Adeline Sotnikova. Foto i badedragt, figurparametre, hvordan det ændrede sig, tabt vægt, biografi

Den ærede mester i sport Adelina Sotnikova, mester i OL i Sochi og juniorkonkurrencer, er en af ​​de mest genkendelige atleter i vores land. Den smukke brunhårede kvinde betragtes med rette som stjernen på isudstillinger, drømme om at vende tilbage til sport, samtidig med at deltage i oprigtige fotoshoot i undertøj og en badedragt til magasinet Playboy.

kort biografi

Adeline Sotnikova (foto i en badedragt angivet nedenfor i artiklen) - international mester i sport, 4-gangs mester i Rusland, medalje for europæiske konkurrencer og den første russiske kvinde, der vandt en guldmedalje i kvinders enkelt kunstskøjteløb, blev født i juli 1996 i Moskva, 2 måneder tidligere Afleveringsdato.

Fra en alder af 4 blev den sygelige pige sendt for at forbedre sit helbred på kunstskøjteløb, først til Anna Patrikeeva og derefter overført til CSKA til Irina Goncharenko. Den fremtidige mester tog sine første skridt på Penguin (Yuzhny) skøjtebane i Biryulyovo. Pigen besluttede at prøve lykken inden for rytmisk gymnastik, men efter at have rådført sig med sine forældre valgte hun is.

Elena (Vodorezova) Buneeva blev den tredje træner for Adelina, under hvis ledelse pigen var i stand til at opnå tidligere utænkelige succeser for russiske kvinder i kunstskøjteløb.

Siden barndommen var Sotnikova præget af sin føjelige karakter og frygtløshed, som hjalp hende med at komme ind i en studerende med en berømt træner. Under vejledning af Vodorezova forbedrede pigen konstant sin skøjteløb, hvilket gjorde programmet så vanskeligt som muligt med spins på fjerde sværhedsgrad og tredobbelt spring.

I 2008 deltog Adeline for første gang i store konkurrencer og blev den første i det russiske mesterskab for første gang ved at kombinere 2 komplekse kaskader i et program. Sejren bringer pigen titlen "vidunderbar figurskøjter" og anerkendelsen af ​​træneren, hvis rekord Adeline var i stand til at gentage.

I modsætning til sin træner Elena Germanovna kunne Sotnikova på grund af sin alder ikke straks deltage i voksenkonkurrencer. Et års succes efterfølges af et kraftigt fald, men Vodorezova tillader ikke pigen at give op, og i 2010

Sotnikova vinder Grand Prix-mesterskabet i Østrig og tabte 0,27 point, før han satte en ny verdensrekord.

I samme år stiger Adeline til toppen af ​​podiet i det internationale verdensmesterskab blandt juniorer. I 2012 og 2013. kunstløberen bliver sølvmedalje for det europæiske mesterskab og mister mesterskabet til Yulia Lipnitskaya og modtager titlen "Master of Sports of International Class".

2014 var et triumferende år for Sotnikova. For første gang i Sovjetunionens og Ruslands historie var en atlet i stand til at vinde olympisk guld i kvinders enkelt skøjteløb. Før det havde landsholdet kun sølv- og bronzemedaljer af Irina Slutskaya. Efter at være faldet uden held under træningen, får Adeline en ankelskade og er tvunget til at tage en pause fra sin karriere.

Efter at have kommet sig efter operationen forsøger pigen at slutte sig til professionelle atleter, men en gammel skade tvinger hende til at gå glip af konkurrencen.

Efter at være midlertidigt gået til erhvervet deltager Sotnikova aktivt i tv-projekter:

• I 2014 blev Sotnikova-Savchenko-parret det andet i isudstillingen "Dancing on Ice";
• I 2016 vandt Adelina istiden sammen med A. Sokolovsky.

Igen forsøger at vende tilbage til sporten står Sotnikova over for et antal tilbageslag, beslutter at skifte træner og overgår til E. Plushenko. Nu træner pigen aktivt, komplicerer programmet og drømmer om at gentage sin succes ved de kommende internationale konkurrencer. Efter OL gik Adeline ind i korrespondancekurset ved det russiske statsuniversitet for fysisk kultur, som hun med succes afsluttede efter at have modtaget et trænereksamen.

Pigen skjuler omhyggeligt sit personlige liv og svarer på journalisters vedvarende spørgsmål med en sætning om, at romantiske forhold ikke bør offentliggøres. Tidligere i pressen blev Adeline krediteret en affære med M. Kovtun, men unge benægtede kærlighedsaffären og erklærede gentagne gange, at de bare var kolleger og venner.

I 2016 blev det kendt, at Adeline daterede A. Molochko, men kærlighedsforholdet varede ikke længe og brød op efter den unge mands forræderi. Siden 2018 har Adeline flere gange offentliggjort billeder af sin hånd på Instagram, der angiveligt viser fans en vielsesring, men om skateren blev gift, og hvem der blev hendes valgte, er omhyggeligt skjult.

Sotnikova elsker og værdsætter sin familie meget, hun taler altid venligt om sine forældre og yngre søster. Ifølge skateren tilegnede mor og far deres liv til deres døtre. Den yngre søster Maria lider af en alvorlig genetisk patologi siden fødslen og forårsager deformation af ansigt og kraniet. Kunstløberen elsker hende meget, betaler for behandling og hjælper med rehabilitering.

Sportspræstationer

Adelina Sotnikova (et foto i en badedragt i 2019, udstillet af en kunstløber på Instagram, forårsagede mange negative reaktioner fra fans) er en 4-gangs mester i Rusland og en flere vinder af internationale konkurrencer.

I 2012 vandt pigen guld for første gang ved det nationale mesterskab, men kunne ikke komme til europamesterskabet på grund af sin alder, fordi hun ifølge reglerne på tidspunktet for starten af ​​mesterskabet ikke var 15 år gammel.

Junior-OL

Pigen, der vandt Grand Prix-bronzen et år tidligere, er inkluderet i det russiske landshold, der repræsenterer landet i de 1. ungdoms-olympiske lege i Innsbruck. Før starten fortalte skateren i sit interview til Sport Express, at hun praktisk talt ikke bekymrede sig og følte sig selvsikker.

Sotnikova kendte sine rivaler, udarbejdede et komplekst program, der indeholdt en kaskade af en tredobbelt fåreskindfrakke og en tredobbelt ritberger, og hendes opgave var enkel - at skate rent. Da Adelina kom ud på isen, klarede hun sin opgave og vandt sølv i kvinders enkelt skøjteløb, modtog i alt 159,08 point og tabte guld (og 14, 02 point) til sin landsmand Elizaveta Tuktamysheva.

Sotji-OL

Efter at være blevet Russlands mester for anden gang lovede Sotnikova landets præsident V.V. Putin vandt guld i Sochi og holdt sit løfte. Adeline startede den olympiske sæson med sølv ved Europamesterskabet og tabte guld til "Ruslands Nadezhda" til Yulia Lipnitskaya's vidunderbarn.

Sotnikova blev ikke annonceret for at deltage i holdmesterskabet ved Sochi-OL. I konkurrencen var alle øjne rettet mod "pigen i rød pels" Lepnitskaya, der blev betragtet som triumfen i den olympiske sæson forud for tidsplanen.

Adeline gik på isen i singelkonkurrencen, og efter et kort program, iscenesat til musik af J. Bizet "Carmen", blev den anden, hvilket gav atleten fra Sydkorea, Kim Yem 0,25 point. Under en gratis skøjte laver Adeline fejl, når hun udfører en kaskade, men hun gør spins på 4. sværhedsgrad, tredobbelte spring, en kaskade og får de højeste karakterer.

Den romantiske "Rondo Capricciose" af Sotnikova blev højt værdsat af juryen og med summen af ​​point bragte pigen til podiets højeste trin, hvilket gjorde hende til den første russiske kunstløber, der vandt guld i enkelt kunstskøjteløb ved de Olympiske lege. Før Sotnikovas triumf kunne kun Irina Slutskaya prale af en sølv- og bronzemedalje ved OL.

Den sydkoreanske kunstskøjteleder har forsøgt at udfordre Sotnikovas lederskab, men blev nægtet af Den Internationale Komité, da programmet udført af den russiske kunstløber var meget sværere end hendes konkurrent.

Udseende, figurparametre

Adelina Sotnikova (et foto i badedragt og undertøj af pigen blev udgivet af magasinet Playboy) vandt de olympiske lege som en miniature brunøjet brunhåret kvinde med en slank drengeagtig figur og lange ben.

Skaterparametre:

Olympisk guld og populariteten, der fulgte sejren, ændrede pigen meget. Adeline opgav den sædvanlige sportsstil, jeans og sweatshirts og erstattede dem med lange kjoler og hæle. Skøjteren bebrejder hendes alder og venner for at skifte garderobe, der gentagne gange har hævdet, at hun mangler kvindelighed.

Efter at have vendt tilbage fra en skade til store sportsgrene og mislykkedes ved EM 2017, besluttede Adeline at bekæmpe depression ved en radikal ændring i hendes image. Pigen klipte sit lange hår og farvede håret blondt. Stjernens loyale fans accepterede entusiastisk ændringen, men de fleste fans reagerede negativt på ændringen i kunstløberens image.

Kommentarer har gentagne gange dukket op på netværket, der opfordrer Sotnikova til at vende tilbage til sin sædvanlige stil, da kort hår og en lys skygge af et firkant visuelt føjer ekstra alder til en 22-årig skønhed.

Adeline er kendetegnet ved den tynde egenskab hos alle atleter. Teenagekropsparametre skyldes behovet, som kræver, at skatere overholder en streng diæt. Ekstra pund forhindrer dig i at lave vanskelige spring og øger også belastningen på leddene, hvilket fremkalder alvorlige helbredsproblemer.

Har du lavet plastik?

Adelina Sotnikova (pigen forsøger ikke at sende et foto i en badedragt på sociale netværk og forsvare sin ret til privatliv) tyede aldrig til plastikkirurgi. Atleten er rolig over den medicinske korrektion af hendes udseende, men hun mener, at hun endnu ikke har brug for sådanne operationer.

Sportsaktiviteter, et højt tempo i livet og en streng diæt hjælper en pige med at opretholde sin slankhed, og korrekt hudpleje giver hende mulighed for at se godt ud.

Adeline udfører konstant følgende procedurer:

• Rengøringsprocedurer. Sotnikova forsøger at vaske makeup uden fejl og skaller frugt 1-2 gange om ugen for at fjerne døde hudceller.
• Fugtgivende huden. Hver morgen og aften påfører skøjteren et fugtighedsgivende serum og creme i ansigtet, og en gang om ugen anvender hun en speciel maske, der hjælper med at mætte vævet med fugt.
• Afslappende massage, lindrer træthed og gør det muligt at komme sig efter kraftig fysisk anstrengelse.

I hverdagen forsøger Adeline at anvende et minimum af makeup ved at bruge en masse makeup lige før forestillinger eller under filmoptagelse. Efter eksemplet med Hollywood-stjerner forlader hun om sommeren ikke huset uden solbriller. Pigen er ikke bange for fansens påtrængende opmærksomhed, men søger simpelthen at beskytte huden og øjnene mod for tidlig aldring.

Den 22-årige er i fantastisk, naturlig form, fortsætter med at træne i håb om at gentage succesen i 2014.

Hvordan jeg tabte mig

Adelina Sotnikova er tvunget til at overholde en meget streng diæt. Kunstskøjteløb kræver, at atleter har en teenagefigur, lange ben og lav vægt, da en stor kropsvægt forstyrrer spring og skaber yderligere stress på leddene.

I Adelinas familie er alle tilbøjelige til at være overvægtige, og pigen skal overholde en meget streng diæt, hovedsagelig bestående af kogte grøntsager, som hendes mor forbereder sig på. Landsholdets koreograf er i stand til at se en vægtforøgelse selv med 500 g, så pigen prøver at spise meget lidt.Et par gange om ugen gør Adeline sig sultne dage, hvor hun kun drikker vand.

Skateren er fuldstændig forbudt at spise slik og kager. I sit interview indrømmede pigen, at hendes elskede drøm er et stykke kage, som hun ikke har råd på grund af produktets høje kalorieindhold. Under træning ved siden af ​​Adelina er der altid en personlig læge, der hjælper pigen og overvåger hendes helbred.

Der tages en blodprøve fra en atlet mindst 1 gang om ugen, hvilket gør det muligt at bedømme, om hendes krop får nok næringsstoffer.

På trods af de strenge begrænsninger forsikrer Sotnikova, at det er meget let for hende at observere minimalisme i mad. Siden barndommen var kunstløberen mere end ligeglad med mad med højt kalorieindhold, og hendes yndlingsret er kogte gulerødder, som hun absorberer med ikke mindre glæde end slik.

Adelina Sotnikova nu

Adelina Sotnikova har efter at have vundet De Olympiske Lege fået mange fans. Stjernens popularitet er steget flere gange efter at have optrådt i isshows og efterfølgende fotoshoot i undertøj og badetøj, lavet til Playboy magazine.

På trods af det stormfulde liv har Adeline siden 2016 vedvarende forsøgt at vende tilbage til stor sport, men indtil videre har hun ikke haft succes. Ved det russiske mesterskab i 2016 blev Sotnikova kun 6., og i foråret 2017 skiftede pigen sin træner og foretrak den olympiske mester E. Plushenko. Under hans ledelse træner Sotnikova vedvarende sit program.

Den verdensberømte træner for mestre T. Tarasova, der tidligere havde hjulpet Sotnikova med at betale for behandlingen af ​​sin syge søster, gentog gentagne gange, at det var på tide for Adeline at stoppe frugtløse forsøg og afslutte sin karriere og ikke følge eksemplet med sin nuværende træner, der ikke var i stand til at forlade den store sport på højdepunktet af berømmelse.

Kunstskøjteløbereksperter erklærer konstant, at teenagere i moderne kvindeskøjteløb stædigt tager føringen, og kunstløberen, der er fyldt 20 år, bliver næsten automatisk professionel.

Ifølge Tarasova kan Sotnikova aldrig følge med A. Zagitova og E. Medvedeva, så du skal bare gå ind i skyggen, tage en coachingkarriere eller fortsætte med at deltage i isudstillinger som professionel. Som svar på de stødende ord uploader Adeline fotos fra træning til Instragram.

Adelina Plushenkos træner udtaler med tillid, at de svigt, der fulgte Sotnikova i sport, er ekko af en alvorlig ankelskade og efterfølgende operation, der fulgte i 2018.

Kunstløberen viser konsekvent fremragende fysisk form og sin egen tillid til hendes evne til at konkurrere med lederne af kunstskøjteløb.

Adeline selv i sine interviews med journalister fortæller, at hun i fremtiden helt sikkert vil blive træner og endda dimitteret fra korrespondanceafdelingen ved det russiske statsuniversitet for fysisk kultur i denne specialitet, men nu er hun nødt til at vende tilbage til sport for at betale for den dyre behandling af sin yngre søster, der lider af en sjælden genetisk sygdom - Treacher's syndrom -Collins.

Ud over coaching planlægger Adelina at skyde en film og deltage i isshows. I 2018 accepterede Sotnikova invitationer og medvirkede i spredningen af ​​det russiske Playboy-magasin. Skøjterens billeder blev meget værdsat af fansen, og stjernen sagde selv, at hun var klar til at tage maksimale muligheder fra livet.

Den første russiske atlet, der blev guldmedalje for de olympiske lege blandt kvindelige singler, Adelina Sotnikova, planlægger at vende tilbage til store sportsgrene, spille film og træne små børn og er også bestemt klar til at forføre mænd, der viser hendes krop i badedragter og undertøj på fotografier forberedt til tilbageførsler Playboy.

Videointerview med Adelina Sotnikova

Adelina Sotnikova: Jeg giver alt mit bedste "til min sjæls ødelæggelse":