فيتامين (هـ) مادة عضوية اسمها العلمي توكوفيرول. يساهم في تطهير الجسم من السموم ، ويساعد أيضًا على إعادة توازن الماء ، لذلك غالبًا ما يستخدم فيتامين هـ في مستحضرات التجميل في المنزل.
فوائد فيتامين هـ للبشرة والشعر
يحتوي فيتامين إي على العديد من الخصائص المفيدة للبشرة والشعر:
- ترطيب عميق وتغذية خلايا الجلد.
- عند استخدام فيتامين في الأقنعة ، يتم تطبيع إفراز الغدد الدهنية ؛
- فيتامين يشكل طبقة واقية غير مرئية للبشرة.
- يعزز التئام الجروح الصغيرة.
- يخفف الالتهاب.
الاستخدام الصحيح لأقنعة الفيتامينات في المنزل
مستحضرات التجميل المنزلية دائمًا طبيعية ومكوناتها ميسورة التكلفة.
للخلطات المعدة بشكل صحيح تأثير مفيد على الجلد ، ولكن من المهم أيضًا معرفة كيفية وضع الأقنعة بشكل صحيح:
- لتحقيق النتيجة المرجوة ، يجب تكرار الإجراءات بانتظام ؛
- يمكن أن تسبب بعض المكونات الحساسية ، لذلك يجب إجراء اختبار قبل بدء الإجراءات ؛
- من المهم أن تبدأ الإجراء بتنظيف الجلد ؛ لذلك ، يتم استخدام غسول خاص أو ماء دافئ بصابون الأطفال ؛
- من وقت لآخر ، يُنصح بإجراء تقشير خفيف قبل الإجراءات اللاحقة ؛
- حتى يتم امتصاص المكونات جيدًا في الجلد ، تحتاج أولاً إلى تبخيرها بمنشفة دافئة ؛
- مدة دورة تطبيق الأقنعة شهر ؛
ماسك للوجه بفيتامين هـ والجلسرين
يستخدم فيتامين E على نطاق واسع في مستحضرات التجميل في أقنعة الوجه بالجلسرين ، وهذه التركيبة مناسبة لحماية البشرة من آثار البرد والرياح.
يخلق الخليط طبقة رقيقة واقية ، وبالتالي يمنع تبخر الرطوبة من خلايا الجلد ، وله أيضًا خصائص مثل:
- الترطيب والتغذية.
- شفاء الالتهابات الطفيفة.
- تشبع الجلد بالمواد المفيدة ؛
- إزالة حب الشباب.
نظرًا لأنه يجب تطبيق القناع بانتظام ، فمن الأنسب تحضير الخليط بكميات كبيرة بحيث يكون كافيًا لمسار العلاج ، لذلك ستحتاج إلى:
- حاوية بلاستيكية للتخزين ، ولكن قبل الاستخدام يجب تنظيفها وتطهيرها بالكحول ؛
- 30 مل من الجلسرين العادي ؛
- 12 كبسولة من توكوفيرول.
- 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز؛
يجب فقط خلط جميع المكونات وسيكون القناع جاهزًا. يجب وضع الخليط في طبقة صغيرة لمدة 30 دقيقة. لا يتطلب هذا القناع شطفه بالماء ، لكن لا يزال يوصى بإزالة فائض المنتج باستخدام منشفة ورقية.
تحتاج إلى تطبيق الخليط لمدة 14 يومًا ، بعد القناع ، يصبح الجلد مخمليًا ويتألق بصحة جيدة.
قناع للوجه بالزيوت
يعزز فيتامين إي في في الزيوت النباتية والأساسية تحسنًا سريعًا في حالة الجلد. بالإضافة إلى أن الخليط مناسب لجميع الأعمار ، حيث لا يحتوي على أي مواد كيميائية أو أي مواد مهيجة أخرى.
لتحضير قناع بالزيوت ، تحتاجين إلى المكونات التالية:
- 3 ملاعق كبيرة من الطين الأبيض
- 2 ملعقة كبيرة. ل. مغلي البابونج.
- 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون
- بضع قطرات من فيتامين هـ ؛
- 1-2 قطرات من أثير المريمية.
تحتاج أولاً إلى تخفيف الطين بالماء ، ثم إضافة الزيوت واحدة تلو الأخرى وخلط كل شيء. يجب وضع القناع في طبقة سميكة بعد تنظيف البشرة. يوصى بغسل الخليط بعد نصف ساعة فقط ، وإلا فلن يكون هناك وقت للمواد المفيدة ليتم امتصاصها في الجلد.
قناع الوجه بفيتامين أ
فيتامين أ (الريتينول) ، مثل إي ، مكون طبيعي مهم لخصائصه تأثير إيجابي على مشاكل البشرة. يساعد في القضاء على الطفح الجلدي وحب الشباب وحب الشباب ، لذا فإن القناع الذي يحتوي على هذا المكون هو الخيار الأفضل لعلاج الوجه.
لتحضير الخليط ، عليك أن تأخذ:
- 20 ملغ من عصير الصبار الطازج ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الطين الأزرق
- كبسولة واحدة من فيتامين أ ؛
- 4 قطرات من توكوفيرول.
امزج جميع المكونات حتى تصبح ناعمة ، أضف الماء الدافئ إذا لزم الأمر. من الضروري تطبيق العصيدة المطبوخة على مناطق المشاكل والانتظار حتى يبدأ الخليط في الجفاف ، ثم أزل القناع.
بعد الاستخدام المنتظم ، ستتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ:
- سوف ينخفض الوردية.
- ستكون البقع البنية غير مرئية تقريبًا ؛
- سيقل حب الشباب ، ستصبح النقاط أقل وضوحًا.
قناع بروتين للوجه
يستخدم قناع البروتين لتنعيم التجاعيد والتخلص من الكدمات تحت العينين. يؤثر الخليط أيضًا على عمل الغدد الدهنية ، والتي بدورها تسمح لك بتضييق المسام والتخلص من التشققات.
يوصى باستخدام قناع يحتوي على البروتين للفتيات اللواتي يعانين من مشاكل في الجلد ، ولإعداد عصيدة طبية ، عليك أن تأخذي:
- بياض بيض الدجاج
- 1 لتر عصير الليمون الطازج
- بضع قطرات من توكوفيرول.
- منديل ورقي رفيع.
يجب دمج المكونات الثلاثة الأولى وخلطها. ثم من الضروري تقسيم منديل ورقي إلى طبقات ، ونقعه في المنتج المحضر وتطبيقه على منطقة المشكلة... تحتاج إلى الانتظار حتى تجف الطبقة الأولى قليلاً وتطبيق طبقتين أخريين بنفس الطريقة. عندما يجف المنديل ، قم بإزالته.
قناع الوجه بالعسل
تحتوي تركيبة العسل على عناصر دقيقة ذات خصائص غذائية قوية.
بعد قناع العسل ، يتشكل فيلم واقي على سطح الجلد ، لكن المسام لا تسد.
لقناع مغذي ، يجب تحضير المكونات التالية:
- 1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- 2 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الشوفان؛
- قرص فيتامين هـ
افركي المكونات وضعي المزيج بفرشاة خاصة على بشرة نظيفة ، بعد 20 دقيقة يشطف بالماء المغلي.
قناع الطين للوجه
للبشرة شديدة الحساسية والجافة ، يعتبر القناع بالطين الأحمر مثاليًا. يعمل الخليط على تجديد شباب البشرة المتهيجة وتلطيفها وتغذية الخلايا بالمواد المفيدة.
لتحضير قناع ، تحتاجين إلى تخزين المكونات التالية:
- 2 ملعقة كبيرة. ل. الطين الوردي
- ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ
- بضع قطرات من توكوفيرول.
امزج الطين مع الحليب وأضف توكوفيرول. ضع المادة الناتجة على وجهك. لا تغسل القناع لمدة 15 دقيقة ، لكن عليك التأكد من أن الخليط لا يجف ورش وجهك بالماء بانتظام.
لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: الانفجارات العصرية للموسم الجديد للشعر المتوسط والقصير والطويل. صورة.قناع الوجه بزيت جوز الهند
يستخدم فيتامين هـ وزيت جوز الهند على نطاق واسع في مستحضرات التجميل.في المنزل ، يمكنك صنع قناع باستخدام مكونين رئيسيين للتعامل مع مشاكل مثل ترهل الجلد وذبوله ، والجفاف ، والتقشر ، والحساسية. إنه أيضًا وسيلة ممتازة للوقاية والحماية من حروق الشمس.
لذلك ، لتحضير الخليط ، عليك أن تأخذ:
- 2 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند المذاب
- 20 غرام من الخميرة العادية
- 1 كبسولة من توكوفيرول
- حليب دافئ.
تحتاج إلى الجمع بين العناصر الثلاثة الأولى وتطبيق الخليط على بشرة نظيفة مسبقًا. اشطفي المزيج بقرص مغموس في الحليب الدافئ ، بعد القناع ، يصبح الجلد ناعمًا وحريريًا.
قناع الوجه بزيت الخوخ
قناع بزيت الخوخ في التركيبة ، مناسب لأي نوع من أنواع البشرة بسبب العناصر النزرة المفيدة. زيت الخوخ مصمم لمحاربة الالتهابات وكذلك بهتان البشرة وجفافها.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم للأقنعة إلى تحسين تماسك البشرة ومرونتها وتنعيم خطوط التعبير واستعادة بشرة صحية.
للقناع سوف تحتاج:
- 20 غرام كريمة ثقيلة
- بعض زيت بذور الخوخ.
- بضع قطرات من توكوفيرول.
بعد دمج جميع المكونات ، ضعي القناع على الوجه النظيف لمدة ربع ساعة ، ثم اشطفيه.
قناع الشوفان للوجه
يحتاج الجلد إلى تنظيف عميق من وقت لآخر ، ولكن معظم أنواع التقشير التي يتم شراؤها من المتاجر لا تؤدي إلا إلى إصابة البشرة الحساسة.
يمكنك التخلص من المسام من التلوث بقناع ، ولتحضيره ، عليك أن تأخذ:
- 25 جم من دقيق الشوفان ، لكن من الأفضل أن تصنعه بنفسك من دقيق الشوفان المعتاد ؛
- 30 مل من الحليب
- 3 قطرات من فيتامين هـ ونفس الكمية من فيتامين أ.
من الضروري الجمع بين جميع المكونات واستخدام القناع حسب التوجيهات ، ويتم غسل الخليط بالماء الدافئ.
قناع للوجه بالجبن القريش
الجبن المصنوع منزليًا هو الأنسب لهذه الأغراض لأنه لا يحتوي على إضافات وله قيمة غذائية عالية.
قناع الوجه الذي يحتوي على الجبن القريش مناسب لأي نوع من أنواع البشرة ويحل العديد من المشاكل دفعة واحدة:
- يجعل البشرة ناعمة
- له تأثير مضاد للالتهابات.
- يغذي ويرطب.
- يزيل تجاعيد التعبير.
- يمنع التأثير السلبي للعوامل الخارجية للطبيعة.
- لصنع قناع ، تحتاجين إلى الحد الأدنى من المكونات:
- 20 غرام من الجبن محلي الصنع ؛
- 10 غرام من العسل
- 1 كبسولة توكوفيرول.
من المستحسن أن تكون الخثارة طرية ، ولكن إذا كانت أكثر تفتتًا ، يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكريمة وسحق كل شيء بالشوكة ، مما يؤدي إلى الحصول على القوام المطلوب. من الضروري إضافة المكونات واحدة تلو الأخرى وطحنها في عجينة متجانسة. يتم وضع القناع على بشرة نظيفة ومبخرة ، وبالتالي يتم تعزيز التأثير وتظهر النتيجة بعد عدة إجراءات.
قناع اللانولين للوجه
غالبًا ما يستخدم فيتامين E في التجميل مع اللانولين ، من أجل تجديد البشرة والتخلص من التجاعيد في أكثر المناطق إشكالية. لكن استخدام هذا المزيج في المنزل يجب أن يكون شديد الحذر ، لأن الكميات الزائدة من اللانولين يمكن أن تسد المسام وتضر الجلد.
للحصول على قناع مجدد ، سوف تحتاجين إلى:
- 30 غرام من اللانولين
- 30 غرام من الماء
- 10 غرام من العسل
- 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
- 10 قطرات من فيتامين هـ.
يحضر الخليط على عدة مراحل: يسخن اللانولين في حمام مائي ثم يضاف الماء. يجب أن يغذي اللانولين السائل ، بينما يجب الجمع بين العسل والعصير والفيتامينات. أزل اللانولين من الحمام المائي واخلطه مع باقي المكونات.
قناع الوجه بعصير الصبار
يحتوي عصير الصبار على عناصر مضادة للالتهابات ، لذلك فهو يساعد في مكافحة حب الشباب والطفح الجلدي والرؤوس السوداء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القناع الذي يحتوي على عصير هذا النبات يشفي ويشد جلد الوجه.
لتحضير قناع علاجي ، يجب أن تأخذ ورقة سمين من الأغاف وكبسولة من فيتامين هـ.يجب تقسيم الورقة إلى نصفين وملعقة ، وتحديد كل اللب ، وإضافة توكوفيرول وخلط كل شيء. ضعي الكتلة الناتجة على بشرة الوجه ، وبعد 25 دقيقة أزل القناع.
قناع الزبادي للوجه
قناع الزبادي مناسب للبشرة الجافة والمتعبة والشيخوخة.لن يستغرق تحضير الخليط أكثر من دقيقة ، ولن تكون نتيجة الاستخدام أسوأ من بعد إجراءات الصالون.
لتحضير كتلة للعناية بالبشرة ، سوف تحتاج إلى:
- 35 مل من اللبن بدون إضافات ، بالطبع ، من الأفضل صنعه في المنزل ؛
- 1 كبسولة من فيتامين هـ ؛
- 2 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الشوفان المسحوق.
يكفي دمج جميع المكونات ويمكنك وضع القناع على وجهك وشطفه بعد 20 دقيقة.
قناع الموز للوجه
قناع الموز مناسب لمن يحتاجون إلى ترطيب البشرة ووقف عملية الشيخوخة واستعادة نضارتها السابقة. للطبخ ، ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من هريس الموز وملعقة صغيرة من عصير البرتقال وبضع قطرات من توكوفيرول. يجب خلط جميع المكونات ، ويجب تطبيق الخليط الناتج لمدة 15 دقيقة.
قناع الخيار للوجه
يستخدم فيتامين هـ مع الخيار في التجميل للتخلص من المشاكل المرتبطة بالعمر في المنزل. أيضًا ، يمكن أن يؤدي صنع القناع بانتظام إلى تفتيح البشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرة.
سوف تحتاجين إلى:
- هريس الخيار: لصنعه ، يجب تقشير الفاكهة ، ثم تقطيعها في خلاط أو مبشور باستخدام مبشرة ؛
- 10 غرام من العسل السائل
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون؛
- 10 قطرات من توكوفيرول.
امزج جميع المكونات واخلطها ، ثم ضع الكتلة ، وانتظر ساعة ونصف واشطف كل شيء.
قناع الأفوكادو للوجه
يستخدم القناع مع الأفوكادو المهروس للتقشر المستمر للجلد ، والبشرة الباهتة وغير الطبيعية لبشرة الوجه ، وكذلك للوقاية من التجاعيد وفقدان المرونة.
لتحضير الخليط ستحتاج:
- 25 غ من هريس الأفوكادو
- 2 مل زيت زيتون
- بضع قطرات من توكوفيرول وزيت ورد الشاي.
امزجي المكونات المذكورة أعلاه واحدة تلو الأخرى وضعي القناع على وجه نظيف.
قناع الوجه بزبدة الكاكاو
تحتوي زبدة الكاكاو على خصائص مضادة للشيخوخة ومغذية وتجديد ، لذلك فهي تستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل ، ولا سيما لإنشاء قناع ، وصفته بسيطة جدا:
- 10 غرام زبدة الكاكاو
- 2 ملعقة كبيرة. ل. البقدونس المفروم
- 15 قطرة من فيتامين هـ.
يُمزج جميع المكونات في تناسق موحد ويوضع على الوجه بملعقة مستحضرات التجميل ، ويترك لمدة نصف ساعة.
قناع نمو الشعر بفيتامين هـ والخردل
يستخدم فيتامين هـ مع الخردل في التجميل لتحفيز نمو الشعر. في المنزل يمكنك تحضير قناع للنمو السريع لتجعيد الشعر:
- 1 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق الخردل
- 1 ش. ل. ماء؛
- صفار بيض الدجاج
- 1 ملعقة صغيرة. الفيتامينات A و E ؛
- 2 ب. ل. زيت الأرقطيون.
اخفقي المكونات معًا وضعي المزيج على كل الشعر. لا تحتاج إلى محاولة فرك أكبر قدر ممكن من الكتلة الناتجة في فروة الرأس ، حيث قد يكون التأثير معاكسًا ، ويجب الاحتفاظ بالمنتج لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، فأنت بحاجة إلى غسل شعرك جيدًا بالشامبو المعتاد.
قناع الشعر مع ديميكسيد
يستخدم قناع ديميكسيد كعلاج جذري لتسريع نمو الشعر.
لعمل علاج تحتاجه:
- قم بإذابة 1 ملعقة صغيرة. ديميكسيد في 5 ملاعق كبيرة. ل. ماء ساخن.
- أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونفس كمية توكوفيرول إلى المحلول الناتج.
- يجب وضع القناع على تجعيد الشعر في طبقة رقيقة لبضع دقائق.
لتعزيز التأثير ، يُنصح بارتداء قبعة استحمام ولف رأسك بمنشفة تيري.
قناع الشعر بزيت بذر الكتان
يوصى باستخدام قناع يعتمد على زيت الكتان لاستعادة تجعيد الشعر الجاف والتالف. تحتاج إلى توصيل 2 لتر. زيت الكتان ، وملعقة من فيتامينات أ و هـ. ضعي المزيج ووزعيه بالتساوي على الشعر. لاستعادة الشعر التالف بسرعة ، يوصى بترك القناع طوال الليل ، أو الاحتفاظ به لمدة 4-5 ساعات على الأقل ، ثم غسل شعرك بمنتج عناية يومية.
قناع الشعر بالكونياك
يعمل القناع المحتوي على الكحول على زيادة الدورة الدموية ، والذي بدوره يحفز نمو الشعر. تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من البراندي ، إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. العسل ، 2 لتر.ملح البحر المطحون ناعماً وأمبولة فيتامين هـ ، امزج كل شيء وضعها في مكان مظلم لمدة 14 يومًا. عندما يكون القناع جاهزًا ، يمكن وضعه على الجذور ثم على الطول بالكامل. حافظ على تطبيق الشفاء لمدة نصف ساعة ، مع الحفاظ على دفء الرأس.
قناع الثوم لمنع تساقط الشعر
يمكنك تجنب تساقط الشعر إذا كنت تستخدم قناع الثوم بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، سيستغرق تحضير الخليط القليل من الوقت: امزج ملعقة صغيرة من لب الثوم مع زيت الزيتون ، واسكب ملعقة صغيرة. عصير الليمون يضاف عشر قطرات من الفيتامينات ويستعمل القناع قبل 30 دقيقة من الشامبو.
قناع الشعر بالبروبوليس
يستخدم فيتامين E مع البروبوليس في مستحضرات التجميل لاستعادة الشعر الذي فقد قوته.
يمكنك أيضًا إجراء تجديد في المنزل:
- تحضير حاوية ، من الأفضل أن تكون جرة زجاجية داكنة ، يجب تطهيرها بالكحول ؛
- خذ 25 جم من البروبوليس وطحنه واسكبه في وعاء ؛
- صب كل شيء مع لتر من الكحول واتركه لمدة 3 أيام ، وأحيانًا رج محتوياته.
اسكبي ملعقة كبيرة من الصبغة في وعاء بلاستيكي ، أضيفي ضعف كمية الماء وفيتامين هـ ، وزعي الخليط الناتج على شعرك ، ولفيها بمنشفة وانتظري حوالي ساعة واغسلي شعرك.
قناع الشعر بالقشدة الحامضة
يستخدم قناع القشدة الحامضة لاستعادة صحة الشعر الجاف والباهت ، ولإعداده تحتاجين:
- فاز 2 صفار حتى رغوة.
- صب 2 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة محلية الصنع ؛
- أضف كبسولة فيتامين هـ و 5 قطرات من الجوجوبا.
للفعالية ضعي منشفة على رأسك وانتظري نصف ساعة ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
قناع الشعر مع مغلي نبات القراص
يحتوي نبات القراص على العناصر النادرة التي يمكن أن تحفز نمو الشعر وتعطي لمعانًا ولمعانًا لتجعيد الشعر.
يتم تحضير هذا القناع على عدة مراحل:
- اغلي حفنة من نبات القراص في كوب من الماء ؛
- خذ 20 جم من الطين الأخضر وخففه بالمرق حتى يتناسق القشدة الحامضة السائلة ؛
- أضف فيتامين هـ ؛
- بضع قطرات من أثير الشيا.
بعد الجمع بين جميع المكونات ، وزعي الخليط على الشعر بطول كامل وانتظري 15 دقيقة ، كرري بعد أسبوع.
ماسك الشعر بزيت الجوجوبا
يحسن زيت الجوجوبا في القناع الحالة العامة للشعر ، ويكافح الجفاف واللون الباهت. لعمل خليط ، عليك أن تخلط بنسب متساوية من فيتامين هـ ، أ وزيت الجوجوبا ، ثم ببساطة قم بتوزيع الخليط على الشعر ، ولفه بورق القصدير ، وارتداء قبعة دافئة. انتظري دقيقتين واغسلي الضفائر بالشامبو.
قناع الشعر بجنين القمح
مستخلص زيت القمح علاج فعال ضد تساقط الشعر لتعزيز التأثير ، يتم استخدامه مع المكونات الأخرى في قناع الشعر:
- خذ ملعقة كبيرة من زيت القمح والتوكوفيرول والزيتون وزيت الخروع وامزج كل شيء ؛
- أضيفي ملعقة من العسل واخلطي وضعي الخليط لمدة 20 دقيقة ؛
- كرر الإجراء بعد 3 أيام.
قناع اليدين بفيتامين هـ
تتقدم بشرة اليد بشكل أسرع بسبب الأعمال المنزلية المستمرة وليس فقط ، وهذا هو السبب في أنه من المهم جدًا الاعتناء بيديك وتدليل نفسك أحيانًا باستخدام الأقنعة المغذية.
لتحضير خليط الانتعاش ، سوف تحتاج إلى:
- كبسولة فيتامين هـ
- 1 لتر عصير الصبار
- 10 غرام عسل.
ضعيه على اليدين وارتدي قفازات التجميل ، إذا أمكن ، انتظري نصف ساعة. أنت بحاجة إلى أن تظل جميلًا في أي عمر ، ويمكنك العناية ببشرتك باستخدام فيتامين E لأغراض تجميلية للإجراءات المنزلية.
فيديو: فيتامين E في التجميل في المنزل
وضع كبسولات فيتامين هـ للوجه:
اكتشف كيف يحارب فيتامين E التجاعيد في الفيديو: