يعتبر تدليك الحجر من التقنيات الخاصة التي تستخدم الأحجار الساخنة عند إجراء التدليك. هذا العلاج هو مزيج التأثير المادي والإجراء اليدوي... لذلك فإن تقنية التدليك مناسبة لعلاج الجهاز العصبي المركزي والجهاز العضلي الهيكلي.
ما هو التدليك بالحجر
تدليك الحجر هو استخدام علاج خاص بالحجر ، والذي يعتمد على استخدام الأحجار الكريمة بواسطة متخصص أثناء تنفيذ تقنيات التدليك. يتم استخدامها لأغراض مختلفة ، ويتم اختيارها وفقًا لبعض المعايير.
يمكن أن تكون الحجارة المستخدمة في الإجراء:
- دافئ (أسود) ؛
- أبيض بارد).
تستخدم صخور البازلت بشكل رئيسي لتسخين الجسم. على العكس من ذلك ، يصنف الرخام الخفيف على أنه جواهر رائعة. الأحجار الكريمة المستخدمة في العلاج بالحجر لها سطح مسطح ومستدير ومصقول. على الرغم من ذلك ، لا تستبعد الإجراءات الحجرية وجود عينات ذات سطح خشن.
غالبًا ما يتم إجراء تدليك الوجه بمجموعة متنوعة من الأحجار شبه الكريمة ، والتي تتميز بالطاقة والصفات الخاصة. هذا هو السبب في أن سعر هذه الأحجار مرتفع بشكل عام ويؤثر على تكلفة تدليك الحجر نفسه.
تعمل الحرارة التي تطلقها الأحجار الكريمة السوداء على تسخين الجسم على مراحل ، مما يؤثر بشكل إيجابي على تدفق الدم. هذا يحسن تدفق الأكسجين إلى مختلف الأعضاء ، وكذلك العناصر المفيدة والمغذية. كما أنه يؤثر على عملية التمثيل الغذائي مما له تأثير إيجابي على الصحة. يزداد التأثير بشكل كبير عند إعادة تسخين المنطقة المصابة من الجسم.
العلاج بالحجر له اتجاهات عديدة. لذلك ، لا يمكن تحديد نقاط معينة من الجسم وبعض الأحجار إلا بواسطة حرفيين مؤهلين تأهيلا عاليا فيما يتعلق بخصائص الجسم والمهام المحددة وعوامل أخرى.
في العلاج بالحجر ، يعد تصميم غرفة التدليك أمرًا مهمًا للغاية ، حيث يجب أن تتمتع بجو مريح مع موسيقى هادئة وضوء صناعي خافت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة عناصر العلاج العطري ، مما يساعد العميل على الاسترخاء التام والاستمتاع بالعلاج.
تتم معالجة حجارة التدليك وتعقيمها بشكل إلزامي بعد كل جلسة. لتسخين الأحجار الكريمة السوداء لدرجة حرارة من 44 إلى 55 درجة مئوية ، يتم استخدام سخانات خاصة ، ويتراوح مؤشر اللون الأبيض ، بالنسبة للطريقة المختارة ، من 0 إلى 25 درجة مئوية.
تتضمن تقنية التدليك عدة مراحل موضحة في النقاط التالية:
- لتحضير الجسم للعملية ، وكذلك لإرخاء العميل ، يفرك الجسم بالزيوت العطرية.
- في هذه المرحلة ، يتم وضع الحصوات في مناطق معينة من الجسم ، على سبيل المثال ، في منطقة أسفل الظهر أو على الساقين.
- يتم وضع الحطام الصغير بين أصابع القدم في مواقع النشاط الحيوي.
- بعد ذلك ، تتأثر بعض الأماكن بالأحجار الكريمة الساخنة عن طريق الفرك والتمسيد والضغط أيضًا.
من الضروري بدء التدليك من الأسفل إلى الأعلى (من القدمين إلى الرأس). خلال هذه الفترة ، يجب على العميل أن يخطر على الفور بحدوث أحاسيس غير سارة ، والتي ستؤثر على تعديل أساليب العلاج.بعد التدليك ، تتم دعوة المريض للراحة وتناول الشاي الأخضر ، حيث أن هذا المشروب الساخن هو الذي يعزز نتائج العلاج بالحجر من خلال زيادة التمثيل الغذائي.
الفوائد والفعالية
تدليك الحجر هو أحد تطبيقات الطب البديل الذي سيساعد في الأمراض التالية:
- فقدان الشهية.
- الأمراض المرتبطة بالجهاز البولي التناسلي.
- المرض العقلي المرتبط باضطراب الأكل ؛
- خلل التوتر العضلي الوعائي.
- تحص صفراوي.
- قلة النوم؛
- مشاكل في البنكرياس.
- نوبات الألم في القلب.
- مرض التهاب المرارة.
- قرحة المعدة.
تؤثر هذه الإجراءات على زيادة هرمون الإندورفين المسئول عن الحالة المزاجية وإحدى طرق التخلص من الاكتئاب. بفضل العلاج بالحجر في التجميل ، يمكنك إيقاف عملية شيخوخة الجسم.
يعتقد الخبراء أن هذه الإجراءات تساعد في ما يلي:
- إزالة السموم من الجسم.
- علاج السيلوليت
- تطبيع الجهاز اللمفاوي.
- تطهير المسام.
- زيادة مرونة الجلد ولونه.
- إزالة ركود الدم في الأوردة والأوعية.
هذه التقنية فريدة من نوعها لأن هناك 5 جوانب رئيسية تؤثر على الشخص:
- تؤثر الطاقة المتراكمة في الأحجار الكريمة على جسم الإنسان.
- التأثير المنعكس الناتج عن الضغط البديل على بعض النقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم له تأثير إيجابي على الجسم.
- التأثير الميكانيكي من خلال العجن اليدوي للأقمشة.
- هناك تأثير حراري عميق من خلال استخدام الأحجار الكريمة الساخنة والباردة.
- تدليك بالاهتزاز ، يتم تنفيذه عن طريق النقر على الأحجار الكريمة ببعضها البعض.
مؤشرات وموانع
يعتبر تدليك الحجر وسيلة ممتازة لإعادة تأهيل أنسجة العضلات والمفاصل التي لا يوجد بها عمليات التهابية. تساعد هذه التقنية أيضًا في حالات الالتواء والكدمات والالتواء.
يوصى بالعلاج بالحجر في وجود مثل هذه الأمراض:
- الأرق؛
- أمراض العمود الفقري والمفاصل.
- الوريد.
- الصداع؛
- الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي.
- شد عضلي مع الأربطة.
- نشاط بدني قوي
- التوتر والاكتئاب.
- يصعب تحملها.
على الرغم من حقيقة أن هذه التقنية تحتوي على قائمة واسعة إلى حد ما من الاحتمالات الإيجابية ، إلا أنها تحتوي أيضًا على عدد من موانع الاستعمال.
من أجل عدم الإضرار بالجسم وتفاقم المشكلة الحالية ، لا يتم إجراء العلاج للعملاء الذين يعانون من مشاكل عقلية أو عصبية ، وكذلك للمرضى الذين يعانون من الأورام أو غيرها من الأمراض الخطيرة. تنطبق موانع الاستعمال على النساء الحوامل.
تسرد القائمة التالية العوامل التي يُحظر فيها استخدام تقنية استخدام الأحجار الكريمة:
- الربو القصبي مع المرحلة الحادة.
- الأمراض المعدية الحادة.
- الأمراض المزمنة الحادة.
ما هي الحجارة المستخدمة
غالبًا ما يستخدم تدليك الحجر البازلت. إنه صخرة خفيفة ذات بنية مسامية من أصل بركاني. لتنفيذ العلاج ، يتم استخدام الأحجار المسطحة ذات الشكل الدائري أو البيضاوي.
تعتمد أبعاد البازلت على الغرض. يحتفظ بالحرارة ويطلقها بشكل مثالي. للتدليك ، يتم تسخينه إلى 55 درجة مئوية. عندما يبرد إلى 44 ، يتم استبداله بجوهرة أخرى ويعاد تسخينه. غالبًا ما يتم دمج البازلت الساخن مع الرخام الأبيض ، والذي يتم تبريده إلى درجة حرارة 0-10 ℃.
لتدليك منطقة الوجه ، يتم استخدام الجاديت ، وهو معدن صلب.
يمكن استخدام الأحجار شبه الكريمة الطبيعية في العلاج. يتم تضمين ما يلي بشكل رئيسي:
- افينتورين.
- العقيق.
- العقيق الأزرق
- الملكيت؛
- زهرة الكوارتز؛
- العقيق الأحمر؛
- اليشم الأسود
- العنبر.
يمكن أن تكون المعادن المذكورة أعلاه غير منتظمة الشكل. غالبًا ما تستخدم للتأثير على الشاكرات.
أنواع التدليك بالحجر
العلاج بالحجر له عدة أنواع تختلف عن بعضها البعض في أسلوب التنفيذ والتأثير المتوقع.
الأنواع الرئيسية للإجراءات هي كما يلي:
| نوع التدليك | وصف قصير |
| كلاسيكي | يتم تنفيذ الإجراء باستخدام الأحجار الكريمة الساخنة. والنتيجة هي استرخاء العضلات وتحسين التمثيل الغذائي والدورة الدموية. |
| تصحيحي | يتكون من عدة مراحل. في البداية ، يتم تنفيذ حوض الاستحمام الساخن باستخدام البازلت والعناصر المعدنية الأخرى. نتيجة لذلك ، يتشبع الجسم بالحديد والسيليكون والمغنيسيوم والأملاح. بعد ذلك ، يتم تنفيذ تقنية باستخدام الأحجار الكريمة الساخنة والباردة لتشكيل الصورة الظلية وتقليل وزن الجسم. علاوة على ذلك ، يتم تطهير الجسم بمقشر البازلت ، والذي من خلاله يتعرض الجلد لتأثير التطهير ومضاد الالتهابات. نتيجة لذلك ، تتحسن الدورة الدموية. ثم يتم لف الجسم بقناع معدني يتكون من مستخلصات نباتية مختلفة وبلورات صخور البازلت. بفضله ، يتم تنعيم الجلد وإزالة المواد الضارة من الجسم. في النهاية ، الجسم رطب. |
| منطقة الصدر ، تدليك للوجه والرأس | يستخدم البازلت الساخن مع الرخام البارد للعلاج. والنتيجة هي شد الجلد وتجديد شبابه. عند التعرض للأذن ، يمكن للمتخصصين استخدام بلورات الجاديت أو الكوارتز الوردي. |
| النمذجة | عند التعرض للأحجار الكريمة ، يتم تنفيذ تأثير مضاد للإجهاد على الجسم بالكامل. كما يسمح لك الإجراء بفقدان الوزن ونمذجة شكل الجسم في الشيخوخة. |
| تجديد | تستخدم الأحجار الكريمة الطبية شبه الكريمة في العلاج على شكل كوارتز وردي وأفينتورين وكريستال صخري. يسمح لك الإجراء بالاسترخاء التام والحصول على مشاعر ممتعة. |
يمكن أن يشمل الإجراء الذي يتم إجراؤه بالحجارة مجموعتين للتدليك ، وهما:
- العطرية ، حيث تشارك الزيوت الأساسية ؛
- يتم إنتاج الطاقة باستخدام الأحجار الكريمة.
مناطق التدليك
تدليك الحجر هو مزيج من بعض الإجراءات التي من الضروري فيها مراعاة الرفاهية العامة للجسم والاحتياجات الفردية لجسم الشخص. هذا يرجع إلى حقيقة أن جميع أجزاء الجسم تشارك في عملية العلاج ، بدءًا من الأذنين وانتهاءً بأصابع القدم.
عند إجراء تدليك للوجه ، تتم الحركات ، كقاعدة عامة ، مباشرة على طول خطوط التدليك بالضغط على النقاط النشطة. في حالة وجود صداع ، يوصى بإيلاء اهتمام خاص للمناطق القذالية والزمانية في الرأس.
النوع التايلاندي من التدليك قادر على إحداث تأثيرات على أعضاء بشرية مثل العمود الفقري مع المرارة والكلى والكبد والأمعاء. لهذا الغرض ، يتم وضع الحجارة في بعض مناطق العمود الفقري. يمكن تحقيق الاسترخاء التام عن طريق وضع الأحجار الكريمة على طول منطقة العمود الفقري على كلا الجانبين ، مع ثني العضلات الجانبية في نفس الوقت.
مطلوب تدليك اليدين بالرجلين والقدمين والركبتين والنخيل. هذا الإجراء مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يقفون على أقدامهم أو يرتدون أحذية غير مريحة أثناء النهار. بالإضافة إلى ذلك ، يجدر تدليك المناطق الواقعة بين أصابع القدمين وكذلك القدمين والكاحلين.
بغض النظر عن تقنية التدليك التي تم اختيارها ، سيظل لها تأثير إيجابي على الصحة وتطبيع رفاهية الجسم ، فضلاً عن تحسين توازن الطاقة في الكائن الحي بأكمله
العملية التحضيرية
لتنفيذ الإجراء ، من الضروري استخدام أحجار بيضاوية الشكل ، بدون تشققات وحواف ناعمة. يجب أن يختلف العرض من 3 إلى 5 سم ، ويجب أن يكون طول الأحجار الكريمة حوالي 4-8 سم.
يجب أن تكون الحجارة نظيفة تمامًا قبل إجراء العلاج.لهذا ، يوصى باستخدام محلول ملحي أو كحول ، يتم به مسح الأحجار الكريمة. بفضل التطهير ، يتم حرمانهم من الطاقة السلبية التي يمكن أن تتراكم أثناء التدليك السابق.
بعد تحضير الحجارة ، تحضير الجلد. يجب إزالة كل المكياج من منطقة الوجه. للقيام بذلك ، يجوز استخدام غسول أو منشط أو كريم أو زيت مناسب لنوع معين من البشرة. تنظيف الظهارة مطلوب حتى تنزلق الأحجار الكريمة بسلاسة على الجسم.
أهم شيء في العلاج هو أن الجسم ليس نظيفًا فحسب ، بل إنه أيضًا مرتاح. نتيجة لذلك ، يجوز تحقيق النتيجة المرجوة.
للقيام بذلك ، يوصى بالتخلص من كل المشاعر السلبية من رأسك ، أي مشاكل المشاكل والمخاوف والمخاوف ، وترك الأعمال غير المكتملة ورائك. يجب إغلاق الهاتف تمامًا قبل العلاج. بفضل العملية التحضيرية ، يجوز ضبط العلاج.
قبل البدء في الإجراء ، يجب على الأخصائي بالتأكيد تحضير الجسم عن طريق إجراء حركات تدليك لطيفة للتدفئة باستخدام الزيوت العطرية
خوارزمية التدليك
تدليك الحجر هو تنفيذ محدد لتقنية التدليك ، وخوارزمية ذلك على النحو التالي:
- في البداية ، يجب تحضير الأحجار الملونة للإجراء.
- إلى جانب ذلك ، سيحتاج جسم الإنسان إلى فرك بالزيوت.
- علاوة على ذلك ، يجب وضع حصوات كبيرة على الجزء الظهري والفخذي من الجسم. للذراعين والساقين ، أنت بحاجة إلى الأحجار الكريمة متوسطة الحجم. سوف تحتاج إلى وضع حصوات صغيرة بين أصابعك.
- بعد ذلك ، يجب أن يقوم المعالج بالتدليك بعناية باستخدام الأحجار. يجب توجيه حركاته من الساقين إلى الذراعين والظهر والرأس.
تتراوح مدة العلاج من 20 إلى 80 دقيقة. عند إجراء عملية التباين ، يتم إجراء التدليك في البداية باستخدام الأحجار الكريمة الساخنة ، ثم الأحجار الكريمة الباردة. بعد فترة زمنية معينة ، يجب عكسها.
بطريقة مماثلة ، من الضروري تدليك منطقة الوجه. يجب وضع الحجارة على الجبهة والذقن وتحت العينين. يهدف التدليك إلى تنعيم التجاعيد وتحسين حالة الظهارة الجلدية وتجديد شبابها ونضارتها.
المبادئ الرئيسية للعلاج بالحجر هي كما يلي:
- اهتزاز؛
- يهتز.
- سحب.
- التمسيد.
- التنصت.
عند إجراء مساج مشترك ، يجوز استعادة الحالة الصحية والنفسية للعميل ، وكذلك تحقيق الاسترخاء.
تقنيات وتقنيات التدليك
حدد الخبراء 3 تقنيات تدليك رئيسية للتأثير على الجسم:
- عند تنفيذ التقنية الأولى تستخدم الأحجار الكريمة الدافئة والساخنة. يشمل العلاج التقليدي التدليك الساخن ، الذي يعمل على تطبيع الدورة الدموية ، ويخفف من توتر الطاقة ويريح الجسم تمامًا. سيساعد التدليك الإضافي على تهدئة الجسم من مختلف أنواع الألم والتشنجات وزيادة توصيل النبضات العصبية. تزيد هذه الطريقة من التركيز ونشاط الدماغ.
- التقنية الثانية على النقيض من ذلك ، حيث يتم استخدام الأحجار الكريمة الساخنة والباردة بدورها. يتيح لك ذلك تطبيع نغمة الأنسجة العضلية ، وكذلك تقوية الأوعية الدموية وإزالة الانتفاخ.
- التقنية الثالثة على أساس تدليك الجسم بالأحجار الكريمة. يطلق عليه حدسي. يختار المتخصص المدلك فيما يتعلق بالرفاهية العاطفية والجسدية للعميل. تسمح لك الأحجار باهظة الثمن باستعادة الطاقة واستعادة القوة مع القوة.
بالنسبة لجميع تقنيات التدليك ، فإن التقنيات هي نفسها. الاختلاف موجود فقط في اختيار الأحجار الكريمة ومدة الجلسة. هناك نوع منفصل هو العلاج بحجر الوجه ، والذي يتضمن علاجًا موضعيًا لإزالة التغيرات في الجلد ، والقضاء على الانتفاخ وتصحيح الشكل البيضاوي للوجه.
عند تنفيذ الإجراء ، يجب الالتزام بالنقاط التالية:
- يجب ألا تزيد الأحجار الكريمة الساخنة عن 70 ، ويجب ألا تزيد الأحجار الباردة عن 5 ℃.
- يتم وضع الحجارة مباشرة على طول خطوط الطاقة أو التدليك ، ثم يتم عكسها ، وتتحرك بعناية على طول منطقة الوجه ؛
- يجب أن تتراوح مدة الإجراء من ساعة إلى ساعتين ؛
- تتضمن الدراسة النشطة لمناطق الوجه استخدام اهتزاز الأحجار شبه الكريمة أو الأحجار الكريمة في درجة حرارة الغرفة.
تتأثر مدة الجلسات العلاجية بالمهام المحددة وموانع الاستعمال ذات القيود. تتكون الدورة عادة من 20 جلسة. لإزالة القلق والظروف المجهدة ، يجوز قضاء جلستين في 7 أيام.
العلاج مثل التدليك بالحجر هو تقنية تسمح لك بعلاج الجهاز العصبي والجهاز العضلي الهيكلي والأعضاء الداخلية المختلفة. في الوقت نفسه ، يسمح الإجراء للشخص بتحقيق الاسترخاء وإعادة شحن طاقة الحجارة.
فيديو العلاج بالحجر
فوائد ومؤشرات العلاج بالحجر: