 20 ml.

Alle Zutaten mischen, wie angegeben auftragen.

Anweisungen zur Verwendung von Peelings:

• Das Schrubben wird bis zu zweimal pro Woche durchgeführt.
• die Haut vordämpfen;
• Bewegungen sollten sanft und genau sein;
• Die maximale Dauer beträgt 10 Minuten.

Rezepte für Masken für weiche Absätze

Nachdem die Fersen gedämpft und mit einem Peeling behandelt wurden, beginnt die nächste Stufe - Masken. Sie helfen, die Haut zu erweichen, mit Vitaminen zu sättigen und, abhängig von den Bestandteilen, den Pilz loszuwerden.

Aprikosenpulpemaske

Aprikosen sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Fersen zu reinigen.

Um eine nützliche Maske vorzubereiten, benötigen Sie:

• Aprikosen - 2 Stk.
• Öl (Oliven, Leinsamen, Mandeln) - 50 ml.

Die Früchte in Kartoffelpüree hacken, erhitzen, die Ölkomponente (nach Wahl) einfüllen. Tragen Sie die heiße Komposition auf die Füße auf, wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie ein und ziehen Sie Socken an. Etwa eine Stunde aufbewahren und dann ausspülen.

Zucchinimaske

Zucchini, ein Gemüse, das einer russischen Person vertraut ist, ist ein ausgezeichnetes kosmetisches Mittel gegen trockene Füße, und saure Sahne sättigt die Fersen mit Kalzium.

Um die Maske vorzubereiten, benötigen Sie:

• Zucchini - 1 klein;
• mittelfette saure Sahne - 30 gr.

Zucchini pürieren und mit Sauerrahm mischen. Falten Sie die Gaze in mehreren Schichten, tragen Sie die Mischung darauf auf und befestigen Sie sie an den Fersen, sichern Sie sie mit Bandagen. Bewahren Sie die Maske jederzeit auf, aber es ist besser, sie nachts zu machen.

Roggenbrotmaske

Schwarzbrot ist ein ausgezeichnetes kosmetisches Produkt. Es kommt perfekt mit dem Gefühl von Trockenheit und Straffheit der Haut zurecht und lindert verhärtete Partikel.

Für die Maske benötigen Sie:

• Brot - 0,5 Brote
• Milch - 500 ml.

Vorbereitung:

1. Gießen Sie das Brot mit Milch über und lassen Sie es eine halbe Stunde lang stehen. Nehmen Sie es dann heraus und drücken Sie es gut zusammen.
2. Tragen Sie die resultierende Masse auf die Fersen auf, wickeln Sie die Beine mit Folie ein und isolieren Sie.
3. 1 Stunde aufbewahren.

Dadurch werden die Beine unglaublich weich und samtig.

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Traditionelle Medizin für verhärtete Haut

Die Mittel, mit denen Sie Ihre Fersen zu Hause reinigen können, sind sehr vielfältig. Die Hauptsache ist, es regelmäßig zu tun. Die häufigsten und wirksamsten sind: Wasserstoffperoxid, Aspirin und Glycerin.

Wasserstoffperoxid

Wasserstoffperoxid ist ein Apothekenarzneimittel zur Desinfektion von Wunden und darüber hinaus ein kosmetisches Produkt, das sich in der Fußpflege bewährt hat. Es wirkt ausdrücklich und entfernt sichtbaren Schmutz.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, es zu verwenden:

1. Methode 1. Bad... Zur Zubereitung müssen Sie 100 ml einnehmen. bedeutet, in eine Schüssel mit warmem Wasser gießen und dort eine Viertelstunde lang die Fersen eintauchen. Entfernen Sie nach Abschluss die Beine, trocknen Sie sie ab und tragen Sie die Creme auf.
2. Methode 2. Salzbad... Lösen Sie in einem Behälter mit warmem Wasser einige Esslöffel gewöhnliches Steinsalz auf, halten Sie Ihre Füße 10 Minuten lang, gießen Sie dann 4 große Esslöffel Peroxid ein und halten Sie sie weitere fünf Minuten lang. Entfernen Sie am Ende des Verfahrens die Beine, trocknen Sie sie ab und schmieren Sie sie mit Creme.
3. Methode 3. Abreiben... Behandeln Sie die Fersen mit Wasserstoffperoxid, indem Sie sie mit einem Wattepad oder Mullkissen einreiben. Für ein greifbareres Ergebnis können die Füße mit einem Bimsstein behandelt werden. Wasserstoffperoxid vermittelt ein Gefühl von Weichheit und entfernt abgestorbene Zellen.

Achtung: Das Vorhandensein offener Wunden kann zu Schmerzen führen.

Aspirin

Acetylsalicylsäure und im Volksmund Aspirin, ein wirksames Mittel im Kampf gegen raue Haut, sind ein ausgezeichnetes Peeling. In Kombination mit Fruchtsäuren oder Grundölen ergeben sich hervorragende Ergebnisse.

Sie können Ihre Fersen zu Hause mit Aspirin reinigen, wie zum Beispiel:

1. Lotionen... Das vorbereitete Produkt wird auf ein Mullkissen aufgetragen und mit einem Verband an der Ferse befestigt. Über Nacht einwirken lassen und morgens gründlich ausspülen und Creme auftragen.
2. Schrubben... Vorgedämpfte Füße werden mit einer Aspirinmischung eingerieben. Es ist notwendig, Massagebewegungen durchzuführen, dank denen wird die Haut von keratinisierten Partikeln befreit und wird weich.
3. Maske... Mischen Sie eine Packung zerkleinertes Aspirin mit einer Flasche Jod und einer Flasche medizinischem Alkohol. Die Mischung wird auf saubere und trockene Fersen aufgetragen, Socken angezogen und eine Weile einwirken gelassen. Aufgrund der Eigenschaften der verwendeten Komponenten hat die Zusammensetzung desinfizierende und heilende Eigenschaften.
4. Bad... Lösen Sie mehrere Aspirin-Tabletten in heißem Wasser auf, legen Sie Ihre Füße in ein Becken und halten Sie sie 15 Minuten lang. Ein ausgezeichnetes Mittel gegen Hühneraugen und Risse. Es wird empfohlen, diesen Vorgang 10 Tage hintereinander durchzuführen, eine Pause einzulegen und zu wiederholen. Zur Vorbeugung kann es 1-3 mal pro Woche angewendet werden.

Wichtig! Verwenden Sie Aspirin mit Vorsicht. Er hat Kontraindikationen.

Glycerin

Glycerin ist ein Produkt, das eine Reihe nützlicher Eigenschaften enthält: Es macht die Haut weich, fördert die Wundheilung und kleine Risse in den Fersen.

Art der Anwendung:Dämpfen Sie Ihre Füße in einem Bad nach einem beliebigen Rezept, behandeln Sie sie mit Bimsstein, fetten Sie sie dann mit Glycerin ein und ziehen Sie Socken zur Isolierung an. Wenn Sie ein solches Mittel regelmäßig anwenden, werden die Fersen unglaublich glatt und weich.

Apfelessig und Glycerin für die Fersen

Nehmen Sie zu gleichen Teilen Glycerin und Apfelessig (9%) ein, für ein Verfahren reichen ein paar Esslöffel aus.

Die Komposition wird nicht gespeichert, daher wird jedes Mal eine neue erstellt.

Zunächst müssen die Beine in einem Bad mit Meersalz gedämpft und mit einem Bimsstein eingerieben werden. Anschließend muss das vorbereitete Produkt verwendet werden. Nach dem Auftragen werden die Füße in Plastikfolie eingewickelt und die Zusammensetzung hält mehrere Stunden an. Am Ende den Film entfernen, alles abwaschen. Schon ein Eingriff führt zu spürbaren Ergebnissen.

Mit Backpulver

Soda ist sehr beliebt. Sie kämpft gegen besonders träge Absätze, wenn sie ein unbehagliches Aussehen annehmen, aber auch Schmerzen und Unbehagen verursachen.

Ein Soda-Bad wird folgendermaßen hergestellt:

1. Heißes Wasser wird in ein kleines Becken gegossen und eine Packung Soda wird gegossen. Zum Erweichen wird auch eine seifige Zutat benötigt. Dies kann Shampoo, Gel oder Seifenlösung sein.
2. Tauchen Sie Ihre Füße in Wasser und halten Sie, bis der Inhalt abkühlt.
3. Entfernen Sie sie dann und behandeln Sie sie vorsichtig mit Bimsstein.
4. Dann ein Peeling auftragen, ein wenig einmassieren und abspülen.
5. Am Ende die Füße trocken wischen, mit Zitronensaft einfetten, Socken anziehen.

Es ist besser, es abends zu tun und dann ins Bett zu gehen.

Reinigung mit Zitronensaft, Kamille und Zwiebelaufguss

Ein wirksamer Verbündeter im Kampf gegen die grobe Haut der Fersen ist die Infusion von Apothekenkamille, die aufgrund ihrer Eigenschaften eine kosmetische und eine heilende Wirkung hat.

Das Rezept für ein nützliches Produkt:

1. Brauen Sie 2 Beutel Kräuter in 2 Litern kochendem Wasser, lassen Sie sie brauen und geben Sie dann mehr heißes Wasser auf eine angenehme Temperatur.
2. Als nächstes müssen Sie Ihre Beine senken und eine Viertelstunde im Wasser bleiben.
3. Zitrone kann verwendet werden, um die Haut zu erweichen. Dazu reicht es aus, nachts Zitronenscheiben an die Fersen zu binden und sie morgens zu entfernen, die Füße zu waschen und mit Sahne zu behandeln.

Es ist besser, den Eingriff jeden Tag vor dem Schlafengehen durchzuführen.

Zwiebeln oder besser Zwiebelschalen sind ein großartiges Hausmittel, um Ihre Fersen zu reinigen. Die Heilzusammensetzung kann nach folgendem Rezept hergestellt werden: Eine volle Handvoll Zwiebelschalen in einen Behälter geben, dann den Inhalt mit heißem Wasser gießen, einwickeln und mehrere Stunden ruhen lassen.

Die Zusammensetzung wird in ein Becken gegossen. Wenn die Zwiebelbrühe kalt ist, sollte sie erhitzt werden, da sie warm sein sollte. Fügen Sie Backpulver und Salz über einem Esslöffel hinzu und tauchen Sie Ihre Füße in die Flüssigkeit. Halten Sie es so lange, bis das Wasser kalt wird. Entfernen Sie dann die Füße, trocknen Sie sie ab und verwenden Sie eine Creme. Wenn dies nur der Anfang der Fußpflege ist, tragen Sie eine Maske auf.

Hausmittel für schöne Absätze sind effektiv, einfach und effizient. Die Hauptsache ist, geduldig zu sein und sie regelmäßig gemäß der Reihenfolge der Verfahren richtig zu pflegen.

Video darüber, wie Sie Ihre Fersen zu Hause reinigen können

Informationen zum Reinigen von gehärteten Fersen finden Sie im Videoclip:

Wie man ein Fußbad mit Wasserstoffperoxid macht, siehe Video: