Stress, hormonforstyrrelser, metabolisk sygdom og aldersrelaterede ændringer - årsagerne til overskydende fedtaflejringer i taljen og underlivet. Det er ikke så let at slippe af med "redningsbøjen". Det mavefedtforbrændende bælte anbefales som en hjælp i tilfælde, hvor kostvaner ikke er effektive, og kraftig fysisk aktivitet er kontraindiceret.
Hvad er mavefedtforbrændingsbælte
Maven fedtforbrændende bælte er et bredt elastisk bånd med en velcro fiksering. Dette er en god mulighed for mennesker med begrænset fysisk aktivitet og tilhængere af passivt vægttab.
Effekten af bæltet opnås på grund af kroppens reaktion på ændringer i temperaturen i det ydre miljø.
Når den stiger, udløser termoreguleringens centrum en afkølingsmekanisme, som gør det nødvendigt at øge energiforbruget og forbrænde overskydende kalorier.
Under brugen af bæltet opstår følgende processer i kroppen:
- toksiner og slagger fjernes
- metabolisme accelererer;
- blodcirkulationen forbedres;
- regenerering af celler og væv stimuleres;
- fordøjelsessystemets funktion forbedres.
Ernæringseksperter og fitnessfagfolk siger, at det at opnå gode vægttabsresultater kræver en holistisk tilgang. Effektiv stimulering af fedtforbrænding sker ved at skabe en forskel mellem energiforbrug og forbrug, og for dette er et fedtforbrændingsbånd ikke nok.
Det er nødvendigt at forbinde regelmæssig fysisk aktivitet og afbalanceret ernæring. Hvis sport ikke er tilgængelig, og der ikke er nogen måde at spise rigtigt på, vil et vægttabssele være et godt alternativ. Det vil dog ikke være muligt at opnå strålende resultater med vægttab, selv med brug af det dyreste og mest effektive tilbehør.
Hvad er mavefedtforbrændingsbælte lavet af?
Et mavefedtforbrændende bælte skal være holdbart, let at vedligeholde og holde det godt varmt. De enkleste termiske bandager er lavet af et kombineret materiale, der indeholder lycra, neopren og termosel.
Materialefunktioner:
- Lycra opnået ved syntetisering af polyurethangummier. Som regel bruges lycra-tråde til at optimere kvaliteten af rayon- og bomuldsstoffer. Lycra er åndbar, yderst elastisk og holdbar. Det øger produktets levetid, derfor bruges det til fremstilling af det ydre lag af bandagen.
- Neopren Er et let, vandtæt, slidstærkt og elastisk stof lavet af syntetisk gummi. Materialet er helt allergivenligt. Det bruges aktivt til fremstilling af sportsbeklædning. Tæt montering af kroppen skaber en massageeffekt, bevarer varmen og stimulerer nedbrydningen af fedtceller. Det bruges som det midterste lag af produktet.
- Termosel bruges til at fremstille et lag bandage ved siden af kroppen. Materialet skaber et luftgab mellem produktet og huden og giver også en let massageeffekt.
Ved fremstilling af mere komplekse modeller af bælter anvendes keramiske elementer, forskellige typer metaller og plast.
Typer af bælter til forbrænding af mavefedt
Ifølge metoden til at påvirke problemområdet kan bælter til forbrænding af mavefedt opdeles i flere typer.
Beskrivelse af fedtforbrændingsbælter:
| Udsigt | Beskrivelse |
| Termisk | Tre-lags elastisk linning. Det er fastgjort på problemområdet med velcro. Det ydre lag er lavet af lycra, det midterste er neopren, og det støder op til kroppen er deres termosel. De kan også fremstilles af en kombination af neotex polyester og nylon. Du kan købe et termisk fedtforbrændingsbælte til en pris på 400 rubler. |
| Sauna bælte | I modsætning til den termiske er saunabæltet udstyret med et varmeelement, der fungerer fra lysnettet eller batterierne. Varmetemperaturen kan indstilles automatisk eller styres ved manuel indstilling. Minimumsomkostningerne ved et sauna-bælte er 500 rubler. |
| Massage | Produktet er udstyret med et system med massagevalser eller kugler og en regulator for handlingsintensitet. Drevet af lysnettet eller batteri. Vibrationer aflaster muskelspændinger, og elektriske impulser skaber en termisk effekt. Bæltet aktiverer metaboliske processer og stimulerer udstrømningen af mælkesyre. Minimumsprisen for et massagebælte er 950 rubler. |
| Myostimulator | Bæltet er udstyret med et system af elektroder, hvorigennem musklerne påvirkes. Elektriske impulser får muskelfibre til at trække sig sammen og simulerer fysisk aktivitet. Ved hjælp af regulatoren kan du indstille effekt og tid for eksponering for mikrostrømme. Minimumsprisen på en myostimulator er 1700 rubler. |
Valget af en bæltemodel afhænger direkte af anvendelsesmetoden og det forventede resultat:
- Termiske bånd kan bruges til at fjerne små fedtaflejringer i abdominalområdet.
- Massagebæltet er velegnet, hvis dit kropsfedt er mere end 3 cm tykt. Det anbefales at bruge det efter intens træning. Vibrationsmassage lindrer muskelspændinger og stimulerer muskelgendannelse.
- Muskelstimulerende midler er ikke særlig effektive i kampen mod overvægt, men de gør et fremragende stykke arbejde med at danne en klar kropskontur.
- Neoprenprodukter er egnede til daglig brug. De er tynde og begrænser ikke bevægelse. De kan bæres sikkert under tøj hele arbejdsdagen.
- Sauna bælter, vibrerende massageapparater og muskelstimulatorer anbefales kun til hjemmebrug.
Når du køber, skal du overveje længden af bæltet. Det skal passe tæt til kroppen, men ikke klemme musklerne for meget.
Virkningen af maven fedtforbrændende bælte
Handlingen af alle modeller af slankende bælter er baseret på et enkelt princip - der skaber en uigennemtrængelig kontur omkring de korrigerede områder af kroppen, som udfører 2 funktioner:
- hjælper med at varme problemet op;
- forhindrer det i at køle ned til naturlig temperatur.
Resultatet er voldsom svedtendens, hvilket fremmer fjernelsen af overskydende væske og et fald i volumen. Forbrænding af fedtceller aktiveres også på grund af det stærke tryk, der dannes, når bæltet strammes. Blodkarrens indsnævring skaber kunstigt næringsstofmangel i musklerne.
For at genopbygge styrken stimuleres processen med at opdele fedtceller i kuldioxid og vand. Som et resultat frigives den nødvendige energi til kroppens normale funktion. Overskydende væske fjernes med sved, fedtlaget bliver tyndere, der er et fald i volumen af problemområder og vægttab.
Der er flere andre fordele ved fedtforbrændingsbælter, der udvider deres funktionalitet:
- beskytte lændeområdet mod blå mærker og strækmærker under intens træning
- har en gavnlig virkning på arbejdet i organerne i mave-tarmkanalen;
- fremme fjernelse af toksiner fra kroppen
- effektivt bekæmpe strukturelle ændringer i huden (cellulite).
Slankebæltet kan ikke kun bruges til kosmetologi, men også til sundhedsmæssige formål.
Mave fedtforbrændende bælte ansøgning
Metoden til anvendelse afhænger af tilbehørets type og model. Sættet skal indeholde en instruktion med en liste over anbefalinger og mulige kontraindikationer.
Der er flere regler, der er de samme for alle bælteindstillinger:
- Daglig brug anbefales ikke. Det er fyldt med atrofi af mavemusklerne.
- Bæltet bør ikke strammes for meget rundt om taljen og hofterne. Dette kan føre til afbrydelse af blodforsyningen og funktionen af indre organer.
- Efter brug af tilbehøret anbefales det at tage et brusebad og være særlig opmærksom på behandlingen af de steder, der var i kontakt med overfladen.
- Hvis der er tegn på forringelse af helbredet, skal du stoppe med at bruge bandagen.
Den maksimale anbefalede tid til brug af massage og muskelstimulerende bælter bør ikke overstige 15 minutter.
Kontraindikationer
På trods af den imponerende liste over nyttige egenskaber har vægttabsbælter en række kontraindikationer, idet de ignoreres, hvilket kan påvirke dit helbred negativt.
Det anbefales ikke at bruge tilbehør til fedtforbrænding i nærvær af følgende afvigelser:
- lidelser i nervesystemet
- graviditet og amning
- reproduktive organers patologi;
- krænkelse af hudens integritet
- sygdomme i det kardiovaskulære system;
- manifestationer af åreknuder.
Hver enhed har brugsanvisning, som indeholder en komplet liste over kontraindikationer og begrænsninger, som du bør gøre dig bekendt med, før du foretager et køb.
Bivirkninger
Et mavefedtforbrændingsbælte er en af de sikreste måder at bekæmpe kropsdefekter på. Dets korrekte anvendelse eliminerer næsten muligheden for bivirkninger.
Manglende overholdelse af reglerne kan føre til ubehagelige konsekvenser, for eksempel:
- Forbrændinger og rødme. Vis de steder, hvor bæltet passer bedst til kroppen, hvis den anbefalede brugstid af tilbehøret overskrides. Hvis der opstår irritation, er det nødvendigt at behandle de berørte områder med tørremidler.
- Dehydrering. Alle termiske bandager stimulerer fjernelsen af overskydende væske fra kroppen. Langvarig brug af bæltet og manglende overholdelse af drikkeordningen kan forårsage dehydrering.
- Arytmi. Opstår som et resultat af at bære bandagen for ofte. Overophedning af problemområder i huden og et stort væsketab kan forårsage hjerterytmeforstyrrelser.
- Vanedannende. Ideen om at tabe sig uden unødvendig indsats er så attraktiv, at mange bliver psykologisk afhængige af "magiske" stoffer, og deres misbrug kan føre til helbredsproblemer.
Rangering af bælter til forbrænding af mavefedt
Markedet for sportsudstyr tilbyder en bred vifte af slankende tilbehør. Rangeringen af de bedste fedtforbrændingsbælter i deres undertyper, baseret på brugeranmeldelser, hjælper dig med at træffe det rigtige valg.
Bælteklasse:
| Model | Udsigt | Handling | Gennemsnitspris i rubler. |
| iShape m 175, Gezatone
| Massage | Bekæmper effektivt fedt og cellulite. Styrker mavemusklerne, har en gavnlig effekt på hudtonen. Lindrer stress og træthed. | 2000 |
| Volcano Classic | Termisk, med saunaeffekt | På grund af den termiske effekt fremskynder det forbrændingen af fedtceller, producerer mikromassage i huden, aktiverer metaboliske processer og stimulerer kraftig svedtendens, hvilket resulterer i et fald i vægt og volumen. | 500 |
| Sauna bælte | Sauna bælte | På grund af dampningen af det øverste lag af huden åbner porerne, blodkarrene udvides, og tilbagetrækningen af overskydende væske stimuleres. Metabolismen vil accelerere, blodcirkulationen forbedres, processen med opdeling af fedtceller starter. Volumener forlader, huden bliver glat og elastisk. | 600 |
| AB Gymnic | myostimulator | De elektriske impulser får musklerne til at trække sig sammen, ligesom under en intens træning. Myostimulation udløser omdannelse af fedtvæv til muskelvæv, hvilket bidrager til dannelsen af en god lettelse og slippe af med cellulite. Har 6 programmer og 10 belastningsniveauer. Inkluderer et rør med elektrisk ledende gel. | 900 |
| ABC-A-runde | Kombineret (myostimulation + massage) | Enheden har 6 hovedprogrammer. Stødet opstår på grund af vibrationer og elektriske impulser, som giver dig mulighed for effektivt at træne både de øvre og nedre muskler i pressen. Den nyeste teknologi til udvikling af muskler dækker torsoen 360 °, hvilket øger enhedens effektivitet betydeligt. | 4000 |
Hvert produkt har brugsanvisning, som skal læses, inden de køber, for ikke kun at bruge enheden korrekt, men også mest effektivt.
Som praksis viser, er det umuligt at opnå høje resultater i vægttab uden anstrengelse. Uanset hvor effektivt et mavefedtforbrændingsbælte er, uden ordentlig ernæring og fysisk aktivitet, kan kun en lille kosmetisk effekt opnås.
Video om valg af slankende bælte
Sådan vælger du et slankende bælte: