مقشر من القهوة المطحونة للوجه والجسم ، لفقدان الوزن من السيلوليت. وصفات بالعسل والملح والسكر والزبدة. طريقة التحضير والاستخدام في المنزل

لا يمكنك صنع مشروب من القهوة في المنزل فحسب ، بل يمكنك أيضًا صنع مقشر فعال. تعمل تركيبة فرك القهوة على تنشيط الدورة الدموية ، وتجديد الشباب ، وتنظيف المسام ، وتعزيز تكسير الخلايا الدهنية ، وبالتالي فقدان الوزن ، وإزالة السموم.

لماذا بالضبط القهوة

تموت خلايا الجلد باستمرار ، وتبقى هذه الجزيئات الميتة على سطحها ، تسد المسام ، القنوات الدهنية. بعد ذلك ، يفقد الجلد جزئيًا قدرته على امتصاص العناصر الغذائية والتشبع بالأكسجين. نتيجة لذلك ، تتقدم في السن بشكل أسرع وتفقد نبرتها.

إلى جانب حقيقة أن القهوة تقشر الخلايا الميتة جيدًا ، فهي من مضادات الأكسدة (أي له تأثير مجدد) ، يحتوي على الفيتامينات الضرورية للبشرة ، ولا سيما فيتامين E ، والأحماض الدهنية التي تجعل البشرة ناعمة ومرنة.

يساعد الزيت الموجود في أرابيكا على تسريع إنتاج الإيلاستين والكولاجين. وهي المواد الرئيسية التي يعتمد عليها نعومة ولون البشرة.

يؤثر الكافيين على عملية تحلل الدهون ، ويسرعها ، ويعزز إعادة توزيع طبقة الدهون. بعد استخدام مقشر القهوة ، يصبح لون البشرة متجانسًا ، ويكتسب مظهرًا صحيًا. بفضل الفرك ، تتغلغل المواد المفيدة في الجلد بحرية.

مسحوق البن المطحون يقوي جدران الأوعية الدموية ، وله تأثير مطهر ، ويقمع الالتهاب.

أيهما أفضل لتناول القهوة

لعمل مقشر من القهوة ، يتم أخذ منتج مطحون فقط ، ولا ينبغي أن يكون الاستخدام الفوري في المنزل.

أولاً ، لا يزال هناك عدد قليل من المواد المفيدة ، وثانيًا ، فإن الظل الأسمر الذي يمكن أن تقدمه مثل هذه التركيبة سوف ينفجر بشكل غير متساو.

من الأفضل اختيار البن المطحون الطازج. يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور والحديد ، بسبب تركيبته تتكيف مع التجاعيد الدقيقة ، السيلوليت. أصناف أرابيكا وروبوستا هي الأنسب لهذه الأغراض. يمكنك أيضًا عمل مقشر من القهوة المستخدمة للغرض المقصود. يحتوي على نسبة أقل من الكافيين ، ولكنه يعمل بشكل رائع.

يوصى بإعداد مقشر في المنزل من القهوة النائمة فور تخمير الشراب. لكن البعض يخزن أسس الاستخدام المستقبلي. تحتاج إلى تجفيفها في الفرن وصبها في جرة. سميكة من مشروب محضر بالطريقة التقليدية في تركيا وفي آلة صنع القهوة مناسبة.

كيف تطبخ

لكي يكون المقشر المُجهز مفيدًا ولا يسبب أي ضرر للجلد ، عليك أن تأخذ في الاعتبار العديد من قواعد الطهي:

1. بالنسبة لتفل القهوة ، يجب أن تأخذ مسحوق طحن ناعم إلى متوسط. ينصح بتجنب الجزيئات الكبيرة لتجنب خدش الجلد.
2. إذا كنت تستخدم قهوة كثيفة ، وليس قهوة طازجة ، فمن الأفضل تخمير المسحوق بدلاً من تخميره.
3. النسب المثلى - 2 ملعقة صغيرة. لمدة 1 ش.ماء.
4. يجب أن تكون القهوة طازجة وليست منتهية الصلاحية.
5. إذا تم تحضير التركيبة لتجديد شباب الجلد ، فمن الأفضل تناول حبوب القهوة غير العادية ، ولكن القهوة الخضراء.
6. تحتاج إلى تحضير القهوة بدون أي إضافات ، مثل السكر أو الحليب.
7. يمكن أن يسبب أي خليط حساسية ، لذلك ينصح بإجراء اختبار قبل استخدامه.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: إزالة الشعر بالليزر على الوجه والجسم - كيف يتم ذلك ، الفعالية ، الصور قبل وبعد ، موانع الاستعمال.

تعليمات استخدام مقشر القهوة

قواعد استخدام مقشر القهوة:

1. يوصى باستخدام القهوة المطحونة مباشرة بعد تناول المشروب.
2. قبل استخدام المقشر ، يجب أن تغسل الجلد جيدًا وتبخره.
3. ضعي المقشر ببطء على سطح رطب من الجلد بحركة دائرية. دلكيه بمقشر لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.
4. لا يُمسح الجسد بل يُمسَّح بقطعة قماش.
5. ثم رطب الجلد بمنتج تجميلي.
6. بعد ساعتين من العملية لا تأكل ، ولكن فقط اشرب الماء والشاي الأخضر.
7. يجب عمل مقشر القهوة للتخسيس مرتين في الأسبوع لمدة 5 أسابيع.
8. يتم استخدام طرق إضافية لفقدان الوزن مثل التمارين والنظام الغذائي لتحقيق أقصى قدر من النتائج.
9. إذا تم استخدام المقشر للتخلص من السيلوليت ، فعليك تكرار الدورة كل 3 أشهر.

مكونات إضافية في مقشر القهوة

يجب تنويع مقشر القهوة (المُعد في المنزل) بمكونات إضافية ، على سبيل المثال ، زيوت التجميل ، والتي ستتولى وظائف العناية والتنعيم.

نصائح لاختيار المكونات الإضافية:

1. يساعد الكريم أو القشدة الحامضة على تغذية وترطيب البشرة الجافة.
2. تتمتع الخضار والفواكه والعسل الطازج بخصائص ترطيب وتقوية البشرة.
3. تستخدم الزيوت الأساسية ضد علامات التمدد ، ولا سيما اللافندر وزهر البرتقال وإكليل الجبل وإبرة الراعي.
4. تضاف الزيوت الأساسية لمستحضرات التجميل لمرونة الجلد.
5. تساعد زيوت الحمضيات الأساسية في مكافحة السيلوليت.
6. تستخدم مستخلصات البرغموت وخشب الصندل وشجرة الشاي والأرز ضد الوذمة.

مقشر الجسم بالقهوة

للعناية بالجسم ، يتم استخدام الخلطات المحضرة حسب الوصفات التالية:

1. امزج 3 ملاعق كبيرة. زبادي بدون إضافات وأصباغ مع 2-3 ملاعق كبيرة. مسحوق القهوة. أضف 2-3 قطرات إلى هذا الخليط. الأثير الليمون أو البرتقال. ثم لمدة 10 دقائق ، يُفرك الخليط في دائرة ، مع الانتباه إلى فرك مناطق المشكلة. ثم أزيلي المقشر بالماء الدافئ.
2. خذ جزئين متطابقين من مسحوق القهوة وملح البحر الناعم ، أضف 5-10 قطرات. زيت نباتي (يفضل زيت الزيتون). يوزع على الجلد المبخر بحركات فرك. يعتمد تكرار التطبيق على نوع الجلد. مع زيادة نسبة الدهون ، يجوز دهن المقشر أسبوعيًا ، إذا كان الجلد طبيعيًا أو جافًا ، يمكنك زيادة عدد الإجراءات حتى مرتين في الأسبوع.
3. يساعد المزيج الكثيف الممزوج بجل الاستحمام على توحيد لون بشرة الجسم وتقليل ترسبات الدهون. 2 ملعقة كبيرة. تؤخذ القهوة 100 مل من الجل.
4. سيكون لف الجسم تأثير شد من مسحوق القهوة والطين الأزرق ، إذا تم تناولهما بنسب متساوية ومخفف بالمياه المعدنية. بعد تطبيق التركيبة ، يجب لف المناطق المعالجة بغشاء بلاستيكي وحفظها لمدة ساعة. ثم يُغسل المزيج باستخدام ديكوتيون مُعد مسبقًا من لحاء البلوط.

مقشر مضاد للسيلوليت

يمكن أن يحتوي مقشر القهوة محلي الصنع على خصائص مضادة للسيلوليت بسبب إضافة الموميو أو مكونات التسخين مثل القرفة أو الفلفل المطحون.

وصفات بسيطة وفعالة:

1. خذ 1 ملعقة كبيرة. كريمة حامضة ، قهوة مطحونة ، مرطب. يقلب. أضف 2 جم من مسحوق المومياء المحضرة من الأقراص. ينتشر الخليط عن طريق اليدين على الجسم ، وبعد ترطيب الأصابع بالماء الساخن ، افرك الكتلة.
2. لفقدان الوزن ، يُمزج القهوة مع الكريمة والفلفل الأحمر أو القرفة. تعمل هذه التوابل على تحفيز تدفق الدم إلى المناطق المعالجة.
3. امزج 1 ملعقة كبيرة. قهوة ، 1 ملعقة كبيرة. كريم ، 1 ملعقة صغيرة. سكر ، 0 5 ملعقة صغيرة. ملح ورشة قرفة.افرك المناطق بالسيلوليت.

يساعد تغليف القهوة على تعزيز تأثير المقشر. لذلك ، لا يتم غسل التركيبة بعد التدليك على الفور ، بل توضع فوق طبقة لاصقة لمدة 15 دقيقة تقريبًا وبعد إزالتها ، يستحمون.

لعلامات التمدد

يمكن لمقشر القهوة أن يحسن بشكل كبير من حالة الجلد بعلامات التمدد. على الرغم من أنه من الممكن إزالة علامات التمدد تمامًا باستخدام الليزر فقط ، فإن القهوة ، كطريقة رخيصة ، تؤدي وظيفتها بشكل جيد ، مما يقلل بشكل كبير من علامات التمدد في المنزل.

عدة تركيبات سهلة التحضير:

1. 2 ملعقة كبيرة تُسكب القهوة المطحونة بكمية صغيرة من الماء المغلي حتى يتم الحصول على قوام كريمي حامض. انتظر 15 دقيقة حتى تنقع القهوة. ضعي الكتلة على البشرة الجافة قبل الاستحمام ودلكيها لمدة 5 دقائق ، خاصة مع الانتباه لعلامات التمدد. ثم يذهبون إلى الحمام ويغسلون المقشر بالماء الدافئ. قم بإنهاء الإجراء باستخدام دش متباين.
2. مقشر مصنوع من البن الأخضر المطحون ناعماً يزيل علامات التمدد جيداً. يجب أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. سميكة ، 1 ملعقة كبيرة. ملح و 1 ملعقة كبيرة. الطين الأبيض. بعد خلط المكونات ، قم بتخفيفها بالماء حتى يتم الحصول على قوام عجيني. إذا كان الجلد جافًا ، يمكنك إضافة القليل من الزيتون أو نبق البحر أو أي زيت آخر. يوضع الخليط بحركات تدليك ويترك على الجسم لمدة 5 دقائق. يتم تكرار هذا الإجراء كل أسبوعين.
3. قم بإزالة القشر من برتقالة واحدة ، أضف 2-3 ملاعق كبيرة. مسحوق القهوة ، 1 ملعقة كبيرة. زيت جنين القمح ، 5 جرام من مسحوق موميو و 5-6 قطرات. زيت أساسي من البرتقال. بعد خلط المكونات ، ضعي المقشر على الجسم بحركات تدليك لمدة 5 دقائق ، ثم اغسليه بالصابون.

مقشر القهوة له تأثير تدليك ويسرع تكسير الدهون ، وبالتالي فهو فعال لفقدان الوزن. يخلط بنسب متساوية سماكة وزيت الزيتون وملح البحر وبضع قطرات من زيت الزنجبيل ، ويتم تحضير تركيبة تُفرك في مناطق المشاكل لعدة دقائق ثم تُغسل بالماء الدافئ. ستلاحظ نتائج ملحوظة إذا قمت بتطبيق المقشر مرتين في الأسبوع.

لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: تمارين الصباح لمن هم فوق 40 ، 50. تمارين الجمباز لفقدان الوزن ، دروس الفيديو.

على الشعر

يتم خلط قهوة النوم والصودا بنسبة 6 إلى 1. أضف القليل من الماء لعمل عجينة ودلك الجلد لمدة 5 دقائق على الأقل. ثم يتم لف المناطق المعالجة بغشاء لاصق وتترك لمدة 30 دقيقة.

يجب تطبيق الخليط المحضر 1-2 مرات في الأسبوع. بعد إجراء التلاعبات 4-5 مرات ، يمكنك التخلص تمامًا من الشعر والاستمتاع ببشرة ناعمة ومرنة ومشرقة.

مقشر للشعر بالجيلاتين

الجيلاتين يغذي ويرطب الشعر. يشكل طبقة واقية على الشعر تحافظ على العناصر الغذائية والرطوبة في الداخل. لعمل مقشر بالجيلاتين ، اسكب كمية صغيرة من الماء الدافئ على عبوة واحدة من الجيلاتين وأضف 1 ملعقة صغيرة إليها. البن المطحون.

بعد انتفاخ الجيلاتين ، أضف إليه 1 ملعقة صغيرة. بلسم / مكيف الشعر. بعد خلط المكونات وتوزيعها على الشعر ، اتركي الخليط يعمل لمدة 30 دقيقة. يجب أن يتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

مع البيض لفروة الرأس

تحتاج إلى خلط ثلاثة أجزاء من الماء الساخن والبراندي وجزء واحد من زيت الزيتون والقهوة المطحونة. يمكنك استخدام ملعقة كبيرة للقياس. يضاف 2 صفار هناك. يوضع خليط متجانس على الخيوط ويترك لمدة 30 دقيقة.

سيوفر تطبيق القناع مرة واحدة في الأسبوع نتيجة فعالة.

من العسل والقهوة للبشرة الدهنية

يساعد مقشر القهوة على تنعيم البشرة من التجاعيد الدقيقة وإزالة الانتفاخ بفضل الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

لتحضير مقشر مغذي ومرطب للبشرة الدهنية ، اخلطي نسبًا متساوية من القهوة المطحونة والعسل والزبادي وزيت الزيتون. يتم توزيع الكتلة على سطح الوجه لمدة 8 دقائق. ثم اغسلي وضع المرطب.

ماسك القرفة للالتهابات وحب الشباب

امزج بنسبة 1: 1: 1 من العسل السائل والقرفة وبقايا القهوة. أضيفي كمية صغيرة من الماء لتشكيل عجينة وافركي المقشر على الجلد.

احتفظ بها لمدة 6-7 دقائق ، ثم اغسلها بالماء في درجة حرارة الغرفة.

مع كريمة حامضة

خلط 1 ملعقة صغيرة. توضع زيوت الزيتون والقهوة والقشدة الحامضة في حمام مائي ، وتُسخن إلى 40 درجة وتوزع على سطح الوجه على طول خطوط التدليك. اتركيه لمدة 15 دقيقة. المنتج رائع للبشرة الجافة.

مقشر دقيق الأرز

تحتاج إلى الجمع بين 1.5 ملعقة كبيرة. سميكة ، 1 ملعقة كبيرة. دقيق الأرز ، 1 ملعقة كبيرة. عسل ذائب و 1 ملعقة صغيرة. زيت بذور العنب. هذه الكتلة ترطب البشرة وتجعلها مشرقة. يتم تطبيقه بحركات خفيفة دون التأثير على المنطقة المحيطة بالعينين ، ثم يتم إزالته بإسفنجة رطبة.

قناع فرك بمسحوق الكاكاو

خلط 2 ملعقة كبيرة. النوم القهوة وبنفس كمية مسحوق الكاكاو مضيفا 3 ملاعق كبيرة. الحليب و 1 ملعقة كبيرة. العسل السائل ، يمكنك ترطيب وتغذية البشرة الجافة ، والقضاء على التقشر. مدة عمل قناع التقشير 15 دقيقة.

ماسك السكر البني

مقشر القهوة بالسكر البني مثالي للبشرة الدهنية. امزجي بنسبة 3 إلى 1 سكر سميك وبني ، أضيفي جزءًا من زيت التجميل. يوضع القناع على الجلد لمدة 15 دقيقة بحركة دائرية.

فواكه و خضروات

يحتاج التفاح والجزر إلى المبشور على مبشرة جيدة ، أضف 1 ملعقة صغيرة لكل منهما. عصير الليمون والقهوة. بعد خلط المكونات جيدًا ، يتم توزيع التركيبة على الجلد وتترك حتى تمتص لمدة 15 دقيقة. قم بترطيب المنشفة وإزالة التركيبة ثم شطف الجلد بالماء الدافئ.

لشيخوخة الجلد

1. بنسبة 2: 1.5: 1: 1 ، اخلطي التوت والسكر والجبن القريش والفطيرة السميكة. بعد دمج المكونات ، ضع التركيبة على الوجه وقم بتغطيتها بمنشفة مبللة. بعد 15 دقيقة قبل غسل المقشر ، يجب تدليك الجلد وغسل التركيبة.
2. 1 ملعقة كبيرة القهوة المطحونة ، 2 أوراق الصبار المسحوقة ، 1 ملعقة صغيرة. زيت الكتان و 1 ملعقة كبيرة. يتم خلط مسحوق سبيرولينا. قم بعمل حمام بخار ، ثم ضع التركيبة على بشرة الوجه. بعد الاحتفاظ بالمزيج على الوجه لمدة 10 دقائق ، اغسله.

بالزيوت الأساسية

التركيبة بالزيوت الأساسية مناسبة لتغذية البشرة المسنة أو الجافة. كما أنه يعمل بشكل رائع مع السيلوليت. تحتاج إلى خلط 3 ملاعق كبيرة. سميكة وملح البحر ، 1 ملعقة صغيرة. زيت جوز الهند و 2 قطرات. مقتطفات من البرتقال وإكليل الجبل وزهر البرتقال. وقت التعرض 10 دقائق. استخدم مرتين كل أسبوع.

مع الكفير و ملح البحر

امزج 2 ملعقة كبيرة. قهوة بكمية متساوية (1 ملعقة كبيرة) من ملح البحر والكفير. قم بتوزيع التركيبة بحركات فرك دائرية ، وبعد 5-7 دقائق أزلها بالماء عند درجة حرارة 35-40 درجة.

مع سكر و موز

يرطب الموز الموجود في مقشر القهوة البشرة ويجعلها مخملية. اعجن موزة واحدة بالشوكة حتى تصبح صلبة ، أضف ملعقتين كبيرتين لكل منهما. السكر والحبوب. بعد 10 دقائق ، أزيلي المقشر بالماء.

مقشر الشوفان

كما يتم تحضير مقشر الشوفان المغذي للوجه. امزج بنسبة 3: 1: 1 مسحوق دقيق الشوفان والقهوة المطحونة ومنتج الألبان الدهني ، مثل القشدة أو القشدة الحامضة. بعد 1-2 دقيقة من التدليك بالخليط الناتج ، اغسله.

موانع

لا يجوز للجميع استخدام مقشر القهوة محلي الصنع. هو بطلان من أجل:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• توسع الأوردة؛
• الخدوش والجروح على الجلد.
• أمراض الجلد
• بشرة حساسة؛
• أمراض الأورام.
• حمل؛
• الشعور بتوعك.

تحتوي القهوة على العديد من الفيتامينات والمعادن، والذي ، بالاقتران مع الملمس الخاص للفاصوليا المطحونة ، يجعل من الممكن استخدام مسحوق القهوة ليس فقط كأقنعة وأغطية ، ولكن أيضًا كمقشر. ثبت أن استخدام مقشر القهوة في المنزل يقاوم علامات التمدد والتجاعيد ومشاكل البشرة.

فيديوهات ومقشرات القهوة في المنزل

مقشر القهوة المضاد للسيلوليت في المنزل ، إجراءات التحضير:

أسرار البشرة المثالية مع القهوة المطحونة: