أسباب وعلاج تشققات الكعب في المنزل. المستحضرات والمراهم وبيروكسيد الهيدروجين والأسبرين والعلاجات الشعبية

الكعوب المتشققة لا يفسد مظهر القدم فحسب ، بل يسبب أيضًا عدم الراحة عند المشي والأحمال الأخرى. لنسيان الألم المؤلم ، عليك أولاً دراسة الأساسيات الأسباب وانتقل إلى علاج او معاملة.

أنواع الكعب المتشقق

عندما تقل صلابة ومرونة الجلد ، تظهر شقوق صغيرة على القدمين ، والتي سرعان ما تتطور إلى شقوق بأحجام مختلفة.

يتم تصنيفها إلى نوعين:

• تشققات سطحية (جلدية). تتشكل على الطبقة العليا من الجلد ، أي داخل البشرة. ليس لديهم عواقب وخيمة ويشفى من تلقاء أنفسهم دون ترك ندوب. تظهر على شكل شقوق صغيرة في الجلد الجاف ؛
• تشققات عميقة (جلدية - جلدية)... تتطور بشكل رئيسي في طبقات الجلد العليا ، وهذا هو السبب في أنها أكثر خطورة وتتطلب علاجًا عالي الجودة. يصاحبها ألم شديد ، خاصة عند المشي ، وقد ينزف. يعتبر هذا النوع خطيراً من حيث سهولة الإصابة بعدوى ثانوية من خلال الشقوق العميقة بسبب العدوى والفيروسات التي تدخل الجروح.

أسباب المظهر

الكعوب المتشققة (الأسباب والعلاج سيتم وصفه لاحقًا في المقالة) بسبب تأثير العوامل المختلفة. لذلك ، قبل اختيار طريقة التعامل مع علم الأمراض ، من الضروري فهم سبب المرض الجلدي.

يمكن تصنيف العوامل إلى نوعين:

• خارجي؛
• داخلي.

عوامل خارجية

• النظافة الشخصية. مثل باقي الجسم ، تحتاج القدمين إلى رعاية دقيقة باستخدام مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل. نظرًا لأن القدمين في الأحذية بدون وصول للهواء معظم اليوم وتتحملان الأحمال الثقيلة ، فيجب توفير الرعاية المناسبة (حمامات القدم ، ومواد الدعك المختلفة ، وعوامل التقشير والتقشير). من المهم أيضًا عدم نسيان الرطوبة ، حيث تظهر التشققات على وجه التحديد بسبب نقص الرطوبة في البشرة ؛
• مناخ. الكعوب المتشققة من الآثار السلبية الشائعة بعد أن تكون في البحر. تؤثر بنية الرمل والأحجار الصغيرة سلبًا على الطبقة العلوية من جلد القدمين مما يجعلها خشنة. نفس التأثير ناتج عن مياه البحر وأشعة الشمس. لذلك ، حتى في الإجازة في البلدان الحارة ، يوصى باستخدام المرطبات وعلاجات السبا ؛

• العناية المفرطة بالبشرة. بسبب الخوف من الكعب المتشقق ، هناك خطر إلحاق الضرر بالجلد مع الاستخدام المتكرر لمستحضرات التجميل أو إجراءات التقشير المتكررة. أيضًا ، لا تقطع الجلد المتصلب بشفرة حلاقة أو مقص أظافر.
• أحذية غير مريحة. الأحذية ذات الجودة الرديئة بدون نعال خاصة تؤدي إلى تسنن تدريجي في الكعب. حتى لا يساهم هذا في مزيد من التدهور ، من الضروري تغيير الأحذية وإجراء دورة العلاج.

العوامل الداخلية

• سأمراض الجهاز الهضمي (القرحة والتهاب المعدة).
• ردود الفعل التحسسية
• نقص الفيتامينات A و E و B ؛
• خلل في الغدة الدرقية.
• آفات جلدية مؤلمة في داء السكري.
• مشاكل في الكبد؛
• الوزن الزائد؛
• تشوه القدمين.
• الحمل الزائد على الساقين.
• جلد جاف.

العلاجات الصيدلانية لعلاج التشققات

الكعوب المتشققة (الأسباب والعلاج مترابطة مع بعضها البعض) يتم التخلص منها بواسطة الأدوية المتوفرة في أي صيدلية.

قائمة الأدوية:

• أسبرين... لتحضير التسريب العلاجي ، تحتاج إلى تناول 10 أقراص من الأسبرين و 5-6 قطرات من اليود وكوب من الفودكا. يتم تخزين الخليط الناتج بعد الخلط في الثلاجة. تحتاج إلى تليين المناطق المصابة من كعبيها كل يوم بعد الاستحمام. يستغرق العلاج بالأسبرين حوالي أسبوع.
• لاصق خاص مع إضافة cyanoacrylate. تم تصميم هذا المنتج لربط الكعب المتشقق بأمان وقد وافق عليه الأطباء. قبل الاستخدام ، يجب غسل قدميك جيدًا بالصابون وشفطها بمنشفة نظيفة. بعد ذلك ، باستخدام موزع خاص على العبوة ، انشر الغراء على طول الشقوق واتركها حتى تجف. أثناء العلاج بهذا الصمغ ، لا ينصح باستخدام أدوية أخرى. بعد 6-7 أيام ، تحتاج إلى البدء في أخذ حمامات خاصة ومسح طبقات الجلد المتقرنة تدريجياً بحجر الخفاف. من المهم ألا تنسى القيام بذلك كثيرًا وشيئًا فشيئًا ، حتى لا تؤذي الكعب مرة أخرى. لتعزيز التأثير وتسريع عملية الشفاء ، يوصى باستخدام كريمات التجديد بالأحماض - اللاكتيك (خفيف جدًا وفعال) أو الساليسيليك ، وتطبيق كريم ترطيب عميق في الليل ؛
• كريم هيلفيكس. إنه ليس غراء ، لكن له أيضًا تأثير غشاء يعزز التئام الشقوق بشكل أسرع. الكريم عبارة عن عجينة سميكة تشبه العجينة مصممة ليتم وضعها مباشرة على الشقوق نفسها. تخلق Hilfix فيلمًا واقيًا ، مما يخلق اتصالًا أكبر للمناطق المصابة بالمنتج ويعزز الشفاء السريع ؛
• بيروكسيد الهيدروجين... 4 ملاعق كبيرة. ل. أضف مطهرًا إلى حوض بسعة 4 لترات. ماء ساخن معتدل ويقلب. بعد ذلك ، ضع قدميك في الماء بحيث تغطي القدمين تمامًا. تتمثل فعالية العلاج ببيروكسيد الهيدروجين في أنه يدفئ الجلد في غضون 10 دقائق ، وهو أمر مستحيل تحقيقه إذا كنت تستخدم الماء الساخن بدون شوائب. بعد بضع دقائق ، استخدم حجر الخفاف لإزالة الجلد المتيبس بعناية. ثم اشطف قدميك بالماء النظيف وجففها جيدًا بمنشفة. المرحلة النهائية هي تشحيم الكعب بمرطب ؛
• الفازلين. لا يتكيف فقط مع الكعب المتشقق ، ولكن أيضًا يشبع الجلد الخشن بالرطوبة ، مما يلغي الحاجة إلى استخدام الأدوية الأخرى. يجب استخدام الفازلين بعد حمام القدم بالبخار ، مع وضعه على المناطق المصابة ولصقها بالجص. هذا يعزز الشفاء بشكل أسرع. المنتج يمتص تماما في الجلد.
• الجلسرين. علاج فعال في محاربة جفاف الطبقات العليا من الجلد ، بما في ذلك الكعب المتشقق. من الضروري خلط الجلسرين وعصير الليمون والماء بنسب متساوية. ضعيه كل يوم لتنظيف بشرة القدمين لمدة 1.5 أسبوع تقريبًا ؛
• كريمات Floralisin. إنها واحدة من أكثر الطرق ميسورة التكلفة لمعالجة التشققات نظرًا لسعرها وفي نفس الوقت الجودة اللائقة. الأكثر شعبية - "Dawn" و "Power of the Forest" ، تكلف حوالي 70-80 روبل. إذا لم يتم العثور على هذه الكريمات في الصيدلية ، فإن أي كريم آخر يحتوي على الأزهار في تركيبته سيفي بالغرض. تعمل هذه المنتجات على علاج التشققات وتخفيف الالتهاب وترطيب البشرة بشكل فعال.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: إزالة الشعر بالليزر على الوجه والجسم - كيف يتم إجراؤه ، الفعالية ، الصور قبل وبعد ، موانع الاستعمال.

الحمامات

الكعوب المتشققة، بغض النظر الأسباب، متنوعة للغاية ، لكنها في جميع الحالات مصحوبة بانزعاج شديد وألم لا يتدخل في الحياة ويتطلب وقتًا مبكرًا علاج او معاملة.

بالإضافة إلى الأدوية التي تهدف إلى تجديد الجلد الخشن وتنعيمه ، فإن حمامات القدم تساعد أيضًا في ذلك. يجهزون جلد القدمين لمزيد من العلاج ، ويسرعونه أيضًا.

وصفات فعالة:

• ملح البحر. خذ 0.5 كوب من الملح في حوض من الماء الدافئ وانتظر حتى يذوب. من الضروري الاستحمام لمدة 10 دقائق ، ثم افرك قدميك بلطف بحجر الخفاف وكرر الإجراء. إذا كانت الشقوق سطحية ، فأنت بحاجة إلى الاستحمام بالملح بما لا يزيد عن 3 مرات في الأسبوع. خلاف ذلك ، يوميًا لمدة أسبوعين ؛

  

• الحمامات العشبية. من الضروري اختيار الأعشاب التي لها خصائص علاجية ومهدئة. الأكثر الوصول إليها هي البابونج والمريمية ونبتة سانت جون. لتحضير الحمام ، يجب أن تأخذ 3-4 ملاعق كبيرة. ل. النباتات الطبية ، صب 2 لتر من الماء المغلي واتركها للشرب. بعد ذلك ، صفي وخفض ساقيك في مرق الشفاء لمدة 25 دقيقة ؛
• نشا البطاطس. ينعم الجلد الميت للقدم ويشفي الجروح. تحتاج 1 ملعقة كبيرة. ل. يُمزج مع 1 لتر من الماء الدافئ وأقدام بخار لمدة 30 دقيقة ، مع إضافة الماء المغلي حسب الحاجة ؛
• مشروب غازي... يجب أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل ، مخفف في 1 لتر من الماء ، وإضافة بضع قطرات من الزيت العطري. في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى إضافة الماء الساخن ، يجب أن ترفع قدميك لمدة 20-25 دقيقة حتى يبرد الماء الموجود في الحوض. بعد هذه الحمامات ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الترطيب واستخدام كريم دهني ؛
• نبيذ. هذا المشروب ، على الرغم من احتوائه على الكحول ، مليء بالصفات المفيدة التي ستساعد في علاج الكعب المتشقق. لتحضير الحمام ، تحتاج إلى تناول الماء والنبيذ بنسبة 3: 1. لا تحتاج إلى أكثر من 20 دقيقة. من المهم أن تتذكر التحضير لهذا الإجراء: فأنت بحاجة إلى غسل قدميك ، وعلاج كعبك بحجر الخفاف ، وبعد ذلك فقط تبدأ في الاستحمام. بعد ذلك ، جفف قدميك بمنشفة وارتدي جوارب دافئة ويفضل أن تكون من الصوف.

أقنعة وصواني للكعوب المتشققة:

https://www.youtube.com/watch؟v=IP-DWWcDghw

كمادات وأقنعة

الكعوب المتشققة (الأسباب والعلاج نوقشت سابقًا) ، حتى في مرحلة مبكرة من التطور ، فإنها تبدأ في التسبب في إزعاج ، مما يجعل من الصعب على الشخص المشي. لهذا السبب لا يجب تأجيل المشكلة. في أول علامة على عدم الراحة ، سيساعد العلاج البديل.

تعتبر الكمادات والأقنعة التي يسهل القيام بها في المنزل فعالة:

• بصلة. يجب أن تأخذ بصلة متوسطة الحجم ، صر حتى تحصل على عصيدة ، ثم ضعها على الكعب النظيف لتحقيق أقصى تأثير ، يجب لف القدمين في كيس بلاستيكي ، وارتداء الجوارب الدافئة في الأعلى وتركها طوال الليل ؛
• تفاح الحليب. من الضروري غلي 2-3 تفاح متوسط ​​الحجم ، مقطعة إلى مكعبات ، في 300 مل من الحليب حتى يتم تشكيل عصيدة. ثم ضعيه على الكعب وربط القدمين بشاش ، واتركيه لمدة 20 دقيقة ؛
• نبات الصبار. من الكريمة العادية والصبار المفروم من خلال مفرمة اللحم ، يمكنك عمل قناع فعال للكعب. اخلطي هذه المكونات بنسبة 1: 9 ، ضعيها على مناطق المشاكل واتركيها لمدة 4-5 ساعات ؛
• قناع الكوسة. إلى 2 ش. ل. كوسة مبشورة ، أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون أو الزيت النباتي ويخلط جيدا. الكتلة الناتجة أكثر ملاءمة للانتشار على ضمادات الشاش وتغطية الكعب بها ، وتركها لمدة 20 دقيقة ؛
• قناع المشمش. إنه مصنوع وفقًا لمبدأ العلاج السابق: يجب خلط العديد من المشمش المفروم بملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون ثم سخني الخليط. يوضع على الكعب لمدة 20-25 دقيقة ؛
• قناع الكتان. علاج فعال هو غلي بذور الكتان إلى هلام سميك. 2 ملعقة صغيرة. الكتان تحتاج أن تأخذ 1 ملعقة صغيرة. العسل ويخلط جيدا. اتركي الخليط على المناطق المصابة لمدة 20 دقيقة.

مراهم منزلية الصنع

مراهم الشفاء المحضرة في المنزل لها تأثير مفيد على التجدد السريع للشقوق ، ولا سيما بسبب تركيبتها الطبيعية.

وصفات غير معقدة للمساعدة في العلاج:

• مرهم البروبوليس. لطهيها في المنزل ، تحتاج إلى تقطيع بصلة متوسطة الحجم وتقليها في الزيت النباتي (1 ملعقة كبيرة) حتى تصبح ذهبية اللون.ثم صفيها في قدر ، أضيفي قطعة صغيرة من البروبوليس و 100 جرام من الشمع إلى الزيت. بعد الغليان ، يُنصح بصب السائل في وعاء مناسب ، لأنه في النهاية سيكتسب المرهم اتساق المسكن. يحتاجون إلى تليين كعبهم كل ليلة قبل النوم ؛

• شمع بالزيت. بمقدار 1 ملعقة صغيرة. الشمع تحتاج إلى إضافة 1 ملعقة صغيرة. زبدة الكاكاو وتوضع في فرن الميكروويف لمدة 10 ثوان. (إذا لم يكن لدى الشمع وقت ليذوب تمامًا ، كرر ذلك) ، ثم أضف بضع قطرات من زيت نواة المشمش أو آذريون إلى هذا الخليط. يشفي هذا المرهم تمامًا الشقوق الصغيرة على الكعب والشقوق ، كما يشبع جلد القدمين بالرطوبة ؛
• مرهم البيض. سوف تحتاج 1 صفار ، 1 ملعقة كبيرة. زيت زيتون و 1 ملعقة صغيرة. خل. تخلط جميع المكونات جيدًا وتوضع على الكعب طوال الليل. بعد ذلك ، لف ساقيك بكيس بلاستيكي وارتدِ جوارب مصنوعة من قماش سميك.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: تمارين الصباح لمن هم فوق 40 ، 50. تمارين الجمباز لفقدان الوزن ، دروس الفيديو.

العلاجات الميكانيكية

الكعوب المتشققة قد يكون مزعجًا حتى في المراحل المبكرة جدًا من التطور ، و الأسباب كن متنوعًا - ولهذا السبب يستحق الأمر البدء في أقرب وقت ممكن علاج او معاملة.

تتميز الطرق الميكانيكية بأنها يمكن أن تمنع حدوث تشققات عميقة وتحسن حالتها.

يمكن إجراء التقشير باستخدام أجهزة خاصة بهدف إزالة الطبقة القرنية العلوية. بعد تبخير القدمين ، يصبح الجلد أكثر نعومة ومرونة للتقشير. لكن يجدر بنا أن نتذكر أنه لا يجب أن يتم ذلك أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ، حتى لا تضر البشرة.

هناك أنواع مختلفة من التقشير:

• تنظيف... بسبب الجزيئات الصلبة في التركيبة ، فإن الطبقة العليا من الجلد مقشرة ومصقولة جيدًا. بعد تطبيقه ، يجب عليك بالتأكيد استخدام مرطب. يمكن شراء المقشر من أي سوبر ماركت أو صيدلية أو يمكنك صنعه بنفسك ؛

• الخفاف. من المهم الانتباه إلى المادة التي صنعت منها - من الأفضل اتخاذ خيار لصالح الطبيعة. من الضروري استخدام الخفاف فقط بعد تبخير الجلد ، مع عدم التأثير على المناطق الصحية ؛
• مبشرة باديكير. جهاز مشابه لحجر الخفاف ولكنه مصمم للقدم بالكامل ومزود بحامل. من الضروري أيضًا استخدام المبشرة بعد الحمام الدافئ وعدم ترك الساقين تجف تمامًا ، وإلا ستتلف البشرة مرة أخرى.

الزيوت الأساسية

يمكن للمنتجات العطرية أن تشفي بلطف وتلطف الكعب المتشقق ، وكذلك ترطب جلد القدمين دون استخدام كريمات إضافية.

باستخدام الزيوت ، يمكنك القيام بالتدليك والحمامات وحتى الكريمة محلية الصنع:

• تدليك. للحصول على تدليك شافي للقدم ، تحتاج إلى تناول نوعين من الزيت: زيت السمسم أو جوز الهند (لترطيب البشرة وتنعيمها) والخزامى والليمون وما إلى ذلك (للشفاء السريع والتطهير). لا يؤدي التدليك المسائي المنتظم إلى تسريع عملية العلاج فحسب ، بل يخفف أيضًا من التعب ؛
• الحمامات... تمنع إضافة الزيوت الأساسية إلى الحمام تكون التشققات العميقة وتشديد التشققات الموجودة. من الأفضل استخدام زيت شجرة الشاي وزيت جوز الهند وزيت اللافندر لما لها من خصائص مضادة للفطريات وعلاجية. 3 قطرات من الزيت تكفي لحوض واحد ؛
• كريمة محلية الصنع. يجب أن يعتمد هذا الكريم على الأفوكادو أو الآذريون أو جوز الهند أو زيت الزيتون ، ثم إضافة زيوت لها خصائص علاجية. إذا كان لديك كريم زيتي عادي بدون روائح في متناول اليد ، فيمكنك أيضًا استخدامه كأساس.

العلاج الغذائي

بالإضافة إلى علاج القدمين نفسها ، يوصى ببدء الشفاء من الداخل ، أي التحول إلى نظام غذائي صحي.

حتى لا يحتاج الجسم إلى الفيتامينات الأساسية ، من الضروري أن تدرج في نظامك الغذائي كمية كافية من الخضار والفواكه واللحوم ومنتجات الأسماك والحبوب الصحية والحبوب. لهذا تحتاج أيضًا إلى إضافة مجموعة معقدة من الفيتامينات.

من أهم النقاط في مكافحة الجفاف (الذي يسبب التشققات) تناول الماء النظيف يوميًا. يحتاج الشخص البالغ إلى شرب 2 لتر من الماء يوميًا حتى يحافظ الجسم على توازن الماء بأمان ويغذي البشرة.

أي الكعوب المتشققة يسبب إزعاجًا كبيرًا عند المشي والعديد من الأنشطة ، ويذكرون أنفسهم باستمرار بألم مؤلم. تظهر أكثر من عدة أسبابولكن هناك طريقة للجميع علاج او معاملة.

باستخدام المستحضرات الصيدلانية ، بالإضافة إلى وصفات الكمادات والحمامات ، يمكنك مساعدة الجلد على استعادة مظهر صحي في المنزل.س ، دون الكثير من المتاعب والنفقات.

تصميم المادة: سفيتلانا أوفسيانيكوفا

فيديو حول الموضوع: أسباب وعلاج تشققات الكعب

كيفية التخلص من الكعب المتشقق: الأسباب والعلاج: