جفاف الجلد على المرفقين مشكلة شائعة في المجتمع الحديث. يعتمد العلاج على السبب والصحة العامة للفرد.
الأسباب الخارجية لجفاف الأكواع
الأسباب الخارجية التي تؤثر على حالة جلد المرفقين:
- عناية غير كافية بالبشرة: رفض استخدام المرطبات والكريمات المغذية ، واستخدام المنظفات منخفضة الجودة.
- كثرة ملامسة الماء: الاستحمام والتنظيف.
- كثرة ملامسة المنظفات النشطة.
- رد فعل تحسسي تجاه مستحضرات التجميل.
- دباغة مفرطة.
- تغيرات متكررة في درجة الحرارة.
غالبًا ما يواجه الرجال الرياضيون مشكلة جفاف الجلد على المرفقين. والسبب في ذلك هو التلف الميكانيكي أثناء الحصص. يتكون العلاج في هذه الحالة من ارتداء وسادات خاصة للكوع. - الأضرار الميكانيكية للجلد ، مما يؤدي إلى تشققات صغيرة.
- ارتداء ملابس مصنوعة من مواد تركيبية.
- الوراثة.
الأسباب والأمراض الداخلية التي تسبب تقشر الأكواع
قد يحدث جفاف الجلد على المرفقين ، والذي قد تترافق أسبابه وعلاجه مع الأمراض والأمراض ، بسبب عوامل مرضية:
- أمراض الغدد الصماء. في هذه الحالة ، يؤثر اضطراب عملية التمثيل الغذائي على حالة الجلد. هذا يؤدي إلى إضعاف دفاعات الجلد. على المرفقين ، فهي رقيقة جدًا وفي نفس الوقت تخضع لزيادة الضغط والاحتكاك.
- اضطراب التمثيل الغذائي الهرموني. غالبًا ما يوجد الجلد الجاف المتقشر على المرفقين لدى الأمهات الحوامل والنساء أثناء انقطاع الطمث. إذا ظهر تدهور حالة الجلد في فترة أخرى وكان مصحوبًا بأعراض أخرى ، فمن الضروري استشارة طبيب الغدد الصماء أو طبيب أمراض النساء.
- نقص الفيتامينات الموسميةونقص الفيتامينات A و E و C.
- ظهور الأمراض الجلدية.
علامات المشاكل الصحية عند الأطفال والمراهقين والبالغين تسبب جفاف الأكواع
يمكن أن تظهر الأمراض مع الأعراض التالية:
1- من الجلد:
- جفاف؛
- مثير للحكة؛
- ظهور اللويحات
- احمرار؛
- تقشير؛
- ظهور حطاطات صغيرة.
2. من جهاز الغدد الصماء:
- تغير الوزن ، ضعف الشهية.
- تغير في حجم الغدة الدرقية.
- زيادة التعرق أو جفاف الجلد والعينين.
- عدم الاستقرار العاطفي؛
- يرتجف في الجسم والأطراف.
- التعب السريع
- قصر القامة عند الأطفال.
- حب الشباب الشديد عند المراهقين.
- ضعف الوظائف المعرفية للدماغ.
3. من الجهاز التناسلي:
- انخفضت الرغبة الجنسية؛
- انتهاك الدورة الشهرية والعقم.
- بداية المراهقة المبكرة أو المتأخرة.
4. من جهاز المناعة:
- ردود الفعل التحسسية المتكررة عند الأطفال.
- نزلات البرد المتكررة
- عوز الفيتامينات.
- تساقط الشعر ، الأظافر الهشة.
- بلادة الجلد ، تغير في لونه.
- تكرار حدوث بؤر العدوى.
طرق العلاج التقليدية والشعبية
تشمل العلاجات التقليدية المراهم والكريمات والمواد الهلامية التي تغذي وتهدئ وترطب ليس فقط الطبقات العليا من الجلد ، ولكن أيضًا البشرة العميقة. يصف الأطباء الحبوب والحقن فقط في حالات استثنائية عندما يكون جفاف المرفقين من أعراض مرض أكثر خطورة.
من بين طرق العلاج التقليدية يمكن تطبيقها:
- مراهم محلية الصنع
- الحقن العشبية لتحضير الكمادات والحمامات.
- حمامات ملح البحر.
- كمادات من الدهون النباتية والحيوانية ؛
- قشور طبيعية
- كمادات من الخضار والفواكه الطازجة.
الأدوية الصيدلية: جدول مراهم وأقراص فعالة
| اسم | رأي | وصف |
| بيبانتن | كريم ، مرهم | عمليا لا يوجد موانع. مناسب لحديثي الولادة والنساء الحوامل. يشفي ويغذي وينعم البشرة. يوضع عدة مرات في اليوم. |
| راديفيد | مرهم | مثالي لتغيرات الجلد المرتبطة بالعمر وفقدان الثبات والجفاف والتشققات. يتم استخدامه للقضاء على الجفاف بعد ملامسة طويلة للمواد الكيميائية المنزلية والبستنة. ضعيه مرتين في اليوم. |
| فيتيرول | بلسم | يشفي الأنسجة التالفة بسرعة ويمنع الحكة والعدوى ويقوي الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية. يحفز التجدد. عالج الكوع 3 مرات في اليوم. |
| فيتيرول | قطرات | هم مماثلون للبلسم. يمكن استخدامه كعامل وقائي بإذن من الطبيب. |
| ايفيت | كبسولات | إنه مصدر للفيتامينات A و E. |
مستحضرات التجميل لعلاج جفاف الأكواع
أفضل مستحضرات التجميل للأكواع الجافة:
- LIPIKAR SYNDET AP +.
جل تجميلي للجسم. مناسب لجميع الأعمار. ينعم الجلد بسرعة ويحميه من التهيج والحكة. يتم وضعه على الجلد الرطب قليلاً ويفرك ، ويتم غسل البقايا بالماء. - كريم الجسم الغني. يشير إلى الكريمات المغذية للغاية. يفرك لمدة طويلة - حتى 20 دقيقة. يحمي البشرة من الجفاف لمدة 3 أيام.
- كريم البروتينات والمعادن. يتم استخدامه مرة واحدة في اليوم. يزيل الجفاف والتهيج بعد الاستخدام الأول. يحمي البشرة بفيلم دهني.
- كريم كلارنس المغذي. لها بنية كثيفة للغاية ، لكنها تمتص بسرعة. مناسب للبشرة المتهيجة بسبب الجفاف.
الوصفات الشعبية للبشرة الخشنة على المرفقين
مع جفاف الأكواع ، قبل استخدام الأقنعة والمستحضرات الصيدلانية ، يجب معالجة الجلد بمقشر.
مقشر العسل والقهوة
مع جفاف الأكواع ، قبل استخدام الأقنعة والمستحضرات الصيدلانية ، يجب معالجة الجلد بمقشر.
لتحضيره تحتاج:
- بضع ملاعق من القهوة المستخدمة ؛
- عسل سائل (إذا كان العسل سميكًا ، فيمكن صهره في حمام مائي).
يتم خلط العسل والقهوة حتى تصبح عصيدة سميكة. يوضع على المرفقين بحركات تدليك ويغسل بعد 10 دقائق. القهوة قادرة على سحب الرطوبة ، لذلك بعد التقشير ، يجب ترطيب الجلد بكريم طبيعي.
قناع البطاطس
هناك طريقتان لإنشاء مثل هذا القناع:
- تُسلق البطاطس وتُدق حتى تُهرس. يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة إليها. أي زيت نباتي. يتم غمر الأكواع في الكتلة الساخنة حتى تبرد.
- تقطع حبة بطاطس كبيرة إلى نصفين. يتم قطع معظمهم وسحقهم بمبشرة. ثم تُسكب الكتلة في "أكواب" البطاطس المتبقية. يتم غمر الأكواع هناك لمدة 15 دقيقة. بعد الشطف ، يتم تشحيم الجلد بكريم مغذي.
قناع المنزل
لتحضيره ، يتم خلط 1 ملعقة صغيرة:
- ملح ناعم (بدون اليود) ؛
- كريمة ثقيله؛
- بيروكسيد الهيدروجين
- عصير البرتقال.
قبل وضع القناع ، يُفرك الجلد ويُبخر في الماء الساخن.ثم يتم وضع قناع على الأكواع الجافة ولفه بغلاف بلاستيكي لمدة نصف ساعة.
علاج جلد الكوع لالتهاب الجلد
التهاب الجلد هو مرض جلدي مزمن ذو طبيعة حساسية. يتميز بجلد جاف ، مع احتمال وجود مناطق تبكي وحكة وتقشر وتهيج شديد.
خلال فترة التفاقم يجب استخدام:
- كريمات وجل مضادات الهيستامين (فينيستيل) ؛
- المراهم الهرمونية (سيناف ، أكريديرم) ؛
- قطرات مضادات الهيستامين (بارلازين ، فينكارول) ؛
- أقراص مضادات الهيستامين (زيرتيك ، سوبراستين) ؛
- مراهم المضادات الحيوية (في حالة العدوى).
خلال فترة الهدوء ، عندما تظل الأكواع الجافة هي العرض الوحيد للمرض ، يمكن استخدام مجموعة واسعة من العلاجات الشعبية. للوقاية ، يتم معالجة الجلد بزيت نبق البحر. يمكنك عمل المستحضرات من لحاء البلوط والبابونج والسيلدين والخيط يوميًا ، وتقليل عددها تدريجياً إلى 1-2 مرات في الأسبوع.
علاج الصدفية
الصدفية هي اضطراب جلدي مزمن يتميز بحكة شديدة ولويحات مميزة على الجلد.
في المرحلة الحادة من المرض ، تساعد المستحضرات الصيدلانية على التخلص من الجفاف والتقشير والحكة في المرفقين:
- المراهم بالزيت الصلب (Magnipsor ، Kartalin ، إلخ) - يساعد على التخلص من التقشر وتأثير "الجلد الخشن" بفضل مكونات الزيت ؛
- مرهم القطران (مرهم Antrasulfonic ، إلخ) - تساعد في تقليل الحكة وتقشير الأنسجة الميتة ؛
- المراهم القائمة على الهرمونات (بيتاميثازون ، إلخ) - إزالة جميع أعراض المرض ولكن لها تأثير محبط على صحة الغدد الصماء. يوصى باستخدامه فقط في حالة التفاقم الشديد في الدورات القصيرة ؛
- Osteotriol (علاج الكالسيتريول) - تساعد المادة على تحسين تغلغل فيتامين د في الجلد وتشبع الأدمة بالكالسيوم الضروري لمرض الصدفية.
خلال فترة استخدام المستحضرات الصيدلانية ، يوصي أطباء الجلد بدمجها مع الحمامات العلاجية. يتم تحضيرها على أساس المياه المعدنية الطبية ومياه البحر المركزة ومرق الأعشاب.
- حمام ملح البحر. يضاف 1 ملعقة كبيرة إلى المياه المعدنية غير الغازية المسخنة. ملح البحر بدون أصباغ ونكهات. يتم إنزال الأكواع في الماء لمدة 10 دقائق. ثم يتم تشحيمها بكريم دهني أو مرهم طبي.
- حمام عشبي. يخلط في 1 ملعقة صغيرة. مخطط عشب البابونج ، بقلة الخطاطيف ، حشيشة الهر ، آذريون ، سلسلة وجذر كالاموس المستنقعات. يُسكب الخليط بالماء المغلي ويترك لمدة نصف ساعة. السائل ينظف من العشب. يتم غمر الأكواع فيه لمدة 25-30 دقيقة.
علاج أمراض الغدة الدرقية
مع مرض الغدة الدرقية ، غالبًا ما يحدث قصور الغدة الدرقية ، حيث يتغير التركيب الخلوي للأدمة ، ويخشون الجلد. يتم علاج المرض باستخدام الأدوية الهرمونية المختلفة.
بالنسبة لبشرة الكوع الخشنة والجافة المصابة بقصور الغدة الدرقية ، يتم استخدام التقشير القائم على حمض اللاكتيك مع الأحماض الأمينية واليوريا. يوصى باستخدام مجمعات الفيتامينات مع استرات الريتينول وأحماض اللينوليك واللينولينيك والكوليسترول.
علاج جلد الكوع لضعف الغدة الكظرية
يظهر جفاف المرفق ، الذي ترتبط أسبابه وعلاجه بضعف الغدة الكظرية ، نتيجة خلل في الغدد الدهنية. يحتاج الجلد إلى تغذية وترطيب مستمرين.
في مثل هذه الحالات ، يوصى باستخدام المستحضرات الصيدلانية للعناية بالبشرة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تطبيق المراهم ذات التأثير المضاد للالتهابات والكريمات الهرمونية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات.
في حالة عدم التفاقم ، يجب معالجة الجلد بزيت الزيتون أو زيت نبق البحر.
علاج جلد الكوع لفقر الدم
يرتبط جفاف الأكواع المصابة بفقر الدم بنقص العناصر النزرة والفيتامينات. مع نقص الفيتامينات الخفيف ، من الضروري شرب دورة معقدة من الفيتامينات والمعادن.
في حالة حدوث أضرار جسيمة ، يمكن وصف الأدوية:
- الطوطم.
- مالتوفر.
- فيراميد.
- فيروم ليك وغيرها.
لا يمكن استهلاكها إلا بعد استشارة الطبيب وتشخيص المرض.
تساعد الكريمات المحتوية على الفيتامينات في تحسين حالة الجلد على المرفقين. بسبب نقص العناصر النزرة ، لا يتقشر الجلد كثيرًا فحسب ، بل يصاب بسهولة أيضًا. من الضروري اختيار مستحضرات التجميل التي تحتوي على فيتامينات ج ، ب ، العناصر النزرة الحديد ، المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، إلخ.
لتحضير المنتج في المنزل ، ستحتاج إلى:
- 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون؛
- 1 ملعقة صغيرة عصير الصبار
- 1 ملعقة صغيرة زيت البحر النبق (أو العصير الطازج) ؛
- 1 حمض أسكوربيك ، مسحوق.
يتم خلط المكونات حتى تصبح ناعمة. يمكن تدفئة المنتج إلى درجة حرارة الغرفة في حمام مائي. يُفرك السائل على جلد المرفقين عدة مرات في اليوم أو يستخدم كعلاج للكمادات الليلية.
لا تفوت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: زيت القطيفة - الخصائص والتطبيق في مستحضرات التجميل والمراجعات وسعر المنتج.الحمامات والمستحضرات العلاجية
يوصى بإضافة الزيوت النباتية إلى حمامات الشفاء للعناية ببشرة الكوع. يمكن ملاحظة تأثير هذه الإجراءات في غضون أيام قليلة.
لتحضير الحمام ، من الضروري تسخين نصف كوب من زيت الزيتون في حمام مائي. ثم تضاف بضع قطرات من الجلسرين أو اللوز أو زيت الخروع إلى هذا. يتم غمر الأكواع في سائل دافئ لمدة 10-15 دقيقة. بعد العملية ، يتم مسح الجلد بلطف بمنديل. يمكن عمل الحمامات عن طريق المعالجة المسبقة للمرفقين بمقشر.
على المرفقين ، يتم استخدام المستحضرات للبشرة الجافة جدًا والخشنة ، عندما تكون أسبابها أمراضًا داخلية ويتم إجراء علاج إضافي. عادة ما تترك الكمادات بين عشية وضحاها. الاستثناء هو غسول الخل ، يمكنك الاحتفاظ به لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.
- ضغط بالعسل. يتم خلط ملعقة صغيرة من العسل وزيت اللوز مع بعضهما البعض ، ويفرك في الجلد وملفوفة بالبولي إيثيلين.
- ضغط مع الطماطم. تُقطع الطماطم الحامضة الطازجة بمطحنة اللحم أو الخلاط حتى تهرس. قبل ذلك ، يوصى بالحصول على البذور منها. حمض الفاكهة النباتي لا ينعم البشرة الخشنة فحسب ، بل يضيءها أيضًا.
- يضغط بالكحول والخل. اخلطي ملعقة صغيرة من الكحول والجلسرين والخل والكريمة الدهنية حتى تصبح ناعمة. يوضع الخليط على الجلد دون فرك لمدة 25-30 دقيقة. بعد استخدام هذا المستحضر ، يتم تشحيم الجلد بالإضافة إلى الكريم أو الفازلين.
النظام الغذائي للبشرة الجافة والخشنة على المرفقين
مع بشرة المرفقين الجافة جدًا والخشنة ، تحتاج إلى تناول نظام غذائي متوازن واستبعاد الأطعمة والأطباق التي تنتهك توازن الماء من النظام الغذائي. يُنصح بالتخلي عن القهوة وتقليل استهلاك السكر النقي والأطعمة المالحة... أنها "تستمد" الرطوبة من الجسم ، وهو السبب الرئيسي للبشرة الجافة.
تساعد الأطعمة البروتينية مثل اللحوم والكبد والأسماك البحرية الزيتية على تحسين حالة الجلد. تحتوي هذه الأطعمة على أقصى قدر من الأحماض الدهنية أوميغا 3 و 6. ستصبح الخضار والفواكه "مورّدات" لفيتامين سي ، وهو مادة أساسية لحماية جلد المرفقين من البيئة الخارجية الضارة.
مع نقص فيتامين خطير ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي بالضرورة على الزيوت النباتية: الزيتون وبذور الكتان. لديهم الرقم القياسي لفيتامين هـ.
نظام الشرب للأكواع الجافة
يمكن أن يشير جفاف الجلد على المرفقين إلى نقص الترطيب. هذا السبب مؤقت ولا يحتاج إلى علاج.
الكمية المثلى لاستهلاك الماء هي 1.5 - 2 لتر في اليوم ، حسب وزن الشخص. في حرارة الصيف ، يجب زيادة هذا الحجم بمقدار 0.5 لتر آخر.
يجب تقسيم حجم الماء بالكامل إلى جرعات صغيرة على مدار اليوم (10-15 مرة). هناك تطبيقات هاتفية خاصة تخبرك بوقت شرب الماء. إذا كان الشخص يستهلك بالإضافة إلى ذلك العصائر أو مشروبات الفاكهة أو مشروبات الفاكهة ، يجب تقليل كمية الماء النقي. الإفراط في الشرب يمكن أن يسبب التورم.
متى تكون المساعدة الطبية ضرورية؟
في معظم الحالات ، يمكن استعادة الجلد من تلقاء نفسه باستخدام مستحضرات التجميل والعلاجات الشعبية.بالنسبة لبعض الناس ، يزول تقشير جلد المرفقين من تلقاء نفسه.
لكن هناك حالات يلزم فيها زيارة الطبيب:
- تقشير مصحوب بحكة وحرق.
- قد "يبلل" الجلد بشكل دوري ؛
- بعد الاستحمام ، يزداد التهيج.
- تظهر جيوب من الاحمرار والتقشير في مناطق أخرى من الجلد ، ويسقط الشعر ؛
- تزداد حالة الجلد والأظافر والأسنان سوءًا.
- هناك مشاكل في الصحة الجنسية للإناث (عدم استقرار الدورة ، الحيض المؤلم ، العقم ، إلخ) ؛
- يزيد الوزن أو ينقص بشكل حاد ؛
- هناك تعب ، خمول ، انخفاض في الأداء.
توصيات الطبيب للعناية ببشرة الكوع
الجلد الجاف على المرفقين (أسبابه وعلاجه مترابطان ، لذلك تحتاج إلى الخضوع لفحص قبل العلاج) يتطلب عناية خاصة.
يوصي الأطباء بالالتزام بالقواعد التالية:
- التوقف عن استخدام الصابون وجل الاستحمام الذي يحتوي على مستويات عالية من الكبريتات ؛
- إدخال زيت السمك يوميًا في النظام الغذائي ؛
- راقب حركاتك: قلل الضغط والاحتكاك على جلد المرفقين.
- استخدم أقنعة للجلد على المرفقين في الدورات ، ولا تتوقف بعد النتائج الإيجابية الأولى ، خذ فترات راحة بين الدورات ؛
- للوقاية من أمراض الجلد والغدد الصماء ؛
- استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة.
الوقاية من جفاف الأكواع: قواعد الرعاية الأساسية
هناك 3 قواعد أساسية للعناية ببشرة الكوع:
- تطهير. من الأفضل عدم استخدام الصابون ومنشفة غسيل بسيطة لتنظيف جلد مرفقيك. لهذا ، يوصى باستخدام الدعك ذات التأثير المرطب. تعتبر مقشر القهوة والعسل وملح البحر ، والتي يمكن صنعها في المنزل ، فعالة.
- ترطيب وتغذية. لهذا الغرض ، يوصي أخصائيو التجميل باستخدام كريم أطفال بسيط بدون روائح وإضافات.
- أموال إضافية. لمنع تصلب الجلد على المرفقين ، يمكن استخدام الفيتامينات A و E ليس فقط للتغذية. يتم إضافتها إلى الكريم أو فركها ببساطة على الجلد عدة مرات في الأسبوع.
كيف تتخلصين بسرعة من الجلد الخشن على مرفقيك
توصي الدكتورة ومقدمة البرامج التلفزيونية المعروفة إيلينا ماليشيفا باستخدام زيت بذور اللفت وبذور الكتان للبشرة الخشنة على المرفقين ، كبديل ممتاز لمستحضرات التجميل باهظة الثمن. من المهم أن يتم وضع الزيت بطبقة رقيقة جدًا على الجلد الرطب قليلاً في المرفقين.... هذا لا يغذي البشرة فحسب ، بل يشبعها أيضًا بالأحماض الدهنية وفيتامين E والعناصر النزرة.
جفاف الجلد على المرفقين هو سبب عدم الراحة وأحد أعراض أمراض معينة. يوصى بالعلاج تحت إشراف اختصاصي التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية.
تصميم المادة: ميلا فريدان
فيديو الكوع الجافة
لماذا يتقشر الجلد على المرفقين: