Vitaminer til kvinders skønhed og sundhed i kapsler, tabletter. Billige midler efter 30, 40, 50 år. Bedste vurdering

Mangel på ethvert sporstof eller vitamin medfører en forstyrrelse i livet, udseendet af lidelser. Vitaminer er især efterspurgt efter kvinder som et middel til at støtte ikke kun sundhed, men også skønhed.

Symptomer på mangel på vitaminer og mineraler i kroppen

Der er mange tilstande, der karakteriserer vitaminmangel.

Her er blot nogle få af dem:

1. Tandkødet begyndte at bløde - et symptom på mangel på vitamin C.
2. Der er hærdede hudområder på albuefoldene - et tegn angiver en mangel på vitamin C og A.
3. Alvorlig tørhed i huden - mangel på vitamin E.
4. Dårlig tilstand af negle (skrøbelighed, stratificering) - mangel på B-vitaminer og calcium.
5. Hårtab og kedelig hårfarve - mangel på B-vitaminer og calcium.
6. Øget irritabilitet - kan indikere mangel på magnesium og kalium.
7. Rastløs søvn, det er umuligt at hvile fuldt ud - mangel på magnesium og kalium.
8. Natkramper i lemmerne - et symptom indikerer mangel på kalium og magnesium i kroppen.
9. Konstant trang til slik - karakteriserer øget nervøs spænding på grund af mangel på antioxidanter.
10. Trækker til surt og salt - en infektion udvikler sig i kroppen, eller en kronisk sygdom er forværret, et fald i immunitet observeres.
11. Der er et ønske om at gnave frøene - mangel på antioxidanter.
12. Jeg vil gerne spise fisk og skaldyr - taler om mangel på jod.

Tegn på mangel på basale næringsstoffer kan opsummeres i tabellen:

Sådan vælger du det rigtige

Ernæringseksperter forsikrer, at selv om sommeren får kvinder ikke nok vitaminer og mineraler.

Alle eksisterende vitaminkomplekser adskiller sig i mængden af ​​næringsstoffer, de indeholder:

1. Dosen af ​​næringsstoffer er 30-50% af den krævede hastighed.
2. Dosen af ​​næringsstoffer er 100% af den anbefalede hastighed.
3. Dosen af ​​næringsstoffer indeholder mere end 100% af den krævede daglige dosis (RDA). Samtidig kan individuelle elementer i den generelle sammensætning overstige det normale område med op til 10 gange, og resten varierer inden for området 100-300% af det normale.

Vitaminer til en kvindes skønhed og sundhed kan vælges ud fra følgende regler:

1. Det anbefales at vælge komplekser, der indeholder den fulde liste over næringsstoffer.

   

2. Det er værd at gøre dig bekendt med doseringen af ​​næringsstoffer i en tablet (kapsel), der er ordineret som en procentdel af RPN eller hos udenlandske modstykker - RDA.
3. Hvis valget foretages for første gang, foretrækkes lægemidler med en daglig dosis, der nærmer sig 100%. Således opnås den krævede hastighed af nyttige elementer. Det er endvidere muligt at skifte til fonde med en lavere dosis.
4. Læger anbefaler at vælge komplekser, hvor dosis af magnesium, calcium, zink, jern øges, da deres mangel er mest typisk for mellembanen.
5. Når man vælger, skal man huske på, at kvinder mest af alt lider af mangel på vitaminer i gruppe B samt C, E, A.

Når du vælger et multivitamin, er alder også vigtig:

1. I en alder af 20-30 er det nødvendigt at yde støtte til en normal fysisk og psykisk tilstand. Vitaminer i gruppe B vil hjælpe med dette såvel som E, A, D.
2. Efter 40 år vil knogles skørhed blive fjernet ved at tage vitamin B12, A, D og calcium.
3. Efter 50 år hjælper vitamin D, E, K, gruppe B med at bevare skønhed og sundhed.

Revidox

Biologisk aktivt stof (BAA) Revidox er en ny generation antioxidant, der øger indholdet af resveratrol, selen og ellaginsyre i kroppen.

Virkningerne af stoffet inkluderer:

• reduktion af oxidativ stress
• fald i sværhedsgraden af ​​aldersrelaterede manifestationer (rynker, alderspletter);
• giver en fugtgivende virkning på huden
• normalisering af vægten ved at optimere stofskiftet i kroppen;
• stabilisering af det kardiovaskulære systems funktioner.

Kontraindikationer til brug:

• tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner over for resveratrol;
• perioden med graviditet og amning.

Lægemidlet tages en kapsel om dagen (helst om morgenen) før måltiderne.

Kursets varighed er 2-3 måneder med en lignende pause.
Kundeanmeldelser om Revidox er oftest entusiastiske.

Lægemidlets virkning er som følger:

• fugter huden
• bremser aldringsprocessen
• eliminering af alderspletter
• lindring af træthed
• vægttab;
• fremragende sundhed.

Prisen for en pakke med 30 kapsler ligger inden for 2100-2300 rubler.

Lady's Formula

Vitaminer til kvinders skønhed og sundhed under navnet Lady's Formula er en kombination af næringsstoffer, der styrker kroppens fysiske tilstand.

Værktøjet har følgende effekt på kroppen:

• stigningen af ​​beskyttende kræfter
• stabilisering af trivsel og generel tone;
• forebyggelse af kvindelige sygdomme;
• normalisering af metaboliske processer
• eliminering af bivirkninger ved brug af hormonel prævention.

Indikationer for at tage komplekset:

• nedsat immunitet
• sløvhed, magtesløshed;
• forebyggelse af kvindelige sygdomme forbundet med hormonel ubalance (uterine fibroider, mastopati, endometriose);
• mental og fysisk aktivitet.

Lægemidlet er kontraindiceret:

• i nærvær af overfølsomhed over for dets komponenter;
• kvinder med lidelser i skjoldbruskkirtlen og bruger yderligere lægemidler med jod.

Komplekset tages en kapsel to gange om dagen under måltiderne. Kursets varighed er 1 måned. Ifølge kundevurderinger normaliserer værktøjet den generelle nervøs-fysiske tilstand, lindrer træthed, sløvhed og rydder op i den månedlige cyklus.

Den gennemsnitlige pris for et multivitamin er 748 rubler.

Vitrum skønhed

Multivitaminkomplekset Vitrum Beauty indeholder vitaminer, sporstoffer og biologisk aktive tilsætningsstoffer - alt, hvad der skal indgå i den daglige norm for den kvindelige krops fulde funktion.

Værktøjets funktioner er:

• positiv effekt på negle, hår og hud
• normalisering af stofskifte
• rensning af kroppen for toksiner
• antioxidant handling;
• forbedring af lipidmetabolisme
• forebyggelse af akkumulering af kolesterol.

Lægemidlet er ordineret til:

• forebyggelse af vitaminmangel
• bringe de metaboliske processer tilbage til det normale
• forbedring af tilstanden af ​​hår, negle, hud;
• stabilisering af tilstanden med fysisk eller nervøs udmattelse

Det anbefales også, at lægemidlet tages i perioden efter overførsel af smitsomme sygdomme, og når man bor i et område med et øget niveau af miljøforurening. Komplekset tages 2-3 gange om dagen efter måltiderne. Værktøjet er kun kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance over for de stoffer, der udgør sammensætningen.

Anmeldelser af stoffet er modstridende. Nogle kvinder roser ham, andre ser ikke effekten af ​​ham.

Omkostningerne ved en pakke vitaminer (30 kapsler) spænder fra 984-1077 rubler.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Amaranth olie - egenskaber og anvendelse i kosmetologi, anmeldelser, pris på produktet.

Perfectil

Perfectil er et kompleks af vitaminer og mineraler, der bidrager til:

• antioxidant virkning
• hurtig sårheling
• dermatobeskyttelseseffekt (fremskynder regenereringsprocesser);
• mineralisering;
• øgede hæmoglobinniveauer
• normalisering af metaboliske processer på celleniveau;
• beskyttelse af huden mod skadelige miljøfaktorer
• eliminering af toksiner fra kroppen
• syntese af biologisk aktive stoffer i kroppen;
• forbedring af blodgennemstrømningen i huden.

Komplekset er indiceret til brug i tilfælde:

• tilstedeværelsen af ​​vitaminmangel
• forringet tilstand af negle, hår (med skaldethed);
• udvikling af hudsygdomme (dermatitis og psoriasis);
• modtagelse af mekanisk skade på huden (snit, forbrændinger)
• tilstedeværelsen af ​​marmelade i læbernes hjørner
• udseendet af tør hud.

Lægemidlet tages en gang dagligt efter at have spist (helst om morgenen).

Optagelsens varighed er en måned.

Midlet er kontraindiceret:

• i nærvær af overfølsomhed over for stoffet
• med hypervitaminose.

Det skal bruges med forsigtighed i tilfælde af skjoldbruskkirtelforstyrrelser. Købere reagerer positivt på komplekset, beskriver de opnåede effekter og siger, at stoffet lever op til forventningerne. Du kan købe Perfectil afhængigt af antallet af kapsler i pakken til en pris på 610 til 1677 rubler.

Complivit skinnende

Vitaminkompleks Complivit Radiance for kvinders skønhed og sundhed indeholder, ud over vitaminer, essensen af ​​grøn te.

Lægemidlet er i stand til:

• normalisere huden
• rydde udseendet af hår og negle
• reducere vægten ved at normalisere metaboliske processer i kroppen;
• som supplement til brugen af ​​ekstern kosmetik.

Kapsler tager:

• som en ekstra kilde til hele vitaminserien, sporstoffer og kosttilskud;
• at optimere kroppens beskyttende funktioner
• for at forbedre udseendet af hud, hår og negle
• som en antioxidant;
• til regenerering af blødt væv;
• for at beskytte huden mod tørhed, solskoldning
• at fjerne toksiner fra kroppen
• for at stabilisere metaboliske processer
• for at forbedre det kardiovaskulære systems arbejde.

Midlet er kontraindiceret under graviditet og amning.

Det anbefales at tage det en gang om dagen under måltiderne.

Købere af Complivit Radiance reagerer positivt på det og bemærker:

• gavnlig effekt på hår, negle, hud;
• evnen til at tabe sig
• tilgængelighed.

Omkostningerne ved lægemidlet på apoteker varierer mellem 397-586 rubler.

Duovit

Duovit til kvinder kommer i pilleform og indeholder en række gavnlige elementer.

Funktionerne ved stoffet er:

• beskyttelse af kroppen på celleniveau mod oxidationsprocesser;
• forebyggelse af aldersprocesser
• forebyggelse af anæmi, osteoporose;
• opretholdelse af skønheden i hår, negle, hud;
• genopfyldning af manglen på vitaminer, mikroelementer.

Tabletterne bruges en gang dagligt med mad i 1 måned. En kontraindikation er kun overfølsomhed over for lægemidlets komponenter.

Købere reagerer positivt på komplekset:

• mærkbar effekt på hår, negle, hud;
• du føler munterhed, fremragende fysisk form opretholdes;
• overkommelige omkostninger.

Den gennemsnitlige pris for lægemidlet er 455 rubler.

Laura Evalar

Laura Evalar-komplekset er lavet på basis af vildt yamekstrakt, derudover indeholder det vitamin C og E (i forhold større end den daglige dosis), hyaluronsyre.

Producenten af ​​lægemidlet bemærker følgende virkninger:

• bevarelse af ungdommelighed og elasticitet i huden, hvilket reducerer antallet af rynker
• normalisering af hormonbalancen
• forebyggelse af skrøbelighed i knogler
• sænkning af kolesterolniveauer
• hudens friskhed.

Kapsler tages en gang dagligt med mad i 1 måned. Midlet er kontraindiceret hos kvinder under graviditet og amning, personer med overfølsomhed over for lægemidlets komponenter. Laura Evalars købere bemærker tilstedeværelsen af ​​en positiv effekt, men kun et stykke tid efter kursets afslutning.

Der er en lille gruppe kvinder, for hvem kapslerne ikke passede i sammensætning og handling. Prisen pr. Pakke afhænger af konfigurationen mellem 400-1049 rubler.

Tsi-Klim 45+

Multivitaminkomplekset Tsi-Klim fremstilles med et sæt vitaminer og mineraler, der er egnede til kvindekroppen såvel som med moderurtekstrakt, phytoøstrogener af cimicifugi. Lægemidlet er beregnet til den alder, hvor klimakteriske hormonelle ændringer forekommer.

Producenten bemærker følgende effekter ved brug:

• hæve fysisk tone
• støtte og normalisering af hormonelle processer i kroppen;
• beskyttelse mod hormonel aldring
• beskyttelse mod nervøs overbelastning og stress
• antioxidant handling;
• normalisering af calciumabsorption
• forebyggelse af osteoporose;
• afslappende søvn
• regulering af metaboliske processer med efterfølgende normalisering af vægten;
• opretholdelse af libido.

En kontraindikation for brugen af ​​lægemidlet er graviditets- og amningsperioden.

Komplekset tages i 2 måneder, 1 tablet om dagen med måltider.

Købere bedømmer stoffet som "fremragende" og bemærker sådanne effekter som:

• afbødning af den klimatiske tilstand
• normalisering af det kardiovaskulære system;
• fremragende fysisk tilstand
• budgetomkostninger.

Den gennemsnitlige pris for Tsi-Klim 45+ er 390 rubler.

Undevit

Undevit er et multivitaminkompleks, der indeholder stoffer, der er involveret i alle biokemiske processer i kroppen.

Lægemidlet er indiceret til:

• forebyggelse af metaboliske lidelser;
• opretholdelse af en kraftig fysisk tilstand
• mellem- og ældre alder
• forebyggelse af for tidlig aldring
• opsving i perioder efter smitsomme sygdomme, operationer, antibiotikabehandling.

Midlet tages til profylakse efter at have spist 1 tablet om dagen, i tilfælde af terapi - 2-3 tabletter om dagen i 20-30 dage.

Lægemidlet er kontraindiceret:

• personer med overfølsomhed over for kompleksets komponenter
• med alvorlige krænkelser af nyrerne
• i nærværelse af gigt, arytmi;
• mennesker, der lider af hypervitaminose af vitamin A og E;
• i tilfælde af lidelser i skjoldbruskkirtlen
• med tromboembolisme, hjertesvigt;
• med mavesår i det akutte stadium.

Købere bemærker de lave omkostninger ved Undevit og de effekter, der fuldt ud opfylder alle forventninger. Prisen på komplekset spænder fra 20-58 rubler.

Alfabet kosmetik

Alphabet Cosmetics indeholder et sæt næringsstoffer designet til 3 doser om dagen.

Tabletterne har forskellige farver:

• I - grøn dragee med et sæt nyttige elementer, essensen af ​​grønne te blade og brændenælde;
• II - gul dragee inkluderer vitaminer, padderok essens, kamilleblomster, birkeblade;
• ІІІ - orange pille med kun vitaminer.

Vitaminer til kvinders skønhed og sundhed Alfabetkosmetik giver:

• effekten af ​​fremragende sundhed
• anti-aging effekt;
• antiinflammatorisk virkning
• handlinger, der forbedrer udseendet.

Ved at opdele sammensætningen i 3 tabletter kan du opnå en optimal kombination af næringsstoffer under hensyntagen til de negative virkninger af uforenelige elementer, som et resultat absorberes stoffet let, og dets effektivitet øges med 30-50%. Indikationen til brug er mangel på vitaminer, mineraler, flavonoider og co-enzymer.

Midlet er kontraindiceret i nærvær af intolerance over for komponenterne i strid med skjoldbruskkirtlen. Dragee tages regelmæssigt efter 4-8 timer, en ad gangen. Det er muligt at bruge 3 daglige piller på samme tid, men det er uønsket. At dømme efter anmeldelserne virker stoffet, forbedrer udseendet. Den gennemsnitlige pris for et budgetværktøj er 528 rubler.

Alfabet 50+

Multivitaminkomplekset Alphabet 50+ består af 3 flerfarvede tabletter

• I - en lyserød tablet indeholder vitaminer og mineraler;
• II - en blå tablet består af andre grupper af vitaminer og mikroelementer;
• III - en hvid tablet supplerer komplekset med 22 nyttige stoffer.

Sammensætningen indeholder den mængde vitaminer og mineraler, som kvinder over 50 år har brug for.

Lægemidlet er effektivt mod:

• forebyggelse af osteoporose, øjensygdomme;
• lidelser i leddene, hjerte-kar-apparater.

Ved at opdele den daglige dosis i 3 doser elimineres den negative interaktion mellem lægemidlets komponenter.

Indikationer til brug er:

• behovet for en ekstra næringskilde til mennesker over 50 år
• forebyggelse af aldersrelaterede lidelser (nedsat syn, osteoporose, hjerteproblemer, blodkar, led).

Værktøjet er kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for dets komponenter, forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen.

Tabletterne bruges i en hvilken som helst rækkefølge efter 4-8 timer, det er muligt at tage 3 tabletter på samme tid... Anmeldelser af stoffet er positive: kvinder bemærker, at det hjælper med at udholde overgangsalderen og forblive i god fysisk form.

De gennemsnitlige omkostninger ved en pakke er 255 rubler.

Doppelgerz Active

Vitaminer til kvinders skønhed og sundhed Doppelherz Aktiv er et biologisk aktivt stof, der inkluderer essensen af ​​hirse, hvedeørolie, vitamin B5.

Lægemidlet tages til:

• forbedring af udseendet af negle, hår;
• berige huden med de nødvendige elementer;
• normalisering af metaboliske processer
• beskyttelse af hår, negle mod de negative virkninger af miljøet;
• opretholdelse af normale metaboliske processer
• forbedring af immunsystemet
• opretholdelse af hormonelle niveauer.

Midlet er kontraindiceret hos gravide og ammende kvinder. Lægemidlet tages en gang om dagen i en måned.

Købere giver positiv feedback om Doppelgerz Asset:

• der er ophør med hårtab
• udseendet af negle og hud forbedres.

Desuden ifølge effekten kan effekten ikke komme straks, men et stykke tid efter kursets afslutning. Omkostningerne ved komplekset ligger inden for 400-600 rubler.

Lavita

Det komplekse lægemiddel Lavita produceres til forebyggelse af vitamin- og sporelementmangel til behandling af vitaminmangel.

Komplekset accepteres:

• ved diagnosticering af mild, moderat og svær avitaminose;
• med utilstrækkelige beskyttelsesfunktioner af immunitet i lavsæsonen
• for at forhindre ARVI, influenza og deres komplikationer
• for at forbedre udseendet
• efter smitsomme sygdomme, operationer, brud.

Midlet er kontraindiceret:

• under amning og graviditet
• med overfølsomhed over for lægemidlets komponenter
• med sygdomme i mave-tarmsystemet, lever;
• med laktoseintolerance.

Lavita bruges en gang dagligt til måltider (helst om morgenen).

At dømme efter kundeanmeldelser kan stoffet klassificeres som “fremragende”. Effekten er tydelig ikke kun på hår, negle og hud, lægemidlet neutraliserer også de negative virkninger efter at have taget hormonel prævention. Værktøjet tilhører den midterste priskategori - 450-600 rubler.

Aktiv kvinde MET-Rx

Multivitaminkomplekset Active Woman er et præparat, der inkluderer vitaminer og sporstoffer i doser, der kræves til kvinder, der fører en aktiv livsstil, atleter.

Virkninger efter brug af produktet:

• hæve kroppens forsvar
• styrkelse af hår og negle
• normalisering af mave-tarmkanalen;
• fjernelse af nervøs spænding og virkningerne af stress;
• hæve mentale evner (styrkelse af hukommelse)
• daglig opladning af livlighed og energi.

Komplekset inkluderer ud over vitaminer og mineraler:

• ginseng rod;
• blåbærfrugter;
• grøn te blade;
• tranebærkoncentrat;
• aminosyrer;
• ekstrakt fra druefrø;
• Koenzym Q10.

Lægemidlet tages 2 kapsler 2 gange om dagen med måltider. Købere vurderer generelt ejendommen som ”god”.

Den gennemsnitlige pris for en dåse med 90 tabletter er 750 rubler.

Supradin

Brusetabletter Supradin indeholder 20 næringsstoffer: 12 vitaminer og 8 sporstoffer. Kompositionen er valgt for at imødekomme kroppens daglige behov.

Funktionerne ved stoffet er:

• fjernelse af symptomer på hypovitaminose;
• normalisering af kroppens fysiske tilstand;
• at hjælpe mennesker, der fører en aktiv livsstil, atleter;
• hjælpe kvinder med at forbedre deres udseende
• forebyggelse af akutte luftvejsinfektioner, influenza og deres komplikationer i lavsæsonen;
• genoprettende virkning i perioden efter overførsel af smitsomme sygdomme, operationer, skader;
• neutralisering af den skadelige virkning af antibiotika og hormonelle lægemidler.

Kontraindikationer for udnævnelsen af ​​tabletter er som følger:

• allergiske reaktioner på komponenterne i komplekset;
• hypervitaminose af vitamin A og D;
• svær nyresygdom
• perioden med retinoidbehandling.

Lægemidlet tages 1 tablet dagligt efter at have spist.

Supradins købere taler positivt om ham og bemærker:

• få en afgift på livskraft og energi hele dagen
• forbedret humør
• ændre til det bedre i udseende.

Omkostningerne ved lægemidlet afhænger af antallet af tabletter i pakken, derfor varierer det mellem 394-1093 rubler.

Velvumen

Biologisk aktivt stof WellWoman indeholder hele spektret af nyttige elementer, der er nødvendige for, at en kvinde kan være i god fysisk form.

Værktøjet er effektivt:

• at styrke immuniteten
• normalisering af kroppens hormonelle baggrund;
• for at forhindre anæmi
• for at beskytte udseendet mod de skadelige virkninger af miljøet
• som et antioxidant stof
• for at lindre asteniske tilstande
• med tung fysisk og mental stress
• med migræne
• med cerebrovaskulære lidelser;
• i genopretningsperioden fra tidligere operationer, sygdomme.

Lægemidlet er kontraindiceret til personer med individuel intolerance over for dets komponenter.

Komplekset tages 1 kapsel om dagen under eller efter måltider i 20-30 dage.

Anmeldelser af Velvumen er for det meste entusiastiske, foruden deres smukke udseende bemærker kvinder:

• normalisering af hormonniveauer
• fremragende sundhed;
• stabil neurofysisk tilstand.

De gennemsnitlige omkostninger ved lægemidlet er 614 rubler.

Du kan vælge vitaminer, der bidrager til kvinders skønhed og sundhed, baseret på deres sammensætning, forventede fordele, anbefalinger til alder. En bred vifte af priser for komplekserne giver dig mulighed for at holde dig inden for det krævede budget.

Artikel design: Oksana Grivina

Video om vitaminer til kvinders skønhed og sundhed

Vitaminer video anmeldelse og anmeldelser: